孩子丢失的远视储备，还能补回来吗？
关注孩子视力的家长，对「远视储备」这个词应该都不陌生，但因为网上有很多不同的观点，大部分人对这个问题还存在很多疑问：
听说多户外活动可以增加远视储备？
孩子的远视储备用完了，还能补回来吗？
先说答案：远视储备不会通过任何方式增加，已经消耗的远视储备也不能弥补。
远视储备与眼球的长度（也就是眼轴）有关。人在刚出生的时候眼球发育尚未完全，大多数人的眼球长度偏短，表现为有远视度数。
在孩子成长发育的过程中，眼球也会发育，眼轴会变长，远视储备会随着年龄增长逐渐降低，这是一个不可逆的过程。
根据中国眼科学会《近视管理白皮书（2025）》和国家卫生健康委《近视防治指南（2024 年版）》中所提到的，各年龄段孩子远视储备下限为：
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6 岁孩子远视储备在 75 度以上；
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7～8 岁孩子远视储备在 50 度以上；
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9～10 岁孩子远视储备在 25 度以上。
⚠️ 远视储备低于对应年龄的下限值，就提示有近视风险了，家长要尽早咨询医生科学干预。
孩子做了眼科检查，看不懂视力报告
孩子远视储备下降很快，怎么干预能有效控制
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孩子已经近视了
怎么延缓度数增长
首先需要注意和明确的是，并不是所有近视都需要控制，医学上将近视分为进展型和非进展型。
每年加深不超过 50 度的近视，是非进展型近视，只需要使用框架镜或接触镜帮助孩子矫正度数、日常看得清楚即可，是不需要上控制手段的。[1]
但如果孩子每年复查，连续两次度数增长超过 50 度，大概率属于进展型近视，除了日常注意多户外活动、科学用眼外，还可以考虑使用医疗手段控制。
目前，光学矫正控制手段（周边离焦框架眼镜、角膜塑形镜、离焦软镜等），以及药物控制手段（低浓度阿托品）都是很有效控制近视的方案。
就拿家长们经常提到的「低浓度阿托品」举例，根据既往多项研究结论，「低浓度阿托品」减慢近视加深的效果大约在 60% 左右。
假设一个近视孩子，不使用任何医疗手段控制的情况下，一年近视加深 100 度的话，那么使用「低浓度阿托品」后，有希望一年近视只加深 40 度。
如果和其他控制手段联合使用，比如 OK 镜 / 离焦软镜 / 离焦框架镜，则效果会更强，有可能每年会加深更少。
但因为每个孩子的情况不一样，不建议大家自行判断使用。想要控制近视的发展，具体用哪种干预方式，需要让专业的医生来判断。
孩子近视但度数不高，有没有必要戴眼镜？
可以不带眼镜，靠阿托品控制吗？
OK 镜和离焦镜怎么选？
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参考文献
[1]《近视管理白皮书 2022》
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监制：温生
策划：秦桤
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