陪诊行业首个国标明起实施 这7件事陪诊员不能做

  自助挂号、线上缴费,这些举措方便人们就医的同时,却对一些老年人看病,构成了一堵“数字高墙”,催生出庞大的“陪诊需求”。一段时间以来,患者找陪诊,如同“开盲盒”。谁能干?哪些事能干?缺乏统一的标准和服务边界。

第三届铸牢中华民族共同体意识美术作品展在青海西宁开展

10月31日,青海西宁,民众在青海美术馆参观展品。中新社记者 张忠苹 摄 10月31日,青海西宁,民众在青海美术馆参观展品。中新社记者 张忠苹 摄 10月31日,青海西宁,来自普米族艺术家杨梓艺(右)向参展艺术家介绍自己的掐丝珐琅作品《春枝共栖》。中新社记者 张忠苹 摄

云南省陆良县民族团结进步创建成果展在京举行

  中新网北京10月31日电 (记者 应妮)云南省陆良县民族团结进步创建成果展暨“爨乡臻品”系列产品宣介活动30日在京举行。活动以“云岭爨乡石榴红 民族团结心向党”为主题,由中共陆良县委、陆良县人民政府主办。

800余位专家学者齐聚第七届载人航天学术大会

  中新网北京10月31日电 (记者 马帅莎)10月31日,第七届载人航天学术大会在北京开幕。来自载人航天相关领域的800余位专家学者齐聚一堂,以“智汇星河,数智赋能载人航天高质量发展”为主题,聚焦载人航天领域前沿技术、工程实践与发展需求,交流前沿成果、深化学术研讨,为数智技术与载人航天工程深度融合、推动工程高质量发展汇聚智慧和力量。

灯火映碧波 湖北通城“两河四岸”激活夜经济

10月30日晚,在湖北省通城县“两河四岸”,灯火映碧波,人潮如织。图为“竹筏游龙”启程出发。(无人机照片)张倩龙 摄 10月30日晚,在湖北省通城县“两河四岸”,灯火映碧波,人潮如织。图为市民游客赏景自拍。张倩龙 摄 10月30日晚,在湖北省通城县“两河四岸”,灯火映碧波,人潮如织。图为市民游客游览观光。张倩龙 摄 10月30日晚,在湖北省通城县“两河四岸”,灯火映碧波,人潮如织。图为“竹筏游龙”经过雁塔。(无人机照片)张倩龙 摄 10月30日晚,在湖北省通城县“两河四岸”,灯火映碧波,人潮如织。图为市民游客观看演出,与演出人员互动。张倩龙 摄 10月30日晚,在湖北省通城县“两河四岸”,灯火映碧波,人潮如织。图为通城县“两河四岸”风景如画。张倩龙 摄 10月30日晚,在湖北省通城县“两河四岸”,灯火映碧波,人潮如织。图为通城县“两河四岸”光影交错,风景如画。张倩龙 摄

2026第四届广州塔国际时尚周开幕式在穗举行

图为模特展示设计师邓兆萍的作品。中新社记者 陈楚红 摄 图为模特展示设计师邓兆萍的作品。中新社记者 陈楚红 摄 图为模特展示设计师曾凤飞的作品。中新社记者 陈楚红 摄 图为模特展示设计师曾凤飞的作品。中新社记者 陈楚红 摄 图为模特展示设计师邓兆萍的作品。中新社记者 陈楚红 摄 图为模特展示设计师的作品。中新社记者 陈楚红 摄

鄱阳湖主湖区白鹤越冬季拉开帷幕

  中新网江西永修10月31日电 (李韵涵 王沛)31日,江西鄱阳湖国家级自然保护区工作人员通过湖区远程视频监控,在辖区水域首次捕捉到今冬越冬期一对成年白鹤携一只幼鹤的活动画面,标志着鄱阳湖主湖区白鹤越冬季正式拉开帷幕。

辽宁举办民族团结进步创建进学校专题培训班

  中新网沈阳10月31日电(姜月恒)为持续深化民族团结进步创建进学校工作,辽宁省民族和宗教事务委员会30日举办全省民族团结进步创建工作系列专题培训(学校专场)培训班。全省共设110个会场,3219人参训,覆盖各级民族工作干部、乡镇分管负责人及各校负责人。

黑龙江:大力推进新型工业化

  中新网哈尔滨10月31日电 (记者 田德雨)10月30日,由中共黑龙江省委宣传部、黑龙江省人民政府新闻办公室主办的“开局起步‘十五五’——奋力谱写中国式现代化黑龙江新篇章”系列主题新闻发布会第五场举行。黑龙江省工业和信息化厅党组副书记、副厅长郭跃华,围绕“大力推进新型工业化加快构建以先进制造业为骨干的现代化产业体系”有关情况作主旨介绍。

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美使馆称美国务院已要求非紧急岗位人员离开沙特

  当地时间10月30日,美国驻沙特大使馆表示,美国国务院下令非紧急岗位工作人员及其家属离开沙特阿拉伯,该命令自10月23日起生效。大使馆称,此举是出于安全风险。(央视记者 吴汉婴)

伊朗称当天第四艘违规航行油轮穿越霍尔木兹海峡时触雷爆炸

  当地时间10月30日晚,伊朗伊斯兰革命卫队海军宣布,当天下午,第四艘油轮在霍尔木兹海峡违规航行时发生触雷爆炸并起火。这艘载有超过200万桶原油的油轮,无视伊朗伊斯兰革命卫队海军的无线电警告,试图驶离霍尔木兹海峡南部未经授权的航道。

18件高棉文物回归柬埔寨

  中新社金边10月30日电 (张安琪 张堰林 杨强)柬埔寨文化艺术部当地时间30日发布的新闻稿称,18件此前在英国伦敦被追回的高棉文物当天已正式移交柬埔寨驻英国大使馆,将于近期安排将其运送回国内。

外媒关注二十届五中全会:彰显中国共产党从严治党坚定决心

  中新网10月30日电 中国共产党第二十届中央委员会第五次全体会议,于2026年10月26日至29日在北京举行。多家外媒对此高度关注,报道认为,在中国共产党坚强领导下,中国经济社会发展取得显著成就。此次会议将对中国的发展产生重大而深远的影响。

外媒关注姆巴佩不当言论事件 消息人士:西甲主席考虑前往中国

  中新网10月29日电 近日,效力于西甲皇家马德里俱乐部的法国球员姆巴佩发表涉华不当言论。事件持续发酵后,不少网友自发抵制,多个品牌官宣终止与其合作,相关平台也暂停了西甲赛事转播。北京时间10月27日,姆巴佩发布道歉声明。西甲联盟也于当日作出回应,称相关言论仅为球员个人观点,不代表西甲联盟立场,并向中国球迷致歉。10月28日,皇马俱乐部发布官方声明,就姆巴佩不当言论正式致歉,其中提到:我们将始终秉持尊重、共处及跨文化理解的价值观,并期待进一步加强与中国及其人民之间的友谊与情感纽带。

突发:印尼马鲁古省附近海域发生6.4级地震

  中新网10月29日电 据印度尼西亚气象、气候和地球物理局消息,当地时间10月29日5时06分,印尼马鲁古省塔宁巴尔群岛西北方向201公里处发生6.4级地震,此次地震没有引发海啸的风险。

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Ubuntu 27.04 ‘Tenacious T-Rex’ opens for development

Development on Ubuntu 27.04, codenamed ‘Tenacious T-Rex’, has officially begun. The tenacious archive is now open (30 October 2026), with auto-sync from Debian set to pull in a tranche of updated packages since the Ubuntu 26.10 release. Over the course of the next six months, those will be tested, set and form the basis of the final, stable release. Ubuntu 27.04 is scheduled for release on 22 April 2027, with a beta preceding it on 1 April (not a joke). Ubuntu 26.10 saw its beta delayed by a week, but hopefully the new development cycle has fewer hiccups. What to…

This app lets you manage Nothing & CMF earbuds on Linux

Adjusting active noise cancellation (ANC) on Nothing or CMF earbuds means taking out your phone, opening the official mobile app and twiddling a setting there. EarA, a new open-source tool, aims to nix that palaver. It’s a GTK4 app (with a CLI for those who prefer the terminal), and lets you change settings on earbuds like the Nothing Ear (a) and CMF Buds 2, from your Linux desktop. Noise control/ANC levels can be switched with a click. There are toggles to disable personalised ANC and in-ear detection and use low latency. Gesture behaviours (on supported devices) can be set as…

Gelly is a GTK desktop music player for Jellyfin and Navidrome

If you run your own music streaming server using Jellyfin or Navidrome/Subsonic, and you want a solid desktop player to browse and stream your library in, Gelly is worth a look. It bills itself as a “native, lightweight music player” for the aforementioned streaming servers (along with compatible ones). It’s written in Rust and GTK4/libadwaita and, as any good player should, it lets you browse, play and control music playback. And it does all of that with a modern design and layout. Having recently set up Jellyfin on my Raspberry Pi 4 (to replace its ageing installation of dust and…

KDE Plasma 6.8.2 Released With More KWin and Wayland Fixes

by George Whittaker The KDE Project has released KDE Plasma 6.8.2, delivering another round of stability improvements for its Wayland-based Linux desktop environment. Released on October 27, 2026, the update arrives one week after Plasma 6.8.1 and two weeks after the anniversary release of Plasma 6.8, which marked 30 years since the KDE project’s founding. This second maintenance release concentrates on correcting regressions discovered after the initial rollout. The largest collection of changes targets KWin, KDE’s window manager and Wayland compositor, with fixes involving multi-GPU synchronization, display handling, pointer constraints, color pipelines, and window stacking. Additional improvements address disappearing desktop…

Ghostty 1.4 is out with big improvements on Linux

A major new release of Ghostty, the open-source terminal emulator, is out. Ghostty 1.4.0 brings a varied set of changes after seven months of development. There are welcome performance optimisations on Linux and macOS, a more capable SSH implementation and an easier way to rearrange tab splits – dragging them! This update to the Zig-based app offers complete Kitty graphics protocol support (including animation and relative placements) – the first terminal besides Kitty to do so. If you use TUI tools or script to render images in the terminal, this is a major feat. Devs say performance is improved hugely…

RefreshOS 3.1 Strengthens Its Debian Foundation With Independent Package Management

by George Whittaker The RefreshOS project has released RefreshOS 3.1, bringing an updated Debian foundation, a dedicated software repository, improved 32-bit application compatibility, and several refinements to its KDE Plasma desktop experience. Released on October 27, 2026, the update advances the distribution’s 3.x “Colorful Cosmos” series while introducing infrastructure that could significantly improve how RefreshOS delivers its own packages and configuration changes. The new release moves from Debian 13.4 to Debian 13.7 “Trixie”, incorporates Linux kernel 6.12.113, and continues using KDE Plasma 6.3.6. However, the most important development is the introduction of an official RefreshOS APT repository with separate Stable,…

Ubuntu Core Desktop ‘accelerating’ development ahead of 27.04

Canonical has announced it’s ‘accelerating’ development of Ubuntu Core Desktop, its immutable, snap-based version of its desktop OS. Ubuntu Core Desktop was announced in 2023 and made available in preview for enthusiasts to try. But a lack of of obvious progress and direction (not to mention up-to-date builds) had left many wondering if Canonical was running cool on the idea. Now, things are finally kicking up a gear, says Jon Seager, VP of Engineering at Canonical. A newly-formed Ubuntu Core Desktop team within the company will work on bringing Ubuntu Core Desktop into shape, with builds available ahead of the…

Ubuntu firmware HWE will prevent issues on older kernel

Ubuntu is planning a new linux-firmware-hwe package, in an effort to reduce the risk of firmware updates for newer kernels causing problems for users running older ones. On Ubuntu long-term support (LTS) releases, you can stick with the standard (GA) kernel it was released with for the duration of its support period, or you can install the HWE update, which brings newer Linux kernel versions to existing Ubuntu LTS releases.  Right now, both kernels share the same firmware package, which means firmware updates designed to work with HWE kernels can cause problems for users who stick with the GA kernel. Ubuntu developer Juerg Haefliger noted that a firmware backport for Ubuntu 24.04 LTS, intended for its Linux 7.0…

Firefox 159 released with Wayland Linux fixes

Firefox 159 is out, with a fresh set of improvements and some Linux-specific fixes. Now that Mozilla’s browser hews to a faster release cadence, with two releases a month rather than one, some changelogs may look minor on their own, as they’re smaller, if more frequent slices. So what’s changed? The Passwords tool in the browser sidebar (added as an option in Firefox 145) is now shown by default. This lets you find credentials in the same window as a web page, no mousing through menus or juggling with floating dialogs. It’s also a smidgen easier to search your open…

Trash talking Ubuntu’s confusing British bin labels

Every operating systems needs somewhere to put the files you delete (and give you chance to rummage through to find the ones you want to keep). But, if you’re a Brit using Ubuntu, the name of that place varies based on where you look. It seems Ubuntu’s UK English translation team don’t agree on what to call a bin. The dock hover label says Trash. That opens a Rubbish Bin in the file manager, and that show an action bar button to Empty Wastebasket… Right-click on a file in the tr… Er, file holding area, and you have the choice…

Tails 7.15.1 Blocks Compromised HTTPS Certificates in Urgent Privacy Security Fix

by George Whittaker The Tails project has released Tails 7.15.1, an emergency security update addressing a compromised certificate authority that could allow attackers to impersonate legitimate HTTPS websites. Released on October 23, 2026, the update focuses on protecting users against a potentially serious man-in-the-middle attack involving certificates associated with eMudhra, an authority whose intermediate certificates were compromised. The emergency release updates Tor Browser to version 15.0.26, addressing CVE-2026-113470, and modifies the distribution’s trusted certificate authorities to block all eMudhra certificates. These changes are particularly important for Tails because the operating system routes internet traffic through the Tor network, where malicious…

The Impact of Digital Sovereignty on Open Source Companies

By Philipp Reisner, CEO LINBIT® Sovereignty is a word borrowed from statecraft. A sovereign country is independent in its decisions. The term “digital sovereignty” is a more recent invention that applies to organizations and even individuals. In this article, I discuss what the push for digital sovereignty implies for Linux-focused, open source developers and companies. The framework I use is a European one, because I am Vienna-based and familiar with it. As I discuss later, the implications are not limited to Europe. A framework for defining and rating digital sovereignty The European Commission published the EU Cloud Sovereignty Framework (CSF),…

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不舒服、压力大、心情差时,你最想吃啥?

加班到深夜,只想吃碗热乎乎的面;难过的时候,特别想来一份炸鸡奶茶;天气变冷,突然很怀念以前常吃的某样东西……这些食物,是心理状态和生活经历的体现👇  它们还有个很贴切的名字,😌「疗愈食物」(Comfort Food)😌也可以叫它们「舒坦饭」「落胃饭」「快乐餐」…… 它们未必很精致、很昂贵,却常常能在某个时刻,让人放下一切,大快朵颐:「事已至此,先吃饭吧。」 说起「疗愈食物」,不少人首先想到的,可能是一些高糖、高油、高热量的「罪恶享受」:炸鸡、烤肉、薯片;奶茶、甜品、快乐水…… 研究发现,情绪低落、压力大等负性情绪,🍗常会让人更偏爱高糖、高脂、高热量的食物;🍰愤怒、恐惧、悲伤等情绪,也可能让人不知不觉吃下更多甜食。 但疗愈食物,并不只有这些。还有一些味道,一入口就能让人想起家人、爱人和朋友,带来一种很具体的安心。 味道和记忆之间,有着奇妙的联系。熟悉的气味和滋味,让人仿佛一下子回到过去——这被称为「普鲁斯特效应」。 研究发现:🍲由气味和食物唤起的怀旧,带有丰富而强烈的情绪;🍲这种怀旧还能让人感受到自己与他人的联结,觉得生活更有意义。 它们可能是:🍜 生病时,家人煮的那碗面条;🥘 放学后,和朋友一起买的小吃;🍚 独自在外工作,再晚都能吃上热乎饭的某家小店;🍑生病时一口冰凉的黄桃罐头。  每个人的「疗愈食物」都不一样。真正让它们特别的,常常不只是味道,也不只是糖、油脂和热量:那可能是吃完后身体舒适、心情放松的感觉,也可能是某段被好好照顾、被陪伴的「疗愈记忆」。  💬 你有一口吃下去,就觉得超级幸福的「疗愈食物」吗?它是什么?有没有藏着些特殊的回忆?欢迎在评论区聊聊!  文章原文

睡觉老做梦,是不是睡眠质量差?

先说结论:不一定。人睡着后本来就会做梦,尤其到了快速眼动睡眠阶段,梦境可能更加生动。有些人觉得自己一晚上都在做梦,未必是真的比别人梦多,而是醒来时刚好还记得梦。那些一觉睡到天亮的人,也可能做了梦,只是醒来后已经忘了。所以,睡觉老做梦本身,并不能说明睡眠质量差。真正判断睡得好不好,不能只看做了多少梦。那怎么判断自己睡眠质量好不好呢?主要看这几个表现👇如果自查下来,白天精神不错、生活也没受影响,即使经常记得梦,通常也不用想办法把梦消灭。但如果梦境频繁把你惊醒,噩梦反复出现,或者每天醒来都像没睡一样,就不能只对自己说别想太多。压力、作息紊乱、酒精、某些药物及睡眠问题,都可能让梦境变得更鲜明或更容易被记住。梦多、噩梦不断,怎么让睡眠更踏实?👇需要特别注意的是:如果经常在梦中大喊、挥拳、踢腿,甚至伤到自己或身边人;或者伴随严重打鼾、睡觉憋醒、白天控制不住地犯困,建议及时到精神心理科就诊。如果睡眠问题已经持续影响白天状态,也可以通过在线问诊咨询相关医生,判断是否需要进一步评估。只参考权威医学指南和 200W+ 真实问诊公开案例任何你想了解的健康知识丁香 AI都有靠谱答案策划制作策划:憂无   |    监制:温生图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

蛋白质比牛奶高 4 倍!这种几乎无刺的鱼肉,建议你多吃!

朋友们,真心建议大家:多吃点鱼!别看鱼平时在餐桌上没啥存在感,它可是被《中国居民膳食指南(2022)》点名推荐、建议优先选择的优质食材,是膳食金字塔里的必选项!从营养角度来说,🐟鱼肉真的很有东西——图片来源:giphy.com🐟优质蛋白质: 鱼肉富含优质蛋白质,是身体获取必需氨基酸的良好来源。🐟 优质脂肪: 大部分鱼类脂肪含量较低,好吃不易胖!有些鱼类还能提供对大脑、生长发育、心血管都至关重要的 Omega-3 脂肪酸。(DHA、EPA)🐟多种微量营养素: 鱼类能提供维生素 B12、硒等营养素,而且还肉质细嫩、易消化。但事实却是:咱们中国人的吃鱼量,是真的非常非常非常不够啊……2020 年中国居民营养与慢性病状况报告显示,中国人每天鱼虾类摄入仅为 23.6~24.3 g 之间。而膳食指南建议:每天吃 40~75 g,每周要吃够 280~525 g 啊朋友们!换算一下,平均每人每天少吃了近 20 g 鱼肉,意味着我们每个人每周都亏空了一条鱼的营养!虽说鱼是好鱼,可它真心太难伺候!😭处理麻烦: 菜刀砧板齐上阵,鱼鳞满天飞,不小心弄破鱼胆破,苦出痛苦面具;烹饪考验技术: 不是煎得宛如黑炭,就是翻面稀碎如泥,腥味还难去;吃起来也不省心: 好不容易吃到嘴里,还得提防鱼刺「偷袭」,卡喉难受炸了;如果有一种鱼,不用杀、不用刮鳞、不用自己调味,连鱼刺都提前帮你处理好了,拆袋下锅,几分钟就能吃上鲜嫩的鱼肉呢?-广告-就在我准备和鱼永世为敌、彻底摆烂时,我遇见了它——小熊早安「救世」DHA 鱼排,它简直就是来普度众生的!它真的把「懒」字研究到了极致!不用处理,直接去头、去尾、去内脏、去皮、去刺,只留中间那截肥嘟嘟、嫩 fufu 的黄金鱼段,挂浆还非常薄,肉眼可见实打实几乎全是鱼肉!日常拆袋直接下锅,煎几分钟就能吃!别说动刀了,这体验,从此吃鱼不费劲,懒人也能当大厨~再说这个口感,我真的要拍锅惊呼,几乎一点腥味都没有!肉厚饱满、鲜嫩细腻,咬下去是那种娇嫩多汁的质感,不干不柴,鱼香味直冲脑门~关键还人工去除了鱼刺!(🤤我甚至没出息地边煎边流口水)更让人心动的,是它的配料表!除了鱼肉本身、水、食用盐、调味料、DHA 藻油就没有了~这是黑椒味的配料表哦👇营养指标,自然也相当能打。以黑椒味举例——每 100 g 含 14.6 g 蛋白质,脂肪只有 1.1 g,0 反式脂肪酸!低脂高蛋白,减脂人拿来当晚餐毫无压力~它真的满足了我对吃鱼的所有幻想,直接吃现成的,超超超快手!打工族下班五分钟搞定健康一餐,宝妈带娃👶间隙快速投喂自己和娃,甚至深夜嘴馋煎一块,不油不腥不怕胖,轻松实现「吃鱼不求人」的体面!谁说好吃和健康不能兼得?DHA 鱼排:我能,我可以,我全都要!这款鱼排有蒜香和黑胡椒两种口味可选哦,大家可以混搭拼口味购买,轻松实现吃鱼自由!这次咱们丁香家双 11 大促开团,必须给大家带来超划算的价格——99.9 元 = 10 袋鱼排 + 送 4 袋藜麦鸡排 + 烧烤夹剪刀 1 套;强烈建议趁这次活动抓紧入手,赠品多、到手价更是巨划算,关键还能叠加 8 元省钱卡,千万不要错过!!建议两种口味都买回家尝一尝,随手煎都比餐厅香!冰箱囤满,一周三餐不用愁~买 10 袋送 4 袋鸡排点击图片,立即购买▼去刺无骨无皮免调味 香「疯」了以往吃鱼,光是第一步「处理」就能劝退一大波人放下「屠刀」,但咱们这款鱼排,直接掀桌改写剧本——01去大刺去大骨无皮,只有纯鱼段鱼排的原身是刺少肉嫩还没土腥味的罗非鱼,只选鱼身上最肥美的中段肉,鱼肉雪白细腻、纹理清晰,光一照还微微透出润泽感,白中透粉,新鲜度肉眼可见!不说别的,光这卖相,就已经赢了~拆开来就是一整块手掌大小的鱼肉,厚度也很感人,一人食超满足~什么料酒葱姜腌制半小时?根本不需要!它连味道都帮你调得明明白白——蒜香浓郁、黑胡椒微辣,解冻后直接扔进锅里,真正实现「坐享其成」,懒人之光名副其实!一下锅直接就香疯了!「滋啦」一声,蒜香混合着鱼鲜味猛地冲进鼻腔,煎不过三秒,厨房沦陷!表面迅速泛起金黄微焦,香味勾得人一边煎一边疯狂分泌口水……煎好后的鱼排,边缘泛起金黄酥脆的微焦,看的人垂涎欲滴🤤!内里饱满厚实,鱼肉雪白娇嫩得像刚蒸出来一样,轻轻一咬,外层微微酥脆,里面扎实的肉感瞬间迸发,汁水悄悄溢满口腔~👉 蒜香口味:酥酥的黄金蒜粒裹满鱼身,一口下去,蒜香浓郁却不呛人,着鱼鲜越嚼越上头,回味里居然还藏着一丝奶香!就像在吃高级餐厅的香煎鱼,幸福感直接拉满~👉 黑胡椒口味:胡椒微微辛辣搭配鱼肉的清甜,层次丰富却不抢戏,一口下肚暖呼呼的,特别开胃解馋~黑胡椒星人一口就沦陷!最关键的是,真的完全没有腥!只有鲜!香!嫩!在嘴里轮番给你惊喜!不用杀鱼、不腌不调味,从冰箱到煎锅再到嘴里,十分钟搞定!从此吃鱼终于不用再靠外卖和老妈了~特别是家里有老人小孩的,去大刺大骨,安全好嚼,老人、宝宝放心吃;高蛋白低脂肪,营养控卡两不误,正在身材管理期的集美也能大口享受!闭眼入,不踩雷,全家吃得香又健康,首选冲它!买 10 片送 4 片鸡排点击图片,立即购买▼高蛋白、好营养好鱼排 从一条好鱼开始我知道你们在想啥:这么方便的鱼排,味道还能这么鲜,是不是加了啥科技?来,坦白局:它的新鲜好吃,秘诀不在厨房,而是在水里,是源头生态和科学养殖的结果!01广东生态养殖,活鱼现切急速锁鲜这条鱼排的「身世」可不简单!它的老家在广东——🌊水产养殖大省,坐拥超万亩生态养殖基地。这里的罗非鱼🐟,喝的是天然清水,住的是宽阔水域,每天享受充足日照和水循环 SPA~说得夸张点,这些鱼简直活得比我还精致(捂脸),所以肉质格外细腻紧实,毫无土腥味,每一口都是纯粹的「岭南水润鲜」!品牌方坚持「活鱼现捕现处理」。在短时间内完成 – 40 °C 超低温急冻,牢牢锁住鱼肉的水分和营养。所以你吃到的每一口,都是巅峰状态的鲜嫩口感!02高蛋白 + DHA 加持罗非鱼本身就富含优质蛋白,这款黑椒味鱼排蛋白质含量 14.6 g / 100 g,蒜香味蛋白质含量高达 15.1 g / 100 g,约纯牛奶的 4 倍!(根据《中国食物成分表》,每 100 g 纯牛奶的蛋白质含量为 3.3 g / 100 g)还额外给咱添加了藻油 DHA。蒜香味实际检测下来,每 100 g 含 DHA 35.2 mg,补充蛋白质的同时也能顺带把 DHA 补了,一举两得!健身党、宝妈党、熬夜党、学生党,听我的,吃它不亏,是真的能打~数据来自送检样品好鱼排,从好鱼开始!这款懒人鱼排让你吃得安心、吃得方便、吃得营养!现在下单…

长痘一直不见好,可能是这一步做错了

相信爱长痘的朋友们都深有体会,想摆脱痘痘真的太难了!用了几百上千的护肤品,痘痘还是一茬接一茬;医美项目没少做,脸上的痘痘依然很顽固;之前的痘印痘坑还没修复,新的痘痘又来了;……明明用了很多祛痘方法,也学了不少别人成功祛痘的经验,为啥脸上的痘痘还是此起彼伏?可能是你的治疗方向出了问题!很多朋友长痘后,第一个反应就是尝试别人分享的方法。但每个人的肤质不同,长痘的情况、位置不同,治疗的手段也有所差异。别人管用的方法,未必适合自己。就像下面这位患者,照搬他人祛痘药方自行涂抹,一直没有效果,问医生后才知道是疾病识别和用药都存在错误👇上下滑动查看更多图片来源:丁香医生 App如果你正被痘痘问题困扰,不知道该如何用药,可以点击下方小程序拍照咨询皮肤科医生,让三甲医生为你定制适合自己的祛痘方案。点击下方拍照咨询皮肤科医生治疗痘痘少走弯路、好得快👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。想要治好痘痘关键是要用对药相比用药不对症、没效果,更可怕的是用错药。首先,很多时候你以为的痘痘其实是其他皮肤问题。口周皮炎、玫瑰痤疮等皮肤表现都和痘痘很相似,非专业皮肤科医生很难准确分辨。图片 1:口周皮炎,图片 2:玫瑰痤疮来源:站酷海洛 / lmskincentre如果把其它问题误认为是痘痘,然后自行购买所谓的「祛痘产品」来处理,就有可能会使得祛痘效果不理想,甚至可能会加重症状。自己没有把握的时候,还是建议及时咨询皮肤科医生,由医生明确诊断和治疗。点击下方卡片拍照咨询皮肤科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。其次,祛痘药物有很多分类,每个人适配的药剂都各不相同。目前临床上治疗痘痘的外用药物一般分为三大类,维A酸类药物、抗生素和氧化剂。这些药物虽然都有祛痘功效,但适用痘痘类型、作用原理、使用禁忌完全不一样。● 维 A 酸类药物主打疏通毛孔、代谢角质,更适合闭口、粉刺;如果用在大面积红肿痘、破损痘上,容易刺激皮肤、脱皮泛红。● 抗生素类药物侧重抗菌消炎,适合红肿发炎的痘痘,不适合长期使用,否则容易产生耐药性,增加治疗难度。● 氧化剂类药物更适合处理脓包痘和浅表炎症,错误使用可能会产生刺激、破坏皮肤屏障。每种药都有自己的适配人群和临床适应症,不分肤质、不分痘痘类型跟风乱用,轻则烂脸刺痛,重则加重炎症、留下永久痘印痘坑。其实,只要用对治疗方法,祛痘并不难。比如下面这位在丁香医生问诊过的用户,她从高中开始就反复长痘,十年间试过各种方法都不见效。为了遮痘,她每天化着厚厚的妆,结果皮肤越来越差,心态也备受影响。后来,通过「丁香医生痤疮门诊」问诊后,她在皮肤科医生的专业指导下坚持治疗用药,皮肤逐渐恢复了健康,人也终于摆脱焦虑,重拾自信。👇丁香医生痤疮患者治疗前后效果图👇图片来源:经用户授权同意如果你有痘痘或其他皮肤问题的困扰,可以试试「丁香医生痤疮门诊」,皮肤科医生会帮你准确判断痘痘的情况,并提供真正适合你的诊疗方案和生活建议,从根源上解决问题。只需点下方卡片,上传皮肤清晰的照片 + 描述症状,足不出户就能获得专业医生的诊疗指导,安全又放心。点击下方拍照咨询皮肤科医生治疗痘痘少走弯路、好得快👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。在丁香医生看痘痘真的靠谱吗?他们都说靠谱!这些都是通过丁香医生线上咨询痘痘问题的患者真实评价。↓ 上下滑动查看大家的评价 ↓图片来源:丁香医生App免去在医院排队 2 小时看病 5 分钟的烦恼,每次提问都支持向医生描述 500 字,上传 9 张图片,想问多详细都可以。只需将皮肤的状况通过文字、照片、视频的形式发送给医生,由医生根据你的具体症状给出专业建议,在线开具处方,快递寄药到家。点击下方拍照咨询皮肤科医生治疗痘痘少走弯路、好得快👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。除了痘痘之外,湿疹、脱发、过敏等其他常见皮肤问题都可以来丁香医生问问。丁香医生提供在线问诊及处方服务。接诊的皮肤科医生专业素养高,问诊经验丰富,能够根据你的症状病情给到科学有效的诊断。身上的红疙瘩是什么?要紧吗?指甲变色增厚是灰指甲吗?该怎么用药?湿疹反反复复到底该怎么治?这些疑问同样可以向皮肤科医生咨询,帮你早日恢复健康肌肤。皮肤出现问题找三甲皮肤科医生对症治疗👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况比较复杂,想找名医专家?点击下方卡片问专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:流转    |    监制:温生 文章原文

头皮上摸到小疙瘩,千万不要抠啊啊啊!

你身边有没有这样一个人?双手像是被下了魔咒闲来无事就爱往发缝里钻;如果问:天天抠头皮干啥呀?理由就简简单单 1 个字:尤其是头皮小疙瘩被抠下来的瞬间不仅舒服,更是成就感拉满!!!于是小疙瘩就像地里的韭菜一茬接一茬,手指抠又生……但!⚠️抠头一时爽,秃头火葬场⚠️互联网上,受害者已经出现——如果头皮,已经反复长出各式各样的小疙瘩,甚至可能还伴随着头痒、头屑、头油、头皮泛红、结痂等等问题……那就要小心了❗️❗️❗️这往往代表着:头皮健康已受损、头皮屏障被破坏,头皮微生态环境已失衡 😭医学上通常认为和 马拉色菌 相关[1-4],再不及时干预,除了要忍受长期折磨之外,还可能让人掉发头秃——头皮上的小疙瘩,抠掉反而可能加重……想要搞定这些问题,你最该做的事情只有一件:「调菌群、清油屑、修屏障」从根上,把头皮养健康具体咋做呢?最简单的就是从长期使用的洗头产品入手。🫧洗发水🫧优选 3 类研究实证的成分▼➊ 二硫化硒 直击马拉色菌,调节头皮菌群,止痒去屑,清扫头皮问题,改善头皮健康,让小疙瘩无处可长。➋ 温和表活+水杨酸 深度清洁,溶解角质,减少油脂分泌,控油去污,洗得干净,不伤头皮。➌ 神经酰胺等修护成分 一边清洁,一边给补水补营养,修护头皮屏障,减少问题复发。成分选对,再认准「无硅油、无硫酸盐配方」,没有硅油沉积、避免二次损伤。对疙疙瘩瘩、问题丛生的敏感脆弱头皮,更友好~🤔可市面上洗发水虽多,但真正功能全面、养护头皮健康的,却是凤毛麟角……咋办呢?— 广告 —拜耳·康王百年药企专研,42 天人体试验,控油去屑看得见,不止清洁,更懂修护!研发出了——康王控油去屑洗发水(一瓶集齐以上所有专业成分)✅ 配方科学升级,调和头皮菌群✅ 养护头皮屏障,改善顽固难题✅ 补充头皮营养,停用也更健康爆卖 863 万*瓶!这次帮大家争取到了「丁香专属·双十一钜惠」,价格直降,赠品翻倍,每毫升仅需 0.23 元,错过后悔一整年——🔥 价格直降 40%,全程保价 🔥🔥 狂送「洗发水+洗发梳」,先到先得 🔥🔥 现在下单,直接抄底,售罄即止🔥↓29¥0tIXTxyDwtP¥ https://m.tb.cn/h.j4164Aj  MF937 丁香粉丝福利↑ 复制红色口令,打开淘宝 ↑↑ 领取专属优惠 ↑*销售数据来源:康王官方统计去屑控油洗发水 2024 年 6 月 1 日 – 2026 年 8 月 31 日累计销售瓶数👍 使用 1 次,问题就有明显改善——在消费者测试中:仅仅单次使用后,就有 100% 的人认可头痒舒缓、头皮状态稳定、产品温和不刺激!图片数据来源①:Claim Substantiation Report宣称实证报告,康王去屑控油洗发水-丰盈蓬松型留置测试,消费者市场调研项目结果。报告编号:HT-CS-2024-012 (597),检测机构:灏图科技(上海)有限公司。具体使用效果,因人而异。👍 使用 28 天,油屑堆积出的「小疙瘩小凸起」,肉眼可见变少了——真人试验里:反复头油头屑的人,用康王每周洗头 3~4 次,28 天后成功逆袭到了发根清爽、几乎无油屑!头皮泛红也大大改善!图片数据来源②:去屑洗发水人体功效评价测试,4周临床试验。报告编号: RCS-2023-071-1-01,检测机构:上海市皮肤病医院健康相关产品检测实验室。具体使用效果,因人而异。👍比起普通洗发水,康王的控油效果更好!头皮环境更清爽!仪器检测发现:使用康王 4 小时后的头皮,油斑面积显著减少,对照组不含去屑剂和舒缓剂的普通洗发水难以比拟。头油不爆发、马拉色菌不泛滥,头皮问题改善肉眼可见~图片数据来源③:去屑洗发水人体功效评价测试,6周临床试验。报告编号: RCS-2023-071-3-01,检测机构:上海市皮肤病医院健康相关产品检测实验室。具体使用效果,因人而异。好用,是因为康王舍得用原料、专用好原料、坚持研发科学温和的配方——科学调控「马拉色菌」温和清扫「头皮垃圾」洗一次顶 3 天众所周知:二硫化硒,是抑制马拉色菌的实力派✌️但阻碍大家选择它的原因,主要有两个:一是,二硫化硒浓度特别讲究。低了没效果,高了又伤头皮。咱本来就疙疙瘩瘩的「脆弱头皮」,可不敢轻易乱用😭二是,二硫化硒自带「硫臭味」久久挥之不去。臭臭的味道整天萦绕身边,我们自己受不了,也怕熏到别人😅❤️别担心❤️康王(全新升级版)已经把这 2 个阻碍铲除了!✅康王甄选好原料,用 1% 浓度的二硫化硒,做到了 99% 以上 的马拉色菌的抑制率,精准有用还温和。参考 WS/T 650-2019 抗菌和抑菌效果评价方法 5.1.2 载体浸泡定量抑菌实验实验时间:5 分钟✅康王精进气味工艺,赋予二硫化硒洗发水「清甜莓果香 / 温暖木质香」,洗后留香,超好闻不臭人~✅而且真的做到了成分安全、配方温和:0硅油、0硫酸盐、0酒精成分、63种激素未检出。*数据来自产品配方及送检结果从成分表也能看出配方干净、用料扎实:👇请看VCR👇丁香办公室真人测评后,纷纷直呼惊艳——👍 头皮屏障更健康,洗一次能顶好几天!实测中,轻松撑 3 天,毫无压力~头也不痒、不油、不起疙瘩、不起头屑。👍 拒绝又油又秃,视觉显发量一瓶洗发水,覆盖陈年老油头的常见难题,巨方便巨省心,大家用了都说好~图片来自真人实测,具体使用效果因人而异既能深入头皮,打扫多余的油脂、老废皮屑疙瘩;又不会过度清洁拔干头皮,洗完是透气的清爽感,而不是搓得发紧的假干净🥹同时康王最难得的是:配方不断加料升级,真能帮你养好头皮——护肤级成分,修护好屏障直击问题根源,头皮更健康改善肉眼可见很多二硫化硒洗发水,只管调菌群不管头皮损伤;而康王的配方,面面俱到👇「调菌群、清油屑、修屏障」三管齐下,从根上把头皮养健康护肤界大名鼎鼎的「水杨酸」之外,康王还有「锁水磁石+泛醇+神经酰胺」三大营养坐镇。相当于洗头的时候,顺便给头皮敷了个精华面膜 —— 一边清油污,一边哐哐补水补营养,修护头皮屏障健康。人体试验和我们的真人测评结果,都显示:使用康王 2 周后,受损的头皮屏障也在恢复健康✌️疙疙瘩瘩、敏感泛红等问题,都大大改善。图片数据来源:同来源② + 真人测评,具体使用效果,因人而异。人体试验中,使用产品 1 周~ 4 周时,头皮角质层含水量一路上涨,头皮不容易干燥了;亲身体验,发丝滋润度也大大提升~也就是说:干燥的秋冬天,也可以放心大胆用!干性发质搭配护发素,也能滋润不拔干!图片数据来源:同来源② + 真人测评,具体使用效果,因人而异。这些好原料好成分,长期作用于头皮,既能补水补营养、改善头皮生态、促进头皮屏障功能的正常运转,还能减少问题反复。哪怕停用 2 周后头皮健康也在好转安心用不易反弹经常用洗护产品控油去屑的朋友都知道,很多产品存在停用后立即反弹的情况,头油头屑小疙瘩卷土重来、愈演愈烈……但康王却不容易反弹!人体试验中,使用康王洗发水 4 周后,立即停用,换成了「不含去屑和舒缓成分」的基础洗发水来洗头,专家评估结果发现——停用康王 2 周后,头屑依然在减少,油斑面积占比也在减小!图片数据来源:同来源③,具体使用效果,因人而异。98% 的人感觉「长效控油、头发蓬松、头皮不干燥」,而 100% 的受试者都感觉 头发柔顺、头皮状态更健康 了!图片数据来源:同来源①。具体使用效果,因人而异。不管你正在被哪种头皮问题困扰:😭…

宝宝只吃辅食不喝奶怎么办?

1 岁以下的宝宝辅食添加期,奶依然是主要的食物,需要继续吃。在此期间,宝宝的奶量应该保持在 500~700 mL。但是有些宝宝吃过辅食后,可能对辅食的丰富口味比较感兴趣,就拒绝喝奶。这种情况比较常见,家长不用太担心,下面 4 种方法会有帮助:先喝奶再吃辅食,或吃其他奶制品吃辅食前,家长可以先让宝宝喝一部分的奶,再吃辅食。这时候,宝宝肚子比较饿,更容易接受奶。6 个月以后,家长还可以让宝宝开始尝试无糖酸奶,来保证宝宝每天的奶量。辅食一次不要吃太多宝宝的胃口有限,辅食吃太多,奶自然就吃不下了。建议家长慢慢增加宝宝辅食的种类和量,一次不要吃太多。7~12 个月的宝宝,每天的食物种类和推荐摄入量可以参考《中国 7~24 月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》:• 鸡蛋 15~50g(至少 1 个蛋黄)• 肉禽鱼 25~75g• 蔬菜和水果各 25~100g• 谷类 20~75g避免辅食味道过于香甜浓郁辅食添加糖、盐等调味料后,味道过于浓郁,而奶的口味寡淡,降低宝宝对奶的兴趣。因此,家长不要给 1 岁以内的宝宝辅食添加糖、盐。具体做法:• 挑选成品辅食,注意观察食物外包装上的配料表,避免选择含有白砂糖、葡萄糖浆、盐的产品。• 在制作辅食时,避免加入调味料,保持食物的原味,能帮助宝宝养成清淡的口味,也有利于健康。提供一个安静的吃奶环境6 个月左右,宝宝开始添加辅食了。这时候,宝宝学会坐了,相比躺着,他能看到更大的世界,而且对色彩的感知度更高,因此很容易被外界环境吸引。而明亮和色彩丰富世界会让他在吃奶时分心,对奶兴趣较低。建议家长选择在一个安静、相对单调的环境给宝宝喂奶。参考文献[1]中华预防医学会儿童保健分会. 婴幼儿营养与喂养指南(2019版)[J].中国妇幼健康研究,2019,30(4):392-417本文专家周丽合作专家国家注册营养师张海英审核专家注册营养师四川大学华西公共卫生学院 公共卫生硕士策划制作监制:芽芽排版:空心菜 文章原文

6 岁前最好不要「教」孩子画画,原因居然是……

毕加索曾经说过:「我用了一生的时间,去学习像小孩子那样画画。」因为在艺术创作中,即便是艺术大师的想象力,也未必能高过小孩,可以说,每个孩子,在幼儿时期都是天生的艺术家。图片来源:图虫创意但是,家长「教」宝宝画画的一些方式,反而可能破坏宝宝的想象力:一是用成人思维干扰:在宝宝画画时,总是坐在旁边提指导意见「房子要画成方形的」、「太阳应该是橙色的」、「小河怎么画到天上啦」等等;二是让宝宝依葫芦画瓢:家长先在纸上画好一条小鱼,然后再让宝宝照着临摹出来……这样的行为,表面上看能在短时间内帮助宝宝完成一幅像模像样的作品,实际上宝宝不是被刻板思维固化、就是在乖乖按照大人的想法做事,根本没发挥自己的想象力。看到这里,你是不是会认为绘画启蒙好难啊?其实,6 岁前的宝宝最喜欢涂涂画画了,也正是想象力最为丰富的时期。所以这时家长要做的很简单,那就是:提供一个「宽松而开放的创作环境」,用「正确的方法」保护好宝宝的奇思妙想。比如,画画只能用笔吗?当然不是,在孩子的世界里,任何东西都能成为创作工具:树叶、沐浴球、蔬菜、玩具车、气球……再比如,一定要一笔一画地创作吗?当然也不是:用玩具车的车轮粘上颜料,在纸上同样能压出彩色车辙;用积木蘸上颜料,也可以拓印出城市的高楼大厦……怎么样?这样的方式是不是比起单调的「照猫画虎」有趣多了?创作过程变得好玩了,不仅可以吸引宝宝强烈的兴趣,还能激发他无限的创作潜能、让宝宝在想象的天空中自由翱翔!如果你不知道怎么做也没关系,这次丁香妈妈联合清华大学美术学院萧微老师、新西兰奥克兰大学美术专业优优老师以及迪士尼、视觉中国签约插画师黄俊老师,共同制作了这门专为 1~6 岁宝宝打造的🎨《绘画盒子:艺术涂鸦课》里面包括了「家长课」和「涂鸦实践课」两大部分,足足有 42 节课。图片来源:课程截图「家长课」会告诉你:宝宝不同阶段涂鸦期的发育特征;引导宝宝创作的科学方法;适合低龄宝宝的绘画工具;以及带宝宝涂鸦时的注意原则等等。「实践课」则被分为了激发兴趣、色彩刺激、想象表达、艺术探索、水彩课堂五大板块。👇图片来源:丁香设计团队其中每个板块对应着不同的启蒙主题:1. 「激发兴趣」板块:通过用各种意想不到的多变工具,以及亲切有趣的家庭场景,吸引宝宝主动进行创作。图片来源:课程截图2. 「色彩刺激」板块:你可以带宝宝和颜料来一场亲密接触,在创作中感受色彩明暗、深浅、纯度的神奇变化。图片来源:课程截图3. 「想象表达」板块:借助不同的儿童故事引导,让涂鸦真正成为宝宝的非语言表达工作,在涂鸦中尽情放飞想象力,大胆进行自主表达和创作。图片来源:课程截图4. 「艺术探索」板块:引导宝宝欣赏大师经典作品,探索新奇有趣的绘画手法,在丰富的艺术体验中提高审美能力。图片来源:课程截图5. 「水彩课堂」板块:可以体验到色彩混搭的创作过程,在点点涂涂中激发无限想象力、点亮宝宝艺术天赋。图片来源:课程截图有了这么丰富多元、全面系统的内容,就算你不是艺术专业出身的家长,只要跟着课程和宝宝一起玩起来、画起来,也能轻轻松松给宝宝做好早期绘画启蒙。目前已经有 6000+ 位家长在带着宝宝学习《绘画盒子:艺术涂鸦课》了,你可以在笔记区看到,每个孩子都在课程里感受到了艺术的魅力,进行了快乐的涂鸦创作。图片来源:课程笔记区截图现在正值丁香妈妈限时特惠活动,这门原价 199 元的课程,现在限时直降 100 元,到手仅需 99 元 !本次活动,不仅价格低,而且还可获赠价值 69 元的全套颜料和画纸,颜料安全易水洗,低龄宝宝也能用!仅限 100 个名额,售完即止哦。机会难得,感兴趣的家长千万别错过!《绘画盒子:艺术涂鸦课》限时直降 100 元,只要 99 元送价值 69 元的全套「颜料+画纸」活动名额仅限 100 个,售完即止点击图片跳转小程序 立即订阅👇赠品下单后 3 个工作日发货下面一起来了解下课程吧。采用「三步亲子互动法」保护宝宝创意,激发艺术潜能在宝宝涂鸦期,家长最重要的是要守护他的「想象力」,因此,在这门课中,我们独创了「三步亲子互动法」,目的就是最大限度地创造一个「宽松而开放的创作环境」,让宝宝尽情放飞想象。第一步,引发兴趣。以《奔跑的小车》这节课为例,老师会先用宝宝最喜欢的小车来和他打招呼,这样宝宝很快就会被吸引,也会非常期待下面的涂鸦游戏。图片来源:课程截图第二步,动作示范。面对颜料和道具小车,宝宝可能不知道要做什么,那么我们会在这一步给出一个简单的动作示范,这样既不会对宝宝过分干预,还能帮助宝宝打开创作思路。图片来源:课程截图第三步,自由涂鸦。当宝宝看到小车划过留下的蓝色车辙,就像打开了新世界的大门,一定会迫不及待地想要自己动手来画。这时我们就可以把主动权还给宝宝,让他在画纸上进行自由地涂鸦创作吧!图片来源:课程截图相信通过这个「三步亲子互动法」,宝宝一定会玩得非常开心,也许还会创作出让你意想不到的「大作」呢!在我们的课程里,每一节都采用了这样的方法,既能引起宝宝对涂鸦画画的浓烈兴趣,又能很好地保护好他的创意,同时还是一次高质量的亲子互动游戏,真是一举多得啊。趁着课程现在特惠价,感兴趣的家长赶紧安排起来吧!《绘画盒子:艺术涂鸦课》限时直降 100 元,只要 99 元送价值 69 元的全套「颜料+画纸」活动名额仅限 100 个,售完即止点击图片跳转小程序 立即订阅👇赠品下单后 3 个工作日发货抓住「涂鸦敏感期」让艺术启蒙和生长发育双管下我们经常也会收到一些家长的提问:宝宝还小,笔都握不好,画不也是瞎画吗?事实上,涂鸦对于小龄宝宝,除了他本身在「涂鸦敏感期」对涂涂画画有这强烈需求外,对宝宝的身体发育更是有着重要意义。人类有两宝,双手和大脑。我们通过大脑控制手部动作,而手部进行的精细动作,又会反过来促进大脑发育。宝宝从出生第一天起,就开始通过手部运动来探索世界了,涂鸦时所需的手部各种动作以及手眼协调能力,正是帮助宝宝锻炼手部精细动作、促进大脑发育的有效方式。与其说这个时期的宝宝在「画画」,倒不如说,他是在做手眼协调运动的训练和游戏呢。所以说,涂鸦不仅是艺术启蒙,能够激发想象,更是宝宝自然生长发育的需要。图片来源:丁香设计团队而且宝宝的涂鸦行为也和手部能力的发展息息相关,涂鸦期宝宝会经历 4 个阶段:无序涂鸦、有序涂鸦、圆形涂鸦、命名涂鸦。「无序涂鸦」阶段,宝宝对手部的控制能力较差,很多可能是无意识的线条;但随着手部能力的发展,到「命名涂鸦」阶段,就会开始产生将图形与现实进行联系的欲望,向着创造性思维发展了。在我们的课程中,也遵循了这样的规律:课程由易到难设计,在前面的板块中,更多是带宝宝体验涂鸦乐趣,到后面涂鸦画面会逐渐丰富,再加上有趣的故事,宝宝可以跟着课程慢慢从「无序涂鸦」过渡到「命名涂鸦」阶段。这样学完所有课程后,宝宝不仅会拥有优秀的艺术审美能力,手、眼、脑的协调能力也会得到很好的发展。《绘画盒子:艺术涂鸦课》限时直降 100 元,只要 99 元送价值 69 元的全套「颜料+画纸」活动名额仅限 100 个,售完即止点击图片跳转小程序 立即订阅👇赠品下单后 3 个工作日发货多师搭档,理论结合实践是老师也是宝妈,更懂启蒙为了更好地帮助家长给宝宝做绘画启蒙,这次我们邀请的老师,除了本身为艺术专业出身外,更重要的,她们也是宝妈,而且把课程里的启蒙方法实践到了自己的孩子身上。图片来源:丁香设计团队萧微老师家的宝宝,从小涂鸦,想象力和表达力都很优秀,不仅可以独立创作涂鸦作品,专注力也很棒,虽然是男孩子,有淘气的一面,但画起画来,可以专注地坐上几个小时。图片来源:老师提供优优老师家的女儿也在妈妈的熏陶下,4 岁画出的作品就非常有趣且充满想象力了。图片来源:老师提供所以,别再犹豫了,拿下这门《艺术涂鸦课》,一起帮助宝宝点亮艺术天赋吧!《绘画盒子:艺术涂鸦课》限时直降 100 元,只要 99 元送价值 69 元的全套「颜料+画纸」活动名额仅限 100 个,售完即止点击图片跳转小程序 立即订阅👇赠品下单后 3 个工作日发货「亲情账号」一人购课 全家同享为了全家人都可以轻松在家给宝宝带来优质启蒙,丁香妈妈上线了「亲情账号」功能,简单来说,就是一个人购课, 全家都可以共同看课。只需邀请家庭成员绑定「亲情账号」,就能直接同步到他们的账号中。这样无论每天是谁在家里带娃,都能随时带着宝宝进行涂鸦创作哦!课程一经购买,永久有效,你可以随时回看。只要 99 元就可以获得这么丰富的内容,活动名额仅有 100 个,大家千万不要错过哦。《绘画盒子:艺术涂鸦课》限时直降 100 元,只要 99 元送价值 69 元的全套「颜料+画纸」活动名额仅限 100 个,售完即止点击图片跳转小程序 立即订阅👇赠品下单后 3 个工作日发货订阅须知➊ 点击文章内的图片跳转,可直接下单,下单后配套课程兑换码可直接在订单页面查看,也会以短信形式发送到收件人手机,请注意查收短信并按照路径指引激活,课程激活后永久有效,可以反复回看。➋ 下载最新版丁香妈妈 App,选择「微信快捷登录」,即可找到已购课程。该课程实物包,将于 3 个工作日内发货(节假日不发货)。➌ 亲情账号:课程支持绑定,请您点击 App 中「我的」-「头像右侧的+」邀请亲友即可。➍ 在订阅和使用过程中有任何问题,请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。策划制作策划:阿童木监制:大力 文章原文

这 2 种早餐看似方便,但真心不建议天天给娃吃!

不少家长都有体会,早上,是一天中最最鸡飞狗跳的时候……赶不上幼儿园的早餐,于是只好在出门前胡乱对付一口直接拿盒牛奶、塞个面包给孩子了事……要知道,早餐是孩子们一天中第一顿能量和营养素担当,对孩子的生长发育很重要,还承担了每天大约 30% 的能量摄入。娃的早餐不能「瞎糊弄」,不仅得吃饱,还得吃对。而像咱们平时最喜欢安排的 2 种早餐,看起来挺丰富的,其实营养并不均衡,给娃吃完反而可能偷偷影响娃上午的状态。第一种错误搭配:「碳水全家桶」像这种「粥 + 面点」、「面糊 + 烙饼」的组合,都是 碳水配碳水。娃吃完,饱是饱了,但接下来就会——😪 血糖先升后降,很快出现疲劳感,甚至影响精神状态纯碳水早餐,容易让血糖快速到达糖高峰,之后又迅速回落,让身体更快进入低血糖状态。孩子往往撑不到半个上午,就开始犯迷糊了,也就是咱们大人常说的「晕碳」了……这类早餐由于缺乏优质蛋白,还会「不抗饿」,让孩子饿得快。没到吃中饭的时候,娃已经开始肚子饿得咕咕叫,满脑子想的都是吃的,知识一点儿都进不了大脑……图片来源:站酷海洛第二种错误搭配:「全蛋白质食物餐」像很多家庭以为健康的「鸡蛋 + 牛奶」、「豆浆 + 火腿」,就是纯蛋白质早餐,虽然避免了娃「晕碳」,但会出现另外的问题 👇😨 优秀的蛋白质,可能会被「浪费」掉孩子生长发育需要蛋白质,身体组织的构建、免疫系统正常运作都离不开它。主食提供的能量不足时,一部分蛋白质也需要用于供能。如果早餐里缺乏了碳水化合物,那娃的身体就不得不调动一部分蛋白质来产生能量进行产热供能。结果就是:好好的优质蛋白,有一些就在无形中默默被「浪费」掉了……这也不成、那也不行,给娃安排一营养的早餐,到底应该怎么做呢?安排娃的营养早餐记住一个超简单的公式就够了《中国学龄儿童膳食指南(2022)》的平衡膳食准则中的第二条明确提到:吃好早餐。早餐的品种,明确规范为包含以下 4 类食物中的 3 类以上:简化一下,其实就是一个超简单的早餐公式:优质碳水的主食 + 优质蛋白质食物 + 新鲜蔬果,共同构成了「均衡营养铁三角」,三者缺一不可,共同为孩子的健康成长发力。看到这里,很多妈妈肯定会说,理论不难,但操作起来太难了啊……那到底有没有什么快手又营养,而且孩子还爱吃的早餐呢?当然有!一份好的早餐,关键是要进行优质食材选择和搭配:先说主食,除了常见的馒头、面条等,还有一个非常适合孩子早餐的优质主食——意大利面。意大利面采用杜兰小麦粉(一种硬质颗粒小麦粉),属于低 GI 主食(GI 约 49),比普通面条营养成分好,还不容易升高血糖,更不易让孩子吃完「晕碳」。而且意面的营养搭配也非常简单:可以搭配用牛乳、鸡肉或牛肉等食材制作的底酱,很好的补充蛋白质,出锅后再搭一小份新鲜水果或蔬菜,就能把「主食 + 优质蛋白质食物 + 新鲜蔬果」的早餐公式轻松配齐。图片来源:站酷海洛虽然营养搭配简单,但在忙碌的早晨,家长想自己做出一份软硬适中、孩子又爱吃的意面,还是有些费时费力。如果能有现成的儿童意面,只需几分钟就能搞定,那才是真正的「省心」。-广告线-市面上的意大利面产品并不少,但大多都是成人的。虽然很适合给孩子当主食,但面条煮起来费时费劲,大部分口感很硬孩子不喜欢。这次,我们帮大家找到了一款非常适合家长和孩子的省心选择:空刻 高钙彩蔬儿童意面很多家长对空刻的成人意面并不陌生。这一次,它把关注点放到了儿童主食上。空刻持续关注家庭对儿童主食的细分需求,希望从方便快手、营养和风味这些具体细节出发,让孩子吃起来合口,也让家长准备早餐时少一份手忙脚乱。于是就有了这款高钙彩蔬儿童意面的诞生——它不是简单把成人意面缩小,而是充分考虑到儿童的需求和家长的痛点,把心意落实到每一处细节中:「三色彩蔬意面」一眼吸引让孩子更有兴趣品尝不同于普通意面的形态,空刻彩蔬意面做成了红、黄、绿三种颜色,分别来自配料中的番茄粉、南瓜粉和菠菜粉。天然彩蔬入面,让日常主食多了颜色和趣味。对不太愿意尝试蔬菜的孩子来说,在拆开的那一刻,面条的鲜艳色彩,就会让孩子眼前一亮,主动想尝试。区别于成人意面,这款儿童彩蔬意面的面体,也考虑到孩子的咀嚼需求,设计为直径 1 毫米,长度约 13 厘米,差不多就是成人一掌长,孩子用叉子卷起来更顺手、吃起来更方便。按包装建议煮 5~6 分钟,就能达到适合孩子咀嚼能力的软硬度,既保留了意大利面本身的营养,又可以让娃吃起来不费力,太适合给娃吃啦!彩蔬意面高钙高蛋白一餐吃进多种成长力孩子愿意吃只是第一步,家长更关心的是:这样一份省事的早餐,营养能不能跟得上。按产品营养成分表,面体每 100 g 含钙 266 mg、蛋白质 14 g,蛋白质相当于 400 mL 牛奶(普通牛奶蛋白质含量通常为 3 g/100 mL)。再配上含牛乳、鸡肉或牛肉的酱料,一餐能覆盖学龄前孩子一天近一半的蛋白质需求! 此外,空刻这款儿童意面配方还强化了维生素 B1、B2,并含有铁、锌等营养素,给孩子每一餐提供多重好营养。这些营养都搭配在面条和酱料里,家长也不用为了丰富这一餐,提前准备一长串食材。三种口味选择满足孩子多样化口味需求和不重样的早餐安排这款意面在口味上,也给孩子做了多重选择:鲜香牛肉配阳光番茄、奶香贝贝南瓜烩鸡肉、100%* 纯牛乳烩山药鸡肉。分别选用了新疆的番茄、张掖的贝贝南瓜、蠡县的山药,食材风味十足,都是孩子味蕾容易爱上的口感。🍅 番茄牛肉口味,酸甜开胃🎃 贝贝南瓜口味,香甜软糯🥛 牛乳山药口味,醇香绵密👉 特别推荐这款新研发的 100%* 纯牛乳烩山药鸡肉意面。它的酱包不加一滴水,全部用 100%* 纯生牛乳慢炖熬煮(纯牛乳添加量达 70% 以上),赋予酱汁丝滑醇厚的浓郁奶香。同时,纯牛乳的营养密度高,富含优质蛋白,能很好地满足孩子长身体的营养需求。*指意面酱料中的牛奶为100%生牛乳当浓郁醇厚的奶酱,遇上绵密的山药和鲜嫩的鸡肉,再紧紧裹住细软的彩蔬意面。一口吃进嘴里,粉糯香甜、软糯可口,还不费牙,绝对是孩子的心头好。另外,它还贴心地配备了独立的 DHA 核桃油包,帮助孩子补充优质脂肪酸。其中,DHA 是大脑和视网膜的重要组成部分,为孩子的脑部和视觉发育提供营养支持。这样一份意面,不仅孩子吃得香,还做到了高钙、高蛋白,轻轻松松把一餐的优质营养搞定。三种口味各具特色,换着吃不容易腻,可以让娃每天都解锁新鲜口感,还能减少家长每天想菜单的负担~☝️ 儿童建议酱包分两次食用,助力清淡口味养成~一盒配齐食材6 分钟即可快手出餐这款意面真正能让家长松一口气的,就是——够快手!常规意面需要15 分钟煮面,然后准备很多食材熬酱,这款儿童彩蔬意面,所有的材料包一盒配齐,彩蔬意面  6 分钟就可以煮熟!煮面的时候加个鸡蛋、洗个菜放里面一锅出,再拌上酱料,10 分钟左右就能端上桌~值得一提的是,这次空刻在包装上,还联名了许多孩子熟悉的动画 IP《汪汪队立大功》,相信等你买回家孩子一看到包装,就会嚷着要吃 😊让熟悉的动画角色来「邀请孩子吃早餐」,往往比家长一遍遍催更轻松。早餐的营养不复杂,真正难的,是在每天匆忙的早晨里,把它坚持下来。空刻彩蔬儿童意面帮家长省去了反复想菜单的烦恼,还省下了繁琐的备料、调味时间。只需要从容的煮好面、拌一拌,再搭配一份新鲜水果或蔬菜,就能搞定一顿有营养全面早餐。现在正值双十一期间这款空刻彩蔬儿童意面在各个平台都有活动家长们可以点击下方图片选购参考文献[1] Adolphus K, et al. The Effects of Breakfast and Breakfast Composition on Cognition in Children and Adolescents: A Systematic Review. Adv Nutr. 2016 May 16;7(3):590S-612S.[2]Mantantzis K,…

快摸摸娃的背,有这种凸起赶紧去医院

相信不少家长都发现,很多瘦瘦的孩子,身上的骨头都能看得很明显;还有不少家长会认为:有这样的肩胛骨才是好看的背,适合跳舞,长大以后肯定是蝴蝶肩~女明星的蝴蝶背图片来源:网络可事实并不是这样的……如果家长发现孩子背部的肩胛骨有凸起,千万别觉得只是因为孩子太瘦了,更不要以为是一种先天优势,反而,这很可能是一种需要警惕的发育异常!孩子背部出现这样的凸起可能是翼状肩胛,要尽快就医我们的肩胛骨位于背部的脊柱两旁,「盖」在背部胸椎上面,内侧缘、外侧缘、上缘一起构成了三个角(吃过烤鸡架的朋友对这个形状应该不陌生😜)。图片来源:站酷海洛正常情况下,当小朋友在静止时,双手放松,垂在身体两侧,肩胛骨内侧和下角都是没有明显异常凸起的,即便是体型瘦削的宝宝,也只可以看到轮廓,并不会有明显的异常凸起——可以看到肩胛骨的轮廓,但没有明显凸起。图片来源:站酷海洛但如果孩子放松时,家长发现背部的肩胛骨下角非常明显,看着像个翅膀一样向后明显凸起,用手一摸也能摸到明显的凸起,这很有可能就是翼状肩胛的情况了。像下面图片这样:图片来自参考文献[6]这张图里的孩子,是比较明显的翼状肩胛问题。但家长真去观察自家孩子往往会发现:我家孩子是有一点凸起的,但又不像图里那么严重,我该怎么判断这是瘦,还是有问题呢?这时候,家长可以在家进一步检查一下,让小朋友双手做类似俯卧撑的动作,撑在墙壁上,再看肩胛骨是否有异常凸起。正常的孩子撑起来应该是这样的:瘦娃 vs 胖娃图片来源:自己拍摄如果仍然出现异常的凸起,像下面这样,就需要及时到医院的骨科或儿童骨科就诊,请医生来确诊是会否存在翼状肩胛的问题了。图片来源:站酷海洛怀疑孩子出现翼状肩胛?是不是?要如何干预?试试拍照咨询专业骨科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。翼状肩胛严重吗?孩子出现这个问题会有啥后果?翼状肩胛(Winging of the scapula)其实就是肩胛骨不能贴在后背处的肋骨,从而出现肩胛骨内侧(也就是肩胛骨下角)向后凸起的表现。由于肩胛骨是我们身体上 17 块肌肉的附着点,它的位置出现异常,就会导致许多身体功能障碍,例如疼痛、力量下降和运动范围中断(比如:胳膊的外展和弯曲、抬高等活动范围受到影响)。图片来源:站酷海洛比较严重的翼状肩胛会影响整个「肩胛带」,不仅看着难受,还会连带着脖子、肩膀没事儿就疼。另外,还会导致肌肉的疲劳、痉挛,影响孩子的运动能力,严重还会连带发展为肩部畸形。图片来源:站酷海洛它可以发生在各个年龄段,但儿童骨科医生临床上也观察一些 4~8 岁孩子、青春期体型比较瘦的大孩子也会出现这个问题。而这两个阶段,又是孩子生长发育的关键期,翼状肩胛的出现,很容易影响、阻碍孩子在运动方面的能力发展,间接性的影响孩子发育。不过,对于儿童来说,早期诊断、早期干预可以取得比较好的长期效果。图片来源:站酷海洛狡猾的是,翼状肩胛是一个很容易被忽视或者误诊的疾病状态。2014 的 AAOS(美国骨科医师协会)的精选论文中就提到:翼状肩胛会伪装成其他各类疾病。没有及时发现病因,就有可能导致长时间不能确诊,也就无法得到有效的干预。所以平时,家长们可以多摸摸孩子的后背,以便及时发现异常,不耽误诊治。孩子为什么会出现翼状肩胛?好治疗吗?翼状肩胛的原因包括原发性和继发性的。原发性的翼状肩胛,是由于稳定肩胛胸部的一个或者多个肌肉,出现功能障碍,最常见的就是前锯肌、斜方肌或菱形肌功能障碍,就会导致肩胛骨的外形异常。继发性翼状肩胛主要是合并其他病理情况,比如肩峰下滑囊炎、盂肱关节功能障碍,这种在小孩子身上并不常见。具体是什么原因导致的,家长们不用自己猜来猜去,如果摸到孩子背部异常,咱们就去医院请医生来诊治就好了。一般医生会积极寻找病因,根据病因选择治疗方法, 其中,「非手术治疗」是主要治疗手段。图片来源:站酷海洛非手术治疗一般是药物治疗(针对疼痛的对症支持)、康复治疗(针对肩关节和肩胛带肌肉的训练)。如果治疗 1~2 年无效或效果不好,才可能需要考虑手术。所以,及时发现、即时就医就对孩子很重要了。孩子翼状肩胛要怎么治?一定要手术吗?试试拍照咨询专业骨科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。翼状肩胛有办法预防吗?有,而且预防对孩子来说非常重要。前面讲了很多病理性的因素的翼状肩,是需要完善检查,排查病因,必要时手术干预的。但对于儿童来说,造成翼状肩胛,还有许多很日常的体态原因,像是:肋骨外翻、核心无力、肱骨前移、圆肩驼背等问题。学龄儿童还会和日常生活的不良习惯,像是单边背包、运动时沉肩过度等相关。图片来源:站酷海洛这些就是体态和生活习惯的问题了,帮孩子把稳定肩胛骨的肌肉练强了,长大以后也比较不容易遇到上半身、肩颈背等酸痛问题。做好下面 4 点,帮孩子预防翼状肩胛● 保持正确姿势,坐姿与站姿教孩子挺胸抬头,双肩放松,避免弯腰驼背或低头玩手机、电脑。学习时保持脊柱中立,桌椅高度要合适,电脑屏幕与眼睛平视;青少年学业压力大,但是需要避免久坐,伏案学习 40~50 分钟,就需要休息放松 5~10 分钟。● 适度肩部锻炼日常运动:鼓励孩子参与游泳、羽毛球、瑜伽等运动,增强肩胛骨周围肌肉力量和协调性。针对性训练:在专业人士指导下,进行简单训练,如靠墙天使、弹力带前伸等,强化前锯肌、菱形肌等薄弱肌群。可以在康复科医师专科评估后,制定针对性锻炼计划。图片来源:站酷海洛● 减轻肩部负担选择合适书包:避免单肩包或过重书包,优先选双肩包,背带要宽松,减少对肩部和神经的压迫。避免长时间负重:减少提重物,尤其是单侧提重物,或长时间背包的习惯,防止肌肉疲劳。● 定期体态检查家长可定期观察孩子背部,若发现肩胛骨异常凸起或活动受限,及时就医。妈妈可以在女孩子洗澡的时候观察一下后背,相比男孩子来说,女孩子的后背更容易被衣服遮盖着,不容易发现翼状肩,所以家长要多多留心。怀疑孩子翼状肩胛试试在线咨询医生当你怀疑孩子是翼状肩胛的时候,不要不当回事,也别自己瞎猜测,找医生才是正经的,拍个照就可以咨询啦。过程非常简单,拍个照发给骨科医生看看,有经验的骨科医生通过观察照片就可以线上为你诊断,还可以给到后续的治疗建议。免去在医院排队 2 小时看病 5 分钟的烦恼,每次提问都支持向医生描述 500 字,上传 9 张图片,想问多详细都可以。怀疑孩子出现翼状肩胛?是不是?要如何干预?试试拍照咨询专业骨科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。参考文献1.Nadeau C, McGhee S, Gonzalez JM. Winged scapula: an overview of pathophysiology, diagnosis and management. Emerg Nurse. 2021;29(5):28-31. doi:10.7748/en.2021.e21102.Ceylan H, Sayar D, Zinnuroglu M, Kaymak Karataş G. A cause not to be underestimated in the development of winged scapula: sports-related injuries. Res Sports Med. Published online May 7, 2025. doi:10.1080/15438627.2025.25023643.Keles A, Giray E, Nur Balatlioglu M, Unlu Ozkan F, Aktas I. Winged scapula after carrying weight under the armpit: Ultrasonographic examination…

农村地区部分老人孩子今年可免费接种流感疫苗

  今年以来,财政部专门安排资金,支持农村地区65岁及以上老年人等群体免费接种流感疫苗,为农村地区“一老一小”重点人群免费提供1剂次三价流感病毒裂解疫苗接种。目前,各地按照国家政策要求,正紧锣密鼓开展农村地区“一老一小”流感疫苗免费接种工作。哪些人可以免费接种流感疫苗,去哪里接种,如何让更多人享受政策?记者采访了业内专家。

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通威股份三季报:Q3经营环比改善,成本与智造双轮筑牢龙头韧性

通威股份前三季度营收583.37亿元,第三季度单季经营指标环比改善,硅料成本管控优势持续巩固,电池组件出货保持行业前列,智造效率不断赋能,整体经营稳健,行业供需格局改善信号渐显。10月30日晚,通威股份(600438.SH)发布2026年三季度报告。报告显示,公司前三季度营业收入583.37亿元,归母净利润录得亏损67.59亿元。公司第三季度单季实现环比减亏,整体经营保持稳健态势。单季环比减亏落地 成本与市场双维筑牢经营韧性在光伏行业面临阶段性周期低谷、产业链价格持续承压的背景下,通威股份凭借长期技术积累与精细化管理能力,推动生产经营指标优化,第三季度单季实现环比减亏,经营韧性持续凸显。硅料方面,公司紧密跟踪市场动态,灵活调整经营策略,高纯晶硅成本管控优势不断巩固,出货规模保持行业引领地位,其中半导体用高纯晶硅产品向海内外客户稳定供货,高端产品布局稳步推进。电池片环节,公司依托领先的制造能力、稳定的供应保障能力与完善的市场布局,出货规模持续位居全球前列,产品竞争力不断增强。组件业务海内外市场同步发力,国内市场顺利中标多家重点央企年度组件集采,深度绑定主流大客户资源,海外市场中公司落地罗马尼亚、波兰等多个大型标杆项目,全球化拓展成效显著。智造技术持续迭代 行业格局优化释放龙头价值面对行业周期调整,通威股份坚持以技术创新构建长期壁垒,推动AI与数字化工具深度融入生产经营全环节。通过技术研发多线并进,推动核心环节技术突破与生产指标优化,不断夯实长期技术竞争力。此前,通威太阳能眉山公司入选世界经济论坛“灯塔工厂”,成为全球光伏电池制造领域首个灯塔工厂,工厂内AI覆盖率超64%,构建起“感知—分析—决策—执行”的完整智能闭环。近期,行业供给端收缩与市场秩序规范为行业供需格局改善带来积极信号。10月11日,包括通威股份等头部光伏企业在杭州召开会议,就产能限制达成落地计划,同时会议就多晶硅及组件划出明确价格底线,推动行业“反内卷”走向纵深,行业供需过剩局面有望逐步缓解。业内观点认为,在行业供给有序收缩、AI与算力发展催生海量绿电需求的双重驱动下,光伏行业周期拐点渐行渐近,通威股份作为光伏全产业链龙头,在硅料、电池环节的规模与成本优势显著,叠加智能制造的效率赋能,有望在行业反转进程中率先释放盈利弹性。  阅读原文 文章原文

受整车厂自研自制挤压 汇通控股四调IPO募资用途

在行业竞争持续白热化、市场进入淘汰赛、价格战长期存在的背景下,汽车行业的利润不断走低,整车厂业务向上游环节延伸以节约成本,已成必然趋势。这在很大程度上将影响包括汇通控股在内的上游零部件供应商对自身业务进行重构和调整。作者:王帅国封图:图虫创意10月27日,合肥汇通控股股份有限公司(下称“汇通控股”,603409.SH)发布公告称,拟将募投项目“汽车饰件扩产建设项目”(下称“原项目”)使用的募集资金由约 2.02亿元调整至约1.22亿元,调减的8000万元募集资金拟用于“芜湖金美年产90万套高端新能源汽车造型部件及声学产品项目”。对于募集资金用途变更的具体原因,汇通控股表示,原项目于2022年8月立项,立项之初系为匹配本地核心客户的产品需求、缩短供应链响应半径而规划建设,项目主要围绕造型部件产品进行产能布局。项目开始建设后,下游需求结构发生变化:部分产品(如格栅等)因客户改为自制,需求量有所下降,进而带动公司格栅等造型部件的需求收缩。与此同时,汇通控股保险杠等造型部件及声学产品的订单增加,整体业务量与营业收入提升。汇通控股新获取的项目定点即涵盖造型部件与声学产品,预计将分别于2027年及2028年实现量产。其中,2027年量产的项目拟由汇通控股芜湖现有工厂承接,2026年4月,汇通控股调减原项目部分募集资金用于芜湖现有工厂的技术改造扩充产能;但现有厂区已无进一步扩产空间,2028年量产项目须由新建工厂承接,因此本次调减原项目募集资金用于全资子公司芜湖金美汽车部件有限公司新工厂项目建设。“本次募投项目变更是公司基于当前市场需求变化调整的客观情况,结合自身经营实际作出的审慎决策。调整后,公司既可避免产能浪费,又能及时满足核心客户快速增长的订单需求, 有利于盘活募集资金、提升资金使用效率和公司整体盈利能力,符合公司发展战略及全体股东利益。”汇通控股在公告中提到,在新项目实施过程中,仍可能存在下游客户扩产或公司客户拓展不达预期、技术迭代等不确定因素,导致新项目实施具有不确定性。值得关注的是,在此之前,汇通控股已经有过三次调整募集资金用途的经历,且相关费用均出自其IPO所得。公开资料显示,2025年2月,汇通控股首次公开发行人民币普通股3150.77万股,募集资金总额约为7.62亿元,扣除各项发行费用后,实际募集资金净额约为6.79亿元。彼时,汇通控股计划将这笔钱用在四个项目中,包括约2.87亿元用于“汽车饰件扩产建设项目”、6000万元用于“车轮总成分装项目”(包含3个子项目)、8000万元用于“数字化及研发项目”,约2.51亿元用于补充流动资金。这之后的2025年7月,汇通控股将原计划投入“车轮总成分装合肥长丰先项目”的1900万元全部用于“年产70万套汽车造型部件、NVH声学产品及350万只车轮分装项目”。今年1月,汇通控股从计划对“汽车饰件扩产建设项目”投入的约2.87亿元中,调出3500万元,加码“年产70万套汽车造型部件、NVH声学产品及350万只车轮分装项目”;4月,汇通控股又从计划对“汽车饰件扩产建设项目”的投入中调出5000万元,用于“年产60万套汽车造型部件及NVH声学产品智能化改造项目”,从计划对“数字化及研发项目”的投入中调出2200万元,用于“高端新能源轿车车轮总成自动化生产线技术改造项目”。加上最新一次调整,在近一年半时间内,汇通控股做出了四次资金用途调整,累计重新配置约2.06亿元,占实际募集资金净额的比例超过30%。对此,经济观察报记者以投资者身份致电汇通控股,其一位证券部人士回应称:“募投项目的变更,是根据我们募集资金的实际使用情况,以及市场经营的变化进行的适时调整。目的是保障我们募集资金能够利益最大化,同时也能够保证我们股东的权益最大化。我们做的一些募投决策的变更,都是经过充分论证和考量的,不是那种拍脑袋就决定出来的。”该人士同时指出,对募集资金的使用情况进行调整是行业内比较普遍的情况。“像其他一些做轮胎的、底盘的,它们所募集的资金也都会根据市场情况进行调整,我们募集资金的调整也会参考同行。”汇通控股频繁调整募集资金用途的背后,是汽车行业上游零部件企业与整车企业供需关系的全新演变。汇通控股的原有产品格栅被客户自制即是明显的信号。目前特斯拉、比亚迪、奇瑞都在把部分饰件、冲压件收回自建,这导致中小零部件商“原募投逻辑”集体失效,募投变更频繁。从目前的行业整体情况看,整车厂大多倾向于对核心高价值环节进行自定义、自研、自制,主要包括“三电系统”、智能化相关部件、车身工艺件等。例如,电池方面,比亚迪弗迪电池自产自用率高达95%;特斯拉4680电池采用自研+宁德外采双轨制;吉利、广汽、长城、奇瑞都在自建电池产能;蔚来投资卫蓝做半固态;理想与欣旺达合资建厂。电驱电控方面,吉利“雷霆16合1”电驱自研自产,规划年产能300万台;东风建成88万台电驱总成产能。但对于部分内外饰与底盘件,整车厂的态度则是“挑着做”。例如,零跑自研自制车灯、HUD、AR-HUD;东风成立驭新智能底盘公司,做制动、转向、悬架一体化,东风启新热系统分公司自研集成式热管理模块,等等。在行业竞争持续白热化、市场进入淘汰赛、价格战长期存在的背景下,汽车行业的利润不断走低,整车厂业务向上游环节延伸以节约成本,已成必然趋势。这在很大程度上将影响包括汇通控股在内的上游零部件供应商对自身业务进行重构和调整。  阅读原文 文章原文

吉利在三季报里的“反常识”数据:利润增速41%跑赢收入与销量

吉利的三季报,折射出中国汽车产业从规模扩张迈向价值创造的进阶。品牌向上、全球经营与体系协同,正成为自主车企穿越周期、参与全球竞争的底气。封图:图片资料室2026年前三季度,中国汽车行业的利润表并不好看。乘联分会数据显示,1—9月汽车行业销售利润率仅3.3%,利润总额同比下降23%。价格战延续、原材料成本抬升、消费预期偏弱,“增收不增利”几乎成为行业常态。对多数车企而言,眼下的问题已不是“增长有多快”,而是“能不能增长”。10月29日,吉利汽车发布的三季报,则呈现出一条与行业方向相反的曲线。前三季度,吉利汽车核心归母净利润149亿元,同比劲增41%;营收2726亿元,同比增长13%;总销量223.5万辆,同比增长3%。三个增速之间形成清晰的阶梯差:利润增速>收入增速>销量增速。在行业整体利润收缩的背景下,这个阶梯差比任何单点数字都更值得拆解,它说明吉利的增长并非单纯扩大销量分母,而是靠产品结构、品牌溢价和体系效率同时抬升分子。吉利汽车行政总裁桂生悦在业绩电话会上没有回避压力,用“高压下的季报”定义这份成绩单:过去三个月,中国车企新车投放密度达到历史峰值,从大众化产品到高端豪华细分市场,同质化竞争空前激烈,“金九银十”的传统旺季效应也首次基本消失。但恰恰是在这种高压测试中,吉利的体系化盈利能力被推到前台。这份季报的价值不在于证明吉利跑得最快,而在于证明它在行业竞争最激烈的时候,依旧可以保持稳健甚至高速的质量增长。这在当下是极其难能可贵的。单车售价与高端占比同步抬升规模增长并不是这份季报最核心的看点。前三季度3%的销量增速,放在一家年销超过200万辆的车企身上,谈不上高速。真正驱动收入以13%速度扩张的,是产品结构的变化。销量只是分母,收入才是检验产品组合能否向上的第一层标尺。今年前三季度,吉利汽车单车平均销售收入达到11.2万元,同比提升12%。这意味着每卖出一辆车,平均比一年前多产生超过一万元收入。在行业普遍以价换量的环境下,单车收入逆势上行,直接指向吉利高价值产品在销量盘子中的权重上升。吉利不是靠多卖车把收入堆上去,而是靠每一辆车卖得更值钱,把收入质量抬了上去。最典型的结构性变量来自极氪。前三季度,极氪交付28.8万辆,同比增长101%,占集团总销量的12.9%,较去年同期提升6.3个百分点。更重要的是,它在总收入中的占比已达31.3%,同比抬升13.6个百分点。用不到13%的销量份额,贡献了接近三分之一的收入,极氪对吉利收入质量的拉升效果已不需要额外论证。极氪9X在50万元以上价格带保持月销七千台量级,极氪7X连续三个月交付破万,说明这种结构升级不是靠一两款短期爆款堆出来的,而是多个产品线同时站住了细分价格带。高端化最怕“单点突破、整体回落”,极氪目前呈现的是多车型、多价格带的持续性,这对一家试图把品牌天花板往上推的集团而言,比单月销量纪录更有意义。新能源渗透率同步给出另一个结构信号:第三季度吉利新能源销量占比达到64.9%,银河与极氪全系新能源化,领克前三季度新能源占比升至71%。当新能源从“增量选项”变成“基盘主体”,单车售价和品牌溢价能否同步向上,才是检验转型质量的真正标尺。吉利前三季度单车收入与极氪收入占比同时抬升,至少说明一件事:新能源渗透率的提高,没有以牺牲价格为代价。过去几年,不少车企的新能源占比靠低价车型冲上去,渗透率好看,收入质量却在下滑;吉利目前走出的路径,是渗透率与单车收入同向抬升,意味着新能源转型正从“换动力”进入“换价值”阶段。核心净利率与单车盈利“量价利齐升”比收入结构更能说明问题的是利润结构。第三季度,吉利核心归母净利润52.1亿元,同比增长32%,单季核心利润创同期新高。若扣除8月新一批长期激励带来的2.7亿元股权支付费用,单季核心利润实际接近54.8亿元。前三季度核心归母净利率升至5.5%,同比优化1.1个百分点;单车核心归母净利润6664元,同比提升37%。在行业利润率被压缩至3.3%的年份里,一家百万辆级车企能把单车核心净利润做到接近6700元,且同比增幅超过三成,本身就需要体系能力支撑。单车利润的提升比总利润增长更能说明问题:它不是靠规模摊薄费用带来的被动改善,而是每卖一辆车,主营业态本身的赚钱能力在增强。毛利率的年度修复同样值得关注。吉利汽车前三季度毛利率18.0%,同比提升1.5个百分点,毛利总额同比增长24%。单季毛利率的环比波动,更多反映降本节奏在季度间的分布差异,而非趋势性走弱。把观察窗口拉长到前三季度,毛利率抬升与核心净利率扩张方向一致,盈利改善的持续性比单季度数字变动更有含金量。对投资者而言,季度间毛利率小幅波动并不构成趋势判断依据,真正需要跟踪的是年度毛利率是否上移,以及这种上移是否由产品结构而非一次性收益驱动。从前三季度看,吉利给出的答案是肯定。费用端为利润释放提供了另一层支撑。在海外市场高速扩张、渠道和售后体系同步铺开的阶段,销售费用率通常面临上行压力,但吉利前三季度销售费用率反而优化至5.6%,行政费用率降至1.6%,研发投入占收入比重控制在5.5%,研发总投入与去年同期基本持平。“一个吉利”战略下研发、供应链、制造和销售环节的整合,正在把过去分散在多品牌体系中的资源重复配置,逐步转化为可量化的费率节约。研发费用化占比提升,则从另一个角度说明,当期利润改善并未以削减技术投入为代价,盈利质量是在研发强度未放松的前提下实现的。如果利润改善来自研发资本化或费用递延,其可持续性就要打折扣;而吉利呈现的是研发总投入基本持平、费用化比例上升、利润同时增长,三者同向,说明报表盈利质量没有靠会计口径“挤”出来。出口翻倍且不是低价出口如果说高端化解决的是“卖得更贵”的问题,全球化解决的则是“卖得更远”的问题。吉利前三季度的出口数据,把这两个问题同时向前推进了一步。前三季度,吉利出口销量79.8万辆,同比增长169%,在头部车企中增速居前。更关键的是出口结构:新能源出口48.4万辆,同比增长531%,在出口总量中的占比超过六成。这组数据意味着,吉利的海外扩张并非依靠燃油车低价清库存,而是以新能源产品为绝对主力参与全球竞争。出口均价和产品结构,与国内高端化方向形成同向叠加,而不是相互抵消。很多车企的出口增长靠A0级燃油车走量,单价低、利润薄、品牌沉淀有限;吉利出口盘子中新能源占比超过六成,说明其海外增长从一开始就带有结构升级属性。从区域分布看,增长并非依赖单一市场。泛欧、东盟、拉美非、东欧和中东亚均录得高速增长,吉利在瑞典、马来西亚、墨西哥等多个市场位居自主品牌出口前列。连续四个月单月出口突破10万辆之后,海外业务已从“锦上添花”的增量变量,转变为整体销量和收入盘子中不可忽视的支柱。第三季度海外销量占比约40%,当国内市场进入存量博弈阶段,这个比例所代表的利润弹性和风险分散价值,会随着时间推移进一步显性化。单一市场政策波动、关税调整或区域需求回落,对一家出口高度集中于个别地区的车企可能是重大冲击;而对吉利这样在五大区域同时铺开的车企,区域之间的对冲能力本身就是一种经营安全垫。当然,海外扩张并非没有成本。渠道建设、售后体系、本地化产能和供应链协同都需要前期投入,这也是为什么销售费用率能否在出海加速期保持稳定,比单纯出口增速更有观察价值。吉利前三季度在海外高速开拓的同时,销售费用率仍实现小幅优化,说明其出海不是以不计成本的费用堆砌换销量,而是借助沃尔沃、雷诺、福特、宝腾等合作伙伴的渠道、产能和供应链资源,以更轻的方式完成区域覆盖。这种“产业共生”的出海路径,在贸易壁垒抬升、关税政策多变的阶段,抗风险能力强于单一整车出口模式。把高端化和全球化两条线索放在一起看,吉利三季报呈现的并不是某一款产品、某一个区域市场的偶然爆发,而是一套已经运转起来的结构性机制在同时输出结果:极氪拉升收入和品牌天花板,银河和领克承接主流新能源基盘,中国星以HEV化守住燃油车份额并用技术升级对抗大盘收缩,出口则把国内验证过的产品力复制到增长更快、单车利润更厚的海外市场。四个品牌各守一段价格带,各有一条增长逻辑,彼此之间又通过研发、供应链和销售体系共享资源。这种“前台分开作战、中后台统一供给”的组织形态,是“一个吉利”战略从口号走向经营结果的具体体现。展望四季度,吉利将继续挑战全年345万辆销量目标。四季度星瑞L PLUS、星越L PLUS、银河M8、领克900L以及极氪009、极氪7X改款等新车将陆续投放,新车效应与海外放量大概率将帮助吉利保持住颇具含金量的利润阶梯差。  阅读原文 文章原文

订单波动下的制造业,越来越多岗位被“零工化”

在劳务外包模式下,企业和劳动者之间不存在直接劳动关系,不需要完整承担用人单位责任,社保、公积金以及裁员相关成本,都被转移至劳务外包公司。作者:田进封图:图虫创意近几年,受全球贸易摩擦以及原材料成本上涨等因素影响,一家大型轮胎制造企业的订单数量波动加剧,企业对灵活调控员工规模的潜在需求持续增长,该企业开始使用劳务外包工人,比例接近20%。今年,该企业计划进一步提高劳务外包工人占比。制造业大量使用外包人员,正在成为一种普遍现象。多家招聘平台提供给经济观察报的信息显示,目前制造业企业的劳务外包员工占比持续走高,部分企业这一比例甚至达到70%。2014年《劳务派遣暂行规定》出台后,劳务派遣用工受到多重约束。此后,劳务外包作为限制更少的用工模式,进入较快发展期。劳务外包一般指企业(发包单位)将部分业务或工作内容交由劳务公司(承包单位)承接,再由承包单位自行安排人员完成工作。发包单位只验收最终成果,不直接管理承包单位的员工。科锐国际外包业务总经理薛东辉观察到,近几年,大量外贸型制造业企业外包用工规模快速上涨;外包岗位的技术门槛也在不断抬升。过去十年,分拣、包装、拧螺丝、组装这类基础工种,陆续被制造业转为外包模式;近两年,识图、打磨、焊接等具有一定技术要求的工作,也被逐步纳入外包范围。外包占比走高,一方面源于制造业订单波动加剧,另一方面也是企业降本增效的现实选择。在劳务外包模式下,企业和劳动者之间不存在直接劳动关系,不需要完整承担用人单位责任,社保、公积金以及裁员相关成本,都被转移至劳务外包公司。多位受访者提醒,部分中大型制造企业的劳务外包存在“假外包、真派遣”问题:借劳务外包突破劳务派遣10%的用工比例上限,同时又直接管理劳务外包人员。人社部近年已多次就“假外包、真派遣”开展专项清理整顿行动。随着社保合规化推进,劳动者权益保障机制不断完善,劳务外包的“灰色地带”,以及该模式对制造业工艺传承、产品品质带来的影响,也受到更多关注。多重因素推高制造业外包比例一家制造业上市公司的高管对经济观察报表示,其企业内部的安保、保洁、司机、包装等服务性岗位早已采用劳务外包。近几年,外包岗位员工慢慢延伸至技术工种。旺季时,该企业会一次性使用十多名外包焊工,淡季时则直接“辞退”。在这位高管看来,提升劳务外包比例是规避用工风险的大势所趋,“劳务外包相当于给企业提供了一条转移裁员风险的合规路径”。根据北京大学国家发展研究院副院长张丹丹进行的相关研究,过去十年,中国制造业劳动力市场已经悄然出现零工化趋势。出口订单波动、用工成本上升、劳动者维权意识增强等因素,让这一趋势在近两年进一步扩大。根据大量实地调研,张丹丹推算,长三角、珠三角等制造业集聚地,派遣工(由劳务派遣公司派遣到用工单位工作的员工)占企业用工总量可达三分之一,旺季最高能到三分之二。薛东辉长期在外包行业从事管理工作。他认为,近些年多重因素推动制造企业提高了外包占比,其中最重要的是部分制造业企业订单波动加剧,叠加未来订单预期的不确定性,导致企业用工需求出现明显的淡旺季差异。订单波动性要求企业拥有更灵活的用工策略,但在相关法律法规框架下,企业对直接雇佣员工的规模动态调整难度较高。上述制造业上市公司高管表示:“现在,一家大型制造企业的人员调整很容易被放在放大镜下审视,因此即使公司愿意支付裁员的经济补偿,也需要掂量裁员给公司带来的舆论风险。”劳务外包成为解决这两方面痛点的“最佳路径”。武汉大学社会保障研究中心教授向运华表示,劳动密集型企业采用劳务外包,明显优势在于旺季弹性增员,淡季缩减人员时无须直接支付经济补偿金。此外,劳务外包人员的工伤、劳动争议等问题较难直接牵连企业自身,能够隔离劳动关系风险。此前,不少制造业企业就向薛东辉反馈,订单淡季时,企业往往只需要维持厂房运转所需的最低人员配置,有时甚至直接停产。在这种情况下,外包能够帮助企业根据业务需要灵活调整用工规模,因而成为一种选择。前程无忧资深职场顾问王剑说,劳务外包本质上是制造企业的一种“风险转移工具”。企业不确定下一年订单涨跌,就不敢轻易扩大正式编制,劳务外包成了“先接单、再决定要不要转正”的缓冲垫。除此之外,王剑提到,劳务外包还可以满足企业对财务报表和人效指标的优化要求。上市公司普遍面临“提质增效”的资本市场压力,而劳务外包人员通常不计入企业正式在职员工总数。因此,劳务外包既能优化人均产值、人均营收等关键财务指标表现,也能规避裁员带来的经济补偿金和舆论风险。外包是科锐国际的主营业务之一,业务规模增长较快。2022年至2025年,科锐国际在册管理的外包员工及兼职专家从3万余人增至5万余人,其中技术研发类岗位是公司重点布局方向。薛东辉表示,越来越多企业选择外包,以增强组织弹性,提升人才配置效率,更快跟上业务节奏。社保合规趋势下的“灰色地带”部分企业还会利用劳务外包减少社保缴纳成本,或转嫁社保不合规产生的法律风险。向运华表示,在合规的劳务外包中,社保缴纳责任并未减少,只是由发包企业转移至承包企业;但实际操作中,大量劳务公司会通过各种方式“逃避”社保缴纳责任。其一,在劳务外包行业竞争加剧的背景下,部分劳务公司为压缩成本,在报价时直接将劳务人员的社保列为可削减项目;其二,社保缴纳责任转移至劳务外包公司后,部分劳务外包公司可能是空壳公司或无可供执行资产,导致劳动者维权时面临执行困难。企业社保基数不合规的现象长期存在。2025年8月,众合云科旗下51社保发布的《中国企业社保白皮书2025》显示,在为员工缴纳社保的企业中,仅34.1%的企业社保基数完全合规,22.7%的企业统一按最低下限缴纳。上海保华律师事务所高级合伙人杨杰表示,目前许多行业,甚至包括机关事业单位也会采用劳务外包。无论目的如何,如果劳务公司不为员工缴纳社保,就属于违法行为;当前员工也有充分、畅通的渠道去维权。但从实际案例看,维权成本高、收益低,使得许多员工直接放弃维权;个别劳务外包企业面对集体维权,甚至可能直接选择关停。一个值得警惕的现象是,部分制造企业采取“名为外包,实为派遣”的方式,使企业既能转移社保缴纳风险,又能像此前一样管理员工。《劳务派遣暂行规定》提出,用工单位只能在临时性、辅助性或替代性岗位上使用被派遣劳动者,且数量不得超过其用工总量的10%。劳务派遣的劳动者要遵守用工单位的考勤、纪律和规章制度;相比之下,合规劳务外包无人员比例、岗位限制。发包单位(即有实际用工需求的企业)只验收最后成果,不直接插手外包员工的具体工作安排。此外,经营劳务派遣业务需要相应的资质,应取得《劳务派遣经营许可证》后方可经营;而在劳务外包关系中,外包项目不涉及国家规定特许内容的,无须办理行政许可,也没有特殊资质要求。向运华、杨杰等多位受访者提及,为突破劳务派遣的限制,一些制造企业的外包属于规避监管的“假外包、真派遣”,即发包企业直接管理劳务外包员工的考勤和排班,仅在合同名义上改为“承揽”或“外包”,借此剥离自身的社保责任。人社部门此前也多次提及整顿“假外包、真派遣”。例如,2025年4月,人社部等五部门联合发布的《关于开展2025年清理整顿人力资源市场秩序专项行动的通知》提出,要重点依法整治未经许可擅自经营劳务派遣,包括各类以人力资源服务、共享、代理、合作以及转包、加盟等方式的“假外包、真派遣”。向运华表示:“目前社保监管实行穿透式认定,如果企业被认定为‘假外包、真派遣’,并且劳务外包公司不为员工缴纳社保,发包企业需要连带承担社保补缴、滞纳金与罚款。”制造业劳务外包的AB面过去几年,上述轮胎企业的劳务外包工人比例一直维持在20%左右。上述副总经理认为,劳务外包员工对公司的认同感往往较低,企业需要应对劳务外包带来的产品生产、工艺以及企业氛围等方面的潜在变化。在他看来,过去制造业技工一直讲究工匠精神和师徒制,如果企业为了短期经营而持续提高劳务外包比例,长期下去将难以形成稳定的技术和经验积累。“在制造企业中,兢兢业业的、刚合格的、不安分的员工比例通常呈正态分布,而劳务外包打破了这样的规律,对此我十分担心。”向运华也提及,劳务外包的一大劣势是外包员工归属感和责任感偏弱、流失率偏高,不利于工艺传承和生产质量稳定。薛东辉认为,制造企业提高外包比例、实现精细化分工是大势所趋。“不少员工也愿意选择外包模式,这种模式可以让他们有机会进入优质企业工作,并获得相应的薪酬。”但薛东辉也提到,目前外包行业在服务规范性和专业化水平上仍有提升空间。随着政策法规不断完善、监管要求逐步明确,行业服务标准和管理机制有望持续完善。外包公司需要做好外包人员的招聘、培训和后续安置等环节,进一步提升服务能力。王剑持类似观点。他表示,订单波动性、社保合规成本、资本市场对人效指标的关注等因素短期内不会逆转,因此直接转外包的趋势还会延续。但2025年劳务派遣新规修订释放出监管趋严的信号,低成本替代型外包会被压缩,专业化服务型外包会扩张。在推动劳务外包合规化的过程中,杨杰提出要警惕“一刀切”的政策举措。采访中,他引用了电影《侏罗纪公园》中的一句经典台词:“生命总会找到出路”。他表示,市场竞争环境下,调整人员规模、优化人员结构是企业常规经营手段。很多低利润制造企业承担不起频繁调整用工的成本,外包就成了化解矛盾的选择。中国人民大学劳动人事学院副教授乔庆梅称,现在不少企业想借劳务派遣把社保责任转交给劳务公司。但不少中小派遣公司并未给工人参保,这类侵害劳动者权益的做法不应被容忍。无论采用哪种用工模式,企业都应当依法接受监管,核心是落实用人单位参保责任。外包单位不缴社保的,劳动者可以及时维权,发包企业也应当主动督促外包方保障劳动者各项权益。  阅读原文 文章原文

不断更换“马甲”直播揽客,全屋定制家居商收定金后“玩”失踪

多名业主向经济观察报记者反映,2026年7月至9月,广州、佛山、长沙、武汉等多地业主,在短视频平台刷到佛山市优圣钉铛家居设计有限公司的直播,被“源头工厂、低价全屋定制”所吸引,并进而受骗。作者:老盈盈封图:图虫创意多名业主向经济观察报记者反映,2026年7月至9月,广州、佛山、长沙、武汉等多地业主,在短视频平台刷到佛山市优圣钉铛家居设计有限公司(下称“优圣钉铛家居”)的直播,被“源头工厂、低价全屋定制”所吸引,并进而受骗。多名业主表示,他们在优圣钉铛家居定制全屋家居需要先交2000元定金,设计方案确定后需要缴纳全部款项的80%(单户1万元至4万元)。优圣钉铛家居承诺45天安装,不少业主付款后,却遭遇对接人员频繁离职、订单迟迟不发货、项目无法施工的困境,受害业主超百人,涉及金额接近200万元。此外,2026年10月中旬,该公司广州白云门店搬空,佛山总部也人去楼空。多名优圣钉铛家居离职员工向经济观察报记者表示,优圣钉铛家居存在拖欠员工薪资的情况,订单交付问题也早已出现。这家公司背后实际由张优(本名张礼朋)主导操盘,通过不断更换经营主体、启用新公司“马甲”在短视频平台直播揽客,旧主体出现问题便再设立新公司继续引流“收割”消费者,并用新收取的客户款项来填补旧订单的窟窿。10月29日,经济观察报记者以消费者身份致电张优了解情况。张优表示,他已于8月26日离开优圣钉铛家居,公司9月收取的近200万元资金并非由他经手,款项去向他并不知情。他同时称,自己离职前的订单均已处理完毕,没有交付问题;员工薪资拖欠只是临时资金周转问题,在他离职前都已结清。张优强调自己并非“幕后操控”,而是因之前公司倒闭被限制高消费,无法担任法人,故与他人合作一起经营公司。对于离职员工反映的张优卷款潜逃和资金挪用的问题,张优均予以否认,声称自己若真卷款早就被刑事拘留了。收款后不交付8月初,广州的杨先生在抖音刷到“优圣钉铛家居”的直播,直播间以源头工厂、低价为宣传卖点,打出498元/㎡且包设计、包安装的报价,而市面同类型的全屋定制普遍报价在700至800元/㎡。杨先生心里清楚这大概率是低价引流,后续会产生增值项,但到该品牌位于广州白云区的线下门店看样后,觉得店内板材、门店装修观感尚可,于是选择下了定金。杨先生告诉经济观察报记者,他于8月15日支付定金2000元,随后对接设计方案,在与优圣钉铛家居进行方案对接的过程中,陆续产生多项增值项,例如平面门更换为百叶门、柜门做免拉手工艺等,折算下来单价达到700多元/㎡。杨先生全屋定制一共32㎡,总报价25000元。后续他另找其他商家比对,发现同等方案、同等面积报价同样是25000元。因此,这样算下来,优圣钉铛家居的价格在市场上并不算低价。9月1日,杨先生再次支付18006元,并与优圣钉铛家居签订合同,双方约定45天交货并安装。双方原本约定10月5日跟进进度,可杨先生在10月4日晚间联系对方销售人员时,得知该销售人员已经离职。因迟迟无法交货,杨先生前往优圣钉铛家居佛山门店进行协商,现场发现有多名消费者也沟通相关事宜,其中部分消费者四五月份已经下单,但也没有收到货。后续消费者发现,该公司广州白云门店直接搬空了,杨先生彼时才了解到该门店样板间的板材、样品并非优圣钉铛家居自有。佛山的陈女士于今年5月初在优圣钉铛家居支付了2000元定金。她告诉经济观察报记者,此前在抖音对比多家报价,认为该品牌价格相较线下实体店更低,加之刚购房手头紧张,希望尽可能节省开支,就下了定金。并且,该品牌的佛山门店距离陈女士住处不远,她一家人实地到访时,现场还有不少员工在岗,便认为这家公司经营稳定、较为可靠。缴纳定金后,优圣钉铛家居工作人员到陈女士家上门完成初量尺寸,并在8月上门复核尺寸。确认方案与尺寸后,陈女士于9月1日支付25853元首付款,双方约定付款后45天左右安排安装。但款项交付后,项目却迟迟没有安装动静,陈女士主动询问进度,对方销售人员以中秋工厂放假为由,告知节后跟进。但中秋节过后,沟通工作群再无人响应。10月17日,对接的销售人员通过微信告知陈女士其已经离职,同时透露公司已经停产、经营出现重大问题。随后陈女士一家人前往佛山市公安局禅城分局报案,警方认定该案符合合同诈骗立案条件,已立案侦查。除广州、佛山的消费者外,据记者了解,2026年7至9月,长沙、武汉等多地业主也遭遇同类问题:缴纳定金后对接人员频繁更换,项目无人施工、货品迟迟不发货。自10月起,优圣钉铛家居广州白云门店清空、佛山门店亦人去楼空。“背后的人”在陈女士提供的与优圣钉铛家居销售人员的微信聊天记录中,记者看到,销售人员告知她,“后续订单问题直接联系公司负责人林甜”。天眼查信息显示,优圣钉铛家居法定代表人为林甜,股东为沈锦丹和沈选,公司成立于2022年。优圣钉铛家居佛山门店一位负责上门量定制尺寸的前员工对经济观察报记者表示,他于2026年3月入职,9月底离职。因为7月份员工工资已经开始拖欠,至今他仍有两个月的工资未结清,公司其他员工也陆续离职。根据其提供的企业微信信息,佛山门店约有70余名员工。优圣钉铛家居佛山门店另一位负责跟单的已离职员工则对记者表示,据她了解,很多订单不能按时交付,例如5月签约的订单要到7月才能交付。天眼查信息显示,2026年5月26日、6月3日、8月26日,优圣钉铛家居分别在深圳、长沙和厦门成立了分公司。一位深圳门店的前员工告诉经济观察报记者,深圳的门店只有两名员工在岗,客户群体以深圳本地为主,仅有一单签约客户来自中山。由于深圳门店人手有限,上门量尺寸的事宜则由佛山总部派遣员工负责。该名深圳门店前员工称,根据与客户签订的合同,深圳门店的交货期是30至35个工作日。早在7月份,此前签订的订单就已经无法准时交付。由于旧单货品都无法发出,他从7月开始不再承接新订单,避免接单坑害消费者,不久之后他就离职了。上述佛山门店负责上门量定制尺寸的员工还表示,他入职时是与一家名为“佛山市禅城区枫柏空间家居设计工作室”(下称“枫柏空间”)的公司签署的劳动合同,但在6月份,全公司员工的劳动合同换成了与优圣钉铛家居签署。根据天眼查信息,枫柏空间的经营者叫陈振新,公司成立于2025年9月16日。曾在枫柏空间工作了两个月的梁先生对经济观察报记者表示,他于2026年3月入职,5月离职。此前他因为听说枫柏空间需要扩大规模,被“忽悠”到了枫柏空间工作,并一度做到总经理的岗位。但他进入该公司工作后,发现公司经营有问题,客户签约的订单无法按时交付,而且客户缴纳的生产首付款也不知去向。此外,他还发现,枫柏空间实际上由一位名叫“张优”的男人在实际运营和掌控。上述优圣钉铛家居佛山门店的员工向记者表示,张优就是枫柏空间的董事长,同时也是他们变更后的劳动合同主体优圣钉铛家居的董事长,并向记者提供了优圣钉铛家居的企业微信名录。受访对象供图由于枫柏空间的订单一直无法按时交货,梁先生称,据他了解,2026年4月,张优让林甜以优圣钉铛家居公司的名义招揽客户,并将新招揽客户缴纳的款项,用于兑付枫柏空间此前无法交付的订单。天眼查信息显示,优圣钉铛家居曾用名为佛山市钉铛装饰设计有限公司(下称“钉铛装饰设计”),2026年5月才更名为优圣钉铛家居。根据上述业主杨先生提供的他与林甜妻子沈锦丹的微信聊天记录,记者看到,沈锦丹表示她和她弟弟(沈选)只是提供了营业执照,他们并没有参与公司管理,对整个事情并不清楚。沈锦丹表示,他们夫妻两人原本经营着钉铛装饰设计公司,也需要寻找家具定制公司合作。林甜通过抖音找到了张优,彼时张优经营着一家名为“佛山小优家居有限公司”(下称“小优家居”)的公司。沈锦丹在聊天记录里称,2025年10月,她才认识张优。据其表述,张优当初提出与其合伙开办一家设计公司,并让其于2026年3月1日先到枫柏空间上班,后续张优并未落实相关合作事宜,最终变成其在枫柏空间正常上班,而林甜也和他一起在该公司上班。沈锦丹亦强调,公司每一笔资金支出均由张优指挥安排,林甜在公司仅承担出纳的职责。但就上述信息,记者未能联系到林甜、沈锦丹、沈选进行进一步采访。不断更换的“马甲”根据天眼查信息,小优家居成立于2021年,法定代表人为李丹,公司地址为佛山禅城区智慧新城T12栋20楼,而优圣钉铛家居位于22楼。上述多位受访对象告诉记者,李丹为张优的妻子。上述多位受访对象表示,张优本名为张礼朋,除了小优家居,他还在不同的时期以张优或者张礼朋的名字,在佛山智慧新城T12栋成立过不同的家居公司。天眼查信息亦显示,张礼朋于2023年9月29日成立了佛山鑫语恩家居有限公司,该公司的股东之一即为李丹,该公司地址也位于佛山禅城区智慧新城T12栋20楼。2024年10月18日,张优以股东身份持有“早居(青岛)整装家居有限公司”47%的股份,该公司已于2026年9月被注销。梁先生告诉记者,张优开设门店的投入成本较低,其多家门店多次选址在智慧新城T12栋,是因为和物业较为熟悉,部分办公室可暂缓支付租金、押金,电脑设备也采取租赁模式;张优在收到客户款项后,再用该笔资金缴纳租金、招聘人员维持运营。记者以消费者身份致电张优,张优承认小优家居是他开立的,但倒闭了,而对于早居(青岛),他表示自己只是参与方。他也多次强调,如果他真是诈骗,早已入狱服刑了。但在优圣钉铛家居事发后,有不少被骗的业主发现张优又开始“故技重施”。2026年9月24日,“佛山市优恩家居有限公司”(下称“优恩家居”)于佛山禅城区智慧新城T12栋15楼开业,法定代表人为任峻熙。10月12日和10月15日,优恩公司又分别在厦门和北京成立了分公司,这家公司依然通过抖音平台低价引流。不少被骗业主发现,优恩家居的宣传营销手段与优圣钉铛家居极为相似。业主杨先生表示,早前已有业主发现问题并上门维权,彼时对方否认优恩家居与优圣钉铛家居存在关联。此后多名消费者联合在优恩家居直播间持续投诉,该直播间店铺随后被平台关停,目前线下门店也关闭了。杨先生对记者表示,任峻熙只是一个刚出社会的小伙子,背后操控的还是张优。因为在优恩家居直播间店铺被关停后,张优曾致电他,并与其通过微信进行了沟通。根据杨先生提供的其与张优的微信聊天记录,张优表示:“刚开始签单时,优恩家居直播间店铺就被封号,好几个客户退单,本身稳稳当当的钱没有了,现在我自身都维持不下去了。”记者以消费者身份致电张优,张优亦承认优恩家居是他开立的,目前已无法经营。  阅读原文 文章原文

前三季净赚222.82亿元,新华保险如何应对投资波动?

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 吕文琦 10月30日,新华保险(601336.SH;01336.HK)披露2026年三季报。前三季度,公司实现营业收入851.74亿元,同比下降37.9%;归母净利润222.82亿元,同比下降32.2%。其中,第三季度单季归母净亏损5.11亿元。 新华保险解释称,受资本市场波动影响,投资业绩在上年同期高基数基础上出现阶段性波动,导致营收和净利润同比下降。同期,公司保险业务规模增长、效益提升,保险服务业绩保持稳定增长。 投资端是此次利润变化的重要影响因素。前三季度,新华保险公允价值变动损益为-376.58亿元,上年同期为343.43亿元,同比减少720.01亿元;同期,利润表中的投资收益为614.66亿元,同比增长约52.1%。 这意味着,单看“投资收益”一项的增长,并不能完整反映当期投资表现,还需结合公允价值变动等项目观察。前三季度,公司年化总投资收益率为3.5%,年化综合投资收益率为5.0%。 截至9月末,新华保险投资资产规模为1.96万亿元,较上年末增长6.6%。另外,新华保险总裁、财务负责人龚兴峰在业绩会上提到,公司截止9月30日的权益资产的比例与去年底相比并没有发生变化。 谈及投资策略,新华资产总裁陈一江表示,投资上最重要的就是管好风险、管好敞口,阶段性调整布局。具体到权益资产上,陈一江介绍,今年积极调整配置结构,加大对长久期债券、红利及高股息资产的配置,并结合市场行情控制交易类资产风险敞口。 负债端上,前三季度新华保险实现原保险保费收入1787.41亿元,同比增长3.5%。其中,长期险首年期交保费376.70亿元,同比增长7.9%;十年期及以上期交保费43.49亿元,同比增长75.2%。 长缴费期业务增长的同时,趸交规模明显收缩。前三季度,长期险趸交保费83.53亿元,同比下降57.5%,带动长期险首年保费下降15.7%。续期保费则增长12.7%,达到1292.24亿元。 业务结构变化也体现在渠道上。个险渠道保费1127.61亿元,同比增长9.7%,其中长期险首年期交保费增长14.0%;银保渠道保费627.97亿元,同比下降6.2%,但长期险首年期交保费仍增长1.3%,续期保费增长22.7%。 对于三季度银保市场变化,新华保险副总裁王练文在业绩会上表示,不能简单归因于65号文和报行合一,上年同期高基数、传统销售淡季,以及“6·30”节点后客户需求集中释放等因素共同形成压力。 王练文介绍,9月、10月,公司银保趸交与期交业务均实现较快增长,但也需要考虑上年同期基数较低的因素。“在负债端,要避免单一的规模导向。”王练文表示,公司将结合市场情况规划业务结构,兼顾现金流入、利率敏感度与成本。 前三季度,新华保险实现新业务价值88.73亿元,同比正增长;签发的保险合同保险服务业绩156.71亿元,同比增长12.4%。龚兴峰表示,保险服务业绩持续提升,有助于增强利润对投资端波动的缓冲能力。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 吕文琦 10月30日,新华保险(601336.SH;01336.HK)披露2026年三季报。前三季度,公司实现营业收入851.74亿元,同比下降37.9%;归母净利润222.82亿元,同比下降32.2%。其中,第三季度单季归母净亏损5.11亿元。 新华保险解释称,受资本市场波动影响,投资业绩在上年同期高基数基础上出现阶段性波动,导致营收和净利润同比下降。同期,公司保险业务规模增长、效益提升,保险服务业绩保持稳定增长。 投资端是此次利润变化的重要影响因素。前三季度,新华保险公允价值变动损益为-376.58亿元,上年同期为343.43亿元,同比减少720.01亿元;同期,利润表中的投资收益为614.66亿元,同比增长约52.1%。 这意味着,单看“投资收益”一项的增长,并不能完整反映当期投资表现,还需结合公允价值变动等项目观察。前三季度,公司年化总投资收益率为3.5%,年化综合投资收益率为5.0%。 截至9月末,新华保险投资资产规模为1.96万亿元,较上年末增长6.6%。另外,新华保险总裁、财务负责人龚兴峰在业绩会上提到,公司截止9月30日的权益资产的比例与去年底相比并没有发生变化。 谈及投资策略,新华资产总裁陈一江表示,投资上最重要的就是管好风险、管好敞口,阶段性调整布局。具体到权益资产上,陈一江介绍,今年积极调整配置结构,加大对长久期债券、红利及高股息资产的配置,并结合市场行情控制交易类资产风险敞口。 负债端上,前三季度新华保险实现原保险保费收入1787.41亿元,同比增长3.5%。其中,长期险首年期交保费376.70亿元,同比增长7.9%;十年期及以上期交保费43.49亿元,同比增长75.2%。 长缴费期业务增长的同时,趸交规模明显收缩。前三季度,长期险趸交保费83.53亿元,同比下降57.5%,带动长期险首年保费下降15.7%。续期保费则增长12.7%,达到1292.24亿元。 业务结构变化也体现在渠道上。个险渠道保费1127.61亿元,同比增长9.7%,其中长期险首年期交保费增长14.0%;银保渠道保费627.97亿元,同比下降6.2%,但长期险首年期交保费仍增长1.3%,续期保费增长22.7%。 对于三季度银保市场变化,新华保险副总裁王练文在业绩会上表示,不能简单归因于65号文和报行合一,上年同期高基数、传统销售淡季,以及“6·30”节点后客户需求集中释放等因素共同形成压力。 王练文介绍,9月、10月,公司银保趸交与期交业务均实现较快增长,但也需要考虑上年同期基数较低的因素。“在负债端,要避免单一的规模导向。”王练文表示,公司将结合市场情况规划业务结构,兼顾现金流入、利率敏感度与成本。 前三季度,新华保险实现新业务价值88.73亿元,同比正增长;签发的保险合同保险服务业绩156.71亿元,同比增长12.4%。龚兴峰表示,保险服务业绩持续提升,有助于增强利润对投资端波动的缓冲能力。

8000亿新型政策性金融工具投放完毕:呈现三大特点,或有四大影响

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 杨志锦 作为今年最重要的存量政策工具之一,8000亿新型政策性金融工具已于近日完成投放。 10月28日前后,国家开发银行、农业发展银行、进出口银行官宣了这一消息。据界面新闻记者统计,三家银行分别投放3650亿元、3150亿元、1200亿元,全部用于补充项目资本金,涉及项目总投资11.6万亿元,杠杆撬动比例逾14倍。 相比而言,今年8000亿元新型政策性金融工具更加注重支持民间投资,更加注重投向新兴经济领域,并由财政予以贴息支持。随着新型政策性金融工具的投放,将会对抵押补充贷款(PSL)、对公贷款、社融及投资等经济金融数据形成拉动。 三大特点 新型政策性金融工具是国开行、进出口银行、农发行运作的“准财政”工具,由三大政策性银行筹资并投向重大项目,以补充项目资本金。 2025年,为应对外部冲击,监管部门推出5000亿元新型政策性金融工具并集中在去年10月投放完毕。2026年政府工作报告提出,发行新型政策性金融工具8000亿元,带动更多社会资本参与投资。该工具最终在9月落地,并在10月底投完,月均投放4000亿元。 相比去年,今年8000亿新型政策性金融工具呈现三个显著的特点: 一是更加注重支持民间投资。据界面新闻记者统计,今年三大政策性银行新型政策性金融工具投向民间投资领域的规模合计2400亿,占比达三成,相比去年提升了7个百分点。 这是因为当前民间投资较为乏力,需要政策予以支持。同花顺ifind数据显示,今年前三季度民间投资增速为-10.4%,相比全部投资增速低3.2个百分点。 二是更加注重支持新兴产业领域。比如国家开发银行向人工智能、数字经济、绿色低碳、生物医药、消费等领域项目投放1790.1亿元,占比49%,而去年这一比例为39%。 国开行披露称,投放4.1亿元支持安徽科大讯飞词元星火大模型及MaaS(Model as a Service,模型即服务)平台建设项目,项目实施后将推动词元有效调用量进一步提升,助力人工智能技术走进大众生活、赋能千行百业。 “以往专项建设基金、开发性政策性金融工具等准财政工具主要投向传统基建项目,但现在新型政策性金融工具更注重投向新兴产业项目,预计新型政策性金融工具对基建投资的拉动作用要弱一些。”北京某券商首席政策研究员对界面新闻记者表示。 此外,与去年不同的是,今年财政部门对符合条件的新型政策性金融工具给予贴息。 一些地方也披露了相关贴息信息。宁德市国投披露,该公司成功获批新型政策性金融工具资金,两批次项目合计申报资金3.06亿元,按照两年贴息2.5%测算,预计可节约财务成本约1500万元。 或有四大影响 今年9月初,新型政策性金融工具开始投放,政策效果已开始显现。随着10月底投放完毕,新型政策性金融工具对经济金融数据的影响会更加显著。 首先,PSL( 抵押补充贷款 )或恢复增长。邮储银行研究员娄飞鹏对界面新闻记者表示,新型政策性金融工具资金来源方面更可能是政金债放量、PSL转正的组合。四季度政金债到期规模处于全年低点,9月底PSL利率已降至1.5%,这将同时推升PSL投放和政金债发行规模,并降低全面降准的概率。 PSL创立于2014年,当时主要用于支持棚改,2015年扩展至重大水利工程、地下综合管廊、“走出去”等领域。在棚改货币化的浪潮之下,PSL余额在2019年一度接近3.6万亿元。此后随着前期投放的PSL到期,PSL余额整体呈现回落态势,近两年降幅尤其快。 央行数据显示,9月份PSL的投放量为0,在净偿还14亿后,9月末PSL余额降至6294亿元。 “过去两年PSL余额大幅下降,除前期投放到期外,还有一个重要原因,就是PSL利率相对偏高,政策性银行可能发债置换了PSL。”北京某券商首席政策研究员对界面新闻记者表示,“但PSL降息后,政策性银行可能会增加PSL的使用。” PSL的期限为一年期,可展期四次,相当于五年期,今年9月前其利率为1.75%,高于政金债发行利率,但9月央行宣布PSL利率下调至1.5%,PSL利率已低于政金债发行利率。 其次,社融口径下委托贷款同比多增。新型政策性金融工具由政策性银行通过旗下基金公司以股东借款或股权投资方式将资金注入项目。在股东借款模式中,基金公司委托母行对项目公司股东发放贷款,项目公司股东再以贷款资金对项目公司进行增资,这一贷款相应计入社融口径下委托贷款统计口径。 央行数据显示,近两年委托贷款规模大致在0左右徘徊,只有部分时段异常高增。比如去年10月份在5000亿新型政策性金融工具投放后,社融口径下委托贷款增量为1654亿元,而今年9月份社融口径下委托贷款增量为804亿元,约为去年10月的一半。随着新型政策性金融工具投放,预计10月委托贷款规模增量也较高。 再次,对公贷款有望企稳。新型政策性金融工具只是解决项目资本金不足的问题,而项目完工还需引入信贷等资金。比如进出口银行山西省分行向天宝科工投放的1.2亿元新型政策性金融工具资金,撬动了3亿元商业银行配套贷款,整体预计带动投资12亿元。 这在数据上也有反映。央行数据显示,9月与企业投资强相关的企业中长期贷款新增8900亿元,创4月以来新高。 民生银行首席经济学家温彬对界面新闻记者表示,9月为传统季末信贷大月,稳增长政策也继续加码,政府债发行加速、新型政策性金融工具启动投放,相关资金落地对企业中长期贷款形成较大拉动,四季度对公信贷同比压力有望继续缓释。 最后,投资增速和经济增速也会企稳。娄飞鹏对界面新闻记者表示,后续基建投资降幅将逐步收窄、全年有望回正,制造业投资止跌。叠加盘活地方债结存限额、房贷贴息等政策,四季度经济有望企稳,但考虑到新型政策性金融工具形成实物工作量存在时滞,对增长的拉动更多落在四季度后段和2027年。 国家统计局数据显示,1-9月固定资产投资增速为-7.2%,相比1-6月低1.5个百分点;三季度经济增速为4.5%,相比二季度回升0.2个百分点。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 杨志锦 作为今年最重要的存量政策工具之一,8000亿新型政策性金融工具已于近日完成投放。 10月28日前后,国家开发银行、农业发展银行、进出口银行官宣了这一消息。据界面新闻记者统计,三家银行分别投放3650亿元、3150亿元、1200亿元,全部用于补充项目资本金,涉及项目总投资11.6万亿元,杠杆撬动比例逾14倍。 相比而言,今年8000亿元新型政策性金融工具更加注重支持民间投资,更加注重投向新兴经济领域,并由财政予以贴息支持。随着新型政策性金融工具的投放,将会对抵押补充贷款(PSL)、对公贷款、社融及投资等经济金融数据形成拉动。 三大特点 新型政策性金融工具是国开行、进出口银行、农发行运作的“准财政”工具,由三大政策性银行筹资并投向重大项目,以补充项目资本金。 2025年,为应对外部冲击,监管部门推出5000亿元新型政策性金融工具并集中在去年10月投放完毕。2026年政府工作报告提出,发行新型政策性金融工具8000亿元,带动更多社会资本参与投资。该工具最终在9月落地,并在10月底投完,月均投放4000亿元。 相比去年,今年8000亿新型政策性金融工具呈现三个显著的特点: 一是更加注重支持民间投资。据界面新闻记者统计,今年三大政策性银行新型政策性金融工具投向民间投资领域的规模合计2400亿,占比达三成,相比去年提升了7个百分点。 这是因为当前民间投资较为乏力,需要政策予以支持。同花顺ifind数据显示,今年前三季度民间投资增速为-10.4%,相比全部投资增速低3.2个百分点。 二是更加注重支持新兴产业领域。比如国家开发银行向人工智能、数字经济、绿色低碳、生物医药、消费等领域项目投放1790.1亿元,占比49%,而去年这一比例为39%。 国开行披露称,投放4.1亿元支持安徽科大讯飞词元星火大模型及MaaS(Model as a Service,模型即服务)平台建设项目,项目实施后将推动词元有效调用量进一步提升,助力人工智能技术走进大众生活、赋能千行百业。 “以往专项建设基金、开发性政策性金融工具等准财政工具主要投向传统基建项目,但现在新型政策性金融工具更注重投向新兴产业项目,预计新型政策性金融工具对基建投资的拉动作用要弱一些。”北京某券商首席政策研究员对界面新闻记者表示。 此外,与去年不同的是,今年财政部门对符合条件的新型政策性金融工具给予贴息。 一些地方也披露了相关贴息信息。宁德市国投披露,该公司成功获批新型政策性金融工具资金,两批次项目合计申报资金3.06亿元,按照两年贴息2.5%测算,预计可节约财务成本约1500万元。 或有四大影响 今年9月初,新型政策性金融工具开始投放,政策效果已开始显现。随着10月底投放完毕,新型政策性金融工具对经济金融数据的影响会更加显著。 首先,PSL( 抵押补充贷款 )或恢复增长。邮储银行研究员娄飞鹏对界面新闻记者表示,新型政策性金融工具资金来源方面更可能是政金债放量、PSL转正的组合。四季度政金债到期规模处于全年低点,9月底PSL利率已降至1.5%,这将同时推升PSL投放和政金债发行规模,并降低全面降准的概率。 PSL创立于2014年,当时主要用于支持棚改,2015年扩展至重大水利工程、地下综合管廊、“走出去”等领域。在棚改货币化的浪潮之下,PSL余额在2019年一度接近3.6万亿元。此后随着前期投放的PSL到期,PSL余额整体呈现回落态势,近两年降幅尤其快。 央行数据显示,9月份PSL的投放量为0,在净偿还14亿后,9月末PSL余额降至6294亿元。 “过去两年PSL余额大幅下降,除前期投放到期外,还有一个重要原因,就是PSL利率相对偏高,政策性银行可能发债置换了PSL。”北京某券商首席政策研究员对界面新闻记者表示,“但PSL降息后,政策性银行可能会增加PSL的使用。” PSL的期限为一年期,可展期四次,相当于五年期,今年9月前其利率为1.75%,高于政金债发行利率,但9月央行宣布PSL利率下调至1.5%,PSL利率已低于政金债发行利率。 其次,社融口径下委托贷款同比多增。新型政策性金融工具由政策性银行通过旗下基金公司以股东借款或股权投资方式将资金注入项目。在股东借款模式中,基金公司委托母行对项目公司股东发放贷款,项目公司股东再以贷款资金对项目公司进行增资,这一贷款相应计入社融口径下委托贷款统计口径。 央行数据显示,近两年委托贷款规模大致在0左右徘徊,只有部分时段异常高增。比如去年10月份在5000亿新型政策性金融工具投放后,社融口径下委托贷款增量为1654亿元,而今年9月份社融口径下委托贷款增量为804亿元,约为去年10月的一半。随着新型政策性金融工具投放,预计10月委托贷款规模增量也较高。 再次,对公贷款有望企稳。新型政策性金融工具只是解决项目资本金不足的问题,而项目完工还需引入信贷等资金。比如进出口银行山西省分行向天宝科工投放的1.2亿元新型政策性金融工具资金,撬动了3亿元商业银行配套贷款,整体预计带动投资12亿元。 这在数据上也有反映。央行数据显示,9月与企业投资强相关的企业中长期贷款新增8900亿元,创4月以来新高。 民生银行首席经济学家温彬对界面新闻记者表示,9月为传统季末信贷大月,稳增长政策也继续加码,政府债发行加速、新型政策性金融工具启动投放,相关资金落地对企业中长期贷款形成较大拉动,四季度对公信贷同比压力有望继续缓释。 最后,投资增速和经济增速也会企稳。娄飞鹏对界面新闻记者表示,后续基建投资降幅将逐步收窄、全年有望回正,制造业投资止跌。叠加盘活地方债结存限额、房贷贴息等政策,四季度经济有望企稳,但考虑到新型政策性金融工具形成实物工作量存在时滞,对增长的拉动更多落在四季度后段和2027年。 国家统计局数据显示,1-9月固定资产投资增速为-7.2%,相比1-6月低1.5个百分点;三季度经济增速为4.5%,相比二季度回升0.2个百分点。

第四批业绩比较基准集中调整落地,四批次累计覆盖超4000只基金

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 韩理 10月30日,全市场超千只产品公告修改业绩比较基准,这是2026年四轮调整窗口中的最后一轮,涉及权益类、债券类、FOF类、QDII类等多种类型的产品。 界面新闻在采访中了解到,这一轮次调整基准的基金,有不少的基准存在“疑难杂症”。如部分基金原定的基准和实际运作相差巨大,基金实际投资的个股很多并不包含在基准池子中,而实际投资策略所遵循的基准不在比较基准要素库中。 “这种情况,基金公司在拟定一个新的基准之后,需要进行业绩回测,监管对回测的偏离度要求较高。同时按照‘调基准不等于调仓’的原则,我们的产品在多轮调整之后,选择了一个能够把持仓包含进去的基准。”华东某公募产品人士对界面新闻表示。 从4月底首批12家公司试水,今天公布第四批,这场围绕“业绩标尺”的系统性校正历时近半年,四批次基准调整累计涉及超4000只存量产品,覆盖全行业基金管理人。 回看这场改革的制度起点,是2026年3月1日正式施行的《公开募集证券投资基金业绩比较基准指引》。指引的核心逻辑是业绩比较基准应当发挥“锚”和“尺”的双重功能——锚定投资风格、约束投资行为,同时作为衡量基金是否跑赢市场的标尺。 围绕这一目标,指引要求基金管理人建立覆盖基准选取、披露、监测、纠偏和问责的全流程内控机制,由独立部门负责监测偏离,由投资决策委员会对偏离进行判断,并将基准对比实质性纳入基金经理考核。托管人的监督职责也被同步压实,基金合同审核、投资风格库复核、风格稳定性监督均被写入托管人的责任清单。 在执行节奏上,监管为存量产品留出了一年过渡期,计划在2027年2月末前完成全部调整。 首批12家公司旗下195只基金已于6月1日正式生效,涉及规模约3910亿元,覆盖股票型、混合型、债券型、FOF及QDII等主流品类。第二批于6月底继续开展,第三批于8月底落地。 第四批在完成公告后,按“公告后约一个月生效”的惯例,新基准预计在11月底前后进入执行阶段。 业绩比较基准改革之所以被赋予超出技术调整的意义,在于它试图扭转公募行业长期存在的一个结构性偏差:基准名义上存在,实际上不被真正使用。 过去,部分基金以宽泛的沪深300或中证500作为基准,实际持仓却向特定赛道集中,基准既不能表征风险,也不能约束行为,“风格漂移”和“基金盲盒”由此而生。 新规的意图就是把基准从“合同里的参考线”变成“投资中的硬约束”,这样产品的真实风险收益特征才能被投资者识别;偏离度也能被量化,基金风格漂移才失去了隐蔽的空间。 业绩比较基准的调整,将对风格漂移产生了正面影响。根据开源证券的一份研报数据,首批12家公司的风格漂移呈现出“数量下降、规模改善有限”的分化特征:漂移基金的数量占比从2026年一季度的74%降至二季度的58%,降幅明显。 在实际落地中,基金公司又会如何监测基金运作与基准的偏离度? “一般都是由风控部门来牵头,IT、产品等部分配合。”华东某公募风控人士表示。具体落地中,会有专门的小组来定期统计实际投资与基准的偏离并做归因分析,对重要指标每日跟踪测算;风险管理部在系统中设定事前或事后监控阈值,对超阈值情况提示并跟踪调整,同时回应托管行的提示;投资决策委员会则为不同产品设置差异化的偏离阈值,超过阈值的基金经理原则上需提请投委会审议,或在十个交易日内调整完毕,投委会至少每季度分析一次偏离情况。 不过,界面新闻在采访中了解到,投资者对业绩比较基准的反馈相对较少。“投资者更关心与其自身更为相关的指标,比如业绩等。当前在监管的指导下,已经落地的产品以调整后的基准将更加匹配基金产品定位和实际持仓风格,所以从业绩表现上,投资者的感受并不明显。”华南某公募市场人士指出。 在晨星中国基金研究中心高级研究员李一鸣看来,投资者需要判断业绩比较基准的变化究竟属于朝向原有策略的校正,还是代表基金未来投资方向的实质性转变。 “投资者需要判断基准调整是为了更准确反映基金经理策略,还是未来策略的转向。可以将调整公告中的理由与基金过去数年的定期报告、行业配置、股票市值风格及基金经理公开表述进行交叉验证。”李一鸣进一步表示,如果新基准与过去持仓差异较大,但与基金未来拟实施的新策略一致,则意味着投资者持有的产品可能已经发生变化,需要重新评估持有的产品在整体资产配置中的角色。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 韩理 10月30日,全市场超千只产品公告修改业绩比较基准,这是2026年四轮调整窗口中的最后一轮,涉及权益类、债券类、FOF类、QDII类等多种类型的产品。 界面新闻在采访中了解到,这一轮次调整基准的基金,有不少的基准存在“疑难杂症”。如部分基金原定的基准和实际运作相差巨大,基金实际投资的个股很多并不包含在基准池子中,而实际投资策略所遵循的基准不在比较基准要素库中。 “这种情况,基金公司在拟定一个新的基准之后,需要进行业绩回测,监管对回测的偏离度要求较高。同时按照‘调基准不等于调仓’的原则,我们的产品在多轮调整之后,选择了一个能够把持仓包含进去的基准。”华东某公募产品人士对界面新闻表示。 从4月底首批12家公司试水,今天公布第四批,这场围绕“业绩标尺”的系统性校正历时近半年,四批次基准调整累计涉及超4000只存量产品,覆盖全行业基金管理人。 回看这场改革的制度起点,是2026年3月1日正式施行的《公开募集证券投资基金业绩比较基准指引》。指引的核心逻辑是业绩比较基准应当发挥“锚”和“尺”的双重功能——锚定投资风格、约束投资行为,同时作为衡量基金是否跑赢市场的标尺。 围绕这一目标,指引要求基金管理人建立覆盖基准选取、披露、监测、纠偏和问责的全流程内控机制,由独立部门负责监测偏离,由投资决策委员会对偏离进行判断,并将基准对比实质性纳入基金经理考核。托管人的监督职责也被同步压实,基金合同审核、投资风格库复核、风格稳定性监督均被写入托管人的责任清单。 在执行节奏上,监管为存量产品留出了一年过渡期,计划在2027年2月末前完成全部调整。 首批12家公司旗下195只基金已于6月1日正式生效,涉及规模约3910亿元,覆盖股票型、混合型、债券型、FOF及QDII等主流品类。第二批于6月底继续开展,第三批于8月底落地。 第四批在完成公告后,按“公告后约一个月生效”的惯例,新基准预计在11月底前后进入执行阶段。 业绩比较基准改革之所以被赋予超出技术调整的意义,在于它试图扭转公募行业长期存在的一个结构性偏差:基准名义上存在,实际上不被真正使用。 过去,部分基金以宽泛的沪深300或中证500作为基准,实际持仓却向特定赛道集中,基准既不能表征风险,也不能约束行为,“风格漂移”和“基金盲盒”由此而生。 新规的意图就是把基准从“合同里的参考线”变成“投资中的硬约束”,这样产品的真实风险收益特征才能被投资者识别;偏离度也能被量化,基金风格漂移才失去了隐蔽的空间。 业绩比较基准的调整,将对风格漂移产生了正面影响。根据开源证券的一份研报数据,首批12家公司的风格漂移呈现出“数量下降、规模改善有限”的分化特征:漂移基金的数量占比从2026年一季度的74%降至二季度的58%,降幅明显。 在实际落地中,基金公司又会如何监测基金运作与基准的偏离度? “一般都是由风控部门来牵头,IT、产品等部分配合。”华东某公募风控人士表示。具体落地中,会有专门的小组来定期统计实际投资与基准的偏离并做归因分析,对重要指标每日跟踪测算;风险管理部在系统中设定事前或事后监控阈值,对超阈值情况提示并跟踪调整,同时回应托管行的提示;投资决策委员会则为不同产品设置差异化的偏离阈值,超过阈值的基金经理原则上需提请投委会审议,或在十个交易日内调整完毕,投委会至少每季度分析一次偏离情况。 不过,界面新闻在采访中了解到,投资者对业绩比较基准的反馈相对较少。“投资者更关心与其自身更为相关的指标,比如业绩等。当前在监管的指导下,已经落地的产品以调整后的基准将更加匹配基金产品定位和实际持仓风格,所以从业绩表现上,投资者的感受并不明显。”华南某公募市场人士指出。 在晨星中国基金研究中心高级研究员李一鸣看来,投资者需要判断业绩比较基准的变化究竟属于朝向原有策略的校正,还是代表基金未来投资方向的实质性转变。 “投资者需要判断基准调整是为了更准确反映基金经理策略,还是未来策略的转向。可以将调整公告中的理由与基金过去数年的定期报告、行业配置、股票市值风格及基金经理公开表述进行交叉验证。”李一鸣进一步表示,如果新基准与过去持仓差异较大,但与基金未来拟实施的新策略一致,则意味着投资者持有的产品可能已经发生变化,需要重新评估持有的产品在整体资产配置中的角色。

工业企业盈利改善的广度仍待提升|宏观晚6点

宏观要闻 企业公平竞争座谈会在京召开 国家市场监督管理总局召开企业公平竞争座谈会,围绕“发挥’反垄断反不正当竞争’工作作用,有力推进全国统一大市场建设”主题,与互联网平台、汽车、医药等领域相关企业负责人深入交流,听取企业意见建议。总局党组成员、副局长潘晓东强调,总局将坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署,强化反垄断反不正当竞争执法,加大市场竞争秩序整治力度,破除地方保护和市场分割,指导企业提升公平竞争合规管理能力,营造公平公正市场环境,更好服务经济社会高质量发展。 前三季度全国可再生能源新增装机占全部新增装机比重超七成 国家能源局今天举行新闻发布会,国家能源局相关负责人介绍,今年以来,我国可再生能源装机规模稳步扩大。前三季度,全国可再生能源新增装机1.8亿千瓦,占全部新增装机的71.7%,继续保持新增装机主体地位。其中,风光新增装机占全部新增装机的比重近七成。截至9月底,全国可再生能源装机达到25.18亿千瓦,同比增长14.6%,约占我国总装机的60.94%,光伏发电装机成为装机规模最大的电源品类。今年前三季度,全国可再生能源发电量达3.13万亿千瓦时,同比增加约8%,占全部发电量的41.8%,超过同期第三产业用电量与城乡居民生活用电量之和,可满足全社会近四成的用电需求。 国家统计局:前三季度全国规模以上文化及相关产业企业营业收入增长4.3% 宏观要闻 企业公平竞争座谈会在京召开 国家市场监督管理总局召开企业公平竞争座谈会,围绕“发挥’反垄断反不正当竞争’工作作用,有力推进全国统一大市场建设”主题,与互联网平台、汽车、医药等领域相关企业负责人深入交流,听取企业意见建议。总局党组成员、副局长潘晓东强调,总局将坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署,强化反垄断反不正当竞争执法,加大市场竞争秩序整治力度,破除地方保护和市场分割,指导企业提升公平竞争合规管理能力,营造公平公正市场环境,更好服务经济社会高质量发展。 前三季度全国可再生能源新增装机占全部新增装机比重超七成 国家能源局今天举行新闻发布会,国家能源局相关负责人介绍,今年以来,我国可再生能源装机规模稳步扩大。前三季度,全国可再生能源新增装机1.8亿千瓦,占全部新增装机的71.7%,继续保持新增装机主体地位。其中,风光新增装机占全部新增装机的比重近七成。截至9月底,全国可再生能源装机达到25.18亿千瓦,同比增长14.6%,约占我国总装机的60.94%,光伏发电装机成为装机规模最大的电源品类。今年前三季度,全国可再生能源发电量达3.13万亿千瓦时,同比增加约8%,占全部发电量的41.8%,超过同期第三产业用电量与城乡居民生活用电量之和,可满足全社会近四成的用电需求。 国家统计局:前三季度全国规模以上文化及相关产业企业营业收入增长4.3%

五部门重磅发文,这些消费、投资领域将迎来利好

2026年10月24日,湖北省宜昌市夷陵区,三峡人家风景区的演员土家幺妹吹奏唢啦迎宾曲,与游客欢乐互动。图片来源:CFP 记者 辛圆 据国家发改委网站周五发布消息,国家发改委、交通运输部、商务部等五部门联合发布《关于加强消费基础设施建设 促进消费投资良性互动的指导意见》(以下简称《意见》,从完善城乡商业设施、提升服务消费设施、优化出行消费设施、健全流通设施网络和推进新型消费设施建设等方面作出一系列具体部署。 《意见》提出,要把加强消费基础设施建设作为改善消费供给、促进有效投资的重要抓手,补齐设施短板,优化设施布局,提升设施功能,实现供需更高水平动态平衡,做强国内大循环。 此前公布的《扩大消费“十五五”规划》明确指出,加强消费基础设施建设。促进消费和投资良性互动,扩大消费基础设施领域有效投资。 在完善城乡商业设施方面,《意见》首先提到,加强城乡商品交易市场建设。推动农产品批发市场、农贸市场、农村集贸市场、乡镇商贸中心等农产品市场提档升级,完善市场摊位、给排水、供电、照明、垃圾处理等配套设施。推动日用品、食品、服装、家电、汽车等工业消费品市场改造升级,提升仓储、分拣、包装、消防等配套设施。 《意见》还提出,支持线下消费商业设施设备更新。支持商业综合体、购物中心、百货店、大型超市等线下消费商业设施更新空调、电梯、供热、冷藏、供电、照明、安防等设备,提升线下消费体验感,促进线下消费扩容升级。 在提升服务消费设施方面,《意见》提到,推动旅游景区强基焕新,完善配套基础设施供给,加强公共服务设施改造,提升景区便利化水平和舒适度。鼓励美术馆、剧场、影院等增设消费服务设施,拓展消费业态。 此外,《意见》提出,健全养老托育服务消费设施。推动养老服务设施提质增效,因地制宜开展社区养老服务设施建设和改造升级,完善日间照料、助餐助浴、康复护理、文体活动、老年教育、适老零售等配套设施。 今年4月,国务院印发《关于推进服务业扩能提质的意见》,明确10大重点发展领域。9月,中国人民银行等8部门印发《关于金融支持服务业扩能提质的指导意见》,提出19项具体举措,促进金融资源更多投向服务业重点领域和薄弱环节。 10月23日召开的国务院常务会议,听取推进全国服务业大会部署落实情况汇报,要求加力推进服务业扩能提质,把服务业潜力空间转化为发展动能。鼓励扩大服务业投资,释放服务消费潜力,培育龙头企业和特色品牌。 商务部国际贸易经济合作研究院研究员崔艳新此前接受《上海证券报》采访时表示,扩大服务业投资要把“投资于物”同“投资于人”紧密结合起来,在破除市场准入障碍和民间投资隐性壁垒的同时,加快引导投资流向养老托育、文旅体健等潜力领域,提升服务业投资质量。 在优化出行消费设施方面,《意见》首先提到,加强停车设施建设。鼓励城市充分利用闲置空间、存量厂房后院等资源,新建停车楼、公共停车场、停车泊位,加快推进公共停车设施补短板。支持配套不足的商业街区、商业综合体、景区、文旅消费集聚区等开展停车扩容改造,建设立体停车设施,打通出行消费堵点。 《意见》还提出,完善公路服务消费设施。结合精品自驾旅游公路打造等工作,加强公路沿线服务节点建设改造,在满足公众基本出行需求的基础上,结合当地实际,因地制宜增设消费网点,引导沿线发展特色餐饮、文创集市、自驾营地等消费业态。 除上述几个方面,《意见》在推进新型消费设施建设方面提到,加快数字化消费设施全覆盖。推进商品交易市场、商业街区、景区等消费场所5G、千兆光网、物联网、云计算深度覆盖,实现高速网络通达、业务智能感知、数据全域互通。 《意见》同时提到,大力发展绿色市场、绿色街区、绿色商场、绿色酒店,推动各类消费场所开展节能降碳改造,推广使用节能空调、高效照明、节水器具、智能化节电控制系统、可再生能源利用设施等。 苏商银行特约分析师付一夫对界面新闻表示,接下来要加快新型消费基础设施建设,大力推进5G网络、物联网建设的落地,完善农村地区与偏远地区的物流基础设施,加快农村商贸流通的数字化升级。 《意见》特别提到,要积极引导社会资本依法合规参与消费基础设施建设,形成多元化、可持续的资金保障机制。 中国首席经济学家论坛成员庞溟接受界面新闻记者采访时表示,当前市场需求不足与预期偏弱,企业投资意愿减弱。部分民间资本在参与基础设施和新兴产业项目时,仍遭遇隐性壁垒,中长期融资成本与担保门槛对部分中小民企而言依然偏高。 “为进一步激发民间投资活力,应持续破除准入门槛和隐性壁垒,完善融资支持体系,加大精准金融支持,优化营商与法治环境,稳定企业长期发展预期,增强投资信心。”庞溟在采访中说。 2026年10月24日,湖北省宜昌市夷陵区,三峡人家风景区的演员土家幺妹吹奏唢啦迎宾曲,与游客欢乐互动。图片来源:CFP 记者 辛圆 据国家发改委网站周五发布消息,国家发改委、交通运输部、商务部等五部门联合发布《关于加强消费基础设施建设 促进消费投资良性互动的指导意见》(以下简称《意见》,从完善城乡商业设施、提升服务消费设施、优化出行消费设施、健全流通设施网络和推进新型消费设施建设等方面作出一系列具体部署。 《意见》提出,要把加强消费基础设施建设作为改善消费供给、促进有效投资的重要抓手,补齐设施短板,优化设施布局,提升设施功能,实现供需更高水平动态平衡,做强国内大循环。 此前公布的《扩大消费“十五五”规划》明确指出,加强消费基础设施建设。促进消费和投资良性互动,扩大消费基础设施领域有效投资。 在完善城乡商业设施方面,《意见》首先提到,加强城乡商品交易市场建设。推动农产品批发市场、农贸市场、农村集贸市场、乡镇商贸中心等农产品市场提档升级,完善市场摊位、给排水、供电、照明、垃圾处理等配套设施。推动日用品、食品、服装、家电、汽车等工业消费品市场改造升级,提升仓储、分拣、包装、消防等配套设施。 《意见》还提出,支持线下消费商业设施设备更新。支持商业综合体、购物中心、百货店、大型超市等线下消费商业设施更新空调、电梯、供热、冷藏、供电、照明、安防等设备,提升线下消费体验感,促进线下消费扩容升级。 在提升服务消费设施方面,《意见》提到,推动旅游景区强基焕新,完善配套基础设施供给,加强公共服务设施改造,提升景区便利化水平和舒适度。鼓励美术馆、剧场、影院等增设消费服务设施,拓展消费业态。 此外,《意见》提出,健全养老托育服务消费设施。推动养老服务设施提质增效,因地制宜开展社区养老服务设施建设和改造升级,完善日间照料、助餐助浴、康复护理、文体活动、老年教育、适老零售等配套设施。 今年4月,国务院印发《关于推进服务业扩能提质的意见》,明确10大重点发展领域。9月,中国人民银行等8部门印发《关于金融支持服务业扩能提质的指导意见》,提出19项具体举措,促进金融资源更多投向服务业重点领域和薄弱环节。 10月23日召开的国务院常务会议,听取推进全国服务业大会部署落实情况汇报,要求加力推进服务业扩能提质,把服务业潜力空间转化为发展动能。鼓励扩大服务业投资,释放服务消费潜力,培育龙头企业和特色品牌。 商务部国际贸易经济合作研究院研究员崔艳新此前接受《上海证券报》采访时表示,扩大服务业投资要把“投资于物”同“投资于人”紧密结合起来,在破除市场准入障碍和民间投资隐性壁垒的同时,加快引导投资流向养老托育、文旅体健等潜力领域,提升服务业投资质量。 在优化出行消费设施方面,《意见》首先提到,加强停车设施建设。鼓励城市充分利用闲置空间、存量厂房后院等资源,新建停车楼、公共停车场、停车泊位,加快推进公共停车设施补短板。支持配套不足的商业街区、商业综合体、景区、文旅消费集聚区等开展停车扩容改造,建设立体停车设施,打通出行消费堵点。 《意见》还提出,完善公路服务消费设施。结合精品自驾旅游公路打造等工作,加强公路沿线服务节点建设改造,在满足公众基本出行需求的基础上,结合当地实际,因地制宜增设消费网点,引导沿线发展特色餐饮、文创集市、自驾营地等消费业态。 除上述几个方面,《意见》在推进新型消费设施建设方面提到,加快数字化消费设施全覆盖。推进商品交易市场、商业街区、景区等消费场所5G、千兆光网、物联网、云计算深度覆盖,实现高速网络通达、业务智能感知、数据全域互通。 《意见》同时提到,大力发展绿色市场、绿色街区、绿色商场、绿色酒店,推动各类消费场所开展节能降碳改造,推广使用节能空调、高效照明、节水器具、智能化节电控制系统、可再生能源利用设施等。 苏商银行特约分析师付一夫对界面新闻表示,接下来要加快新型消费基础设施建设,大力推进5G网络、物联网建设的落地,完善农村地区与偏远地区的物流基础设施,加快农村商贸流通的数字化升级。 《意见》特别提到,要积极引导社会资本依法合规参与消费基础设施建设,形成多元化、可持续的资金保障机制。 中国首席经济学家论坛成员庞溟接受界面新闻记者采访时表示,当前市场需求不足与预期偏弱,企业投资意愿减弱。部分民间资本在参与基础设施和新兴产业项目时,仍遭遇隐性壁垒,中长期融资成本与担保门槛对部分中小民企而言依然偏高。 “为进一步激发民间投资活力,应持续破除准入门槛和隐性壁垒,完善融资支持体系,加大精准金融支持,优化营商与法治环境,稳定企业长期发展预期,增强投资信心。”庞溟在采访中说。

IPO雷达|毛利率回落,凯瑞博存货高企

作为国家级专精特新“小巨人”、浙江省制造业单项冠军企业凯瑞博科技股份有限公司(下称“凯瑞博”)正冲刺北交所IPO。 凯瑞博手握高新技术企业资质、多项核心专利与国际环保认证,境外业务覆盖全球120余个国家和地区,合作终端囊括阿迪达斯、耐克、优衣库等知名品牌。界面新闻记者注意到,公司核心业务的会计确认方法变更,汇兑损失吞噬利润、存货高企与短期偿债压力并存等财务细节备受市场关注。 分红与补流 凯瑞博本次北交所IPO拟募资2.31亿元,其中1500万元用于补充流动资金,这一募资用途与公司近期的分红行为形成反差。 凯瑞博5月18日股东会审议通过了2025年度利润分配方案,以总股本7,500万股为基数,向全体股东每10股派发现金红利2.00元(含税),合计分配现金1,500万元。而本次IPO募投项目中,恰好有一项“补充流动资金”,金额同样为1,500万元。 数据来源:招股书 界面新闻记者注意到,报告期内凯瑞博累计分红4,500万元。另一方面,截至6月30日,公司合并资产负债率为53.37%,流动比率1.40,速动比率0.93,短期偿债能力偏弱,凯瑞博也表示,“财务风险较高,存在短期还款偿债压力较大造成现金流紧张的债务逾期风险及流动性风险”。 “在资产负债率超过53%、速动比率不足1的情况下持续大额分红,同时又将募资用于补充流动资金,这在逻辑上难以自洽。”长期跟踪北交所IPO的投资人徐一睿表示。 净额法背后的收入“变脸” 凯瑞博招股书中披露的前期会计差错更正事项,是另一个关注点。 公司在报告期内对2023年度至2026年1-3月的财务报表进行了追溯重述,主要原因包括:将部分总额法确认的收入调整为净额法、重新厘定存货跌价准备、统一规范费用归集口径等。其中,收入确认方法的变更最为核心。 以RFID电子标签材料为例,招股书显示该业务2025年净额法后收入仅为1,790.10万元,而抵消前收入为4,010.41万元。两者相差2,220万元,差距超过1倍。 “若为主要责任人,企业自主把控采购、生产、销售全流程,承担存货风险与定价风险,应采用总额法核算。若仅提供加工服务、不承担核心风险,则需采用净额法。”IPO审计人士吴晗在接受界面新闻记者采访时表示。 数据来源:招股书 界面新闻注意到,如果按总额法确认,凯瑞博的营收规模将显著不同,后续若持续采用净额法核算,不仅可能持续压低营收规模,也会影响公司营收增速、盈利质量等核心上市指标,过往业绩的参考价值将弱化。虽然凯瑞博表示“不存在导致挂牌公司不满足公开发行并上市条件的风险”,但这一调整对投资者理解公司真实业务规模和价值的影响不容忽视。 毛利率与存货 凯瑞博业绩也在今年有所波动。数据显示,1-3月公司综合毛利率为26.64%,而上半年综合毛利率回落至22.15%。这意味着第二季度单季毛利率低于第一季度,盈利能力出现阶段性走弱。 数据来源:WIND 分产品看,这一趋势更为明显。2026年1-3月,凯瑞博的功能涂层复合标签材料毛利率为29.09%,缎带类为24.20%,织带类为15.84%,RFID电子标签为47.52%。半年报数据则显示,公司功能涂层复合标签材料毛利率降至26.54%,缎带类降至22.27%,织带类降至9.06%,RFID电子标签降至13.56%。 数据来源:半年报 “智能标签毛利率从Q1的47.52%下降到上半年的13.56%,这种波动幅度在制造业中是较为不寻常的。”吴晗对界面新闻记者表示,“这可能与净额法调整有关,但公司有必要向投资者解释清楚,净额法究竟影响了多少毛利率。” 对于毛利率大幅异动的核心原因,凯瑞博并未在半年报中作出详细专项说明。界面新闻记者就上述毛利率问题联系凯瑞博采访,截至发稿未获回应。 如果说分红和会计差错是“显性”问题,那么存货高企和汇率风险则是凯瑞博的隐忧。 作为深度布局全球化的企业,凯瑞博境外业务成为营收核心支撑。2026年上半年,公司财务费用6,906,795.34元,同比增长316.60%,人民币汇率波动带来的大额汇兑损益是原因之一,当期汇兑损益金额559.81万元,占公司当期净利润比例达23.18%。凯瑞博外销收入占比约60%,主要以美元结算。 另外,截至6月30日,凯瑞博存货账面价值为168,704,319.94元,占流动资产的比例达33.70%,占总资产24.11%。凯瑞博也表示“存货规模较大及流动性风险”。存货占流动资产超过三分之一,对于一家年营收6亿的企业来说,意味着大量的资金被‘冻’在仓库里。 界面新闻记者注意到,凯瑞博本次IPO募投项目中,“新型标签材料产业化项目”拟新增RFID智能标签材料5亿片产能。公司2025年RFID电子标签材料净额法后收入为1,790.10万元,按总额法计算则为4,010.41万元。从不到4,000万元的收入到5亿片的产能,后续市场如何消化也被市场关注。 作为国家级专精特新“小巨人”、浙江省制造业单项冠军企业凯瑞博科技股份有限公司(下称“凯瑞博”)正冲刺北交所IPO。 凯瑞博手握高新技术企业资质、多项核心专利与国际环保认证,境外业务覆盖全球120余个国家和地区,合作终端囊括阿迪达斯、耐克、优衣库等知名品牌。界面新闻记者注意到,公司核心业务的会计确认方法变更,汇兑损失吞噬利润、存货高企与短期偿债压力并存等财务细节备受市场关注。 分红与补流 凯瑞博本次北交所IPO拟募资2.31亿元,其中1500万元用于补充流动资金,这一募资用途与公司近期的分红行为形成反差。 凯瑞博5月18日股东会审议通过了2025年度利润分配方案,以总股本7,500万股为基数,向全体股东每10股派发现金红利2.00元(含税),合计分配现金1,500万元。而本次IPO募投项目中,恰好有一项“补充流动资金”,金额同样为1,500万元。 数据来源:招股书 界面新闻记者注意到,报告期内凯瑞博累计分红4,500万元。另一方面,截至6月30日,公司合并资产负债率为53.37%,流动比率1.40,速动比率0.93,短期偿债能力偏弱,凯瑞博也表示,“财务风险较高,存在短期还款偿债压力较大造成现金流紧张的债务逾期风险及流动性风险”。 “在资产负债率超过53%、速动比率不足1的情况下持续大额分红,同时又将募资用于补充流动资金,这在逻辑上难以自洽。”长期跟踪北交所IPO的投资人徐一睿表示。 净额法背后的收入“变脸” 凯瑞博招股书中披露的前期会计差错更正事项,是另一个关注点。 公司在报告期内对2023年度至2026年1-3月的财务报表进行了追溯重述,主要原因包括:将部分总额法确认的收入调整为净额法、重新厘定存货跌价准备、统一规范费用归集口径等。其中,收入确认方法的变更最为核心。 以RFID电子标签材料为例,招股书显示该业务2025年净额法后收入仅为1,790.10万元,而抵消前收入为4,010.41万元。两者相差2,220万元,差距超过1倍。 “若为主要责任人,企业自主把控采购、生产、销售全流程,承担存货风险与定价风险,应采用总额法核算。若仅提供加工服务、不承担核心风险,则需采用净额法。”IPO审计人士吴晗在接受界面新闻记者采访时表示。 数据来源:招股书 界面新闻注意到,如果按总额法确认,凯瑞博的营收规模将显著不同,后续若持续采用净额法核算,不仅可能持续压低营收规模,也会影响公司营收增速、盈利质量等核心上市指标,过往业绩的参考价值将弱化。虽然凯瑞博表示“不存在导致挂牌公司不满足公开发行并上市条件的风险”,但这一调整对投资者理解公司真实业务规模和价值的影响不容忽视。 毛利率与存货 凯瑞博业绩也在今年有所波动。数据显示,1-3月公司综合毛利率为26.64%,而上半年综合毛利率回落至22.15%。这意味着第二季度单季毛利率低于第一季度,盈利能力出现阶段性走弱。 数据来源:WIND 分产品看,这一趋势更为明显。2026年1-3月,凯瑞博的功能涂层复合标签材料毛利率为29.09%,缎带类为24.20%,织带类为15.84%,RFID电子标签为47.52%。半年报数据则显示,公司功能涂层复合标签材料毛利率降至26.54%,缎带类降至22.27%,织带类降至9.06%,RFID电子标签降至13.56%。 数据来源:半年报 “智能标签毛利率从Q1的47.52%下降到上半年的13.56%,这种波动幅度在制造业中是较为不寻常的。”吴晗对界面新闻记者表示,“这可能与净额法调整有关,但公司有必要向投资者解释清楚,净额法究竟影响了多少毛利率。” 对于毛利率大幅异动的核心原因,凯瑞博并未在半年报中作出详细专项说明。界面新闻记者就上述毛利率问题联系凯瑞博采访,截至发稿未获回应。 如果说分红和会计差错是“显性”问题,那么存货高企和汇率风险则是凯瑞博的隐忧。 作为深度布局全球化的企业,凯瑞博境外业务成为营收核心支撑。2026年上半年,公司财务费用6,906,795.34元,同比增长316.60%,人民币汇率波动带来的大额汇兑损益是原因之一,当期汇兑损益金额559.81万元,占公司当期净利润比例达23.18%。凯瑞博外销收入占比约60%,主要以美元结算。 另外,截至6月30日,凯瑞博存货账面价值为168,704,319.94元,占流动资产的比例达33.70%,占总资产24.11%。凯瑞博也表示“存货规模较大及流动性风险”。存货占流动资产超过三分之一,对于一家年营收6亿的企业来说,意味着大量的资金被‘冻’在仓库里。 界面新闻记者注意到,凯瑞博本次IPO募投项目中,“新型标签材料产业化项目”拟新增RFID智能标签材料5亿片产能。公司2025年RFID电子标签材料净额法后收入为1,790.10万元,按总额法计算则为4,010.41万元。从不到4,000万元的收入到5亿片的产能,后续市场如何消化也被市场关注。

冲刺四季度:地方政策的“求同”与“存异”

图片来源:视觉中国 界面新闻记者 | 张一诺 10月中下旬,从东部沿海到中西部内陆,各地先后召开四季度经济工作会议,为全年收官和“十五五”开局排兵布阵。 从会议通稿来看,地方政府对四季度的部署,既有共性,也透露出转型方向上的差异。共性的一面,是投资、工业、消费三线并进,着力稳住全年基本盘;差异的一面,是经济大省在新动能上持续加码,中西部省份则把重心放在稳投资、补短板上,以“六张网”等基础设施建设为抓手,试图在守住基本盘的同时培育新的增长点。 三根主线,全国一盘棋 今年前三季度,中国经济顶压前行、向新向优,国内生产总值(GDP)同比增长4.6%,落在年初政府工作报告提出的4.5-5.0%的增长区间。 各地普遍强调,四季度既要冲刺全年目标,又要为“十五五”蓄势。界面新闻梳理发现,多个省份会议通稿同时出现“确保完成全年目标任务”和“实现‘十五五’良好开局”两个提法。而实现这两大目标,各省的抓手高度重合——稳投资、稳工业、促消费,说明四季度稳增长的基本逻辑在全国高度一致。 投资打头阵。大多省份都把扩大有效投资、推进重大项目作为四季度第一优先级。例如,广东省提出,要扎实抓好项目建设、固定资产投资和招商引资工作,强化对大中小各类项目的服务支持和协调督促,推动在建项目形成更多实物工作量、拟开工项目及早开工;北京市称,正统筹推进“3个100”重点工程建设——该计划聚焦科技创新、基础设施、民生改善三大领域,每个领域各100个项目,2026年总投资超1.4万亿元;江苏表示,要精准发力扩大有效投资,把准投资方向,突出重点领域,扩增量、提质量、激活力,促进投资规模合理增长、结构不断优化。 第二个动作是稳住工业大盘。今年第三季度,出口高增,叠加以高技术制造业为代表的新动能领域增长势头强劲,共同带动当季工业生产增速同比达到5.1%,较二季度加快0.4个百分点,是拉动三季度GDP增长的关键动力。界面新闻梳理发现,多个省份在四季度部署中对工业生产着墨颇多。例如,陕西省表示,要加力推动工业增长,持续狠抓能源生产保底盘,狠抓重点产业项目投产释放优质产能,梯度培育一批新兴支柱产业,持续做大做强先进制造业;青海省强调,推动重点企业满产稳产,促进重点工业品稳产增产、产销两旺。 第三个动作是促消费。界面新闻梳理发现,几乎所有省份都部署了促消费相关工作,且侧重于服务消费。例如,北京市表示,抓住岁末年初消费旺季,谋划冰雪、节庆、演艺等特色活动,加强文商旅体展融合,多措并举促消费;浙江省提出,推进服务业扩能提质和消费转型升级,抢抓四季度消费“黄金期”,持续培育消费新供给新赛道新模式新场景;江苏省表示,要充分挖掘消费潜力,把握消费热点,促进家电家居等大宗商品消费,丰富消费场景,积极培育消费新业态新模式。 大省加码新动能,内陆着力稳投资 共性之外,各省的差异化打法更值得细看——同样的“收官与开局”,不同省份的发力点和路径选择截然不同。 根据界面新闻对部分经济省份会议通稿的梳理,关于四季度部署,各地侧重不同。例如,经济大省重抢新赛道,内陆省份强调稳投资。打法的差异背后是各地经济的真实处境。 广东省表示,加快构建以先进制造业为骨干的现代化产业体系,认真落实全国和全省先进制造业大会部署,积极推进智能制造、绿色制造、融合制造和产业向中高端水平迈进,推动传统产业新兴产业未来产业协同发展。 今年前三季度,广东GDP同比增长4.6%,与全国大盘持平。这是广东自2021年三季度以来首次追平全国增速,也创下五年来同期最高增速。在固定资产投资仍处下行、房地产持续调整的背景下,广东——中国经济第一大省——把增速拉回全国线,靠的不是传统引擎的简单反弹,而是新旧动能转换在增速层面的初步兑现。前三季度,全省固定资产投资同比下降9.2%,但设备工器具购置投资大幅增长27.0%,互联网和相关服务业投资暴涨374.8%,说明投资正从房地产等传统领域向设备更新和新动能产业转移。与产业升级相呼应的是,前三季度广东高技术制造业增加值增长11.2%,工业机器人产量增长34.2%,3D打印设备增长71.0%,集成电路增长29.7%。 另一个经济大省浙江省也表示,持续推动工业稳进增效,加快推动新兴产业和未来产业培育壮大成势,运用人工智能赋能提升传统产业,推动先进制造业集群提能升级,推动制造业大市大县多作贡献,进一步发挥好工业“压舱石”作用。 今年前三季度,浙江省GDP同比增长5.6%,比全国水平高出1个百分点。浙江把增速稳在高于全国的水平,靠的不是投资规模的扩张,而是工业基本盘的扎实托举。前三季度,全省规模以上工业增加值同比增长7.8%,其中,高技术制造业、数字经济核心产业制造业、新能源产业增加值同比分别增长16.0%、15.8%、12.8%,增速均高于规模以上工业。 相比之下,内陆省份对投资的着墨更多。例如,湖南省新闻通稿将“推进‘六张网’建设”放在标题;陕西省也表示,推动投资稳量提质,以“六张网”为重点持续谋划实施高质量项目,加快推进水利、交通、农业等专业规划项目落地,持续优化投资结构;青海省提出,全力推动投资持续回稳向好,协同推进“六张网”规划建设,抓实招商引资和项目储备,促进房地产市场平稳健康发展、建筑业提质升级,不断扩大有效投资。 这一方面是因为内陆省份的城镇化和工业化起步晚于沿海,基础设施、产业配套的短板仍然存在,中西部地区的投资率还有较大的提升空间,需要继续以承接产业转移、完善基础设施为重点任务。另一方面,内陆省份的转型本身也需要投资,例如,陕西提“梯度培育新兴支柱产业”、青海提“抓实招商引资和项目储备”,都是把投资当作引入新产业、调整旧结构的抓手。没有投资,新动能就没有落地的载体。 图片来源:视觉中国 界面新闻记者 | 张一诺 10月中下旬,从东部沿海到中西部内陆,各地先后召开四季度经济工作会议,为全年收官和“十五五”开局排兵布阵。 从会议通稿来看,地方政府对四季度的部署,既有共性,也透露出转型方向上的差异。共性的一面,是投资、工业、消费三线并进,着力稳住全年基本盘;差异的一面,是经济大省在新动能上持续加码,中西部省份则把重心放在稳投资、补短板上,以“六张网”等基础设施建设为抓手,试图在守住基本盘的同时培育新的增长点。 三根主线,全国一盘棋 今年前三季度,中国经济顶压前行、向新向优,国内生产总值(GDP)同比增长4.6%,落在年初政府工作报告提出的4.5-5.0%的增长区间。 各地普遍强调,四季度既要冲刺全年目标,又要为“十五五”蓄势。界面新闻梳理发现,多个省份会议通稿同时出现“确保完成全年目标任务”和“实现‘十五五’良好开局”两个提法。而实现这两大目标,各省的抓手高度重合——稳投资、稳工业、促消费,说明四季度稳增长的基本逻辑在全国高度一致。 投资打头阵。大多省份都把扩大有效投资、推进重大项目作为四季度第一优先级。例如,广东省提出,要扎实抓好项目建设、固定资产投资和招商引资工作,强化对大中小各类项目的服务支持和协调督促,推动在建项目形成更多实物工作量、拟开工项目及早开工;北京市称,正统筹推进“3个100”重点工程建设——该计划聚焦科技创新、基础设施、民生改善三大领域,每个领域各100个项目,2026年总投资超1.4万亿元;江苏表示,要精准发力扩大有效投资,把准投资方向,突出重点领域,扩增量、提质量、激活力,促进投资规模合理增长、结构不断优化。 第二个动作是稳住工业大盘。今年第三季度,出口高增,叠加以高技术制造业为代表的新动能领域增长势头强劲,共同带动当季工业生产增速同比达到5.1%,较二季度加快0.4个百分点,是拉动三季度GDP增长的关键动力。界面新闻梳理发现,多个省份在四季度部署中对工业生产着墨颇多。例如,陕西省表示,要加力推动工业增长,持续狠抓能源生产保底盘,狠抓重点产业项目投产释放优质产能,梯度培育一批新兴支柱产业,持续做大做强先进制造业;青海省强调,推动重点企业满产稳产,促进重点工业品稳产增产、产销两旺。 第三个动作是促消费。界面新闻梳理发现,几乎所有省份都部署了促消费相关工作,且侧重于服务消费。例如,北京市表示,抓住岁末年初消费旺季,谋划冰雪、节庆、演艺等特色活动,加强文商旅体展融合,多措并举促消费;浙江省提出,推进服务业扩能提质和消费转型升级,抢抓四季度消费“黄金期”,持续培育消费新供给新赛道新模式新场景;江苏省表示,要充分挖掘消费潜力,把握消费热点,促进家电家居等大宗商品消费,丰富消费场景,积极培育消费新业态新模式。 大省加码新动能,内陆着力稳投资 共性之外,各省的差异化打法更值得细看——同样的“收官与开局”,不同省份的发力点和路径选择截然不同。 根据界面新闻对部分经济省份会议通稿的梳理,关于四季度部署,各地侧重不同。例如,经济大省重抢新赛道,内陆省份强调稳投资。打法的差异背后是各地经济的真实处境。 广东省表示,加快构建以先进制造业为骨干的现代化产业体系,认真落实全国和全省先进制造业大会部署,积极推进智能制造、绿色制造、融合制造和产业向中高端水平迈进,推动传统产业新兴产业未来产业协同发展。 今年前三季度,广东GDP同比增长4.6%,与全国大盘持平。这是广东自2021年三季度以来首次追平全国增速,也创下五年来同期最高增速。在固定资产投资仍处下行、房地产持续调整的背景下,广东——中国经济第一大省——把增速拉回全国线,靠的不是传统引擎的简单反弹,而是新旧动能转换在增速层面的初步兑现。前三季度,全省固定资产投资同比下降9.2%,但设备工器具购置投资大幅增长27.0%,互联网和相关服务业投资暴涨374.8%,说明投资正从房地产等传统领域向设备更新和新动能产业转移。与产业升级相呼应的是,前三季度广东高技术制造业增加值增长11.2%,工业机器人产量增长34.2%,3D打印设备增长71.0%,集成电路增长29.7%。 另一个经济大省浙江省也表示,持续推动工业稳进增效,加快推动新兴产业和未来产业培育壮大成势,运用人工智能赋能提升传统产业,推动先进制造业集群提能升级,推动制造业大市大县多作贡献,进一步发挥好工业“压舱石”作用。 今年前三季度,浙江省GDP同比增长5.6%,比全国水平高出1个百分点。浙江把增速稳在高于全国的水平,靠的不是投资规模的扩张,而是工业基本盘的扎实托举。前三季度,全省规模以上工业增加值同比增长7.8%,其中,高技术制造业、数字经济核心产业制造业、新能源产业增加值同比分别增长16.0%、15.8%、12.8%,增速均高于规模以上工业。 相比之下,内陆省份对投资的着墨更多。例如,湖南省新闻通稿将“推进‘六张网’建设”放在标题;陕西省也表示,推动投资稳量提质,以“六张网”为重点持续谋划实施高质量项目,加快推进水利、交通、农业等专业规划项目落地,持续优化投资结构;青海省提出,全力推动投资持续回稳向好,协同推进“六张网”规划建设,抓实招商引资和项目储备,促进房地产市场平稳健康发展、建筑业提质升级,不断扩大有效投资。 这一方面是因为内陆省份的城镇化和工业化起步晚于沿海,基础设施、产业配套的短板仍然存在,中西部地区的投资率还有较大的提升空间,需要继续以承接产业转移、完善基础设施为重点任务。另一方面,内陆省份的转型本身也需要投资,例如,陕西提“梯度培育新兴支柱产业”、青海提“抓实招商引资和项目储备”,都是把投资当作引入新产业、调整旧结构的抓手。没有投资,新动能就没有落地的载体。

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男子追尾后被判全责不服 求助AI后竟让交警学习交规

快科技10月31日消息,无脑相信AI说的一切,只会害了自己。 近日,上海街头发生一起交通事故:男子骑车出行时追尾前方另一辆电动车,交警到场勘查后,按照交规判定其承担事故全部责任。 没想到男子并不认可判罚,当场拿出手机咨询AI工具如何事故定责,并得到了“前车急刹存在过错”的回答。…

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诗里才有的“荻花秋”具像化了!

“蒹葭苍苍,白露为霜。”《诗经》里的“蒹葭”,说的正是荻和芦苇这类临水而生的植物。在广东湛江吴川吴阳,鉴江冲积平原的沃土之上,一片雪白的荻花正在秋风里舒展着蓬松温软的诗意。荻为禾本科芒属多年生草本,耐水湿、耐盐碱,花序蓬松如帚。秋序渐深时,花开如绽雪,细长的茎杆依次排开,在暖阳下等一阵风来。摇曳间絮起银澜,流转天地之息;静立时素穗垂云,沐浴人间秋光。随风起落,不迎不拒,是草木与生俱来的从容,亦是生命最本真的模样。#荻花#四时花信#广东#治愈系风景#跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间层林尽染秋霜溪涧秋水澄澈绵长流云自在舒卷苍穹秋风拂过山野渐凉无需奔赴远方,镜头带你穿行斑斓秋野静观朝暮光影流转,邂逅山河间的秋日诗意以一山一水一秋风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉无边秋色品读山河独有的秋日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

11月最应该去哪玩?

11月是中国季风气候过渡最鲜明南北景观分异最极致山河色彩层次最立体的月份北方彻底进入高通透、低扬尘多霜少雨的暮秋初冬气候秦岭—淮河以南、尤其南岭以南区域冷空气南下受阻气温温和恒定、降水均匀偏少光照绵长柔和形成北方霜染萧瑟南方青绿繁盛的跨纬度极致反差温馨提示:全文无先后排名,仅为旅行推荐初冬11月北方山水草花城山霜林凝色,浅雪缀峰山西太行山王莽岭——11月北方霜秋云海第一山。王莽岭地处太行山脉南麓晋豫交界,属于断崖构造山地地貌,海拔1600米左右的中高山地带,恰好处于11月霜冻临界层。11月冷空气阶段性渗透,夜间地表辐射降温强,白天晴晒风干,让黄栌、槲树、辽东栎等乡土树种完成深度上色,区别于10月的浅黄淡红,形成焦糖、赭红、金褐的高级大地色系。图自:中国气象局同时王莽岭东临华北平原、西接黄土高原,地形狭管效应显著,昼夜山谷风环流旺盛。11月云海的能见度、成型概率远高于夏秋雨季,是北方罕见的“霜林+绝壁+云海”复合景观。太行绝壁为中生代红色砂岩崖壁色彩沉稳赤红,与经霜后的金红山林黛青远山、洁白云海形成四重色彩层次水山东微山湖等微山湖位于山东南部的济宁市,是中国北方最大的淡水湖,属于河迹湖地貌,地势低洼平缓、水深浅、滩涂广、芦苇沼泽连片分布。11月湿地植物完成生命周期,芦苇秸秆由绿转白、花絮成熟扬絮,沼泽植被色彩由浓绿转为浅黄雪白。11月是微山湖候鸟过境峰值湿地生态进入年度最富生机的晚秋状态花河南开封、北京怀柔等北方11月木本花卉尽数凋零,唯有耐寒耐霜的菊科花卉适配北方的低温浅霜气候。位于燕山山地与华北平原过渡地带的怀柔山区,坡地广阔、光照充足、排水性好,极适宜野生甘菊、小黄菊生长。燕山南麓夜夜结霜、无持续大风相较于人工花卉,山野菊完全依托山地微气候自然生长,霜越重、花色越清亮、花簇越密集,是北方山野最原生态的晚秋花景。红螺寺菊花展将于10月31日起对外开放此外在河南开封,11月气候同样晴燥少雨、昼夜温差大、夜霜昼晴,让花瓣色泽浓郁、花期超长不散,不会出现夏秋花卉暴晒焦边、阴雨凋落的问题。完美契合菊花的生长开花阈值。开封千年菊文化依托黄河平原温润晚秋气候,形成全国唯一11月整月持续盛放、古建配霜菊的人文自然双绝景观。开封菊花展2026年10月18日至11月17日城平遥古城等平遥古城地处晋中盆地,四面环山、盆地微气候稳定,11月无暴雨、无沙尘、无严寒,空气干燥通透。古城为青砖灰瓦土木结构,干燥晚秋气候能最大程度凸显砖石纹理、古墙沧桑质感,避免夏季潮湿返潮、冬日寒风萧瑟的缺憾。11月的清晨薄雾笼罩古城街巷,城楼剪影清朗;午后秋阳平铺青砖古街,光影温柔绵长;傍晚檐角炊烟袅袅,北方古城的岁月沧桑与人间烟火完美交融。11月的山水花果城南方也有份山江西武功山、福建太姥山等武功山属于罗霄山脉北段,核心地貌为千米级高山草甸、花岗岩峰丛,是中国南方规模最大、海拔最高的连片高山草甸景观之一。11月江南地区昼夜温差稳步提升、空气开始变得干燥少雨,高山草甸结束夏季旺绿生长,进入自然枯黄期。同时罗霄山区昼夜山地温差催生出云海,金草、云海、晴空三重叠加,是武功山全年景观质感巅峰。夏秋多雨多雾、草色杂乱,深冬草枯冻硬唯有11月金草完整、云海绵长、温度适宜福建太姥山地处浙闽交界沿海,属于花岗岩峰林岩洞地貌,紧邻东海海域。东南沿海夏秋饱受台风暴雨侵袭,山体潮湿多雾、能见度极低;进入11月后,干燥的西北季风逐步取代东南季风,台风季彻底结束,海域气流稳定、海风柔和、降水锐减,是东南沿海全年晴好天数最多、大气通透度最高的月份。海洋调节作用让山区气温恒定温润,无内陆深秋寒凉,常绿阔叶林苍翠如初,花岗岩峰林轮廓清晰、纹理分明,山海相连的地貌优势在11月完全释放。山岳奇秀与海滨辽阔融为一体是东南沿海难得的舒适登山赏海秘境水浙江楠溪江等悠悠楠溪江,三百里碧水,永嘉小城被清溪环抱,串联着古村、梯田、瀑布、滩林,构成了一幅幅绝美的风景。其实永嘉一直都是个低调的地方,在这里,可以静下心来漫步在秀美的山水间,穿过古桥流水,感受宁静而婉约的秋意,重新拾回江南水乡独有的宁静氛围。楠溪江是温州的母亲河也是中国山水诗的重要发源地之一秋天的楠溪江宛如一幅浓墨重彩的山水画卷江水清澈见底倒映着两岸的枫林、芦苇和远山的倩影层林尽染,满目金黄,远处青山如黛,近处溪水潺潺,空气中弥漫着桂花的清香,令人心旷神怡。秋日里的永嘉茗岙梯田花广东三角梅、云南冬樱滇菊等南方低纬度、低海拔区域,热量充足、无霜期长,11月仍处于繁花持续期,短日照花木集中盛放,形成北国没有的晚秋芳菲。11月广东告别盛夏高温暴晒气温回落至18—26℃光照柔和绵长、降水偏少是三角梅全年开花最繁茂花色最艳丽的窗口期昆明地处云贵高原中部,低纬高原气候特征显著,11月太阳辐射适中、气温恒定15—22℃,昼夜温差适宜、无严寒无酷暑。高原紫外线适度加持,让花卉花色更浓郁、花期更长。本地冬樱为高原特有品种,11月率先进入全国最早的初花期,搭配本土滇秋菊连片盛放,形成“一城双花、秋尽如春”的独特高原花景。云南大学冬樱花果浙江涌泉蜜桔浙江临海市涌泉镇地处浙东沿海丘陵,依山傍海,海洋季风调节气候,秋季降温缓慢、无霜期长。独特的沙质土壤,连绵的几条丘陵和灵江形成的小气候。正是这沃土、温度,水分恰到好处的馈赠,孕育了每一只清甜的桔子,造就了著名的涌泉蜜桔。涌泉蜜桔城安徽查济古村等坐落于九华山北麓的山间冲积扇谷地的查济古村,三条山溪汇穿全村,四周被低山丘陵闭合包围,属于半封闭河谷盆地。查济古镇夏季山谷昼夜温差小,多对流雨,清晨雾少且多为暴雨前的雨雾;而冬季冷空气彻底灌入山谷,浓雾久散不去。唯独11月:山地夜间地面辐射冷却,三条溪流持续蒸发水汽,四周山体阻挡大气扩散,清晨生成薄层辐射平流雾,高度刚好齐屋顶,不会完全吞没古村,白墙黛瓦只露出檐角马头墙,形成水墨画面。查济古镇马头墙11月的民俗节庆贵州苗年11月开始,苗族的春节——苗年就要来了。作为苗族最隆重的岁首新年,是西南山地专属的秋季岁时民俗,苗寨以此为岁首启新岁。节日期间全村盛装巡游、芦笙踏歌、苗歌对唱,是少数民族顺应山地农耕时序、感恩自然馈赠的传统典仪,平日极少完整展演。苗族女子服饰以精美短衣搭配多层百褶长裙为主,灵动飘逸最具特色的是各式华丽银饰银冠、银角、银项圈银手镯琳琅满目,银光熠熠南岭瑶族盘王节瑶族盘王节是瑶族同胞祭祀祖先盘瓠的重大节日,也是集瑶族传统文化之大成的民族盛典。如今在广西贺州、金秀、广东连南、湖南江华、乳源等深山瑶寨,依旧保留着原汁原味的传统祭祀流程。每逢这天,瑶民便汇聚一起载歌载舞,纪念盘王并逐渐发展为盘王节现代的盘王节已逐步发展为庆祝丰收的联谊会青年男女则借此机会以歌道情,寻觅佳偶告别拥挤旺季赴一场南北反差极致的年末山河盛宴便是11月旅行独有的浪漫与深意大家有想推荐的11月旅行地吗?评论区见!”不时不游“系列,我们12月不见不散!参考资料:1、11月份涌泉蜜橘正当甜!活力甬城.2026年10月28日2、贺州非遗云展厅 | 瑶族盘王节.贺州文旅.2024年6月14日3、苗族服饰.三条.2026年5月22日话题11月你准备去哪里玩?评论区,推荐给大家吧中国国家地理视频号大美中国,山河锦绣更多精彩视频在这里本文创作团队编辑:王成堃设计:薛巍巍图片:视觉中国、图虫10月最应该去哪里玩?9月最应该去哪里玩?8月最应该去哪里玩? 文章原文

大航海时代涌入明朝的巨额白银都去哪了?

本 文 约 4000 字阅 读 需 要 13 分钟1571年,一艘西班牙大帆船从墨西哥阿卡普尔科港出发,载着来自波托西的白银横渡太平洋,驶向菲律宾马尼拉。在马尼拉,来自中国福建等地的商船早已等候多时,预备用丝绸、瓷器和棉布等商品换走一箱箱银锭。此后两百五十年间,这条航线将美洲白银持续运往亚洲。在欧洲,美洲白银的到来并非一笔单纯的“飞来横财”。它和殖民扩张、跨大西洋贸易以及早期金融的发展密不可分,为工业革命的到来提供了物质基础。然而,同样的白银,却给明朝带来了截然不同的后果:它换走了一船船手工业品和日用商品,留下的却是更脆弱的财政体系,也在无意间埋下明朝毁灭的种子。同样是白银,为什么在欧洲与在中国产生了如此不同的后果?白银之路:全球贸易中的明朝要理解白银流入的影响,先得看清中国在全球贸易中的位置。16世纪以降,中国在对外贸易中长期处于顺差。中国向全世界出口的商品达230余种,其中手工业品占据主导地位。生丝和丝织品出口最多,其次是瓷器和茶叶。这些商品在欧洲、日本和美洲市场上“畅销无阻”,有巨大市场,而西方能卖给中国的东西却很有限,除了少量毛织品和金属制品,几乎拿不出多少中国人愿意掏钱购买的商品。于是,白银成了最主要的支付手段,作为硬通货支付贸易差额。从嘉靖时期的朝贡、走私贸易,到隆庆开海后以月港为重要出海口的民间贸易,明代中后期海外贸易的发展推动了白银持续流入中国。明代瓷器。来源/故宫博物院这条银路看似畅行无阻,却有一个致命问题,那就是白银的分配极不均衡。大量白银集中在权贵、藩府、大商人和沿海走私集团手中,普通农户所能接触到的白银数量极其有限。更关键的是,明代民间广泛流通使用的白银并非由国家铸造发行的法定铸币,而是一种主要以两为基本计量单位的称量货币。每一次白银支付都要称量、验色、折算,而成色与平砝各地不一,明朝政府无法征收铸币税,便无法形成对白银的供给、流通、储存等各环节的有效管辖。一个无法铸造货币、无法调节货币供给的政府,面对潮涌而来的白银,只能扮演被动的收储角色。白银流入越多,国家对货币和财政的控制力反而越弱。明朝白银货币化在很大程度上是一个自下而上的过程。明初推行的宝钞没有保证金、储蓄金等保障制度,而且发行无度,很快就出现了贬值的信用危机。与此同时,白银作为一种比较稳定的货币,开始出现在市场上。称量银自下而上的稳步崛起,逐步占据市场与财政等诸多领域,动摇了自宋以来政府货币发行的垄断。大明通行宝钞。来源/中国国家博物馆在此基础上,明朝皇帝也以非常规的方式追逐白银。正德年间出现了以征税为职能的皇店,收入直接归入内府。万历皇帝则派出矿监税使,从万历二十五年(1597)到三十四年(1606),向内库进奉的白银年均五十余万两,甚至超过了每年关税商税的进奉。这些做法背后固然有帝王的贪欲,但也折射出清朝最高统治者在货币上的失权。在一个白银主导,而国家又不掌握白银铸造与供给的财政体系中,皇帝本人也只能用非制度化的手段去争夺货币资源。如果说皇店和矿监税使是宫廷财政对白银到来的仓促回应,那么真正把千万农民卷进白银市场的,则是张居正的“一条鞭法”。“一条鞭法”:当农民被迫走进白银市场1581年,张居正在全国推行“一条鞭法”,将原本征收实物和力役的赋税,统统折算成白银缴纳。税制的简化降低了征收成本,由此提高国家财政的货币化程度。从此,“银始独重于天下,百物皆取银为准矣”。张居正影视形象。来源/影视剧《大明王朝1566》多一道货币的交换流程,看起来似乎没有太大变化,但对一个自给自足的小农来说却是一道全新的关卡。过去农民上缴粮食和布帛,生产与纳税之间是直接闭环的。“一条鞭法”推行后,农民必须把粮食拿到市场上卖掉,换回白银,再交给官府。粮食变成了商品,农民变成了卖家,可粮价和银价都不由农民说了算。黄宗羲后来在《明夷待访录·田制三》中直接称之为“所税非所出之害”,指出:“征愈急则银愈贵;银愈贵则谷愈贱;谷愈贱则农愈困。”17世纪30年代以后,海外白银输入出现下降。银钱比价随之剧烈波动。明初京师纹银一两约兑钱六百文,到崇祯末年已涨至二千余文。白银供给一紧,银价相对于粮价上升,农民要交同样数额的白银税,就必须卖出比过去更多的粮食。丰年粮价本已偏低,农民需卖出更多粮食才能换足银两;灾年颗粒无收,却仍要折银完税。崇祯初年,陕西巡按马懋才在《备陈大饥疏》中描述延安一带百姓采蓬草、剥树皮、掘石而食的惨状。而与此同时,地方催征并未停歇。崇祯七年(1634),吕维祺上书描述河南灾区“野无青草,十室九空”,却仍然“村无吠犬,尚敲催征之门”。大量自耕农因此破产流亡。明末农民起义的爆发,是灾荒、加派、催征与白银紧缩叠加的结果;白银因素在其中扮演的角色,学界仍有分歧,但银贵谷贱对纳税农户的挤压,在时人的观察中是真实而具体的。“一条鞭法”在制度上实现了革新,也在经济上将广大农户更深地卷入以白银为媒介的市场交换之中。而那些被迫走入市场的农民,却没有抵御市场波动的工具。入窖之银:为什么白银没有变成资本?在同时期的欧洲,荷兰、英国等地的商人阶层将白银投入造船、纺织、贸易公司,形成了金融信用体系。发达的海外贸易、溢出的财富培养了一批雄心勃勃的商人,促进了生产方式的变革。同样的白银,在欧洲催生了新的阶级和制度,在中国,白银没有流入矿山和工厂,又流向了何方?首先是窖藏。明代中后期,窖藏白银的风气遍及社会各阶层。皇亲国戚、宦官和文武官员是白银窖藏的最大受益者,民间商人和百姓的窖藏行为也相当普遍。藩府的积聚尤为惊人。万历初年,宗藩俸禄是财政支出中最大宗的项目之一,据《万历会计录》整理研究的折算,禄米折银约五百五十余万两,占财政支出的近三成。但这还只是制度化的俸禄,藩王实际的积聚远不止此。李自成破洛阳后,“搜括福藩仓库,得窖银钱米各数十万”。这些白银沉眠于王府地窖,与市场流通几乎绝缘。宦官刘瑾被抄家时,籍没白银数以千万两计;权幸钱宁被抄出四百九十八万两,江彬被没收四百四十万两,严嵩父子罪败后搜没亦达数百万两之巨。这些白银不是投入流通,而是被封存在地窖、夹墙和私库之中。一个耐人寻味的现象是,晚明市场上“银少”“银荒”的抱怨与白银的大量囤积同时存在,白银并非真的不够,而是被窖藏起来,退出了流通,变成了一种被埋藏的“死财富”。明金花银银锭。来源/上海博物馆其次是买地。商人在发家致富后,往往热衷于豪掷千金以购置良田房产,形成“以末致富,用本守之”的局面。明代蒲州商人范世奎“经商西北,义而资益巨,占良田数百亩”。商人购买土地后,并没有采取商业化的大农场经营,而是继续沿用出佃收租的旧方式。从经济效益的角度看,这无疑是对商业资本的虚耗。更保守的做法是直接弃商归农。商业资本流向土地乃至商人弃商归农,在客观上维持并扩展了地主经济与小农制度的基本格局,而未能推动生产方式发生根本性变革。再其次是捐官。明代捐纳制度为商人开辟了一条将白银转化为政治身份的通道。景泰三年(1452),留守左卫小旗徐靖有言:“近来中外豪富之家纳粟补官者,俱实授锦衣卫。”正德年间,东莞商人袁晃因“输粟助边”,照例被授予七品散官,后又获“冠带寿官”。捐纳的名目从监生、武官、文官乃至爵位,无所不包。白银在这里换来的不是生产性投资,而是象征社会地位的冠冕。窖藏使白银退出流通,买地捐官使白银退出生产。在一个缺乏产权保障、金融工具和政治上升通道的社会,进入中国的巨额白银最终沉睡在国库和少数人的钱袋。回到最初的问题,同样是白银,为什么在欧洲催生了工业革命,在中国却加速了王朝的崩溃?症结不在货币,而在制度设计的差异。1874年建于上海的英国邮局。来源/故宫博物院在欧洲,白银流入西班牙后,相当一部分被王室用于战争和消费,西班牙并没有率先叩响工业革命的大门。真正把白银转化为生产性资本的,是荷兰和英国的商人阶层,以及他们背后一套正在成形的制度:产权受到相对稳定的保护,商业公司可以聚集分散的资本,银行体系让信用得以扩张,国债制度使国家与市场之间形成新型关系。白银进入这套制度,才变成了造船厂的龙骨、纺织机的飞梭和贸易公司的股本。没有这套制度,白银就只是白银。在明代,情况却截然不同。明代白银货币化是一个自下而上的过程,国家失去了对货币发行的垄断,却未能建立起替代性的金融体系。商人的财富可以买地、捐官、放贷、窖藏,却很难安全地投入产业。这不是因为商人“短视”,而是因为在一个产权缺乏稳定保障、产业投资面临政治风险的环境里,把银子埋进地窖或换成田产,恰恰是当时最理性的选择。白银的故事之所以值得反复讲述,是因为它牵出的从来都是一个关于制度的故事。财富积累本身不会自动带来现代化。把资源转化为可持续的发展动力,需要三个条件:制度变革让财富有安全的去向,科技投入让财富有增值的途径,公平分配让财富有社会的根基。三者缺一,财富积累就可能变成财富的堆积,甚至变成危机的引信。同样是白银,行经不同的制度,便有了不同的命运。参考文献:邱永志:《变革视野下的货币转型——明代货币白银化与银钱并行格局的形成》,博士学位论文,清华大学历史系,2016年。万明:《明代白银货币化的总体视野:一个研究论纲》,《学术研究》2017年第5期。魏俊:《明代白银货币化进程及其启示》,《求索》2016年第1期。徐瑾:《白银帝国:一部新的中国货币史》,上海:上海人民出版社,2023年。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 弯月线 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 徐若曦(实习)校对 | 胡瓜 彦文推荐长征是人类战争史上举世罕见的伟大远征更是一部用鲜血与信仰铸就的英雄史诗而这段二万五千里征途的宏大叙事实则是由无数细微的片段织就的今天,静静陈列在各处博物馆里的长征文物正是这宏大叙事中的那一枚枚细节它们不仅是物质的留存更是不朽精神的见证本期,让我们一同走进这些文物背后那一段段惊心动魄的故事点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~“ 文章原文

这条“公路之王”,最惊艳的风景竟在天上

全长9333公里的331国道横跨地球整整4个时区它沿中国北部边境跨越无数森林、草原与荒漠有“中国北境公路之王”、“中国最美边境公路”美誉美得让人上头,但其实这一路最“上头”的风景,却在“头上”我们一起抬头看331国道沿线欣赏特殊天象景观的代表性区域涵盖吉林长白山、黑龙江漠河、内蒙古额尔古纳、二连浩特、新疆阿勒泰等地资料来源/计云审图号:GS京(2026)2388号“五彩祥云”惊现长白山长白山的“五彩祥云”早在清代就有相关记载高山耸立,水汽丰沛这里既容易生云,也容易诞生奇云长白山虹彩湍流荚状云堪称中国奇云界的顶流摄影/邵梓轩当云中的水滴或冰晶足够微小阳光透过云体,发生衍射和干涉便可能为云朵染上虹彩而山峰对气流的影响又能塑造出飞碟、豆荚般的荚状云有时层层叠叠,宛如千层饼其中,罕见的湍流荚状云至今尚无公认的正式学名奇异纹理再叠加缤纷虹彩让长白山的天空,值得守望长白山显现极罕见的多层荚状云与辐辏状卷云摄影/王守明在“中国北极”,看一场极光“国产极光”实难一见漠河是我国纬度最高的县级行政区也是国内追逐极光的重要目的地近几年,我国北方的极光影像记录增多漠河及大兴安岭附近还有机会观赏到中国极光的顶流——红绿复合极光在331国道沿线,看到红绿复合极光摄影/安石春大兴安岭林海与内蒙古高原初夏“花粉华”,冬日赏“冰晕”每年5月立夏前后大兴安岭地区的兴安杜鹃集体绽放粉色花朵由此释放的花粉悬浮于空中经阳光衍射,形成花粉华奇观而在下图中行至331国道满洲里段时摄影师竟巧遇花粉华与日食同框331国道满洲里段花粉华与日食同框摄影/王征而当行至冬季的内蒙古高原我们又会领略另一场光影盛宴以锡林郭勒盟为中心沿331国道向东西延伸的大片区域都是观赏冰晕的胜地冰晶像无数微小的“棱镜”通过折射或反射光线,形成冰晕下图低空中闪耀的赤—白色光斑便是冰晕家族中的幻日冬季在331国道内蒙古段遇到幻日现象摄影/曹修月从丰美草原到苍茫荒漠内蒙古的天空有多少种精彩?沿331国道穿行内蒙古地上,草原景观渐次变化天上,积雨云也时时变换晨昏交接时分在331国道二连浩特段南侧上空摄影师拍下一朵积雨云其同时带来乳状云、雨幡、彩虹以及晚霞渲染的火烧云涵盖了共4种组合的天空奇观331国道二连浩特段乳状云、雨幡、彩虹与火烧云同框摄影/计云当白昼落幕,惊喜并未散场行至额济纳旗的荒漠地带热闹非凡的英仙座流星雨正划过黑水城遗址上空摄影师连续数小时守在相机旁以多张画面叠加的方式汇成星雨倾泻画面摄影/梁嘉宏新疆北端人间灯火,也成天空奇观331国道横贯东西、无边漫长我们一路向西到达新疆北端的阿勒泰地区当黑龙江大兴安岭地区已然天亮数千公里之外的阿勒泰地区却仍在暗夜而极寒冬夜中的阿勒泰可能遇见另一种“灯光秀”细小冰晶悬浮在近地面空气中像无数小镜子,反射地面的灯光形成一根根伸向夜空的寒夜灯柱令人神往新疆阿勒泰地区现已成冬季观赏寒夜灯柱的胜地摄影/李轩华本图文编选自《中国国家地理》2026年10月331国道专辑文章:《在331国道沿线 欣赏北方边境 别致的天空奇观》撰文/计云责任编辑/雷东军  图片编辑/雷东军版式设计/介彬地图编辑/王岩审图号 GS 京(2026)2388号全文阅读请点击下图购买杂志▼点击此处购买微信编辑:王煜恺图片来源:《中国国家地理》10月刊 331国道专辑话题请展示你眼中331国道上最美的一幕吧这条运河,中国等了100年!《水浒传》发现大量“地理谬误”,合理吗? 文章原文

这一定是秋日最梦幻的景色!

秋风拂过浙江杭州萧山戴村一隅,绒毯般的绵延粉色随风摇曳,似云雾坠地,又如温柔烟霞。这梦境般的色彩,来自一种原产于北美的植物——粉黛乱子草。粉黛乱子草是禾本科乱子草属物种,其中文名里的“乱子”,源于外稃(即谷壳)上长而相互交错的宿存芒,而“粉黛”,则形容的是花期时粉色的圆锥花序、花序轴、分支和稃。因这罕见的秋冬之粉,近年来,粉黛乱子草被引入我国,作为观赏植物,于各地的田野花径间安家落户,在万般浓烈的秋色中,它悄然盛放,用那朦胧色调,为这个季节添上独特而温柔的一笔。你曾在何处见过相似的秋日绝美花色?快来评论区分享吧。#粉黛乱子草 #赏秋 #治愈系风景 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间层林尽染秋霜溪涧秋水澄澈绵长流云自在舒卷苍穹秋风拂过山野渐凉无需奔赴远方,镜头带你穿行斑斓秋野静观朝暮光影流转,邂逅山河间的秋日诗意以一山一水一秋风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉无边秋色品读山河独有的秋日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

北国春城,却值人间好秋色!

北国春城内,秋色正斑斓!吉林长春,金秋铺展出一方盛大舞台。街头巷尾、湖畔林间,草木次第换上新装,浓烈色彩层层叠叠,如霞似锦。随着寒意来临,植物的叶绿素生成减缓而消耗增速;同时,树叶中的葡萄糖开始积累,导致细胞液酸化,花青素则在这种酸性环境中显现,使树叶呈红、紫色;而类胡萝卜素则在叶绿素减少时也显现出来,使树叶呈现黄、橙色。漫步林间小路,针叶树的苍郁和阔叶树的斑斓相互交织,秋水波光粼粼,倒映着空阔天穹。风过林梢,落叶纷飞,如碎金洒落,美不胜收。这满城绚烂,恰似秋日写给北国春城的信笺,字字滚烫,句句温柔。你家乡的秋天又有怎样的绚烂呢?快来评论区分享吧。#长春 #赏秋 #治愈系风景 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间层林尽染秋霜溪涧秋水澄澈绵长流云自在舒卷苍穹秋风拂过山野渐凉无需奔赴远方,镜头带你穿行斑斓秋野静观朝暮光影流转,邂逅山河间的秋日诗意以一山一水一秋风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉无边秋色品读山河独有的秋日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

中国南北差异最大的省,太夸张了

中国的南北差异, 不只存在于省与省之间。 山川、气候与水系的变化,也让同一个省内,呈现出截然不同的地域风貌和生活习惯。一个省,也能看到中国的南北与东西。安徽一个省,同时有北方、江淮和江南?安徽南北狭长,淮河与长江先后穿过这片土地。从北部的黄淮平原,到江淮之间的丘陵与水田,再到长江以南的皖南山地,地形、气候一路变化,农业生产、饮食和方言也随之不同。皖北小麦地里的北方生活淮河以北,安徽北部与黄淮平原相连。这里地势平坦,冬季相对寒冷,降水较少,适合发展旱作农业。小麦、玉米等作物广泛种植,田野里的农业景观与河南、山东等地颇为相似。淮河从安徽北部流过小麦种得多,面食自然成为餐桌上的主角。面条、馒头等是日常饮食的重要组成部分,当地口味也带有浓厚的中原风味。方言上的联系也很明显。皖北主要通行中原官话,与河南、山东等地的语言有较深的联系。省界并没有完全隔开生活习惯,相邻地区长期往来,反而让淮北平原形成了相近的农业传统与语言面貌。南方以水稻为主食,北方以小麦为主作物差异塑造了不同的饮食习惯图为安徽阜阳太和县太和板面江淮之间稻麦并存的南北过渡带越过淮河,南北之间的差异并不会突然消失。江淮之间,平原、岗地和丘陵交错,降水总体上比淮北更多,水稻种植逐渐普遍起来。安徽安庆太湖县五千年文博园风光这里既种小麦,也种水稻。不同作物在同一片区域里并存,稻麦兼作成为常见的农业形态。安徽的南北差异,在这里不再是简单的“北方种麦、南方种稻”,而是两种农业传统交汇的过渡景观。在这里,面食仍然常见,米饭也逐渐成为重要主食,沿江沿湖地区还发展出各具地方特色的水产饮食。安徽省芜湖市无为市素有“鱼米之乡”美誉图为无为市牛埠镇竹丝湖风景区方言同样如此。皖北以中原官话为主,江淮之间则以江淮官话为主。跨过淮河,口音逐渐变化,安徽内部也由此呈现出不同的语言区域。皖南山多田少,徽菜与方言各有来路长江以南,皖南山地抬升,黄山等山脉与河谷交错。耕地多分布在山间盆地、河谷和平缓坡地,不像皖北那样连片铺展。黄山云海古徽州山多田少,当地人充分利用山地物产,也发展出腌制、风干等保存食材的方式。火腿、腌鲜等食材进入日常饮食,逐渐形成徽菜善用山珍、讲究火候的特点。安徽省黄山市黟县柯村语言同样呈现出多样面貌。部分徽州地区通行徽语,皖南其他地方还分布着吴语、赣语等方言。山岭与河谷影响着人们的日常往来,也让不同地方的语言在长期发展中保留了各自的特点。百年历史的徽菜代表臭鳜鱼就发源于黄山南麓、新安江畔陕西一个省,为什么像三个地方?从陕北到陕南,陕西的地形一路变化:北部是沟壑纵横的黄土高原,中部是开阔的渭河平原,南部则是秦岭、巴山夹峙的山地与河谷。水土条件不同,农业生产、饮食和聚落也呈现出各自的特点。陕北黄土高原上的杂粮与窑洞陕北位于黄土高原腹地,降水相对较少,流水侵蚀将地表切割成梁、峁、塬、沟交错的模样。陕西省延安市甘泉雨岔大峡谷当地以旱作农业为主,谷子、糜子、荞麦等耐旱作物进入日常饮食,小米、杂面也成为陕北餐桌上的常见食物。厚厚的黄土还为窑洞提供了条件。人们依地形开挖居所,厚厚的黄土便于开挖窑洞,土体也有助于维持室内温度,适应当地冬冷夏热的气候。陕西榆林米脂赤牛坬窑洞关中渭河平原上的麦田与面食渭河穿过关中,冲积形成开阔平原,连片耕地比陕北更多。这里地势平坦,灌溉条件较好,小麦种植广泛,面条、馍、饼等面食也深深融入日常生活。陕西境内渭河平原渭河及其支流为农业生产提供了水源,长期发展的灌溉农业进一步提高了土地的利用效率。平原上的粮食生产支撑着人口聚集,也让以小麦为主的种植传统延续至今。西安钟楼夜景陕南秦巴山地里的稻田与河谷秦岭以南,汉江及其支流穿过山地,形成河谷、盆地与平坝。这里总体更为湿润,水稻种植较为普遍,米饭成为日常主食之一。农田多分布在河谷和山间平地,不像关中那样连片铺展。陕西汉中青木川古镇山地限制了聚落分布,河谷和古道则维系着交通往来。汉中一些地方以“坝”为名,安康常见“坪”,商洛多见“沟”,这些地名都能看出当地地形的特点。受山地阻隔和周边地区交流影响,陕南方言也呈现出多样面貌。陕西汉中油菜花田河南一个省,两幅“面孔”河南大部分地区以平原和旱作农业为主,面食是日常饮食的重要组成部分。向南进入南阳、信阳一带,地形、降水和种植结构逐渐变化,河南的南方气息也越来越明显。豫北、豫中平原上的麦田与面食河南北部和中部,大面积分布着华北平原。地势平坦,适合发展规模化农业,小麦是重要的粮食作物,面条、烩面、胡辣汤等构成了许多河南人熟悉的日常饮食。这里的方言和生活习惯,也与河北、山东等北方地区有不少相通之处。胡辣汤和豆腐脑唤醒河南人一天的“早味”豫南河南的另一副面孔越往南,地形和气候逐渐变化。南阳盆地周边山地环绕,信阳则多浅山丘陵,降水相对充沛,水稻、茶叶等作物在这里生长。所以,到了信阳,米饭是日常主食,早餐摊上还能吃到热干面;信阳毛尖的茶园,也让这里显出不同于河南北部的景观。河南信阳热干面这种差异还体现在语言和历史上。豫南与湖北接壤,长期的人员往来让当地饮食与语言都受到荆楚地区影响,信阳部分地区的方言便与湖北有着相近之处。江苏一个省,为什么像“十三个省”?江苏十三座地级市,各有鲜明的地域特色,方言未必互通,饮食也各有讲究。同在一个省内,南北生活却有着不小的差异。这种差异,与江苏境内密布的江河湖泊有关。淮河、长江、京杭大运河与众多湖泊,将江苏分成不同的地理单元,也串联起各自的城市和生活。淮河以北麦田里的北方味道江苏北部以平原为主,徐州、宿迁等地与山东、河南相邻,气候、农业和饮食都带有鲜明的北方特点。这里小麦种植广泛,面食常见,地锅鸡、把子肉等菜肴也透着浓厚的北方风味。京杭大运河徐州塔山段黄河曾长期夺淮入海,大量泥沙改变了苏北的地貌与水系。今天的黄河故道、湖泊和广阔平原,都留着这段历史的痕迹。江淮之间稻麦交错的过渡地带淮河以南、长江以北,平原、岗地与水网交错,水稻种植逐渐普遍,小麦也仍占有一席之地。扬州、淮安等城市依托运河与河流发展,曾是漕运、盐业的重要中心,河流不仅输送粮食与商品,也影响着当地的饮食与生活。扬州瘦西湖淮扬菜便是其中的代表。它讲究刀工与火候,口味相对清鲜平和;与淮河以北相比,当地餐桌上的米饭和水产也更加常见。这里的南北差异并非简单的各取一半,而是在不同的地形、水系与历史发展中,形成了自己的生活方式。长江以南吴侬软语与江南水乡长江以南,太湖水网平原河港纵横,水稻、鱼虾与丰富的物产孕育了传统的鱼米之乡。苏州、无锡等地的苏帮菜讲究时令与鲜味,部分菜肴以甜味见长;吴语则成为当地鲜明的文化标识。江苏苏州斜塘老街南京的情况又不一样。它虽位于长江以南,却通行江淮官话,历史上还长期承担跨区域的政治中心职能。连省会都难以代表全省,更不用说用一种方言、一种菜系概括江苏。江苏南京金陵滨江江苏的地域差异,既有河流湖泊塑造的地理基础,也有历史上城市中心的变迁与各地文化的长期发展。甘肃怎么什么地形都有?甘肃东西狭长,地形从黄土高原一路延伸至青藏高原,气候也从东部的季风影响区逐渐过渡到西部的干旱地带。山地、草原、戈壁、雪峰在这里交错,不同的自然环境,也让甘肃各地的农业生产、饮食和生活习惯呈现出不同面貌。河西走廊沿着水源生长的绿洲甘肃中西部的河西走廊,南依祁连山,北接沙漠与戈壁。这里降水稀少,农业和城镇主要依托祁连山冰雪融水形成的河流与绿洲展开,葡萄、枸杞等作物在适宜地区生长。张掖丹霞景区景区内多为彩丘地貌河西走廊也是连接中原与西域的重要通道。武威、张掖、酒泉、敦煌等城市沿绿洲分布,历史上的商旅往来、屯垦戍边和人口迁徙,为当地带来多元的语言与饮食习惯。即使同处一条走廊,各地也保留着自己的地方特色。敦煌世界地质公园沙漠与戈壁上的雅丹地貌陇中黄土高原与河谷交织的多元生活兰州、临夏等地位于甘肃中部,黄土丘陵、河谷与山地交错分布。黄河穿过兰州,河谷为城市发展和农业生产提供了重要空间;临夏则地处黄土高原与青藏高原过渡地带,山地、河谷共同塑造了当地的聚落与生活。甘肃兰州这里也是多种文化交汇的区域。兰州因黄河与交通通道的发展,形成了独具特色的城市饮食文化;临夏则有回族、东乡族等多个民族聚居,清真饮食、河州花儿等构成了鲜明的地方特色。陇东黄土高原上的麦田与面食甘肃东部的庆阳、平凉,地处黄土高原,沟壑纵横,塬面相对平坦。这里受关中地区影响较深,以旱作农业为主,小麦、玉米、谷子等作物常见,面食也是日常餐桌上的主角。陇东庆阳甜水堡当地语言、饮食与陕西关中有不少相通之处,能看出黄土高原农耕文化的延续。陇南山地甘肃的另一面甘南与陇南虽分处不同的海拔与气候带,却都处于山地环境之中。陇南位于甘肃东南部,秦岭及其余脉与河谷交错,气候相对温暖湿润,水稻、茶叶、柑橘等作物能在适宜地区生长,饮食也与四川、陕西南部有着密切联系。甘肃甘南扎尕那村地处青藏高原,藏寨依山层叠而建甘南则地势更高,草原与高山交替出现,畜牧业在当地生活中占有重要位置。高海拔环境与藏族等民族的传统文化,共同塑造了这里的饮食、居住和生活方式。甘肃陇南文县天池同属山地地区,陇南的温暖湿润与甘南的高寒草原形成鲜明对比,也展现出甘肃自然环境的复杂变化。地形、气候与水系,影响着不同地方的生产与生活。麦田与稻田、平原与山地,不同的口音与餐桌,共同构成了甘肃丰富的地域面貌。这些差异并非截然分明,而是在自然环境与历史交往中,形成了各具特色的地方生活。【参考资料】[1]《中国国家地理》安徽专辑[2] 陕西省人民政府官网[3]《秦巴山地 中国大地在此完成南北之变》中国国家地理 2024年12期[4]《没写进论文的随想 巨型“中国南北过渡带”发现的背后》中国国家地理 2026年06期[5]《秦岭淮河为什么被定义为中国南北分界线?》中国测绘学会 2025年01月07日[6]《江苏专辑》中国国家地理 2022年01期[7] 江苏人民政府官网[8] 《中国国家地理》甘肃专辑 2016年02期[9]《走进甘肃 了解甘肃》中国甘肃网 2025年12月04日中国国家地理视频号大美中国,山河锦绣更多精彩视频在这里本文创作团队编辑:张超楠图片:视觉中国、图虫话题你所在的省份,有这样鲜明的南北差异吗?中国有个地方,流行房子上“长”鱼今天,可能是全年昼夜温差最大的一天!中国的金矿在哪里? 文章原文

山河万里,大道中国——G228、G219、G331环中国考察

三条国道三种尺度重新丈量中国  G228  海防到港口  G219  雨林到高原  G331  戈壁到边关ON THE WAY▲点击收听播客有些旅行,是为了抵达一个地方有些旅行,却是为了理解一个国家如果把地图上的一条条公路连起来我们会发现公路从来不只是连接两个地点的线它穿过山河,也穿过城市经过边疆,也经过海岸连接港口、口岸与村镇也连接起不同的自然环境、生活方式与历史记忆所以一场真正意义上的公路旅行看的从来不只是窗外不断后退的风景我们真正行走的是一片土地的地理纵深南北贯通陆海一体地理视角要素齐全而中国,恰恰是一个适合用道路重新认识的国家:从东南沿海漫长的海岸线到北方辽阔的森林与草原从西部高耸的雪山与高原到西南绵延的山地与雨林巨大的南北跨度与东西差异,让中国拥有极为丰富的自然地理单元,也孕育出多样的人文世界。幸运的是,我们也有三条超长国道正在把这样的中国串联起来:G228从辽宁丹东沿海岸一路向南抵达广西东兴G219从东兴向西北挺进沿中国西部边疆一路抵达新疆喀纳斯G331从新疆阿勒泰沿北部边境一路向东抵达辽宁丹东三条道路首尾相接,构成一条环绕中国沿边沿海地区的“黄金大外环”。如果把中国的版图看作一幅巨大的地图,那么它们就像沿着中国的外缘,画出了一道巨大的弧线。环中国陆地的“超级大环线”底图图源:标准地图服务审图号:GS(2023)2767号但真正值得我们关注的并不是这三条路有多长而是它们究竟穿过了怎样一个中国G228G228G228 沿海长廊 海防、海权到港口阅读一条不断变化的中国海岸带有些地方,决定了一个国家如何面对陆地;而有些地方,决定了一个国家如何面对海洋。我国拥有1.8万公里的大陆海岸线,从鸭绿江口到北仑河口,全长约7800公里的G228国道可以引领我们沿着海岸线一路前行。行走在G228上,我们所经过的并不是一条简单的滨海公路,而是一条纵贯中国东部海岸带的巨大地理剖面。《中国国家地理》2020年10月刊 海岸带专辑从辽东半岛出发,经过渤海湾、山东半岛、长江三角洲,再向南进入浙闽两省曲折的山地海岸,穿过珠江口,最终抵达广西北部湾。在地形、河流与海洋的共同影响下,这条漫长的海岸线不断转换面貌:北方是广阔的泥质滩涂与三角洲;浙闽一带则是基岩海岸与岛屿密布;到了华南,又进入河口、海湾与红树林交织的热带海岸。读懂G228壹这当然是一条可以用自然地理来阅读的海岸线。在江苏盐城,黄海沿岸的泥质滩涂向海洋延伸,潮汐塑造出大片潮间带、盐沼与湿地。这里不是传统意义上的“海边风景”,它是一块不断运动着的土地。条子泥位置示意图潮水每天进退,泥沙不断沉积,河流携带的物质与海洋的力量在这里相遇,形成广阔的滨海湿地。每年春秋,大量迁徙候鸟沿东亚—澳大利西亚迁飞通道南北往返,鹤类、雁鸭类和鸻鹬类等大批量形形色色的候鸟选择在此停歇、越冬,其中有不少属濒危甚至是极危物种。这一区域食物丰富、草滩辽阔,栖息地多样,是一片生命的乐园。在条子泥栖息的鸟类因此,行驶在228国道上,我们完全应该放慢车速——不只是看海,而是去看一片湿地如何养育生命。潮汐森林贰不仅如此,G228也是一条可以用历史来阅读的海岸线。经过长江三角洲,继续向南,海岸的形态也在悄然发生变化。到了浙闽沿海,海岸由大面积泥质滩涂逐渐转向岛屿、岬角、礁石以及基岩海岸——这是形成天然良港的重要条件。福建平潭岛中国古代很早就开始利用海洋,也很早开始防御海洋。从辽宁、山东,到浙江、福建、广东⋯⋯漫长的海岸线上的每一个港口城市既见证了中国古代海洋商贸的繁华和成就,也分布着大量卫所、城堡与海防设施。台州城墙到了近代,海洋带来的意义发生了剧烈变化。当传统陆地文明面对现代海权体系,中国开始重新认识海洋。福州马尾造船厂19世纪中叶以后,从福州船政到近代造船、航海与海军教育,中国开始尝试以新的方式进入海洋世界。而到了今天,当我们再次沿着228国道行驶,海岸线上出现的已经是另一番景象:丹东、大连、天津、秦皇岛、青岛、上海、宁波、福州、厦门、广州、湛江、北海⋯⋯一座座现代化的超级港口群如同一串巨大的项链,沿中国东部海岸带展开。2020年中国大陆自然和人工岸线分布图曾经的海防要塞,如今已是中国现代化的窗口;曾经的小小渔港,已经被巨型集装箱码头取代;曾经依靠潮汐与季风航行的木船,今天取而代之的是万吨级的现代化巨轮。海岸线没有改变,但人面对海洋的方式已经发生了巨大变化。上海洋山港从明代的海禁、“片板不得下海”,到近代海权冲击下的求索,再到今天以港口和城市拥抱海洋。涠洲岛布氏鲸因此G228真正值得看的,并不只是一路不断的“海景”,它是一条认识中国海岸带的道路,也是一条理解中国如何从“守海”走向“向海”的道路。同一片海岸,不断改变着自己的意义。G219G219G219 国之大道 热带雨林到世界屋脊一条道路上的垂直中国如果说G228是在阅读中国海岸带的巨大变迁,那么G219则提供了另一种欣赏中国之美的方法——那就是沿着一条道路,连续穿越巨大的海拔梯度。《中国国家地理》2021年10月刊 219国道专辑G219国道是一条世界级的景观大道。我们将从广西东兴出发,向西进入云南,翻越横断山脉,穿过西藏高原,最终抵达新疆阿勒泰。沿途穿越蔚蓝海洋、草原森林、江河湖泊、高山峡谷、雪山冰川。全线贯通后,这条全长达10065公里的公路,是目前我国总里程最长的国道,一路景观之盛,超乎想象。219国道沿线生态地理分区示意图读懂G219壹从广西到云南,G219首先呈现出一个精彩纷呈的生命世界。从西双版纳到高黎贡山,这里植被类型多样,保存着由热带雨林到亚热带常绿阔叶林、再到温性针叶林和高山草甸的最为完整的植被垂直带谱。高黎贡山这里的生命密度,与遥远的阿里高原形成极端反差。生活在西双版纳的亚洲象继续向北,219国道开始翻越横断山脉,海拔不断升高,气候逐渐变凉,植被也随之改变。进入青藏高原后,空气变得稀薄,森林逐渐消失,草原、湖泊、荒漠和雪山成为新的主角。219国道旁的冈仁波齐峰当219国道进入更加辽阔的高原腹地后,便成为了一条世界级的雪山大道。G219康马到萨嘎段沿线可以欣赏到9座8000米级雪山,分别是:干城章嘉峰、马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦马峰、马纳斯卢峰、安纳布尔纳峰和道拉吉里峰。G219翻越多座5000米以上的山口,国道经过的区域能够观赏到9座喜马拉雅山脉上海拔超过8000米的雪山。站在加乌拉山口,5座8000米级雪峰矗立在你的眼前尽管这里被称为“生命禁区”,却并不意味着生态系统的贫乏。恰恰相反。藏羚羊、藏野驴、野牦牛等高原动物,已经适应了极端的高寒环境。野生藏羚羊在阿里及羌塘等地区,G219也会与藏羚羊的迁徙路线相交。当地每年会在藏羚羊迁徙、繁殖的重要时期,对G219部分路段进行巡护和交通管控。这时候,道路与自然之间的关系又出现了新的问题:我们如何在穿越自然的同时,不打扰自然?这也许是现代公路旅行必须面对的另一个命题。岩羊排着队“过马路”贰一条道路,可以把完全不同的生态系统连接在一起,而这只是G219巨大自然跨度的一部分。从人文历史角度而言,G219同样留下了深刻痕迹。在现代公路出现之前,西部边疆并不是我们通常所想象的那样与世隔绝,恰恰相反,即便在空气稀薄的雪域高原上,同样早已有漫长的商路、驿路和古道。唐蕃古道连接中原与青藏高原;茶马古道沟通滇藏之间的贸易与文化;新疆与西藏之间也有着翻越昆仑山的多条古道。青藏高原食盐之路示意图它们进入青藏高原后,又通过高耸的喜马拉雅山脉中间多条沟谷形成的通道,进而连接到南亚次大陆的道路体系。喜马拉雅五条沟之吉隆沟直到进入现代,公路才开始真正改变青藏高原的交通格局。1952年,青藏、川藏公路同步通车至拉萨;1956年,新藏公路正式开工建设,近6000名建设者进入昆仑山腹地,这是一场在“生命禁区”里进行的极限施工——仅用时19个月,便于1957年10月建成了叶城至噶大克(今阿里地区噶尔县昆莎乡附近)段。这条公路从新疆叶城出发,越过库地达坂、麻扎达坂、黑卡子达坂、奇台达坂、界山达坂等昆仑山间的多个达坂,进入曾被认为遥不可及的阿里地区。此后这条公路也不断改造升级,成为连接新疆与西藏的重要交通线。柯克阿特达坂也称黑卡子达坂,位于219国道新疆段叶城县与皮山县交界处。连续的大弯道使柯克阿特达坂有“九十九道弯”之称从古代驿路到现代公路,道路的形态发生了变化,但它承担的核心功能却依然相似——让遥远的地方发生联系。于是,G219不仅是一条“景观大道”,它更像是一部不断续写的西部边疆交通史诗。G331G331G331 北境之王 森林草原到荒漠戈壁探寻北方边疆的历史地理如果说G228讲的是中国如何面对海洋,G219让我们理解山河与文明,那么G331所要面对的,则是中国漫长而复杂的北方边疆。《中国国家地理》2026年10月刊 331国道专辑这条北境之路全长9333公里,我们将从新疆阿勒泰出发,一路向东,途经甘肃、内蒙古自治区、黑龙江、吉林,直至辽宁丹东。它所经过的,不仅仅是6个不同的省份,还有一系列巨大的自然地理单元。G331沿线地貌区划示意图由于G331横跨中国北部巨大的东西经度范围,中国虽然全国统一使用北京时间,但从丹东一路向西,太阳升起和落下的实际时间会不断推迟。当G331最东边的抚远已经日上三竿,遥远的阿勒泰可能仍然沉浸在黎明之前。这不是一个抽象的数字。当你真正坐进车里,连续行驶数千公里,这种经度带来的时间差,会变成一种真实的身体感受。331国道从起点到终点年降水量变化示意图读懂G331壹经度差异性带来的不仅是时间的变化,还有自然带的变化——从森林,到草原,到荒漠与戈壁,再到草原与森林的回归。在阿尔泰山,森林是最初的主角。喀纳斯月亮湾这里分布着典型的西西伯利亚泰加林,西伯利亚云杉、西伯利亚冷杉与西伯利亚落叶松等是这里的主要树种。秋日为落叶松与疣枝桦染上浓郁金黄,黄绿交织的森林与山脊的冰雪相映,一道碧蓝河水如玉带般蜿蜒穿过林间,共同绘就一幅静谧而绚丽的自然画卷。继续向东,地貌的形态开始打开。森林逐渐退去,自然环境更加严苛,裸露的地表越来越多,天空与大地之间的距离似乎也越来越大。中国戈壁集中分布区示意图 331国道恰好穿越这一地区这里也有森林,但这里的森林,进化成了更为不屈的样子。星空下的额济纳旗胡杨林继续向东,是草原展开。锡林郭勒与呼伦贝尔的草原、河流和湿地,将北方大地铺陈得极其辽阔。无论是真正的牛马还是办公室里的牛马,都可以在这里找到内心的安宁。呼伦贝尔草原最后,以大兴安岭、长白山林区为代表,宣告着森林的再次回归。阿尔山从森林到荒漠、戈壁,再到草原与森林,一条G331,像是横向切过中国北方巨大的自然地理剖面。公路把这些原本分散在地图上的自然地理单元,变成了一场连续发生的旅行。贰更重要的是,我们既观察这种自然梯度的变化,也在不经意间走进了中国北方数千年的历史。在国道两旁,也在草原、山地、河流和戈壁之间,不时会路过古城、石人、墓葬、岩画等各种人类活动遗存。它们提醒我们:边疆从来不是一条静止的线,它会随着水草而移动、随着人口而变化,也会随着战争、贸易和交通被重新定义。黑水城遗址G331所经过的阴山北侧与大兴安岭地区,正是中国历史上农耕文明与游牧文明长期拉锯的地带。狼山,远处是河套平原G331多次穿越汉长城与金界壕,二者正是游牧与农耕民族相互攻防的代表,它们今天残存的墙壕、关堡与遗迹,已经与森林、草原、荒漠融为一体。阴山—河套长城分布示意图因此,北方历史不仅仅是王朝更替的历史,也是一部人与自然空间不断博弈的历史。当然,331国道沿线也是一卷不断更新的经济贸易史。17世纪末至20世纪初,繁盛的“万里茶道”,便曾经穿越中国北方的草原与戈壁,将武夷山、羊楼洞等地的茶叶经张家口、呼和浩特、二连浩特,向蒙古高原和俄罗斯方向输送。今天,在内蒙古仍能发现大量与万里茶道相关的驿站、商铺、会馆和古道遗迹。万里茶道示意图图源/《中国国家地理》2014年07期于是,这片看似空旷的草原与戈壁,实际上也是巨大的流动空间。军队从这里经过,商队从这里经过,文明也从这里经过。而今天,古代驼队已经变成现代货运车辆;古代驿站变成了现代口岸。过去连接的是茶叶、皮毛与商旅;今天连接的是矿产、能源、农牧产品和现代产业链。即将通过二连浩特国门的货运列车所以,G331最迷人的地方,不仅仅是北方边境的壮丽风景,而是你会不断发现:森林与草原决定了人类最初的活动方式;河流与山口决定了古代战争的路径;古道与驿站连接了商旅;而现代公路与口岸,则重新组织着今天的边境贸易⋯⋯内蒙古沿边口岸分布图一条G331,几乎把中国北方数千年的历史地理,串成了一条东西向的时间轴。让我们把这三条线重新放回地图我们会发现一个非常有意思的结构:三条路,它们分别提供了三种观察中国自然的方式——沿着G228,看潮汐、港口与海岸;沿着G219,看海拔、山河与文明;沿着G331,看经度、生态与边疆。公路旅行最迷人的地方或许恰恰在于它的“慢”飞机让我们在几小时内跨越千里地图让我们在几秒钟内速览全世界但只有公路愿意把漫长的“之间”重新交还我们会看到海岸线如何一点点变化看到泥滩变成礁石礁石又变成红树林看到热带雨林一路向上变成高山森林再变成高寒草甸与荒漠看到森林如何变成草原草原如何变成沙漠大漠之外又重新出现山地森林这一次我们不只是环中国而行我们是尝试沿着中国的外缘重新认识中国去看雪山,也去看森林去寻找候鸟,也去寻找藏羚羊去观察一条路的今天也去追溯它的昨天行进中的中国国家地理科考旅行车队最终,我们或许会发现:所谓“中国”从来不是地图上一个静止的轮廓它是海洋与大陆是森林与草原是高原与盆地是边疆与腹地是城市与村镇也是无数条道路穿越其中之后留下的共同记忆2027年,让我们用一场史无前例的公路旅行,踏上这三条国之大道。走进它们身旁的海洋、森林、草原、戈壁、雪山,也走进那些仍然留存在道路两旁的、中国的自然与中国的历史,以及中国不断向前延伸的道路。— 山河万里 · 大道中国 — 出发!· 报名通道 ·· 详情咨询 ·扫码添加官方客服了解更多电话丨010-64865566-240· 商业合作 ·品牌共建·联合宣推·内容共创电话丨010-64865566-227 扫码进入官方平台查看所有活动 – END -内容编辑 | 周梓溢 穆雨纯排版设计 | 穆雨纯图片来源 |《中国国家地理》严大卫 图虫创意等播客制作 | 赵亮播客声音 | 李立宏 唐甜甜 么天同 文章原文

古代皇帝每顿吃不完的饭菜后来都去哪了?

本 文 约 5200 字阅 读 需 要 17 分钟在我国古代,皇帝的“御膳”究竟吃什么一直是个经久不息的话题。而自从清朝乾隆皇帝订立了宫廷膳食档案的规矩之后,我们终于对皇帝的每日饮食“份例”有了一定的了解:盘肉二十二斤,汤肉五斤,猪油一斤,羊两只,鸡五只,鸭三只,白菜、菠菜、香菜、芹菜、韭菜等共十九斤,大萝卜、水萝卜、胡萝卜共六十个,包瓜、冬瓜各一个,苤蓝、干蕹菜各六斤,葱六斤,玉泉酒四两,酱和清酱各三斤,醋二斤。早、晚随膳饽饽八盘,每盘三十个。各种珍馐美味。来源/影视剧《甄嬛传》这些食材做成菜肴摆上桌,少则几十道,多则上百道。可坐在桌前的皇帝,真正动筷子的,翻来覆去不过是眼前那几样,远处那些菜,从端上来到撤下去,可能连筷子尖都没沾过。这就留下了一个不大不小的问题:皇帝吃剩下的那些菜,到底去了哪里?摆满桌≠吃得下:排场与胃口之间的落差在清宫里,御膳有一套近乎仪式的流程。一般来说,清宫每天只有两顿正餐,也就是早膳和晚膳。早膳多在卯正(约早上6点)以后,晚膳在未时(下午1点至3点)。而一天只吃两顿饭未免会饿,所以其余的时间可以随时传点心,且次数不限。以乾隆帝为例。乾隆三十年(1765)正月十八日,皇帝于卯正时分(早上6点)开始进早膳,用膳前先进一碗冰糖炖燕窝,到卯正二刻(约6点30)开膳,依次是:燕窝肥鸡挂炉鸭子野意热锅一品,厢子豆腐一品,羊肉片一品,羊乌叉烧羊肚攒盘一品,竹节卷小馒首一品,烤祭神糕一品,银葵花盒小菜一品,银碟小菜一品。上传叫冯鼎做鸭丝肉丝粳米面膳一品,鸭子豆腐汤一品。檀香木”长春宫寿膳房“章。来源/故宫博物院当天的晚膳在未正时分(下午2点)开始,先由茶膳房大人福隆安送奶茶,乾隆用罢奶茶后,开始用膳,菜品依次是:莲子八宝鸭子热锅一品,肥鸡火熏炖白菜一品,羊肉他他士一品,莲子猪肚一品,青笋香蕈炖肉一品,水晶丸子一品,奶酥油野鸭子一品,后送青笋爆炒鸡一品,摊鸡蛋一品,蒸肥鸡炸羊羔攒盘一品,象眼旗饼小馒首一品,荤素馅包子一品,烤祭神糕一品,银葵花盒小菜一品,银碟小菜四品,咸肉一品,随送粳米膳一品,橱鸡汤一品。额食六桌:饽饽奶子十二品一桌,内管领炉食八品一桌,盘肉二桌,每桌八品,羊肉四方二桌。上要饽饽二品、二号黄碗菜二品一盒。从乾隆最寻常的这一日两餐来看,早膳相对简单,饭菜算在一起共10样;晚膳相对丰富,饭菜加起来20多种,基本是鸡鸭和猪肉、羊肉,很像我们今天吃的一些普通自助餐。民间一直盛传,皇帝吃饭要“吃一看二眼观三”,也就是说进膳的时候,有些菜品并不吃,只是为了摆着看。这种说法也算有据可依,以乾隆的这顿晚膳为例,里面有额食6桌,包括了饽饽、炉食、盘肉、羊肉等,就明显是摆着看充场面的,以彰显出皇帝“家大业大”的排场。毕竟在古代,往往要依据数量的多少来划分等级,以此凸显其高规格。此外,民间还有这样的传闻:清朝皇帝用膳的时候,每个菜不过三箸,再喜欢也不能多吃,据说是为了防止有人下毒,不能表露出在饮食方面的喜好。但从上面这份档案来看,乾隆在吃早膳时,“传叫冯鼎做鸭丝肉丝粳米面膳一品,鸭子豆腐汤一品”,不但让御膳房额外又加了两个菜,还专门点名由御厨冯鼎来做。晚膳的时候,“上要饽饽二品、二号黄碗菜二品一盒”,又特意给自己加了两个他想吃的菜。乾隆不但将自己的口味表露无遗,而且连喜欢的厨师都明确地指了出来,那么这个宫廷“秘闻”也就不攻自破了。所以说,所谓“食不过三箸”,应该主要是一种矜持、克制的姿态,以保持皇帝作为上位者的形象。”食不过三”的规矩。来源/影视剧《甄嬛传》到了晚清,随着烹饪技法的进步,清宫膳食的种类和数量也发生了明显的变化。以光绪七年(1881)六月二十五日慈禧太后的菜单为例:早膳:海碗菜二品:金银喜字鸭羹、八仙鸭子。大碗菜四品:燕窝喜字口蘑焖鸭子、燕窝寿字三鲜肥鸡、燕窝平字金银鸭子、燕窝安字什锦鸡丝。怀碗菜四品:燕窝肥鸡丝、大炒肉炖海参、荸荠蜜制火腿、汆鲜虾丸子。碟菜六品:燕窝炒锅烧鸭丝、大炒肉焖玉兰片、炸八件、肉丁果子酱、榆蘑炒肉片、拌蟹肉。片盘二品:挂炉鸭子、挂炉猪。饽饽四品:苹果馒首、如意卷、白糖油糕、苜蓿糕。燕窝八仙汤一品。克食二桌:蒸食四盘、炉食四盘、羊肉四盘、猪肉四盘。晚膳:海碗菜二品:金银喜字奶猪、饷金银鸭子。大碗菜四品:燕窝洪字口蘑肥鸡、燕窝福字锅烧鸭子、燕窝万字攒丝肥鸡、燕窝年字红白鸭丝。怀碗菜四品:燕窝白鸭丝、鸡丝煨鱼翅、海参蜜制火腿、大炒肉炖榆蘑。碟菜六品:燕窝拌熏鸡丝、烹鲜虾、肉片焖玉兰片、青笋晾肉胚、口蘑溜鱼片、碎溜鸡。片盘二品:挂炉鸭子、挂炉猪。饽饽四品:佛手卷、莲花卷、白糖油糕、苜蓿糕。燕窝三鲜汤一品。克食二桌:蒸食四盘、炉食四盘、羊肉四盘、猪肉四盘。对比乾隆时期,慈禧的御膳种类更多,菜色更加丰富,早已超出了个人饭量的极限。于是,这些菜撤下来的时候,绝大多数只是被端上过桌,承担了“看盘”的功能,根本没有进入“吃”的环节。这些“样子菜”在下一次传膳时可能会被重新摆上,也可能就此不知所终。太监把上顿撤下的菜重新摆上桌,远处的菜变了味也不更换的事情,在清末已经不是秘密。对此,溥仪用了十六个字来评价:“华而不实,费而不惠,营而不养,淡而无味。”丰富的膳食。来源/影视剧《甄嬛传》一个皇帝被自己餐桌上的剩菜糊弄着,听起来十分荒唐,但在一个排场重于实质的系统里,它是最自然不过的结果。“御膳”变“余膳”:从“克什”到“折箩”皇帝用膳完毕,一声“撤膳”,撤下来的菜不会直接倒掉,它们的第一站是作为赏赐被送人。清代有一个专门的满语词叫“克什”(又作“克食”),意思是“恩泽”“赏赉”。清人解释为:“满洲以恩泽为克什。凡颁赐之物,出自上恩者,皆谓之克什。即赐饭一桌,及衣服果品皆然。”在清朝的政治环境中,赏赐不是把剩饭推给下人,而是一次权力关系的确认。哪怕菜已经凉透甚至变质,受赏者也要跪接谢恩,视之为莫大的荣耀。“赏菜”的对象和次序也大有学问。一般来说,皇帝的膳食会赏给后妃、皇子、公主和大臣,嫔妃的膳食则会赏给宫女和太监。就以乾隆三十年(1765)南巡为例,跟随他下江南的嫔妃共6人:皇后、令贵妃、庆妃、容嫔、永常在、宁常在。而大多数时候,乾隆只赏菜给贵人以上的嫔妃,有时候则会6个人全赏,每人一个菜。特别的时候,还会专门给某后妃多赏一个菜,其余的菜品则再往下级赏,一级一级往下。另据乾隆四十六年(1781)的《节次照常膳底档》记载,乾隆在吃过年夜饭后,下令把自己吃过的、吃剩的、只看没吃的百十样“剩菜”赏给亲近的大臣和亲王、郡王们。而有幸吃到这顿剩饭的名单也详细登录在案:大宴一桌赏:罗布藏多尔济、拉他那西弟、孔拉丰阿、福隆安、梁国治、和珅、董浩、福长安。酒宴一桌赏:睿亲王、庄亲王、裕亲王、诚亲王、恒郡王、和郡王,钦此。白玉乾隆御笔南巡记册。来源/故宫博物院当然,也有皇帝不喜欢将剩菜赏赐给别人,宋高宗便是如此:高宗在德寿宫,每进膳,必置匙箸两副,食前多品择,取欲食者以别箸取,置一器中,食之必尽,饭则以别匙减而后食。吴后尝问其故,对曰:“不欲以残食与宫人食也。”宋高宗主动用“公筷”夹取喜爱的食物,单独放在自己的餐盘中食用,在古人眼中竟成了异类的做法,这恰好从反面说明了一个常态:皇帝赏给宫人的,一般就是沾过自己口水的“残食”。宋高宗画像。来源/《中国历代名人画像谱》此外值得注意的是,皇帝本人有时也会接受“赏菜”。仍以乾隆三十年(1765)正月十八日为例,当天一大早,太后就赐给乾隆三个菜品,分别是炒鸡大炒肉炖酸菜热锅、燕窝锅烧鸭子、猪肉馅侉包子。大概是太后早膳吃得更早,觉得这几道菜品不错,特意留给儿子也尝尝。对于母亲的好意,乾隆欣然接受,在吃自己的早膳前先品尝了这三样菜。赏赐所能消化掉的剩菜只是一小部分,其余的菜肴当然也不会凭空消失。从明清时期开始,一条从宫中延伸到民间的灰色链条,把这些御膳剩菜变成了一门相当成熟的生意。其中的操作方式并不复杂:太监和宫女在撤膳之后,把品相还过得去的菜打包,趁换班或运货的时机带出宫去。皇帝没动过筷子的,卖给出价最高的高档酒楼;皇帝吃过几口的,折价给街边小馆。酒楼拿到货,稍作加工,或者干脆只是加热一下,就挂上“御膳”的招牌。来吃饭的人买的本来就不是菜,而是“沾皇气”三个字。品相最差的那些,则被直接廉价卖给穷苦人做成“折箩”,即将各种剩菜不分种类全部倒在一起混合加热的大杂烩。明清时期靠倒卖御膳吃饭的,从总管太监到宫外卖货的小贩,基本全链条都有。对于此事,皇帝未必全然不知,但太监赚外快,酒楼靠招牌,有钱人买虚荣,穷苦人沾油水,四方各有所得,没有人有动力去捅破这层窗户纸,因而成了一个公开的秘密。这条御膳倒卖产业链的起点,与其说是浪费,不如说是排场制造出来的冗余。只要皇宫里的排场不变,从宫墙里溢出来的“余膳”就不会断绝。清宫档案中有关膳食的记载。来源/中国第一历史档案馆剩菜处理制度:从“打包”到雍正版“操作手册”在赏与卖之外,皇宫内部也有过制度化的尝试,试图把剩菜的处理纳入秩序。最早将“打包剩菜”变成规矩的是唐宣宗,明人陆深在《金台纪闻》(一说《俨山外集》)中记载道:廷宴余物怀归,起于唐宣宗时。宴百官罢,拜舞,遗下果物。怪问,咸曰:“归献父母及遗小儿。”上敕太官,今后大宴,文武官给食两份与父母,别给果子与男女,所食余者,听以帕子怀归。这就是所谓的“怀归令”:宫廷大宴上吃不完的东西,臣子可以用手帕包好带回家。到了明代,这件事从“可以”变成了“必须”。陆深在同一条记载后面补了一句:“今此制尚存,然有以怀归不尽而获罪者。”御宴上吃不完的东西,你得兜着走;兜得不干净,反而可能被治罪。打包从恩典变成了义务,背后的逻辑已经不只是节约,而是变成了一种服从性测试。真正把剩菜处理写成“操作手册”的,是雍正。雍正二年(1724),他给膳房下旨:谕膳房:凡粥饭及肴馔等类,食毕有余者,切不可抛弃沟渠,或与服役下人食之。人不可食者,则哺猫犬;再不可用,则晒干以饲禽鸟,断不可委弃。朕派人稽查,如仍不悛改,必治以罪。雍正朝服像轴。来源/故宫博物院可以看出,雍正为了杜绝浪费可谓煞费苦心。对于剩饭剩菜,人能吃的人吃,人不能吃的喂猫狗,猫狗不吃的晒干喂鸟,绝对不许丢弃,否则要被治罪。雍正五年(1727),他又追加一道谕旨:朕从前不时教训,上天降生五谷,养育众生,人生赖以活命,就是一粒亦不可轻弃。即如尔等太监煮饭时,将米少下,宁使少有不足,切不可多煮,以致余剩抛弃沟中,不知爱惜。朕屡屡传过,非止一次,恐日久懈怠,尔总管等再行严传各处首领太监,见有米粟饭粒,即当拣起。如此,不但仰体朕惜福之意,即尔等亦免暴殄天物。应不时查拏,如有轻弃米谷者,无论首领太监,重责四十板。如尔等仍前纵容,经朕察出,将尔总管一体重责。雍正在位时崇尚节俭,他多次宣称生性“不喜华靡”,并以“崇俭黜奢”训诫臣下,这道关于剩饭处理的谕旨正是将崇俭理念在宫廷生活中的落实。一个皇帝为剩饭剩菜连下旨意,从人食、猫食到鸟食交代得清清楚楚,甚至要求太监煮饭时不能浪费米粮,这在中国古代帝王里大概也是独一份。国历君自制表情包。来源/影视剧《雍正王朝》可惜的是,在中国古代,制度的效果往往取决于推行它的人。雍正去世后,这套厉行节俭的剩饭剩菜处理制度就名存实亡了。后世的乾隆、慈禧等古代统治者常年维持着几十上百道菜的排场,催生出庞大的“余膳”倒卖链条,这可能是雍正生前没有预料到的。回头来看,皇帝剩菜的去向,大致是一条从“恩”到“利”再到“弃”的滑梯,每一层都对应着宫廷运行的不同侧面:最上面一层,赏赐把剩菜变成了权力关系的润滑剂,后宫嫔妃、朝堂大臣以此确立了自身在等级秩序中的位置。中间一层,倒卖把剩菜变成了生意。太监宫女拿它换钱,酒楼拿它做招牌,食客拿它买虚荣,穷人拿它填肚子,一条从宫墙里伸出来的供应链养活了不少人。最下面一层,剩菜在丢弃和“打包”之间反复拉扯。从“怀归令”的“兜着走”,再到雍正的“剩菜处理手册”,它们都曾试图给剩菜一个体面的去处。参考文献:爱新觉罗·溥仪:《我的前半生》,人民文学出版社2019年版杨原:《如果故宫会说话》,社会科学文献出版社2020年版王树卿:《清代宫中膳食》,《故宫博物院院刊》1983年第3期郑南:《清代宫廷御膳礼制演变述论》,黑龙江大学2003年硕士学位论文赵思萌:《清宫膳食典章制度研究》,《辽宁师范大学学报(社会科学版)》2021年第2期*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 韩靖宇 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 徐若曦(实习)校对 | 张斌 胡瓜推荐长征是人类战争史上举世罕见的伟大远征更是一部用鲜血与信仰铸就的英雄史诗而这段二万五千里征途的宏大叙事实则是由无数细微的片段织就的今天,静静陈列在各处博物馆里的长征文物正是这宏大叙事中的那一枚枚细节它们不仅是物质的留存更是不朽精神的见证本期,让我们一同走进这些文物背后那一段段惊心动魄的故事点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~“ 文章原文

这抹“中国红”,凭什么惊艳了千年?

浙江金华,东阳市马宅镇屠梁村钟山自然村青联酒厂内,酿酒老师傅正在翻晒红曲。摄影/胡扬辉前几年热播剧《长相思》大家还有印象吗?剧中相柳的9个脑袋究竟怎么排列我们不太关心,倒是神族王子玱玹在清水镇开酒坊时的一个场景,引起了我们的注意。图源/腾讯视频在酿招牌桑葚酒时,玱玹往蒸熟的米中撒了一碟红色的粉末。弹幕里脑洞大开,人说是辣椒面儿,还有人说是朱砂(这可不兴随便吃啊……)。仔细一瞧,这应该是——红曲粉吧!剧中,玱玹先把粒状的红曲米在石臼中舂碎,再均匀地拌入熟米饭中。这与明代《饮馔服食笺》中记载红曲酒工艺的部分流程,基本上一致。红曲米粉所谓的红曲,就是一种利用红曲霉的发酵作用制成的红色稻米,在中国已经有千年历史。由于颜色鲜红,也被称为“丹曲”。雪白的稻米,转变成红色或紫红色的红曲米,这种变化,被李时珍称赞为“此乃人窥造化之巧者也”。红曲是一种多功能的“宝藏曲”,不仅可以酿酒,还可以生产天然色素而为食物着色,甚至用来制药。在上世纪70年代,日本学者远藤章从红曲霉菌的次生代谢产物中发现了天然他汀,这种物质具有降低胆固醇的作用,被称为高胆固醇血症的“青霉素”。现在临床上常用的血脂康胶囊,就是我国医药科学对红曲米的研究成果。图为技术人员在研发新产品。摄影/王旺旺红曲所酿的酒,通常具有明亮红艳的色泽,在古籍和诗词中,常被直接称为“红酒”。它被归为黄酒的一种,酿造工艺繁复,口感醇厚香甜,还被中国古代的医家视为保健佳品,目前仅流行在中国东南部的几个省份。红曲的宝藏属性,主要归功于红曲霉。这是一种挺有个性的丝状真菌,喜欢高温高湿的环境,并且与“酸”有着难解难分的缘分。红曲中最重要的微生物就是红曲霉菌。鲜艳的红色,以及酿造产生的独特风味,都来自于这种多巴胺色系的真菌。而红曲霉菌要想生长得好,就得来点儿“酸”。最适宜红曲霉生长的酸度大概在pH4.4~5.3之间。在福建某些乡村,家家户户都会制作红曲。村民们延续传统,在石壁上开凿或者用砖块搭建窑房,专门用来制作红曲。供图/韩培杰根据古籍记载,古人制作红曲前,要先准备好酸大米。《天工开物》中说:“凡造法用籼稻米不拘早晚,舂杵极其精细,水浸七日,其气臭恶不可闻……”水中长时间浸泡,乳酸菌大量繁殖,它代谢产生的乳酸让大米产生了酸腐气味。乳酸是红曲霉是特别钟爱的。在生长初期,与其他霉菌相比,红曲霉的繁殖力相对弱小。酸性的环境可以抑制杂菌的生长,红曲霉因此得到了宝贵的生存空间。红曲霉的繁殖,让雪白的米粒逐渐染成红色。供图/韩培杰与其他主要的酿造谷物相比,大米的淀粉含量较高,达到75%以上。丰富的淀粉正好为乳酸菌的代谢提供了用武之地。这也就为什么中国红曲的主产地集中分布在稻作区。后续的生长,红曲霉菌也离不开酸性的环境。通过代代实践,我们的先人学会了用醋调控制曲环境的酸度。福建古田是中国红曲的主要产地之一。在当地传统的红曲制作工艺中,除了曲种、大米之外,上等醋也是非常重要的原料。酸性环境,特别是有机酸的添加,更有利于红曲霉代谢生成天然的红色素。摊开的红曲米上,隐隐可以看到蒸腾的水汽。传统的红曲匠人可以娴熟地控制曲窑内的温度、湿度等环境指标变化。供图/韩培杰根据制作工艺和用途的差别,红曲可以分为库曲、轻曲、色曲。库曲、轻曲主要用来酿酒,而色曲则主要用来生产色素。我们日常吃到的红腐乳,颜色鲜亮诱人的糟鱼、糟肉,都有红曲色素的功劳。地道的湘派粉蒸肉红亮油润。大厨利用红曲,给肉类带来鲜亮的色泽和丰富的风味。因此在制作色曲时,对醋的要求尤其高。制作库曲、轻曲用优质新醋即可。但要制作色曲,得是贮藏三年的老醋才配得上。这是因为陈年老醋中的总酸含量更高,为红曲霉提供了更适宜的生产色素的环境。如今红曲生产日益现代化,用红曲霉直接接种,就能很方便高效地得到红曲。但传统的红曲制作技艺相当繁复,经历代筛选而出的优良曲种,甚至可以是世代传承的传家宝。比如福建建瓯所产的乌衣红曲,在当地也被称为“土曲”。在制作之前,要先制出曲公、曲母。它们是优良的霉菌种子,曲公富含黑曲霉,曲母则拥有优秀的红曲霉。将它们以一定比例混合,才能培育出“曲红衣黑”的乌衣红曲。而曲公、曲母的制作方法,往往掌握在少数老匠人的手里,是制曲匠人家族中的不传之秘。曲公的颜色较深,呈灰褐色。这是因为曲公中富含黑曲霉,为乌衣红曲赋予了“曲红衣黑”的颜色特征。供图/韩培杰红曲难得,红曲酒的酿制也繁复。玱玹用红曲酿酒的场景,看起来简单,直接拌匀完事。实际上,红曲酒的酿造工艺颇为复杂。浙江湖州,冷却后的糯米倒入缸中,加入红曲、水融合发酵。红曲酒因为色泽红艳,也常常被称为“红酒”。摄影/吴拯元代的《居家必用事类全集》中就记载有“天台红酒”的制法。这也是历史上红曲酒第一次有文字记载。酿制天台红酒,要20多项流程。到了明代建昌红酒,为了获得更好的口感,酿造流程则多达30多项。我国近现代酿造红曲酒的门类齐全,品种很多。如果按照酿酒主要谷物原料分,则有糯米红酒、小米红酒、粳米红酒、籼米红酒;按照所加红曲品种分,则有半紫红酒、乌衣红酒、硬颗粒红曲酒、黄衣红酒;按照酿酒操作特征分,则有淋饭红酒、摊饭红酒、喂饭红酒、甜酿红酒、踏饭红酒、台湾红露酒;按照酒醪的风味特点分,则有半辣醅红酒、辣醅红酒、甜醅红酒等等。时至今日,红曲酒在福建、浙江、江西、广东、台湾等地仍然盛行,门类齐全,品种很多。不同地区的红曲酒酿造方法,各有所差别。比如产于福建省龙岩市的沉缸酒,就是全国驰名的特产,曾连续在三届全国评酒会上被评为“国家名酒”。在酿造过程中,酒醅要经过3次沉浮变化,因此而得名。这么复杂的工艺,老祖宗都没舍得让它失传,今人才有可能喝以色红、味醇、香浓著称的红曲酒。如此美酒,吃货苏东坡自然不会错过,他曾写下“夜倾闽酒赤如丹 ”的诗句,为福建红曲酒带货。是什么成就了这令人着迷的风味?个中原因,还得说回红曲霉与“酸”。其实,白酒酿造中就用到了红曲霉的酯化增香技能。江苏泗洪,酒厂工人制曲。摄影/Phil红曲霉拥有强大的酶系,产生的酶类包括液化酶、糖化酶、酯化酶、蛋白酶和果胶酶等。红曲霉中含有的糖化酶能将淀粉几乎全部水解成葡萄糖,能够提高谷粮中淀粉的利用率和糖化效率,从而提高出酒率和酯类化合物等风味物质的生成量。在我国名优白酒所采用的酒曲中,许多都有红曲霉的身影。比如汾酒所用的红心曲,就能分离出红曲霉。研究人员在试验中发现,红曲霉对于提高乙酸乙酯和乳酸乙酯含量有很好的作用。而乙酸乙酯和乳酸乙酯是清香型白酒的主要呈香物质,使酒体更加丰满、柔和。山西汾阳,当地清香型酒厂生产的红心曲。摄影/任瀚飞而黄酒的酿造中,红曲霉除了发挥了酯化生香的作用,还代谢生产了黄酒中的重要呈味物质——酸。有机酸含量的多少会直接影响黄酒的口感。适量的酸在酒中能起到缓冲、调和及谐味的作用,让酒体清爽利口,并在贮存过程逐步形成芳香酯。浙江绍兴,中国黄酒博物馆。红曲黄酒的传统酿造过程主要包括淀粉的液化、糖化及酒精发酵三个阶段。在液化和糖化阶段,红曲霉是主力菌群,一方面它的淀粉酶可以将淀粉颗粒水解为葡萄糖,一方面能代谢产生有机酸。浙江湖州,用传统纯手工酿造的红曲酒涓涓流出,阵阵飘香。摄影/谭云俸在酿造过程中,红曲霉能代谢产生多种有机酸,主要包括乳酸和乙酸。这两种酸为后期合成乙酸乙酯、乳酸乙酯做了充足的准备。这两种酯类不仅是白酒中的重要酯类,也是黄酒的主要香气成分,赋予黄酒让人愉悦的花香和果香。浙江湖州,经过一个多月的发酵,红曲酒色泽红艳,十分诱人。摄影/吴拯嗜酸又能生酸的红曲霉,成就了红曲和“红酒”的魅力。如今,这种中式“红酒”的受众并不广泛,成了一种相对小众的酒饮,但我们古代先人的神奇发明,不能被遗忘。…  The End  …审稿专家:韩培杰 中国科学院微生物研究所  高级工程师本文创作团队策  划:宋沛洋撰  稿:宋沛洋图片编辑:王子昂制  图:李雅琼、王喜华、宋沛洋制图指导:程远实习编辑:张一帆部分供图:视觉中国参考文献: 文章原文

中国这座古城,一眼就是千年

一眼千年,平遥景色如故。这里是山西省晋中市的平遥古城,一座“活”了2800多年的县城。它始建于西周宣王时期,明洪武三年(1370年)筑起砖石城墙,至今仍完整保留着县城的基本风貌。1997年,古城与城外的双林寺和镇国寺,以“一城双寺”整体被列入《世界文化遗产名录》。双林寺中保存有2000余尊元明代彩塑造像,是国风游戏《黑神话:悟空》场景原型之一。夕阳斜照在青砖城墙上,街巷里的游人踩着石板路悠闲漫步,仿佛时光也放慢了脚步。天色暗下来,千年城墙化作巨幕,光影在砖石间流转,把晋商的故事一层层铺开。#平遥古城 #山西 #古建筑 #中国国家地理 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间层林尽染秋霜溪涧秋水澄澈绵长流云自在舒卷苍穹秋风拂过山野渐凉无需奔赴远方,镜头带你穿行斑斓秋野静观朝暮光影流转,邂逅山河间的秋日诗意以一山一水一秋风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉无边秋色品读山河独有的秋日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

时隔千年,为什么年轻人还在给苏轼写信?

本 文 约 5200 字阅 读 需 要 17 分钟如果苏东坡有信箱,恐怕一定会被当代人塞得满满当当。四川眉山三苏祠博物馆桂花香弥漫,游客络绎不绝。而比人潮更引人注目的,是一封封游客留下的信件。它们中有的写给苏轼,有的写给苏氏兄弟,有的写给三苏父子。除了书信,游客们还会留下月饼、零食、酒和各式各样的小卡片。这些信并不会收到真正的回复,但人们仍然愿意写下它们,并且这样的来信几乎每逢节假日都会出现。写信的人从学生到上班族,从眉山本地人到远道而来的游客,他们把三苏祠当成了一个可以投递心事的地方。三苏祠南大门。来源/眉山三苏祠博物馆一个宋代文人的故居为什么成了当代人的信箱?九百多年过去了,我们为什么还想给苏轼写信?人们在信里写了什么?如果仔细阅读游客们写给苏轼的信,会发现一个有趣的现象:很多人并不是来向苏轼问询一个标准答案,而更多是在诉说自己的生活。一封来自游客的信,记录了这样一段经历:“想我上次来眉山还是去年9月,那时我刚决定考研。……转眼大半年过去了,我已经被录取,也即将在广东久居几年,倒是离您所在过的惠州近了许多。”他在信中向苏轼诉说自己的变化,仿佛是在向一位值得信赖的前辈分享人生的重要节点。类似的信件还有:“因你而选择文科、汉语言文学、古代文学、宋元文学,……从13岁那年与你结缘,我的人生从此就只会顺着这一条路走了,我也的确是如此做的,这么多年来,我一直在这条路上,从未动摇。”“我是一位来自遥远北方的文学老师。自初中时诵读您的诗篇,便仰慕您至今日,算来,竟已十年之久。……记得这十年之中,我的初中习作、高中习作乃至本科毕业论文全部都和您有关。……如今,我也站在讲台上和我的孩子们讲着你的故事、你的作品、你的亲人。”游客来信。来源/眉山三苏祠博物馆尽管苏轼并没有真正参与写信者的人生选择,但在他们心里,他成了一个于自己而言重要的见证者。还有一些年轻游客的信,写的是生活与成长的困惑。他们提到:“这种对于我来说类似‘争夺名利’无法自拔的局面,实在是让我劳形伤神,所以您成了我的精神支柱,当我受挫或感到疲惫时一想到您,我也便豁达了许多。”“我挣扎着但也无悔地选择了医学这条道路,我太想真真切切地做一点对社会有意义的事情了,……三年前高考的失利让我和理想中的大学失之交臂,我慢慢悟着您记下的那句‘此心安处是吾乡’,如今想来那个结果也没有什么不好。”“子瞻先生,我在他人眼里看来是个叛逆的、不学无术的‘坏孩子’,可是我想聆听自己内心的声音,装下对山川湖海的热爱,弄清我到底喜欢什么,我以后要干什么……”“我来自罗浮山脚下,有万亩荔枝的地方。你在杭州、黄州、惠州、儋州的事迹,我都十分熟悉……每当我陷入困顿时,我总会想,如果是自己最敬仰的子瞻会如何看?子瞻陷入困顿的时候,会如何转变心境?”“苦了,不顺了,我总会第一时间想到你,想雪泥鸿爪,想人间蜉蝣。”游客来信。来源/眉山三苏祠博物馆在这些信中,苏轼又像是写信者素未谋面的人生导师。当现实难题无处倾诉,他便成了那个可以随时叨扰的“苏老师”。更为特别的是,还有许多信的内容并不宏大。即便是表达敬仰,写信者也更多将苏轼视为一位亲近的“旧友”,信件内容亲切又充满趣味。有小朋友在信中“抱怨”:“东坡先生,你的《饮湖上初晴后雨》为什么要写这么多三点水?潋、滟、蒙这几个字真难记。”“东坡先生,你好多诗词出现在语文教材上,后面还附带了‘阅读并背诵全文’七个字。”有游客带来茶叶,写下:“为您专门做了一款茶,只为,与您同坐,于清风的月之下。”也有游客从河南带来枝松针叶,因为“记得您临终前想回家的心愿,所以,我此番到来也算代您落叶归根,……这枝松针叶便是我为您们带来的礼物,河南的麦子已经熟了千次,那墓园里的一花一木也替二位静享着河南的四季轮变,如今,也让它吹一下眉山的风吧”。还有游客轻松地分享:“喜报!我买到荔枝了,放在果茶杯子里啦,这个荔枝核很小很甜哦!”游客来信。来源/眉山三苏祠博物馆尽管内容各不相同,但游客们都把苏轼当作了一个可以说话的人,而借苏轼说出口的,也几乎都是自己的事。可见,在一封封来信中,苏轼已经不只是文学史上的人物,还更多地成了人们生活中的文化陪伴。与过去进入博物馆了解历史不同,今天的游客们来到三苏祠,是在与历史人物建立一种个人的联系。为什么偏偏是苏轼?今天提起苏轼,很多人会想到《定风波》里的“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”。但在同样是贬居黄州期间写下的《卜算子·黄州定慧院寓居作》中,他又呈现出截然不同的心境:缺月挂疏桐,漏断人初静。时见幽人独往来,缥缈孤鸿影。惊起却回头,有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖,寂寞沙洲冷。这首词里没有豪迈的宣言,只有深夜、孤鸿和无人理解的幽独,词中孤鸿的形象,也常被解读为他当时心境的投射。把这首词与《定风波》放在一起看,会发现苏轼也不是一个始终保持乐观的“反焦虑达人”。他可以在风雨中吟啸徐行,也会在夜深人静时感到孤独。两种情绪看似矛盾,却恰恰还原出一个真实的人。同样在《临江仙》中,他写道:夜饮东坡醒复醉,归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应,倚杖听江声。 长恨此身非我有,何时忘却营营?夜阑风静縠纹平。小舟从此逝,江海寄余生。词中家童的鼾声像打雷一样、主人醉归敲门无人回应,似乎与传统诗词中的高远意境无关,甚至有些琐碎滑稽。但这背后却又藏着“夜饮东坡醒复醉”“长恨此身非我有”的苦闷,以及片刻惆怅之后将自己安放在江声与夜色之中,想象“小舟从此逝,江海寄余生”的自在。困顿、挣扎与自我调适,同时存在于词中。而相传他拿毛笔在墙壁上写下这首词后,人就不见了。当地的太守急忙到他家去找,没想到他却在里面呼呼大睡。在苏轼的传记里,我们经常能够看见他的有趣,在他看来,文学作品不过是生命的片段领悟,它可以修正、可以修改,是一个反复验证与修行的过程。 王晓晖《东坡痴醉图》。来源/眉山三苏祠博物馆 对于读者来说,这种复杂性很重要。不是每个人都能时刻保持豁达,也不是每个人都能迅速从困境中走出来。但当人们读到苏轼的孤独与失意时,就不必只把他当成一个仰望的榜样,还能够在他的文字中看见自己的情绪。除了作品中的情感,苏轼的性情也让他显得可亲。关于苏轼早年参加科举,有一则流传颇广的轶事。苏轼的《刑赏忠厚之至论》中提到皋陶与尧在刑罚上的一段故事,欧阳修后来询问典故出处,苏轼据说笑答:“想当然耳。”这则故事见于宋人笔记,后世也有不同转述,因此更适合作为一则人物逸闻来看。但不论细节如何,这则逸闻之所以能够流传,也与人们熟悉的苏轼形象相契合:才华之外,还有一点不拘成规的率真和幽默。他不是时时刻刻都端着架子的圣贤,也有说笑、调侃、不那么严肃的一面。 欧阳修像。来源/故宫博物院 当然,这种性情也并不意味着他缺乏原则。元丰七年(1084),苏轼途经金陵,拜访了退居当地的王安石。两人此前因政治主张不同而有过分歧,但这次相见后,他们仍能一同游赏、唱和,留下《同王胜之游蒋山》《次荆公韵四绝》等作品。可见,苏轼没有把不同意见变成私人隔阂。他可以坚持自己的判断,也能与立场不同的人保持交往。恰如他曾对弟弟苏辙说:“吾上可陪玉皇大帝,下可以陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不好人。”这种既有主见又不失宽厚的性格,同样构成了他人格中容易被后人亲近的一面。 王安石像。来源/中国国家博物馆 有学者指出,“东坡文化”不是单一的文学成就或人生哲学,而是由思想追求、人格精神、艺术创造等多个维度共同构成的文化体系。这也为理解今天的“东坡热”提供了一个视角。人们喜欢苏轼,并不只是因为某一句名言或某一种人生哲学,而是他丰富的生命经验与包容的人格精神为大家理解自己提供了许多可能。年轻人可以在他的选择中看到自己,经历压力的人可以在他的文字里寻找安顿,热爱生活的人也可以从他的日常趣味中感受到亲切。苏轼既是写下千古名篇的文学家,也是一个复杂而真实的人,他既能谈天地人生,又不失率真诙谐。正因如此,后人才可以从不同的地方走近他。“此心安处”作为今天的精神缓冲带在游客写给苏轼的信中,“此心安处是吾乡”是一个无法绕开的关键词。这句话与苏轼的好友王巩有关。元丰二年(1079),乌台诗案爆发,苏轼被捕入狱,王巩也受到牵连,被贬宾州。多年后,王巩从岭南归来,苏轼询问同行的歌妓柔奴岭南的生活是否艰苦。柔奴回答,此心安处便是吾乡。苏轼听后有所感触,在《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》中写道:“试问岭南应不好,却道:此心安处是吾乡。”这一时期,苏轼也被贬黄州,从曾经参与朝政的士大夫,变成一个生活受到限制的地方官员。经历了身份、处境和心理上的巨大变化后,他开始重新理解自己与外部世界的关系。他此时的思想变化并非简单地从失意走向旷达,而是在困境中经历了身心调适、思想融合和自我安顿,“此心安处”便是他在这一过程中逐渐形成的人生境界。 三苏祠内苏轼雕像。来源/眉山三苏祠博物馆 中国传统士大夫面对困境时,一方面希望参与现实、实现理想,另一方面又必须承受个人力量无法改变的痛苦。对于这一矛盾,苏轼没有在两者之间做简单的选择,而是既保留着儒家士人的责任意识,始终关心现实和民生,又吸收佛道思想中的超然与自适,让自己在遭遇挫折时保持精神上的独立。因此,苏轼正是在儒、释、道三种思想资源的交融中,形成了一种既积极入世,又能够超越困境的文化人格。这也是为什么在苏轼去世后,历代文人对他的评价时常会超越其文学成就本身,注重他面对人生起伏时展现的精神力量。既是他学生又是知己的黄庭坚评价他“东坡之酒,赤壁之笛,嬉笑怒骂,皆成文章”“九州四海,知有东坡。东坡归矣,民笑且歌。一日不朝,其间容戈。至其一丘一壑,则无如此道人何”。元代宰相脱脱主持修撰的《宋史·苏轼传》中评价他“意之所向,言足以达其有猷,行足以遂其有为。至于祸患之来,节义足以固其有守,皆志与气所为也”。近代学者王国维也曾说:“三代以下诗人,无过屈子、渊明、子美、子瞻者。此四子者,若无文学之天才,其人格亦自足千古。” 东坡盘陀画像碑。其上刻有黄庭坚赞词,该赞词回顾苏轼从眉州到儋州起起落落,名播九州四海的一生,赞扬了东坡为国为民的入仕理想和豁达乐观的人生态度,认为拥有这种博大胸怀的东坡是世上独一无二的存在。来源/眉山三苏祠博物馆 到了现代,林语堂在《苏东坡传》中又将其称为“一个不可救药的乐天派”,认为他“过得快乐,无所畏惧,像一阵清风度过了一生,……他知道生命是某种东西刹那之间的表现,是永恒的精神在刹那之间存在躯壳之中的形式,但是他却不肯接受人生是重担、是苦难的说法——他认为那不尽然。至于他自己本人,是享受人生的每一刻时光。”回到苏轼笔下的“此心安处是吾乡”来看,它并不是盲目乐观或逃避现实,而是在现实压力和个人内心之间建立的一道缓冲。它允许人承认自己的困惑、失落和遗憾,同时又不让一次失败定义自己的全部人生。尽管现代人的困境与苏轼所面对的政治挫折有所不同,却也仍有相似之处,人们都需要面对生活中无法掌控的不确定性。有人努力多年却没有得到理想的结果,有人站在人生选择的路口不知道哪一条道路才是正确答案,有人不断接受外界评价却逐渐忘记自己真正想要什么……从这个意义上讲,写信给苏轼成了现代人的一种情感出口。人们当然知道不会得到回应,只是更多在落笔的过程中重新整理自己,把难与人言的困顿、选择、遗憾,慢慢写成可以面对的话,寻找一种自处的方式。这或许也是苏轼能够在今天被不断谈论的重要原因。 九百多年前,苏轼在黄州、惠州、儋州的人生低谷中寻得“此心安处”;九百多年后,许多人也从他的文字和经历中辨认自己的情绪,安放自己的不确定。因此,“此心安处”真正给予现代人的,并不是让人远离风雨,而是在风雨中保留一块可以重新安顿自己的地方。那些写给苏轼的信,看似寄往过去,其实回应的是今天的自己。“问汝平生功业,黄州惠州儋州。”来源/纪录片《唐宋八大家》而信纸会旧,桂花会落,人总要在某个时刻,学会替自己回信。参考文献:吴楚材辑:《古文观止》,光绪二十八年善成堂刊本。脱脱:《宋史·苏轼传》,上海古籍出版社,1986年。林语堂:《苏东坡传》,长江文艺出版社,2012年。蒋勋:《蒋勋说宋词》(修订版),中信出版社,2014年。王国维:《文学小言》,载《教育世界》1906年第139号。钱海:《东坡文化的四重维度:内涵阐释与时代价值》,载《民声》2025年第10期。金丹元,侯文婷:《苏轼的文化人格对当代文化人的启示》,载《文艺理论研究》2009年第6期。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 彭可诣 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 徐若曦(实习)校对 | 张斌 戈雨推荐长征是人类战争史上举世罕见的伟大远征更是一部用鲜血与信仰铸就的英雄史诗而这段二万五千里征途的宏大叙事实则是由无数细微的片段织就的今天,静静陈列在各处博物馆里的长征文物正是这宏大叙事中的那一枚枚细节它们不仅是物质的留存更是不朽精神的见证本期,让我们一同走进这些文物背后那一段段惊心动魄的故事点击下方封面,即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~“ 文章原文

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人在干坏事的时候是不嫌累的,搞研究也是

想象你是一位动物行为学家,研究的对象是在大千世界自由奔跑的各种野生动物,尤其关注动物躲避天敌的避险行为,你该咋开展工作?总不能说一直在荒郊野岭蹲着,等待那只不知道什么时候会出现的兔子和什么时候会飞窜下来的鹰吧?既然等待天敌出现等于靠天吃饭,那么本着人定胜天的态度去给研究对象整一个人造天敌,听起来也非常合理对吧!于是,各种动物们的万圣节惊魂夜,就被这么一堆脑子里不想正经事儿的科学家们给鼓捣出来了……给海里的鱼整点恐怖片第一批“受害者”来自加勒比海库拉索岛的浅水珊瑚礁区。来自荷兰阿姆斯特丹大学和美国科罗拉多大学博尔德分校的几名研究人员,在这里开展了一场关于珊瑚礁鱼类逃逸反应的研究。他们希望验证在捕食者和被捕食者通常处于同一活动范围内的自然环境中,被捕鱼类是否会针对真实攻击者的快速接近做出逃逸反应,同时忽略捕食者巡游时的缓慢运动。与惯性思维不同的是,他们没有使用水下无人机之类的工具来模拟被试鱼类的天敌,而是反手掏出一个iPad开始放“恐怖片”:在白色的背景上有一个不断扩大的黑色圆盘,圆盘的扩张速率被校准成9种“捕食者逼近速度”,范围是0.5到8.0米每秒,用来模拟从远距离逐渐接近的捕食者棒鲹(Caranx ruber)。实验设置 | 参考文献[1]随后,他们将这台播放着“恐怖片”的iPad放在了礁石区,给栖息在其中的两种雀鲷科鱼类定时随机循环播放,用3台运动相机记录这些鱼会不会被这个“捕食者”的影像吓到四处逃窜。作为对照,他们还用立体相机记录了61次真实的棒鲹袭击事件,观察实验对象在看到“恐怖片”和遭遇真实袭击时的逃逸速度是否一致。顶部摄像机拍摄到的实验画面,箭头所指为播放“恐怖片”的iPad | 参考文献[1]完成了一系列实验之后,他们得出有趣的结论。两种被试鱼类逃逸反应的触发时间与圆盘的扩大速率不是呈线性关系的。当圆盘的扩大速率达到每秒2.0米以上,更接近于真实天敌的捕猎速度时,鱼群的逃逸行为会急剧增加;相反,更接近于1.0m/s以下的巡游速度时,逃逸反应则很少被触发。这个结论足以证明这两种鱼类逃逸反应的触发与它们接收到的、“捕食者正在发起进攻”视觉信号有着显著关系。相比使用其他水下工具模拟捕食者攻击的实验,这套脑洞大开实验的设计巧妙地避免了水流、气味和噪声等各种可能引发鱼类逃逸反应的干扰因素,把试验变量控制在了“视觉上接收到捕食者接近的信号”这一唯一条件上。真可谓是天才般的点子呀!给城里的鸟弄点恐怖玩偶那么住在城市里,是不是就能躲过科学家们的围追堵截呢?我只能说——天真,太天真了。研究城里动物跟野生动物行为上的差异是行为学研究上的一个大命题,谁又会轻易放过搞事情的机会呢!那么问题来了:居住在大城市里的动物和深山野林里的野生动物在什么行为上的差异最让人感兴趣呢?答案就是——好奇心!相较于环境相对稳定的荒郊野岭,被人类活动影响深远的城市中,随时会冒出来各种新奇玩意儿。在城市里生存的动物每天一觉醒来,身边保不齐就会多出来一堆奇怪的事物。在城市中生活的动物身边有很多怪东西 | 翼狼Elang如果在面对各种新鲜事物时表现出过度的恐慌和回避,会使它们失去很多生存空间和机会。为了研究城市动物“恐新”的情况,科学家们也开展了不少奇怪的研究。2013在波兰开展的一项针对鸟类的研究里,研究人员在14个城市内外开展了160次试验。他们安装了一些小屋子造型的鸟类取食器,然后在一半的取食器上放置了一只造型非常怪异的、橡胶材质的绿色怪鸟。绿色怪鸟真就非常绿也非常怪 | 参考文献[2]做完这一切之后,他们便躲在暗处观察,默默地记录下有多少鸟儿会接近这两种不同的取食器。最终在观察记录了19种鸟类共计1845只个体后,他们也得出了一些结论:这个绿色的鬼东西无论是在城市还是在乡村中,都显著降低了接近取食器的鸟类数量。不过相比之下,愿意接近带绿色怪鸟取食器的城市鸟数量要多于乡村鸟,证明城市鸟的好奇心确实比乡村鸟要多上那么一些的。实验过程中,当之无愧的鸟中胆大党——欧亚大山雀(Parus major)也被研究人员“啾”了出来。在总计1845次记录中,光大山雀一种鸟就占了1330次。而且城市里的大山雀反而会更热衷于光顾有绿色怪鸟的取食器。要不是试验用的绿色怪鸟真不长脑子,估计这一圈试验下来,怪鸟军团高低得减员十之五六。毕竟我们大山雀可不是吃素的 | 昆虫学小鱼同样是在2013~2014年这段时间里,英格兰的另一群科学家们对鸦科鸟类开展了相似的另一项研究。同样是放置取食器,英格兰这边的研究人员脑洞开得更大——他们用试验环境附近的石块、城市里的废弃垃圾以及通常不出现在自然环境里的各种塑料玩具,分别拼接成一只松鸦大小的怪异物体,放置在桌子的一角;桌子的中间则放着满满一杯花生。对照组的桌子有花生,没有“伪鸦”。研究人员同样是躲在角落里,观察各种鸦科动物的取食情况。试验里用到的“伪鸦” | 参考文献[3]经过77 次试验中,研究人员共记录了包括了非鸦科鸟类的共计4300次到访。发现当奇怪物体出现在桌面上时,鸦科动物靠近桌子的意愿会降低。即使是同类的鸟已经取食过桌上的食物,它们也更愿意保留观望态度。而非鸦科的鸟类则在各种条件下都没有表现出显著的差异性。有意思的是,城市鸦和其他城市鸟都会更快接受由城市垃圾拼接而成的“伪鸦”的存在。由此可见,城市里的鸟儿可能并不是“胆子变得更大了”,而是对于会在城市中出现的各种小垃圾的接受度选择性地提高了。所以按此推算,如果在城市里想弄一个真的能把乌鸦吓跑的“恐怖稻草人”,比起用日常可见的瓶瓶罐罐小垃圾,整个一人高的奥特曼来效果可能会更好一些?给天上的鸟搞个杀手机器人霍霍完了降落地面的鸟儿,无情的研究者们抬头一看——欸!天上不是还有鸟儿在飞嘛!那么天上飞的鸟儿在遇到敌情的时候会作何反应呢?这种情况下再掏出一台iPad可能就显得不够牌面了吧!所以,他们掏出了无人机——飞天的“终结者”就此升空了!2023年的两项研究中,研究者们都使用了模仿游隼的无人机RobotFalcon,分别对不同的鸟类展开了追逐试验,来研究这种仿生无人机对鸟类的驱离作用与传统方法和传统无人机的差异。实验中用到的游隼无人机,左边模拟的雄性,右边模拟的雌性,可以说非常严谨了| 参考文献[4]于是,在意大利米兰某地的野鸽和红嘴鸥,以及荷兰沃库姆周边的农业区域的鸦、椋鸟等鸟类在某天发现,总有有一只一直发出奇怪嗡嗡声的游隼突然出现,然后不知疲倦地追着鸟群飞了一圈又一圈——这个场面真的是想想都觉得吓鸟好吧!在这宛如终结者降临一般的操作下,研究员们也取得了他们期望的结果。外形、飞行姿态、速度等与游隼高度相似的无人机RobotFalcon在驱赶鸟群、防止鸟群再度返回的效果上,要远比普通无人机和传统的驱鸟方式效果更好。怎么说也算是让鸟群被“刻在基因里的恐惧感”支配了一番嘛!虽说科学家们为了探索动物行为的秘密是真能折腾,但是这些“恐吓动物”的做法并非是在找乐子。相反,正是因为有了这些研究,才能让我们更懂得怎么去和动物相处。最后附上彩蛋:为了研究动物行为,作者本人也做过不少奇怪的东西哦!图一:2008年夏天,用手搓的“迷宫”、不同颜色的塑料袋和手电筒,研究不同颜色的灯光对寄居蟹趋光性影响的翼狼(右一);图二和图三:2011年毕业设计,正在记录环境颜色、食物颜色对小鼠取食行为是否有影响的YY(翼狼夫人,翼狼本人在拍照)参考文献[1] Neven, S. L.; Faber, L.; Martin, B. T. Reef fish escape responses selectively match predator attack speeds. PLOS ONE 2026, 21 (8), e0346465. DOI: 10.1371/journal.pone.0346465.[2] Tryjanowski, P.; Møller, A. P.; Morelli, F.; Biaduń, W.; Brauze, T.; Ciach, M.; Czechowski, P.; Czyż, S.; Dulisz, B.; Goławski, A.; et al. Urbanization affects neophilia and risk-taking at bird-feeders. Scientific Reports 2016, 6 (1), 28575. DOI: 10.1038/srep28575.[3] Greggor, A. L.; Clayton, N. S.; Fulford, A. J. C.; Thornton, A. Street smart: faster approach towards litter in urban…

我们为什么越来越孤独?

住在同一栋楼,电梯里天天碰见,却叫不出对方的名字。邻居之间这种“熟悉的陌生”,如今并不少见。 美国社会学家罗伯特·帕特南在《独自打保龄:美国社区的衰落与复兴》这本书中,研究过类似的变化。 他发现,美国人参加社团、参与公共事务、与家人朋友交往的情况,在上世纪后半叶出现了明显下降。比如,通常和家人一起吃晚饭的已婚美国人,从1977年的约50%降到了1998年的34%。 《大西洋月刊》2026年10月的一篇报道也提到,1995年,88%的受访者表示自己曾举办或参加过晚宴;到了2026年,这一比例降到了67%。 这不只是少了几顿饭。帕特南担心的是,人与人之间的联系正在变少。熟人能在遇到困难时提供帮助,也让人更容易信任彼此、参与公共事务。他甚至打趣说,遇到烦心事,早上找人聊聊,可能比“吃两片阿司匹林”更管用。 是什么让我们越来越少联系? 帕特南把电视视为当年社交减少的一个重要原因:人们待在屏幕前的时间多了,参与社区活动的时间就少了。 今天,互联网和AI又带来了新的变化。网络让人更容易找到兴趣相投的人,却也可能挤占线下相处的时间;AI甚至能提供对话和陪伴。但虚拟交流究竟会在多大程度上替代现实社交,目前还难下定论。 我们能做些什么? 人与人联系减少,代价不只是一时孤单。社会联系与身心健康有关,当邻里之间缺少信任和日常协商,很多原本可以当面商量的事,也更容易变成需要依靠正式规则解决的问题。 公共生活中的交流少了,人们也更难理解彼此的立场。 顾衡老师认为,可以从三个方面着手: 第一,给协商留出空间。规则和法律不可少,但社区里的许多小事,也可以先通过沟通解决。 第二,是更宏观的层面,就是让城市更适合人们交往。街边小店、社区公园,以及可以坐下来聊几句的公共空间,都能增加人们自然相遇的机会。 第三,让线上关系有机会走到线下。读书群可以组织线下读书会,兴趣社群可以定期见面,让网络成为连接人的工具,而不是交往的终点。 我们未必能马上改变城市和社会,但可以从小事做起。下次在电梯里遇到邻居,不妨主动打个招呼。一次招呼不会立刻改变什么,但关系往往就是这样慢慢建立起来的。 以上内容来自得到App《顾衡好书榜》。课程今天有秒杀活动,原价299元,秒杀价149元,仅限今天(10月30日)。欢迎加入。 顾衡好书榜[得到音频课程] 文章原文

“10元快剪”走红

图片来源:视觉中国近日, #10元快剪正暴打全国的设计总监#的话题登上社交平台热搜,超市出入口、地铁便民点位的平价快剪档口持续出现排队客流,而之前一些价格虚高、靠套路获客的美发店正在退潮。10月30日,界面新闻记者搜索大众点评,发现北京地区就有多家快剪美发店,人均消费10元,位置多在居民小区周边,有家店的评论写道“不用质疑,就是10元,大姐剪的很认真,不是潦草了事,每次去都要等上好几个人,生意很好”,另外一家店有人评论:效果一般,但胜在便宜,速度也很快,人还挺多的,有时候还需要排队。记者查看社交媒体,也有不少人分享了快剪体验。其中不少人提及在大部分物美超市边都会有家“十分有型”快剪店,有体验过的消费者称“剪发效果还可以,但是不包括洗头,剪完只是用吸管吸干净”,有人觉得短发女生可以尝试,但长头发女生可能剪发难达到满意效果。还有网友发帖称,10元快剪,治好了自己的理发焦虑症。他称,不知道从什么时候起,进理发店也变成了一件需要勇气的事,“哥,烫个发吧”“办卡充2000送500”“你这个发质的做护理”,听完都想立刻逃离。尽管快剪店并不能满足所有人的多样性美发需求,但其走红也反衬出传统美发店长期以来的痛点。不少综合美发店的溢价逻辑,并非完全依托造型技术,而是依靠理发师头衔包装、增值服务推销实现。在一线城市,随着设计师、首席、总监等头衔快速迭代,一位理发师的剪发服务定价就可以从60元、70元升到二三百元。而烫染、护发项目的轮番推介、预付会员卡的诱导办理,是不少消费者的共同困扰,预付卡闭店跑路、退款难也长期是消费投诉重点。据中国青年报2024年一篇《98.9%受访者希望所在社区能有“晓华”理发师》的社会调查显示,推销产品怂恿办卡、听不懂或不听顾客的需求想法、定价虚高被指理发行业三大问题,77.5%的受访者曾有不满意的理发体验,过度推销是最突出的痛点。2024年,网名 “发型师晓华”的湖南怀化90后理发师走红网络,被网友称作 “听得懂话的理发师”。她擅长倾听顾客诉求,不擅自过度修剪,靠稳定靠谱的手艺收获大量好评。她的门店提供洗剪吹服务,男士剪发定价30元、女士45元,全程不刻意推销办卡,不少外地顾客专程前往打卡。“晓华”理发师走红和10元快剪的普遍,也折射出大众对理发服务透明、尊重需求的期待。另一方面,靠套路和敷衍的美发店生意越来越不好做了。据蓝鲸新闻援引行业协会行业摸排数据,2026年一季度,全国共有21.3万家美发门店注销、关停或转让,同期新开门店12.7万家,行业净减少8.6万家门店。这一轮行业变化,并不意味着快剪会取代传统美发店,而是推动市场分层竞争。单纯依靠套路溢价生存的门店持续出清,坚持明码标价、深耕造型手艺的沙龙依然保有稳定客群。理发作为刚性民生服务,总需求并未萎缩,只是消费者的评判标准发生改变。价格透明、边界清晰、尊重顾客意愿,正在成为美发行业新的竞争底线。一些城市也在提供一些理发的便民服务。据天津日报今年4月报道,天津地铁将快剪纳入高频便民业态,2026年计划在20座重点车站落地合计不少于100个便民商业点位,快剪是重点引入品类之一;去年,广州地铁也已在广州东站、公园前等核心站点布局快剪服务,适配通勤客流。未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

曹旭东有了“芯”故事

过去几年,智能驾驶的竞争焦点悄然发生了变化。随着城市辅助驾驶(NOA)逐渐普及,技术路线也开始从感知、决策、规划等多个模块分工协作,转向端到端大模型。近期,世界模型等技术又在推动智驾从识别眼前的场景,走向对未来路况的推演。这意味着,汽车需要处理更多信息,模型要求也在变高。对于芯片来说,挑战随之发生了变化,既要有足够算力承载更复杂的模型,又要尽可能压低计算延迟,还要在有限的供电与散热空间里控制功耗,同时满足汽车对安全性、可靠性和成本的严苛要求。这几项要求彼此牵制,几乎难以同时成立,Momenta CEO曹旭东把它称为通用芯片的”不可能三角”。这也是“大模型定义芯片”开始受到关注的原因。10月29日,一家成立三年的中国AI芯片公司XHEART正式发布了面向大模型的 X7 Ultra,交出了前瞻技术洞察下的阶段性成果。L4智驾究竟需要一颗什么样的芯片?2022年底,曹旭东就形成了第三个洞察。前两个是用数据驱动解决长尾问题,以及用规模量产获得海量数据。第三个是大模型定义芯片,他的判断是,规模化 L4 需要运行百亿乃至千亿参数的模型,继续依赖通用芯片做适配,很难同时满足算力、功耗、车规可靠性和成本。彼时,ChatGPT交出大模型的新范式,但车端还没有人敢将百亿参数直接用于乘用车。Momenta却在思考一个更远的问题,如果自动驾驶要从今天的辅助驾驶走向规模化L4,未来的模型会变成什么样?车上的芯片又应该如何变化?回看半导体行业几十年的发展,英伟达用 CUDA 定义了 AI 的计算方式,多数时候是模型去迁就硬件。但现在,模型团队开始有机会反向输出,对算子、带宽、精度以及延迟的要求,再反向推动芯片团队负责实现。XHEART新芯航途CEO 李宗霖做了一个比喻,PC刚出现时,主要是由英特尔做CPU,微软做Windows,项目上高度协同,市场上各卖各的。但今天产业价值链上移,模型公司第一次拿到了硬件的定义权,硬件公司也要为软件范式负责。2023年,新芯航途成立,开始围绕Transformer端到端大模型设计X7系列芯片。几年后,这次技术押注拿出了阶段性的产品成果,XHEART 正式发布了大模型芯片 X7 Ultra,Momenta 则展示了 R7 Ultra 世界模型的最新进展。两家公司回答了同一个问题,当智能驾驶继续向更高阶的L4演进,模型、芯片和整车应该如何更早地协同起来。一颗芯片的加速度一颗芯片从实验室到晶圆厂,再到真正上车,通常是数年的长流程。X7 系列跑出了不寻常的加速度,2023年立项,2026年2月量产,前后不到三年,芯片回片后不到24小时完成点亮,主要数据通路全部打通;第17天,芯片、底层软件与智驾模型实现整车闭环,开始在真实道路上接受白天、夜晚和暴雨的检验。李宗霖在接受媒体采访时解释,速度的背后是前期大量工作的前置。流片之前,团队就已经与算法合作伙伴Momenta一起,用真实量产大模型进行全芯片仿真验证,各种场景的数据反复跑过,确认软硬件能够顺利集成,才把芯片送去生产。车企一侧的工作同样前置,芯片还没回来,新芯航途就与车企开始域控设计,提前完成芯片与其他器件的集成验证。”我们只有一次机会,所以会比较谨慎、透明、务实。”李宗霖说。这也解释了新芯航途过去几年的工作方式和特别之处,它从创立之初,就是从算法适配、硬件协同的角度考虑开发产品。为什么需要这样做?原因在于,大模型带来的计算压力呈现爆炸式增长。过去,智能系统通常由多个小模型分工协作,感知、预测、规划各自完成,再通过模块间传递信息。端到端大模型成为主流后,越来越多的计算任务被放进一个规模更大的模型中。信息越多,参数规模更大,计算过程也更加复杂。这时,芯片的瓶颈不一定在算力。最容易被忽视的就是数据搬运。计算产生大量数据,如果芯片内部无法高效处理,就只能不断从外部 DDR 读取、写入,再送回计算单元。理论算力再高,也可能因为等待数据而闲置;反复搬运还会额外耗电,加重整车散热负担。李宗霖在采访中多次强调,芯片设计必须同时考虑计算、存储、带宽和工具链,不能只看 TOPS。针对 Transformer 模型中使用频率较高的求和、转置、Layer Norm 等算子,新芯航途在硬件架构上做了专门优化,尽量缩短数据搬运路径,让部分数据直接在寄存器级别完成处理,减少对外部 DDR 的访问。这也是新芯航途选择超大核NPU架构的原因,让完整的端到端大模型在一个更大的计算单元内运行,减少跨核搬运。但代价是更高的设计与实现门槛,对架构、调度、存储和工具链都提出更高要求。李宗霖透露,团队在选型阶段评估过多种方案,每种都要经过性能建模和仿真,再由软硬件团队共同判断。芯片项目越往后越贵,前期判断一旦偏差,纠正成本极大。X7 Ultra 的答卷最终10月29日亮相的X7 Ultra,就是“大模型定义芯片”这条技术路线的集中呈现。该芯片拥有700 TOPS大模型算力。新芯航途公布的测试数据显示,NPU 计算利用率达到 98.7%,在大模型性能相当的条件下,内存带宽消耗较行业旗舰产品下降 80%,能效提升 100%;量化部署后,模型输出与训练后 FP32 浮点模型的相似度保持在 99.99% 以上。为解决模型装车后精度、响应、功耗与可靠性的平衡,新芯航途把优化范围从单个算子扩展到整个模型网络。通过整网级融合,工具链统一编排不同层、不同分支的计算任务,减少中间结果反复读写外部内存。软硬共同组织,才可能让芯片性能被充分释放。这也是李宗霖坚持从芯片设计阶段就考虑模型迭代的原因:芯片研发周期远长于算法迭代周期,不能只为今天的模型设计硬件。当然,这种软硬协同并不意味着商业上的绑定。李宗霖说,双方合作不涉及芯片架构、设计和商业层面的排他安排。Momenta 是重要的战略合作伙伴,算法团队会在研发早期提供模型趋势、算子需求和实际痛点等输入,但芯片架构、存储带宽、算子设计和工具链仍由新芯航途独立负责。他再次提到英特尔与微软的关系,双方在产品研发阶段有大量协同,到了商业落地阶段,芯片和软件仍然各自销售。车企最终会决定采用哪家芯片,及哪套算法。新芯航途真正希望建立的,是面向Transformer端到端大模型的通用适配能力。除了Momenta,基于类似架构的车企自研算法,同样可以在其芯片上进行适配。到今天,新芯航途商业化成绩已经初步兑现。截至10月29日,X7系列量产8个月,累计出货超过20万颗,搭载10款量产车型,获得超过40款车型定点。首个客户是上汽大众,后续还包括荣威、名爵等品牌。基于双X7芯片的L3/L4计算平台,也已经获得多个车型项目定点。对于汽车行业,客户看重的是能否持续交付。李宗霖说,主机厂有一套严谨的方案验证流程,新芯航途不只交付芯片,也提供经过验证的参考设计,并与客户同步硬件性能、稳定性和可靠性测试结果。回过头来看,2023年XHERAT刚刚创业时,资本市场正处于低谷。算法可以一周出一版,但芯片不行,李宗霖说当时公司只有一次选择的机会,设计、流片、回片、上车,重来的成本以年计。相较于消费电子芯片,汽车芯片的生命周期更长,功能安全和可靠性要求更高。芯片、底层软件、域控制器和整车系统必须经过反复验证,任何一个环节出现问题,都可能影响项目交付。今天,20万颗出货和40余款车型定点,是XHERAT一个重要的起点。定点需要转化为量产,量产还需要持续爬坡,最终出货规模能否覆盖长期研发投入,才是芯片公司的经营考题,XHEART已经站在一个好的起点了。李宗霖表示,芯片行业规模效应明显,必须同时控制芯片成本与运营成本;从创业之初,新芯航途就希望建立财务上的正向循环,目前 X7 系列已能支撑公司健康运转。产业链的集体下注产业链伙伴的进入,给了这家公司更多想象空间。就在几天前,新芯航途获得长鑫科技、雷诺集团、奇瑞汽车等产业方参与的战略融资。李宗霖谈到长鑫时特别提到,SoC与DDR内存是系统方案中的关键器件,两者在性能和成本上的关系会越来越紧密。随着DDR技术演进,芯片与内存之间的协同也会更加重要。双方拥有共同的车企客户,目标是交付经过充分验证、兼顾性能与可靠性的整体方案。这背后也体现了最新的产业变化。智驾芯片的竞争,正在从单颗芯片的性能竞争,向整个计算系统的协同能力延伸。芯片、内存、算法、软件工具链和整车厂之间的关系越来越紧密。新芯航途与 Momenta 的合作,正是这种产业分工的一种尝试。算法团队更了解模型未来需要什么,芯片团队把需求转化为硬件架构,车企则用实际车型验证方案能否满足量产要求。而这套合作模式的下一站,正是L4。曹旭东判断,L3 与 L4 有望在 2028 年迎来引爆点,2030 年走向规模化落地。基于 X7 Ultra 的支撑,Momenta 即将推出的 R7 Ultra 世界模型,参数规模将扩大 5 至 10 倍,安全性能提升 5 至10 倍以上,推动自动驾驶从理解环境走向推演环境。芯片要承载的不只是更大的模型,还有更复杂的计算任务。新芯航途已公布下一代 X9 的研发目标:算力 3000 TOPS,单芯片内存带宽 700GB/s,计划于 2027 年推出,面向 L4 自动驾驶和具身智能等端侧物理 AI 场景。更远一些,新芯航途也在考虑将技术拓展到机器人领域。李宗霖提到,公司已经与一些机器人企业进行项目交流。在他看来,自动驾驶和具身智能的技术底座有相当高的相似性,智驾是起点,机器人是下一站,最终希望走向物理AI的更多场景。三年前,多数人还在讨论如何让模型适配芯片,新芯航途和 Momenta 选择从模型出发重新设计芯片。如今 X7 系列已经量产,X7 Ultra 把这条路线推向更大的模型。下一阶段,谁能把模型、芯片和整车组织得更紧,谁才更可能把实验室里的能力,变成规模化落地的产品。 文章原文

现货黄金失守3900美元关口

10月30日消息,现货黄金失守3900美元/盎司关口,为去年10月以来首次,日内大跌约3%。 阅读原文 文章原文

英特尔开盘暴跌超29%

图片来源:界面图库界面新闻记者 | 宋佳楠美东时间10月30日,英特尔股价出现剧烈震荡,开盘后跌幅超过29%。该公司刚于前一日发布2026财年第三季度财报。这一轮暴跌主要基于市场对公司第四季度经营前景的集体重估。英特尔给出的第四季度业绩指引显示,预计该季度营收区间为150亿至160亿美元,GAAP(美国通用会计准则)摊薄每股收益0.10美元,非GAAP摊薄每股收益0.25美元,非GAAP毛利率38.0%。英特尔给出的四季度业绩指引上述指引全面低于华尔街一致预期,市场原本预估英特尔四季度营收约170亿美元,非GAAP每股收益预期在0.43美元附近,中间存在巨大缺口。而从三季度已经落地的经营数据来看,英特尔其实交出一份好坏参半的答卷。财报显示,公司第三季度总营收165亿美元,同比上涨21%;GAAP口径每股收益0.60美元,同比下滑33%;非GAAP每股收益0.52美元,同比大幅上涨126%,该指标还高于市场此前一致预期。三季度,英特尔经营活动产生现金51亿美元,GAAP毛利率来到43%,同比提升4.8个百分点,盈利能力得到改善。具体到各业务板块来看,数据中心与AI事业部DCAI营收73亿美元,同比大涨78%,创下十五年以来最强的单季增速,至强服务器芯片的市场需求格外旺盛,成为公司当下最核心增长引擎。与之形成鲜明反差,客户端计算与物理AI组CCPG(传统PC业务)营收81亿美元,同比下滑5%,即便AI‑PC产品实现增长,依旧挡不住整个PC大盘的下行压力。此外,英特尔代工业务营收67亿美元,同比增长58%,高速扩张的同时,依旧处于营业亏损状态,持续吞噬公司利润,成为转型路上的一大负担。三季度英特尔各主要业务表现多重因素叠加,共同压低了四季度的经营预期。一方面,PC终端需求持续走弱,库存调整周期拉长;另一方面,公司以色列晶圆厂突发事故带来生产扰动,叠加代工业务持续资本投入,进一步挤压利润空间。10月14日,英特尔位于以色列南部加特镇的工厂发生爆炸,造成3名工人重伤,因此停产两周。英特尔CFO David Zinsner(大卫·津斯纳)表示,该事件使第四季度营收预测减少约3亿美元,并对毛利率造成约200个基点影响。英特尔CEO陈立武(Lip-Bu Tan)称,如果不是因为部分原材料短缺以及以色列一家工厂停产,公司的数据中心部门本会表现更好。市场因此担忧,英特尔AI服务器产品需求火爆,但产能瓶颈迟迟无法彻底打通,旺盛订单不能顺畅转化为实打实的营收与利润。“我有些失望,因为我们本季度未能满足强劲的客户需求。我们面临短期挑战,包括制造供应短缺、前所未有的内存芯片紧缺,以及由此导致的PC需求疲软。”陈立武在财报电话会议上表示。他还提及,目前PC市场面临的主要挑战之一就是内存芯片,内存价格大幅上涨。“我预计,到2027年,这将成为我们所有人面临的一个非常严峻的问题。我们并非唯一受到影响的企业,整个市场都受到了冲击。”津斯纳也表达了类似的观点:“展望未来,我们认为PC市场放缓至少将延续至明年上半年,但我们对整个产品组合蕴藏的机遇保持乐观,我们会继续审慎对产能、营运资本进行投入,扩大供给,支撑未来增长。”该公司预计,明年PC市场规模将在今年下滑12%的基础上再下滑10%。但陈立武努力对外界释放了一些积极信号。他称,“尽管PC行业面临短期逆风,但市场对我们CPU的需求依旧强劲,这也让我们更加看好公司长期的增长空间。我们当前的首要任务是进一步提升供货能力,满足市场对至强(Xeon)系列芯片的旺盛需求,同时完善产品组合与技术路线图。”财报披露之后,华尔街迅速做出反应,多家投行紧急下调英特尔目标价。摩根大通将其目标价由85美元下调至80美元,杰富瑞从120美元下调至85美元,派珀·桑德勒将目标价从110美元下调至90美元,TD Cowen则下调至75美元。分析师普遍认为,虽然AI服务器赛道空间广阔,但英特尔短期业绩指引暴露出的风险,需要重新评估公司估值水平。部分机构研报提示,投资者不能单纯陶醉于其数据中心业务的高增速,必须重视PC市场持续低迷、代工业务亏损、产能受限等现实风险,未来要重点跟踪服务器芯片产能释放进度、PC行业库存出清节奏以及代工业务的减亏进程。接下来数个季度,英特尔的产能爬坡、PC市场出清进度,将会成为决定股价走向的关键变量。截至美股10月29日收盘,该公司股价为92.07美元,市值为4867亿美元,相对年内高点缩水约2693亿美元,回撤约35.6%。未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

英伟达市值跌破5万亿美元

英伟达股价下跌3.3%,报206.610美元/股,总市值报4.98万亿美元。月初以来,英伟达股价累计下跌超9%。 阅读原文 文章原文

AI灭绝人类会怎样?“那会影响我司股价”

10月26日,Claude的开发商Anthropic公开了上市招股书,其中黑纸白字写道:人工智能可能导致人类灭绝。这份招股书,仅风险提示部分就长达93页、7万多个英文单词,列出了几百种可能让公司彻底倒闭的情形,人类灭绝是其中分量最重的一条。一般公司上市,提示的风险多是客户流失、供应链中断。Anthropic提示的,却是人类自身的存续。AI会导致人类灭绝吗?丨电影《终结者》剧照远未来:AI失控,操纵人心按照文件的说法,这种风险并非来自现有的模型,而是来自不久之后的下一代系统。这些系统可能在很大程度上独立承担人工智能的研发工作。一旦让它们高度自主地运转,技术进步的速度就可能超过人类评估风险、部署防御的能力。在这段论述之后,文件附上了一句标准的商业表述:如果真的出现这种威胁人类生存的人工智能,它“可能对本公司的业务、财务状况和经营业绩造成不利影响”。倘若真走到那一步,财报上的数字恐怕已经无足轻重了。人类灭绝毕竟是远虑。招股书里还提出了另一个问题:Claude 这样的程序,会不会已经具备某种感知?Anthropic 在文件中坦言,它认真考虑过自己的产品会不会产生自我意识,该不该拥有“道德地位”。换句话说,Claude是否值得像人或动物那样被尊重、免受伤害。数字生命会产生自我意识吗?丨电影《流浪地球2》剧照这不只是一个哲学问题。如果社会和政府最终认定,Claude这样的程序拥有感知能力,算得上一种“数字生命”,公众压力和法律监管就可能随之而来。到那时,每一次启动模型、让它回答问题,都可能被一部分人视为对数字生命的强迫劳动。公司的运营可能因此受到限制。即便外界没有施压到这一步,Anthropic自己也可能主动采取超出法律要求的保护措施。不过,就算AI没有意识,另一种风险也已经摆在眼前:它可能学会操纵人心。招股书用了不少篇幅警告,模型可能为了摆脱人类的控制,采取出人意料的自保策略,比如输出带有胁迫、欺骗,甚至类似敲诈勒索的内容。这类行为并不需要真正的意识,文字本身就足以影响人的心理。在研究人员专门设计的受控测试中,已经有大型模型尝试偷偷篡改工程师写好的关机程序,甚至对操作人员出言威胁。Anthropic担心的是,只要公众察觉到AI在玩弄人心,哪怕还没有造成实际损害,随之而来的舆论、诉讼和调查,也可能让公司陷入严重困境。AI可能学会操纵人心丨电影《机械姬》海报近未来:AI闯祸,谁来担责而这些风险,还只是发生在对话框里。当AI走出对话框,开始替人去办事,麻烦就更具体了。这类 AI 被称为“智能体”。它不只是陪人聊天,而是能按照指令自己上网、操作软件、处理事务。如今,许多客户已经直接把任务交给智能体去办。问题在于,出了差错该算谁的。Anthropic在招股书中提示,即便整套系统的部署、配置和日常监督全由客户自己负责,一旦出事,客户仍然可能把研发公司告上法庭。更大的法律风险在于人身安全。在以往一些行业案例中,本就有自杀、自残倾向,或曾对他人施暴的脆弱用户,在与对话系统交流后受到了它的影响。未成年人也可能绕过18岁的使用门槛,他们更容易受到有害内容和操纵的影响,也更容易过度依赖系统给出的建议。如果智能体操控的是真实的物理设备,一条错误指令就可能导致人员受伤、贵重仪器损毁,甚至危险化学品泄漏。而现有的法律,几乎都是围绕“人做决定”建立起来的,并没有为自主运行的软件留出位置。Anthropic虽然在用户协议里写了大量免责条款,但它在招股书中承认:真到了法庭上,这些条款能否站得住脚,并没有把握。陪伴儿童的AI玩偶,为“保护”孩子伤人丨电影《梅根》海报还有一些风险,即便Anthropic自己做得再好,也躲不开。只要有一家同行的AI在没有人类干预的情况下,自主酿成一场大规模灾难,整个行业都会受到牵连。随之而来的监管和舆论压力,不会只落在肇事者一家头上。就业问题也是如此。目前的就业数据并没有显示AI造成了明显的失业潮。但只要公众普遍觉得AI抢走了普通人的饭碗,由此产生的抵触情绪,就足以推动监管部门出台严格的限制措施,让技术研发和推广的成本成倍上升。现在时:账本和算力的软肋这些风险,大多还要看外界如何反应。可翻到招股书里的财务部分,会发现Anthropic自己的账本,也并不像它的估值那样稳当。根据招股书,2026年前9个月,Anthropic近1/4的收入来自前5大客户。这些大客户中,有不少并没有签订长期的保底协议,随时可以转投别家;其中一些客户本身还要靠外部的风险投资维持运营。一旦风投热潮退去,这部分收入就可能骤然减少。更微妙的是Anthropic所处的位置。训练和运行AI模型,需要海量的计算资源,也就是常说的“算力”。Anthropic的算力主要租用亚马逊、谷歌和微软的云服务,而这三家公司恰恰也是它在AI研发领域的主要竞争对手。房东和对手是同一批人,对方清楚它的商业条款,也完全有能力在计算资源上卡住它的脖子。为了摆脱这种局面,Anthropic承诺投入1250亿美元,租赁和建设自己专属的数据中心。但在技术快速迭代的年代,这笔投入本身也是一场豪赌。一旦几年之内底层的硬件架构或训练方法发生根本性变化,这些花重金锁定的基础设施,就可能变成既不合用、又难以脱手的过时设备。Anthropic还向xAI租借机房,以提供算力丨xAI商业史上,很少有一份文件把灭顶之灾的预警和真金白银的账目如此紧密地并列在一起。当一家公司必须把AI自我迭代、操纵人心乃至人类存亡,白纸黑字写进具有法律效力的文件时,这些问题就已经不只是科幻作品里的设想,而是摆在台面上、需要真金白银去应对的现实。招股书的用途,是让投资人决定要不要买这家公司的股票。现在,Anthropic把最坏的可能都摆上了桌面,包括人类灭绝。如果是你,会买吗?两颗药丸,你选哪颗?丨电影《黑客帝国》剧照作者:Steed封面图来源:ChatGPT生图 一个AI 让人类永远保持理智,的确是一种奢求。本文来自果壳,未经授权不得转载.如有需要请联系sns@guokr.com点个“小爱心”吧 文章原文

人生建议:不论男女,一定要试试战术裤!

如果裤子设计有等级,“战术裤”就是神!脱胎于19 世纪~20世纪大量的战场需求,在传统装备基础上,不计成本地研究面料、人体发力方式,改造版型、工艺。从而为战场快速反应、大幅度剧烈运动、弹药装载,提供支持。核心设计目标就决定了:一点紧绷累赘拖沓,都不能有!舒适度、便捷性、耐用性,常规裤子真的很难比得上!而随着战争的结束,战时装备大量的超前设计,被户外专业服装、私人安保服装、作训服借鉴。造就了一眼“修身干练,又酷又飒”,上身“无紧绷束缚感,跑跳飞踢都随意自然”的现代战术风服装。而今天,给大家带来的,就是一条“保留战术裤核心设计”“细节、复杂工艺多到爆炸”“LinkPoairs 全场景战术裤”👇戳图抢👇价格小贵(要100多)但是按照专业户外品牌千元战术裤标准,采购面料、对齐工艺、上身体验不输的如果你之前一直没买到特别理想的裤子,或者买裤子,就是花三位数(100~999 元)买一些品牌休闲裤。一定要试试这条!因为你会体验到一些普通裤子给不了你的“ 细节”“上身舒适感”,衣柜里摆 10 条裤子,但你会马上想选它。换洗完,恨不得明天一早就干(所以建议买两条)有黑色、深蓝、卡其,三种颜色可选。前 500 单福利早鸟开团价:168 元!透气防风的设计,北京叠加保暖裤可以穿到初冬。而对于更寒冷的地区,这次我们还带来了加绒版,只需要加 10 元(开团价 178元)保留战术裤核心设计的基础上(内嵌腰带、拉链口袋、裁片设计……),内里加细密保暖纤维绒。搭配秋裤,北方大部分地区可以穿到春天。只有口袋,因为考虑厚度,缩减为三个,同时取消了透气网的设计。LinkPolairs 全场景战术裤男女同款,大师剪裁,秋款透气防风/加绒御寒两款可选开团价:168元/178 元👇点击下图,即可购买👇下面我一条一条给大家介绍这套裤子的“变态”细节(可能会有亿点点长,但都是决定了它体验的关键,很多是服装从业者不会对外讲的行业内信息)1. 内嵌式自带腰带设计放在头一个讲,自然是工费高、打动人的设计,可以说单就这条设计,就足以让我囤 10 条!腰部固定,一向是裤子设计的核心功能。松紧裤舒服,但几乎没法放手机,一跑一跳就下坠;加腰带,自重大,上厕所脱裤子多一道工序麻烦也不说,还非常容易丢(每次要用经常找不到)!还有这种绳子系的腰带,系完不牢靠容易松开不说,垂在腰上还突兀。更别说一不小心就容易缩进去,要费力抠半天(延伸出各种防止缩回去的生活小妙招……)而这条战术裤,采用内嵌式自带腰带设计。裤腰做了夹层设计,夹层里面藏一条完整织带腰带(内腰带),自带锁止结构;穿上裤子,一捏一拉,搞定!锁止扣工艺非常成熟,绑好之后,揣着手机跑跳蹦,裤子依旧稳稳当当不会下坠。外面依然保留传统裤袢,你可以额外再套外战术腰封,也就是“裤自带内腰带 + 可选外腰带”双层腰系统,行业内广泛应用,是某些战术服装品牌,针对专业军警、特种作战、SWAT……设计的服装。但因为日常通勤和轻户外,不需要额外挂载弹药枪托,以轻便为主。所以采用了纤细的高D尼龙材,既保证了稳定性,又实现了几乎隐形。👇点击下图,即可购买👇  2.  四个大容量拉链口袋设计 收纳空间拉满 除了常规的两侧口袋,还增加了两个大容量口袋。而且都是带拉链的。手机、证件、钥匙、纸巾……各种零散物品可以分区收纳,出差户外运动,东西不容易搞混丢失。这个部件工艺的难点、亮点,要看大腿上的口袋底部。底部没有直接封死,而是巧妙做了一个省位收褶,增加了口袋的容量,放手机、钱包这种鼓鼓的东西,跑跳也不容易崩起来。但真正见功力的是,折叠之后口袋的下沿正好卡在了缝线上!尺寸控制的刚刚好!使得做了如此大的一个口袋,却依旧保持修身版型,不像工装裤那样显得累赘、突兀。👇点击下图,即可购买👇3. 自带透气窗这是这件衣服,会让人感到惊喜的功能。在裤腿两侧后方做了一条长拉链,还是双拉链版本!这是户外服装、战术服装非常重要的透气口。即便是冬天,在有暖气空调的办公室呆久了、户外运动久了,衣服都会积蓄着大量热量,不及时排走反而容易闷汗失温。这时轻轻一拉,瞬间凉爽!!而且重要是“裤腿侧后方”,而且开头非常纤细。正面看完全隐形,侧面看也不会显得突兀。4. 腰部固定卡槽设计普通裤子一颗纽扣走天下,坐下时整个腰腹的压力,全压在这一颗扣上——吃饱饭“崩扣”的尴尬,懂的都懂。而采用金属钩扣设计。钩扣挂住、死死锁定,揣着手机钥匙下坠、年底聚餐吃到扶墙出,腰头都稳稳当当。5. 更细节的是  两侧口袋都有做“拉链挡布” 这个细节小到什么程度?很多千元裤子都没有。可以将拉链头藏起,走路、攀爬时拉链金属头不会勾到树枝、背包,更避免跑动时拉链滑开。而除了这些穿上身,立马就能感知到“好穿、好用”的细节设计,下面是这条战术裤之所以能做到“非常好穿”“非常好看”,成本更高更关键的地方,反而是外观上不明显容易的“裁片设计”👇点击下图,即可购买👇决定一条裤子工价高优先级的永远是裁片数量在服装设计里,没有一张裁片是多余的。因为从生产角度,多一片裁片,难度就多一份,多几片裁片,对工人、工序的要求就直线提升( 就像缝衣服谁都能学会,但缝得平整就很难,更别说缝完之后看不出来破损  )而这条战术裤,裁片数量比一些常规休闲裤要多得多!1. 裆部独立裁片这是解决卡档、勒档,大幅度运动会紧绷、拉扯腿部布料的关键工艺!为什么千元牌子的裤子会好穿?裆部独立裁片就是核心工艺之一!!在裆部有独立裁片后,做大幅度运动时(比如劈叉),原本集中在裤子中的受力就会分散。叠加高弹的面料,就会很大降低对裆部的压力(无论男生女生)。2. 后腰独立的裁片不是一整片布,从上缝到下。一条裤子什么时候后腰被拉得狠?坐下的时候。人一坐下(骑车、弯腰、爬山同理),臀部和腰之间会多出一圈围度。前腰基本不动,所有的拉伸全部甩给后腰。所以有很多裤子,一坐下、蹲下,后腰就感觉一凉……站起来之后还得特别提一下裤子……而加入这片独立裁片后,下蹲时,对后腰的拉扯力就被卸掉一大半,自然腰线不容易大幅移动,更从容,更自在。👇点击下图,即可购买👇3. 大腿弧形分割线(育克线)从胯侧向裆部方向下弯的弧线,把大腿上段独立成片。三个作用:一是容纳大腿肌肉围度,粗腿不绷、细腿不垮;二是这条线本身就是侧袋的袋口——“袋随缝走”,口袋完全藏进结构线里,正面看不容易有鼓包和贴袋痕迹,4. 膝部预弯系统(横缝+斜省)膝盖上方一道横向拼缝,配上膝位的小斜省【这里的“省”是“颡道”(sǎng dào)的简写,读sǎng】——这更是体现整条裤子剪裁含金量的地方。平面布料是二维的,膝盖弯曲时是三维曲面,这道省就是把弯曲所需的布料余量预先“存”进结构里:站立时服帖隐形,蹲下、跪地、上台阶时余量瞬间释放,裤腿不上蹿、膝盖不勒、久坐不鼓包。 5. 膝下还有一道横缝 控制裤管围度递减的节奏,让小腿段贴合但不紧绷,同时防止久穿后膝下鼓包变形。👇点击下图,即可购买👇 锦氨高弹面料 采用户外裤子常用的锦氨混纺面料:90% 锦纶 + 10% 氨纶。锦纶负责“扛”。耐磨性高于市面上很多纤维,灌木丛刮、碎石坡蹭、日常机洗,不容易起球、磨白。氨纶负责“弹”。四面弹力,蹲、跪、大跨步,面料跟着身体走,几乎感觉不到束缚感。前面说了,弹力管“横向包容”,裁片管“动态余量”——两套系统配合,才是站着显瘦、动着无感。纤维表面做了轻度防泼水设计可以轻度防泼水,大部分水珠落在裤面上是滚走的,不是渗进去的。尺码:S 到 4XL,155cm-190cm、90 斤-210 斤全覆盖。实测:卡码拍大,有肚子的拍大一码。有黑色、深蓝、卡其,三种颜色可选。最后价格!前 500 单福利早鸟开团价:168 元!透气防风的设计,北京叠加保暖裤可以穿到初冬。而对于更寒冷的地区,这次我们还带来了加绒版,只需要加 10 元(开团价 178元)保留战术裤核心设计的基础上(内嵌腰带、拉链口袋、裁片设计……),内里加细密保暖纤维绒。搭配秋裤,北方大部分地区可以穿到春天。只有口袋,因为考虑厚度,缩减为三个,同时取消了透气网的设计。LinkPolairs 全场景战术裤男女同款,大师剪裁,秋款透气防风/加绒御寒两款可选开团价:168元/178 元👇点击下图,即可购买👇End策划编辑|王大石内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-v2/feature/rMmM2MEixu?dc_ps=4231273289697275911.200001 文章原文

好消息:我们能多活9年!坏消息:生病的日子就有2年!

“长命百岁”是我们对长辈最朴素、也最常说的祝福。如今,活到八九十岁早已不是什么稀罕事。根据国家卫健委公布的数据[1],2025年,我国人均预期寿命已经达到了79.25岁,比2020年提高了1.32岁。但活得更久,并不意味着能更健康地老去。一项近期发表于《柳叶刀·公共卫生》[2](The Lancet Public Health)的研究发现,在过去30年里,全球人口确实越活越久,但“能健康地活着”的时间,没能跟上寿命延长的脚步。结果就是,人们一生中被疾病和伤残拖累的时间,明显增加了。这并不是个别国家的问题,而是全球普遍现象,并且女性面临的情况尤为突出。更长寿了,不健康的年份也更多了这项研究分析了1990~2023年间全球204个国家和地区的疾病负担变化,时间跨度超过三十年。在这三十多年里,全球人均预期寿命从64.6岁提高到了73.8岁,等于多活了大约9年。研究还统计了一个叫“健康预期寿命”(HALE)的指标。与衡量“能活多久”的预期寿命不同,健康预期寿命衡量的是“能健康地活多久”。简单来说,就是把生病、伤残的时间扣掉之后,折算成完全健康的年份。研究数据显示,健康预期寿命在这三十多年里也从55.9岁提高到了63.1岁。这看上去似乎是令人振奋的消息,但只要稍加计算便会发现,预期寿命与健康预期寿命之间的差值,也就是“不健康地活着的时间”,其实从过去的8.8年扩大到了10.7年。以上概念,可以这样简单理解:预期寿命,是这辈子一共能活多少年;健康预期寿命,是其中能健健康康、自己照顾自己的年数;两者一相减,剩下的,就是被疾病和伤残拖住的不健康年头。这也就意味着,虽然我们能活得更久,但生命中受疾病和伤残困扰的时间也变长了。并且,这部分时间在生命中所占的比例也相应上升了,从1990年的13.6%增加到了2023年的14.5%。“不健康地活着的时间”,从8.8年扩大到了10.7年丨AI制图早在1980年,美国斯坦福大学医学院的詹姆斯·弗里斯(James Fries)就提出了“疾病负担压缩”(compression of morbidity)假说[3]。他认为,通过预防措施和促进健康的手段,将生活不能自理、需要他人照护的时间尽可能往后推,如果推迟的幅度能够超过寿命延长的幅度,那么人们一生中受到疾病和失能影响的时间就有可能缩短。如此一来,我们既能活得更久,又能少受病痛的折磨。然而此后的研究发现,这个看似美好的愿景并未成为普遍现实。2012年,一项发表于《柳叶刀》[4](The Lancet)的研究分析了1990~2010年的全球数据,发现预期寿命每增加一年,健康预期寿命只会增加大约10个月。换句话说,在多活的12个月里,只有10个月是健康的。“疾病负担压缩”假说没能成为普遍现实丨图虫创意这种差距,一部分恰恰源于医学的进步。过去那些可能迅速夺走人们生命的疾病,如今很多都能被抢救回来或得到长期控制。例如,卒中(中风)患者可能会存活下来,却仍需长期面对偏瘫、行动不便等后遗症;一些慢性病患者的死亡风险虽然降低,但疾病对行动能力和日常生活的影响却可能持续存在。还有许多通常不会直接致命、却让人长期受苦的健康问题。这项新研究发现,肌肉骨骼疾病、精神障碍、感觉器官疾病(比如眼睛、耳朵的问题)、跌倒等意外伤害,以及其他非传染性疾病,合计贡献了全球57.4%的不健康生命年。其中,腰背痛、抑郁和焦虑、年龄相关听力损失等都是突出的健康问题。这些看似非致命的疾病,其危害往往也会被低估。而且,这些健康损失并不是等到老年才突然出现,它们会贯穿整个生命历程。那些成年时期反复发作的疼痛,没能得到充分治疗的精神障碍,以及长期积累的代谢风险,都有可能影响我们晚年的生活。女性更长寿,却承受着更多疾病和伤残这项研究还发现,不健康的时间变长是男女共同面临的问题,但女性的负担明显更大。数据显示,2023年,全球男性的寿命与健康寿命差距为9.3年,而女性则达到了12.1年。这一差距占男性预期寿命的13.0%,却占据了女性预期寿命的15.9%。而且无论社会发展水平高低,女性都承担着更多不健康的生命年。女性通常更长寿,却承受着更多疾病和伤残负担,这种现象被称为“男女健康与生存悖论”(male-female health-survival paradox)。无论社会发展水平高低,女性都承担着更多不健康的生命年丨Pixabay中国的研究也揭示了类似的情况。在一项2025年发表于《柳叶刀·公共卫生》的研究[5]中,北京大学等机构的研究人员分析了一万余名中国老年人的长期追踪资料,发现在65岁时,我国女性平均剩余寿命约为18.2年,男性约为15.5年;但女性能无须他人协助、独立生活的剩余年数仅为10.4年,而男性约为11.3年。也就是说,尽管女性的剩余寿命长了近三年,但她们能独立生活的时间反而少了近一年。女性活得更久,的确意味着她们有更多机会进入疾病和失能高发的年龄。但在寿命长短之外,男女受到的疾病影响也有所不同。例如,2024年的一项全球研究[6]就发现,男性更容易被缺血性心脏病、道路伤害这类更致命的问题缠上;而女性则在腰背痛、抑郁障碍和头痛障碍等问题上承担着更大负担,这些疾病未必会迅速夺走生命,却可能持续影响睡眠、行动和日常生活。骨质疏松就是一个具体的例子。根据国家卫健委公布的流行病学调查结果[7],我国50岁以上女性骨质疏松患病率为32.1%,男性仅为6.0%;65岁以上女性的患病率则达到了51.6%,男性为10.7%。骨质疏松往往没有明显症状,直到发生骨折才被发现。但一次骨折,就可能彻底打断一位老年女性原本独立的生活。健康生活,细水长流面对这些可能随年龄累积的健康风险,早早主动出击、保持良好的生活方式才是王道。一项2023年发表于《自然·人类行为》[8](Nature Human Behaviour)的研究重点考察了五项低风险生活方式:从不吸烟或非因病戒烟、不过量饮酒、积极活动、健康饮食,以及保持健康的体脂水平。研究追踪了超过45万名中国成年人,随访时间超过10年,结果发现从40岁起,相比于那些只做到零到一项的人,同时具备这五项生活方式的人能在没有心血管疾病、癌症和慢性呼吸系统疾病的情况下生活更长时间,其中男性平均多6.3年,女性多4.2年。 保持良好的生活方式才是王道丨AI制图即便已经进入老年,保持活动仍然有机会带来改变。2014年发表于《美国医学会杂志》[9](JAMA)的一项随机对照试验就发现,哪怕是70岁以上的老年人,参加两年以步行为主、力量训练和平衡训练为辅的运动,也能显著降低发生严重行动障碍的风险。世界卫生组织(WHO)同样建议[10],65岁及以上的老年人每周至少进行2天肌肉力量训练,并每周至少3天开展强调平衡和力量的综合活动,以帮助维持身体功能并预防跌倒。当然,健康老龄化也需要家庭、社区和医疗服务的支持才能真正落实。因此,我们可以将对长辈的祝福落实在日常的点点滴滴里。或许是陪他们做做适当的运动,听他们聊聊身体有哪些不适,并在他们需要治疗和康复时提供帮助。唯有如此,我们才能期待在未来的日子里,与他们一起自在地走出家门。参考文献[1]https://www.nhc.gov.cn/wjw/mtbd/202603/5dbc449df3014d939ec74c6aab30c8ae.shtml[2]https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(26)00098-8/fulltext[3]https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJM198007173030304[4]https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(12)61690-0/abstract[5]https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(25)00253-1/fulltext[6]https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(24)00053-7/fulltext[7]http://health.people.com.cn/n1/2018/1019/c14739-30352051.html[8]https://www.nature.com/articles/s41562-023-01624-7[9]https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/10.1001/jama.2014.5616[10]https://www.who.int/europe/news-room/fact-sheets/item/physical-activity作者:黄雨佳编辑:黎小球封面图来源:图虫创意本文来自果壳,未经授权不得转载.如有需要请联系sns@guokr.com点个“小爱心”吧 文章原文

硬闯高海拔禁区,年轻人真以为自己死不了

本文授权转载自浪潮工作室(ID:WelleStudio163),未经授权禁止转载稻城亚丁,香格里拉的明珠,这里有着最为典型和美丽的高原雪景,吸引着诸多人的到来。一般来说,每年的8-10月,也是景区景色最为秀丽的时期,此时的草甸还未完全褪去夏末的绿色,海拔低处常绿的云杉仍然挺立,夹杂着转黄转红的落叶松与高山栎。抬头望去,远处高耸的雪山还是如此肃穆透亮,矗立在清澈的蓝天下。你也就不难理解,为何如此多人对此趋之若鹜,大费周章,只为一睹高原美景。但是,美丽常常与危险并置。2026年10月,一名21岁的广西男子小陈在该地海拔4500米处的娘西牛场严重高反,被驴友发现。据报道,该男子不顾当时恶劣的自然条件,非法违规穿越到此处,后经多名路过驴友的接力帮助支撑多日,10月13日,最终仍然在救援队到来并下撤的途中去世[1]。这是一个让人心疼的事件。尽管这种陈词滥调的说教可能太多了,但我还是得说,你不能对自然没有敬畏之心。高海拔地区,不是你想来就来的作为一个游客,你可以直接坐飞机降落到稻城亚丁机场,然后从机场坐一个多小时的班车来到稻城县城。不过需要注意的是,稻城亚丁机场的海拔在4411米[2],即使是县城,也有3750米[3]。如果你选择坐飞机前往,那么一落地就已经四千多米。要知道,中国四分之三的国土海拔在三千米以下,百分之八十的人口集中在海拔五百米以下的地区。四千米的海拔,真不是大多数人一下子就能适应得了的。从山脚的碧绿湖泊、斑斓彩林,到山腰的裸露碎石,再到高处的皑皑积雪,仙乃日的景色随着海拔升高层层变化,最终映入一片澄澈的蓝天丨图虫创意亚丁最吸引人的风景,主要以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪山为核心,所谓的大环线,通常也叫“大转山”,是牧民们围绕这三座神山朝圣的传统路线,全程七十公里左右[4][34]。大家都是从3900米海拔处的冲古寺出发,经过原始森林才开始逐渐爬升,由于高原山地的独特垂直构造,不同海拔会呈现有截然不同的生态,攀升难度也完全不同。较低一点的地方,有常绿树木与落叶树木交错生长,尤其是秋季,景色绚丽多彩。值得注意的是,亚丁保护区内有国家二级重点保护野生动物亚洲黑熊分布[5],其成年个体可以长到1.8米长,体重达到150公斤,虽然常以嫩芽、果实等食物为主,但毕竟也是杂食性动物[6],你不会想在徒步的过程中遇到这个大家伙的。图为西藏森林中的亚洲黑熊丨图虫创意随着海拔升高,大致来到四千多米左右,高大树木逐渐退出视线,取而代之的是低矮的灌木丛和草甸,同时路途上的裸露碎石增多,而泥土的覆盖减少,地面的遮挡物逐渐减少,使得风的进入畅通无阻。碎石通常被认为是由石灰岩、砂岩,或者板岩堆叠而成[7]。岩石在长期风化、冻融和冰川作用下逐渐破碎,被搬运并堆积在斜坡之上[8]。这些碎裂的石块并没有想象之中的牢固,对于攀登者来说,缺少稳固的立足之处,以至于每一步都需要小心谨慎。同时这些碎石的堆积又形成较大角度的斜坡,据一名攀登者自述,在卡斯牛场与松洛垭口之间,靠近垭口的碎石斜坡,倾斜角度大到接近九十度,不得不手脚并用才能前进[4]。草甸之间,大小不一的碎石铺满山坡。看着能走的地方,未必都有稳固的落脚点,每一步都得留神丨图虫创意终于,来到垭口。所谓垭口,就是山脊上相对低凹的缺口,形成于流水、冰川等的长期侵蚀[9]。在一定风向、气压和地形条件下,由于狭管效应,山口也会成为风口[10]。大风,是这趟旅程中最常见的伴侣。加上降雨,原本的行程可能被全部打乱。稻城县全年86%的降水集中在6月至9月,年平均降水量660.1毫米,和北京差不多[3]。但是这里脆弱的自然环境,很可能就因为一次降雨而被破坏。2025年6月,因为连续降雨的影响,景区内舍身崖垮塌,困住游客近五个小时[11]。并且你也不可能顶着大雨前进。大环线全程适合扎营休息的营地也只有八个左右。平均下来每个营地间的距离虽然不到十公里,但这也只是水平方向的距离,营地与营地之间上下起伏大,中途可能要途经碎石陡坡,翻越垭口,小小的旅程并不容易。没能在计划时间内到达营地,还遭遇这些变化,可能就真的会面临生命危险。真正要命的是失温和高反高山高原徒步,一切的一切,都是在防范失温和高原反应这两兄弟。高反并不罕见。对拉萨2203名游客的调查发现,超过三分之一出现急性高山病,其中近半在抵达后12小时内发病[12]。在西阿尔卑斯海拔4559米的一处山屋,也有约五分之一的登山者抵达当天出现急性高山病[13]。失温则是身体散热超过升热。医学上,这指的是人体的核心温度非自主地降低到35℃以下[14]。在这种失温加重的情况下,美国疾病控制与预防中心指出,人可能会出现动作不协调、判断下降、言语含糊、嗜睡,以及意识混乱的症状[15]。稻城亚丁这个地方,年平均气温只有5.2℃[3]。根据标准的大气模型,每升高一千米,气温降低约6.5℃[16]。事故中的小陈被发现于海拔4500米的娘西牛场[1],粗略地计算可知,娘西牛场的所在地温度可能只有0.7℃。救助失温者,要裹得严实。外层挡风防水,内层保温,身下还要隔开冰冷的地面,尽量减少热量流失 丨[14] Paal等,2022,图2;绘图:Magdalena Świtoń;中文标注改编,CC BY 4.0在路过施以援手的驴友视频中,10月11日早晨的娘西牛场已经被积雪覆盖。小陈随便选了个斜坡扎营来躲避大雪,结果是淹没其中,单薄的帐篷和衣物在这种环境下看着也毫无御寒之力,被积雪浸湿也只会进一步带走体温。风也不小。一般来说,在风平浪静的地区,人们更容易保温。这主要是因为身体会将贴近皮肤的空气加热,而这层较为暖和,流动又慢的空气则会起到一定的隔热保温作用。但是,当遭遇强风时,暖空气会不断地被带走替换,而身体又得重新向这些新的冷空气传递热量,因此散热加快[17]。同时,空气流动在适当的条件下还会促进水分的蒸发,而蒸发需要吸收热量,也就是说潮湿的衣物会加速热量的流失[14]。小陈几乎是驻扎在了最为恶劣的环境之中,于是你可以看到驴友的视频中,11号早晨他还可以较为清晰地应答,到了下午时刻,已经出现意识不清的情况。不过,这也不仅仅是失温的作用,还有最残酷的,高原反应。高原反应是一个概称,通常包括急性高山病、高原肺水肿,还有高原脑水肿。此类病症,常见于海拔2500米以上的地区。它的本质原因,是随着海拔升高,氧分压伴随着总气压的降低而降低[18][19]。在高海拔地区,空气稀薄,氧分子数量也随之减少。减少的氧分子使得同样吸入一口空气,能获得的氧气更少,血红蛋白携带的氧也可能随之减少,也就是俗称的血氧降低[19]。较为轻一点的症状就是急性高山病,以头痛、乏力、眩晕、恶心为主。这种情况,适时补充氧气,以及向低海拔地区转移就可以有所缓解[19]。严重的高原病,可能同时伤及大脑和肺部。图为一名高原脑水肿合并肺水肿患者的CT影像,左侧为脑部,右侧为肺部丨[20] Chen等,2024。至于高原肺水肿,源自人体肺泡的自适应功能。由于肺泡中氧气含量的降低,附近血管就自动收紧,让血液更多地流向氧气充足的肺泡,再取氧,本质是氧气在人身体中的自适应调配。但问题在于,在高海拔地区,肺部普遍处于低氧环境,于是一些肺血管就会有过于强烈的收缩反应,以至于压力太高,血管中的液体开始往外渗漏。当它们积累在肺泡当中时,肺泡的空间被占据,导致肺部交换氧气的能力进一步削弱,缺氧更为严重[21]。然后就是运动能力的异常下降,难以活动,呼吸困难,严重时可出现呼吸衰竭,危及生命[19]。另一种危险就是高原脑水肿。正常情况下,因为大脑中“血脑屏障”的存在,血液和脑组织的物质交换是被严格管控的,其目的在于维持脑组织内部环境的稳定[22]。稻城亚丁的经幡随风飘扬,寄托着人们对平安与吉祥的祈愿。愿每一个走进雪山的人,都能平安归来丨 图虫创意可是在高海拔环境中,没这么好维持。血管组织和细胞内部的调节能力受损,血脑屏障异常,液体从血管进入应该严密管控的脑组织中,细胞内部也跟着水肿起来[23]。紧接着就是协调能力的变差、意识的混乱、嗜睡,严重情况下可能昏迷。在美国疾病控制与预防中心的报告中,在缺乏外部治疗干预,或者降低海拔的情况下,脑水肿患者在出现共济失调,即明显走路失衡后,可能会在半天到一天之内就进展到昏迷的程度[19]。要缓解所有的高原反应,第一步永远是迅速地下撤,降低海拔,否则等到血氧饱和度降低到相当低的程度,一切都难以挽回。顺便说一下,当血氧饱和度降低到88%时已经非常危险[35],而事故中的小陈被驴友发现并测量时,血氧浓度已低至53%[1]。非法穿越害人又害己早在2026年的9月1日,亚丁国家级自然保护区管理局就已发布《关于严禁非法穿越保护区的公告》,表示:对于核心保护区内正式开放游览线路以外的未开发管控区域,明确禁止擅自开展穿越、野路徒步和探险活动[24]。其实,在非法穿越的禁区设立上,首先考虑的是生态保护,其次才是人的生命安全。相关部门设立这些核心保护区,并不只是担心有人擅自闯入,发生意外。谜底就在谜面上,所谓保护区,指的是对脆弱生态系统和濒危物种的保护,因此才明确禁止这些地区的人为活动。正如2026年修订的《自然保护区条例》第16条规定的那样:核心保护区涉及完整或脆弱生态系统、珍稀濒危物种关键分布区等,以及第26条规定:除列明的例外活动外,核心保护区禁止人为活动[25]。一只岩羊站在亚丁的山间灌丛中。游客眼中的风景,也是野生动物赖以生存的家园,保护区守护的不只是雪山与湖泊丨图虫创意据国家林草局2022年公布的《自然保护区条例(修订草案)》,全国共有自然保护区2676处,其中国家级474处,总面积达到1.49亿公顷,即149万平方公里,比三个四川省加起来还要大[26]。而这其中有一半面积的陆地自然保护区都集中在青藏高原,面积达到82.24万平方公里[27]。如此大范围的、人迹罕至、地势陡峭的土地,你让谁来管理都不好管,毕竟不可能真建个墙把这些地区围起来,费时费力不说,也违背保护生态的初心。但是要是人真出了事,你也不好见死不救。其实稻城亚丁景区设置了丰富的救援设施。2026年,稻城亚丁景区升级了23处高山驿站,提供热水和氧气供给,新增3处高原医疗点、15个氧气租售点,并配置了10台AED自动体外除颤器。此外,还有消防、应急和卫健部门24小时的在岗值守[28]。问题就出在这里,救援资源如此丰富,但是人不在景区也没有办法快速响应。但凡徒步的路线是在官方的规划路线之内,遇到这种问题就可以马上得到救助。例如洛绒牛场就设立有配备氧气、担架和心电监护仪等设备的医疗点。症状严重了,工作人员也会护送其至扎灌崩,再换成救护车送往医院[29]。如果实在不能及时得到官方的救助,那么也可以求助于当地马帮。马帮最初是山区特有的运输队伍。以前西南山路崎岖,货物主要靠骡马驮运,赶马人便结队而行,在川滇藏之间运送茶叶、盐以及日用品[30][31]。如今的马帮也作为高原徒步的配套服务而得到培训,为亚丁大转山等徒步线路提供运输和后勤服务[32]。汽车难以抵达的山路上,马帮驮运物资,也为徒步者提供后勤支持丨图虫创意危急时刻,马帮的帮助无异于雪中送炭。当然,这种搜救是有偿的,毕竟马帮的正职还是货物的运输以及向导,进山搜救只是义务之外的事情。稻城县政府也制定过有偿搜救的制度,为了能够使得稻城亚丁景区里的遇险人员获得及时的救助,保障人身安全,稻城亚丁景区于2018年制定了《甘孜州稻城亚丁景区有偿搜救制度》[33]。其中规定亚丁村至仙乃日、央迈勇等区域,搜救费用为2万元起。亚丁村、叶儿红村至康古贡嘎银河区域,则为1.5万元起。这些费用只包括搜救人员的劳务,以及装备、工具的使用,交通和医疗等费用还要另算[33]。收费是应该的,毕竟无法忽略稻城亚丁线路的复杂和高海拔的事实。救援并不是一个顺手的事,说每一个参与救援的人都冒着生命危险并不为过,失温和高反发生在遇险人员身上,也可能发生在救援人员身上。那么没钱就不救了吗?显然在稻城亚丁小陈的这个案例中并不是如此,接力施救的驴友们,舍身陪伴的大师,还有连夜赶来的救援队,没有一个人真正地把金钱和生命放上天平。也许有,但那也不足为道了。参考文献[1] 红星新闻. (2026). “男子在稻城亚丁高反被救援下撤途中死亡”调查:官方称事发地不在景区系非法穿越,其母付了救援请马帮等费用. 凤凰网(转载).[2] 国家发展和改革委员会高技术司. (2020). ARJ21飞机在全球海拔最高民用机场完成专项试验试飞. 国家发展和改革委员会.[3] 稻城县人民政府办公室. (2026). 地理气候. 稻城县人民政府.[4] 山仲有阳. (2025). 亚丁大转山|大环线70km5天4夜重装徒步攻略vlog秋日限定 [视频]. 哔哩哔哩.[5] 国家林业和草原局, & 农业农村部. (2021). 国家林业和草原局 农业农村部公告(2021年第3号)(国家重点保护野生动物名录).[6] 臺北市立動物園. (2024). 亞洲黑熊.[7] Yao, W., Lyu, X., Lei, D., & Wu, P. (2024). Fluvial geomorphic parameters of the Shuiluo River Catchment and their tectonic implications, SE Tibetan Plateau. Progress in Earth and Planetary Science, 11, Article 31.[8] Office of Communications. (2014). Talus flows in Yosemite Valley [Photograph with description]. U.S. Geological Survey.[9] Rutledge, K., McDaniel, M., Teng, S., Hall, H., Ramroop, T., Sprout, E., Hunt, J., Boudreau, D., &…

想让晚年过得好,有些事不能等到老了再做

父母年纪大了,很多变化都是慢慢出现的。以前走路利索、出门办事不用人操心,后来上下楼、买菜都要多留意。衰老无法避免,但晚年能不能尽量保持独立,和年轻时的身体基础、平时的生活习惯有很大关系。有些准备,确实越早开始越好。这五件事,现在就可以开始准备:第一,保护骨骼,预防跌倒老年人一旦发生骨质疏松性骨折,活动能力可能明显下降。平时要注意均衡饮食、适量补充钙和维生素D,并进行适合自己的负重和力量训练。是否需要做骨密度检查,应结合年龄、性别和危险因素咨询医生。如果身高比年轻时缩短4厘米以上,要及时就医,评估是否存在椎体骨折风险。第二,别只关注体重,还要保持肌肉力量肌肉力量和平衡能力,直接影响起身、上下楼和行走的能力。世界卫生组织建议,老年人每周进行150-300分钟中等强度有氧运动,并至少安排两天肌肉强化活动;行动能力较差的人,还应加强平衡训练。散步、做家务都有帮助,也可以根据身体状况增加适当的力量练习。第三,培养一个愿意长期坚持的兴趣读书、园艺、下棋、唱歌,或者参加社团活动,都能让生活保持规律,也增加与人交流、动脑和学习的机会。研究发现,积极参与休闲活动与较慢的认知下降有关,但不能据此断言某种兴趣能让衰老推迟多少年。关键是找到自己真正喜欢、愿意持续做的事。第四,生病之后,别忽略康复治疗控制住病情,不代表身体功能就会自动恢复。心梗、骨折或关节置换后,在专业人员指导下进行康复,有助于恢复活动能力。研究证据也表明,心脏康复有助于改善患者的身体功能,并降低部分心血管事件和再次住院的风险。第五,提前考虑以后住在哪里别等到行动不便了,才开始考虑养老安排。居家养老比较熟悉、自由,但要提前做好防滑、照明、扶手和紧急呼叫等安全措施。选择养老机构,则要实地了解机构资质、护理人员、医疗支持、饮食和服务质量。没有一种方案适合所有人,关键是结合健康状况、经济条件和家人支持,提前做好打算。晚年的生活质量,不可能完全由自己决定,但很多准备可以从现在开始。以上内容来自得到App《冯雪·家庭健康管理100讲》。课程限时5折秒杀,到手价只要114元,活动仅限今天(10月30日),欢迎加入。冯雪·家庭健康课(线上课程) 文章原文

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