中国学者首次获得门捷列夫国际基础科学奖

  中新社合肥7月12日电 (记者 吴兰)记者12日从中国科学技术大学获悉,联合国教科文组织近日正式宣布,中国科学院院士、中国科学技术大学教授潘建伟荣获第三届门捷列夫国际基础科学奖。

印尼西爪哇3车相撞致10人遇难

  中新社雅加达7月12日电 (记者 李志全)印度尼西亚西爪哇省南安由县12日发生一起连环交通事故,一辆皮卡车与两辆货车相撞,造成10人遇难、8人受伤。

台风“巴威”北上 辽宁风暴潮、地质灾害多重风险叠加

  中新社沈阳7月12日电 (记者 李晛)今年第9号台风“巴威”登陆浙江后进一步北上,东北部分地区已发生特大暴雨,辽宁省多部门12日密集发布气象、地质、海洋预警,全省多地紧急启动停工、停课、停运、停业措施。

中国追加安排1亿元中央预算内投资支持广西台风灾后应急恢复

  中新社北京7月12日电 (记者 王恩博)受今年第10号台风“美莎克”影响,广西多地近期发生严重暴雨、洪涝灾害。记者12日获悉,在7月6日紧急安排中央预算内投资1亿元人民币基础上,中国国家发改委追加安排1亿元,支持广西进一步做好灾区灾后应急恢复,推动尽快恢复正常生产生活秩序。

全国青少年国防素养大赛(广东赛区)选拔赛智能无人系统应用赛在穗举行

7月12日,全国青少年国防素养大赛(广东赛区)选拔赛智能无人系统应用赛在华南师范大学(广州校区大学城校园)举行,参赛选手根据组别,在规定的时间内操控无人机完成各项任务。图为参赛选手比赛中。中新社记者 陈楚红 摄 7月12日,全国青少年国防素养大赛(广东赛区)选拔赛智能无人系统应用赛在华南师范大学(广州校区大学城校园)举行,参赛选手根据组别,在规定的时间内操控无人机完成各项任务。图为参赛选手比赛中。中新社记者 陈楚红 摄 7月12日,全国青少年国防素养大赛(广东赛区)选拔赛智能无人系统应用赛在华南师范大学(广州校区大学城校园)举行,参赛选手根据组别,在规定的时间内操控无人机完成各项任务。图为参赛选手比赛中。中新社记者 陈楚红 摄 7月12日,全国青少年国防素养大赛(广东赛区)选拔赛智能无人系统应用赛在华南师范大学(广州校区大学城校园)举行,参赛选手根据组别,在规定的时间内操控无人机完成各项任务。图为参赛选手比赛中。中新社记者 陈楚红 摄 7月12日,全国青少年国防素养大赛(广东赛区)选拔赛智能无人系统应用赛在华南师范大学(广州校区大学城校园)举行,参赛选手根据组别,在规定的时间内操控无人机完成各项任务。图为参赛选手比赛中。中新社记者 陈楚红 摄

一批机器人产品亮相山东济宁 业界共话场景落地与人机共生

  中新网济宁7月12日电 (陈宛婷)骨科手术机器人精准模拟膝关节置换,四足仿生机器人模拟矿山巡检,陪护机器人完成辅助护理……正在山东济宁邹城举办的2026“机器人+”创新发展大会上,覆盖医疗、制造、物流等应用场景的机器人产品集中亮相。本次大会以“我们:人与机器人”为主题,探索机器人场景落地与人机共生发展路径。

广东现有森林面积1.44亿亩 森林覆盖率超过53%

  中新网广州7月12日电 (记者 许青青)由中国林学会与华南农业大学共同主办的第十八届中国林业青年学术年会11日至12日在华南农业大学举行。来自全国林草科研院所、高等院校、管理部门及生产一线的1500余名青年科技工作者,围绕林草科技前沿与产业需求开展深入交流。

西藏:环拉萨自行车赛迎来收官赛

7月12日,西藏拉萨,2026年环拉萨自行车大赛主城区收官赛正式开赛。本次赛事分为林周县、墨竹工卡县、拉萨市主城区三个赛段,设置公路自行车男女精英组、山地自行车男女公开组四个组别,赛事总里程190公里,共有800余名选手参赛角逐。图为参赛车手在比赛中。中新社记者 贡嘎来松 摄 7月12日,西藏拉萨,2026年环拉萨自行车大赛主城区收官赛正式开赛。本次赛事分为林周县、墨竹工卡县、拉萨市主城区三个赛段,设置公路自行车男女精英组、山地自行车男女公开组四个组别,赛事总里程190公里,共有800余名选手参赛角逐。图为参赛车手在比赛中。中新社记者 贡嘎来松 摄 7月12日,西藏拉萨,2026年环拉萨自行车大赛主城区收官赛正式开赛。本次赛事分为林周县、墨竹工卡县、拉萨市主城区三个赛段,设置公路自行车男女精英组、山地自行车男女公开组四个组别,赛事总里程190公里,共有800余名选手参赛角逐。图为参赛车手冲过终点线。中新社记者 贡嘎来松 摄 7月12日,西藏拉萨,2026年环拉萨自行车大赛主城区收官赛正式开赛。本次赛事分为林周县、墨竹工卡县、拉萨市主城区三个赛段,设置公路自行车男女精英组、山地自行车男女公开组四个组别,赛事总里程190公里,共有800余名选手参赛角逐。图为完赛后参赛车手在布达拉宫广场休息。中新社记者 贡嘎来松 摄

广西侗乡学子暑期学艺传非遗

图为培训班现场。龚普康 摄 图为学子在学习侗族琵琶歌。龚普康 摄 图为培训班现场。龚普康 摄 图为培训班现场。龚普康 摄 图为学子在弹唱侗族琵琶歌。龚普康 摄

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英国国家住房银行投放贷款 新建约2500套住房

  中新网伦敦7月10日电 (记者 欧阳开宇)英国国家住房银行9日公布三笔专项贷款,总额3500万英镑,用于英格兰索尔福德、布罗姆利、勒德洛三地住宅建设与城区改造,合计新建约2500套住房。

英国公布2025年最受欢迎新生儿姓名

  中新网伦敦7月10日电 (记者 欧阳开宇)英国国家统计局9日发布英格兰及威尔士2025年新生儿姓名统计报告,基于全年出生登记数据,公布当地最受欢迎男女婴名字榜单,整体格局稳定,部分热门名字排名出现小幅更迭。

德国纽伦堡-埃尔兰根孔子学院成立二十周年庆典举行

  中新网柏林7月10日电 德国纽伦堡-埃尔兰根孔子学院成立二十周年庆典近日在纽伦堡举行。来自中德两国政治、教育、文化、工商等领域的300余位嘉宾出席活动,共同回顾学院二十年来的发展历程,展望中德人文交流合作前景。

美军再次打击伊朗以回应其袭击商船

  中新社华盛顿7月7日电 (记者 陈孟统)美军中央司令部7日发表声明称,美军已开始对伊朗发起“一系列有力”打击,以回应伊朗日前袭击三艘在霍尔木兹海峡通行的商船。

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Ubuntu 26.10 retires dbus-daemon after 22 year run as default

Ubuntu 26.10 is replacing its D-Bus implementation for the first time since 2004, swapping dbus-daemon for dbus-broker – a change end-users are unlikely to notice. Processes on your desktop talk to each other and to the host system using D-Bus, a ‘message’ bus. This is what the Ubuntu Dock uses to show unread-count badges for apps, what tells your desktop a USB drive has been plugged in, and so on. Two buses are in play. There’s aa system bus, shared across the whole device, handling hardware and background services, and a user session bus to handle desktop and app integrations…

Azure Linux 4.0 Released: Microsoft Expands Its Enterprise Linux Platform Beyond the Cloud

by George Whittaker Microsoft has officially unveiled Azure Linux 4.0, the latest version of its open-source Linux distribution designed for cloud infrastructure, enterprise workloads, and modern data centers. Formerly known as CBL-Mariner, Azure Linux has powered Microsoft’s internal cloud services for years, but version 4.0 marks its biggest evolution yet by becoming a general-purpose server operating system that organizations can deploy both inside and outside Azure. The release introduces updated core components, expanded hardware support, a predictable long-term lifecycle, and improved compatibility for enterprise environments, reinforcing Microsoft’s growing investment in the Linux ecosystem. A New Chapter for Azure Linux Azure…

Claude desktop app for Linux enters beta

Anthropic has released a beta of its Claude desktop app for Linux, launching alongside an apt repo Ubuntu users can add for ongoing updates. According to the official docs, Claude desktop for Linux offers “the same Chat, Cowork, and Claude Code experience as macOS and Windows: parallel sessions, visual diff review, an integrated terminal and editor, and live app preview”. However, not all of the app’s features are yet available. The Linux beta lacks Computer Use, which lets Claude control apps directly, and voice dictation, both present on macOS and Windows. Anthropic says Computer Use support is coming to Linux…

Building Autonomous ML Experimentation with Tangle and Tangent

By Alexey Volkov, Bo Li, Ben Chen, Maksym Yezhov, Pete Luferenko, and Volv Grebennikov – Shopify Machine learning work is full of loops: form a hypothesis, build a pipeline, run it, read the metrics, adjust, repeat. Tangle is already where Shopify’s ML experiments run, giving engineers a shared platform to build and execute pipelines. Tangent is an autonomous agent that orchestrates ML experimentation workflows on top of Tangle, deciding what to run, running it, and reporting back. Around Tangent we built a Linux-based platform for hosting these agents securely so they can persist, work remotely, and reach the services they…

KDE Plasma 6.7.1 Released with Stability Fixes, UI Improvements, and Better Wayland Reliability

by George Whittaker The KDE Project has officially released KDE Plasma 6.7.1, the first maintenance update for the Plasma 6.7 desktop environment. Rather than introducing major new features, this point release focuses on polishing the desktop with a broad collection of bug fixes, translation updates, and performance improvements aimed at making Plasma 6.7 more reliable for everyday use. As with previous Plasma maintenance releases, KDE developers have concentrated on resolving issues reported by the community soon after the launch of Plasma 6.7, ensuring users receive a smoother and more stable desktop experience. A Maintenance Release Focused on Stability KDE Plasma…

Linux Mint 23 to offer full Wayland support (but X11 is staying)

Linux Mint says Wayland support in its next release will no longer be considered experimental, but available as a fully-supported option. However, it will continue to provide and support X11, unlike other Linux distributions which have jettisoned the legacy Xorg/X11 display server from their default installations – Ubuntu dropped Xorg support in 25.10. “We worked really hard on Wayland and we got to the point where it feels solid and the experience is almost on par with X11”, Clement Lefebvre wrote in an update, confirming “both X11 and Wayland will be fully supported” in the next release. Whether Wayland will become…

TUXEDO OS drops Ubuntu to rebase on Debian Testing

TUXEDO Computers is rebasing TUXEDO OS on Debian, moving away from Ubuntu. The German Linux hardware company launched TUXEDO OS in 2022, building on top of an Ubuntu long-term support (LTS) release to, chiefly, support its own hardware with customisations, though the distro is free to download and install on any machine. To keep things fresh, TUXEDO updates web browsers, GPU graphics drivers and the Plasma desktop continuously, but leaves the underlying Ubuntu LTS base intact. Now, after almost four years of taking that approach, TUXEDO’s had enough. Why TUXEDO OS is dropping Ubuntu TUXEDO list a number of reasons…

Ubuntu 25.10 loses security updates this week

Support for Ubuntu 25.10 “Questing Quokka” ends 9 July 2026 – which is this week. If you’re still using it, you can upgrade to Ubuntu 26.04 LTS directly to keep receiving updates. Ubuntu 25.10 was released in October 2025. As an ‘interim release’ the desktop edition it receives only 9 months of ongoing updates. Ubuntu’s Long-Term Support versions get 5 years of updates on desktop, plus a further 5 years through an Ubuntu Pro subscription. Nothing dramatic happens when a release goes end of life. Your install keeps working. What stops is the flow of high-impact security updates and critical bug fixes…

Ubuntu is swapping its time sync tool for a Rust-based version

Canonical wants ntpd-rs, a Rust rewrite of NTP (Network Time Protocol), to become Ubuntu’s default time sync client. To help get there, Canonical has become a Gold Sponsor of the Trifecta Tech Foundation, the non-profit behind ntpd-rs, committing €40,000 a year to help fund its memory-safe software projects. The goal is to make the Rust-based version the default time sync client and server in Ubuntu 27.04, and it will be made it available for testing in Ubuntu 26.10, out in October. Eventually, it’ll also replace chrony, linuxptp and gpsd for time-syncing use cases, according to Jon Seager, Ubuntu VP of Engineering at Canonical. Your Ubuntu system keeps…

PorteuX 2.6 Released with Linux 6.19, TLP Support, and Smarter Hardware Optimization

by George Whittaker The PorteuX project has officially released PorteuX 2.6, bringing a new round of updates to the lightweight Slackware-based Linux distribution. Designed to be fast, portable, modular, and immutable, PorteuX continues to appeal to users who want a complete desktop operating system that can run efficiently from a USB drive or other removable media. The latest release introduces a newer Linux kernel, improved power management, updated desktop environments, and numerous performance and usability improvements. Released just two months after PorteuX 2.5, version 2.6 focuses on refining the user experience while maintaining the distribution’s minimalist philosophy. Powered by Linux…

Snap Store will be down for maintenance this weekend

Canonical’s Snap Store will be shutting down for database maintenance at the weekend, meaning users won’t be able to install or update snaps until it’s back online. The planned downtime is expected to last for four hours, starting on Sunday, 5 July 2026 at 22:00 UTC and ending on Monday, 6 July at 02:00 UTC. During the maintenance you will not be able to install or update snaps. If there’s an app you’ve been wanting to try, or your IoT or core device runs automated tasks during the affected window, you’ll want to plan accordingly To make that planning less…

Ubuntu 26.04 LTS has fixed its missing video/audio thumbnails

If you installed Ubuntu 26.04 LTS and noticed video and music files weren’t showing image thumbnails in the file manager, a packaging oversight was to blame, not anything you did. It turns out that Ubuntu’s Default install option (aka minimal install) wasn’t pulling in the gst-audio-thumbnailer and gst-video-thumbnailer packages which generate media thumbnails when you open a folder full of compatible files. A metapackage doesn’t contain software itself, just a list of the packages that need to be installed for, in this case, an Ubuntu desktop experience. Confusingly, both thumbnailers were present in the full install’s meta file, so if…

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关于怀孕的 91 件事儿,可别等到生完才知道呀!

说起怀孕这件事,相信不少女性都会有一箩筐的疑惑,比如:备孕时:为什么几个月了还是没动静,我是不是有什么问题?怀孕后:孕期同房会不会流产?螃蟹真的不能吃吗?面临分娩:到底顺还是剖?哪个产程更顺利、又对宝宝好……几乎整个孕育过程都会冒出各种各样的问题,让女性感到焦虑。图片来源:图虫创意其实这些焦虑的产生,说到底,还是由于对孕期知识了解太少:🌟 如果你知道,一对健康夫妇在一个月经周期内,每周保持 1~2 次性生活,怀孕概率只有 25%,连续尝试一年才会上升到 80%~85%。你就会明白,很可能不是身体问题,而是时间未到。🌟 排除其他高危因素,目前没有证据表明孕期同房会增加流产和早产的概率。但不能给孕妇腹部太大压力,同时做好安全措施避免感染疾病。🌟 孕期可以吃螃蟹,螃蟹所含的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养素,并没有能够导致流产的成分。🌟 分娩方式的选择,其实取决于临产时你和胎儿身体状态,医生会在当时的情景下做出对你和宝宝更好的选择。图片来源:图虫创意脑中有答案,心里就有底气,准妈妈们自然能够减少焦虑、安心度过孕期了。当然,除了这些,关于「备孕、怀孕、分娩」,你一定还有更多的问题想寻求专业人士的解答。为此,丁香妈妈特意联合十几名经验丰富的一线临床医生,一起制作了这门:《孕期全攻略》在这份攻略里:会告诉你从备孕到分娩,每个月应该做什么检查;怎么补充营养、哪些食物都能吃、哪些真的不能吃;孕期可以做什么运动来控制体重;身体不适时,例如孕反、痔疮、发烧等,该怎样科学护理和用药;还有护肤问题,怎样预防颈纹、妊娠纹……所有准妈妈和准爸爸关心的事儿,都讲得明明白白。图片来源:丁香设计团队这门全攻略一共包含了 91 件孕期应该知道的事儿,还为你整理好了重要知识清单、营养食谱、运动跟练视频……整整 147 节课。这些年来,课程已经帮助了 11w+ 人在孕期健康平稳地度过。如果你正在孕期,或已有了备孕打算,建议一定给自己准备一份,到时全家人一起看。趁着现在限时特惠,原价 259 元的课程,现在只需 159 元。7.11~7.15 期间,前 100 名下单的朋友,会赠送给一本丁香独家定制的「孕期日历」哦。从 0 周到 40 周,从未孕到临产,日历会告诉你每一周的身体变化、情绪变化、注意事项,还有此时宝宝的状态。陪你见证宝贝每一天的成长,让你的孕期充满爱和期待!「孕期日历」内容展示👆这次活动日历的现货库存确实不多,抢完就停售不补啦。除了自己用,还可以送给需要的亲朋好友,这么好的优惠,千万别错过~《孕期全攻略》7 月 11 日 ~ 7 月 15 日限时特惠,仅需 159 元前 100 名下单,加赠「孕期日历」识别二维码立即订阅👇按孕期顺序编排91 件孕期必懂的事儿,这里都能学这门《孕期全攻略》,包含了整整 147 节课:除了给你讲解 91 件对孕期至关重要的事儿,还有为你整理好的重要知识清单、孕早中晚期的营养食谱、控制体重有利分娩的运动跟练视频……它就像一本「大词典」一样,让你在孕期几乎遇到什么不懂的事儿,都能打开来查找。大到该每个阶段要做什么检查、饮食运动需注意什么,小到怎么数胎动、产前需准备什么物品,凡是你能想到的,这里几乎都有答案。让准爸妈不再手忙脚乱,也不用等到生完娃才能以「过来人」的身份知道,到底什么能做、什么不能做。上下滑动查看「攻略目录」课程主线也是根据孕期顺序安排的:分为备孕、孕早期、孕中期、孕晚期、临产 5 个阶段,分别对应讲述这个阶段的相应检查、营养摄入需求、体重控制建议等;关于大家可能存在的各种疑问,我们也会着重拎出来回答。这样设计的好处是:一方面当你遇到任何问题,可以迅速在课程中定位到当前阶段,找到科学解答;另一方面还能提前解下个阶段的重点待办事项,这样你就能做到心中有数,不再慌张焦虑了。可能会和你的想象不同,在这门课程里,你听到最多的词可能会是「可以」、「没问题」、「没影响」,「你只要注意···」,而非处处受限、小心翼翼。因为我们真的希望它是以你为中心,以解决你的需求和想要了解的问题为前提,在孕期为你提供更科学、同时也更温暖的守护。科学的孕期建议 + 专业的答疑解惑,就让这份干货满满、覆盖全面的课程,一起陪伴你度过美好孕期吧~《孕期全攻略》7 月 11 日 ~ 7 月 15 日限时特惠,仅需 159 元前 100 名下单,加赠「孕期日历」识别二维码立即订阅👇赠品数量有限,送完即止孕期的不适、护肤、用药等问题设置单独模块 方便快速检索有很多准妈妈在孕期除了正常孕周知识外,还会遇到一些不适的症状,以及护肤、用药等问题。这种情况下,长辈经验总是混着谣言偏方,真假难辨;网络信息看了又看,也是一家一个说法,越查越慌……所以对于「疾病护理」「皮肤护理」「营养食谱」 3 个主题,我们特意在课程里设置了单独的模块去集中讲述。你可以根据自己的需要或者感兴趣的话题,直接进行检索收听。孕期生病,除了身体不适,最焦虑的就是该怎样用药了。课程涵盖了孕吐、发烧、便秘、妊娠糖尿病等13 种孕期常见病,每一种疾病都清楚讲解了缓解和应对方法,保护胎儿健康,更关爱准妈妈的感受。怀孕还会带来一些容貌影响,这也是大家一直焦虑的事。例如妊娠纹、颈纹、哪些护肤品安全和禁用等问题,课程会给到护理建议,让大家在孕期保持美丽的气色和心情。至于营养方面更不必多说,直接为你准备好了孕早、中、晚期适合的食谱,连做法都写好了,还照顾到了各种口味,直接照着吃,有营养还能科学控重。课程购买后,可反复查看,永久有效。趁现在有优惠,赶快入手吧!《孕期全攻略》7 月 11 日 ~ 7 月 15 日限时特惠,仅需 159 元前 100 名下单,加赠「孕期日历」识别二维码立即订阅👇赠品数量有限,送完即止内含精华笔记和清单关键信息一看就懂我们给每节课都录制了音频,方便你随时随地都能收听,每节课下方有课程配套文稿,你也可以直接阅读寻找信息。更重要的是,我们还选择了一些准妈妈们可能更关心的内容,制作成了精华笔记或清单。比如,准妈妈或多或少都了解:孕期需要补充叶酸、碘、钙、铁和 DHA 五大关键营养,但这些和胎儿发育相关的营养素,补多少、怎么补,总怕掐算不清楚。针对这个问题,我们特意在课程中准备了营养素补充清单,不仅包含了每日补充量、每日补充上限,还会告诉你推荐食补方法,以及如何服用补充剂。保存到手机,还能让家人也随时随地查看,一目了然。希望这样的方式,可以让准妈妈们少些焦虑,让一个家庭多点安心。《孕期全攻略》7 月 11 日 ~ 7 月 15 日限时特惠,仅需 159 元前 100 名下单,加赠「孕期日历」识别二维码立即订阅👇赠品数量有限,送完即止专业靠谱各科室专家 纠正传统误区孕期的疑惑千千万,可传统观念、网络信息提供的答案却不一定都真实可靠。而准妈妈们需要的,是更权威更准确的信息。为此,课程给大家做科普的老师,全部来自临产一线,执业经历多年,比如妇产科、营养科、生殖科、运动医学科等等,课程里他们会分工合作,针对自己擅长的领域进行讲解。比如,很多准妈妈一听到孕期检查,就会感到紧张不安。的确,唐筛、无创 DNA、溶血检查、糖耐量测试……孕期大大小小几十种检查,稍微出现点异常,就会让人焦虑烦躁。但其实不是所有孕期检查都必须做,比如普通孕妈没必要做 ABO 溶血检查,本身出现溶血的比例很低,且很少有严重后果,出现了也无需担心,做这个检查,只会徒增孕妈的心理压力。在课程当中,我们就会把这些「鸡肋」检查项目排查剔除,让孕妈少折腾。当然,我们也会点出不能忽视的孕期检查项目,比如糖耐量筛查是什么、怎么做、结果有异常怎么处理,我们都有大量的篇幅去手把手教大家。相信在学习完系统科学的孕育知识后,你一定会减少不必要的担心,对宝贝的到来增加更多信心和期待。现在,就让我们和家人一起,共同来享受这段奇妙的十月旅程吧~《孕期全攻略》7 月 11 日 ~ 7 月 15 日限时特惠,仅需 159 元前 100 名下单,加赠「孕期日历」识别二维码立即订阅👇赠品数量有限,送完即止# 订阅须知 #➊ 课程购买后永久有效,可以反复回听。➋ 下载最新版丁香妈妈…

越热穿它越爽!一种远被低估的面料,劝你夏天焊在身上

不敢睁开眼,炎热的夏天又要来了。众所周知,有些城市只有俩季节:冬天和夏天,中间还赠送一份限定梅雨天。尤其最近,眼看着台风巴威到来,空气被压得更沉、更闷,除了热,冒的汗还会黏在每一寸皮肤上,闷闷潮潮,难受得人牙痒痒。《这下真进热带雨林喽》图片来源:网络就没办法清爽度过漫长夏天了吗?有!小树我建议,向咱的祖先学穿:图片来源:图虫创意你(nī)说(shuǒ)嘛(mà)?没闹,想清爽透气,穿衣服别盯着纯棉,麻纤维面料才是行走的空调、出汗人的福音。麻,吸汗透气还防臭越热穿它越爽比棉好穿多了穿麻是古老智慧的传承。几千年前,古人就发现了麻的神奇之处:快速吸汗、透气干爽、抑菌耐穿他们将麻纺织成夏令服装、蚊帐、布袋,制作精细的麻甚至可以和丝绸媲美,因此麻也称「夏布」。即便是现在,越热的地方,人们也越爱穿麻。图片来源:小🍠平台细心一些,你会发现,各大服装品牌每年春夏必上的就是「麻」系列,衬衫、裤裙、背心都有。图片来源:同事穿的麻类服饰除了熟悉的汉服届,麻早在运动届占有一席之地,比如巴塔哥尼亚 Rock系列的汉麻攀岩裤、跑步背心。图片来源:电商平台 + 同事拍的麻,并不是大家想象中的粗糙无奇。好啦,穿上你就会知道——01吸汗能力强,时间越长效果越好麻属于天然纤维,是个大类,用来制衣的主要是苎麻、亚麻、汉麻三种。纺织材料公定回潮率越高,吸汗能力越强。这三种麻都能达到 12%,不管对比天然纤维还是化纤,都很能打,称得上是:天然速干衣!常见面料回潮率_纤维公定回潮率(%)燕麦棉纤维8.5麻纤维(苎麻、汉麻、亚麻)12羊毛纤维15-19蚕丝纤维11大麦粘胶纤维13涤纶纤维(属聚酯纤维)0.4锦纶纤维4.5腈纶纤维2.0丙纶纤维0.0莫代尔纤维13还有研究将大麻、苎麻、亚麻和棉整理成相同的纱线细度、相似织物密度,测量芯吸高度,即吸水量。结果表明:汉麻 > 亚麻、苎麻 > 棉。三种麻的芯吸高度一开始就优于棉,随着时间变长,麻的优势越来越明显。图片来源:参考文献 2(大麻,即汉麻)30 分钟时,麻的芯吸高度达到初始值的 3 倍,更是棉的 1.5 倍。看吧,这就是——图片来源:网络 + 自己 p 的02透气凉爽,不用担心闷汗黏乎棉最烦人的地方是,汗液附着在纤维内部,但向外传输得慢,就容易闷汗。麻就不一样了!吸汗快放汗也快,穿着干爽凉快,是妥妥的:会呼吸的面料!这得益于麻纤维的天然形态优势。一起看看棉和麻(以苎麻为例)的微观结构:棉的横截面大多是直径小的条带,纵向是更窄的带状,有天然卷曲。而麻横向是直径大的椭圆,纵向呈圆管状,内部有很多沟槽和孔洞,汗液更易通过纤维,透气量遥遥领先。图片来源:AATCC(美国纺织化学师与印染师协会)除了纤维本身的特性,麻做成织物的透气表现依然惊艳!有研究对比了相同紧度的苎麻、亚麻、汉麻和棉织成织物时的透气量,结果表明:麻织物的透气量是纯棉织物的 4~10 倍!难怪每次穿麻,明显比穿棉要凉快得多。透气量是指织物两面在规定的压差下,单位时间内流过织物单位面积的空气体积。大麻,即汉麻。图片来源:参考文献感受一下,这种差异就像你分别用大吸管和三品管(又称人类的慢食碗)喝奶茶。图片来源:网络 + 自己 p 的03抑菌防臭,耐穿不怕虫夏天出汗多,加上皮脂分泌旺盛,不透气的衣服就是厌氧菌生长的天堂。厌氧菌越多,分解脏东西产生的臭味也就越浓。没错,臭脱鞋味就是厌氧菌产的。图片来源:网络而麻纤维有很多空腔,富含氧气,厌氧菌很难生存;加上麻类纤维普遍有抗菌性的麻凿醇等有益物质,有一定程度的抗菌抑菌性,尤其是对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌。麻作为纤维素纤维,还不用担心像羊毛的蛋白质纤维一样被虫咬,梅雨天回南天没在怕的!看到这儿,麻的优点相信各位朋友们心里已经有数了,可麻的种类那么多,到了真刀真枪选购上,到底该怎么选才能不踩坑?别急,丁香生活研究已经帮咱们整理出来了:✅ 麻类服饰的选购窍门(苎麻 vs 亚麻 vs 汉麻)✅ 越穿越爽的服饰推荐(男女 & 儿童全都有)👇🏻简单 2 步,轻松获取👇🏻➊点击下方关注丁香生活研究所❷回复关键词「越穿越爽」即刻获得,清爽舒适~今天的内容来自「丁香生活研究」。他们会用专业知识,帮你避开生活中的套路和陷阱,把每一笔对于健康的支出,都用对地方。快去关注吧~👇你可能还感兴趣:▎衣服洗完还滂臭,说明它已经死透了一个很多人不知道的冷知识:衣服即便洗净后,依然会残留不少脏东西。洗完还臭臭的衣服,很可能就是它们捣的鬼!但别灰心,还有一些办法可以拯救!扫描二维码,关注丁香生活研究,回复「0711」即可查看▎烦死了!为什么衣服一定要叠?家务活千千万、光是衣服就占一半。洗衣服、晒衣服、叠衣服……其实,不是所有衣服都适合叠,衣服能不能挂起来也跟衣柜大小没关系。这篇就来唠唠衣物收纳技巧!扫描二维码,关注丁香生活研究,回复「0711」即可查看最后,给大家递上麻类服饰洗护指南。可以扔洗衣机,但要注意用中性洗涤剂,不要用洗衣粉,设置「冷水清洗 + 最低转速脱水」;最后在阴凉处悬挂晾晒,不要暴晒,可低温熨烫。如果手洗,不要长时间浸泡,即洗即晾。高温来袭,别盯着纯棉啦,建议试试宝藏面料——麻。不管是日常空调间、运动户外,还是汉服穿搭,都能 hold 住。除了衣服,麻类的拖鞋、帽子也不错。被种草的朋友,别忘了 转发 给身边的亲朋友好友,一起清凉一夏。本文审核专家王遥东华大学纺织化学与染整工程硕士参考文献[1]沈海蓉,于伟东.麻、竹类纤维的形貌及单纤维刺扎性能分析[J].中国麻业科学, 2008.[2]张金秋.大麻纤维的形态,结构与吸湿性能及其成纱品质的研究[D].东华大学,2010.[3]殷祥刚,滑钧凯,于伟东.”闪爆”处理对大麻脱胶及纤维性能的影响[J].中国麻业, 2003.[4]李焰.麻织物的舒适性和抗菌性研究[D].苏州大学,2004.[5]金淑秋.含汉麻织物服用性能研究[D].东华大学,2012.[6]杨红穗,张元明.大麻纺织应用前景及研究现状[J].纺织学报, 1999.[7]李丁奕.大麻织物及其服装的服用舒适性研究[D].北京服装学院,2010.[8]Batra S K. Other long vegetable fibers: abaca, banana, sisal, henequen, flax, ramie, hemp, sunn, and coir[J]. Handbook of fiber chemistry, 2007, 16: 453-520.策划制作策划:之树   |    监制:Feidi插图:见图注   |    封面图来源:站酷海洛最近微信改版了,有读者说找不到我们的文章大家记得把丁香医生设为星标🌟哦~ 文章原文

一种超市里常见的饮料,其实能缓解胃痛

这种饮料就是——苏打水。它是以水为原料,添加碳酸氢钠调整风味,可充入二氧化碳,并经过适当的加工处理制成的风味水饮料。临床上,口服碳酸氢钠,一直被用来缓解胃灼热、消化不良和其他胃酸引起的胃部不适的症状[1]。而苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸,二氧化碳可以帮你打出一个好「嗝」,减少肠胃不适[2],对于缓解轻微胃痛,是真的能起到辅助作用。需要注意的是,胃酸分泌过少的胃炎患者不适宜饮用苏打水,会加重胃部不适。苏打水含有一定量的钠,因此,需要限制钠摄入的慢性疾病如高血压和肾病患者也不宜过量喝苏打水。喝苏打水对于短期缓解症状有一定帮助,但长期胃部不适,还是需要尽快就医,找到病因,对症下药才好。如果日常生活中突然胃不舒服,到底应该怎么缓解?点击下方图片即可查看。👇我们整理了更多大家关心的问题,点击文字即可查看。肠胃怎么调理?体检查出浅表糜烂性胃炎要紧吗?无痛胃镜和普通胃镜该怎么选?如果只是偶尔胃不舒服,苏打水或许能临时「救个场」,但若胃痛、反酸、烧心、腹胀反复出现,甚至影响了日常生活和工作,千万别自己硬扛。不要总以为忍过这次就好了,胃的问题可大可小,背后可能和胃炎、胃食管反流、幽门螺杆菌感染等有关。拿不准原因时,建议线上先咨询消化内科医生,把症状、持续时间、用药情况、既往病史说清楚,让医生帮你判断下一步该怎么处理。百科作者唐语 四川大学华西公共卫生学院 硕士审核专家陈锦瑶 四川大学华西公共卫生学院副教授上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问参考文献[1]Sodium Bicarbonatehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559139/[2]Effects of carbonated water on functional dyspepsia and constipationhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12352219/策划制作策划:Echo | 监制:温生封面图来源:丁香医生内容团队 文章原文

79 元 3 大支!巨水润的补水喷雾,太适合夏天

天气越来越热,终于!到了喷雾的刚需季节——早上护完肤,脸还是干得起皮,喷它补救一下;怕被晒红晒伤?赶紧来一点,降温又补水;空调开久了容易干,用喷雾来滋润;有它,真像是随时随地带着一座皮肤水库,安心值和便捷度拉满。既往市面上的喷雾吧,有的嘛,纯水,等它挥发完,完全是用了个寂寞;有的吧,价格那老贵,看一眼就望而生畏。-广告-欸,你别说,我们还真在茫茫喷雾海里,找到了一个神奇还超巨性价比的喷雾,它——1. 不仅补水,还能补油:即时、长效保湿,它都行;2. 只有 9 个成分,超温和:敏感肌,放心用;3. 性价比高到震撼:79 元 3 大瓶,还送 3 包棉片;跟常规喷雾大不同既补水,还补油补水、舒缓、长保湿它全顶用跟不少寻常装矿物质水 / 纯水的喷雾不同,达肤妍里装的可是集补水、保湿、舒缓于一体的「水油复合精华」。呐,白池花籽油在成分表的排序,可以说是遥遥领先——这样一来,温泉水呢,就可以快速的润泽肌肤,库库提升皮肤含水量;而白池花籽油和油橄榄果油呢,则能填补皮肤脂质空缺,把水分狠狠锁住。等角质层「喝饱水,锁住水」,皮肤会看起来非常健康饱满,皮肤干燥、干纹等问题也能大大缓解。你的小脸儿自然看起来水当当、柔嫩嫩,整个儿都「展开了」。看,33 名受试者使用后,不管是暂时,还是长期,效果都很能打——10 分钟,脸颊皮肤含水量 + 75.59%7 天后,受试者自评皮肤干燥程度 – 54.9%左右滑动查看报告编号: HZCPCH25000590-01CN,检测机构:sgs检测方法:受试者按照说明连续使用评估样品28天,评估该样品功效,文中报告数据仅代表送样批次,以下人体功效报告同上,具体情况因人而异更别说,达肤妍还大手一挥,直接往喷雾里怼专利 B5 精修仓(由水,泛醇,植物鞘氨醇,聚季铵盐 – 65 组成)。** 专利号:ZL 2024 1 1492938.X,专利名称皮肤修护组合物及其制备方法、用途、皮肤护理品加上喷雾本身自带的安抚特性,恨不能把舒缓这一项技能树点满。受试者使用 10 分钟——皮肤红区面积占比 – 16.31%报告来源同上,具体情况因人而异妥妥的皮肤救火队。性能这么多面,使得这瓶喷雾用处也超多:怕普通喷雾用完脸倒拔干?换成它,还自带长效保湿 buff;懒得拍爽肤水,直接用它,喷一喷,就替代;脸被晒红晒干痒,喷它来舒缓镇静;备上这一瓶,脸干、脸糙、泛红干痒问题,一瓶就给你应对到位。好评率超高加了油,也轻薄0.25 mm 雾化喷头设计上脸均匀,不花妆当然,喷雾好不好用,除了看「内料」,还要看「包装」。毕竟,喷雾细不细,喷出来够不够均匀,泵头和推进技术很重要。而达肤妍这款喷雾,喷头采用了广角设计,出水口仅 0.25 mm。让它可以做到 360° 随心喷,喷出来的水雾细腻、绵密,射程广。用前摇一摇喷到脸上,恍然间有种蒙蒙的雾落在脸上的感觉。好像一下子就被肌肤吸收了,稍微用手拍一下,脸就润得不行。丝丝凉凉,好不舒服!温度越来越高,价格咱更得给你打下来 。三大支 300 mL——仅需 79 元!买还送棉片 3 包叠加省钱卡,还能减 5 元有朋友可以拼单 / 需求量大的宝子,我们也准备了 99 元 4 支装的规格,可以按需购买哦。策划制作策划:白术     |    监制:大王图片来源:丁香设计团队科学审核:丁香科学严审团商品信息商品名称:达肤研舒缓肌肤 B5 喷雾活动时间:2026-07-11 00:00 至 2026-07-15 24:00发货信息:工作日下单,3 个工作日内完成发货 (周末 / 节假日顺延)查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】-【查看物流】即可查看物流信息。联系客服:打开商品详情 – 左下角 – 点击「客服」留言。 文章原文

眼睛不舒服,真的别这样做

眼睛痒,不一定都是因为进「脏东西」了。过敏、干眼、长时间看电子屏幕、隐形眼镜佩戴不当,都可能让眼睛不舒服。如果总靠揉眼解决,很可能只是暂时缓解,却让问题越来越严重。不同原因导致的眼睛痒,处理方法有差别👇眼睛发红、发痒、疼痛、模糊咨询眼科医生👇新人 9.9 元起下载丁香医生 App,把「健康日历」装到手机桌面上,每天打开手机就能看到最新的健康小知识,一天一个不重样~健康日历手机桌面小组件安装方式 ⬇️策划制作策划:papi   |    监制:温生图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

还在为娃不爱吃饭发愁?营养师建议这样搭配和烹饪

经常有妈妈抱怨,孩子不爱吃这个,不爱吃那个,对娃挑食偏食的情况是一点办法都没有。但其实,很多孩子挑食,可能是「没东西可吃」。这么说你肯定不信,毕竟现在生活条件这么好,怎么会没东西吃呢? 其实这里指的不是真的没食物吃,而是你给孩子的食材太单一了。根据《中国居民膳食指南》建议,平均每天要摄入 12 种以上,每周 25 种以上食物。而很多家庭常买的食物大概是十几二十种。不妨仔细记录下宝宝的饮食,可能会发现真的不够。所以,解决挑食、偏食的第一步,就是要丰富食材种类。比如,谷薯类、动物性食物和大豆类、水果蔬菜、奶及奶制品每样都不能少。食材种类丰富了,宝宝的一日三餐又该如何搭配和烹饪呢?考虑到不少妈妈没精力研究,我们联合专业营养师,结合《中国居民膳食指南》指导推荐,特别定制了这份「宝宝 7 日营养食谱」。食谱详细整理了宝宝早餐、午餐、晚餐、上下午加餐的食材搭配、食材用量、具体烹饪方法及注意事项等。《宝宝 7 日营养食谱》截屏该营养食谱,限时 3 日免费开放。扫码加小助手入群,就能免费领取。可以下载打印,每日照着搭配和烹饪,孩子想不爱吃都难。扫码加小助手入群,免费领「宝宝 7 日定制营养食谱」宝宝营养食谱搭配要注意什么?想要宝宝营养均衡,持续保持对吃饭的主动性和兴趣,父母在搭配营养食谱时,还需注意食材选择与烹饪方法。关注食材选择宝宝营养食谱的食材选择,建议遵循 3 大原则:食材安全,营养充足、食材丰富。1. 食品安全建议选新鲜天然的食材,不仅污染风险小,添加剂也更少,对宝宝更为友好。2. 营养充足营养搭配上,不仅要符合中国居民膳食营养素的推荐摄入量,还需拥有高营养素密度。充足的蛋白质、维生素、矿物质、钙和铁,能有效预防宝宝贫血、避免便秘、预防肥胖等。3. 食材丰富食材搭配尽量丰富多样,从小让宝宝适应多样食材,长大后越不易挑食,营养状况也更易保障。同时,丰富的食物色彩、口感、风味,也更能刺激宝宝味蕾。食材追求多样,但并非越贵越稀奇越好,只要安全、营养充足都是好食材。我们结合《中国居民膳食指南》营养指导推荐,专门梳理了这份保姆级的「宝宝 7 日定制营养食谱」。具体到宝宝早餐、午餐、晚餐、上下午加餐的食材搭配、食材用量、具体烹饪方法及注意事项等都有详细说明。可下载打印,每日照着食谱准备,就能轻松搞定营养问题。食谱限时 3 日免费开放,你可以扫码加小助手入群免费领取。扫码加小助手入群,免费领「宝宝 7 日定制营养食谱」关注烹饪和摆盘不同的烹饪和食材制作方法,能给食物带来不同的风味。结合不同食物特性,善用烹饪方法,也有助于改善宝宝挑食、偏食。比如,有些宝宝不爱吃蔬菜更爱吃肉,可能是肉类食物的脂肪在烹饪后会散发芳香,更能吸引味蕾。蔬菜脂肪含量很低,且膳食纤维高,咀嚼和吞咽难度也更高,个别还有特殊气味,因此不爱吃。如果在烹饪时能让蔬菜更好看、更好咀嚼、闻起来更香,吃起来也感受不到奇怪的味道,宝宝自然就更容易接受啦。具体做法上,可以把食物切成宝宝喜欢的形状,蔬菜和肉一起烤,将宝宝爱吃和不爱吃的食物混合,通过天然调味品增加新鲜感等,都能巧妙解决问题。实在不擅长烹饪,就直接照着「宝宝 7 日定制营养食谱」做。具体到宝宝早餐、午餐、晚餐、上下午加餐的食材搭配、食材用量、具体烹饪方法及注意事项等,都有详细指导。烹饪小白也能轻松做出营养宝宝餐。营养食谱限时 3 日免费开放领取,扫码加小助手入群,就能免费领取。建议下载打印,每餐照着搭配和烹饪。扫码加小助手入群,免费领「宝宝 7 日定制营养食谱」在养育宝宝的过程中,除了挑食问题,还会遇到睡眠、母乳、营养、护理、喂养、疫苗、早教等多类问题。由于缺乏育儿经验,一不小心就会踩坑。费钱费时不说,宝宝和大人也一起跟着多受罪。但如果,身边能有经验丰富的达人妈妈分享经验并解惑,还能有一群宝宝年龄相仿又践行科学育儿的父母互相交流。相信在遇到问题时,就不用自己干着急了。如果你也期待加入这样的交流圈子,欢迎加入我们的【丁香粉丝群】。加入丁香粉丝群  有什么帮助呢?免费领育儿资料及福利加入丁香粉丝群,你可以免费领取实用育儿干货资料。内容都是联合专业的儿科医生、早教专家、营养师、育儿指导师、心理咨询师等一起制作,很值得参考借鉴。我们也会不定期开放特殊的宠粉福利,在群内也更方便参与。达人妈妈陪伴成长加入丁香粉丝群,你可以零距离与经验丰富的达人妈妈交流分享,那些让自己困惑不已的育儿及生活问题,或许很容易就能交流出好的解决方案。同时,达人妈妈会将自己验证过的真实、有效的养育及健康生活经验在群内分享。方便大家做参考,规避些不必要的试错成本。高效链接同频父母加入丁香粉丝群,你能快速链接一群这样的朋友:与自己宝宝月龄相仿,努力践行科学育儿,同时又追求健康的生活模式。在这里,你可以分享真实、有效的育儿经验,也可以提出自己的养育困惑。可以分享健康、有效、有趣生活经验,也可以寻求实用建议。彼此互相交流、知识共享、信息互通,相信加入丁香粉丝群,你定能多一些有办法,开启不一样的科学养育及健康生活之路。立即入群,免费领育儿资料最后,再次提醒下,粉丝群及福利均限时免费开放,感兴趣的家长请尽快扫码加小助手入群,抢福利名额哦!策划制作监制:园园图片来源:丁香设计团队 文章原文

孩子尿液的颜色太深 & 太浅,说明了什么?

尿液的颜色主要取决于尿色素、尿胆素和尿胆原等。其中,起主要作用的是淡黄色的尿色素。因此,正常的尿液本来就是呈淡黄色的(如下图)。很多因素都会影响宝宝尿液的颜色变化,通常有以下几种情况:水分摄入过少导致的尿黄宝宝水喝得不多,是导致尿黄最常见的原因,通常尿量也会减少,特别是当天气炎热宝宝出汗多又不爱喝水时。如果喝水比较多,尿液水分的含量高,尿色素少,尿液就会像水一样无色透明;相反,如果水分摄入少了,那么尿色就会很深,像啤酒一样,甚至呈现暗黄、琥珀色(如下图)。怎么做:多给宝宝喝水或喂母乳一旦观察到宝宝的小便少了,颜色深了,首先要给宝宝多喝水或多喂母乳,给宝宝摄入充足的水分。6 个月以内纯母乳的健康宝宝,是不需要额外喝水的,母乳里面就有足够的水分,给宝宝多喂奶就好了。6 个月以上已经添加了辅食的宝宝,我们就应该注意给宝宝适量喝水,特别是天气炎热、宝宝运动出汗后都要及时补充水分。大部分情况下,宝宝小便的颜色很快就会转回让妈妈安心愉快的淡黄色,尿量也会多起来。受最近吃的食物影响含有色素的食物:有些食物中含有色素,含有丰富维生素 B、胡萝卜素,也会导致尿液发黄甚至发红。比如吃了比较多的胡萝卜、南瓜、甜菜、火龙果等等,会导致尿液呈现橙黄色或者橙红色(如下图)。含有大量的维生素 C 的食物(比如柑橘)也会导致尿液呈亮黄色(如下图)。怎么做:停止吃可能影响尿液的食物并观察如果近期宝宝有吃过比较多的这类食物,先停止进食这类食物,观察小便颜色。如果停了以后尿液颜色转回正常,家长们也不用担心了。受最近吃的药物影响一些药物,也可能对小便的颜色产生影响,比如维生素 C、维生素 B、大黄、利福平等。怎么做:查看说明书,咨询医生如果宝宝最近在吃药,可以看一下药物说明书,或者咨询一下药师,宝宝现在服用的药物会不会影响小便颜色。如果确定是药物的影响,那么妈妈就不用担心小便颜色的问题,用药的疗程还是要根据本身的疾病情况和医生、药师的建议。宝宝生病脱水导致的尿黄比如发热、腹泻、呕吐,都会导致宝宝体内水分丢失过多,这时候同样会表现为尿少和尿色深黄,如果脱水的情况比较严重,尿液甚至可能呈现棕褐色(如下图)。怎么做:多给宝宝喝水喝奶,进行补液如果本身疾病情况不严重,可以先居家处理,给宝宝加强水分的摄入,除了喝水、喝奶,也可以选择口服补液盐。如果通过这样积极地口服补液,宝宝的病情逐渐好转,尿色转淡,尿量也增多,那家长也就可以放心了。如果宝宝腹泻或者呕吐严重,喝水就吐,在家给宝宝积极地口服补液,脱水也不能纠正,那就要去医院。泌尿系感染导致的尿黄泌尿系感染可能会出现尿色深,甚至粉红色、红色的血尿(如下图)。有这种疾病的宝宝除了小便颜色变化外,往往还会有排尿困难、尿急、尿频、尿失禁或者发热的症状。怎么做:及时就医如果发现这样的情况,要及时带宝宝去医院就诊,听从医生的指导意见。日常护理注意:• 保持宝宝小屁屁卫生还在用尿不湿的宝宝,家长要注意勤换尿不湿,保持小屁屁的清洁干燥,防止泌尿系感染。• 定期带宝宝进行体检医生会给宝宝做全面的身体检查,如果发现宝宝有包茎、阴唇黏连,根据不同的严重程度,医生会给不一样的建议,如果宝宝有严重的包茎、阴唇黏连问题,会更容易出现泌尿系统的感染。• 教宝宝学会上厕所,养成不憋尿的好习惯经常憋尿可能会导致泌尿系感染,因此当宝宝过完 2 岁生日后,尤其是当家长决定送宝宝去幼儿园或者托儿所之前,就可以进行如厕训练了。这可能需要一些时间,但爸爸妈妈要有些耐心,不要因为宝宝尿裤子或者尿床就批评他,告诉宝宝去了幼儿园或者托儿所,如果想要去厕所,要跟老师说,不憋尿。肝胆疾病导致的尿黄肝胆系统出现疾病,比如各种原因引起的胆道梗阻、胆汁淤积,都会影响胆红素的代谢,进而尿色变深,呈现棕褐色。在出现尿液颜色改变的同时,宝宝皮肤和眼球巩膜的颜色也会发黄。当然,根据具体不同的病因,还会有其他不一样的表现。怎么做:及时就医如果发现棕褐色尿的同时,宝宝皮肤颜色也明显变化,需要带宝宝及时就诊。本文专家张璐洁合作专家丁香诊所福州海隅店小儿内科副主任医师刘华审核专家北京和睦家医院儿科主治医师策划制作监制:芽芽排版:月饼 文章原文

孩子丢失的远视储备,还能补回来吗?

关注孩子视力的家长,对「远视储备」这个词应该都不陌生,但因为网上有很多不同的观点,大部分人对这个问题还存在很多疑问:听说多户外活动可以增加远视储备?孩子的远视储备用完了,还能补回来吗?先说答案:远视储备不会通过任何方式增加,已经消耗的远视储备也不能弥补。远视储备与眼球的长度(也就是眼轴)有关。人在刚出生的时候眼球发育尚未完全,大多数人的眼球长度偏短,表现为有远视度数。在孩子成长发育的过程中,眼球也会发育,眼轴会变长,远视储备会随着年龄增长逐渐降低,这是一个不可逆的过程。根据中国眼科学会《近视管理白皮书(2025)》和国家卫生健康委《近视防治指南(2024 年版)》中所提到的,各年龄段孩子远视储备下限为:6 岁孩子远视储备在 75 度以上;7~8 岁孩子远视储备在 50 度以上;9~10 岁孩子远视储备在 25 度以上。⚠️ 远视储备低于对应年龄的下限值,就提示有近视风险了,家长要尽早咨询医生科学干预。孩子做了眼科检查,看不懂视力报告孩子远视储备下降很快,怎么干预能有效控制如果你正被孩子的视力问题困扰,可以点这里咨询三甲儿童眼科医生,获取针对性解决方案 。孩子已经近视了怎么延缓度数增长首先需要注意和明确的是,并不是所有近视都需要控制,医学上将近视分为进展型和非进展型。每年加深不超过 50 度的近视,是非进展型近视,只需要使用框架镜或接触镜帮助孩子矫正度数、日常看得清楚即可,是不需要上控制手段的。[1]但如果孩子每年复查,连续两次度数增长超过 50 度,大概率属于进展型近视,除了日常注意多户外活动、科学用眼外,还可以考虑使用医疗手段控制。目前,光学矫正控制手段(周边离焦框架眼镜、角膜塑形镜、离焦软镜等),以及药物控制手段(低浓度阿托品)都是很有效控制近视的方案。就拿家长们经常提到的「低浓度阿托品」举例,根据既往多项研究结论,「低浓度阿托品」减慢近视加深的效果大约在 60% 左右。假设一个近视孩子,不使用任何医疗手段控制的情况下,一年近视加深 100 度的话,那么使用「低浓度阿托品」后,有希望一年近视只加深 40 度。如果和其他控制手段联合使用,比如 OK 镜 / 离焦软镜 / 离焦框架镜,则效果会更强,有可能每年会加深更少。但因为每个孩子的情况不一样,不建议大家自行判断使用。想要控制近视的发展,具体用哪种干预方式,需要让专业的医生来判断。孩子近视但度数不高,有没有必要戴眼镜?可以不带眼镜,靠阿托品控制吗?OK 镜和离焦镜怎么选?发现孩子近视加散光,怎么办?与其自己纠结烦恼也没结果,不如动动手指,线上来问专业医生。丁香妈妈儿童眼科专场,精选全国三甲医院医生在线接诊,平均 30 分钟内回复。只要上传孩子的基本情况:年龄、身高、体重视力问题的首次发现时间视力检查报告并描述需要解决的问题,就能得到专业眼科医生的解答。免去在医院排队 2 小时看病 5 分钟的烦恼,每次提问都支持向医生描述 500 字,上传 9 张图片,想问多详细都可以。孩子近视、弱视、斜视等问题在线咨询三甲医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。线上问诊为什么推荐丁香妈妈❶ 专业循证,值得信赖循证是丁香妈妈的第一准则。每一个回答都客观、科学、找得到依据;医生答复后还有官方专家团的二次抽审,双重保障,值得信赖。除了孩子视力问题,发热咳嗽、肠胃不适、生长发育等问题都可以来丁香妈妈问医生,无须到处查询、担心用错方法。孩子健康问题,马上咨询儿科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。❷ 线上问诊,快速便捷去一次医院来回奔波、挂号排队总是要花费不少时间,遇上工作日还得请上半天假。线上问诊完美地解决了这个问题,哪怕是深夜或凌晨,都可以在家直接手机问医生,花个几分钟填写个人信息、疾病史等,就能得到专业评估与建议。❸ 充分沟通,不留疑问在医院看病时,由于患者众多,医生一天可能要接待 100 多个号。在这种高强度的工作模式下,医生分配给每个病人的时间非常有限,很多家长往往还没来得及多问几句,医生就已经在开检查单或写诊断结果了。线上问诊则完全不同,医生有更充裕的时间和精力和你沟通。他们会仔细了解孩子的症状描述,详细地解答你的每一个疑问,真正做到知无不言、言无不尽。孩子近视、弱视、斜视等问题在线咨询三甲医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况有些复杂,想找名医专家点击下方卡片立即咨询专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。参考文献[1]《近视管理白皮书 2022》策划制作监制:温生策划:秦桤 文章原文

臭脚又伤娃的凉鞋,夏天很多娃在穿,劝你赶紧换

现在暑假,孩子玩水、踩沙、露营、徒步、逛公园、跑跳骑车……一双凉鞋穿一天的时间,比大人一周的运动量还大。很多妈妈觉得,凉鞋嘛,穿三四个月就扔了,能穿、凉快就行。但如果鞋子没选对,不只是难受,很多时候真的是坑娃。图片来源:图虫创意运动凉鞋没选对,孩子越跑越容易伤脚有不少凉鞋,看着很轻、很软,孩子刚穿上觉得舒服。可一旦开始疯跑,问题就出来了。鞋身支撑不足,遇到草地、石子路、台阶,脚踝容易外翻;鞋底太硬,跑跳一天脚太累;鞋面材质不够软,脚后跟、脚背很快就磨出血泡。图片来源:站酷海洛真正适合孩子日常跑跳、运动的凉鞋,最好做到:✅️ 前掌柔韧,能在前 1/3 处弯折、方便发力;✅️ 后跟有足够支撑,帮助稳定脚踝;✅️ 鞋面柔软透气、鞋底缓震,跑一天也没那么闷和累脚。玩水鞋没选对,臭脚、摔跤全来了夏天还有一个高频活动——玩水,很多妈妈喜欢给娃买洞洞鞋,确实穿脱方便,看着也凉快。但它的防滑性差得离谱啊,鞋底太薄、太软,踩到湿滑地砖、泳池边、溪边石头,很容易打滑;更崩溃的是,孩子玩完水,鞋里一直湿漉漉的,细菌、真菌还特别容易滋生,一脱鞋就是妈妈们最熟悉的臭 jio 暴击。图片来源:站酷海洛真正适合玩水的鞋,至少要满足几个条件:✅️ 鞋底抓地力强、鞋垫防滑,湿地也不容易打滑;✅️ 包头包跟设计,减少脚趾磕碰;✅️ 鞋子排水快、速干,一两个小时基本能恢复干爽。最怕的是「毒凉鞋」,对孩子健康暗藏风险前面这两个,崴脚、磨脚、臭脚,咱们还能凭肉眼避开。但最可怕的,是那些外表光鲜、闻着刺鼻的「毒凉鞋」!市面上很多几十块钱的廉价 PVC 塑料凉鞋,为了让鞋子摸起来柔软有弹性,会超量添加一种叫邻苯二甲酸酯的增塑剂。在国家历年的童鞋抽检里,增塑剂超标一直是重灾区!据国内外关于邻苯二甲酸酯对儿童青春期发育的研究表明:邻苯二甲酸酯代谢物与男孩和女孩的青春期发育时间均有显著相关性,尤其是在体脂率高的女孩中。[1]在预防青春期发育时间及其相关后果的策略中,应强调预防邻苯二甲酸酯暴露和减少其使用。[2]正因如此,我国的 GB 30585-2024《童鞋安全技术规范》明确规定,无论是婴幼儿鞋还是儿童鞋,其可触及部件的邻苯二甲酸酯含量 < 0.1%。为了杜绝这类健康风险,咱家长在给娃选凉鞋时,一定要注意查看鞋子包装说明上:产品安全技术标准是否符合 GB 30585。通常可以在鞋盒上的标签查看图片来源:自己拍的要给娃选一双好凉鞋,真心不容易啊,既要经得起上蹿下跳、上山下海的造,又要穿着舒服不容易臭脚,最重要是安全性必须过关。-广告-还在伤脑筋的妈妈们看过来,咱给大家精挑细选出了满足以上所有要求的宝藏夏凉鞋——小蓝羊 OT 运动溯溪凉鞋它不是普通凉鞋,而是一双真正能陪孩子「疯玩一整个夏天」的全能鞋,1 双 = 运动鞋 + 凉鞋 + 溯溪鞋。无论是在小区疯跑、公园爬坡、露营徒步,还是去海边挖沙、溪边踩水,它一双就能搞定,不用运动鞋、凉鞋来回换。更重要的是,它全鞋 0 PVC 材质,并通过了完整的安全检测,邻苯二甲酸酯、甲醛、重金属、可分解致癌芳香胺染料等有害物质均未检出,让孩子光脚穿,妈妈也更安心。上下滑动查看一双凉鞋,却拥有运动鞋的实力,攀爬跑跳稳如泰山夏天娃在外面跑跑跳跳,最怕的就是磕着碰着和脚底打滑,小蓝羊令人惊喜的是,它几乎是按运动鞋的标准做的。从脚指到脚跟全方位包裹,鞋头覆盖加韧橡胶「防撞栏」,踢到小石子、碰到石头也不怕伤到脚趾头。鞋底轻松在 1/3 处弯折,贴合娃走路时脚丫的正确弯曲点;EVA 鞋垫中加入了弹性体,在娃的跑跳过程中可以起到缓震作用,还提升了舒适度。更厉害的是,它的橡胶大底具备优秀的防滑性能,干态动摩擦系数 1.15 和 1.16,它模拟的是孩子正常站立或直线行走时的抓地力,值越大抓地力越强。在制鞋行业和第三方质检机构中,一般认为基础安全及格线是 0.60,小蓝羊直接达到快 2 倍数值了!意味着孩子穿着它走在各种崎岖、坑洼路面上,都能牢牢抓住地面,稳稳当当!单只鞋比手机还轻,娃穿上就像光脚一样轻快;鞋垫踩下去软弹舒服,跑跳一整天都不喊累的!它还是一双涉水鞋,下水能防滑,上岸鞋快干:夏天怎么能少得了玩水呢,优秀的凉鞋不仅要 hold 住陆地,还要经得起涉水的考验。小蓝羊就是这样一双——孩子可以放心踩进溪流、海边、水乐园,玩尽兴了,上岸还能继续穿的战鞋。它采用专业橡胶大底,搭配章鱼吸盘式纹路,形成「负压真空效应」,湿地抓地力特别强。我们给大家做个直观的小实验,看看小蓝羊的溯溪鞋在湿漉漉的斜坡上有多防滑——流水冲不动,陡坡也不滑。下水后上岸,鞋面大镂空设计排水快,出水后能立马就把水排出去。而且它的面料和鞋垫吸水少、干得快,能避免娃的小脚闷汗泡发,更不会「噗嗤噗嗤」踩一鞋水。鞋面泥沙冲冲就干净,不用费力刷鞋,晒一会儿就干透了,再也不用担心娃湿鞋没得换!这样一双全能王战鞋,才能跟上娃全天候永动机似的拉练啊!关键是,上脚巨巨巨好看!搭运动、休闲,裤子、裙子都好看~从 26 码一直做到 40 码,小宝宝、大孩子,甚至妈妈都能穿。所以我特别建议大家直接入两双。孩子穿儿童款,妈妈穿大人款,舒服、好看,还能组成亲子搭配。毕竟,这种兼顾「运动鞋缓震支撑」「凉鞋透气」「溯溪鞋防滑快干」三种性能的鞋子,放到成人户外品牌里,往往都是大几百甚至上千元。这次我们给大家谈到了专属团购价,日常价 299 元的鞋——开团只要 184 元不用凑单,大码小码同价叠加省钱卡再减 8 元夏天一双鞋,从公园穿到海边,从遛娃穿到旅行,全家都能穿得舒服,这笔钱真的花得值。下单就有赠品,买一双送儿童精梳袜 1 双;买 2 双送一次性浴巾 2 条 + 洗脸巾 1 包 60 抽。(赠品花色随机,确认收货后五个工作日内发出)点击图片购买另外咱还精选了小蓝羊另一个运动凉鞋系列——AC 空气胶囊跑步鞋。它主打户外运动场景,鞋子超轻超透气,奥索莱科技鞋垫,能做到抗菌透气,不闷脚不易臭。如果妈妈们不考虑玩水情景,更在意时尚百搭,推荐入手这个系列。尺码从 26~40 码,开团活动和溯溪鞋一样,大小码都只要 184 元,能叠加省钱卡红包,还参与买赠活动,可以和小蓝羊的任意款鞋子搭配下单。接下来,我挨个款式给大家详细介绍有多好!PS:下单后一定要在评论区晒出你的订单号,可以参与抽奖送好礼活动哦,具体规则见文末!小蓝羊全能运动溯溪鞋防滑、软弹、护脚、干得快一双搞定夏日全场景好看又好穿的小蓝羊溯溪鞋,咱们一口气挖来四个款式!它们师出同门却各有绝活,先带你们一起盘盘它们的共同绝技!防滑性拉满:湿地、溪石、礁石,都能稳稳抓住地面很多凉鞋,干地还能跑,一碰到湿地就开始打滑。小蓝羊这双鞋子,不仅在干地轻松拿下,连在最难的湿滑地面也能拿到优秀。它采用一体式全包防滑橡胶大底,连鞋头、鞋跟、鞋底侧边都做了「仿章鱼吸盘」纹理,密密麻麻全是圆形吸盘状凸起,这个仿章鱼鞋底还获得了外观设计专利呢。上下滑动查看更多孩子踩下去时,边缘的小吸盘先「锚定」地面,中间的吸盘在压力下排出空气,形成负压真空效应,就像章鱼触手一样牢牢「吸」在地上。光咱嘴上夸还不行,人家有专业的检测报告,在干地上实验:干态动摩擦系数 1.15 和 1.16;在湿地上实验:湿态静摩擦系数前掌 0.52、后跟 0.51。*橡胶鞋底虽有防滑性能,但是相对防滑,不是绝对防滑,雨天或是孩子在瓷砖等路面上玩耍,仍需家长监护。我们自己做了小实验,用流水不断冲刷光滑斜板,鞋子扒在上面纹丝不动,进一步抬升坡度,鞋子也一点不打滑。除了外部防滑,它还解决了一个极易被忽视的问题——鞋内打滑!很多鞋只有鞋底防滑,但鞋垫不防滑呀,孩子脚湿后在鞋里滑来滑去,一会儿顶得脚趾疼,一会儿别得脚掌歪,一不小心就摔跟头。小蓝羊在鞋垫里特意加了橡胶,防滑性 +1,用手指用力推鞋垫推不动。孩子光着湿脚穿,才不容易打滑。你看娃穿着它下水直接走在湿湿的礁石上,脚底都稳稳的~湿了不积水、秒排水、干得快,上岸也舒服夏天玩水最怕鞋子像海绵一样吸满水,娃走起路来「噗嗤噗嗤」,不仅沉,还容易把小脚丫泡发、闷臭。小蓝羊采用了「低吸水面料 + 侧边大镂空」的神仙组合,下水积水少,上岸秒排干!口说无凭,来看看吸水量实验:31 码的小蓝羊溯溪鞋,干重 187 g,湿水后 235 g,吸水仅 48 g!其他品牌的某款凉鞋,干重 205 g,湿水后 266.1 g,吸水 61 g!再配合两侧的大镂空设计,孩子一抬脚,鞋里的积水和泥沙就能迅速排出去。还有更绝的!它的鞋垫也几乎不吸水!去海边下水湿了鞋,妹妹家小宝宝的鞋垫挤出来的水哗哗的;小蓝羊的鞋垫,怎么使劲儿拧,愣是没有拧出来一滴水,真的绝!而且它巨好清洗!裹满泥巴的鞋,放水龙头下随便一冲就干干净净,放太阳底下晒一会儿就能干透,当天都能接着穿。点击图片购买全方位护脚:从脚趾头道后跟全副武装对比有些凉鞋露脚趾像「裸奔」,小蓝羊的鞋头就是「盔甲护体」。全包鞋头包裹住脚趾,鞋头覆盖加韧橡胶「防撞栏」,踢到碎石树枝也不会戳脚指头;鞋底边缘向上延伸 1~3 cm,形成「防护堡垒」侧墙,既能阻挡沙石侵入,减少行走异物感,也可在雨天防止泥水渗入,保持鞋内干爽。很多溯溪鞋为了不硌脚,鞋底做的又硬又厚实,根本无法做到 1/3 弯折,穿久了会影响走路姿势。但小蓝羊的鞋底很软弹,1/3 处能轻松弯折,完美适配人类幼崽行走发力轨迹,省力又护脚,即使年龄小一点的娃也能穿!穿上像光脚一样舒服,疯跑一整天都不累小蓝羊这双鞋,穿上最大的感觉就是——跟没穿一样自在。它的鞋头是 U 型宽头设计,里面空间超级充裕,哪怕是脚背高、肉乎乎的胖脚丫,也能在里面舒舒服服地张开五趾。鞋底前后落差只有 3 毫米,几乎就是平的。更接近孩子赤足站立时的状态,让跑跳、走路姿势更加自然。别看它薄,后跟专门嵌了 EVA…

当我不停地练盆底肌,松弛恢复了、肚子小了,还有个好处意想不到……

第一次听说「盆底肌」,是产后 42 天复查,医生说我的膀胱有些膨出,建议修复一下盆底肌。但是一想到陌生的医生、冰冷的探头、机械的电刺激,还有机构里各种擦边的广告……就让我非常抗拒。我想着反正自己还年轻,肯定很快就能恢复。结果 3 年多过去了,这些问题不但没有改善,尿频、漏尿还越来越严重……偶然和朋友聊天才知道,原来盆底肌损伤并不会自行修复,很多女性生完很多年都还在默默忍受。图片来源:聊天截图正迷茫的时候,看到了丁香妈妈的《盆底肌修复课》,终于找到一个在家就能做的修复方法。本来抱着试一试的心态,结果没想到,练完后居然有这么多意想不到的好处!松弛、漏尿最先改善对于我这种懒人,连减肥都靠饿,一提起运动就头痛,但是盆底肌锻炼非常不一样……锻炼的核心在于跟着节奏去收缩盆底,所以不管躺着、坐着、站着,甚至边玩手机边练都可以,完全不累人!为了让修复效果更快跟好,课程配套了很多专业教具。我第一次见到这个「小球」,它叫凯格尔球,也叫阴道哑铃。虽然长得像「成人用品」,但它对修复盆底肌很管用。图片来源:教具实拍借助小球的重量,盆底肌的感觉会被明显放大,我竟然很容易就能感知到盆底肌的位置,也知道了怎样精准地控制这块肌肉去发力。这让锻炼效率大大提升,练习一周多后,我的盆底肌力量就明显增强,尿频的情况也消失了!至于膀胱膨出、脏器脱垂等健康问题,随着盆底肌功能恢复,也都在跟着好转。没想到自己在家练就能得到这么好的效果,对于不想跑医院的我真的太惊喜了,真的后悔没有早点做。瘦肚子、瘦腿,身材也在跟着变好由于盆底肌群与很多肌肉是协同工作的,会互相促进和影响,所以老师在进行课程设计时,会把腹部核心、大腿内收肌这两个区域的锻炼,一起编排进动作里。再加上收缩盆底时,配合腹式呼吸,有节奏地向上收紧核心,能激活腹部肌肉一起发力。这就导致有时看似只做了一个动作,却能同时达到多个附加效果,不仅能促进盆底肌恢复更快,还能让肚子、大腿,都跟着紧致起来,是真正的事半功倍~课程里的教具普拉提环现在更是成了我的最爱,平时坐着刷手机、办公,随时都能练几下,既能紧致盆底还能瘦腿,太方便了!图片来源:教具实拍除了这些,在锻炼了课程后,还有一个意外之喜。生娃后,分娩疼痛的心理阴影加上育儿劳累,让我一度排斥夫妻生活。图片来源:图虫创意后来才知道,原来盆底肌受损也会导致性欲下降,甚至引起性功能障碍。如果盆底肌高张,肌肉过度紧张甚至痉挛,同房过程就会异常疼痛,而松弛又会导致感官变弱,很难体验到乐趣。盆底肌恢复后,同房的体验感明显提升,夫妻之间不再只围着孩子转,慢慢的婚姻里鸡毛蒜皮少了,亲密更多了。试过才知道,女性多练盆底肌,好处真的太多了。这套「盆底肌修复计划」,真的建议大家都试一试!课程为你制定好了完整的跟练计划,每次只要 10~15 分钟,抽点碎片时间就能做。精心设计的体位动作,结合盆底肌收缩节奏。一套下来,盆底肌的紧致度和持久度,会得到全面提升!不同于线下动辄好几千的高价,这套课程原价只要 299 元,目前大促期间,更是直降 120,到手只要 179 元!而且活动期入手,课程全部配套教具也都会免费赠送!要知道,平时自己想买套正规的凯格尔球都要 200 多块钱了。相比下丁香妈妈的活动真的福利拉满:179 元 = 全套跟练计划 + 整个教具盒子!盆底肌是需要终身关注的,年龄增长也会导致它老化松弛。课程的权益给大家做到了永久有效,买了课以后,随时想练都能练,让盆底肌一直保持健康紧致状态~教具福利有限,赶快给自己囤一套吧!👇 点击下方图片,即可抢购无论高张、松弛各种盆底问题都能解决盆底肌功能障碍,其实分为不同的情况。我们在课程中设置了一节「盆底肌功能」测评。通过问题评估,会帮你快速找到自己的盆底肌具体是什么问题,这样才能更好地针对性修复。如果是肌肉松弛,在跟练中,老师设计了对应的动作体位,结合上盆底肌不同频率节奏的收缩练习。先提升盆底肌的爆发力,让肌肉的收缩更紧致有力;再提升盆底肌的耐力,让肌肉的每次收缩能维持得更久、更长。一套训练下来,强健盆底肌的力量,告别漏尿、漏尿,甚至子宫脱垂和器官膨出等健康困扰。如果是肌肉高张,在跟练中,会先带你去松解紧张的肌肉,再结合体位和盆底肌的延展练习,一步步促进肌肉恢复弹性。高张往往还会伴随着肌肉松弛无力同时发生,所以激活盆底后,接下来的跟练计划,就会继续带你做加强肌肉力量的练习,一站式解决盆底肌高张且无力的状态。前面说到,生育只是导致盆底肌受损的原因之一,实际上,肥胖、年龄增长、慢性咳嗽、长期便秘等,都会引发盆底肌功能问题。所以,未婚未育、刚生完,或是已经产后几十年的女性,只要你有盆底肌功能障碍困扰,都可以用这套课程来进行修复练习。买了课程,相当于拥有了一个永久有效、随时能练的盆底肌跟练方案,即便未来盆底肌随着年龄开始老化,出现问题时,都不会束手无策了。趁着活动,一套完整的修复计划,只要 179 元,还附赠全套修复教具,库存有限,点击下方图片马上抢购吧~《盆底肌修复课》原价 299 元全年最低价 179 元限时赠价值 199 元全套教具先到先得,点击图片立即下单👇动作演示 + 动态花朵一看就懂,快速能上手当妈后,最大的感触就是:累、没时间!所以我们在设计课程时,重点考虑了修复的便捷和高效。首先,每一次的跟练内容都直接为你排好了,无需动脑,打开就能直接开练:其次,再来看看跟练的页面,老师设计的每个动作都简单明了,不需要任何运动基础,一看就会做;看到右上角的动态花朵了吗?这个花朵会提醒你控制自己的盆底肌:花朵缩小是提醒你盆底肌要用力收缩,花朵放大,则提醒你盆底肌可以放松。它被设定成了不同的频率,通过调整收缩、放松甚至是延展的频率,可以让盆底肌的紧致度和持久度得到全面的锻炼提升哦。其实跟练的界面就足够一目了然、好上手了,但是为了让大家做的更到位,每个短短几秒的动作,我们仍然录制了详细的讲解视频,把所有发力要点和注意事项一一讲清楚。不得不说,老师真的很会讲。提醒你收紧腹部核心时,老师会说,「想象有一个小猫爪子在你的腰下面,保持腰部绷直,不要压到它哦~」;还有盆底肌收缩比较抽象,很多人不知道怎么发力,光是为了这一点,老师就举了 4 种形象的比喻。比如「珍珠奶茶」法:想象下面是个嘴巴,用它将奶茶里的珍珠吸~到吸管里,保持不要掉下去。只有有着丰富的临床经验,十分了解大家的困扰和难点,才能总结出这么多具体又形象的讲解方式,让我们自己在家也能收获实实在在的修复效果。线下一个疗程就要几千上万,丁香妈妈全套课程才 299 元,而现在正值大促:盆底障碍测评 + 28 天一站式跟练计划(永久有效)+ 价值 199 元全套教具,一共只要 179 元!活动真的太优惠了,赶紧拿下吧! 《盆底肌修复课》原价 299 元全年最低价 179 元限时赠价值 199 元全套教具先到先得,点击图片立即下单👇3 款专业教具让修复效果更快、更好我们结合院线修复经验,在课程中精选了 3 种黄金辅助工具,能帮助你的盆底肌在训练中得到精准激活、高效放松,让修复事半功倍。凯格尔球因为盆底肌的位置很难感知,很多女性自己做凯格尔运动时,往往都是在用腹部和臀部错误发力,导致盆底修复一直没效果。凯格尔球,又名阴道哑铃,将它放入阴道内进行收缩训练,会直接刺激到我们的盆底肌群,带你精准地感知盆底肌的位置,能够控制这块肌肉正确发力。在课程中,搭配不同阶段的训练动作,能够快速改善盆底肌松弛无力的情况,让肌肉的紧致度和持久度都得到提升。我们为大家选取了两种重量规格,你可以先使用轻的开启训练,当感觉包裹控制小球越来越轻松,再使用更重的。双球的设计,会扩大与肌肉的接触面积,配合重量的进阶,能进一步加强你的盆底力量。普拉提环我们的盆底肌从来不是单独工作的,大腿内收肌的筋膜与盆底肌上下相连,对盆底肌的功能有着直接的影响,而普拉提圈这款教具,能够高效地锻炼大腿内收肌群的力量。我们会把它与很多盆底肌力量训练动作结合使用,让内收肌和盆底肌同时得到刺激,提升下肢与核心的协同能力,从而让我们的盆底肌发力效率更高效,修复效果会大大提升。悄悄说一句,还可以瘦腿哦~筋膜球盆底肌是一组肌群,除了肌肉松弛,还可能出现肌肉紧张,引发肌肉疲劳、疼痛等多重问题。课程中会教你如何使用筋膜球对盆底肌进行针对性地按摩,来快速松解高张的肌肉,帮助紧张的盆底肌缓解疲劳和疼痛,重新恢复肌肉弹性和功能。无论你的盆底肌是有松弛还是高张困扰,这 3 款专业教具,搭配上我们科学的训练方案,都能让你自己在家也能高效做好盆底修复。全套教具总价值 199 元,而目前大促活动,买课就能直接附赠。也就是说,全套盆底肌修复计划(永久有效)+ 配套 3 款专业修复教具(包邮到家),活动期一共只要 179 元!一件衣服的价格,就能换来健康紧致的盆底肌,告别漏尿脱垂烦恼,开启健康有活力的新生活,一定要试一试呀~《盆底肌修复课》原价 299 元全年最低价 179 元限时赠价值 199 元全套教具先到先得,点击图片立即下单👇订阅须知➊ 文章内的跳转链接是通过购买教具来获得课程,下单后,课程兑换码可以直接在订单页面查看,同时将通过短信形式发送到收件人手机,请注意查收短信并按照路径指引激活课程,课程激活后永久有效,可以反复回看。➋ 下载最新版丁香妈妈 App,选择「微信快捷登录」,即可找到已购课程。➌ 在订阅和使用过程中有任何问题,请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈。策划制作策划:燕嬷嬷监制:大力 文章原文

孩子的奶粉到底喝到几岁?答案和你想的不一样

为了让孩子长高高、长得好、少生病,当爸妈的真的操碎了心,尤其是生长发育关键期,更不敢掉以轻心。后台就常收到家长留言:孩子几岁能喝牛奶?奶粉要喝到几岁?3 岁后光喝牛奶够吗?还有必要喝奶粉吗……图片来源:图虫创意这其实需要根据孩子的健康状况分具体情况来说:01明确营养不良的孩子,需在医生指导下选「全营养素奶粉」如果孩子明确营养不良、进食困难或食量无法满足需求,可在医生指导下,选择适用于 1~10 岁的全营养素奶粉。02营养均衡的健康孩子,1 岁后可继续喝婴幼儿配方奶粉或尝试喝纯牛奶咱给孩子喝奶,主要是为了补充钙营养。如果孩子饮食均衡,不挑食,那 1 岁后喝纯牛奶或者配方奶粉都可以,只要保证每天喝 300~500 mL 的奶量,再搭配其他饮食,就能保障钙的摄入。图源:giphy中国营养学会建议,可以将牛奶作为尝试:普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,故不宜喂给 7~12 月龄的婴儿,13~24 月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳或配方奶。033 岁以上的孩子,如果挑食、饮食不均衡,可以选强化营养的成长奶粉除了纯牛奶和鲜牛奶的营养,中国居民膳食指南(2022 版)饮食建议,想要孩子营养全面,每天要摄入食物种类非常多——数据来源:中国居民膳食指南(2022 版)咱们首选均衡膳食,但如果孩子是「饭渣」,挑食严重,或对部分食物过敏,很难从三餐获取足够营养,那可以考虑额外补充——选强化营养后的成长奶粉。图片来源:站酷海洛有些成长奶粉在生牛乳高钙营养的基础上,会额外加乳清蛋白粉、浓缩牛奶蛋白、益生元、DHA、ARA 等;添加生长发育每日所需的铁、锌、叶酸、泛酸、烟酸等多种维生素矿物质💪。但要注意配料表:含「麦芽糊精、固体玉米糖浆、果葡糖浆、白砂糖」等游离糖的就别选了,不小心就会喝进过量糖!某儿童成长奶粉含游离糖👇-广告-在不断试喝对比、送检后,这次给大家严选出了这个超推荐给 3 岁以上挑食娃的「宝藏奶粉」——爱薇牛 Jerseyjoy 儿童成长配方奶粉奶香浓郁,口感香醇丝滑一口就能喝进 27 种营养澳洲原装进口,品质靠谱一罐足足 800 g,6 罐更有超值好礼👇专为 3~15 岁儿童研发的高钙、高蛋白奶粉,每天喝一杯,不仅补了钙营养,同时含孩子生长发育所需的 21 种营养成分维生素 D、K 促钙吸收、补钙入骨🦴,还有镁,一起助推骨骼发育;低聚果糖和低聚半乳糖双益生元组合,维持肠道助消化,呵护孩子娇嫩肠胃;同时富含其他营养,比如有着「食欲金钥匙 + 发育小推手」之称的锌,还有助于维持免疫系统的正常生理功能;以及其他孩子发育所需的多种维生素(维 A / C 等)、叶黄素、免疫球蛋白、膳食纤维和 DHA 等营养成分……全方位助力成长。一杯牛奶(250 mL 的水冲 8 勺奶粉、约 35 g 的奶粉量),营养价值就相当于补充了——✅ 9 g 蛋白质 ≈ 1.5 个鸡蛋 或 3 只海虾;✅ 378 mg 钙 ≈ 315 g 酸奶 或 273 g 豆腐;✅ 21 mg 镁 ≈ 49 g 香蕉 或 36 g 菠菜;✅ 3 mg 铁 ≈ 130 g 干红枣 或 41 g 赤小豆;✅ 1 g 膳食纤维 ≈ 62 g 西蓝花 或 71 g 芹菜;✅ 188 μg 维生素 A ≈ 4 g…

夏天私处总是痒,千万警惕这一种情况!

说起夏日限定的女性酷刑私处不适一定提得上名表面看上去可能还光鲜亮丽实际这时候,如果再随机搭配上这些行为久坐不挪窝穿紧身不透气的裤子穿没晒干的内裤长时间不换护垫……更可能让私处环境进一步被刺激甚至开始祟祟发痒很多姐妹以为这是夏天正常表现毕竟天热嘛但如果同时出现灼热刺痛白带明显变多甚至呈豆腐渣样这时候就需要警惕一种很磨人的问题👇👇霉菌性阴道炎,学名又叫作外阴阴道假丝酵母菌病(VVC),是女性很常见的阴道炎症之一。据估计,约75%的女性,一生中至少会经历一次霉菌性阴道炎,而 40%到 45%的女性则会有两次或更多次的发作。[1]VVC 最常见的致病原,是白假丝酵母菌。[1]正常情况下,阴道里本来就可能有白假丝酵母菌,它们多以相对圆润、分散的酵母态存在,数量也不多[2],被乳酸杆菌等好菌压制着,大家相安无事。但当在温度、pH、营养状态等环境刺激下,这种平衡就可能被打破。平衡破坏后的白假丝酵母菌,就可能过度生长,甚至开始变身:从相对圆润、分散的酵母态,变成菌丝态或假菌丝态。[3][4]变身后的白假丝酵母菌,长长的触手可以协助菌体更高效地摄取营养,促进繁殖。[2]也更容易黏附、侵袭局部组织,通过表面蛋白与阴道上皮细胞结合,释放多种酶类物质,破坏局部组织屏障,加剧细胞损伤和炎性反应。[2]于是,典型的不适就来了:外阴瘙痒、灼热、红肿、疼痛,阴道分泌物增多,出现豆腐渣样、凝乳样白带……很多姐妹一痒就疯狂清洗,但阴道不是越洗越干净,过度清洁,反而可能干扰原本的微生态。🙅快住手既然霉菌性阴道炎的关键,是有害真菌过度生长,那么相对的处理重点,就是——抗真菌。克霉唑作为抗真菌药物,是妇科抗真菌治疗中常见的成分之一。选择克霉唑的理由,简单直接:✅ 针对性强克霉唑不是普通的消炎止痒,而是冲着真菌细胞膜去的:通过影响真菌细胞膜中麦角固醇相关合成,使真菌细胞膜的结构和功能受损,从而抑制真菌继续生长。[5]目前,克霉唑是临床上治疗霉菌性阴道炎的核心药物之一。✅ 贴心可靠从使用方式上看,克霉唑阴道片属于局部阴道给药。给药后,药物直接作用于感染部位,不仅起效速度快,且全身吸收量相对较少,比起口服抗真菌药,其减少了全身药物暴露。这点对于一些担心口服药胃肠道反应、肾脏负担的人来说,接受度也会更高。另外,克霉唑阴道片,还可以作为孕期治疗霉菌性阴道炎的选择[1]。根据《VVC 中国诊治指南(2024版)》:妊娠期霉菌性阴道炎禁用口服抗真菌药物,应当首选阴道抗真菌药物,比如克霉唑等。不过也要特别提醒:孕妇、哺乳期的姐妹,应在医师指导下使用克霉唑阴道片。✅ 非处方药,获取方便克霉唑阴道片属于非处方药。符合说明书适用情况时,咱可以自行在药店选购,并按说明书或药师指导使用。省去了在医院反复挂号的奔波,让健康管理变得更主动、更从容。稳稳拿捏🤏当然了,选择克霉唑阴道片,除了看有效成分,也需要关注制剂本身。毕竟这不是简单地把药物压成一片,还要考虑在阴道局部环境中的崩解、释放、稳定性等等。克霉唑阴道片上市 50 多年来,背后的研发团队积累了较丰富的临床经验。带着原研身份一路走到今天的它,在长达半个世纪的应用与经验沉淀中,变得愈发精干:面对致病菌时,它能把防线铺开,尽可能覆盖更大的战场,也对致病菌有足够强的压制能力。而且足够干净稳定,到了该发挥作用的位置,就要顺利融变,进入工作状态。更重要的是,它不是只是三分钟热度。从精准出击到全程守护,节奏稳、后劲足,一片就能把该做的事做完。当作乱的致病菌被有效控制,阴道微环境逐步恢复平衡,健康的私处状态,也就是水到渠成的事了。不过,知道要抗真菌是一回事,真正用起来又是另一回事。毕竟是私处用药,大家多少都会有点顾虑:这个到底怎么用?睡前用还是白天用?有什么注意事项?这些问题提前弄清楚,咱们用起来才不慌。点击阅读今天的第二条文章,咱继续把克霉唑阴道片的使用方式、给药器操作、使用频率和注意事项,一口气讲清楚。私处的舒适与健康,是生活质量的一部分,不应该被忽视,也不能去将就,这些知识值得被更多女性去看到。如果觉得今天的内容有用,不妨转给身边需要的她——多一个人了解,就少一个人走弯路❤️。本文审核专家翁若鹏妇产科 副主任医师浙江大学医学院附属妇产科医院参考文献[1] 中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组. 外阴阴道假丝酵母菌病中国诊治指南(2024版)[J]. 中华妇产科杂志, 2024, 59(7): 499-504. DOI: 10.3760/cma.j.cn112141-20240326-00185.[2] 夏金丝. 凯妮汀治疗妊娠期念珠菌性阴道炎的应用效果观察及研究[J]. 中国现代药物应用, 2018, 12(8). DOI: 10.14164/j.cnki.cn11-5581/r.2018.08.070.[3] Chow E W L, Pang L M, Wang Y. From Jekyll to Hyde: The yeast-hyphal transition of Candida albicans[J]. Pathogens, 2021, 10(7): 859. DOI: 10.3390/pathogens10070859.[4] Wooten D J, Gómez Tejeda Zañudo J, Murrugarra D, et al. Mathematical modeling of the Candida albicans yeast to hyphal transition reveals novel control strategies[J]. PLoS Computational Biology, 2021, 17(4): e1008690. DOI: 10.1371/journal.pcbi.1008690.[5] Khatter N J, Khan M A B. Clotrimazole[M/OL]. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2026. Updated 2025-01-19[2026-07-10]. Clotrimazole…

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中国纪录片导演,想在肯尼亚做“冰棍女王”

过去中国企业的出海以销售产品为主,目标是卖多少货。但更重要的是搭建一个完整的商业生态,让当地人认识到,用中国企业的产品能够更快、更好地产生收益。作者:潘俊田封图:受访者供图2025年底,张晓文把微信名从“难民营里的张厂长”改成了“非洲冰棍女王”。目前,“冰棍女王”正在非洲肯尼亚建立第一批100个冰棍点位和一家冰棍厂。今年她的目标是拓展至1000个点位,未来达到3000个点位。张晓文曾担任凤凰卫视新闻纪录片导演、记者,长期奔赴冲突战乱地区和发展中国家采访。2012年,她离开凤凰,赴早稻田大学攻读国际关系专业,研究中国央企在撒哈拉以南非洲的投资,尤其关注这些投资对当地社会产生的影响。2016年,她与凤凰合作推出“龙行天下”项目并担任总策划,拍摄记录中国企业海外投资案例。在这个过程中,团队积累了三四百个中国海外投资案例,覆盖80多个国家。这些经历让张晓文不断看到一些非洲发展的“顽疾”:很多外来的设备、资金和援助项目去了非洲,如果没有运维、培训、商业配套和社区连接,这些设备很容易沦为仓库里未拆封的闲置货品。张晓文举了一个例子:一些低收入学校曾收到过中国企业捐赠的光储设备或冰箱,用于储藏食物。可捐赠仪式结束后的第二天,设备就被校方卖掉了。因为对学校来说,一套光储能设备能换成几千美元现金,足以覆盖一学期的办学开支;而单纯使用这些设备储存食物,却不能带来任何收益。她想换种方式:降低参与门槛,让尽可能多的当地人利用中国冷链设备开始商业实践,并在经营规模不断扩大的过程中自主完成能力提升。棒棒冰就是她创造的一个场景。这个商业模式小额、高频,能够让没有太多本钱的人参与进来,又能够把冷藏箱,冷链、光伏、储能和数字化工具放到一个真实的商业场景中,让当地人能够“负担”这些设备。因此当张晓文告诉校方,他们提供的这台小冰箱和配套的光储设备能够通过卖冰棍产生持续现金流时,各校校长马上意识到,这套设备是生产工具,而不是普通财物。张晓文说:“这种情况下,有的校长马上会把设备放在办公室里锁起来。”一根棒棒冰的生意在距离肯尼亚首都内罗毕不远的基贝拉,一所职业学校内,大批木工、汽修专业的年轻毕业生即将面临失业。肯尼亚GDP已经突破千亿美元规模,人均GDP也超过2000美元,在撒哈拉以南非洲中位居前列,是东非第一大经济体。但当地经济结构严重失衡,第一产业、第二产业、第三产业占比分别约为22%、17%、61%。工业基础薄弱,青年失业率高达40%,即便接受过良好教育,年轻人也难逃“毕业即失业”的困境。张晓文最初的想法是:能不能让肯尼亚贫民窟里刚毕业、无业的年轻人通过卖冰棍自主创业。一根棒棒冰售价10肯尼亚先令(人民币几毛钱)的冰棍,即使是难民也能消费得起。这也让冰棍在肯尼亚市场具备复购率高、单价低、毛利高、工艺简单的优势。但个体小商户普遍缺少启动资金和商业工具。张晓文说,冰棍单笔交易额低、交易频次高、消费决策简单、参与门槛极低,且利润空间尚可,适合帮助小商户形成稳定的经营流水。冰棍生意看似模式简单,却串联生产、冷藏、配送、零售、设备维修多个环节,在商业基础薄弱的非洲落地难度不小。产品的选择就需要谨慎。肯尼亚街边和基层社区缺少稳定的冷链,普通冰棍遇高温极易融化报废;而棒棒冰融化后可再次冷冻,容错率更高。为此,张晓文在当地搭建了棒棒冰生产工厂,同步推出了自有品牌Bonpop。Bonpop的逻辑为“投两端、不投中间”。非洲下沉市场以“非正式经济”为主,小微商户大多无固定门店、办公场地,直接投放现金的风控难度极大。因此Bonpop不提供现金扶持,一端投放太阳能冷柜等经营设备,一端供给自有工厂生产的棒棒冰等高频刚需货品,商户使用品牌设备售卖品牌产品。收益分配分为两种模式:双方按每日经营流水分成,或是由Bonpop统一供货,在批发价款中逐步抵扣设备成本,商户赚取零售差价。更重要的是:Bonpop搭建了一个商业工具包升级体系。起步阶段仅配备简易保温冷冻箱,小贩背负箱体就可上街售卖;经营积累一定收入后,能够加装遮阳伞,搭建简易的街边售卖点;后续可升级固定小型门店,用一平方米空间摆放冰箱,同时为周边流动小贩提供补货;针对无电网、电力不稳区域,还能配套光伏板、储能电池与逆变器。这套分级升级体系既为普通人提供低门槛自主就业渠道,又在这个过程里继续提供“跳一跳就够得着”的下一个升级机会。当这些设备能够带来稳定收入的时候,项目方的设备回款才有了真实意义上的保障。光储设备不再作为单纯售电消费品售卖,而是转化为可产生持续现金流的生产工具,依靠经营流水回笼设备投入。不同配套组合回本周期各有差异:仅保温箱约两周回本;加装遮阳伞约一个半月回本;单台冰箱小型门店约4至5个月回本;搭配整套太阳能光储设备约12至13个月回本。这些设备大多来自中国。据了解,一套配备了光储系统的完整设备,算上跨境物流与当地的落地安装费用,总成本大约在2000美元。这笔开支对当地小微商户而言门槛极高,但依托Bonpop模式,商户借助配套生产工具持续创收,在维持设备正常运转的同时,逐步偿还项目方的设备投入。让当地人“负担得起”设备,一直是个难题。在此之前,光储设备在非洲推广有一套自己的模式,叫做PAYGO,即通过设备里的物联网装置对光储系统进行控制,用户无须一次性支付,而是分期付款。但很多购买了光储设备的家庭实际上无力持续支付借款,一旦出现断供,设备就不能再使用。如果想要进行回收处理,设备商即便搭载定位装置,偏远地区设备的回收成本也远超设备本身价值,致使该模式坏账率居高不下。在张晓文看来,高昂的坏账率和维护成本,让单纯依赖PAYGO模式在当地持续推广越来越困难。让设备从消费品变成“现金牛”去年初,张晓文在肯尼亚创办金融科技公司奥德修斯;9月,公司CTO王晓明落地内罗毕,培训当地商户使用他们自主开发的ERP(企业资源规划)系统。通过ERP,奥德修斯才能够更好地了解商户的经营数据,为后续收回投资奠定基础。ERP在国内商户中的应用非常普遍,街边每户饭店基本都能实现线上点餐。但在肯尼亚,商户还是依赖传统纸币、电话等进行管理。比如很多门店在高峰期手忙脚乱记下的账目,到了晚上盘点时常常对不上。为此,奥德修斯为当地商户提供了在线的ERP系统。张晓文说,东非是非洲智能手机普及率较高的地区,即便是难民营里的智能手机普及率也能达到77.4%。当地人使用传音、三星、小米等手机,内罗毕甚至有类似“华强北”的电子产品市场。更重要的是,肯尼亚的M-Pesa(电子支付)非常普及,打车、购物、电商平台都能用,团队与小商户供货、分润和追踪交易,主要通过电子支付完成。奥德修斯ERP系统支持商户通过WhatsApp下单,订单自动同步系统、实时更新库存,结合M-Pesa支付流水,系统可以自动完成对账核算。据张晓文观察,国际社会每年向非洲输送大量援助物资,当下非洲最大的问题不是物资短缺,而是缺乏技术。很多援助产品在非洲,几乎无人会用。本地人缺少系统培训,也不清楚掌握设备操作能带来实际收益,大量设备闲置无人使用。在ERP培训过程中,肯尼亚学员最关心的是到底能带来多少实际收益,而不是产品本身。只有他们认识到,这套系统既能保障项目方收回前期投入,还能协助自身高效管理订单、库存,减少货品断货与积压损耗,同时积累数字信用、获取长期扶持资源,才会主动学习、熟练使用系统,而非将其闲置一旁。张晓文表示,在肯尼亚初期投入的Bonpop示范点位已经在短期内实现现金流和投资回报。未来她准备将Bon-pop模式在坦桑尼亚、乌干达等维多利亚湖周边国家、卢旺达、埃塞俄比亚,整体布局超3000个售卖点位。创造场景在棒棒冰项目外,张晓文在肯尼亚支持的另一个产业是渔业。2012年,张晓文前往日本早稻田大学攻读博士学位。在此期间,她深入研究了非洲维多利亚湖区婴幼儿死亡率居高不下的问题。她发现,湖区周边的女性由于缺乏生产资料,且难以承担捕捞等重体力劳动,往往被迫“以性换鱼”。这种畸形的生存模式催生了严重的公共卫生危机:当地艾滋病肆虐,许多女性在怀孕时就已感染,无数新生儿也因此一出生便因母亲离世而沦为“艾滋孤儿”。这个研究让她在进入肯尼亚市场后,选择了渔业作为另一个切入口。渔业和冰棍看上去相距很远,但商业逻辑相近:小额、高频,也都离不开冷链。维多利亚湖周边的渔民如果当天卖不掉罗非鱼,第二天早上鱼就可能变质。张晓文说,如果鱼被处理后放进冷藏设备,鲜鱼售卖周期可以延长到约3天;如果零下18摄氏度冷冻,保存周期至少能到3周。维多利亚湖的罗非鱼大量来自箱笼养殖,箱笼往往在较深的湖中,划船过去要半小时。养殖过程中最大的风险是鱼被偷。鱼苗长成合格商业渔获需要4至6个月,如果中途被偷,损失很大。通过在当地部署由光储供电的红外摄像头和传输系统,一旦有人偷鱼,信息能传到手机上。冰片机也是刚需。渔民通常在深夜捕鱼,捕上来的尼罗河鲈鱼需要放在船上的冰片包里保温,否则回航途中就会变质。罗非鱼远程运输也需要大量冰片,不然鱼互相挤压,几个小时就会坏。张晓文说,维多利亚湖地区肯尼亚一侧目前冰片机只有30多个,远远无法支撑当地运输和捕捞需求;一些来自中国的冰片机又因电网不稳损坏,坏了以后没人维修。团队正在做的,是与当地冷鲜鱼品牌合作,为其提供设备、资金和数字化管理系统,帮助鱼的储存、管理和销售,减少损耗。通过接入冷链和数字化工具,鱼在捕捞后能够得到更好的保鲜和周转,鱼贩可以用更低的成本拿到鱼、更稳定地卖出。通过这种方式,一些原来只能参与“以性换鱼”的女性鱼贩,可以获得更稳定、更高的收入。通过这种商业模式,中国具有性价比优势的产品可以以商业的方式在当地扎根,当地人也能够“养得起”更有效率的现代化设备。这也是张晓文反复谈到“中国设备出海必须要有配套”的原因。张晓文说,过去中国光储设备、能源设备、商业设备出口,很多只是纯贸易,没有运维,更谈不上商业配套和社区连接。很多缺乏后续政策或银行支持的投资项目,都会因为配套缺失出问题。在张晓文看来,创造一个完整的能持续产生现金流的商业模式不仅能够为当地带来大量就业岗位,提高当地收入,也能够为中国设备的出海创造空间。目前,冰棍和渔业项目仍在规模化早期。团队运营的鱼店为20家,冰棍销售点相对更多。张晓文今年希望做到1000个冰棍点位和100家鱼店。更长期看,她希望三年内在维多利亚湖周边几个国家做3000个学校冰棍点位、至少300家鱼店,范围包括肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达,如果可能,也覆盖埃塞俄比亚和卢旺达。这意味着资金压力。她说,前20家鱼店、100个校园冰棍点位的硬件采购、运维开支,主要由团队和天使投资人承担;若拓展至数千个点位,整体资金需求可达数百万美元。她希望,如果国内家电、光储设备企业愿意将部分市场推广费用、ESG投入倾斜至这类项目,可通过比单纯捐赠更高效的影响力投资模式,打开非洲市场。“过去中国企业的出海以销售产品为主,目标是卖多少货。但更重要的是搭建一个完整的商业生态,让当地人认识到,用中国企业的产品能够更快、更好地产生收益。”张晓文说。  阅读原文 文章原文

迎峰度夏,上海售电公司正在全国“抢电”

对售电公司而言,夏季交易策略的核心,是确定通过中长期合同提前锁定多少电量,又将多少购电需求留存至现货市场。中长期合同价格通常走势平稳,现货市场价格波动幅度更大。作者:潘俊田封图:图虫创意黄河泛能电力总经理艾孜买提正在复盘入夏以来电力交易团队的交易策略。今年夏季,上海及全国多地用电负荷预计再创新高。艾孜买提团队判断,经省间联络线输送至上海的外来电力规模有限,现货市场尖峰时段或将出现高价,因此团队在5月至7月大幅增持月度中长期合约,提前锁定电量与购电成本。对售电公司而言,夏季交易策略的核心,是确定通过中长期合同提前锁定多少电量,又将多少购电需求留存至现货市场。中长期合同价格通常走势平稳,现货市场价格波动幅度更大。云南、广西等水电资源富集地区的多家电力交易团队,则采取了截然相反的操作策略。他们押注今夏水电大发、现货市场价格持续走低,因此调减中长期持仓,同时扩大与终端用户的签约电量规模,计划依托夏季现货低价电完成供电履约。这类“押注”行为本身暗藏风险:若丰水期现货价格如期下行,购电成本与售电收入的价差将持续扩大;如果降水、水电出力不及预期,企业则可能被迫采购高价现货电,履行已签订的售电合同。2025年,电力现货市场在全国逐步推开,该市场的核心功能之一是发挥市场资源调节作用,推动电力资源在全国范围内实现更高效配置。2026年,参与市场交易的主体——各类售电公司迎来一轮关键考验。5月29日,国家气候中心确认,赤道中东太平洋海温已于5月进入厄尔尼诺状态。该机构预测,今年主汛期(6—8月)全国大部地区气温较常年同期偏高,华北、华东、华中、华南、西南地区东部、新疆等地或将出现阶段性高温热浪。业内预判,受厄尔尼诺影响,今夏各大流域降水、水电出力将呈现分化态势。长江中游部分区域降水偏少,或制约流域梯级电站发电出力;金沙江流域降水偏多,利好水电增发;部分区域降水超预期,也可能引发防洪弃水,造成发电出力大幅波动。清华四川能源互联网研究院电力市场与碳市场研究所常务副所长蔡元纪向记者表示,各地现货市场可依托价格信号调节供需,配套需求响应机制与负荷管理手段,引导工商业用户错峰、节约用电,以此有效缓解迎峰度夏期间的供需紧张局面,降低拉闸限电、有序用电的触发概率。找电上海是典型的电力接受地区。夏季用电负荷高、对外来电依赖度高,意味着当地售电公司既要足额保障供电电量,还要尽可能规避尖峰时段高价现货购电。据上海市气象局数据,今年上海5月11日入夏,较常年平均入夏时间提前13天,为上海154年气象观测史第三早。入夏提前,带动空调等制冷负荷提早攀升。与此同时,临港算力中心、张江人工智能产业园等重点项目相继投产,上海数据中心集群规模持续扩张,全市互联网和相关服务业用电量同比增长31.6%。国网上海电力预判,今夏上海最高用电负荷可达4400万千瓦,去年同期峰值约4200万千瓦。“今年夏季上海电力保供核心是‘保高峰、保尖峰、保功率平衡’。”艾孜买提表示。保高峰、保尖峰,要求在负荷峰值时段备足富余电量;保功率平衡,则要求电力供给实时匹配快速变动的用电需求。艾孜买提总结,今年夏季上海电力市场呈现五大变化:用电负荷预计再创新高、峰谷价差持续拉大、现货市场实现连续结算、省间交易常态化、需求侧响应机制进一步完善。上海电力交易中心数据显示,5月月度中长期交易量处于年内高位,6月、7月交易量有所回落。4—5月,西南多地水电发电量回落,现货电价上行,售电公司通过中长期合约对冲现货涨价风险的意愿显著增强。为对冲现货高价风险,黄河泛能电力一方面加仓月度中长期合约,另一方面持续挖掘低成本外来电资源。自5月起,上海交易团队在紧盯本地电价的同时,同步监测宁夏、青海、河南、内蒙古等地交易电价。黄河泛能电力在山西、新疆均设有交易团队,各地团队需要协同研判,捕捉交易窗口、筛选综合成本最优的外送购电区域。售电公司核算购电成本,不能只对比两地表面电价,还需叠加外省电源购价、跨省跨区输电电价、区域电网输配电成本、线路损耗等多项费用。外省电价偏低,不代表电力输送至上海后仍具备成本优势。各地低价发电时段存在明显差异。进入丰水期,西南水电电价有望下行;白天正午光伏大发时段,西北新能源电价也会走低。以宁夏为例,当地光伏出力集中时段为9:00—18:00,现货电价长期低于0.1元/度,与上海0.4元/度的电价价差显著。“购电区域不固定,哪里综合电价低就从哪里采购。”艾孜买提说。但售电公司没办法无限制、无约束跨省份购电。按照现行交易规则,省间购电受交易组织安排、输电通道容量、交易品种多重约束。上海地处华东,企业若向西南、西北、东北采购电力,需等待对应省间交易窗口期。多地同步盯盘的核心作用,就是在交易开放时快速筛选综合购电成本最低的区域。综合购电成本不仅包含电能量成交价,还涵盖跨省跨区专项工程输电价、区域电网输配电费、线路损耗成本等。部分跨省跨区直流工程执行政府核定固定输电价格。以灵绍直流为例,按照国家电网相关标准,宁夏至浙江灵绍直流输电电价0.0488元/度,线损率4.26%;电力送达浙江绍兴后,继续输送至上海,还需按华东区域电网标准缴纳0.075元/度输电费;上海本地容量电价0.063元/度,线损率1.59%。(以上为第三监管周期省级电网输配电价、区域电网输电价格,今年8月起执行第四周期省级电网输配电价、区域电网输电价格)上海本地自有发电资源有限,超40%电力依靠外省输入,外来电源主要为西南水电、西北风光新能源、安徽火电。6月后西南逐步进入汛期,外来电供给扩容,即便上海用电负荷持续走高,整体电价并未同步大幅上涨。对赌与上海团队提前增持中长期持仓的操作相反,云南、广西部分售电公司选择缩减中长期合约覆盖比例,将更多购电需求交由现货市场承接。夏季整体用电需求走高,叠加水电进入丰水期,用电侧、发电侧供需同步变动。对水电占比高的区域售电企业而言,流域降水、来水丰枯直接决定了现货电价走势。押注西南水电丰产的售电公司,年内电价收益如同坐“过山车”。广州电力交易中心数据显示,6月29日—7月5日,广西、云南实时市场平均出清电价分别为0.154元/度、0.175元/度。随着水电出力提升,现货电价明显下行,坚持中长期合约的企业得以压低整体购电成本。但今年4—5月水电出力尚未充分释放,部分赌夏季现货低价的售电公司(尤以广西企业居多),因中长期合约持仓不足,遭遇现货涨价后出现了亏损。该策略的核心风险在于:售电公司已与用户签订供电合同、承担刚性供电义务,却未通过中长期合约锁定足量电量。一旦现货电价走势不及预期,实际购电成本将超出前期测算区间。“售电公司可自主调整中长期合约持仓规模,但我不建议完全押注阶段性天气。单纯赌水电行情,很容易一二季度持续亏损,寄希望于三季度一次性回本,年度中长期合约能够起到保底作用。”艾孜买提说。蔡元纪表示,迎峰度夏整体电力供应偏紧,通常会推高现货电价。晚高峰电力缺口突出、新能源出力回落,市场价格主要由高成本传统机组托底;日间光伏大发,但制冷负荷同步走高,系统仍需气电等高价机组顶峰保供。对售电公司来说,现货涨价通常压缩盈利空间,实际冲击大小取决于中长期合约覆盖比例:中长期持仓越高,价格风险越小;现货购电占比越高,潜在盈利、亏损空间同步放大。“比拼的核心是市场电价预测能力与自身负荷调节能力。”艾孜买提表示。调节除依靠中长期合约、省间跨区交易控制购电成本外,售电公司还可依托储能、虚拟电厂、需求侧响应,削减尖峰时段刚性用电需求。现货电价走高时,储能设备可放电补给;商业楼宇可柔性降低空调负荷;部分工业用户可错峰调整生产排班。虚拟电厂则聚合分散储能、可调节负荷统一参与电力市场与需求响应。以上调节手段的共同作用,是减少市场主体在电价峰值时段的购电量,同时辅助电网维持实时供需平衡。上海电力交易中心数据显示,本地现货市场尖峰价差特征突出,2—6月实时出清电价多次突破1000元/兆瓦时,2月峰值超1500元/兆瓦时,折合1.5元/度。以7月4日为例,当日分时实时电价分化明显,部分时段电价接近零,部分时段维持高位。巨大峰谷价差,为储能、虚拟电厂创造市场参与空间:储能可低价充电、高价放电,也可参与需求响应获取补贴收益。据艾孜买提介绍,今夏上海区域储能设备参与电力市场普遍取得了可观收益。电管家集团股份有限公司管家中心副总监、迎峰度夏副总指挥徐蒋荣称,迎峰度夏期间上海相关主管部门会发布需求侧响应方案,明确响应时段、补贴标准等细则。市场主体可依托虚拟电厂、储能设施参与电网调峰,引导用户错峰避峰,压低整体尖峰负荷。针对连续制造、离散制造、商业综合体、数据中心等不同类型用电负荷,在夏季电量、电价“双高”背景下,应对方案各有差异。徐蒋荣举例,工业园区以生产负荷为主,新增制冷负荷占比偏低,迎峰度夏易出现高温下长时间重过载;商业楼宇用电以空调为主,负荷短时激增,需提前预判制冷用电需求;数据中心等供电高可靠要求企业,除变电站运维外,还需做好UPS、柴油发电机等应急供电设备检修。“松江、青浦等以数据中心、工厂为主的区域,今夏新增用电负荷规模有限,保供压力相对可控。”徐蒋荣判断。上海服务业占经济比重高,商业楼宇、综合体数量众多,用电负荷受气温、客流、经营活动影响波动剧烈。高温天气下空调负荷短时间快速拉升,给电网实时功率平衡带来压力。商场、写字楼内商户分散,逐小时用电量波动明显。例如单日客流激增时,商户空调满负荷运行,客流规模难以精准预判,直接放大负荷波动;工业、数据中心负荷相对稳定,仅需在常规负荷预测基础上叠加固定比例增量。艾孜买提说,连续型制造业生产流程难以中断,适配中长期合约锁定电价,配套储能开展峰谷套利、需量管控;离散型制造业可依据电价调整生产排班,参与需求侧响应;商业综合体依靠空调柔性调控削减晚高峰负荷;数据中心重点关注绿电采购、储能备电与供电稳定性保障。  阅读原文 文章原文

河南瓜农的西瓜最低跌至一毛钱一斤

去年西瓜的批发价是0.6元—0.8元/斤,可是今年只有0.3元/斤。即便价格降至如此,一车瓜卖上一整天,都不见得能消化完。市面上品相较差的瓜更是跌到了0.1元/斤,有些甚至不足0.1元。这些次品瓜大量积压,成了低价抛售的重灾区。作者:叶心冉封图:图虫创意清晨四五点种,晨曦刚刚从天边冒出,河南开封通许县竖岗镇裴庄的道路边已经排了一长串的三轮车,每辆三轮车上都垒满了西瓜。没多久,上百辆三轮车集结在此,绵延数里。这些车子是附近的农户们开过来的,这里自发形成了一个西瓜集市,他们等待着自己的瓜被采购商看中挑走。今年的行情尤其难,这里的西瓜收购价格从去年的0.6元—0.8元/斤腰斩至0.3元/斤,外地采购商的身影也变少了,好多农户连续三天蹲守,连一车西瓜都卖不完。地头里的瓜眼看就要熟到开裂。河南西瓜滞销的消息在社交媒体上不断扩散。不少网友分享称,在开封市周边,花50块钱就能把一整车接近1000斤的西瓜“包圆”了。这样的“包圆”故事在河南多地形成接力,普通市民、餐厅老板、企业负责人整车购入路边摊贩的西瓜,自发助农。前不久,清明上河园景区也加入其中,大批量采购本地滞销西瓜,从7月1日起在景区免费送瓜。河南、安徽多地西瓜滞销利娜是河南开封市通许县的一位种植户,种西瓜已经十多年。她的瓜田时大时小,多则十几亩,少则两三亩,大多是在麦地等大田作物之间见套种。今年她在辣椒地里种了两亩西瓜,品种是美都,加起来大约能结上万斤瓜。在当地,几乎家家户户都种西瓜。今年西瓜长势不好,口感欠佳,成熟度也不足。利娜也弄不清楚原因,只是猜测和天气有关,或是品种问题。利娜说,去年西瓜的批发价是0.6元—0.8元/斤,可是今年只有0.3元/斤。即便价格降至如此,一车瓜卖上一整天,都不见得能消化完。除了利娜所在的乡镇,她周围的多个乡镇都出现了西瓜滞销的情况。市面上品相较差的瓜更是跌到了0.1元/斤,有些甚至不足0.1元。这些次品瓜大量积压,成了低价抛售的重灾区。河南周口市的西瓜价格也大幅下跌。一位家里种了5亩地的西瓜种植户说,今年西瓜集市上的零售价大约在0.4元/斤至0.5元/斤,批发价是0.3元/斤。而去年的批发价能达到0.6元/斤。韩少是安徽阜阳市太和县的一位西瓜种植户,承包了超过30亩的西瓜地,主要种植美都品种。往年此时,村里会有一批又一批从河南信阳、驻马店等地赶来专门收购次品瓜的商户,他们往往驾驶着一辆6米长的大货车,一次要装走上万斤。按品相,西瓜分为精品瓜与次品瓜。精品瓜常被称为“上车瓜”,指那些大小适中、外观规整、成熟度良好的西瓜;次品瓜一般瓜形歪斜、大小不均,但依然具备食用价值,整体市场售价偏低。往年从河南前来收购的客商,也能给次品瓜0.3元/斤的出价。但今年,他们的身影迟迟未现。“可能河南本地的西瓜供应已经过于饱和,外地客商也就没有必要再往这边来了。”韩少猜测。目前,韩少所在产区次品瓜价格已跌至0.1元/斤。而这种行情一般要到7月底才会出现,今年7月初便已触及。更严峻的是,往年次品瓜虽低价尚能走量,而今年明显动销走弱。上市时间“撞车”韩少种植西瓜已经超过七年,他所在的郭庙镇是有名的“麒麟西瓜之乡”,这里聚集了大大小小的西瓜种植户。韩少介绍,今年头茬瓜的上市时间是4月下旬,价格在2.1元/斤,虽然相较去年的2.8元/斤有所下跌,但整体价格还算稳定。而今年二茬瓜的价格跌到了历史低点。种植户们所言的头茬瓜是指一根藤蔓上第一批成熟采摘的西瓜,生长周期一般在40天,二茬瓜是头茬瓜摘完后藤蔓的二次结果,生长周期为20天,相较而言,前者上市早,糖分、口感都更优,价格也更高。“二茬瓜的上车价格跌到0.4元/斤,这在过去是无法想象的。”韩少说。往年二茬瓜的价格是0.6元—0.8元/斤,去年行情高点可达1元/斤,而今年二茬瓜的上车价只有0.4元—0.5元/斤。韩少的表哥大约种植了二十八亩西瓜,仅二茬瓜去年的营收就有4万元以上。但今年,表哥只收到了1万余元。由于二茬瓜的市场价格过低,从投入产出比的角度考量,他放弃了后续管理,大部分瓜秧已经枯死。二十多亩大棚地里,几乎每个棚里都有大批滞留的二茬瓜。表哥已经打算不再过问,任由西瓜自生自灭。韩少解释,因为二茬瓜的施肥、打药、采摘都需要付出额外的成本,放弃也是无奈之举。去年还热火朝天的西瓜行情,今年怎么突然就踩了急刹车?种植户们的直觉指向一个词:“撞车”。韩少回忆道:“前些年,河南夏邑的头茬瓜卖完后,我们这里的瓜才开始卖。现在两边的头茬瓜几乎同时上市了。”上市时间之所以提前,与种植户们主动调整种植节奏有关。自去年起,韩少所在乡镇的种植户开始探索西瓜提前栽培的方法。原因在于,他们发现上市越早,越能避开市场的集中供应期,从而获得更高的售价。往年,韩少及周边农户多在正月十五之后才栽种瓜苗。但大约两年前,已有人尝试在上一年的腊月下苗,将西瓜的上市时间从次年的6月提前至4至5月。而到去年,该产区采用这一方法的种植户显著增多,“抢跑”现象大面积出现,原本错峰接力的上市节奏,最终演变为集中“撞车”。专业农产品B2B(企业对企业)销售平台一亩田提供的数据显示,今年5月,安徽省内的西瓜供应热度明显高于往年同期。不过,早早上市的头茬瓜虽能卖出较高价格,但种植成本亦随之增加,种植户的整体利润并未显著提升。韩少表示,提早种植意味着需防范霜冻及雨雪天气,西瓜棚的覆膜、钢管等投入均需相应增加。综合计算,每亩地的种植成本已从去年的3000元上升至今年的8000元。供过于求今年,河南、安徽等地的西瓜价格下探的另一个原因是供需失衡。一亩田的统计数据显示,今年,河南西瓜的整体供应热度同比上涨7%,反映河南西瓜产量相较去年有较大增长,但整体采购热度却没有明显变化,仅微涨1%。一亩田农业大数据研究院研究员连维表示,今年河南西瓜市场供应热度稳中有升,说明产区出货意愿并未减弱,但采购端的需求并没有同步上涨。某头部生鲜平台采购人员分析称,今年气候适宜,各大主产区西瓜全面丰产,叠加多省上市窗口期重合,市场供给瞬间饱和,终端消化能力难以匹配产能。而更深层的原因在于种植模式的粗放化,河南多地采用小麦田轮播西瓜,农户无需育苗嫁接,也无需精细化管理,直接撒种即可种植。这种低门槛的种植方式催生了大量空心、过熟、糖度不足的低端瓜,商品溢价能力有限。加之西瓜属短保农产品,货架期仅三五天,一旦市场拥堵,只能踩踏式降价清仓。该人士进一步指出,这一困境看似是短期波动,实则为传统小农分散种植模式下长期积累的结构性问题。农户缺乏全国供需数据支撑,盲目跟风扩种,没有标准化种植体系,不懂品质分级,更无市场议价权,只能被动接受市场波动和渠道压价,“丰产不丰收”成为行业常态。连维称,从未来发展态势看,一方面要呼吁种植户理性种植,切勿盲目跟风扩种;另一方面,建议优化品种结构,避免在大路品种上过度内卷,可适应消费需求趋势将小型西瓜作为重点方向,同时持续拓展线上销售渠道。一亩田数据显示,目前国内西瓜仍以美都、甜王等大型瓜为主,但全美2K、特小凤、早春红玉等小型瓜品种正逐步受到市场青睐。上述采购人员认为,破解这一困境需多方合力。产业端需依托合作社整合零散农户,推行标准化种植与品质分级,借助农业大数据精准引导错峰种植、按需种植,从源头规避供需失衡;企业端则需持续推进订单农业,以稳定订单兜底农户收益,以标准化品控倒逼种植升级,构建良性产销闭环。  阅读原文 文章原文

加码“跨境电商+产业带”融合助产业升级!希音赴港上市获证监会备案

7月10日,中国证监会国际合作司披露了《关于SHEIN Global Holdings Limited(希音国际控股有限公司)境外发行上市备案通知书》,拟发行不超过341,613,000股境外上市普通股,并于香港联合交易所上市。希音选择香港做为上市地,进一步表明公司深耕中国、依托中国发展的决心,以及提振跨境电商产业发展的信心。作者:SHEIN封图:图片资料室希音IPO成功获中国证监会备案。7月10日,中国证监会国际合作司披露了《关于SHEIN Global Holdings Limited(希音国际控股有限公司)境外发行上市备案通知书》,拟发行不超过341,613,000股境外上市普通股,并于香港联合交易所上市。希音选择香港做为上市地,进一步表明公司深耕中国、依托中国发展的决心,以及提振跨境电商产业发展的信心。致力于“人人尽享时尚之美”的希音,自2012年成立以来迅速崛起为一家全球领先的时尚和生活方式在线零售商,目前已直接服务全球约160个国家和地区的消费者。据知名咨询机构GlobalData数据显示,凭借数字化柔性供应链优势,希音在2024年超越了ZARA、H&M和优衣库,成为仅次于耐克和阿迪达斯的全球第三大时尚零售商。如今,希音以其独特的“自营+平台”双引擎模式,赋能传统产业特别是中小企业协同进化。在自营模式下,希音通过创新的“小单快反”柔性供应链模式,从源头上破解了长期困扰传统纺织服装行业的“高库存、长账期”顽疾,实现供需精准匹配和数字化升级,为全球消费者提供丰富、多元的个性化时尚选择。同时,希音将其数字化工具免费开放给生态内全链条企业,帮助工厂实现信息透明化、管理精细化升级,并在技术创新、人才培训、工厂软硬件提升、绿色减碳等方面持续赋能供应商,助力全链条朝着数字化、智能化、绿色化转型升级。仅今年一季度,希音向供应商交付自主研发的工具设备1200件,有效提升了生产效率和产品品质、降低了技术门槛和生产成本;并落地开展培训近百场,供应商参与培训近8000次,在经营管理、业务实操及技术进阶等多个维度助力供应商综合能力提升。依托平台模式,众多第三方卖家,尤其是中小微制造企业与第三方品牌,正借助希音全球化销售网络和成熟的跨境履约体系、专业的海外营销服务,大幅降低出海门槛,稳步拓展全球市场。希音在2025年还升级推出“SHEIN Xcelerator”品牌孵化平台,对设计师、品牌在内的全球新兴和成熟品牌提供孵化与战略性合作,助力品牌的全球化发展和知名度的提升。跨境电商是当前发展速度最快、潜力最大、带动作用最强的外贸新业态,越来越多的消费者习惯了通过跨境电商平台购买来自世界各国的优质商品。据海关统计,2025年我国跨境电商进出口2.75万亿元,较2020年增长69.7%。在拥有完善产业基础的广东,跨境电商进出口额占全国超三分之一,集聚了全国50%的跨境电商卖家,希音已将广东作为其“产业带出海示范省”,推动21个地市的产业带通过跨境电商新业态实现数字化转型,并持续加码投资建设覆盖广州、佛山、肇庆、江门等地的智慧供应链基地。上市后,在“500城产业带出海”计划基础上,希音对中小制造企业的赋能半径有望持续扩容深耕,推动全国各地优质产业带产品和品牌实现高质量出海。  阅读原文 文章原文

走出健身房,“吃够蛋白”正在变成一门大生意

从术后康复、健身补剂到白领手中的咖啡零食,蛋白食品饮料已突破垂直圈层,成为大众健康消费中一条确定性较强的赛道,也是今年消费市场上为数不多的增长极。赛道的热度也带动中国头部企业,将真金白银投向此前未进入战略视野的深加工领域。作者:阿茹汗 陈菲儿封图:图虫创意在乳制品产业链中并不起眼的副产品——乳清蛋白,如今竟成了“一吨难求”的紧俏货。咨询机构StoneX的乳业大宗商品监测数据显示,高附加值的浓缩、分离乳清蛋白价格居高不下。拉长周期来看,近两年,浓缩乳清蛋白(WPC)价格累计上涨108%,分离乳清蛋白(WPI)价格涨幅高达139%。一位原料采购商告诉经济观察报,从2020年起,还未出现过如此剧烈的价格波动,更紧迫的是,由于乳清蛋白增产不足,高价位仍将维持。最先感知到变化的是“撸铁”人群——他们常喝的蛋白粉比之前贵了几十元。蛋白粉、蛋白棒的主要原料就是乳清蛋白粉。推动这轮乳清蛋白粉价格飙涨的,远不止健身达人和术后康复者。一个此前不存在的变量正在改写市场需求——全球数量庞大的GLP-1(胰高血糖素样肽-1)减重药使用者,在体重下降的同时面临着肌肉流失的风险,他们需要补充大量的蛋白来对抗副作用。与此同时,全球范围内,“蛋白补充”意识加速觉醒,高蛋白食品饮料顺势从健身、康复的小众场景,拓展至更为广阔的日常消费图景。敏锐的商家已闻风而动。今年星巴克在中国新推出高蛋白拿铁PRO系列咖啡,它用“原生乳蛋白”这个稍显专业的词汇,将这款产品与普通拿铁划开了界限,喝一杯473毫升的咖啡,就能补充20克的蛋白。这并非星巴克的一次口味创新,而是产品战略的显性转向。去年秋季,星巴克在北美市场推出高蛋白咖啡产品。在此后的财报电话会上,星巴克管理层说,高蛋白饮品已成为销售额增长的推动力之一。伊利、蒙牛等国内头部乳企不断加码高蛋白牛奶布局。今年6月,蒙牛发布了每瓶蛋白含量高达15克的M-PLUS每日蛋白奶;5月,两家公司相继切入“蛋白水”新赛道,新品主打喝一瓶水,就可补充9—10克的蛋白质。从术后康复、健身补剂到白领手中的咖啡零食,蛋白食品饮料已突破垂直圈层,成为大众健康消费中一条确定性较强的赛道,也是今年消费市场上为数不多的增长极。赛道的热度也带动中国头部企业,将真金白银投向此前未进入战略视野的深加工领域。乳清蛋白涨价在超市货架上,多个品牌的蛋白粉已经悄然涨价,一罐600克的蛋白粉比之前贵了50元左右。原因是,主要原料之一的乳清蛋白粉,一直在涨价。乳清蛋白是奶酪副产物,因其纯度不同,用途也不同。纯度80%以下的主要用在基础婴幼儿配方奶粉、烘焙、宠物饲料等领域;纯度80%以上的则用在运动蛋白粉、特医食品、高端婴幼儿配方奶粉等领域。率先涨价的是高纯度乳清。上述原料采购商给出的数据显示,WPC80(蛋白纯度80%的浓缩乳清)欧洲基准价从2025年6月的约10500欧元/吨—12000欧元/吨,涨至2026年5月末的约26450欧元/吨,涨幅约120%—150%,优质现货逼近29000欧元/吨;WPI90(纯度90%以上的分离乳清)两年累计涨幅达139%。涨价趋势从去年渐起。中国海关数据显示,2025年,蛋白含量80%以上的乳蛋白进口均价为14203美元/吨,同比上涨30.52%。有第三方机构预测,2026年的价格涨幅也将超过30%。据上述原料采购商介绍,此次乳清蛋白涨价源于美国本土市场需求增加,美国全年的产能基本已被预订,很多客户转战欧洲,导致欧洲主要生产商的产能也已告急。乳清蛋白采购商们早已感受到成本压力。北京康比特体育科技股份有限公司(920429.BJ,下称“康比特”)的主要产品是蛋白粉、蛋白棒等运动营养食品。财报显示,2025年,康比特的营业收入保持增长,净利润却同比下滑 55.85%,营业成本同比上涨23.47%,毛利率为32.84%,同比下降6.57个百分点。康比特财务总监、董事会秘书吕立甫在业绩说明会上表示,利润下滑主因是乳清蛋白等核心原料涨价导致毛利率下降。乳清蛋白产品调价幅度未能完全覆盖原料价格上涨的成本,乳清蛋白产品毛利率承压明显,公司会积极采取产品结构调整、产品焕新升级等提高公司盈利能力。减肥药撬动新需求乳清蛋白涨价,背后是高蛋白市场的迅速扩容。欧美国家人均蛋白摄入量本就比较高,但是当地政府仍在引导国民提升蛋白摄入量,以此降低医保慢病的负担。例如,《2025—2030年美国居民膳食指南》将蛋白质优化推荐摄入量定为每公斤体重1.2—1.6克,并将蛋白质列为慢病预防核心营养素。在中国市场,蛋白质摄入量低且结构不均衡的情况正引起越来越多人的重视,这让商家看到了市场空间。根据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国居民日均蛋白质实际摄入约60.4克;美国国家健康与营养调查数据显示,美国日均蛋白质摄入量约为93.9克。除了摄入量低之外,中国蛋白质消费结构也有不均衡的问题。一家国内头部乳制品企业开展的调查显示,美国居民摄入的蛋白质中19%来自乳制品,欧洲居民为24%、日本居民为7%,而中国居民为2%。中国也在提倡居民摄入更多包括乳蛋白、牛肉蛋白在内的优质蛋白。《中国居民膳食指南(2022)》建议,轻体力成年男性每天摄入65克、女性摄入55克蛋白,活动量偏大、减脂、中青年慢病预防人群要提高摄入量。还有一股不容忽视的新兴力量。以司美格鲁肽为代表的GLP-1类药物在全球爆发式放量。这类药物在抑制食欲的同时极易导致肌肉流失,医疗指南要求用药人群必须大量补充高蛋白以防止肌肉萎缩。美国咨询机构盖洛普的数据显示,美国使用过GLP-1类药物的人群比例,从2024年2月的5.8%上升至2025年的12.4%。至于目前有多少GLP-1类药物使用者购买了高蛋白类产品,还缺少直接的统计数据。但原料商、品牌方都已注意到这群迅速崛起的客群。荷兰皇家菲仕兰是全球最大的合作制乳企之一,也是乳蛋白的全球头部供应商。菲仕兰食品配料大中华区副总裁赵瑛介绍,体重管理以及GLP-1类药物的兴起在明显拉动蛋白质消费。全球层面,近30亿人进入超重或肥胖状态。在美国,每8个成年人中就有1人在使用抗肥胖药物。2024年,中国16个部门联合发文,启动“体重管理年”。尽管目前这一因素对高蛋白消费市场的推动力尚不及健康老龄化,但菲仕兰已经观察到其影响力正在显著增加。蒙牛旗下运动营养品牌迈胜的销售负责人刘冰表示,迈胜也在密切关注减肥人群需求,尤其是GLP-1药物使用者。她说,这类人群因食欲减退,急需高营养密度、高蛋白的产品来维持健康。早在2023年,迈胜就上线了专为能量管理者设计的代餐产品,目前也已做好产品储备,以随时承接日益增长的市场需求。蛋白饮三进山姆蛋白需求爆发,商家们迅速跟进,抢位布局。在美国市场,高蛋白即饮品类是山姆、开市客(Costco)等超市的常客,山姆中国的采购一直在寻找中国本土的品牌来补足这一品类缺口。迈胜2023年进入市场后不久,山姆的采购就主动找上了门。得知山姆的需求后,迈胜的团队第一时间飞到深圳去沟通,双方沟通很顺利,仅一个月后,迈胜的渠道定制液体蛋白饮就出现在了山姆货架上。但是第一次合作效果并不理想,由于消费者对于液体蛋白产品的认知不足,新品没能通过山姆的“试用期”,上架不到半年被迫退出了山姆。迈胜和山姆后来复盘,当时消费者对液体蛋白的认知度较低,他们不理解这是什么产品、给谁喝、什么时候喝。尽管首次受挫,但山姆采购方仍然看好高蛋白类产品,与迈胜一直保持沟通并共创产品。过了一年,迈胜的液体蛋白再次进入山姆。这次他们改进了包装,采用更年轻化的形象,并在同一箱中提供三种口味以增加选择,同时开展了店内试饮活动。二进山姆,迈胜成功通过了“试用期”,转为山姆的常规产品,并销售了一整年。虽然销量有所提升,但仍未达到迈胜和山姆采购方的预期。为了彻底打开局面,迈胜从2025年底开始对产品进行深度调整,他们将产品名称从专业的“液体蛋白”改为更通俗易懂的“迈胜运动活力蛋白饮”,并将卖点从单一的蛋白质补充升级为涵盖骨骼、关节、肌肉的全方位营养支持。今年6月,新版产品重新上架山姆。这次调整初见成效,上架仅三周,销量同比增长了40%以上。更有趣的是,在山姆渠道,女性用户的比例反而高于男性,刘冰由此看到,蛋白饮正在逐步破圈,成为更日常化、大众化的健康饮品。就像山姆对蛋白产品的执着一样,很多商家也都看到了市场需求和机遇。赵瑛也表示,比起传统的蛋白粉,消费者期望下一代产品能够更营养、更便捷、更美味,甚至带有社交属性,这些需求也将带动蛋白棒、高蛋白饮料、高蛋白酸奶、透明蛋白水等更新颖产品剂型的发展。为此,菲仕兰食品配料在全球多地设立了应用中心,其中也包括上海。菲仕兰会为客户提供专业的原料应用建议和创新的应用。汤臣倍健方面向经济观察报表示,公司正通过持续的产品创新,不断拓展蛋白营养的应用场景,从日常增强免疫力、中老年营养补充,到肌少症干预、三高管理、素食营养支持,乃至术后康复等全生命周期的细分健康需求,都在其覆盖范围内。产业链新布局相比终端产品的推陈出新,产业链上游的调整更为深刻,影响也更为长远。赵瑛介绍,菲仕兰蛋白战略的第一大支柱是产能。考虑到乳清蛋白的需求还将持续上涨,为了确保能够满足当下以及未来的订单需求,菲仕兰食品配料正在加大对乳清蛋白产能的投资。今年早些时候,菲仕兰收购了美国的威斯康星乳清蛋白公司,并且完成了在荷兰Borculo工厂的乳清蛋白产能提升。近期,菲仕兰还宣布将投入9000万欧元,升级其位于荷兰Bedum、Veghel以及Workum的三大生产基地。这项投资将帮助菲仕兰食品配料通过把奶酪生产过程中产生的乳清加工成高端蛋白原料来全面提升产能。在国际巨头积极扩产的同时,中国本土企业也在探寻自己的破局路径,这源于中国市场面临着更为复杂和特殊的局面。就乳清蛋白粉这一原料来说,中国的进口依赖度超过了90%,美国、欧盟、新西兰、白俄罗斯是主要进口国。背后的根源在于国内居民没有成熟的奶酪消费习惯,企业缺乏副产品加工的基础动力。牛奶中约80%是酪蛋白,20%是乳清蛋白。做奶酪,本质上就是将牛奶里的酪蛋白“捞”出来,剩下的液体就是乳清。在欧美国家,奶酪消费是刚需,生产乳清蛋白是顺带的事;但在中国,一旦企业上马乳清提取产线,就会面临酪蛋白无处消化的风险。这也是制约国内乳企布局深加工的最大阻碍。但如今,蛋白赛道火热给了企业足够的动力去攻克这道难题。今年6月,承接蒙牛乳原料深加工业务的奶立方业务部发布了B端乳原料品牌MnmpX(Mengniu Milk Products X),旗下产品目前主要包括乳铁蛋白、膜分离酪蛋白、脱盐乳清粉D90等。据蒙牛方面介绍,区别于海外依托黄油、奶油副产物提炼原料的路径,MnmpX采用了蒙牛自研的GOSS良好有序解析系统。该系统通过多技术融合将生鲜乳中的成分无损有序分离和提取,可按顺序产出高纯度乳铁蛋白、膜分离酪蛋白和脱盐乳清粉等原料。飞鹤近期与康比特签署了战略合作协议,双方将围绕乳源蛋白原料供应、产品联合研发展开深度合作。双方牵手的背后也是飞鹤在乳业深加工领域的布局,目前飞鹤在黑龙江、内蒙古、宁夏加速建设三大乳蛋白深加工基地。其采用的技术也是自研的膜分离路线,从鲜牛奶中直接靶向提取乳清蛋白、酪蛋白、乳糖等。据飞鹤方面介绍,今年8月,三个工厂日处理鲜奶规模将从1000吨扩至3000吨,在供给自有产品蛋白原料的同时,向外部原料客户开放定制化供应。从市场规模来看,仅国内乳原料进口一项就接近千亿元。高蛋白需求正在激活更大的市场,留给各企业的想象空间也足够大。  阅读原文 文章原文

中国科技出海:越贵越好卖?| 活力中国调研行

图片来源:视觉中国 界面新闻记者 | 张熹珑 广东惠州的车间里,77辆白色电助力自行车刚完成组装,正等待最后一轮检测,这批订单将全部发往日本。 谢森初走到车前,“这款车不管是定价还是销量,目前在日本折叠车市场都排在第一,我们定价是23.8万日元,大概1万多人民币。当地同类产品,像松下,定价大概是14万日元。” 谢森初是惠州锐鉴兴新能源科技有限公司(ADO)的创始人。在他身后,流水线还在匀速运转——成排的半成品车架倒挂在输送线上,工人熟练地安装轮胎和显示仪表,质检员手持检测仪器核验每一台整机。车间尽头的成品区,整齐排列的电助力车将发往全球48个国家。 这家公司专攻高端市场,产品均价在1万元人民币以上。谢森初告诉界面新闻,自创立以来,出货量已达20万台,其中2025年出货量约5万台,年增长35%。在德国、日本两大成熟市场,其折叠电助力车销量均已跻身前三;在日本高端细分市场(20万日元以上市场),市占率达到60%。 在近期“活力中国调研行”广东站的走访中,这样的故事不止一个——中国企业不再靠低价抢市场,而是带着自研技术、高端定价和品牌认知走向全球。 ADO生产车间 界面新闻记者拍摄 当高价成为竞争力 E-bike(电助力自行车)是近年来全球出行领域增长最快的赛道之一,在欧美、日本等成熟市场持续扩容。 但这并非简单的“加了电机的自行车”。谢森初提到,其技术门槛集中在三个层面:一是力矩传感器与中置电机的调校,能毫秒级感知骑手踩踏力度;二是动力系统的整体效率,从电池管理、传动损耗到热管理,直接决定续航与寿命;三是智能化感知,陀螺仪、加速度计配合AI算法实现坡度预判与自动变速。 “从用户画像来看,主要包括两类群体,一是年纪比较大的骑行爱好者,运动机能有所下降,骑车过程中需要电助力;二是旅游爱好者,比如有房车的群体,可以带上自行车到处游玩。”谢森初说。 技术门槛最终要靠测试体系落地。为了满足不同市场的法规与认证要求,ADO设立了专门的实验室。ADO技术总监杨富强向界面新闻指出,ADO电助力自行车检测中心综合实验室由33台专业检测设备,构成机械、电气、环境、材料、整车五个测试体系,共83个检测项目。 “实验室主要项目的检测标准,对比国内外主流行业标准要提高30%以上。以机械应力疲劳实验室为例,具备35项完整机械应力测试能力,可以满足国标GB3565、欧洲EN15194、国际ISO4210等国内外主流法规的机械性能检测需求。”杨富强指出。 技术迭代上,在“皮带+力矩+自动变速”核心技术基础上,ADO首创将‌汽车级辅助驾驶技术应用于两轮出行,实现环境感知、坡度识别及后方来车预警。 谢森初提到,搭载汽车级别的感知系统(包括激光雷达、毫米波、陀螺仪)的最新车型已在5月份正式对外发布,计划于8月份在欧洲销售,“这款车初步定价3000到4500欧元左右,也就是2到3万元人民币。在这个领域的技术,可以说,我们领先全球同类的企业大概1到1年半左右。” ADO生产车间 界面新闻记者拍摄 从惠州仲恺往西南约60公里,东莞凤岗的另一栋厂房里,另一家新锐科技企业也在垂直赛道上冲击着全球行业纪录。 长期依赖,重量太大导致难以持续佩戴是智能眼镜的痛点。广东东莞的克里特云科破解了这一问题。克里特云科创始人兼CEO张家炜向界面新闻提到,今年1月发布的宙斯E01整机重量仅23.9克,一举跻身全球最轻AI眼镜行列;6月发布的宙斯二代重量进一步降至22.99克,再次刷新轻量化纪录。 与多数AI眼镜厂商押注通用消费级不同,克里特云科选择了垂直场景切入。其产品线围绕具体行业需求展开,包括业内唯一兼具自主知识产权中医大模型的智能中医眼镜、冬虫夏草扫描挖掘AI智能眼镜、盲人导航眼镜等。 张家炜向界面新闻提到,公司面向视障群体开发的智能导盲眼镜已迭代至第三代。其核心是一套基于摄像头的视觉空间算法——通过端侧设备采集前方行人、障碍物及空间距离等视觉信息,经云端处理后转化为语音反馈,帮助盲人感知周边环境。 在医疗健康方向,克里特云科产品负责人缪潇俊透露,团队将中医“望闻问切”的诊断逻辑融入大模型训练,依托摄像头与多类传感器采集用户面容、舌苔、指纹、血压乃至体态等多维数据,生成个性化健康报告。该中医AI眼镜目前已在部分医院开展落地测试,常规中医诊断准确率可达90%以上。此外,还推出了面向高原牧区的虫草识别眼镜:通过内置传感器摄像头扫描地表植被,实时识别冬虫夏草并将结果同步至手机端,显著提升牧民的采挖效率。 张家炜表示,公司在全球已布局超过300家元启克里特品牌旗舰店及店中店,打开中东、东南亚及北美市场,并为中东、南美、欧美、北美等地区客户提供ODM、OEM定制服务。 克里特云科产品 界面新闻记者拍摄 把工厂和研发中心,搬到客户身边 产品走出去之后,是供应链的全球化。 如果要找一个观察中国汽车电子行业从技术引进到自主追赶的切口,德赛西威提供了代表性样本——80年代以合资企业形式进入国内市场,早期以技术引进为主;90年代起逐步建立自主研发体系,将外方技术优势在国内消化吸收并体系化。 2010年,德赛集团完成对原外方股份的反向收购,成为全资中资企业,业务版图也从传统汽车零部件逐步拓展至智能座舱、智能驾驶及网联服务等领域。2025年,德赛西威实现营收325亿元,复合增长率达35.81%。 德赛西威技术中心副总经理常军胜告诉界面新闻,公司目前在西班牙、墨西哥等地拥有自建工厂,在印尼等地设有合资工厂;同时在新加坡、德国、日本等地布局超过10个海外研发机构。 “我们已与比亚迪、理想、小鹏、大众、通用、丰田、本田等80余家国内外汽车制造商建立合作关系,这一布局能紧贴前沿技术、快速捕捉行业动向,又能联动国内供应链的响应速度。”常军胜说。 高效供应链成为中国企业出海的重要支撑。在近期“中东通·高层会客厅”活动上,图达通联合创始人兼董事长鲍君威提到,产线可以快速打包落地、在中东高效实现投产,是出海过程中很关键的一环,同时要落地有技术深度的硬核产品,“怎么通过各类传感器、智能设施把物理世界的数据采集起来,再借助AI的强大算力,把物理世界的智能化做得更好,这是非常关键的一点。” 在智驾浪潮下,中国企业亦逐步突破关键零部件领域。智驾域控制器是汽车的“大脑”。随着智能驾驶向L3级以上进阶,域控制器、激光雷达、高算力芯片等成为决定汽车智能化水平的关键。 德赛西威产品 界面新闻记者拍摄 2025年,智驾域控领域中国市场中,德赛西威以33.6%的份额位列市占率榜首。德赛西威副总裁陈俊峰接受界面新闻采访时指出,公司在智能驾驶领域走的是“自下而上”的演进路径——从倒车影像、辅助驾驶逐步切入高阶智能驾驶。公司较早卡位L3赛道,基于英伟达Xavier平台打造的IPU03域控产品率先在小鹏汽车落地量产,一举打开了国内高阶智驾域控市场,而彼时该赛道几乎没有成熟竞争对手。 “在英伟达的生态体系里,我们是为数不多把这套方案跑通量产的中国企业。”陈俊峰表示,与海外厂商同期起跑的情况下,德赛西威实现了更早的量产落地。凭借Xavier平台的成功经验,公司后续顺利迭代至Orin平台(IPU04),再到如今的Thor平台(IPU14)。目前理想、小米等头部新势力及多家自主品牌的新款智能车型,均搭载了德赛西威的智驾域控产品。 对于行业趋势,他判断,随着AI大模型上车,智驾与座舱的算力需求同步攀升,二者正加速走向融合,“舱驾一体”成为明确方向——未来单颗高算力芯片有望同时支撑车内多项智能应用,算力集中化与功能集成化是大势所趋。 供应链之后,是品牌战 当产品与供应链都完成了全球化布局,更高维度的竞争随之而来:品牌能不能在海外消费者心中站稳高端,决定了出海的天花板。 “卷低价”一度是中国产品出海的底层逻辑,哪怕是家电龙头TCL,也一度面临这一困境。 TCL实业泛智屏事业部副总经理陈展园告诉界面新闻,2021年之前,公司高端占比极低,产品结构像“倒T字型”,全球电视格局非常固化,日韩企业占据高端,TCL在海外以沃尔玛渠道代表的平价市场销售。中国品牌在低端卷价格,处于二线品牌,海外品牌指数低,也导致利润率低下,每台电视机利润仅1.5元人民币。 “这个价格好比,我们在全球做公益活动,把电视机运到了全球。但是我们并没有做太多的议价。很长一段时间,靠的是供应链和成本优势在全球打拼。”陈展园说。 为了实现转型,陈展园提到,根据消费者的认知、产业变化以及显示技术特点,选择了大尺寸和Mini LED作为突破口,以及推进全球供应链的布局,在海外落地了制造中心。 “在品牌竞争过程中,日韩企业主推的技术是OLED或QLED。中国品牌在推大尺寸的时候,LCD产品能通过增加尺寸,打败没办法做大尺寸的OLED,打破了日韩企业原来的领先优势。” 陈展园指出,一方面,大板是高端品牌的标志,消费者对大屏电视的品牌认知天然与技术实力挂钩;另一方面,电视机产业链条中,核心供应还是屏幕。对于渠道商来说,更大的尺寸意味着更高的客单价,能够帮助渠道增长。 数据显示,全球电视平均尺寸从2021年46吋增长到2025年52吋,其中中国市场从50吋增长到63吋。陈展园提及,LCD大尺寸屏成本占整机70%左右,中国大陆液晶屏占全球液晶70%产能,相比OLED,做大板能直接拉动TCL华星等上游面板厂产能利用和产品升级,带动整个显示产业链发展。 截至2025年末,TCL的电视业务营收从300多亿元跃升到近600亿元。大板及Mini LED全球出货量第一,在20多个国家市占率排名前三。 陈展园提及,目前在墨西哥、巴西、越南、巴基斯坦、波兰设有海外工厂,而海外所有工厂的零部件全部来自于惠州基地。过去五年也逐渐完成了全球供应链IT体系的搭建,某款产品在中国开发、量产后,两个月后也能在国外工厂进行量产。 一个标志性事件是,TCL和索尼在今年官宣合作,双方拟成立合资公司,在全球范围内开展电视机、家庭音响等业务。 “双方的合作,我们看重索尼团队的画质算法,以及在品牌和渠道上的领先性。索尼团队则认可TCL的显示技术和全球制造体系支撑。”陈展园说。 除了“造家电”,TCL实业也在给出“运家电”解法,其智能算柜通过自研AI三维装箱算法,首创以目标柜量反向推导最优订单组合算法。 TCL实业泛智屏事业部高级经理范兴国向界面新闻分析指,单次算柜实现了30分钟缩减到30秒以内的效率提升,这项技术已经服务于公司四分之三的出海业务,包括TV、Soundbar、显示器、空调的出海业务,白电也在推进中。 “公司产品已经供应到160多个国家,不同市场、客户对于物流有不同要求,形成了全球物流网络的复杂性。加上家电产品SKU很多,电视平均尺寸提升,体积增加导致物流成本占比走高,目前已经超过了四个点。”范兴国表示。 加上受全球供应链波动与海运运力紧张叠加影响,过去数年间集装箱运价持续走高,范兴国进一步指出,在此背景下,智能算柜系统能实现集装箱空间利用率最大化,有效规避错装、空载等低效场景。以2025年实践情况来看,装载率提升了1.5%,这个提升看似不多,实际带来了接近1400万的收益。 图片来源:视觉中国 界面新闻记者 | 张熹珑 广东惠州的车间里,77辆白色电助力自行车刚完成组装,正等待最后一轮检测,这批订单将全部发往日本。 谢森初走到车前,“这款车不管是定价还是销量,目前在日本折叠车市场都排在第一,我们定价是23.8万日元,大概1万多人民币。当地同类产品,像松下,定价大概是14万日元。” 谢森初是惠州锐鉴兴新能源科技有限公司(ADO)的创始人。在他身后,流水线还在匀速运转——成排的半成品车架倒挂在输送线上,工人熟练地安装轮胎和显示仪表,质检员手持检测仪器核验每一台整机。车间尽头的成品区,整齐排列的电助力车将发往全球48个国家。 这家公司专攻高端市场,产品均价在1万元人民币以上。谢森初告诉界面新闻,自创立以来,出货量已达20万台,其中2025年出货量约5万台,年增长35%。在德国、日本两大成熟市场,其折叠电助力车销量均已跻身前三;在日本高端细分市场(20万日元以上市场),市占率达到60%。 在近期“活力中国调研行”广东站的走访中,这样的故事不止一个——中国企业不再靠低价抢市场,而是带着自研技术、高端定价和品牌认知走向全球。 ADO生产车间 界面新闻记者拍摄 当高价成为竞争力 E-bike(电助力自行车)是近年来全球出行领域增长最快的赛道之一,在欧美、日本等成熟市场持续扩容。 但这并非简单的“加了电机的自行车”。谢森初提到,其技术门槛集中在三个层面:一是力矩传感器与中置电机的调校,能毫秒级感知骑手踩踏力度;二是动力系统的整体效率,从电池管理、传动损耗到热管理,直接决定续航与寿命;三是智能化感知,陀螺仪、加速度计配合AI算法实现坡度预判与自动变速。 “从用户画像来看,主要包括两类群体,一是年纪比较大的骑行爱好者,运动机能有所下降,骑车过程中需要电助力;二是旅游爱好者,比如有房车的群体,可以带上自行车到处游玩。”谢森初说。 技术门槛最终要靠测试体系落地。为了满足不同市场的法规与认证要求,ADO设立了专门的实验室。ADO技术总监杨富强向界面新闻指出,ADO电助力自行车检测中心综合实验室由33台专业检测设备,构成机械、电气、环境、材料、整车五个测试体系,共83个检测项目。 “实验室主要项目的检测标准,对比国内外主流行业标准要提高30%以上。以机械应力疲劳实验室为例,具备35项完整机械应力测试能力,可以满足国标GB3565、欧洲EN15194、国际ISO4210等国内外主流法规的机械性能检测需求。”杨富强指出。 技术迭代上,在“皮带+力矩+自动变速”核心技术基础上,ADO首创将‌汽车级辅助驾驶技术应用于两轮出行,实现环境感知、坡度识别及后方来车预警。 谢森初提到,搭载汽车级别的感知系统(包括激光雷达、毫米波、陀螺仪)的最新车型已在5月份正式对外发布,计划于8月份在欧洲销售,“这款车初步定价3000到4500欧元左右,也就是2到3万元人民币。在这个领域的技术,可以说,我们领先全球同类的企业大概1到1年半左右。” ADO生产车间 界面新闻记者拍摄 从惠州仲恺往西南约60公里,东莞凤岗的另一栋厂房里,另一家新锐科技企业也在垂直赛道上冲击着全球行业纪录。 长期依赖,重量太大导致难以持续佩戴是智能眼镜的痛点。广东东莞的克里特云科破解了这一问题。克里特云科创始人兼CEO张家炜向界面新闻提到,今年1月发布的宙斯E01整机重量仅23.9克,一举跻身全球最轻AI眼镜行列;6月发布的宙斯二代重量进一步降至22.99克,再次刷新轻量化纪录。 与多数AI眼镜厂商押注通用消费级不同,克里特云科选择了垂直场景切入。其产品线围绕具体行业需求展开,包括业内唯一兼具自主知识产权中医大模型的智能中医眼镜、冬虫夏草扫描挖掘AI智能眼镜、盲人导航眼镜等。 张家炜向界面新闻提到,公司面向视障群体开发的智能导盲眼镜已迭代至第三代。其核心是一套基于摄像头的视觉空间算法——通过端侧设备采集前方行人、障碍物及空间距离等视觉信息,经云端处理后转化为语音反馈,帮助盲人感知周边环境。 在医疗健康方向,克里特云科产品负责人缪潇俊透露,团队将中医“望闻问切”的诊断逻辑融入大模型训练,依托摄像头与多类传感器采集用户面容、舌苔、指纹、血压乃至体态等多维数据,生成个性化健康报告。该中医AI眼镜目前已在部分医院开展落地测试,常规中医诊断准确率可达90%以上。此外,还推出了面向高原牧区的虫草识别眼镜:通过内置传感器摄像头扫描地表植被,实时识别冬虫夏草并将结果同步至手机端,显著提升牧民的采挖效率。 张家炜表示,公司在全球已布局超过300家元启克里特品牌旗舰店及店中店,打开中东、东南亚及北美市场,并为中东、南美、欧美、北美等地区客户提供ODM、OEM定制服务。 克里特云科产品 界面新闻记者拍摄 把工厂和研发中心,搬到客户身边 产品走出去之后,是供应链的全球化。 如果要找一个观察中国汽车电子行业从技术引进到自主追赶的切口,德赛西威提供了代表性样本——80年代以合资企业形式进入国内市场,早期以技术引进为主;90年代起逐步建立自主研发体系,将外方技术优势在国内消化吸收并体系化。 2010年,德赛集团完成对原外方股份的反向收购,成为全资中资企业,业务版图也从传统汽车零部件逐步拓展至智能座舱、智能驾驶及网联服务等领域。2025年,德赛西威实现营收325亿元,复合增长率达35.81%。 德赛西威技术中心副总经理常军胜告诉界面新闻,公司目前在西班牙、墨西哥等地拥有自建工厂,在印尼等地设有合资工厂;同时在新加坡、德国、日本等地布局超过10个海外研发机构。 “我们已与比亚迪、理想、小鹏、大众、通用、丰田、本田等80余家国内外汽车制造商建立合作关系,这一布局能紧贴前沿技术、快速捕捉行业动向,又能联动国内供应链的响应速度。”常军胜说。 高效供应链成为中国企业出海的重要支撑。在近期“中东通·高层会客厅”活动上,图达通联合创始人兼董事长鲍君威提到,产线可以快速打包落地、在中东高效实现投产,是出海过程中很关键的一环,同时要落地有技术深度的硬核产品,“怎么通过各类传感器、智能设施把物理世界的数据采集起来,再借助AI的强大算力,把物理世界的智能化做得更好,这是非常关键的一点。” 在智驾浪潮下,中国企业亦逐步突破关键零部件领域。智驾域控制器是汽车的“大脑”。随着智能驾驶向L3级以上进阶,域控制器、激光雷达、高算力芯片等成为决定汽车智能化水平的关键。 德赛西威产品 界面新闻记者拍摄 2025年,智驾域控领域中国市场中,德赛西威以33.6%的份额位列市占率榜首。德赛西威副总裁陈俊峰接受界面新闻采访时指出,公司在智能驾驶领域走的是“自下而上”的演进路径——从倒车影像、辅助驾驶逐步切入高阶智能驾驶。公司较早卡位L3赛道,基于英伟达Xavier平台打造的IPU03域控产品率先在小鹏汽车落地量产,一举打开了国内高阶智驾域控市场,而彼时该赛道几乎没有成熟竞争对手。 “在英伟达的生态体系里,我们是为数不多把这套方案跑通量产的中国企业。”陈俊峰表示,与海外厂商同期起跑的情况下,德赛西威实现了更早的量产落地。凭借Xavier平台的成功经验,公司后续顺利迭代至Orin平台(IPU04),再到如今的Thor平台(IPU14)。目前理想、小米等头部新势力及多家自主品牌的新款智能车型,均搭载了德赛西威的智驾域控产品。 对于行业趋势,他判断,随着AI大模型上车,智驾与座舱的算力需求同步攀升,二者正加速走向融合,“舱驾一体”成为明确方向——未来单颗高算力芯片有望同时支撑车内多项智能应用,算力集中化与功能集成化是大势所趋。 供应链之后,是品牌战…

IPO雷达| 利润增长几乎停滞,万力轮胎还要逆势扩产?

华南最大子午线轮胎企业万力轮胎近日递交深交所主板IPO申请,拟募资约20亿元,冲击A股轮胎板块新席位。 作为深耕行业多年的区域龙头,万力轮胎交出的招股书有着“增收不增利” 底色:三年间营收规模突破 70 亿大关,净利润却几乎陷入停滞。此外,公司毛利率持续滑坡、成本传导能力疲软、研发投入力度远逊同行,叠加行业产能过剩周期下的激进扩产,这场 IPO 背后藏着国内二线轮胎企业共同的突围困境。 增收不增利 2023年至2025年,万力轮胎营收分别为55.88亿元、60.22亿元和70.28亿元,年均复合增速约12.14%。不过,规模增长并未转化为利润同步提升,公司同期归母净利润分别为 3.98 亿元、4.17 亿元、4.19 亿元,三年累计增长 2100 万元,增幅不足 5.3%。 界面新闻记者注意到,万力轮胎毛利率持续下滑或是利润停滞不前原因之一。 2023年至2025年,万力轮胎综合毛利率分别为17.60%、15.03%和14.18%,三年累计下滑3.42个百分点,降幅达19.4%。其中,全钢胎毛利率下滑更为明显,从2023年的9.7%降至2025年的4.95%。 更值得关注的是万力轮胎的成本传导能力——无论原材料价格涨跌,公司毛利率都难逃收缩的命运,暴露出产品端的深层短板。 万力轮胎表示,2024年半钢胎毛利率下降的直接原因是 “客户价格敏感性较高,公司无法充分向下游客户传导原材料涨价成本”;到了 2025年,原材料价格有所回落,公司却又因 “市场竞争加剧,销售单价降幅高于单位成本降幅”,再次出现毛利率收窄。成本上涨时提价难、转嫁不动,成本下跌时又要跟着降价抢市场,这种 “涨跌都吃亏” 的尴尬,恰恰指向了行业普遍的痛点:产品同质化严重、品牌溢价能力薄弱,企业只能在价格战中被动随行就市,缺乏定价主动权。 对比同业,万力轮胎毛利率也相对偏低,2023年、2024年和2025年,公司毛利率分别低于行业均值2.3个百分点、4.69个百分点和3个百分点。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 针对毛利率偏低问题,万力轮胎方面对界面新闻记者表示,毛利率下降主要受原材料市场价格波动、客户结构变化和市场竞争状况的影响;毛利率低于同业的主要原因系同行具有规模效应,且较早在海外布局生产基地具有成本和关税优势,另外同行在海外为经销模式,而公司为贸易商模式,海外市场营销拓展由贸易商负责,因此在定价环节偏低。 业内人士赵志远对界面新闻记者分析称,万力轮胎利润增长陷入停滞是行业结构性矛盾的缩影。”国内轮胎产能严重过剩,低端同质化竞争激烈,头部企业靠海外工厂利润反哺,但万力轮胎海外产能2025年底才投产,红利期尚未到来。在产能出清之前,这种格局很难根本改变。” 进入2026年,万力轮胎成本端的压力仍在加码。截止6月,天然橡胶相比年初涨幅在10%左右,尽管轮胎企业近期集中涨价2%到5%以应对成本上涨,但涨价幅度能否覆盖成本压力仍有待观察。 销售费用率高于同行 万力轮胎将毛利率偏低的原因之一归因于海外贸易商模式,称贸易商承担了海外终端推广与品牌认证成本。按照这一逻辑,公司无需投入大量资源做海外渠道建设与品牌营销,销售费用率理应低于自主拓展海外市场的同行,但财务数据却呈现出相反结果。 2023年至2025年,万力轮胎销售费用率分别为3.66%、3.69%和3.55%,而可比公司销售费用率均值分别为3.07%、3.1%和3.14%,始终低于万力轮胎。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 一边声称海外市场推广由贸易商买单,一边销售费用率却比同行更高,这一数据矛盾也成为招股书中的一大关注点。界面新闻记者就此致函万力轮胎求证,公司仅笼统表示销售费用率与同行不存在较大差异,并未对模式与费用的背离给出正面解释。 界面新闻记者注意到,万力轮胎2025年职工薪酬占销售费用比例为30.91%,这一比例显著高于同业,或表明公司销售人员人均效率方面仍有提高空间。 投行人士李伟对界面新闻记者表示,贸易商模式下销售费用率偏高,通常意味着企业对贸易商议价能力偏弱。”如果产品竞争力强、品牌有号召力,贸易商自然会主动找上门,销售人员不用很多;反之,如果靠大量销售人员开拓零星分散的业务机会,其人效反而会下降。” 研发费用率偏低 万力轮胎将其定位为”以科技创新推动产业升级”的企业,称”掌握了一系列新能源汽车专用轮胎核心技术”。然而,公司研发投入数据与这一叙事形成反差。 2023年至2025年,万力轮胎研发费用率分别为1.17%、1.21%和1.05%,而可比公司均值分别为2.91%、3.01%和2.96%。公司研发费用率不仅远低于行业均值,且2025年进一步下滑至1.05%,创报告期新低。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 面对研发投入偏低的质疑,万力轮胎给出的解释是会计口径差异:公司研发过程中形成的可销售产品、可量产模具金额较大,按照会计准则转入了主营业务成本或固定资产,并未全部体现在研发费用中。若将结转至营业成本/存货的研发试制产品、结转至固定资产的研发首套模具成本全部计入,2023-2025年公司研发投入占营收比例分别为 3.83%、4.10%、3.93%,与行业平均水平基本相当。 对于这一解释,会计师王明远对界面新闻记者表示,研发试制产品转成本、模具转固定资产是制造业较为普遍的会计处理方式,同行业公司大概率也存在同类操作,在未统一口径的前提下,单独调整自身数据与同行对比,参考意义有限。王明远进一步指出,研发费用率仅1%左右,在制造业中属于偏低水平。”轮胎行业看似传统,但新材料配方、花纹设计、智能制造等环节都需要持续研发投入。研发费用率长期偏低,可能会削弱企业核心竞争力。” 逆势扩产1700万条 在盈利承压、研发偏弱、行业景气度下行的背景下,万力轮胎此次 IPO 选择了大举扩产。此次IPO,公司拟募集20亿元用于新建柬埔寨和马来西亚项目,扩建从化基地,升级研发中心及补充流动资金。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 其中,柬埔寨项目新增600万条半钢胎,从化三期新增600万条,马来西亚项目新增500万条半钢胎和120万条全钢胎。三个项目合计新增半钢胎产能1700万条,相比现有3000万条产能,扩产幅度达56.7%。 如此大规模的产能扩张,恰恰踩在了行业景气度的下行周期。2026年一季度,A股头部半钢胎企业业绩普遍停滞或下滑,赛轮轮胎(601058.SH)、中策橡胶(603049.SH)净利润分别同比增长1.72%和5.91%,玲珑轮胎(601966.SH)、森麒麟(002984.SH)净利润分别同比下滑109.62%和41.95%。 从全球市场看,海外建厂的红利窗口也正在快速收窄。此前国内头部轮胎企业纷纷布局东南亚,依靠当地的原材料成本优势与关税规避能力抢占海外市场。如今头部企业的东南亚产能已陆续进入释放期,全球轮胎供给大幅增加。 赵志远对界面新闻记者表示, “轮胎行业海外建厂的窗口期正在关闭。前几年布局的头部企业现在已经吃到了红利,等万力轮胎的募投项目全部建成投产,全球市场的竞争烈度只会比现在更高。更关键的是,万力轮胎海外运营经验相对不足,同时运营国内、柬埔寨、马来西亚多个生产基地,对供应链管理、本地化团队、合规风控能力都是巨大考验,管理能力能不能跟上扩张速度,还有待观察。”   华南最大子午线轮胎企业万力轮胎近日递交深交所主板IPO申请,拟募资约20亿元,冲击A股轮胎板块新席位。 作为深耕行业多年的区域龙头,万力轮胎交出的招股书有着“增收不增利” 底色:三年间营收规模突破 70 亿大关,净利润却几乎陷入停滞。此外,公司毛利率持续滑坡、成本传导能力疲软、研发投入力度远逊同行,叠加行业产能过剩周期下的激进扩产,这场 IPO 背后藏着国内二线轮胎企业共同的突围困境。 增收不增利 2023年至2025年,万力轮胎营收分别为55.88亿元、60.22亿元和70.28亿元,年均复合增速约12.14%。不过,规模增长并未转化为利润同步提升,公司同期归母净利润分别为 3.98 亿元、4.17 亿元、4.19 亿元,三年累计增长 2100 万元,增幅不足 5.3%。 界面新闻记者注意到,万力轮胎毛利率持续下滑或是利润停滞不前原因之一。 2023年至2025年,万力轮胎综合毛利率分别为17.60%、15.03%和14.18%,三年累计下滑3.42个百分点,降幅达19.4%。其中,全钢胎毛利率下滑更为明显,从2023年的9.7%降至2025年的4.95%。 更值得关注的是万力轮胎的成本传导能力——无论原材料价格涨跌,公司毛利率都难逃收缩的命运,暴露出产品端的深层短板。 万力轮胎表示,2024年半钢胎毛利率下降的直接原因是 “客户价格敏感性较高,公司无法充分向下游客户传导原材料涨价成本”;到了 2025年,原材料价格有所回落,公司却又因 “市场竞争加剧,销售单价降幅高于单位成本降幅”,再次出现毛利率收窄。成本上涨时提价难、转嫁不动,成本下跌时又要跟着降价抢市场,这种 “涨跌都吃亏” 的尴尬,恰恰指向了行业普遍的痛点:产品同质化严重、品牌溢价能力薄弱,企业只能在价格战中被动随行就市,缺乏定价主动权。 对比同业,万力轮胎毛利率也相对偏低,2023年、2024年和2025年,公司毛利率分别低于行业均值2.3个百分点、4.69个百分点和3个百分点。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 针对毛利率偏低问题,万力轮胎方面对界面新闻记者表示,毛利率下降主要受原材料市场价格波动、客户结构变化和市场竞争状况的影响;毛利率低于同业的主要原因系同行具有规模效应,且较早在海外布局生产基地具有成本和关税优势,另外同行在海外为经销模式,而公司为贸易商模式,海外市场营销拓展由贸易商负责,因此在定价环节偏低。 业内人士赵志远对界面新闻记者分析称,万力轮胎利润增长陷入停滞是行业结构性矛盾的缩影。”国内轮胎产能严重过剩,低端同质化竞争激烈,头部企业靠海外工厂利润反哺,但万力轮胎海外产能2025年底才投产,红利期尚未到来。在产能出清之前,这种格局很难根本改变。” 进入2026年,万力轮胎成本端的压力仍在加码。截止6月,天然橡胶相比年初涨幅在10%左右,尽管轮胎企业近期集中涨价2%到5%以应对成本上涨,但涨价幅度能否覆盖成本压力仍有待观察。 销售费用率高于同行 万力轮胎将毛利率偏低的原因之一归因于海外贸易商模式,称贸易商承担了海外终端推广与品牌认证成本。按照这一逻辑,公司无需投入大量资源做海外渠道建设与品牌营销,销售费用率理应低于自主拓展海外市场的同行,但财务数据却呈现出相反结果。 2023年至2025年,万力轮胎销售费用率分别为3.66%、3.69%和3.55%,而可比公司销售费用率均值分别为3.07%、3.1%和3.14%,始终低于万力轮胎。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 一边声称海外市场推广由贸易商买单,一边销售费用率却比同行更高,这一数据矛盾也成为招股书中的一大关注点。界面新闻记者就此致函万力轮胎求证,公司仅笼统表示销售费用率与同行不存在较大差异,并未对模式与费用的背离给出正面解释。 界面新闻记者注意到,万力轮胎2025年职工薪酬占销售费用比例为30.91%,这一比例显著高于同业,或表明公司销售人员人均效率方面仍有提高空间。 投行人士李伟对界面新闻记者表示,贸易商模式下销售费用率偏高,通常意味着企业对贸易商议价能力偏弱。”如果产品竞争力强、品牌有号召力,贸易商自然会主动找上门,销售人员不用很多;反之,如果靠大量销售人员开拓零星分散的业务机会,其人效反而会下降。” 研发费用率偏低 万力轮胎将其定位为”以科技创新推动产业升级”的企业,称”掌握了一系列新能源汽车专用轮胎核心技术”。然而,公司研发投入数据与这一叙事形成反差。 2023年至2025年,万力轮胎研发费用率分别为1.17%、1.21%和1.05%,而可比公司均值分别为2.91%、3.01%和2.96%。公司研发费用率不仅远低于行业均值,且2025年进一步下滑至1.05%,创报告期新低。 数据来源:公司公告、界面新闻研究部 面对研发投入偏低的质疑,万力轮胎给出的解释是会计口径差异:公司研发过程中形成的可销售产品、可量产模具金额较大,按照会计准则转入了主营业务成本或固定资产,并未全部体现在研发费用中。若将结转至营业成本/存货的研发试制产品、结转至固定资产的研发首套模具成本全部计入,2023-2025年公司研发投入占营收比例分别为 3.83%、4.10%、3.93%,与行业平均水平基本相当。 对于这一解释,会计师王明远对界面新闻记者表示,研发试制产品转成本、模具转固定资产是制造业较为普遍的会计处理方式,同行业公司大概率也存在同类操作,在未统一口径的前提下,单独调整自身数据与同行对比,参考意义有限。王明远进一步指出,研发费用率仅1%左右,在制造业中属于偏低水平。”轮胎行业看似传统,但新材料配方、花纹设计、智能制造等环节都需要持续研发投入。研发费用率长期偏低,可能会削弱企业核心竞争力。” 逆势扩产1700万条…

IPO雷达| 应收账款增速高于营收增速,维度科技募资13.90亿元合理吗?

深耕光通信测试的深圳市维度科技股份有限公司(简称“维度科技”)已递交创业板IPO申报稿,拟募资13.90亿元。 受益于AI算力爆发,这家“光通信卖铲人” 2023-2025营收复合增速99.49%,2025年净利润从1,112.96万元增至9,734.83万元。 数据来源:WIND 除了光鲜的业绩,界面新闻记者也注意到,维度科技有着IPO前分红1,100万元、应收账款三年增长229%等问题。 实控人双向落袋 截至递表前,维度科技实控人周其合计控制公司85.14%股份,其中包括直接持有公司69.85%的股份,通过泰翔投资间接控制公司14.14%的股份,通过协心投资间接控制公司1.15%的股份。 数据来源:招股书 招股书披露,2023年、2024年维度科技未实施现金分红,仅在业绩爆发的2025年现金分红1100万元。按照周其85.14%的持股比例测算,去年分红中周其可分得约936.54万元。多名投行资深保荐人士向界面新闻记者表示,成长型拟IPO企业申报前突击大额分红属于监管重点关注情形。 界面新闻记者还注意到,在递表前三个月,周其将持有的0.85%股份以1,700万元转让给萨普投资,交易估值与2025年12月深创投入场的20亿元投后估值一致。 “IPO前突击分红且绝大部分流向实控人,同时实控人又通过股权转让套现,这两件事放在一起看,很难不让人质疑‘上市前先落袋为安’的动机。”长期关注IPO项目的投资人吴晗天向界面新闻记者表示。 维度科技则在招股书中表示,“如果周其利用其实际控制人地位和对公司的影响力,对公司的经营决策、对外投资等重大事项实施不当控制,可能会使公司和中小股东利益受到损害。” 除了上市前“突击分红+套现”外,维度科技的股权演变历史中,还有一段为期8个月的“亲属入股又退场”。 2020年4月,周其将1%股权分别转让给岳母鲁玲玲、姐夫孙召请,仅8个月后又悉数转回公司实控人名下。周其、鲁玲玲、孙召请均已确认上述两次股权转让系其真实意思表示且具有合理理由,股权转让不存在纠纷或潜在纠纷。维度科技解释称,前者是为了“避免一人有限责任公司特别规定的约束”,后者是“拟引入新股东并进行股权激励”。 “这个解释存在逻辑上的瑕疵。”一位熟悉公司法的证券律师向界面新闻记者指出,“如果只是为了规避一人公司的法律限制,完全可以通过设立持股平台等方式解决,不需要让亲属‘过桥’持股再退出。而且从时间点看,2020年4月入股、12月退出,恰好是公司开始筹划股权激励和引入外部股东。” 仅8个月的短暂股权流转,无真实资金投入、无经营参与,纯为变更企业组织形式搭建临时架构,极易被监管问询是否存在未披露利益输送、股权代持。截至申报材料披露,维度科技未提供该次转让完整资金流水、亲属无利益关联的佐证材料。 应收存货双增 2023-2025年,维度科技营收从0.78亿元升至3.12亿元,业绩增速亮眼。不过,公司资产端指标并未同步向好,其中2025年应收账款增速高于营收。 维度科技2023-2025年应收账款分别为3712.02万元、5663.04万元、1.22亿元,三年增幅228%,同期营收增幅为298%。其中,公司2025年应收账款同比增速115.7%,高于营收100.57%的增速。界面新闻记者注意到,公司应收账款占营收比例常年维持36%-47% 区间,2025年末为39.20%。 “应收账款增速高于营收增速,通常意味着公司在放宽信用政策、降低客户授信门槛。” 一位张姓审计师对界面新闻记者表示。在行业高景气周期,这种做法可以快速做大规模。反之,如果行业进入下行周期,这些应收账款的坏账风险就会集中暴露。 根据招股书披露,维度科技主要客户包括客户一、新易盛、天孚通信、富士康、NVIDIA等,客户资质整体较好。不过,一位关注光通信行业的分析师对界面新闻记者表示,光通信测试仪器行业与下游资本开支高度挂钩,历史上曾多次因5G建设节奏变化、光模块出口波动等因素陷入低谷。如果AI算力投资出现阶段性回调,这些高企的应收账款也存在坏账风险。 存货方面,报告期各期末,维度科技存货账面价值从1,951.64万元增至7468.44万元,增长约283%,存货占流动资产比重从19.82%升至23.46%。 界面新闻记者注意到,维度科技光通信测试仪器2023年的产销率为97.94%,2024年降至88.05%,2025年回升至89.22%,库存积压值得关注。 光通信测试仪器行业的一大特征是技术迭代周期持续缩短。维度科技也表示,AI算力需求驱动下,光通信技术迭代周期已从过去的3-4年缩短至1-2年。800G、1.6T、3.2T 光模块快速迭代,配套测试仪器同步更新,老旧设备价值快速缩水。这意味着,公司快速增长的在产品和库存商品,面临因技术升级而快速贬值的风险。此外,高端光电仪器单价高、专用性强,一旦下游技术路线切换,库存产品很难二次销售,存货跌价计提压力巨大。若下游AI算力资本开支降温,库存积压叠加技术贬值将双重冲击利润。 数据来源:招股书 深耕光通信测试的深圳市维度科技股份有限公司(简称“维度科技”)已递交创业板IPO申报稿,拟募资13.90亿元。 受益于AI算力爆发,这家“光通信卖铲人” 2023-2025营收复合增速99.49%,2025年净利润从1,112.96万元增至9,734.83万元。 数据来源:WIND 除了光鲜的业绩,界面新闻记者也注意到,维度科技有着IPO前分红1,100万元、应收账款三年增长229%等问题。 实控人双向落袋 截至递表前,维度科技实控人周其合计控制公司85.14%股份,其中包括直接持有公司69.85%的股份,通过泰翔投资间接控制公司14.14%的股份,通过协心投资间接控制公司1.15%的股份。 数据来源:招股书 招股书披露,2023年、2024年维度科技未实施现金分红,仅在业绩爆发的2025年现金分红1100万元。按照周其85.14%的持股比例测算,去年分红中周其可分得约936.54万元。多名投行资深保荐人士向界面新闻记者表示,成长型拟IPO企业申报前突击大额分红属于监管重点关注情形。 界面新闻记者还注意到,在递表前三个月,周其将持有的0.85%股份以1,700万元转让给萨普投资,交易估值与2025年12月深创投入场的20亿元投后估值一致。 “IPO前突击分红且绝大部分流向实控人,同时实控人又通过股权转让套现,这两件事放在一起看,很难不让人质疑‘上市前先落袋为安’的动机。”长期关注IPO项目的投资人吴晗天向界面新闻记者表示。 维度科技则在招股书中表示,“如果周其利用其实际控制人地位和对公司的影响力,对公司的经营决策、对外投资等重大事项实施不当控制,可能会使公司和中小股东利益受到损害。” 除了上市前“突击分红+套现”外,维度科技的股权演变历史中,还有一段为期8个月的“亲属入股又退场”。 2020年4月,周其将1%股权分别转让给岳母鲁玲玲、姐夫孙召请,仅8个月后又悉数转回公司实控人名下。周其、鲁玲玲、孙召请均已确认上述两次股权转让系其真实意思表示且具有合理理由,股权转让不存在纠纷或潜在纠纷。维度科技解释称,前者是为了“避免一人有限责任公司特别规定的约束”,后者是“拟引入新股东并进行股权激励”。 “这个解释存在逻辑上的瑕疵。”一位熟悉公司法的证券律师向界面新闻记者指出,“如果只是为了规避一人公司的法律限制,完全可以通过设立持股平台等方式解决,不需要让亲属‘过桥’持股再退出。而且从时间点看,2020年4月入股、12月退出,恰好是公司开始筹划股权激励和引入外部股东。” 仅8个月的短暂股权流转,无真实资金投入、无经营参与,纯为变更企业组织形式搭建临时架构,极易被监管问询是否存在未披露利益输送、股权代持。截至申报材料披露,维度科技未提供该次转让完整资金流水、亲属无利益关联的佐证材料。 应收存货双增 2023-2025年,维度科技营收从0.78亿元升至3.12亿元,业绩增速亮眼。不过,公司资产端指标并未同步向好,其中2025年应收账款增速高于营收。 维度科技2023-2025年应收账款分别为3712.02万元、5663.04万元、1.22亿元,三年增幅228%,同期营收增幅为298%。其中,公司2025年应收账款同比增速115.7%,高于营收100.57%的增速。界面新闻记者注意到,公司应收账款占营收比例常年维持36%-47% 区间,2025年末为39.20%。 “应收账款增速高于营收增速,通常意味着公司在放宽信用政策、降低客户授信门槛。” 一位张姓审计师对界面新闻记者表示。在行业高景气周期,这种做法可以快速做大规模。反之,如果行业进入下行周期,这些应收账款的坏账风险就会集中暴露。 根据招股书披露,维度科技主要客户包括客户一、新易盛、天孚通信、富士康、NVIDIA等,客户资质整体较好。不过,一位关注光通信行业的分析师对界面新闻记者表示,光通信测试仪器行业与下游资本开支高度挂钩,历史上曾多次因5G建设节奏变化、光模块出口波动等因素陷入低谷。如果AI算力投资出现阶段性回调,这些高企的应收账款也存在坏账风险。 存货方面,报告期各期末,维度科技存货账面价值从1,951.64万元增至7468.44万元,增长约283%,存货占流动资产比重从19.82%升至23.46%。 界面新闻记者注意到,维度科技光通信测试仪器2023年的产销率为97.94%,2024年降至88.05%,2025年回升至89.22%,库存积压值得关注。 光通信测试仪器行业的一大特征是技术迭代周期持续缩短。维度科技也表示,AI算力需求驱动下,光通信技术迭代周期已从过去的3-4年缩短至1-2年。800G、1.6T、3.2T 光模块快速迭代,配套测试仪器同步更新,老旧设备价值快速缩水。这意味着,公司快速增长的在产品和库存商品,面临因技术升级而快速贬值的风险。此外,高端光电仪器单价高、专用性强,一旦下游技术路线切换,库存产品很难二次销售,存货跌价计提压力巨大。若下游AI算力资本开支降温,库存积压叠加技术贬值将双重冲击利润。 数据来源:招股书

这位亿万富翁助力美国队创下24年来世界杯最佳战绩尽管铩羽而归,美国队依然创造了历史。

在肯·格里芬的鼎力相助下,毛里西奥·波切蒂诺顺利出任美国男足国家队主教练。图片来源:Robbie Jay Barratt – AMA/Getty Images 当地时间周一晚间,在西雅图举行的世界杯1/8决赛中,美国男足以1比4不敌比利时,止步16强,至此,本届世界杯的三个东道主已全部出局。尽管铩羽而归,美国队依然创造了历史:这场比赛成为美国历史上收视率最高的足球赛事直播。据福克斯统计,该场比赛吸引了3,000万人观看,比赛当晚美国东部时间9点15分至9点30分的峰值观众人数更是冲破3,680万人。这一数字打破了一周前美国队对阵波黑队时创下的2,640万人观赛纪录。 对于城堡投资公司(Citadel)创始人兼首席执行官肯·格里芬来说,如此高涨的球迷热情,无疑证明了美国足球的吸引力。作为一名资深球迷,他亲自促成了名帅毛里西奥·波切蒂诺执教美国男足。许多人认为,正是在波切蒂诺的带领下,美国队才得以时隔24年(也是队史第二次)赢得一场世界杯淘汰赛。美国足协根本无力承担这位名帅的高昂薪酬,最终还是格里芬这位亿万富翁出资,这笔合作才得以促成。 美国队周一晚间遗憾落败后,格里芬在接受《财富》杂志采访时表示:“我很高兴看到美国男足在毛里西奥的带领下取得进步,也很高兴看到这届世界杯在全美引发的热情。我期待未来几年能够乘势更进一步。” 足球界最慷慨的慈善家 格里芬6岁开始踢足球,高中时效力的一支球队,曾获得佛罗里达州亚军。成年后,他依然活跃在绿茵场上,不仅坚持踢球,还担任过教练,甚至执教过自家孩子所在的球队。这段个人经历,促使他长期在足球领域投入慈善事业。截至目前,格里芬累计向各类慈善事业捐赠约25亿美元,其中包括最近在美国建国250周年之际,向西奥多·罗斯福总统图书馆(Theodore Roosevelt Presidential Library)捐赠的2,600万美元。在足球领域,他于2017年捐赠300万美元,在当时城堡投资(Citadel)总部所在地芝加哥修建了50座社区迷你足球场;2023年,公司总部迁往迈阿密后,他又捐赠500万美元,在迈阿密-戴德县新建了50座迷你足球场。 这100座迷你球场,为服务欠缺地区超过10万名儿童及其家庭提供了安全的踢球场地。凭借这一贡献,格里芬今年荣获美国足球基金会(U.S. Soccer Foundation)颁发的“10号奖章”(#10 Award),并被该机构评为最具影响力的慈善家。 正是这份深厚的行业履历,让格里芬在美国足协亟需“救场”时,成为关键人物。城堡投资一位发言人向《财富》杂志证实,这场引入世界级名帅的资本运作,最初源于对冲基金Diameter Capital Partners联合创始人斯科特·古德温随手发给几位朋友的一条短信。古德温随后与美国足协首席执行官JT·巴特森进行了沟通,得知美国足协心仪的几位顶尖主教练人选薪资全都超出预算。于是,古德温找到了格里芬帮忙。 与大多数国家足协不同,美国足协得不到政府直接拨款,而是主要依靠自身经营收入、赞助以及社会捐赠维持运作。去年,美国足协总收入为2.64亿美元,其中5,000万美元来自社会捐赠,但半数以上属于指定了具体用途的受限捐款。城堡投资发言人向《财富》杂志证实,在帮助美国足协聘请波切蒂诺的一众捐赠者中,格里芬的捐款金额最高,正是这笔资金填补了资金缺口,使这笔原本难以达成的交易最终尘埃落定。格里芬当时表示,希望这笔捐赠能够帮助美国男足取得成功,从而“让这项伟大运动收获更多关注度”。 波切蒂诺此前曾执教过托特纳姆热刺(Tottenham Hotspur)、巴黎圣日耳曼(Paris Saint-Germain)和切尔西(Chelsea)。2024年美洲杯(Copa America)美国队惨遭淘汰后,美国足协与他签下了一份为期两年的合同,希望由他重建美国男足。如今,波切蒂诺已成为美国足协历史上薪酬最高的主教练,基础年薪约为600万美元。相关税务申报文件显示,他上任后的前七个月便获得了超过500万美元的薪酬,其中包括约250万美元的签约奖金。 从赛场表现来看,这笔投入收到了明显成效。本届世界杯扩军至48支球队,并引入了32强淘汰赛。在这一新赛制下,美国队首战以4比1击败巴拉圭,随后2比0战胜澳大利亚,尽管以2比3不敌土耳其,仍以小组第一身份晋级。进入32强后,美国队又以2比0战胜波黑,成功闯入16强。那场比赛中,前锋福拉林·巴洛贡领到了一张颇具争议的红牌,不过国际足联(FIFA)随后决定暂缓执行相关处罚。 在2026年世界杯期间,格里芬的慷慨资助甚至延伸到了观赛端。本届世界杯的票价创下历史新高,格里芬致力于让更多人感受到赛场氛围。格里芬旗下的Griffin Catalyst资助了多场由非营利机构在迈阿密的社区迷你足球场举办的观赛派对,现场提供赛事直播,还安排了足球互动、音乐和餐饮等活动。该机构同时还是2026年世界杯迈阿密赛区官方支持伙伴以及国际足联球迷节迈阿密站(FIFA Fan Festival Miami)的赞助商。此外,格里芬还与迈阿密海豚队(Miami Dolphins)老板斯蒂芬·罗斯联手,向迈阿密-戴德县、布劳沃德县和棕榈滩县的“男孩女孩俱乐部”(Boys & Girls Clubs)服务的青少年赠送了1,200余张世界杯门票。(财富中文网) 译者:刘进龙 审校:汪皓

马斯克称慈善事业“很难做好”,美国民众去年捐款额却创新高

尽管埃隆・马斯克称慈善事业“很难做好”,但美国民众2025年仍捐出创纪录的6170 亿美元善款。图片来源:ALLISON ROBBERT/AFP via Getty Images 2025年的美国经济喜忧参半,一边是股市以两位数涨幅收官,另一边则是通胀居高不下,米面粮油、水电杂费等日常开销持续走高,不少家庭背负沉重经济压力。尽管如此,仍有许多美国民众留出了一些钱用于捐赠他人。 印第安纳大学礼来家族慈善学院(Indiana University’s Lilly Family School of Philanthropy)调研撰写、美国捐赠基金会(Giving USA Foundation)发布的最新报告显示,2025年全美慈善捐赠规模达6172亿美元,创下历史新高。 其中,个人捐赠约3940亿美元,占全部捐赠的64%,剔除通胀因素后,同比增加 1.4%。基金会捐赠(常被视为亿万富翁慈善风向标)规模增至1170亿美元,增加近3%。而遗产捐赠在扣除通胀影响后更是同比大增近17%。礼来家族慈善学院院长阿米尔・帕西奇表示,捐赠规模之所以能有如此大幅增长,也与近几年金融市场表现亮眼、推高资产估值有关。 整体来看,虽然全美慈善捐赠总额创下历史新高,但增速仍远远落后于亿万富豪财富膨胀的速度,2025年,该群体掌控的财富激增16%。 尤为值得注意的是,作为报告中增速最快的类别,遗产捐赠的大幅增长预示着慈善事业可能即将步入新时代,也标志着备受瞩目的“财富大转移”可能已拉开序幕。瑞银(UBS)数据显示,到2048年,约124万亿美元资产将转移到千禧一代及X世代手中,如此规模的财富交接或将彻底重塑未来的捐赠格局。 新一代财富继承者重新定义慈善规则 随着年轻一代陆续继承巨额财富,要求加快善款发放、优化捐赠方与非营利机构间资金流转机制的压力也越来越大。 米尔肯研究院战略慈善项目(Milken Institute Strategic Philanthropy)执行副总裁梅利莎・史蒂文斯称,许多家族已在内部探讨相关事宜,而其讨论走向往往又会受到社会公众对财富分配不均、慈善如何在更两极分化的世界中发挥作用等议题的关注所影响。 她此前接受《财富》采访时表示,年轻捐赠人愈发倾向于通过影响力投资、政策倡导及风险慈善等方式投身慈善事业,而非单纯依赖“一捐了之”的传统模式。他们还愈发推崇信任式捐赠,不再硬性限定受赠方资金用途,而是提供无条件赠款,相信非营利组织比捐赠人更清楚如何分配资金才能实现社会效益最大化。 老一辈捐赠人大多将资金投向医疗、教育领域,而年轻捐赠人则更关注气候变化、种族公平、性别平权等系统性社会难题。 埃隆・马斯克等亿万富豪认为,慈善捐赠有其固有局限 慈善格局的转变在财富金字塔顶端体现得最为明显,不少全球顶级富豪正在大幅增加慈善投入,麦肯齐・斯科特便是其中典型代表。仅2025年一年,这位56岁的慈善家、亚马逊创始人杰夫・贝佐斯的前妻,就捐出了192亿美元,约占当年大额捐赠总额的三分之一。多元化、公平与包容(DEI)是她慈善布局的核心方向,比如她曾向霍华德大学(Howard University)捐赠8000万美元无限制善款,还为非裔美国人文化遗产行动基金(African American Cultural Heritage Action Fund)捐资4000万美元。 但也有不少富豪直言对大额捐赠的运作模式心存疑虑。 就在上月,身家因SpaceX上市而于今年早些时候突破万亿美元的埃隆・马斯克就将抨击炮火直接对准了斯科特,称后者的所谓慈善行为实际让世界陷入更大困境之中。 此番批评折射出马斯克一贯的观点,想把善款用到实处,难度极大。 马斯克去年做客《WTF》播客时说:“运营基金会最大的难题,是如何让善款真正造福大众,捐款换个慈善的虚名轻而易举,可想要做出实实在在的善举,却格外艰难,真的太难了。” 全球性非营利机构大善基金会(Greater Good Charities)首席执行官莉兹・贝克说,人们往往低估了推进大额慈善项目落地的实际困难。 贝克此前接受《财富》采访时表示:“倘若我有十亿美元可供捐赠,那自然再好不过。但身为经手分配善款的负责人,我深知其中难处,这份责任实在太过重大。” 她补充说,想要把慈善做出实效,需要在多方复杂利弊间权衡取舍,绝非单纯开具捐款支票那么简单。 “哪怕你只给我一美元,我也得按你的意愿用好这些钱。但这件事牵扯到许多方面,比如地缘局势,还要避免让当地社区形成帮扶依赖,这又涉及到如何选择合适的帮扶渠道、分辨真实刚需等等,全都要仔细考量。”(财富中文网) 译者:梁宇 审校:夏林

奇瑞借道立讯卖车 三年15亿大单能否扭转国内销量下滑困局?

此次签订的协议意味着,奇瑞与立讯集团的战略合作,正在从资本和制造层面延伸至销售终端。作者:周菊封图:图虫创意7月7日,奇瑞汽车(09973.HK)在港交所发布公告称,其与广东瑞讯汽车销售服务有限公司(下称“广东瑞讯”)订立了为期三年的汽车销售框架协议,将向广东瑞讯销售乘用车,预计2026至2028年的年度交易上限分别为2.5亿元、5亿元和8亿元,合计超过15亿元。销售价格将参照公司现行价格表及销售政策,确保条件不优于独立第三方。资料显示,广东瑞讯成立于2025年8月,由立讯控股(广东)有限公司全资持股,后者为立讯有限公司全资子公司。立讯有限公司也是A股上市公司立讯精密(002475.SZ)的控股股东。根据奇瑞汽车的公告,广东瑞讯由奇瑞汽车非执行董事王来春女士控制,此次交易构成上市公司规则下的关联交易。奇瑞汽车与广东瑞讯此次签订的协议意味着,奇瑞与立讯集团(指以立讯精密为主体的生态体系)的战略合作,正在从资本和制造层面延伸至销售终端。广东瑞讯旗下业务 是立讯集团跨界进入汽车销售领域的尝试,也是立讯集团旗下的首个车生活项目,其销售模式并非传统4S店,而是集展销、体验、维保、改装、露营、社交于一体的全业态汽车商业综合体。2026年6月21日,全国首家“奇瑞生活馆”在汕头东海岸新城正式开业,展厅面积超3万平方米。奇瑞汽车在公告中表示,订立该协议可利用广东瑞讯的销售网络及分销渠道,扩大其在中国境内的市场覆盖范围,促进奇瑞集团的汽车销售。在此之前的2022年,立讯有限公司斥资100.54亿元人民币,收购了奇瑞控股19.88%股权、奇瑞汽车7.87%股权。经过后续整合,立讯有限公司在奇瑞汽车的持股比例已提升至16.83%,成为其第三大股东。立讯精密董事长王来春也随之进入奇瑞控股董事会。在进行资本布局的同时,立讯集团旗下立讯精密与奇瑞在业务层面迅速展开合作。2022年2月,双方签署《战略合作框架协议》,立讯精密与奇瑞新能源共同组建合资公司,立讯精密认缴5亿元持股30%,奇瑞新能源认缴11.67亿元持股70%。这家合资公司专注于新能源汽车的整车研发与制造,采用整车ODM(原始设计制造商)模式,给包括奇瑞在内的车企代工。目标年产能‌30万辆‌,计划导入5个高端智能电动车型。同时,立讯精密还为奇瑞供应高压线束、高速连接器、智能座舱域控制器等核心零部件。这被认为是立讯精密从“果链”企业向汽车一级供应商转型的关键一步。此次在渠道方面展开合作,有助于奇瑞汽车扩展国内销售网点,进一步开拓国内市场。2025年,奇瑞汽车主体销量达263.14万辆,营收首次突破3000亿元,净利润195.1亿元,同比增长36.1%。2026年上半年,奇瑞集团累计销量达135.75万辆,同比增长7.7%。但挑战同样明显。2026年上半年,奇瑞国内销量41.37万辆,同比下滑26.4%,其销量增长几乎全部来自海外。2026年6月,奇瑞汽车海外销量占总销量比重已升至77%。在国内市场承压的背景下,与关联方签订年均数亿元的销售协议,存在一定的缓解国内压力的需求。对立讯集团而言,此次合作意味着,其在汽车产业版图上完成了从资本入股到制造代工再到销售终端的链路布局。但立讯集团涉足汽车销售也面临新的考验,其需要克服跨界运营的能力短板,并承受资金的额外消耗。  阅读原文 文章原文

建信人寿全面开展“7·8全国保险公众宣传日”系列活动

建信人寿紧扣“奋进‘十五五’ 保险让前行更有底气”年度活动主题,在全国各地广泛开展第14个“7·8全国保险公众宣传日”系列活动,用一场场生动鲜活的保险实践,为携手奔跑的奋斗者们注入底气,向社会各界交出一份可信赖、能托付、有温度的“金融答卷”。作者:张云封图:图片资料室“师傅,扫一下这个码,保单马上就能生效,往后风里来雨里送快递,也多了一份底气。”在湖北随州一家快递网点,建信人寿“张富清金融服务队”的工作人员俯下身,一步步协助快递小哥激活了意外险保单。这个夏天,伴随“7·8全国保险公众宣传日”的到来,这些朴素而温暖的瞬间,正在建信人寿的服务一线接连涌现。近日,在国家金融监督管理总局指导下,根据中国保险行业协会统一部署,建信人寿紧扣“奋进‘十五五’ 保险让前行更有底气”年度活动主题,在全国各地广泛开展第14个“7·8全国保险公众宣传日”系列活动,用一场场生动鲜活的保险实践,为携手奔跑的奋斗者们注入底气,向社会各界交出一份可信赖、能托付、有温度的“金融答卷”。红色薪火淬初心 快闪献礼展风采活动期间,建信人寿各级基层党组织以高质量党建为引领,结合“七一”建党节等重要节点,多措并举开展“不忘初心·保险同行”群众性快闪活动,让红色基因在保险为民的实践中焕发新的生机。在湖北武汉,湖北分公司党总支携手葛洲坝社区党员代表,前往武汉戴家湖劳模工匠文化公园,开展主题健步走暨红色传承主题党日活动,以步履践初心、以薪火传使命,充分展现了金融保险从业者昂扬向上的精神风貌和责任担当。在湖南衡阳,建信人寿“张富清金融服务队”走进衡阳抗战纪念馆,在缅怀先辈保家卫国壮阔历史的同时,深刻感悟保险行业守护美好生活、筑牢民生保障的使命担当。在广东清远,当地机构组织全体干部员工参观向秀丽纪念馆、重温入党誓词,并现场开展《我和我的祖国》歌咏快闪活动,以昂扬奋进的团队风貌赓续红色血脉。在安徽宿州,公司党员群众走进拂晓报社报史馆,开展“追寻红色足迹 传承拂晓精神”实地研学,通过革命史料感悟先辈扎根群众、艰苦奋斗的崇高品格。在吉林长春,建信人寿联动工会、共青团及党外人士等多方力量,创新开展红色诗词主题快闪活动,追忆百年党史,回望峥嵘岁月,展现了保险从业者听党话、跟党走的精神风貌,让党旗在宣教一线高高飘扬。一场场形式多样的红色主题活动,将坚定的理想信念转化为践行金融为民初心的实际行动,也让“不忘初心·保险同行”的口号在群众身边落地生根。深耕基层铺新局 精准宣教暖民心当好老百姓的金融卫士,守护广大人民群众的钱袋子,是基层金融宣传的主要目标。活动期间,建信人寿各级分支机构因地制宜,以一系列覆盖广、贴地气的保险“五进入”活动,让保险服务从“纸面上的条款”变成了群众“看得见、摸得着”的安心保障。在上海,建信人寿携手当地媒体及同业保险公司,积极参与“7·8保险进社区”上海市民体验日活动,为老年群体重点拆解“以房养老”“代理退保”等常见骗局,同时作为“沪惠保”共保体成员单位,现场为居民提供参保指导、理赔咨询等一站式服务。在山东青岛城阳区宫家村,建信人寿“金帆护航”金融消保志愿队用村民听得懂的“大白话”讲解养老保障、新农合补充医疗等热点内容,打通农村保险服务“最后一公里”。在浙江金华义乌国际商贸城,建信人寿“张富清金融服务队”聚焦宠物用品商户在仓储损毁、经营意外等方面的保障痛点,提供一对一咨询,切实守护小微企业的“钱袋子”。在陕西宝鸡北盛钛金属有限公司,建信人寿服务人员面向制造业一线工作人员普及保险常识、理赔流程,拆解金融诈骗识别技巧,同时在现场设立便民服务窗口,一站式受理理赔咨询、保单业务等事项。在广东揭阳市揭东县技工学校,公司服务人员围绕防范电信网络诈骗、远离非法“校园贷”等主题开展课堂宣讲与摆摊宣传,通过趣味问答、互动交流等方式,引导学生树立正确的金钱观,提升自我保护能力。实事办到心坎上 公益暖流润万家民生无小事,枝叶总关情。活动期间,建信人寿聚焦乡村振兴、健康中国、养老金融、普惠金融等领域,主动开展“为群众办实事”保险公益服务活动,用一件件贴近民生、直抵人心的实事,彰显公司“金融为民”的初心。在安徽合肥滨湖区西杭社区,建信人寿组织干部员工上门慰问因病致困的特殊家庭,并为他们送上生活物资。在福建莆田市城厢区南园邮政快递点,服务人员为高温在岗的快递员送上解暑饮品,同时结合快递投递工作场景拆解包裹诈骗、个人信息泄露等常见陷阱,守护新市民财产安全。在广东深圳,公司“张富清金融服务队”携手社区党群服务中心,为老年人、残障人士等重点群体提供免费血压测量、保险咨询、消费维权答疑、反诈知识讲解等便民服务。近年来,建信人寿持续深化“保险+体育”跨界服务模式,致力于打通全民健身和保险保障之间的深层联结,助力“健康中国”建设。在河北邢台,建信人寿聚焦健康生活与保险保障两大民生需求,打造“不忘初心·保险同行”非遗太极主题活动,以体育运动等人民群众喜闻乐见的形式传递健康理念,让保险温度直达“银发一族”心间。在广东茂名奥体中心旁,建信人寿借助广东省城市足球联赛带来的人流量,将金融知识嵌入到球迷观赛动线之中,把“守住钱袋子·护好幸福家”的理念带进赛场内外。焕新表达话保险 名场面里见真情假如刘姥姥投了惠民保、猪八戒买了家宅险、诸葛亮则为草船借箭配置了兜底保障,“四大名著”又该如何书写?近期,在各地保险行业协会指导下,建信人寿各级分支机构围绕“四大名著话保险”的活动主题,将四大名著的经典元素与保险生活场景进行幽默融合演绎,用观众熟悉的经典人物和情节串联起养老险、健康险、意外险、家财险等多个险种,以通俗有趣的方式讲清保险的功能作用与保障意义。数字人讲保险、吉祥物说理赔……伴随智能科技的发展,建信人寿在活动期间跳出传统说教式宣传的框架,积极开展“AI保险人带你玩转保险名场面”活动,借助AI工具和“龙安”吉祥物等品牌符号,拉近保险宣传与公众之间的心理距离,把晦涩的保险政策、理赔流程、反诈知识转化为画面生动、语言通俗、时长精炼的短视频内容,让保险知识可视化、便民服务具象化、金融温度可感化,也为进一步引导网友参与二次创作、放大社会传播效应打下了良好基础。以红色快闪彰显使命担当,以“五进入”宣教架起连心桥梁,以惠民实事传递金融温度,以科技创新拓展宣传边界。未来,建信人寿将继续开展各类保险宣传教育活动,把本次“7·8全国保险公众宣传日”的好经验、好做法转化为常态化服务群众的行动自觉,携手奔跑向前的奋斗者,共同守护千家万户的美好生活。  阅读原文 文章原文

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长沙女子霸占别人车位多日遭单位通报后已被停职:涉事车主称对结果比较满意

快科技7月11日消息,此前闹上全网热搜的长沙私占车位事件,最新进展又引发了大量网友的集中关注。湖南长沙某小区业主闵先生花8万元购入的个人产权车位,平白无故被一辆外来社会车辆无理占用,全程连半句提前告知的招呼都没有。 涉事车主不光留在车窗上的挪车电话是根本打不通的假号码,被找上门沟通后还谎称自己在外地出差躲着不肯处理,反而两次主动报警倒打一耙,反过来指责合法车位业主故意刁难自己。 7月9日,涉事女车主的供职单位长沙市体育局正式发布通报,明确表示正联合公安、属地街道等多个部门,针对事件全貌开展全面调查。…

外出小于1小时不建议关!空调重启一次耗的电 相当于连续开30分钟

快科技7月11日消息,近日国内多地接连遭遇持续极端高温,连日炙烤的晴热天气下,空调成了绝大多数家庭消暑纳凉的刚需家电,日常使用时长被拉到全年峰值。 针对不少人短时间外出就随手关掉空调的习惯,相关家电领域的专家特意给出了更合理的用能建议,如果外出时长少于1小时,完全没必要特意关停空调。 空调压缩机完成一次重启的耗电量,差不多等同于连续稳定运行二三十分钟的功耗,短时间外出时只需要把空调的设定温度调高1到2摄氏度,就能兼顾节能和室内降温效果。…

知名主持人喷好难看!周星驰《功夫女足》口碑两极分化:有人力挺 有人吐槽烂片

快科技7月11日消息,今日11点左右,随着首批进场观看《功夫女足》的观众陆续散场走出影院,对应影片评价的相关内容就立刻铺满了各大社交平台,好看、无厘头笑点密集、热血够劲儿这类正向反馈率先刷出了很高的热度。 和满屏好评同步冒头的,是大量指向性极强的负面评价,周星驰生涯最差作品、19.9元买票都亏、看完全程一言难尽之类的吐槽内容也快速形成了传播声量。 其中知名主持人林海直接在自己的微博账号晒出了《功夫女足》的观影票根,配文直白表示这次看完完全不欠星爷了,影片实在太难看,还直接点出影片核心问题,所有梗都是老掉牙的,演员的表演全程用力过猛,整个故事的剧本框架脆弱得撑不起两个小时的时长。…

台风巴威逼近!上海中心1000吨阻尼器开始摆动

7月11日消息,据媒体报道,地处上海浦东陆家嘴的中国第一高楼,即总高度632米的上海中心大厦,也感受到了台风“巴威”的风力。下午4时左右,大厦位于583米的“镇楼神器”,即千吨阻尼器出现明显摆动。 据了解,高层和超高层建筑容易在高空风速影响下产生晃动,不仅会增加结构疲劳、降低建筑物的安全性,甚至会让高层住户产生明显的眩晕。 因此利用物理原理减少振动反应、降低结构疲劳是超高层建筑抗震设计中的重要技术问题,阻尼器就是针对性的解决方案之一。…

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盛夏,去中国最美草原

如果夏天一定要去一次草原,那么7—8月就是最好的时间。此时,牧草丰茂,牛羊进入育肥季,中国草原迎来一年中生机最旺盛的时候。新疆·那拉提草原交响乐一般是为了管弦乐团创作的,乐器组间默契配合、和谐交织、具有鲜明的层次感。位于新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州的那拉提草原正如交响乐般,富有层次:海拔约1800米的中山草原上,炊烟从零星的哈萨克牧民毡房顶袅袅升起,羊群散落在丘陵式起伏的草原上,场景轻快明亮。那拉提草原,世界四大高山河谷草原之一图源:中国国家地理 2021年09期摄影/李学亮草原带往上,海拔1500—2700米处,高大挺拔的雪岭云杉林绵延广布,生长在湿润的中山阴坡、半阴坡以及河谷中,笔直参天、像军队般肃立;天际线上,是海拔2637—3425米的那拉提山,那拉提山属于天山的西段,山上有现代冰川发育。草原、林带、雪山层层递进,恰似一首交响乐,细节分明,又和谐交融。那拉提草原最佳旅游季为6月至9月其中空中草原是精华核心图源:中国国家地理 2021年09期摄影/李学亮内蒙古·乌拉特草原乌拉特草原位于内蒙古巴彦淖尔市北部,北与蒙古国接壤,总面积约7600多万亩,是内蒙古九大天然集中草场之一。这里地处阴山北麓、黄河“几字弯”北岸,属于典型的温带草原生态系统。巴彦淖尔市乌拉特后旗的牧民在乌拉特草原上放牧图源:中国国家地理 2024年08期摄影/高向龙每年7月至8月,随着夏季降水增多,草场进入一年中最繁盛的时期,牧草生长旺盛,牛羊进入育肥季,也是草原景观最佳的观赏时段。西藏·那曲草原那曲高寒草原位于西藏北部,地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间,是我国最具代表性的高寒草甸草原之一,平均海拔4200米以上。位于青藏高原腹地的那曲草原以辽阔、高寒著称图源:中国国家地理 2005年10期摄影/张超音草原因那曲河而得名。这条河发源于唐古拉山南坡,流经安多、那曲、比如、索县、巴青等地,孕育出广阔的天然牧场,纳木错、色林错等高原湖泊点缀其间,共同构成了独特的高原生态景观。那曲草甸草原主要由小嵩草组成生长十分密集图源:中国国家地理 2005年10期摄影/袁学军每年7至8月雨季过后,是那曲草原最美的时节。蓝天、白云、雪山、湖泊与无边草原交相辉映,展现出青藏高原最具代表性的高寒草原风貌。四川·玉科草原玉科草原位于四川省甘孜州道孚县北部,地处大雪山山脉之间的宽缓河谷,因森林、草原、河流交织的景观,被誉为“康巴阿勒泰”和“高原花园”。玉曲河纵贯草原,滋养出广阔牧场和数十万亩以红杉、圆柏为主的天然森林,形成了草原与森林相依的独特生态景观。玉科草原冰川遗迹景观中的隐秘诗境图源:《中国国家地理》露营附刊摄影/游建中每年7至8月,玉科草原迎来最美的季节。草甸被成片野花覆盖,黄、红、粉、紫等色彩交织,与远处雪山、森林共同构成层次丰富的高原景观。甘肃·祁连山草原在祁连山北麓,分布着中国最壮观的山地草原之一祁连山草原。每到夏季,绿草一直铺展到雪山脚下,成群牛羊散落其间,远处的祁连山白雪皑皑,直耸天际,整幅画面充满田园牧歌式的静谧。甘肃省张掖市肃南裕固族自治县康乐大草原图源:中国国家地理 2016年01期摄影/陈冈康乐大草原海拔约3000米,属于典型的祁连山高山草原。草场顺着山势起伏延展,绿浪层层,视野开阔。祁连山下山丹马场的骏马群飞驰而过图源:《中国国家地理》山丹附刊摄影/陈礼山丹马场,则是祁连山草原另一张名片。它坐落于大马营草原,夏季,雪山、草原与骏马同框,构成祁连山草原最经典的景观之一。四川·扎溪卡草原扎溪卡草原位于四川省甘孜州石渠县,地处青藏高原东南缘、巴颜喀拉山南麓,是川、青、藏三省区交界地带,是四川省面积最大的草原。雅砻江水在此造就了平整的滩地两岸遍布郁郁葱葱的草场成为当地主要的牧业区图源:中国国家地理 2022年07期摄影/袁蓉荪每年7至8月,扎溪卡进入一年中最美的季节,牧草丰茂、野花盛开,牛羊遍布草场,也是观赏高原生态的最佳时期。这里还是国家一级保护动物白唇鹿、黑颈鹤的重要栖息地。一篇微信文章的体量远无法将我国宝藏草原最辽阔的一面完整介绍如果你想深入、全面地了解它们就以下面的方式“翻开”中国国家地理吧点击按钮查看杂志电子版阿里狮泉河小阿里贵州东北东部山地选美中国20周年乌海化石高黎贡主峰植物选美中国还想看更多杂志电子版?点击下图进入「中国国家地理畅读」小程序你错过的经典这里能看别错过哦编辑:超楠中国跨度最大的省,夏天有多美?今天,才是夏季最关键的一天中国这些瀑布,迎来夏天最美时刻! 文章原文

青海门源花海,迎来最佳观赏季

青海省海北藏族自治州门源回族自治县,万亩油菜花海自浩门河谷次第铺展,一路绵延百里,与远方山峦共同缔造了惊艳绝伦的高原花海奇观。门源花海的诞生,是自然时序与农耕智慧的双重奏鸣。作为青海省重要的油菜种植基地,门源县的油菜栽培历史悠久,在高海拔的种植区内,经昼夜温差与充足日照的合力催化,油菜生得花枝健壮、花期较晚、花时同步。当平原暑气蒸腾,此地花海方才酣畅淋漓地席卷山谷。凉风拂过花尖,金色便在高原澄澈的空气里愈发夺目灼人。漫步田间,金芒熠熠,照亮的是人与山河相敬相生的古老智慧。随风摇曳的灿烂花海,是大地写给勤劳者的情书,也是这片土地世代相传的,把漫长岁月过成诗篇的坚韧与温柔。#梦幻海北五彩福地 #门源油菜花 #治愈系风景 #跟着地理君去旅行 #中国国家地理敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

盐与唐帝国:唐代的盐法、财政与国家复兴

陈寅恪先生指出,“转运江淮及创盐法间接税,乃天宝后维持中央政权之最大政策”。作为最大政策的盐法间接税相关联者是王朝的存续,也涵盖国家政治、经济与社会生活之全部。 文章原文

暑假旅游天花板,在这里

高考落幕、暑假开启、毕业在即,这三者现在一齐到来,比这更美好的夏日时光,真的难找可是,又该拿什么去铭记此时当下呢?无他,唯有出发。🐎①策马天山·新疆库尔德宁像林中骑士一样,在天山山脉森林最繁茂的地方骑马。驰骋雪岭云杉间,人生几何,但数小时马背颠簸,对腿和屁股都不太友好。(🐴※在该地骑马存在风险,请注意安全并遵守当地政策规定)🌄②顶峰相见·江西武功山被誉为“年轻人第一座高山”,草甸、星空、云海、帐篷为伴;星夜攀爬,日出时顶峰相见,堪称“毕业/入学仪式(户外版)”。🩴③后会有期·浙江东极岛在以《后会无期》闻名的地方,我们后会有期。这里是较容易到达、且能看到全国较早日出的好去处。(🌬️※请合理安排出行,注意安全,避开台风期)🍀④陆海相逢·山东荣成中国“好运角”,荣成成山头,一起去“天尽头”看看吧。🏕⑤逃奔旷野·内蒙古乌兰布统仅需3、4小时,就能从聒噪大都市“逃”到这片大草原,一身的疲劳和压力被迅速抖落。🛤⑥时光留白·云南沙溪大理与丽江之间的祥和古镇,曾是茶马古道重要驿站,如今是青山环抱的小坝子;时间在此变慢,青春在此留白。🌠⑦秉烛夜谈·福建平潭坐等仲夏夜东海上的荧光,笑看长江澳风车间的日落,秉烛夜谈,难忘平潭。🌳⑧绿波仙踪·贵州荔波荔波小七孔集贵州山水之大成,山、水、林、洞、湖、瀑于一体,山水灵秀,元气满满。🏝⑨乘风破浪·海南万宁毕业季去万宁,在石梅湾看海,不是告别青春,而是乘浪出发。(🌬️※请合理安排出行,注意安全,避开台风期)编辑:Jubei图自:视觉中国、图虫 文章原文

漕运千年:一艘漕船上的王朝命脉

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钟江河为脉,漕水为命,在中国数千年封建王朝更替中,无数道舟楫不绝、舳舻相继的漕运之河承载着王朝财政的运转命脉。水波起落之间,便隐藏有一代王朝的兴亡宿命。漕运动画。来源/纪录片《大运河之歌》截图何为“漕运”“漕运”,这一词语的本意是指水运,尤指水运谷物。东汉《说文解字》释“漕”为“漕,水转谷也。一曰人之所乘及船也”。司马贞的《史记索隐》则说:“车运曰转,水运曰漕。”这些都是在说漕运以水运谷物粮食的本质。而中国历史上的“漕运”,还有一层特殊的含义,即指封建王朝通过水路将各地的粮食等物运至京城或其它指定地点,以满足官俸、军饷和皇室的消费。区别于自由贸易、自负盈亏的民间商船贩运,漕运是专属中央管控、定向调配、无偿供给、权责闭环的官方水运制度,全程由国家财政拨款、专职官府直管、漕军沿岸护航。并且,只有朝廷通过行政手段自上而下的粮物征调才能叫作漕运,各地自下而上的粮食朝贡并不算入其内。因此,漕运的诞生与大一统王朝的出现几乎同时,只有这种政治体制方可确保这种大规模的、有组织的常年物质运输,也只有庞大的封建中央政权才需要这种大量的、源源不断的粮食供应。学术界普遍观点认为,漕运制度始于秦汉而终于晚清,即横贯整个中国古代封建社会。先秦时期与秦汉时期有着本质的不同,先秦时期并不存在中央对各地区经济的严密有效控制和统一调配,不可能出现中央对各地财赋经常性、大规模的征运活动。所以,尽管有小范围的人工运河开凿,却多是利用水利之便,随需而作、偶而为之的现象,和制度化、统一管理下的漕运有一定的差别。秦伯渎。来源/纪录片《大运河之歌》截图漕运制度形成的背后,也有三重历史动因。首先,位于首都,包括皇室在内的庞大中央官僚机构需要巨额粮食供养来维持正常运转。各类官僚组织云集于首都,令首都的物资供应压力倍增。并且,居住在京城的百姓及其他人员也需要大量的物资,这些都关系到封建王朝统治中心稳定及其政治效能的正常发挥。对于解决这一问题,漕运显然具有至关重要的意义,可以说是封建王朝中枢机关正常运转的物质基础。其次,国家的军事行动,也需要大量的粮草供应。在中国历史上,中原王朝的主要边患,多为来自北方的游牧民族,自先秦以来,中原王朝的统治者不断修筑长城,驻守重兵,以防北方强劲势力的南犯,形成了中国古代军事防御重心长期处于北方的形势。而为了更好地维系统治,大多数统治者就顺势将政治统治中心,也就是国都设置于北方。随着南方的开发,国家的经济重心也随之南移,想要保证军粮的供应,国家也就不得不依赖漕运。最后,为了遏制社会不安定因素,赈济灾荒,封建王朝需要征集、储备和转输大量粮食。灾荒在地域广阔、人口众多、各地区间的联系又不甚紧密的古代农耕社会,往往成为对社会秩序的严峻考验。所以,救荒就成为封建王朝安定社会、实施社会管理的重要职能。救荒所需的粮食一般都就近储藏在各地粮仓中,在发生灾情,运输粮食时,就需要强有力的漕运体制来维护。古人将漕粮视为“天庚正供”,认为国家不可一日无漕,“三月漕不至则君相忧,六月漕不至则都人啼,一岁不至则国有不可言者”。有人说,唐宋兴亡、元明清定都、南北格局更迭,本质都是南北水运供需博弈,漕运兴则盛世启,漕运断则乱世至。虽有夸张,但的确道出了漕运在国家运行体系里重中之重的关键地位。清乾隆年间《潞河督运图》。来源/中国国家博物馆,绘制/江萱漕运?国运?漕运的发展史,则具有鲜明的阶段性特点。秦汉之初,漕运开始初具形态。这时,首都所在的关中是富裕地区,粮食供应相对充足,且建国未久,无余力开凿较多大型人工河道,漕运多为临时性军事活动粮草运输服务,规模较小。秦始皇为军队南下,修筑灵渠运输粮草示意图。来源/纪录片《复活的军团》截图随着经济发展,人口增长,国家形态完善,首都和其他大型城市所需要的粮食及其他物资越来越多,原有的供应难以维系,对外运的需求逐渐增加。由于全国的经济重心在北方,关中和山东最发达,所以漕运的物资多半来自这两个地区,漕运则经由横贯中原的黄河和渭水。因而,漕运方向大致为东西向,即由东向西。这一时期,国家虽然组织了人工运河的开凿,但限于生产力水平,漕运仍多利用自然水道,且漕运经验尚有不足,缺乏统一、严密的组织与制度,因此,漕运费用、损耗极大。至三国两晋南北朝时期,社会经济重心已出现南移的趋势,统治者们开始关注江南地区的经济实力,并希望通过南北的水路交通建设来漕运南方粮食。如魏正始二年(241),广漕渠通船,《三国志》卷28《魏书·邓艾传》称,此渠的开凿,令“每东南有事,大军泛舟而下,达于江淮”。北方与江淮地区的水路联系的加强,也反过来令江淮地区日受重视。汉代漕渠遗址。来源/纪录片《大运河之歌》截图隋唐时期,漕运迎来大的发展期,在制度建设方面有了全新的突破。隋朝立国时间不长,但其两项措施对以后各代的漕运产生了很大的影响。一是运河的开发。隋文帝开皇四年(584),为通漕运,开广通渠,从渭河达于黄河;隋炀帝大业元年(605),开通济渠,引黄河通淮河,以利转输;邗沟的整治则使淮河与长江相接。隋代前后三次进行的大规模的运河开发,使洛水、黄河、汴河、泗水与淮河、长江联为一体,使北方都城与经济日趋兴盛的南方富源直接联系起来,从隋朝的东都可直达江都和两湖。二是粮仓的设置。隋朝在开发河渠的同时,还在各重要河津设置仓廪,以利转漕。开皇三年(583),因京师“仓廪尚虚”,隋朝廷在十三水次募丁运米,并在卫州置黎阳仓、洛州置河阳仓、陕州置常平仓、华州置广通仓,以南方漕粮转相输于京师。这一方法对后代漕运影响很大,成为各类漕运方法的原型。安徽市通济渠。来源/安徽日报官方微博唐代是中国古代漕运发展的关键时期,整套漕运管理制度逐步成型,完整漕运体系日渐成熟。唐初定都长安,关中虽自古号称沃野,但可供耕种的产粮土地体量狭小,《新唐书》卷53《食货志》直言关中粮食“所出不足以给京师,备水旱”,一旦江南漕船延误、水道滞塞,长安城内便会立刻收紧管控、平抑粮价,粮食供给的短板暴露无遗。正因关中本地粮产难以支撑都城庞大消耗,有唐一代朝廷逐步将粮食转运重心转向东南,漕运主干线路也一改秦汉时期单纯东西走向的格局,形成连通东南、西北的全新水运脉络。彼时江南区域经济已完成长足开发,在全国漕运体系里的主要供给地位正式确立,浙西、浙东、宣歙、淮南、江西、鄂岳、福建、湖南八道,成为京师漕粮最主要的供应地,原有东西向漕路持续运转的同时,东南通往西北的水运干线重要性持续攀升。依托全线贯通的隋唐大运河,江淮出产的稻米二十日便能抵达洛阳,再辗转转运至关中,粮运效率大幅提升。开元盛世阶段,每年经由运河输送入京的漕粮达到250万石,保障了京城百官、军民的口粮需求。通畅的漕运水道不仅承担粮食输送职能,更成为南北物资流通大动脉:江南的布匹、茶叶、铁器沿运河北上行销,北方的战马、瓷器顺流南下集散,南北商贸互通有无,持续充盈国库财力。隋唐大运河地图。来源/纪录片《探索发现·中国大运河》截图安史之乱爆发后,唐朝北方大片疆土沦陷,江南成为中央王朝唯一稳定的财赋与粮税来源,汴河漕运水道就此成为大唐的生命线。朝廷调集重兵严防死守汴河漕段,依靠源源不断自江南北运的漕粮与赋税支撑国祚近百年。然而,唐末混战,黄巢败亡后,朱温受封宣武节度使,治所汴州,把持汴河主干道,为挟持朝廷、掌控天下财赋,多次封锁汴河漕路:截留漕米、扣押漕船、劫掠运粮船队,有意切断长安物资补给,甚至一度损毁汴河河道。各方势力角逐中,汴河几经折磨,最终被杨行密堵塞后汇成污泽,汴水断流‌,黄金水道沦为死河六十余年。唐王朝失去赖以制衡各地藩镇的钱粮根基,本已衰败不堪的国力加速崩塌。漕运,就这样和大唐的覆灭联系在了一起。宋代漕运随着经济重心的南移,漕运重点已移到南方,漕运的方向转变为东南西北向。供应军事则再度成为漕运的主要内容。《御定渊鉴类函》卷135《政术部十四·漕运》记录刘攽《漕舟》一诗,写道:“太仓无陈积,漕舟来无极;畿兵已十万,三陲戍更多;庙堂方济帅,将奈东南何?”有官吏把当时的漕粮支出分为了三份,“二分在军旅,一分在冗食”。两宋军事战力偏弱,却能依托漕运钱粮续命三百余年,水运之功无可替代。北宋定都开封,和开封傍汴河主干而建,漕运四通八达,江南漕粮可直达都城城下的特点关系匪浅。北宋国力鼎盛时,漕运供养开封百万军民。借助漕运,北宋方可囤积重兵,常年抗衡辽、西夏游牧强敌。至南宋退守江南偏安一隅,舍弃北方河道,依托江南内河支线漕运,整合江淮赋税粮草固守防线,依托水运补给优势对抗金朝铁骑。清明上河图(节选)。来源/故宫博物院宋代的漕运制度因现实需要,愈加充实,且漕运渐趋稳定,有相应的法规以及额定的漕运量。在元朝,漕运出现和之前不同的新发展方向。元朝定都大都,但京城用粮仍依赖江南。大都作为新的首都,原有的东南西北向运道已不能适应元朝廷漕运的要求,于是,元朝开会通河,北接御河,下达清泗,至徐州会黄河,南通江淮;又开贾鲁河以通颍、蔡、许、汝之漕;开通会河,联结京(京城)、通(通州)。但新开河道,岸狭水浅,载重漕船难以运行,元代漕运只好另辟蹊径。大都离海较近。元朝廷看重的江浙地区濒临大海,可顺江而下直达出海口,海运是最好的选择,并成为元代漕运的主流。会通河临清段。来源/聊城中国运河文化博物馆微信公众号甜果?苦果?明清两代,是漕运制度的成熟时期。无论是制度体系、组织机构、运行规程,还是社会调控功能,都达到了中国古代漕运发展的顶峰,形成了一套有典可依、有官可督、有制可循的完整国家治理体系。明初建都南京,由于运河不通,北运漕粮多取海道,并多为军事所需。成祖即位以后,迁都北京,永乐九年(1411)浚会通河,经过三年的过渡期,自永乐十三年(1415)始罢海运,转河运,漕运制度开始焕新,经历了三次漕法的变化。这三次漕法始于永乐十三年推行的“支运法”。支运法又称“转搬法”,由粮户自备船只,运至淮(安)、徐(州)、德(州)、通(州)四仓。由卫所官军分段接力,运到京师,年凡四次。后此法因耽误农业生产,被“兑运法”所取代。“兑运法”即军民联运,粮户将粮食交由官军运抵京师,只按道里远近,交纳给运军一定数量的耗米和金钱。此法沿用数十年,在成化九年(1473)被“长运法”取代。长运又名“改兑”,是直达法。由运军直接赴各地兑运,然后径赴京师,百姓不再负担长途运输,只是在原有的耗米之外,加米一斗。同时明代确立了每年四百万石的固定漕额,划定江南、湖广、江西、山东、河南等有漕省份的征粮配额,严格限定漕船出发、过淮、抵京的时限,漕运第一次拥有了标准化的年度考核体系。为统筹全局,明代特设漕运总督,统管数省漕务,下辖各级漕司、卫所漕丁,权责分明、层级清晰,专属漕运官僚体系正式成型。二十世纪中期拓明《漕运新渠记》拓片。来源/山东博物馆清代承袭明制,并在此基础上精益求精,让漕运制度臻于完备,实现了全方位、体系化的制度化管控。清廷专门纂修《户部漕运全书》,十年一修,将漕粮额征、州县征收、军民兑运、漕船修造、官员督运、仓储收纳、沿途截拨、随漕税费等所有细则悉数收录,形成全国统一、严密规范的漕运法典,覆盖漕运运转的每一个环节。官僚体系更为精细完善,除漕运总督总揽全局外,另设河道总督专司水道疏浚维护、总督仓场侍郎掌管京通仓储收纳,分权制衡、直隶皇权,同时增设四地巡漕御史,专司稽查弹劾、杜绝疏漏,辅以粮道、监兑、押运等专职官员,从中央到地方构建起一张无死角的漕务管控网络。在运输规制上,清代统一漕船形制,定五百石标准载重、十年使用年限,规范漕丁员额、行粮薪资,细化各地正米、耗米、附加税费的征收标准,根据省份远近、粮产差异划定粮食品类与加耗额度,制度的精细化、规范化是此前从未有过的。发达的漕运,也催生出数十万以此谋生的漕工,他们中有世代从业、终身行船的漕军漕丁;有终身司职河道清淤、船闸修缮、堤岸养护,世代扎根沿河聚落,以运河为生、以治水为业的河工;也有人力拉纤,保障漕船通航的纤夫。这些人常年漂泊水上、结伴行船,远离乡土宗族庇护,行船风浪、官吏盘剥、地痞欺压风险丛生,为抱团自保、均分码头货源、对抗贪官劣绅,团结一致的漕工形成了漕帮势力,在官方力量之外,协同平衡整个漕运系统。清朝河工模型。来源/纪录片《探索发现 中国大运河》截图然而,越来越复杂的漕运依托严密的官僚体系运转,其中链条冗长、层级繁杂,滋生出各类腐败现象。州县加收耗米、闸官勒索规费、河工虚报经费、运丁偷盗漕粮、官吏层层分润,贪腐体系根深蒂固、无法根除。为维系漕运,朝廷常年投入巨额财政成本,一石漕粮运抵京师,耗费远超粮价本身,沉重的成本负担最终全部转嫁到底层百姓身上,不断激化社会矛盾。同时,王朝固守内河漕运、摒弃海运的治理惯性,依托成熟的内河体系固化内陆治国思维,错失海洋发展机遇,让漕运的制度优势,逐步转化为禁锢王朝发展的时代枷锁。完备的漕运体系撑起了康乾时期的百年安稳,维系了大一统王朝的南北平衡,却也因体制僵化、成本高昂、贪腐横行,无法适配近代社会变局。晚清时期,黄河改道、运河淤塞、海运兴起,这套运行数百年的成熟漕运制度不再适应时代,与依赖漕运生存的的王朝治理体系、经济格局与社会秩序,一并走向落寞。顺治十二年(1655)十一月二十九日谕吏部督察院各巡方御史及巡盐巡漕巡仓巡视茶马各御史严禁收蠹纳贿。来源/中国国家博物馆回望漕运的历史,足以窥见:漕运的成熟,是古代王朝治理能力的巅峰;而漕运的衰败,也似乎是封建制度无法突破时代局限的必然宿命。时至今日,古运河上千帆竞渡的漕运盛景早已远去,淤塞改道的河段沉寂田野,古漕码头褪去喧嚣,只剩河道遗存静静伫立。但,漕运承载的水运功能与互通使命,历经岁月更迭,一直被传承延续、不断更新。清嘉兴府境舆图。来源/中国大运河博物馆参考文献:1.(汉)司马迁:《史记》,北京:中华书局,1959年。2.(汉)许慎:《说文解字》,北京: 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太平河,正在重新定义石家庄!

在中国城市版图上,石家庄向来低调。它不靠海,也不临大江;1968年正式成为河北省会,是国内年轻的省会城市之一。但这里有西柏坡“新中国从这里走来”的红色记忆,也拥有华北地区保存最完整的古城之一–正定古城;这里坐落着世界上现存最古老的单孔敞肩式石拱桥–安济桥,更孕育出国内辨识度极高的本土城市摇滚文化;石家庄既是太行山东麓的重要门户,也是近代中国铁路发展进程里举足轻重的交通节点之一。而今天,这座因铁路崛起的城市,正以拥河发展重塑城市格局。滹沱河与太平河交汇处,一片滨水沃土正悄然焕发生机。这里,便是太平河片区。山河造就石家庄如果你站在太行山巅向东眺望,会看到一幅极具反差的画面。脚下,是层峦叠嶂的巍巍太行;远方,则是平坦辽阔、一望无际的华北平原。而石家庄,恰好就坐落在这两种截然不同的地貌交汇处。石家庄电视塔很难想象,如今沃野千里的华北平原,曾经是一片汪洋。两百多万年以来,随着第四纪太行山持续抬升,河流不断裹挟泥沙向东堆积,逐渐塑造了今天广阔的华北平原。地质研究表明,直到距今约7400年时,海岸线仍位于保定、石家庄、邯郸一线的太行山麓。某种意义上说,没有太行山,就没有华北平原;没有华北平原,也不会有今天的石家庄。图源:中国国家地理 2024年10期太行山不仅塑造了这片土地的骨架,也将自身漫长的地质演化过程镌刻在石家庄西部群山之间。嶂石岩的赤壁丹崖与天然回音壁、驼梁的高山草甸与原始森林、五岳寨的峡谷飞瀑,以及棋盘山的奇峰云海等,共同构成了北太行最精彩的一段山水画卷。嶂石岩地貌与丹霞地貌、张家界地貌并称为中国三大砂岩地貌。图为石家庄赞皇县九女峰景区然而,真正塑造石家庄命运的,不只是山,更是从山地奔向平原的河流。千百年来,这些来自太行山的河流不断输送水源、泥沙与养分,在山前形成广阔肥沃的冲积平原,也孕育出文明生长的土壤。从7800年前中华人文始祖伏羲氏曾在新乐一带繁衍生息,到2400多年前古中山国的兴盛,再到井陉、赵县、赞皇等一系列千年古县的建置,这片土地上的文明脉络,始终与河流相伴而生。其中,滹沱河畔的正定最具代表性。作为华北地区重要的历史文化名城,正定依托河流带来的水源、土地与交通优势逐渐兴盛,留下了隆兴寺、开元寺、广惠寺等众多古建筑遗存,也因此被誉为“中国古建筑博物馆”。图为正定古城广惠寺发源于五台山北麓的滹沱河,自西向东穿越太行山进入华北平原;而太平河等支流水系,则共同编织出石家庄山前平原的重要水网。滹沱河湿地落日河流不仅塑造了平原,也重塑了太行山。千万年来,流水持续切割山体,在山脉间雕刻出河谷与隘口,让原本险峻的太行山出现了一条条天然通道,称作“太行八陉”。太行八陉路线图图源:中国国家地理增附刊 2020年12期绘图/范晓其中,井陉作为“太行八陉”之一,沿桃河、冶河谷地穿越太行主脉,是连接山西高原与华北平原最重要的交通走廊,也奠定了石家庄交通枢纽的发展基础。两千多年来,车马商旅、晋商驼队络绎不绝,山西的煤铁商货东出,中原与京畿的商品、文化西进,共同造就了井陉举足轻重的历史地位。图为石家庄井陉县苍岩山景区当铁路时代到来时,这种地理优势被进一步放大。1907年,京汉铁路与正太铁路在这里交汇。南北纵贯中国的铁路干线,与穿越太行山、连接山西资源腹地的铁路通道相遇于此,这个原本位于井陉东口的小村庄迅速成长为华北重要的交通枢纽。始建于1907年的石家庄正太饭店因此,人们常说石家庄是一座“火车拉来的城市”。铁路让石家庄迅速崛起,但这座城市更深厚的底色,早已藏在太行山与滹沱河之间,是太行山打开的通道,是河流冲积的平原——山河共同铸就了这座城市的根基。石家庄铁路南站暮色当城市重新拥抱河流当我们把视线从宏大的太行山脉收回,聚焦到石家庄的城市空间时,会发现一个奇特的现象:许多历史悠久的滨水城市,如兰州之于黄河、武汉之于长江,城与河往往襟带相连、隔江对望;而作为石家庄母亲河的滹沱河,在过去很长一段时间里,却与主城区保持着一种微妙而疏离的距离。石家庄老城区位于滹沱河以南图源:河北省地理信息公共服务平台这种疏离,恰恰是华北山前冲积扇独特的地理宿命。从太行山口奔涌而出的滹沱河,裹挟着巨量泥沙冲入平原。由于地势坡度骤降,河水流速减缓,泥沙大量沉积,导致河床不断抬高,在历史上频繁改道、泛滥,是一条典型的“半地上河”。何时能够真正拥抱母亲河滹沱河,以及与之并肩流淌的重要支流太平河,让河流真正融入城市、融入生活,始终是许多石家庄人的共同期待。石家庄市滹沱河生态区近年来,这种关系开始发生改变。2007年以来,石家庄陆续启动滹沱河综合整治、生态修复和沿线提升工程。随着生态补水持续推进,河流逐渐恢复生机。湿地、林地、草坡与开阔水面重新出现,滹沱河成为贯穿城市北部的重要生态廊道,也让石家庄重新看见了河流的价值。滹沱河大桥此外,紧邻滹沱河南侧的太平河,与滹沱河共同构成石家庄北部最重要的生态廊道。两条河流并肩流淌后最终汇聚,在城市北部塑造出一片完整而开阔的滨水空间。俯瞰太平河沿岸随着城市规模不断扩大,滹沱河与太平河沿岸广阔的滨河地带,开始展现出前所未有的发展潜力。2021年,石家庄正式提出“拥河发展”战略。是城市发展的主动选择,更是一场迟来的回归——回到塑造这座城市的山河之间。而在这幅城市向北、向河生长的蓝图中,在滹沱河与太平河两河交汇处,有一片土地,正逐渐成为整个城市的新焦点。这里,便是太平河片区。太平河片区规划图为什么是太平河片区?如果把石家庄地图铺开,你就会发现太平河片区对于这座城市的特殊之处。西眺太行,北接正定,南连主城,东拓腹地;滹沱河与太平河在这里交汇,山、水、城在这里相遇。这是石家庄主城区唯一拥有天然双水系环绕的大尺度滨水空间,也是山水资源、历史文脉与城市空间交汇融合的一片土地。近处的太平河学府桥与远处的复兴大街滹沱河特大桥遥相呼应如果说太行山塑造了石家庄的骨架,滹沱河孕育了石家庄的文明,那么太平河片区,则承载着这座城市关于未来的想象。这里既不是传统意义上的滨河新区,也不是单纯的城市更新片区,而是石家庄探索”山、水、城”融合发展的理想样本。太平河片区鸟瞰图也正因如此,当“拥河发展”从规划走向实践时,太平河片区自然成为整个战略的起步区、示范区和引领区,更成为石家庄建设京津冀重要中心城市的重要承载空间。石家庄太平河片区不同于许多依靠人工营造景观的滨水区域,太平河片区最大的优势,本就来自山河。滹沱河与太平河共同围合出约8300亩连片滨水空间,湿地、林地、水面、绿地彼此交织,形成石家庄城区少有的大尺度生态本底,也让这里为城市留下了弥足珍贵的发展空间。冀之光塔伫立于两河交汇之处,与揽胜阁共同点亮双河并流的生态长廊如今,这片曾经位于城市边缘的土地,正在发生看得见的变化。站在卧虎山公园揽胜阁远眺,两河交汇尽收眼底;沿河骑行绿道串联起滨水公园、露营草坪和生态湿地,学府桥、爱莲桥横跨碧波,将河流重新融入城市生活。学府桥、爱莲桥与山水桥长虹卧波,将两岸的生态廊道连为一体越来越多市民来到这里骑行、散步、露营,也让这里成为石家庄最具活力的滨水公共空间之一。卧虎山与梅岭春早公园缀于河畔,将山峦与绿意融入城市生态本底。与此同时,美术馆、音乐厅、博物馆、市工人文化宫等城市文化地标正加快建设规划中,一座集艺术、文化与公共生活于一体的滨水文化空间正逐步成形。未来,人们来到这里,不只是欣赏一片河景,还可以看展、听音乐会、漫步水岸,在自然与艺术之间切换生活节奏。一种属于石家庄的滨水生活方式,正在这里形成。城市文化地标在此汇聚从更大的尺度看,太平河片区连接的不只是两条河流。向北,是正定古城延续千年的历史文脉;向南,是现代省会不断生长的城市活力;这里既承接着石家庄的历史,也舒展着城市的未来。现代感的太平河片区展示中心与中式园林的滹沱宾馆如果说铁路让石家庄从一座太行山东麓的小村庄成长为华北重要的交通枢纽,那么今天,太平河片区则让这座城市开始从”火车拉来的城市”,走向一座山水与人文交融共生的现代城市。两河之间,一座属于未来的石家庄,正在生长。历史与未来、生态与城市,在这里完成了一次难得的交汇。城市的发展,终究离不开山河的馈赠,也离不开一代代建设者的努力。沉寂多年的滨水空间重新焕发生机,也让石家庄迎来了一次与山河相向而生的城市蝶变。太平河片区,正成为这场蝶变最具代表性的地方。这里汇聚着山、水、城交融的自然格局,承载着历史与未来交汇的城市气质,也寄托着石家庄重新拥抱河流、走向未来的期待。不妨找个周末来到石家庄,去正定古城读懂它的过去,也去太平河片区,看见它的未来。参考文献[1]撰文/喻 尘,石家庄要做真正的“省会”.中国国家地理增附刊 2009年01期.[2]撰文/刘玉海,四处流浪的河北省会 从1913至1968,驻地竟然更换了11次!中国国家地理 2015年01期.[3]撰文/倪瑞锋,一座贵城的陨落 河北正定的兴与衰. 中华遗产 2011年07期.[4]撰文/范晓,井陉 太行山的路没有哪条 比它更重要. 中国国家地理 2016年09期.[5]“南北通衢、燕晋咽喉”——石家庄市.  来源:CCTV.com,09月11日 10:47.[6]吴图有声丨南北通衢  燕晋咽喉. 吴起县图书馆,2025.2.24.[7]正定:九楼四塔八大寺 二十四座金牌坊,你真了解吗?自在正定,2022.5.30.[8]石家庄市概况.石家庄市农业农村局,2025.6.11.[9]瞭望 | 石家庄:一城新“焕”万家福.石家庄园林,2026.6.8.[10]石家庄市城市更新条例.发布时间:2023-12-02 08:24来源:石家庄新闻网[11]聚势赋能 夯实幸福根基——解码石家庄获评“2025最具幸福感城市”之一.发布时间:2025-12-10 08:18来源:石家庄日报[12]撰文/刘统,太行山 国的天然长城.中国国家地理 2005年08期.[13]撰稿人/刘炎林,太行山把最高的山脊留在了河北 河北把珍稀的鸟兽隐匿于太行. 国家地理 2015年02期.[14]撰文/徐柯健,嶂石岩丹崖翠壁相辉映. 中国国家地理 2009年10期.[15]撰文/单之蔷,有眼不识“太行”. 中国国家地理 2011年05期.[16]【“石”游记】太平河城市片区:华丽蜕变 共赴一场画中游.2023-08-16 14:35:09 来源: 网易河北.[17]滹沱河“蝶变”. 发布时间:2023-10-30 11:44来源:新华社.[18]这就是滹沱河!中国水事 2025-08-25 10:02 中国水利报.[19]拥河时代新样本:太平河片区重构石家庄理想人居想象. 中国发展改革 2025-04-30 03:07.[20]石家庄绘就拥河发展蓝图 倾力打造魅力之城.河北自然资源,2025.9.18.[21]美术馆主体工程竣工 音乐厅骨架清晰呈现 石家庄太平河片区建设加速推进 发布时间:2026-03-04 08:09来源:石家庄日报.[22]撰文/范晓,太行山:中国自然与精神的脊梁之山. 中国国家地理增附刊 2020年12期[23]滹沱河的答案. 发布时间:2025-12-28 08:03来源:石家庄日报.[24]一步一景皆是画 共绘新篇向未来——石家庄太平河片区项目持续巩固提升、不断加快发展.发布时间:2024-06-09 08:24来源:石家庄新闻网.[25]石家庄太平河片区:拥河发展新引擎,未来之城崛起正当时!来源:河北广播电视台冀时客户端 2025-03-06 .[26]地名里的河北•解说|前世今生石家庄 2023-08-29 14:49:01 | 来源:河北日报.本文创作团队编辑:广平设计:巍巍首图摄影:唐银图源:唐银、视觉中国、图虫中国跨度最大的省,夏天有多美?这条河,究竟隐藏了多少未解之谜?中国这些瀑布,迎来夏天最美时刻! 文章原文

一场雨,把苏州这座古寺美成了江南画卷

江苏省苏州市阳澄湖畔,千年古刹重元寺静立于烟雨之中。重元寺初名重玄寺,肇建于南朝梁天监二年(公元503年),原为陆僧瓒故宅。雨幕之中,大雄宝殿巍然屹立,殿前偶有飞鸟掠过,禅意更浓。万亩荷塘里,碧叶承雨摇摆,水珠倾泻入池,嘈切之声如碎玉落盘,整座寺院宛如浮于水天之间。雨丝斜织,檐角滴水成帘,青瓦朱柱在灰蒙天色下愈显沉静,天地间只剩雨打湖面的细响,心绪便随涟漪层层化开,归于一片澄澈安然。#重元寺 #烟雨 #静心 #治愈系风景 #夏天 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

中国少年营 | 暑假甘肃站活动报名

跟中国国家地理看中国中国少年营——甘肃站活动内容简述本次行程从张掖集结启程,沿丝路古道一路西行奔赴敦煌。途中踏入金沙湾荒漠,亲手实操插草方格固沙作业,穿行层峦斑斓的七彩丹霞,领略河西独有的地质风貌。前行抵达嘉峪关,登临雄关城楼探寻边塞关隘底蕴。途经长城第一墩溯源长城文脉,漫步玉门老城触摸旧日城池印记,落脚瓜州感受西域边城风情。走进榆林窟品读壁画彩塑古韵,实地观摩巨型熔岩塔式光热电站,见识荒漠之上的现代科技力量。探秘雅丹地质奇观,驻足玉门关旧址追忆千年边塞沧桑。驻足莫高窟鉴赏千年艺术瑰宝,沉浸式学习壁画绘制技艺,深度体悟敦煌文化精髓,圆满结束丝路研学之旅。活动信息活动时间: 2026年8月15日—22日(8天)活动地点:张掖(集合)、敦煌(返程)、嘉峪关、瓜州活动费用:单飞10500元/人亲子10200元/人招募人数:50人/期活动组织方:中国国家地理科考旅行部活动形式:单飞/亲子(青少年限9—16岁)活动中根据年龄分班级管理队伍由中国国家地理领队、专家、指导老师、摄影师、来自全国的小队员组成报名链接:中国少年营——甘肃站五张名片看甘肃01收起祁连长画卷,铺开河水小涛声甘肃省东部面积最大、最重要的地形地貌区是黄土高原区。这片高原对于甘肃省甚至全国都非常重要,不仅因为这里孕育了省会城市兰州和第二大城市天水,也因为这里从古到今都是西北地区非常重要的粮食产区,更因为这里是黄河流域华夏文明最重要的起源地之一。河西走廊:微缩的“丝绸之路”模式而该地区的这些特征都与位于其西侧的祁连山息息相关。作为这片高原忠实的庇护者,祁连山像是一座伸进西部干旱区的湿岛,改变了黄土地千沟万壑、支离破碎的景象,滋润着面积广阔的塬、墚,让这片西北地带成为农耕文明的重要根脉地之一,孕育着世世代代的子民。祁连山冰川02驼铃古道丝绸路,胡马犹闻唐汉风从遥感图上遥望甘肃,我们可以清楚地看到,在祁连山、龙首山、合黎山等山脉的夹峙下,以及腾格里与巴丹吉林两片沙漠的围堵下,依靠着发源于雪山冰川下的几条大河,一片片绿洲顽强地生长着、连接着,终于连缀出一条“走廊”,使得中华文明以一个个绿洲为踏脚石,西出玉门,迈向西域,最终搭建起一条横贯亚欧大陆,连接东西方文明的交流通道——“丝绸之路”。河西走廊丝路之所以伟大且极具传奇色彩,是因为这条路是一条充满了艰难险阻的路:大漠戈壁、雪山冰川、酷暑严寒、战乱盗匪一路设障;鸣沙山浩瀚的沙海之上,驼队如织、驼铃悠扬,让人禁不住遥想当年河西走廊古丝路的繁忙与辉煌。祁连山东西向绵延近千公里03铮铮风轮承天力,熠熠光田馈世间在我国清洁能源西进东送的发展进程里,河西走廊是关键枢纽,万千风机光伏与光热电站的落地扎根,让绿色能源在此刻下鲜明印记。上世纪九十年代起,戈壁荒漠间率先开启新能源探索,此后电站建设蓬勃推进,数十年间规模持续壮大。某种意义而言,沿着横贯东西的能源长廊,河西绿电源源不断输送至华夏各处。光伏电站甘肃河西地带坐拥国内极具规模的风光电站集群,这般连片富集的能源基地实属少见。如今,矗立戈壁的座座电站,依旧诉说着产业腾飞的篇章,汇聚前沿能源技术成果,守护着万家灯火与产业发展的动力根基。04天高地迥羊儿壮,马疾蹄轻前途遥在中国自然区划地图上,甘肃省甘南藏族自治州恰好位于中国东部季风区、西北干旱区与青藏高寒区的交汇区域,黄土高原、青藏高原、秦岭、岷山等多种迥然不同的地貌单元在这里聚集;长江水系的白龙江及黄河的重要支流渭河从这里发源。在甘肃你可以领略到西部大漠的干旱荒凉,也可以体会到青藏高原的“高冷”,还可以深切感受到随着季风变化而富有节律的季节更替。党河与野马南山间的宽谷地带这样得天独厚的地理位置形成了丰富多元的自然景观,养护着斑尾榛鸡、四川林鸮乃至大熊猫等珍稀鸟兽,同时也造就了甘南境内如万花筒一般的民族、宗教文化景观和历史遗迹。这样多层次的人文自然体会,在中国其他地方是很难感受到的。05醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回甘肃亦是中华文化的发祥地之一。在漫长的历史进程中,众多的民族在这里繁衍生息、密切交往、休戚与共,创造了灿烂辉煌的历史文明,为中华民族多元一体格局的形成做出了重要贡献。戍边功臣、乱世豪雄、文臣谋士、清官廉吏在这片土地上轮番进场,上演着一个个惊心动魄的历史情节。山丹县东二十里堡村拍摄到的汉长城在陇南发迹的秦人从这里走向关中平原,最终成就霸业;三国蜀汉从这里起军北伐,将相谋士施展军事谋略,斗智斗勇。鞠躬尽瘁天子赞,南柯一梦惊世人,甘肃这片土地有着太多太多的史记传说等着后人饱览。本站活动亮点01胡杨翠荫阁道外,崖壁纷披五色霞丹霞地貌是一种以广东丹霞山的地名来命名的地貌。丹霞地貌必须具备两个基本的条件:一是要有陡崖坡,即所谓“赤壁丹崖”;二是物质基础必须是红色的陆相碎屑岩。彩色丘陵(简称“彩丘”)是近两年才出现的地貌学名词,属于多种因素形成的丘陵状杂色岩石地貌。其概念也有两个层面的含义:一是有丘陵状的形态;二是岩层呈现出丰富的色彩。色彩斑斓、层理交错的彩丘风貌我们最常看到的误解是:彩色丘陵被当成丹霞地貌;丹霞地貌、风蚀城堡又常被认为是雅丹地貌;雅丹地貌、风蚀城堡有时又被说成是丹霞地貌……张掖彩丘张掖的彩色丘陵面积广大而且色彩斑斓,曾一度被认为是丹霞地貌,有广告语曰:“金张掖彩丹霞”。直到近两年,才有学者提出“彩丘是否是一种与丹霞相区别的地貌”的论题。02严关百尺界天西,万里征人驻马蹄嘉峪关位于甘肃省嘉峪关市西5千米处最狭窄的山谷中部,号称“天下第一雄关”,城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁,北连黑山悬壁长城,南接天下第一墩,是明长城最西端的关口,历史上曾被称为河西咽喉。因地势险要,建筑雄伟,有连陲锁钥之称。嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞,中国长城三大奇观之一(东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关)。天下雄关始建于明洪武五年(1372年)的嘉峪关,由内城、外城、罗城、瓮城、城壕和南北两翼长城组成,全长约60千米。长城城台、墩台、堡城星罗棋布,由内城、外城、城壕三道防线组成重叠并守之势,形成五里一燧,十里一墩,三十里一堡,百里一城的防御体系。落日余晖下的嘉峪关03千镜凌云衔朔漠,千光聚塔耀敦煌敦煌100兆瓦塔式熔盐光热站坐落于河西走廊西部戈壁腹地,紧邻敦煌市域荒漠地带,距敦煌城区约数十公里,周边广袤地域尽是戈壁荒滩与荒漠地貌。电站场区范围边界规整,整体依托开阔荒漠地势延展布局,核心以巨型吸热塔为中心架构,场地规模宏大,整体区域舒展铺开。敦煌 100 兆瓦塔式熔岩光热站光热电站反射镜面阵列电站现存完整配套包含巨型吸热塔、大面积定日镜场、储换热设施与发电机组等全套设备建筑。这片区域是西北新能源开发的关键节点,也是荒漠光能转化利用的核心阵地。长久以来,无数从业者奔赴此地观摩考察,伫立场区远眺无垠戈壁,见证荒漠焕新的能源发展成就。04隔河又是河西地,过得敦煌是酒泉瓜州县隶属甘肃省酒泉市,地处甘肃省河西走廊西端,东连石油城玉门市,西接敦煌市,南北与肃北蒙古族自治县毗邻,西北与新疆哈密市相接,自古以来就是东进西出的交通枢纽,古丝绸之路的商贾重镇。榆林窟榆林窟——榆林窟内壁画的内容和风格,与敦煌莫高窟有着不可分割的联系,因此又被称为敦煌莫高窟的“姊妹窟”,是敦煌石窟艺术体系的重要组成部分。但榆林窟的石窟艺术绝非是莫高窟的简单“翻版”,而是具有许多自己的特色。05风雨沧桑神韵在,千回百转梦隋唐敦煌是丝绸之路的节点城市,以“敦煌石窟”、“敦煌壁画”闻名天下,是世界遗产莫高窟和汉长城边陲玉门关、阳关的所在地。古今往来的种种痕迹,都被包容在敦煌的气质里——那不只是千年古城的历史气韵,更是大漠与山水流转之间,旷远肃穆的“时间沉积”。莫高窟壁画一千年前就有了“一次性牙刷” 行程介绍⏩ D1  8月15日(周六)张掖市集合(单飞青少年全天安排接机)- 欢迎晚宴结束后,开展行前说明会以及“跟中国国家地理看甘肃”主题讲座,了解活动的组织细节和注意事项,并帮助孩子们架构一套完整的知识框架。⏩ D2  8月16日(周日)张掖—金沙湾、七彩丹霞- 前往张掖金沙湾沙漠公园,考察沙漠成因与治理手段。- 考察张掖丹霞国家地质公园,以大巴车和徒步相结合的形式深入非常规路线,考察彩丘、丹霞两种奇特地貌的地质特点,了解它们在成因、地层结构等层面的区别。- 晚上进行“彩丘、雅丹、丹霞地貌”主题讲座,了解中国西北干旱区奇特的地形地貌。⏩ D3  8月17日(周一)张掖—嘉峪关关城—嘉峪关- 自张掖出发前往嘉峪关考察嘉峪关关城,从地形防御方面,理解嘉峪关对河西走廊地区的控制与封锁。- 晚上进行“嘉峪关长城”主题讲座,从古代军事地理、文化交流、政治和经济等各个层面,解读嘉峪关长城的重要性,理解嘉峪关为何被称为“天下第一雄关”。⏩ D4  8月18日(周二)嘉峪关—长城第一墩、讨赖河谷—玉门老城—瓜州 – 考察嘉峪关南面的讨赖河与长城第一墩,理解天然的河谷屏障对于古代军事防御的重要意义。 – 下午参观玉门老城玉门油田,感受工业遗迹风貌,体悟戈壁石油基地对近代工业发展的深远价值。⏩ D5  8月19日(周三)瓜州—榆林窟——敦煌100兆瓦熔岩塔式光热电站—敦煌 – 在榆林窟,我们寻找彩塑和壁画中的细节。-  考察敦煌100兆瓦熔盐塔式光热电站,观察万面定日镜追光聚热的壮观场景,理解熔盐储热技术如何实现24小时稳定供电,感悟戈壁荒漠中绿色科技的创新力量与双碳价值。⏩ D6  8月20日(周四)敦煌—魔鬼城—玉门关遗址—敦煌 – 考察汉玉门关、汉长城、河仓城等重要丝路遗迹, 听专家讲述相关的历史故事,并进行汉服体验。 – 在雅丹国家地质公园,以大巴车+徒步的形式,考察奇特的雅丹地貌,探讨这种地貌的地质学成因。 ⏩ D7  8月21日(周五)敦煌:壁画绘制、彩塑创作体验、莫高窟 – 在敦煌艺术家的指导下,品鉴壁画艺术,观摩并体验壁画绘制或彩塑;走进石窟艺术的殿堂——莫高窟,欣赏博大精深的中国壁画艺术;开展“丝绸之路与敦煌”主题讲座,学习并感受这座大漠深处的历史文化名城。 – 晚上进行课题汇报、结营,并颁发考察证书。 ⏩ D8  8月22日(周六)敦煌返程(单飞青少年全天安排送机)特别说明本行程为常规线路,因受自然灾害、政治、军事管控等不可抗拒因素的影响,领队有权根据实际情况对行程作出合理调整。费用说明活动费用:单飞10500元/人亲子10200元/人费用包含:活动全程交通、专家指导、餐饮食宿、课程、门票、后勤保障、公用装备、保险等费用不含:前往张掖、敦煌返程的大交通;因个人原因造成的设施设备损坏赔偿及寻找个人遗失物品所产生的相关费用。报名方式微信报名:点击下方小程序链接,进入“中国少年营”报名平台,了解并选择对应的活动,提交报名信息。我们在接到信息后与您联系,引导您完成报名流程。咨询方式: 中国国家地理科考旅行部010-64865566-227工作日09:30-12:00;13:00-18:00“扫码添加企业微信了解更多欢迎广大青少年及家长来电咨询、交流!中国少年营、少年营境外版2026年度活动线路一览点点击下方小程序快来参加中国少年营吧!Q&A问你们是谁?向上滑动『中国国家地理少年营』是中国国家地理科考旅行部专为青少年打造的科考研学活动平台,是“科学考察”与“新知旅行”系列产品的青少年专属篇章。我们以专业科考资源为基石,带领青少年走出课堂、奔赴山河,在真实的自然与人文场景中,看见天地辽阔,读懂世界精彩。产品线路涵盖三大板块:「中国少年营」国内长线营、「少年营境外版」国际研学、「少年营周末版」短途活动,覆盖寒暑假、节假日与日常周末;由多学科专家老师带队,以科学视角解锁奇趣自然与多元人文。在「中国少年营」系列活动中,孩子们将利用寒暑假,以中国34个省级行政区和精彩地理地貌单元或文化主题区域为目的地,在各学科权威导师的引领下,通过参与各分站活动,行走中国,认识中国,看懂中国,获得书本无法触达的鲜活知识,增强独立思考、科学发现、文化认知的多种能力。我们始终坚信:看过世界的孩子将更强大!上下滑动查看问带队老师有几位?每场活动有多少人?向上滑动我们的老师团队由“随队老师”和“驻地专家”组成。随队老师包括中国国家地理领队、各学科老师、生活老师和摄影师,各别高原线路(如西藏站)配有队医,随队老师和孩子的数量比不小于1:7;驻地专家主要为沿途各地的学科专家。每站活动的参与人数在30至50人之间,不超过50人。50人团队一般配有8位老师。我们将按照年龄、单飞/亲子分班级管理。由总领队的统筹,各班主任配合,有序地管理各班的户外活动、科学课程、组织纪律以及行程生活。或许您认为队伍大会影响活动体验与质量,而实际上,随着队伍人数的增加,我们为活动所配备的指导老师和专家就越多,所涵盖的学科领域越广,小营员们在活动中可以接触到更宽的知识面。同时,一些体验、参观、访谈环节,我们将以小班为单位交替进行,确保活动的体验感和质量。上下滑动查看问活动中是什么样的食宿标准?向上滑动住宿安排:在经济水平较高的城市,住宿标准不低于四星级酒店(或携程四钻及以上等级);在地方县、村庄、自然保护区等设施相对基础的活动地点,将优先选择或特殊安排具有当地特色的民居体验,并确保其安全条件与卫生标准。饮食安排:在城市、县城或村庄活动期间,安排食品安全、卫生合规餐厅自助餐或围桌餐,餐标根据当地消费水平60-100元/人;特殊情况下,如长距离行车或野外缺乏餐食供应条件时,将提供路餐或营地餐。无论采用何种住宿或饮食形式,我们都将首要保障食宿环境的卫生条件与安全性。上下滑动查看问单飞的孩子接送机如何进行?向上滑动出发前15天左右,我们将建立活动群。建群后,领队老师将收集单飞小队员们的往返航班信息,根据家长提供的航班信息,我们会制定详细的接送机安排,并于活动出发前与各位家长联系,告知接送机安排和接送机老师的信息。孩子落地后,接机老师按照家长提供的联系方式,与家长单线联系。接送机完成后,我们都将在第一时间告知家长。针对9-12岁孩子,家长们还可以联系航空公司办理无成人陪伴儿童乘机服务。值机后,由机场工作人员带领登机,飞机落地后,机务人员将带领您的孩子下飞机、提取行李,并在确认接机老师身份信息无误后,将孩子交由我们管理。及时通信以及人员的无缝对接将保障孩子的出行安全。上下滑动查看问你们是如何保障活动安全的?向上滑动首先,我们在设计每一站活动时,都会充分考虑活动中的不稳定因素,规避不安全环节,从设计上保证活动的整体安全性;其次,每一站活动在执行前,领队都会再次实地踏勘,确认核实各个活动环节的场地、路线、环境,排查潜在的不安全因素,保证安全性的同时,对活动整体进行合理安排;另外,我们的活动均会向当地相关部门,例如政府管理部门、保护区管理局、景区管委会进行报备,并获得由相关部门提供的安全保障和后勤支持;活动中,队伍有严格的安全纪律,同时老师们会对小营员进行有序的管理和安全培训;在手机的使用、作息时间、日常卫生与防疫等方面,均有严格的管理制度。上下滑动查看问报名之后无法参加活动怎么办?向上滑动签署正式活动协议前,已支付的订金可全额退款。签署活动协议后,按以下退款条例执行:营员退团政策:(1)若因政治、军事、自然灾害等不可抗力原因,可申请全额退款。(2)若因个人原因不能如期参加:· 在活动开始30日以上,可全额退款;· 在活动开始前29日至20日,可申请部分退款(扣除活动全款的3%);· 在活动开始前19日至10日,可申请部分退款(扣除活动全款的50%);· 在活动开始前10日内,不予受理退款,但可申请更换参与人员。 (3)若因突发疾病原因不能如期参加:· 行程开始前第6日至4日申请退款,扣除旅游费用总额的20%;· 行程开始前3日至1日申请退款扣除旅游费用总额的40%;· 行程开始当日申请退款,扣除旅游费用总额的60%。上下滑动查看参加中国少年营,你将经历到探人之所未至,见人之所未识采用绳降的方式进入天坑地心孩子们在秦岭偶遇金丝猴西沙群岛的底栖鱼类——鬼鮋在热带雨林里发现的荧光植物向左滑动查看更多与名师大咖同行和连达老师一起进行古建筑写生黄端杰老师带我们开展海鲜市场大调研历史学者才仁加甫讲述土尔扈特东归向左滑动查看更多走进自然,读无字之书在植物学老师的带领下辨别百草在西藏曲水乘坐牛皮船考察使用单筒望远镜观察越冬的白鹤向左滑动查看更多生动的文化生活体验在贵州石桥学习古法抄纸制作花草纸在白马藏寨体验独具特色的圆圆舞在西双版纳傣族村寨体验傣语小课堂在内蒙古草原体验草原骑射文化向左滑动查看更多领略尖端科技,见识国之重器造访国家天文台,领略天文科技观看考古人员修复秦始皇陵兵马俑亲历FAST射电望远镜,一眼万年听大副讲述邮轮复杂的驾驶系统向左滑动查看更多学习科学研究的有效方法在中科院藏东南高山环境观测研究站了解如何用科学手段监测地表环境变化在王朗保护区查看红外相机体验红树林的育种工作学习最先进的植物种子储存方法向左滑动查看更多学做系统的科学考察报告从田野调查视角了解傣族民俗记录大熊猫的生境特点孩子们在西沙邮轮甲板上准备课题向左滑动查看更多严格的管理和团队纪律在云雾中安全有序地穿越高山草甸晚上,孩子们在会议室认真听讲我们的队伍整齐地穿梭在沙漠中领队正在指挥队伍有序地跨越溪流向左滑动查看更多-END-内容编辑 | 吴仲明 赵翔微信编辑 | 朱晓丹图片来源 | 单之蔷 王勇 稻城 Y.C. 铁穆尔 脱兴福 郑晓峰萧春雷 袁蓉荪 吴健 任世琛 戴友春 张超 雍严格 孙翀葛蔼 张承荣 聂作平 李翔 宋举浦 王金 汤世光 陈锐苏蘅 蔡铁鹰 孙志军 李晓峰 萧易 孙彦 孙悦华 常铭路梁 姜昊 韩经荣 李果 孙忻 安翀 甘肃省博物馆甘肃省旅游局 甘肃省文化和旅游厅 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苏州:一座既能安顿身体、也能安放心灵的城市

本 文 约 3300 字阅 读 需 要 9 分 钟苏州是吴文化的传承重镇。两千五百年前,太伯、仲雍踏入太湖之滨,断发文身,在水泽之间扎下根基。从那一刻起,这片土地便有了不驯的野性。及至干将、莫邪在炉火中锻出阴阳双剑,专诸、要离以血肉之躯刺出惊世一击,苏州的刀光剑影,让整个春秋都为之侧目。那时的苏州,是一把出鞘的剑。一千年前,范仲淹捐出南园宝地,奏请设立苏州学文庙,曰“吾家有其贵,孰若天下之士咸教育于此”。据说日后江南文风的兴盛即得益于此。那时的苏州,是一卷浸润着墨香的书。苏州文庙四大宋碑展厅。来源/苏州碑刻博物馆 又过了将近一千年。如今,大阳山麓,音乐节的声浪穿过林梢。都市人群来到苏州乐园,既是为了“冲上云霄”,也是为了在云霄之上,找到内心的归属。剑魄书魂,苏州精神的两副面孔春秋争霸的烽火中,吴国崛起于太湖之滨。伍子胥“相土尝水,象天法地”,筑起阖闾大城,这便是今日苏州最初的骨骼。“操吴戈兮被犀甲”,《楚辞》一笔荡开,已见吴地兵戈森然、寒铁生威。《汉书·地理志》记载:“吴、越之君皆好勇,故其民至今好用剑,轻死易发。”两千多年前,吴王阖闾爱剑。相传他死后,其子夫差以扁诸、鱼肠等名剑三千口陪葬于苏州虎丘。黄土之下,名剑沉寂;黄土之上,吴国精卒却已踏向四方。吴王夫差执剑纵横,先挫越王勾践,后大破齐国,亲率数万精兵北上,与晋国、鲁国等诸侯会盟,争夺中原霸主。吴王夫差剑见证了这段历史。其剑身虽沉埋千年,一经出土,寒芒犹在,可划透十二层宣纸而不滞,足以映照出夫差图霸天下的雄心,也足以见吴地的尚武之气是何等凛冽逼人。“吴王夫差”青铜剑,春秋。来源/中国国家博物馆然而,锋刃之利,不仅在于挥剑之人,更在于铸剑之手。《越绝书》有言:“吴有干将,越有欧冶子,此二人甲世而生,天下未尝有。”干将是吴国的铸剑师,传说中他与妻子莫邪合铸了阴阳双剑。炉火腾跃之间,天地精气为之俯仰。这段传奇而悲怆的传说,为吴地的冶铸之术落下了最滚烫的一笔。剑既铸成,便有了拔剑的宿命。专诸、要离,这两位春秋时期鼎鼎大名的壮士皆来自苏州。壮士一去不返的精神、侠肝义胆的武士信条,被吴人奉为圭臬,代代相传,最终化作血脉里的热,融入了姑苏的烟水与城垣。崇文之变:千年转型何以完成太湖的水,浇灌了吴人的血性,也滋养了吴人的才情。当争霸的战船搁浅在历史的滩涂上,这片水土上的生命便开始寻找另一种存在的方式。两晋之际,衣冠南渡。北方士族大规模南迁,儒雅之风如细雨渗入吴地。与此同时,释道玄风兴起,理性的思辨开始洗刷昔日的悍勇。隋唐以降,大运河纵贯南北,漕船往来,商贾辐辏,苏州得水陆之便,物阜民丰,已然换了人间。京杭大运河枫桥段。来源/苏州市人民政府唐诗中的苏州,不再是昔年刀光剑影中的那个苏州了。唐代李绅的《过吴门二十四韵》,以二十四联写尽苏州风貌,其中“烟水吴都郭,阊门架碧流。绿杨深浅巷,青翰往来舟。朱户千家室,丹楹百处楼”铺陈城郭市井之盛,“桥转攒虹饮,波通斗鹢浮”描绘水乡桥波之美。诗中还夹杂“旧风犹越鼓,余俗尚吴钩”的怀古,在繁华中透出吴地昔年的尚武遗风。唐代杜荀鹤《送人游吴》则另取一境:“君到姑苏见,人家尽枕河。古宫闲地少,水港小桥多。夜市卖菱藕,春船载绮罗。遥知未眠月,乡思在渔歌。”这是寻常巷陌里的苏州,温润、繁华、烟火气十足。经济的发展,滋养了此地的文化。纵观苏州,文士如林,名流辈出。“草圣”张旭以狂草名动天下,三杯酒后,长发蘸墨,一笔挥就半个盛唐的气象;诗人范成大以田园四季入诗,让江南农事有了诗的韵律;冯梦龙以《三言》写尽市井悲欢,让普通人的命运第一次在文学中有了重量;金圣叹则在书斋里评点文学,一字一句,皆是性情中人的真见识。另据《苏州状元》一书考证,自唐代开始科举,共有文状元596名,武状元115名,而苏州地区有文状元45名、武状元5名。苏州文脉之盛,可见一斑。这片土地上的文气,不是一朝一夕养出来的,它在一代又一代人的诵读声中慢慢积淀,终成气象。然而,谈到苏州的文脉,绕不开一个人。北宋景祐元年(1034),范仲淹调知苏州。他原打算在南园择地筑宅。有人告诉他,此地风水极佳,居于此,将累世出公卿贵人。范仲淹闻言笑说:“吾家有其贵,孰若天下之士咸教育于此,贵将无已焉。”一宅之荣华,他轻轻放下;天下之士的教化,他淡然托起。范仲淹随后奏请朝廷,设立苏州文庙府学,实行庙学合一的官学规制。此后,苏州的文教之风日益兴盛。元代郑元祐在《吴县学新门铭序》中说:“天下郡县学莫盛于宋,然其始则亦由于中吴。盖范文正公以宅建学,延安定胡先生为之师,文教之事自此兴焉。”范仲淹画像。来源/中国历代名人画像谱这座城,曾以剑问鼎天下,也曾以笔立身江南。刚烈与温润,在漫长的岁月里相互渗透,最终沉淀为苏州刚柔并济的性格底色。温润与锐利,从容与进取,在这片土地上充分融合。在北纬31°,听见自然的回声人与自然之间的关系,从来不只是物理上的依存。所谓“仁者乐山,知者乐水”,山水不仅仅是山水,它们是品格的镜像,是心性的归处。所以自古以来,中国的文人便习惯在自然里寻找答案。陶渊明归隐田园,不为五斗米折腰,在东篱之畔找到了此生最丰盈的自由。谢灵运泛湖行舟,寄情山水,一句“池塘生春草,园柳变鸣禽”,让整个南朝都染上了绿意。不管世事如何纷扰,大自然始终是那个能让人找到归属感的地方。苏州,也藏着这样一座山林。山势南北横断,取“山东为朝阳,山西为夕阳”之义而得名“阳山”。阳山不高,却有绵延之姿,山峦起伏,林壑幽深,树木葱茏,苍翠欲滴,因此被称作苏州的“城市绿肺”。据传,吴越争霸的最后一页,便是在此合上的。大阳山(即阳山)翡翠湖。来源/苏州市人民政府当年,越王勾践乘胜追击,吴王夫差出逃至阳山下,求和不成,遂自刎而亡。临终前长叹:“吾生既惭,死亦愧矣,使死者有知,吾羞前君地下,不忍睹忠臣伍子胥及公孙圣……”被夫差念及的公孙圣,是吴国一位直言敢谏的臣子,因屡次忠言进谏触怒夫差而被冤杀。后人念其忠烈,在阳山筑半山亭以纪念。同一座山,千年后迎来了另一种注视。明代吴宽曾为阳山作记,开篇即写道:“阳山在吴城西北二十里,而近视他山特高且大,盖吴之镇也。”一字一句,都是对这座山的敬重。千年烽烟散尽,如今的阳山。苏州乐园“冲上云霄”音乐节,便选址于阳山的森林世界。今天的森林世界,是一片绿意盎然的乐园。苏州乐园北纬31°19’,东经120°37’,这是阳山的地理坐标。在世界版图上,北纬31°是一条被传奇浸透的纬线:百慕大三角的海域吞没过无数船只的秘密,埃及金字塔在星空下矗立了几千年,珠穆朗玛峰用八千八百米的高度丈量着人类的极限,神农架的原始森林里至今藏着未解的传说。这条纬度串联起的,是远方、是谜题、是文明遗迹,也是人类对未知的想象。神农架林区。来源/纪录片《航拍中国》截图苏州乐园的设计师们捕捉到了这个灵感。他们选取北纬31°上的六种特色森林,演绎出“森灵树广场”“藤蔓森林”“水雾森林”“涂鸦森林”“冻原森林”“黑暗森林”六大主题区域。北纬31°不再是一条看不见的地理线,它变成了一条可以行走的路。都市人渴望的自然归属,或许就藏在这份“近处的远方”里:不必远行,却已在路上。北纬31°的传奇有很多,这座乐园,能让这一切与日常并肩而行。7月18-19日,音乐节的声浪将在这片山水间响起。有人来这里是为了忘记——忘记烦恼,忘记压力,忘记那些积压在心底却无处言说的疲倦。有人来这里是为了记住——记住自己还能被一首歌打动,记住自己还会随着节奏跳动,记住生活除了赶路,还有停下来听风的时刻。当鼓点与吉他声穿过山谷,与自然的呼吸缠绕共响,人与山之间,仿佛多了一种对话的方式。几千年的光阴,锻造了苏州尚武崇文的品格。而今,当“冲上云霄”的过山车划过天际,当音乐节的声浪漫过山峦,这座古老的城池依然在生长——它的根系扎进数千年前的泥土,枝叶却托举着每一个向上的梦想。云霄之上有壮志,云霄之下有青山。参考文献:1.汉书[M]. (汉)班固 撰;(唐)颜师古 注. 中华书局. 19622.越绝书[M]. (东汉)袁康, (东汉)吴平 辑录. 上海古籍出版社. 19853.苏州状元[M]. 李嘉球. 苏州大学出版社. 2024*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 夹心编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 刘雨萱(实习)校对 | 火炬 李栋 张斌 戈雨“在看”的永远18岁~ 文章原文

堂兄弟的不同“副本”:安史之乱后,大唐士人的出路在哪里?

本 文 约 4500 字阅 读 需 要 11 分 钟天宝十四载(755),唐玄宗的“宠臣”安禄山在范阳起兵谋反。这场改变了整个大唐命运的兵乱却并未在第一时间引起中央朝廷足够的重视。大唐久享太平,叛军一路攻陷河北数郡,甚至占领长安,所过之处死伤者无数。《资治通鉴》记载:“数年间,天下户口十亡八九。”七年后,安史之乱被朝廷艰难平定,无数百姓在这场战争中死去,或者流离失所。平定安史之乱的将领和安史之乱的降将实力雄厚,割据地方,屡屡出现不服中央朝廷权威的行为,成为唐廷的威胁。唐朝边疆也面临吐蕃、回鹘等政权的军事压力。这些情况意味着,唐朝再也无法重新支撑起一个相对稳定的统治秩序。文臣陷于党争,武将战场平乱,一代乃至几代士大夫的命运由此改变。 回元观钟楼铭,唐。此碑主要记述了唐回元观的历史沿革,其中也简要地提到回元观旧址曾是唐玄宗(李隆基)赏赐给安禄山的宅第,在安禄山叛乱平息之后,宅第被废作回元观址等史实。来源/西安碑林博物馆政坛沉浮安史之乱结束五年后,韩愈出生了,作为一直活跃在中学课本上的唐代文学家,韩愈虽因文章留名后世,仕途之路却并不能称得上顺遂。韩愈的父祖名位皆不显赫,也就不能在官场上为后辈提供多少家族助力。三岁时,韩愈失去了父亲,年幼而孤的他跟随兄长韩会生活。唐代宗大历十二年(777),权相元载获罪。韩会因是元载一党,也被贬官到岭南。或许是政治生涯遭遇重大挫折后心情抑郁,或许是因为不能适应岭南当地的气候,韩会不久之后也过世了。韩愈自此由寡嫂郑氏抚养长大。他在《祭十二郎文》中曾表达过对寡嫂抚育之恩的感念之情,提到郑氏曾抚摸着侄子韩老成叹息说:“韩氏两世,惟此而已!”可见韩氏家族人丁零落的境况,也可见亲人之间相互扶持的情谊。在这种境况下,年少时的韩愈读书刻苦,想要凭借自身的学问才识闯出一条仕途之路。贞元八年(792),韩愈进士及第。最开始,韩愈并未进入中央政府任职,而是受到宣武节度使董晋的赏识,做了幕府官僚。然而董晋不久后便去世,他管辖的汴州一时发生变乱。韩愈于是就离开汴州,投往武宁节度使张建封麾下。韩愈为官正直,常常直言提出建议。后世曾有人认为他正是因为与张建封政见不合,才辞官离去。韩愈离开不久,张建封也去世了,徐州军队发生动乱。某种意义上来说,韩愈幸运地躲过了两次军队动乱,但也朝着自己屡遭贬谪,政坛沉浮的命运走去。德宗时,韩愈遭到贬谪,是因为上书批评“宫市”制度。唐德宗时,皇帝委任宦官去宫外采买物资,也就是所谓的“宫市”。他们在宫外市场买东西时,甚至都不必出示文书,而只是口头称宫市,就不按照正常市场价格付钱,甚至可以不付钱。他们通常只是在市场中左右张望白拿东西,当时有一个很贴切的词语来形容他们——白望。韩愈对于这种干扰正常市场秩序、掠夺百姓财力物力的行为并不认可,上疏反对,却招致德宗大怒,将其由监察御史贬官为阳山县令,后又改任江陵法曹参军。曹娥诔辞卷,晋。红框处为韩愈所作题记,也是韩愈现存于今的唯一墨迹。来源/辽宁省博物馆宪宗时,韩愈担任过尚书省都官员外郎。他在路过华阴县时,听说华阴县令柳涧先后被两任刺史针对,先是停职,后又被查出罪证。韩愈认为是刺史私下结党陷害柳涧,上书为柳涧辩解。宪宗派监察御史复查,确定了柳涧贪污的罪证,柳涧被贬为封溪尉。韩愈才学品行虽高,在这件事情上却的确是判断失误,被宪宗认为是妄议朝政,被贬为国子博士。为官正直却屡遭贬谪,韩愈曾作《进学解》来劝慰自己。他在文中以学生的口吻来“嘲讽”自己,虽“少始知学,勇于敢为;长通于方,左右具宜”,却“公不见信于人,私不见助于友”,总结自己的仕途为“暂为御史,遂窜南夷;三年博士,冗不见治”。不过韩愈始终以古代贤明的儒者孟子和荀子作为自己的榜样,认为圣贤之人尚且奔波劳苦,何况自己不过是做些寻常事,研究些寻常学问,还能得到君主授予的职位,已经非常幸运了,有什么可抱怨的呢?元和十四年(819),韩愈又迎来他人生中的再一次重大贬谪。宪宗时,为了迎接释迦牟尼的一小段指骨,派遣宦官作为使者,带领宫人三十人,手持香花,庄重地前往临皋驿站,将佛骨接回宫中,停留三日后送去寺庙。无论是王公贵族,还是平民百姓,都不惜耗费家财,甚至伤害自己的身体,潜心供奉。韩愈就此事直接上疏,且措辞之激烈,堪称惊世骇俗。即便是在其他对这种现象也心怀不满的部分儒家士大夫看来,他的言辞也难免显得过于偏激。更不必提当时的宪宗皇帝。宪宗皇帝盛怒下,甚至一度想把韩愈处以极刑,幸亏有宰相裴度、崔群等人的求情,韩愈才得以保全性命。然而韩愈还是被贬为潮州刺史,他到潮州后曾上表给宪宗,言辞恳切,一度让宪宗心软。只是当时的权臣皇甫镈厌恶韩愈刚直的性格,在宪宗面前说他的坏话,认为他性格“狂疏”。远隔千里的上书还是不如近在咫尺的进言有效果,最终韩愈只是被改授为袁州刺史。韩愈画像。来源/《中国历代名人画像谱》穆宗时,成德节度使田弘正被杀,镇州将士拥立王廷凑为新任节度使。这种近似谋反的行为招致中央朝廷的深切不安。皇帝委任时任兵部侍郎的韩愈前去安抚将士,避免动乱。韩愈一介文臣,此去危险重重,他却凭借巧妙的说服技巧成功安抚了王廷凑,可以说为朝廷立下大功。然而返回京师后,他再一次卷入朝廷党争风波中,当时的宰相李逢吉厌恶李绅,授予李绅御史中丞一职,又让韩愈兼职御史大夫,刻意挑起李绅和韩愈的矛盾。尽管韩愈巧妙地化解李绅对自己的弹劾,又被任命为吏部侍郎。但他的生命也快要走到尽头。长庆四年(824),韩愈去世,终年五十七岁。韩愈安抚将士演绎。来源/纪录片《宗师列传·唐宋八大家》殒命边塞纵观韩愈一生,尽管在政坛起起伏伏,屡遭贬谪,却也多次化险为夷,绝处逢生。而他的堂兄韩弇却没能从贞元三年(787)的平凉之盟中顺利脱身。安史之乱后,大唐国力渐弱,藩镇势力割据膨胀,地方将领实力过度增长,常常对中央朝廷造成威胁。建中三年(782),淮西李希烈自称天下都元帅、太尉、建兴王,起兵反叛,唐德宗急调京西北地区的泾原兵驰援平叛,不料这些士兵因不满朝廷犒赏过薄发生哗变,甚至一度进犯京师。天子仓皇逃往奉天避难。大唐有难,吐蕃却在这时表示愿意发兵,声称愿意支持唐廷度过危机,不过明显存着一份趁火打劫的企图。数月后,吐蕃趁虚而入,再次进犯西部边境。贞元三年(787),吐蕃在与唐的对战中屡屡失利,打既然打不过,那就要考虑和谈。吐蕃宰相尚结赞为和谈挽尊提出的借口,是吐蕃之前发兵助唐平定叛乱,并未得到足够让他们满意的报酬,并且唐朝派遣到吐蕃的使臣也没能好好地跟吐蕃沟通,种种原因之下,吐蕃才选择背刺唐朝。如今,尚结赞请求唐朝和吐蕃再次缔结会盟,并且要派出足够有分量的,能够代表唐朝朝廷的大臣——泾州节度使李观和灵州节度使杜希全来缔盟。事实上,关于这次会盟,唐对吐蕃的诚意是抱有怀疑态度的,而吐蕃也的确隐藏了他们的真实意图:名义上是想要结盟,实际上是想借此机会引诱李观和杜希全落入他们的埋伏,诛杀两位唐朝将领。唐朝君臣担心吐蕃人的阴谋,却也不愿放弃缔结盟约的机会,决定派胡将浑瑊前去定盟。当尚结赞突然发动袭击的时候,浑瑊幸运地得到了营帐背后的一匹马,飞驰而过,逃出生天。可他率领的其他使臣却均丧于吐蕃人之手。这一长串的死亡名单里,就包括韩愈的堂兄韩弇的名字。唐三彩架鹰骑马俑,唐。来源/陕西历史博物馆韩弇去世时只有35岁,朝野上下无不为吐蕃的突然背刺而感到震惊和悲痛,尤其是韩弇的亲友。唐代文学家李观曾作文章,将韩弇出征时的意气风发和殒命边塞的境遇作对比。“君初奉役,意气西道,白圭之贶,唾掌可保”,韩弇跟随将领前赴边境缔盟,一定是怀揣着建功立业的抱负。然而抱负未得伸展,年轻的生命却已经葬送在边境。如何不让人感到悲痛呢?据传,韩弇的友人李绩友曾梦到韩弇的鬼魂入梦。他的形象“被发披衣,面目尽血”,似有无尽的痛苦。他向李绩友陈述自己殒命边塞、魂飘异乡的痛苦,留诗一首“我有敌国雠,无人可为雪。每至秦陇头,游魅自呜咽”。他还希望李绩友给他烧些纸钱酒食,以解饥渴的困扰。次日李绩友在宅中西南方向摆酒食,烧纸钱,忽有自西而来的黑风携酒食纸钱而去,仿佛真是韩弇的亡魂前至。这则事迹被记录在宋人编纂的《太平广记》中,收录在与鬼神之事相关的篇目里。由此可见唐人对此事的伤怀和对逝者的追念。回看韩愈和韩弇兄弟的“履历”,二人都曾有入幕府为属官的经历,区别在于韩愈逃过了兵乱,而韩弇却葬身在大漠边塞。边塞风光。来源/纪录片《航拍中国》截图不只是韩氏兄弟曾任职幕府,出身范阳卢氏的卢群也曾为曹王幕府判官,“幕府之事,委以咨决”;官员后代崔从曾先后在山南西道节度使严震和西川节度使韦皋的府中任职。士族子弟,为何会纷纷选择幕府属官这条隐藏着诸多危险和不确定性的道路呢?这还要说回天宝十四载(755)的安史之乱。平定安史之乱后,朝廷元气大伤,维持旧有系统的运作已经实属不易。反观各地藩镇节度使在平定安史之乱的过程中崛起,开府选官。这对于历经战乱,又于仕途郁郁不得志的士人来说,无疑是一条具有吸引力的道路。当然,成,则跟随节度使建功立业,获得提拔;败,也有可能彻底葬身兵乱。但对于在战乱中经历过家族离散、门楣败落,想要仕途通达却又难以通过科举一展抱负的士人来说,或许这条路还是值得一试。“遂州武信军节度使”铜印,唐。来源/重庆中国三峡博物馆时代大势深刻影响着个人命运,如果说安史之乱前的唐代士人,尚可观天地辽阔,那么安史之乱后的唐代士人,大概大多只能体悟命途波折。无论是在政坛沉浮数年,屡次陷入贬谪和党争的旋涡,还是葬身于唐代边境,徒留亲友追念,昌黎韩氏家族的两名子弟做出了各自的选择,也迎来了各自的命运。然而在整个唐朝都将走向衰落的大趋势下,或许哪种选择,都会留下遗憾。参考文献:1、彭定求编:《全唐诗》,北京:中华书局,1960年。2、《旧唐书》,北京:中华书局,1975年。3、《新唐书》,北京:中华书局,1975年。4、司马光:《资治通鉴》,北京:中华书局,2012年。5、韩愈著,朱熹考异:《朱文公校韩文公集》,北京:北京图书馆出版社,2006年。6、李昉:《太平广记》,北京:中华书局,2021年。7、马强:《大动乱时期的士庶遭际与记忆——基于涉及安史之乱出土唐人墓志的分析》,《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》2016年第4期。8、张春江:《安史之乱后士人际遇转变与记忆书写:基于唐代墓志的考察》,硕士学位论文,郑州大学历史学院,2022年。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 成千编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 刘雨萱(实习)校对 | 李栋“在看”的永远18岁~ 文章原文

万历的“反内卷”先锋实验

万历皇帝在位四十八年,“不郊不庙不朝者三十年。”明史学家孟森对万历一直看不顺眼,老人家专门在《明史讲义》里写了一整章,名字就叫《万历之荒怠》。怒其不争,溢于言表。一个大Boss,不上朝、不开会、不签字、不调研,太不像话了!不过,从摸鱼党的视角看,万历皇帝实乃带头“反内卷”第一人!皇帝不上班、不打卡,下面就少了很多被迫表演的机会。早朝少了,汇报少了,突然被点名的风险也少了。大家终于可以堂堂正正地说:不是我不干,老板没让干。孟森批万历“与外廷隔绝”。这四个字,很有画面感了。外廷就是大臣办公区,皇帝就是最高审批人。最高审批人长期不出现,整个系统立刻进入一种奇妙状态:文件还在走,流程还在转,会议纪要还在写,但最后那个“同意”迟迟不来。但老板不写“同意”,帝国就不能运转了吗?并没有。万历皇帝还“闲里偷忙”,搞了著名的“万历三大征”。特别是朝鲜之役,明军帮着朝鲜打退日本丰臣秀吉的进攻,让朝鲜对中国感激涕零了500多年。万历皇帝这个态度,对于“卷王”是折磨。老板不管流程,规章制度流程给谁看?老板不爱开会,“黑锅”“小鞋”让谁背?老板不去调研,做好的PPT放给谁?朝中有一批大臣不识趣,天天上疏,催皇帝出来,催皇帝立储,催皇帝接见群臣,催皇帝恢复朝政。万历也不是真的什么事都不管,他只是不愿意走流程、按规矩,当一个傀儡。他会派一群信得过的财务和审计(臭名昭著的“矿监”“税使”)到各地搞绩效考核。官员们平时想摸鱼,他管都不管。他不听花里胡哨的业绩汇报,也不看精美的PPT,就看你能上缴多少收益。这种考核方式过于简单粗暴,文官们哪受得了?轮番批评皇帝:要全面地看问题,不能唯数字论。在地方官暗戳戳的怂恿之下,还引发了一些地方的群体性事件。万历皇帝的“反内卷”显然是不被认可的。清朝人编的《明史》中就有一句很有名的评价:“明之亡,实亡于神宗。”这句话未必是说万历一个人把明朝直接弄没了,而是说从他这里开始,许多病已经成了慢性病。皇帝不出面,外廷空转;大臣上疏,皇帝沉默;地方被矿税扰动,朝廷却难以正常修复。万历让很多官员少了表演勤奋的压力,却也让整个国家少了真正负责的人。大家都只对流程负责时,谁对结果负责呢? 文章原文

一座木塔,站了近千年

辽清宁二年,公元 1056 年,工匠们用三千立方红松,一榫一卯搭起这座六十七米高的通天巨构 —— 山西朔州应县木塔。它是现存最古老最高大的纯木结构楼阁式建筑,也是“世界三大奇塔”之一。五层六檐,暗层深藏,五十余种斗拱各有章法;无钉无铆,纯木而成,扛过十余次地动山摇,挨过炮弹穿身。稳稳坐在四米台基上,晴日看云影游走,黄昏看落日熔金,远山与城郭浸在夕光里。风过檐角,它还在站着。#应县木塔 #山西 #古建 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

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一个90%女生都搞错的真相:夏天才是美白黄金期

我真的要急死了!!大家都知道夏天要做好防晒,但我发现关于晒黑后美白这件事,90%的人都有一个认知误区:反正夏天晒黑躲不掉,这时候美白等于白费工夫,不如摆烂先黑着,等秋冬再集中补救!大错特错啊朋友们!真相是:夏天才是美白效率更高、成本更低的黄金期!(听我讲完,你会恨不得明天就开始用美白霜)为什么夏天更适合美白?因为皮肤变黑不是一瞬间的事,夏天不美白,就等于给了黑色素扎根的机会~一般来讲,紫外线照到皮肤后,黑色素细胞需要大约72小时才能完成“生产-运输-沉淀”的全过程。这个时候出手干预,等于在黑色素刚想冒头的时候就把它按住了!就像新形成的疤,更容易淡化~一旦等秋冬变成顽固晒斑后再去补救,可就要费大劲了!更要命的是,年龄越大,越等不起发现没?年轻时晒黑了,很快就能白回来。可过了25、30岁,皮肤代谢能力明显变慢,黑色素清除效率下降,恢复能力也大大减弱了。晒一次,黑好久。🤦🏻‍♀️更扎心的是:研究发现,胶原蛋白流失也会导致黑、黄、暗。也就是说,年龄越大,黑、黄、暗越容易在皮肤里“扎根”,想靠自己代谢掉,难如登天!建议大家越早进行干预,效果越好~可市面美白产品一大堆,到底哪个好用?挑来挑去,头都大了:❌ 成分强悍的,动不动几百上千,钱包受不了;❌ 温和一点的,效果又慢得像蜗牛爬,让人想放弃;❌ 质地清爽的,又担心活性成分不够,进了皮肤也没用……而且黑色素、氧化、胶原流失,都是导致你变黑的原因,单用一款精华或面霜,很难解决全部问题。好在,我们找到了一款能同时解决黑色素、氧化、胶原流失三大问题的——C咖专研耀白光感淡斑精华霜!既高效、又温和、还不贵~日常薄涂 = 美白面霜,维稳每周厚敷 = 美白面膜,急救我愿称之为“美白面霜界的卷王”为什么我们测评完,一致决定安利它?5个理由,一个比一个硬核:① 持美白祛斑特证,专研“胶原白”美白组方,抑黑力=烟酰胺1493倍!不止让你白,更让你嘭、透、亮;② 突破性nanospc促渗技术,透皮吸收率+200%,直接钻进皮肤里,不白涂、不浪费;③ 霜膜两用,日常维稳+每周急救,效果MAX,谁用谁香;④ 小罐锁鲜,轻巧便携,坚持不费劲儿;⑤ 本次开团价格巨划算!果壳实拍· 夏天易晒黑、唇周/鼻翼有色沉的;· 有痘印、色斑困扰,素颜没气色的;· 怕猛药,要温和一点、密集护理的;· 懒人党,不想一堆瓶瓶罐罐的,都给我试试它!这次谈来了超给力的开团价:5罐到手99元,再享面膜刷*1。20罐装更划算,到手269元,再享美白次抛1.5ml*10支+维生素原B5喷雾80ml*1+面膜刷*1。👇戳图购买👇01口碑实打实用过都说真香!当“红不过三年”成为新锐美妆品牌的魔咒,C咖却凭借稳扎稳打的科研实力、产品创新与功效革新,走出了一条逆势突围之路。也正是这份对科研的坚持,让C咖荣获多项行业大奖,备受认可!这不仅代表了它以科技创新重构行业价值的初心,也传达出让国货护肤走向全球的野心。它家的代表作就是主打各种功效的小罐膜系列(比如之前给你们安利的清洁泥膜、痘痘面膜),累计爆卖超1.3亿罐,口碑稳得很。这次带来的美白面膜更是人气之星,某猫官旗已售10W+,连续霸榜美白涂抹面膜榜!之前团过的这两款面膜,用过的朋友都说:黑头少了、痘痘消了、毛孔小了!果壳实拍,你们都说好用的小罐膜系列为了感受美白面膜的真实效果,我们一如既往进行了测评👇👱‍♀️干皮@艾玛:我就是那个夏天黑成炭,秋天才开始补救的傻瓜!之前每次好不容易白回来了,新一年的夏天又来了……这个我每天都在用,每周末还会厚敷一次,北京这一个月挺晒的,但我一点儿没黑,这个结果我很满意!✌🏻果壳实拍,已经用空了五六七八罐👩‍🦰油皮熬夜党@小树:每天熬到一两点,脸又黄又垮,早上不化妆根本不想出门,现在我每天醒来先厚敷15分钟,洗完脸黄气直接退了大半~偶尔偷懒涂个防晒就上班也无压力,真的不错!果壳实拍👱‍♂️混合皮晒斑@阿喵:我脸上可容易晒出斑,常年用美白精华,想着再叠加面霜&面膜就是1+1+1>3,果然,坚持了一段时间,现在脸上的晒斑肉眼可见淡了,终于不用再靠遮瑕盖了,还要继续用下去~果壳实拍,实际使用效果因人而异02不止让你白更要嘭、透、亮前面提到,很多美白产品只管 “黑色素”,却管不了“氧化的黄”、“胶原流失导致的黑和暗” ,但这罐直接研发了一个“胶原白”美白组方,抑黑➕减黄➕促胶原一次搞定,一罐顶三罐!实测抑黑效果远超烟酰胺的1493倍!数据来源于第三方检测机构,选取C咖胶原白成分与市面上传统美白成分进行酪氨酸酶活性抑制率对比测试的结果先把这个配方思路给你讲透,就知道它有多牛~⭐️ 强抑黑 派出了✅ 烟酰胺、✅ 噬黑素(指成分表中的二羟基苯甲酸甲酯),从源头抑制酪氨酸酶活性,直接掐断黑色素的生产链,淡化已形成的晒印/痘印!⭐️ 更减黄 清自由基小能手✅ 白藜芦醇,专门对付夏天出油后的暗黑、黄气、氧化黑~⭐️ 促胶原 促胶原合成扛把子成分✅ 玻色因 + ✅重组 III 型胶原,一边帮皮肤 “撑起架子”,一边深入补充胶原,白的同时脸也Q弹紧致!对活性氧ROS清除率高达79%这样一来,全链路美白矩阵就很全了,不光是白,更要嘭、透、亮!果壳实拍在真人测试中,使用15分钟后的即时效果就很明显:光泽度 +52.46%水润度 +23.17%淡痘印 -20.67%👇👇品牌方提供,实际使用效果因人而异使用14天后,更是惊喜满满!法令纹 -27.18%色斑 -20.16%皮肤紧致度 +17.54%👇👇品牌方提供,实际使用效果因人而异并且普通美白成分难以吸收的困境,它直接打破!特别采用nanospc促渗技术,透皮吸收率直接 +200%!熬夜的黄、晒黑的印、胶原流失的暗,都一一重拳出击给你解决👊🏻,皮肤自然肉眼可见变白嫩、变干净!指nanospc促渗素可以促进美白成分龙胆酸甲酯(成分表:二羟基苯甲酸甲酯)的经皮吸收,8小时内其渗透效率可增加超过200%,为原料成分功效,不代表产品功效03丝滑羊脂玉质地油皮夏天用也无压力膏体丝滑而细腻,很像绵绵的奶豆腐,又像融化的冰淇淋,上脸一秒化开、瞬间变成半透明的轻纱质地,非常清爽,大油皮用着都毫无负担。果壳实拍推开能明显感受到它的丝绒感,雾雾的很舒服,就像丝绸从皮肤上滑过去的触感。果壳实拍当面霜的时候,涂完过两分钟再摸脸,不粘手、不泛油光,只留下润润的触感。厚敷完去洗的时候,水一冲就化开了,不用使劲搓,手指打几圈就干干净净。冲洗完的皮肤也没有膜感、不紧绷,非常nice~果壳实拍教你一个效果拉满的用法!日常早晚:洁面爽肤后,取2~3颗黄豆大小用量,双手预热后按压全脸。色斑、暗黑区域可稍微多抹一点,记住白天出门一定要做好防晒~进阶用法(我超爱,每周1-2次即可):熬夜后、化妆前、或者感觉皮肤状态差的时候,厚敷全脸15分钟再洗掉,你会发现皮肤像刚做完SPA一样,透亮、水润、柔焦感拉满。还可以局部厚敷在痘印、色斑上。果壳实拍再说价格,5罐到手99元,再享面膜刷*1。20罐装更划算,到手269元,再享美白次抛1.5ml*10支+维生素原B5喷雾80ml*1+面膜刷*1。算下来一次厚敷的成本才几块钱,比去美容院做一次美白护理便宜几十倍。关键是——现在正是夏天美白的窗口期,你每拖一天,黑色素就多沉淀一点,趁晒斑还没长牢,趁黑色素还在萌芽期,抓紧用起来吧!👇戳图购买👇下单前记得选积分抵现还可抢兑10元无门槛优惠券哦End策划编辑|小丸子科学审核|嗷克立林内容审核|果壳法务审核团-果壳电商广告-v2/feature/CuneVrR9mt?dc_ps=4114562786476973064.200001 文章原文 平台地址:http://www.jintiankansha.me/t/zT90nfhw0K

右眼中心有个亮点,我看红绿灯都像日食似的缺一块

我是一枚高度近视患者,度数1000+那种。2019年,我右眼患了脉络膜新生血管,治疗之后,医生嘱咐我要定期观察,如果出现看东西变形,很可能是复发。所以今年4月再次发现右眼看东西变形后,我的第一反应就是:复发了?没想到,等待我的却是一场罕见的疾病。不算复发,我半个月后没去复查由于变形的形态、出现的区域都和上一次高度相似,我害怕再次获得眼球上打针的体验,赶快挂了之前看诊的专家号。专家给出了明确判断:变形区域确实还是在原先的位置,位于上次注射后形成的瘢痕上,但和2019年术后复诊相比没有明显变化,不算复发。医生嘱咐我半个月之后复查。我嘴上答应着“好好好” ,开心回家了,心里想着“没啥事就不用复查了吧?何况娃眼看要中考了,每天我又要上班又要给孩子做饭,也没那么多时间啊”。就诊病历与光相干断层扫描(OCT)丨作者供图右眼有个亮点,看红绿灯都会缺一块进入5月,孩子备考压力倍增。作为老母亲,我要等他睡觉之后才睡,睡眠不足导致我每天都目光呆滞。突然有一天,我下班后开车回家时,发现自己呆滞的目光中居然出现了一点“亮光”:右眼中心区域出现了一个亮点,像是被阳光晃了眼的样子,但不同的是频繁眨眼它不会消失,随着眼球转动,亮点也会跟着转。而且它仿佛是“实心”的,能遮住眼前的东西。那一刻我慌了,这是脉络膜新生血管导致视野缺损了吗?我决定再观察看看。这一观察,就观察出了大毛病——视野中心的亮点貌似越来越大,对视力的影响简单说就是白天闪亮亮看不清,晚上黑漆漆看不见。我视物变形的情况也更严重了,看啥都是“缺一块”,看手机和电脑时,文字都像在跳舞。最可怕的是,开车时红绿灯都变得跟发生了日食一样,看个路牌都得左右来回看,毕竟固定一个角度看,字都会少一块。被医生问出冷汗,怕是得了啥了不起的病这种状况大约持续了20天,我实在没法忍受了,再次挂了专家号。经过光相干断层扫描(Optical Coherence Tomography,OCT)和眼底自发荧光检查,我得到了一个无比新鲜的诊断:多发性一过性白点综合征,就是视网膜上突然出现一堆白点,整得你看不清,可它是自限性的,过一段时间说不定就自己好了!这个病不算吓人,不过检查过程中发生的小插曲真是吓了我一跳又一跳。我检查完等了15分钟结果也没出来,前面做检查的人都走了好几拨儿了。正着急呢,做OCT的医生出来问我:“你看东西除了变形还有什么?光点闪不闪?有没有影响你的视力?身上有没有其他不舒服的地方?”周围的病人都在看我,那吃瓜的眼神啊!几个问题答完,我发现自己居然出了一身冷汗,害怕自己得了啥了不起的病。就诊病历丨作者供图光相干断层扫描(OCT)丨作者供图眼底自发荧光(FAF)丨作者供图我的眼睛有点“焦虑”?当我问医生为什么我会得这个病时,医生说这个年龄段的女性发病,大概率都是因为劳累或者焦虑。我的眼睛有点“焦虑”?啊不,是我有点焦虑,影响到了我的眼睛。说实话,孩子马上中考,我确实紧张。连续半个月,我每天只睡不到6个小时。而且,在眼睛出现症状之前我还嗓子疼了好几天,一度怀疑自己“阳”了。就这样,我还是要拖着病体工作一整天,有时候早晨七点出门,晚上回来都九点多了。更郁闷的是,在山西这个午睡之都,我居然没时间午睡!这么看,我真的有点劳累。打完针当晚,视野缺损就开始好转了医生给我开了曲安奈德注射液,嘱咐我好好休息,半个月后复查。这次我光速挂了半个月后的号,乖乖拿药去打针。护士说这个针打完会肿,但我没想到,眼睛和脸会肿那么高,肿到我的标志性大眼袋都消失了!还好打完针大概六个小时就彻底消肿了,而且视野缺损的情况当晚就有所好转了。眼睛是心灵的窗户,虽然我们不能选择这个窗户的大小,但还是可以把它擦亮点。回顾这两个月眼睛出问题的经历,确实是因为我睡眠不足、精神紧张几大因素叠加在了一起。所以说,保护眼睛不仅要合理用眼,更要爱惜自己的身体,调整好自己的情绪,毕竟我们的身体是一个有机整体!医生的处方丨作者供图医生点评郁昕 | 山西省眼科医院主治医师读完这篇文章,我被这位作者的乐观与细腻深深触动。她在孩子备考的高压节点,依然能将自己难得一遇的“眼科罕见病”写得如此生动有趣,这份从容让人敬佩。结合她的亲身经历,我们一起认识一下这个名字拗口却并不可怕的眼病——多发性一过性白点综合征(Multiple Evanescent White Dot Syndrome,MEWDS)。MEWDS是一种急性、多灶性脉络膜视网膜疾病,主要累及视网膜色素上皮及外层视网膜结构,眼底可见形态多样的白色斑点。该病常单眼发病,年发病率约0.45/10万,属眼科罕见病。近年来,随着多模式影像技术(如OCT、自发荧光、荧光血管造影等)的广泛应用,其检出率和诊断准确性显著提高,越来越多的患者得以早期明确诊断。原发性MEWDS左眼彩色眼底像,上方血管弓附近灰白色斑点状病灶(红箭)丨参考文献[3]MEWDS有鲜明的“偏好人群”:以单眼多见,好发于20~40岁健康人群,女性患者明显多于男性(5:1),常伴有近视。文献报道称,部分患者可合并其他脉络膜视网膜疾病,或在其他脉络膜视网膜疾病之后发生MEWDS。文章中这位作者——中年女性、高度近视,右眼患有脉络膜新生血管(choroidal neovascularization,CNV),与MEWDS好发人群契合。目前MEWDS的发病机制尚未完全阐明,主要存在两种假说:其一,感染因素触发的炎症反应;其二,免疫介导的炎症过程。近半数患者主诉发病前有类似流感的前驱症状(作者也明确表述自己患病前曾出现嗓子疼),提示感染或免疫紊乱可能作为始动因素。此外,口服避孕药、接种疫苗后均有MEWDS发病或复发的个案报道,进一步支持免疫应答异常在其病程中发挥重要作用。文章中医生告诉作者“劳累或焦虑”可能是诱因,是因为长期睡眠剥夺、过度疲劳会导致免疫功能紊乱,为炎症反应的爆发推波助澜。此外,作者既往有高度近视和CNV病史,眼底视网膜外层结构本身已存在一定程度的脆弱性,也可能是此次继发性MEWDS发生的潜在基础。MEWDS的症状多样,典型的眼部症状包括视物模糊、闪光感、色觉异常、中心或旁中心暗点等。文中作者的描述非常典型:“白天闪亮亮看不清,晚上黑漆漆看不见”“右眼中心区域出现了一个亮点”“实心”“遮挡感”“看东西缺一块”等。值得注意的是,CNV并发MEWDS会加重患者的视物变形症状。所以作者说“视物变形更严重了”。MEWDS的确诊还需要结合多种影像学检查,目前常用的几种检查各有侧重:眼底自发荧光(FAF):这是一种无创检查,能让病灶区域发出特征性的强荧光斑点(如图,作者供),尤其是超广角FAF还能发现周边隐藏的病灶,非常灵敏。作者做的正是这一项。FAF丨作者供图光相干断层扫描(OCT):相当于给视网膜做“切片”,能清晰看到外层感光细胞层有没有中断、有没有异常信号(如图,作者供)——这是判断病情轻重和观察恢复情况的核心工具。病灶愈合时,OCT上能清楚看到感光层一点点长回来。OCT丨作者供图OCTA(光学相干断层扫描血管成像):用于观察脉络膜毛细血管的血流情况。MEWDS患者的血流是完整的,而另一种容易混淆的疾病(APMPPE)会出现血流缺失,所以OCTA是鉴别两者的重要利器。另外还有两种有创检查,需要静脉给予造影剂。荧光素血管造影(FFA):早期病灶会呈现“花环样”强荧光,是MEWDS的一个特征性表现。吲哚青绿血管造影(ICGA):比FFA更灵敏,晚期能看到与病灶对应的弱荧光区域,往往能发现更多病变。因此,单靠一项检查往往不够全面,把这几项影像结果拼在一起,才能形成完整的诊断证据链。也正是有了这些影像学检查的辅助,MEWDS才越来越多地被早期发现和正确识别。MEWDS属于自限性疾病,大多数患者可在数周至数月内自然缓解,视力恢复良好,受损的视网膜外层结构(如椭圆体带)也可逐步重建修复。然而,近年文献指出,若合并其他脉络膜视网膜疾病,则视力预后相对较差,需要更积极的随访和干预。正因如此,文中的医生在确诊后并未选择“观察等待”,而是及早给予糖皮质激素(曲安奈德、地塞米松等中长效剂型)局部注射治疗,以促进视功能的恢复。除药物治疗外,避免免疫功能紊乱、充分休息、改善生活方式同样不可忽视。需要特别提醒的是,MEWDS复发虽不常见(文献报道复发率约8.8%~14%),但确实存在。因此,即便首次痊愈,仍建议保持良好的生活作息,避免感染等诱因,一旦出现类似症状,务必及时就医复查。作者以轻松笔触记录了自己与罕见病MEWDS的“偶遇”,最终得到正确诊治,实属幸运。但“一过性”绝不等于不严重,也绝不等于可以忽视——它提醒我们,免疫系统易被熬夜、压力等扰动,进而诱发疾病。规律作息、健康饮食、适度运动并非空话,而是最基础的免疫屏障。有些疾病的发生我们无法控制,但让身体保持良好状态,总归是明智之举!参考文献[1] Fouad YA, Bianco L, Ramtohul P, et al. Multiple evanescent white dot syndrome: Typical, atypical, and secondary variants. Prog Retin Eye Res. 2026;110:101420.[2] 刘杏, 崔琨明, 田玉枝, 等. 多发性一过性白点综合征和多发性一过性白点综合征样改变[J]. 中华眼底病杂志, 2023, 39(5): 430-436.[3] 齐卉慧, 李雪景, 张鹏, 等. 原发性与继发性多发性一过性白点综合征临床特征对比观察[J]. 中华眼底病杂志, 2026, 42(4): 325-332.[4] 于广委, 马秋硕, 陈鑫, 等. 多发性一过性白点综合征复发1例[J]. 中华眼视光学与视觉科学杂志, 2024, 26(10): 780-783.[5] Essilfie J, Bacci T, Abdelhakim AH, et al. Are there two forms of multiple evanescent white dot syndrome?[J]. Retina, 2022, 42(2): 227-235.[6] Bosello F, Westcott M, Casalino G, et al. Multiple evanescent white dot syndrome: clinical course and factors influencing visual…

有关国家炒作“南海仲裁案裁决”出台十年,中方声明

关于美国、菲律宾、澳大利亚、加拿大、爱沙尼亚、德国、意大利、日本、拉脱维亚、立陶宛、新西兰、罗马尼亚、斯洛文尼亚、英国等国于2026年7月12日发表所谓“纪念南海仲裁案裁决”十年联合声明,中华人民共和国外交部郑重声明如下:一、中国对南海诸岛,包括东沙群岛、西沙群岛、中沙群岛和南沙群岛拥有主权;中国南海诸岛拥有内水、领海、毗连区、专属经济区和大陆架;中国在南海拥有历史性权利。中国对南海诸岛的主权和在南海的相关权益,是在漫长的历史过程中确立的。早在公元前2世纪的西汉时期,中国人民就在南海航行,并在长期实践中发现了南海诸岛。中国最早并持续、和平、有效地对南海诸岛及相关海域行使主权和管辖。南海诸岛属于中国早已成为国际社会的普遍共识。二、南海是世界上最安全的海上通道之一,南海的航行和飞越自由从来不存在任何问题。中国坚定维护在南海的领土主权和海洋权益,坚定维护南海的和平稳定。针对有关国家在南海的侵权挑衅,中国采取坚定措施捍卫自身权益,合理合法,专业克制。美国等域外国家持续在南海强化军力部署,横冲直撞、煽风点火,此种军事化、胁迫性行径才是当前南海局势面临的主要挑战。三、陆地领土问题不属于《联合国海洋法公约》调整范围。海洋划界争议已被中国2006年根据《联合国海洋法公约》第298条作出的声明排除出《联合国海洋法公约》强制争端解决程序。在领土问题和海洋划界争议上,中国不接受任何强加于中国的争端解决方案。中国将继续遵循联合国宪章确认的国际法基本原则和国际关系基本准则,包括尊重国家主权和领土完整以及和平解决争端原则,坚持与直接有关当事国在尊重历史事实的基础上,根据国际法,通过谈判协商解决南海有关争议,维护南海和平稳定。四、中国在“南海仲裁案”问题上的立场是明确的、一贯的、坚定的。“南海仲裁案”违反“国家同意”“约定必须遵守”等国际法基本原则,违反《联合国海洋法公约》本身,更违背南海基本事实。所谓“裁决”是一张非法无效没有拘束力的废纸。中国不接受、不承认该“裁决”,反对且不接受任何基于该“裁决”的主张和行动。中国在南海的领土主权和海洋权益任何情况下不受该“裁决”影响。五、“裁决”出台十年来,不但没有解决中菲涉海问题,反而成为菲律宾扩张领土海洋声索的工具,激化了地区矛盾,并为域外势力介入南海问题、搅动南海局势提供了借口,已成为影响中菲关系和南海和平稳定的“绊脚石”。如果按照“裁决”的标准,很多国家的岛礁将失去主张海洋权益的依据。试问,个别支持“裁决”的国家是否已自愿放弃本国相应岛礁的海洋权益?有关国家持续炒作非法“裁决”,与地区和平稳定的大势不符,同地区国家和人民谋求发展繁荣的愿景相悖,其企图注定不会得逞。我们敦促有关国家切实尊重中国在南海的领土主权和海洋权益,停止在南海问题上挑事生非,停止破坏南海和平稳定。 阅读原文 文章原文

孙东旭再创业,与前东方甄选主播明明、天权合开公司

近日记者查询发现,“美丽明天(北京)科技有限公司”于7月10日成立,企查查app显示,该公司股东共有三人分别是孙东旭与石明、郭天权。与东方甄选前CEO孙东旭、前主播明明、天权同名。三人分别出资340万与330万元,其中孙东旭持股比例最多为34%,任经理、董事、财务负责人。记者发现,石明和郭天权近日都曾在社交媒体主页透露在筹备直播的信号。此前,孙东旭已经试水直播带货,5月20日,孙东旭在个人账号,开启直播。目前美丽明天(北京)科技有限公司相关介绍页面并无更多信息释出,若该公司继续从事直播带货业务,或将再现“与辉同行”模式。来源:蓝鲸新闻 阅读原文 文章原文

安徽大学回应“拟录用被期刊认定学术不端博士”

近日,一名被核心期刊认定存在学术不端行为并撤稿的博士研究生,将入职安徽大学的消息在国内学术圈持续引起讨论。记者注意到,引发讨论的是2026年7月6日安徽大学人事处网站发布的一份《安徽大学2026年拟录用人员名单公示》。该名单27名拟录用人员中,有一位来自中国人民大学比较文学与世界文学专业的博士研究生惠某某,拟录用安徽大学文学院教学科研岗。公示期共7天,即2026年7月6日至2026年7月12日。记者从多方信源核实到,安大公示入职文学院教学科研岗的惠某某,与稍早前被核心期刊《戏剧艺术》发布撤稿声明提到存在学术不端的惠某某系同一人。      对此,记者致电安徽大学人事处,相关工作人员表示,安徽大学人事部门和纪检部门已经注意到了对惠某某学术不端行为的反馈。惠某某录用一事目前正处于公示期,公示期间主要是接受各种反馈信息,待公示期结束之后,会对各个渠道反馈的信息启动核查程序。来源:澎湃新闻 阅读原文 文章原文

格雷厄姆去世

美国共和党“鹰派”参议员林赛·格雷厄姆办公室通讯主任于美东时间7月12日凌晨在社交平台发文称,格雷厄姆因突发急病,于当地时间7月11日晚去世,终年71岁。来源:CCTV国际时讯 阅读原文 文章原文

上半年中国创新药对外授权规模接近去年全年

2026年上半年,中国共计获批38个创新药,11个新靶点、新机制药物均为国产。与此同时,中国创新药同期对外授权的交易总额接近1100亿美元。12日,在北京·昌平生命科学论坛上,国家药监局药品注册管理司相关负责人披露了中国创新药发展的最新“成绩单”。根据国家药监局统计,2025年全年,中国创新药对外授权的交易总额为1356.55亿美元。换言之,今年上半年,中国创新药对外授权规模已接近去年全年。来源:第一财经 阅读原文 文章原文

有些“新中式”丑,真不能怪你身材不好或是不化妆……

这两年新中式大火,几乎每家女装店都得出几款新中式,要是自己的衣橱里没有几件“压场子”的新中式,就像过年没卖新衣服一样缺少了灵魂!但是新中式到底是啥?很多店铺照着汉元素抄,结果没抄明白,款式不好看、像村口大妈、显老气、料子塑料感强不显贵……说实话,市面上很多新中式就是“花布料+浮夸中国刻板元素”,就是不好看!直到老祖宗的珍贵布料——香云纱,随着“非遗热”火出圈,大家才发现,跟着老祖宗穿才是正确思路啊!千年工艺的香云纱一直被称为“软黄金”,工艺繁琐、制作周期长,价格昂贵,自然也吸引到一些劣质、造假的小作坊商家售卖,普通人不懂,根本不会挑选,花大钱买成了化学纤维的假货……哪怕你买贵价的香云纱,你发现上身依然很丑,这是因为面料源头、工艺、设计和版型,全都要把关!坯布密度一般,晒莨工序简化,不做柔化、提亮的廉价香云纱,颜色发黑发乌、暗沉厚重,穿上去“老气沉沉”,惨烈翻车!求求了,到底怎么才能选到高品质的香云纱?香云纱怎么搭配才不老气不臃肿?为此我们去往源头厂家溯源,终于和香云纱的源头品牌【南宋丝府】谈成了合作,为大家带来:【南宋丝府·香云纱非遗直播】有超丰富的夏季款式给大家看搭配选择价格也特别优惠,直接小三位数起!夏日穿清凉透气摸上去滑溜又软糯,上身之后像被一层轻盈的凉意包住,走到哪里都像带着穿堂风。直播中我们还准备有:香云纱隔热杯垫福袋,大家块点击下方【一键预约】!【👇🏻戳下方一键预约👇🏻】“三蒸九煮十八晒,一两黄金一两纱”说的就是香云纱,起源于宋代,已有1000多年的历史,它使用100%桑蚕丝,需经14种工艺、36道工艺制作,还要窖藏1~3年后,方能用于制衣,所以被纺织届誉为“软黄金”。不用化学涂料,用自然的薯莨水反复浸泡上色,随后经过封、煮、拉、摊等十多道工序,接着就是十分特别的工序——涂河泥、晾晒。根据布料材质、手感和工艺等,香云纱会有很多种类,想知道怎么选,大家一定要来蹲直播间,我们讲解给大家听。遵循古法的香云纱,需要窖藏1~3年方成。而这也给一些不良商家“低成本劣质”、甚至“造假” ,用聚酯纤维(化纤)+化学染色欺骗大家。这次我们准备了【南宋丝府·香云纱直播】,也是着重溯源【南宋丝府】品牌,自有香云纱晒场,从面料制作、研发、定制全都由团队严格把控,保证保质。更是获得了【非物质文化重点培育品牌】的名誉!市面很多香云纱品牌都是他家供应的,这次直播给到了大家溯源福利价,价格也是线下价几乎去掉一个0!【👇🏻戳下方一键预约👇🏻】新中式遇上香云纱,到底能有多好看这次让大家震撼开眼!01香云纱龟纹熊猫上衣35姆米桑蚕丝龟纹面料,触感如肌肤般细腻柔糯,自带一丝凉感。香云纱上绣有熊猫,栩栩如生,似是走入竹林般,让人忍不住多看两眼,是夏季30℃的清凉之选!02蝴蝶缎面马甲马甲真是夏日解暑休闲的体面穿搭,选用透气的缎面/提花面料,轻盈不闷热。无袖设计利落清爽,可以和衬衫、吊带、半裙、阔腿裤等叠穿,清爽好看得不行!03香云纱·非遗扎染 透彩双面穿上衣香云纱+苗族扎染,重磅双非遗,35姆米的提花暗纹与不一般的扎染蓝,色彩晕变紫霭流岚,虽低调却十分复古矜贵。中式立领挺阔有形,通勤或聚会穿松弛有气度,与香云纱阔腿裤一起穿搭更显老钱贵态。04重工重磅·新中式旗袍/长裙说起新中式的高奢贵雅款,必少不了旗袍,但是传统旗袍想穿好看却很挑身材:不能有小肚子、身材要高挑纤细、太修身动作幅度要小。南宋丝府将这些问题全部改良,放宽了腰身比例,藏肉显身材,不同身材的姐妹都可以放心穿。05香云纱花萝新中式旗袍选用35姆米的花萝香云纱,绞经编织将精美花卉团编制到面料中,混若自然,萝空机构透气性好,夏日穿也不易闷。06香云纱新中式长裙这可谓是香云纱的经典款,面料质感丰满,平板龟纹自然古朴,给人一种细腻、精致的自然美感。无袖设计+微珠光泽感面料,上身越穿越有老钱的质感,于无形之间衬起你的贵气感。07桑蚕丝新中式旗袍梦幻的紫色特别适合夏日午后的光线,这件改良旗袍使用16姆米的桑蚕丝,带有多层丝柔交叠起伏的雾面柔光感,如江南女子般更显温婉、96%桑蚕丝+4%氨纶让真丝的柔和褶皱更有保形性,日常穿着好打理,无需频繁熨烫。08香云纱马甲·阔腿短裤清凉搭配香云纱上衣+短裤,这一套是我特别喜欢的,禅意十足,精良好看。上衣松而不垮,A字短裤更显腿细。整套一气呵成,浑身都是成熟女性的岁月美感。香云纱自有“骨感”,不媚不俗,低调贵雅,不与你争抢不压人,只衬托你沉稳从容,气质自持。市面上好看又品质好的香云纱很贵,我们这次带来了溯源好价格,优惠价格立刻去掉一个0!价格参考日期:2026年7月3日重磅姆米桑蚕丝,面料更细腻更显贵重工重磅,有日常款也有礼服款价格也特别优惠,直接4xx元起!直播中我们还准备有:香云纱隔热杯垫福袋,大家块点击下方【一键预约】!【👇🏻戳下方一键预约👇🏻】End本期科学选品官|雅倩策划编辑|喵先森-果壳电商广告-

大量猫咪后肢瘫痪,闯祸的是猫粮吗?

最近有媒体报道,许多网友反映自己家的小猫后腿瘫痪,只能靠前腿拖着身体爬行,甚至开始大小便失禁,而动物医院往往无法明确病因。好在,大多数小猫在更换猫粮后情况好转。网友们发现,患病小猫食用的猫粮集中在几个品牌。这让不少养猫人开始怀疑,问题是不是出在猫粮上——难道是猫粮有毒吗?相关报道丨微博/北京商报可能不是有毒,而是缺营养目前还没有权威信息表明猫粮和猫咪瘫痪的关系,我们只能根据病例情况推测一下。患病猫基本情况:已公开病例主要集中在2~8岁的成年猫。症状:最开始是走路不稳、后腿打滑、跳跃困难;数周后发展为双侧后肢瘫痪,部分猫甚至全身瘫痪、尿失禁、排便困难。诊断:常规的血液检查和影像学检查都没发现明显异常。治疗方法:包括更换猫粮、激素治疗、改善神经功能治疗以及补充维生素B族等。治疗效果:多数猫在接受治疗1.5个月到3个月后症状缓解。综合这些信息来看,引起大量猫后肢瘫痪的原因,有可能是长期主要食用缺乏维生素B1(硫胺素)的猫粮。维生素B1缺乏可导致神经系统损伤,表现为步态异常、运动协调障碍、肢体无力等症状,严重时甚至可能出现瘫痪。患病猫目光呆滞、瞳孔散大,意味着出现了轻至中度的意识状态异常。维生素B1缺乏时可能出现这种症状。丨cliniciansbrief由维生素B1缺乏引起的强直性屈曲丨cliniciansbrief真正原因是什么,还需要等待进一步调查结果。如果确实存在产品质量问题,相关企业都应承担相应责任。猫粮中为什么会缺维生素B1?虽然目前没有证据证明涉事猫粮存在维生素B1缺乏,但猫粮中的维生素B1也值得单独讲一讲。猫咪的身体没法自身合成维生素B1,同时对食物中维生素B1的需求又远高于人类和犬类。所以,如果猫粮中的维生素B1含量不足、猫咪又长期以单一猫粮为主要食物的话,就可能发生维生素B1缺乏。可是专门给猫咪做的猫粮,为什么会缺维生素B1呢?猫粮的常见原料,比如肉粉、动物内脏、谷物中,确实含有包括维生素B1在内的维生素B族。但在原料品质波动、加工损耗的影响下,其中的维生素B族依然可能无法满足猫的需求。另外,现在很多猫粮采用的膨化粮工艺,也可能造成维生素B族流失。很多膨化粮会先把预混料和主料混合,再在高温下进行膨化,但维生素B族在高温下可能分解流失。因此,如果没有专门添加维生素B族,长期只吃这种猫粮的猫就可能因此患病。常见的猫用干粮丨wikimedia commons/GF38storic有些处方粮和功能性粮(比如肾病猫粮、皮肤问题的处方粮)会在预混料的基础上,额外加入高剂量的维生素B族,以提高成品猫粮的维生素B族留存率;还有的高端猫粮,会在膨化后低温喷涂含有维生素B族的液体或粉末。这些工艺都能降低猫咪缺乏维生素B族的风险。那些更毒的猫粮随着治疗、护理、换粮,这次事件中的猫咪大多恢复了往日的活力。目前这起事件是否与猫粮质量问题有关仍待调查。不过历史上,猫粮确实曾多次引发大规模健康事件。1996年到1997年,荷兰、瑞士出现大规模猫咪瘫痪的情况。瑞士方回溯66例完整病例,发病猫都以后肢无力/后肢截瘫为最初症状,之后发展为四肢瘫痪,属于下运动神经元外周神经病变。调查发现,患病猫全部长期食用同厂商的两款猫粮。经检验,猫粮中含有超标的盐霉素(抗球虫离子载体),这是一种畜禽饲料添加剂,在生产过程中交叉污染进入猫粮,但猫对这种物质极度敏感,摄入后破坏了细胞钾离子的稳态,导致骨骼肌、外周运动轴突变性坏死[1]。病理检查发现,猫的周围神经发生了损伤丨参考资料[1]在更近的2022年,也爆发过猫粮中毒事件。所有病例特征高度统一,普遍被诊断为中毒性肝炎、急性肝肾损伤、内毒素休克。中毒诱因推测为猫粮中的细菌内毒素超标。细菌内毒素是革兰氏阴性菌死亡裂解释放的毒素,进入猫体内会引发诸多中毒症状,和事件中的病例高度吻合。猫粮生产中原料微生物控制不达标、原料霉变、杀菌不彻底,就有可能导致大量细菌裂解累积内毒素。让猫咪吃得安全,我们可以做这些和我们吃的食品一样,没人能保证一个猫粮品牌永不翻车。除了尽可能购买大品牌、好口碑的猫粮外,我们为了减少猫粮安全隐患,最简单却也最容易忽视的事是猫粮储存和猫碗清洁。猫粮包装上一般都写了保质期12个月到18个月,这针对的是未开封的状态。一旦打开包装,猫粮接触外部空气后,氧化和变质过程就开始了。现在正是湿热的夏天,长期储存的猫粮更容易变质,哪怕装在储粮桶或自动喂食器里也难以避免。美国食品药品监督管理局建议宠物干粮储存温度不宜超过27摄氏度,且每次使用宠物食盆后都需要清洗晾干。猫碗和人吃饭的碗一样需要经常清洁丨图虫创意一千只猫有一千种饮食偏好,即使猫粮没有质量问题,也不一定适合你家猫咪长期吃。在安全之外,猫咪爱不爱吃、猫咪年龄、健康状况和生理状态,同样是选择猫粮的重要依据。参考文献[1] Pakozdy A, Challande-Kathman I, Doherr M, Cizinauskas S, Wheeler SJ, Oevermann A, Jaggy A. Retrospective study of salinomycin toxicosis in 66 cats. Vet Med Int. 2010;2010:147142. doi: 10.4061/2010/147142. Epub 2010 Mar 22. PMID: 20445777; PMCID: PMC2859021.[2]https://www.fda.gov/animal-veterinary/animal-health-literacy/proper-storage-pet-food-treats作者:samkakeru编辑:李小葵本文来自果壳,未经授权不得转载.如有需要请联系sns@guokr.com点个“小爱心”吧

高薪和福利之外,真正留住人的是什么?

不知道你有没有观察过这样一个现象:很多大公司,不仅名气响亮,而且福利极好,高薪、期权、免费的下午茶和健身房,有的甚至连帮忙遛狗的福利都有。但就算是这样的公司,我们也往往能够观察到,不少有才干的员工,在这些地方干了不久,就头也不回地辞职了,甚至走的时候,公司临时提出涨薪升职都留不住。这到底是为什么?那些丰厚的待遇为什么留不住人呢?今天这本《首先,打破一切常规》给了我们答案。本书的两位作者,马库斯・白金汉和柯特・科夫曼,是全球著名的调查机构盖洛普公司的资深专家。为了找出留住人才的秘密,他们花了25年时间,在全球调查了上百万名员工和八万多名经理,最终得出结论:“员工加入公司,离开经理。”也就是说,一个人当初可能是冲着大平台的名头和优厚福利来的;但他进来以后,在这里干得痛不痛快、能待多久、每一天是充满创造力还是消极怠工,这一切的微观体验,其实主要取决于一个人——他的顶头上司。为什么会这样呢?今天,知名职场博主、得到名家讲书撰稿人夏鹏老师,将来详细解答。作者:夏鹏来源:节选自得到App《得到名家讲书》01一副“看透职场底牌的透视镜《首先,打破一切常规》的作者打了一个非常精准的比喻:薪金和福利,就像是一场棒球赛的“入场券”。它们能把优秀的人才吸引进门,但它们绝对不能保证你赢下这场比赛。如果一个人不幸遇到了一位糟糕的经理,那么公司哪怕给的待遇再好、光环再大,最终依然拦不住人才的流失。你可能会说,这听起来是一本讲管理的书啊,那如果我是一个普通职场人,我读这本书有什么帮助吗?当然。这本书会告诉你,一个顶级的经理是如何做好管理的;那反过来,是不是也可以帮你练就一双火眼金睛,去反向筛选出真正能让我们发光发热的好平台、好老板,完成个人职业生涯的清醒破局?所以,要我说,这本《首先,打破一切常规》,对于普通的职场人来说,就像是一副“看透职场底牌的透视镜”。在原书中,作者为我们总结了顶级经理做管理的“四大要诀”。我把这四个要诀进行了重新提炼,梳理成了今天我们要击碎的“职场三大陈规盲区”。接下来,我们就分三步走,带你一层一层去破除那些我们习以为常的职场迷思:看看顶级高手们是如何打破木桶理论、打破流程崇拜、以及打破晋升诅咒的。02爆破“木桶理论”:别在你的“荒原”里死磕我们先来看第一个在职场里坑人最深的陈规盲区——“木桶理论”。从小到大,几乎所有人都被灌输过这样一个观念:“一只木桶能装多少水,取决于最短的那块木板。”到了职场上,这句话就演变成了一种全员的生存焦虑。在每年的年终绩效面谈里,不管一个员工这大半年干出了多少亮眼的成绩,很多上司最后一定会语重心长地说:“小王啊,你这块业务确实很强,但你的跨部门沟通能力太弱了,你要努力补齐这块短板啊。”于是,很多职场人开始疯狂地去上各种情商课、沟通课,强迫自己去改变天生的性格,试图把自己打造成一个没有弱点的“六边形战士”。但结果往往是什么呢?无论耗费了多少精力和时间,那块短板似乎永远也补不上。甚至在天天死磕短板的过程中,连原本擅长的那块长板也荒废了,整个人变得灵气全无。在《首先,打破一切常规》这本书里,作者揭示了八万名顶级经理一个极其冷酷,但又极其清醒的底层共识:“人是不会改变的!不要为弥补欠缺而枉费心机,而应多多发挥现有优势。能做到这一点,就已经很不容易了。”书中引用了90年代脑神经科学的一个研究:人在成长过程中经常使用的那些神经连接,会被大脑不断加固,最后变成一条宽阔、平坦的“四车道高速公路”。当信息跑在这条高速公路上时,人就会展现出一学就会、如鱼得水的状态。老天爷赐给我们的这条高速公路,在盖洛普的字典里,就叫作“才干”(Talent)。而相反,那些在成长过程中不怎么被使用的神经回路,就会变成一片连信号都进不去的“荒原”。到了十几岁以后,人类大脑皮层里的这几条高速公路和荒原,基本就已经定型了。所以,书里的结论是,“才干”是极难通过死磕和培训去改变的。这里我们得区分一下:技能可以学,知识也可以学;但才干很难改变,它是我们看世界、做反应的本能模式。举个例子,如果一个护士在“体谅他人”这方面,大脑里是一片荒原,那么医院就算送他去上一百个情商培训班,也无法把他变成一个顶级护士。怎么给病人翻身这种“技能”他能练;但当遇到病人在病痛中无理取闹时,他大脑里那条能瞬间安抚对方情绪的通道是断的,他依然会瞬间崩溃。所以,顶级经理在招人时,第一要诀就是极其苛刻地选拔“才干”。他们不看重光鲜的大厂履历,也不迷信名校光环,他们只盯着候选人脑子里,有没有那个岗位必需的“高速公路”。而在日常管理中,面对员工的短板,这些顶级经理会选择“绕过它”,而不是“改正它”。书里举了几个精彩的实操例子。比如,有一个在餐厅工作的极度优秀的员工,沟通才干爆表,客人极其喜欢他;但他有一个致命的弱点——死活记不住客人的名字。传统的经理会狠狠地批评他,逼着他去背诵客户名单。但顶级经理怎么做?直接给员工买个小巧的记事本。他知道员工不擅长记忆那是脑子里的“荒原”,他花几块钱买个“物理外挂”,就轻而易举地帮对方绕过了这个短板,让员工继续在结交新客户的“高速公路”上狂奔。再比如,有一个极其有创造力、总是能谈下大单的销冠,但极度痛恨且不擅长填报销单和写繁琐的行政报告。顶级经理绝不会天天追在屁股后面骂,而是直接找一个做事井井有条的搭档,专门替他干这事。商业史上那些最伟大的组合,无论是比尔・盖茨和保罗・艾伦,还是迪士尼两兄弟,没有一个是“六边形战士”。真正厉害的从来不是全能的个人,而是那些把互相的“高速公路”拼在一起的绝佳拍档。所以,普通人不需要用苦行僧般的毅力去填平大脑里的那片“荒原”。我们要去找到独一无二的“四车道高速公路”,把优势发挥到极致。一个人只需要把一件事做到比其他一万个人都好,这就足以安身立命了。03爆破“流程崇拜”:不要再让飞机停在跑道上等死了在破除了木桶理论之后,我们来看看职场里坑人极深的第二个陈规盲区——对“标准作业流程(SOP)”的盲目崇拜。不知道你有没有遇到过这样的规定:销售员每天必须按照给定的模板,填报好几张极其繁琐的客户拜访表;或者,客服接线员必须在电话响三声之内接起,并且一字不差地背诵公司长达一分钟的欢迎词。当一家公司发展到一定规模,制定SOP确实有其合理的初衷。但问题出在,很多管理者慢慢陷入了“流程崇拜”的盲区——他们开始认为只要把SOP制定得毫无死角,最后的结果自然就是完美的。书中举了一个非常荒诞但真实的案例。有一架满载乘客的航班,因为雷雨天气不让起飞,在滑行道上原地待命。几个小时过去了,机舱里的乘客又饿又怒。有一位乘客恳求空姐:“能不能把飞机开回登机口,让我们下去透透气、买点吃的?”空姐无奈地说:“不行。因为我们航空公司考核的一项硬性KPI,是’准点起飞率’。公司规定,’准时起飞’的计算标准,是’飞机离开登机口的那一刻’,而不是收起起落架升空的时候。只要我们现在不回登机口,在系统的记录里,这趟航班就是’准点’的。”公司制定“准时起飞”这个KPI,最初的目的明明是为了“让顾客满意”。但当这个“步骤”被异化成死板的考核标尺时,相关人员为了保住数据,宁可让一飞机的人在跑道上绝望地干等。这,就叫作形式掩盖了内容、步骤杀死了结果。顶级经理们不会推崇这种管理。在他们看来,既然每个人的“天生才干”都不一样,那么强迫所有人用同一种姿势干活,不仅极其低效,而且是反人性的。书中有一个极其颠覆的洞见:在现实世界里,从A点到B点最短的距离,绝不是直线,而是“对每个人来说阻力最小的路径”。所以,顶级经理们的绝招只有一句话:“界定正确的结果,然后让员工自己找路。”他们死死盯住那个清晰的“结果”。比如:“这个月,团队必须拿下100万的单子!”至于怎么拿下?有人靠陪客户吃饭建立信任;有人靠死抠行业数据拿着厚厚的PPT去砸开大门。顶级经理统统不干涉。只要不违法违规,他们允许员工用自己最擅长的“野路子”去打赢这场仗。当然,书中也提出,有两种情况必须“死磕步骤”:第一,涉及绝对的准确和安全,比如银行出纳对账、飞行员起飞操作;第二,必须服从统一的行业标准,比如程序员的代码规范、财务的复式记账法。但除了这两种底线情况,对于其他一切需要激发人性创造力的工作,最好的管理方式,就是果断放权。优秀的管理,是像盯猎物一样死死盯住“结果”,然后对通往结果的“过程”展现出极大的宽容。04爆破“晋升诅咒”:在每一个岗位上创造英雄我们来到了最后一个、也是最让人焦虑的陈规盲区——对“职位晋升”的迷信。无论是公司制度还是社会观念,似乎都在洗脑——职场就是一把单向的梯子,出路就是往上爬。只有成了经理、总监,才能拿到更高的薪水、更大的办公桌。如果一个人在基础的业务岗位上干了十年还没被提拔到管理层,周围的人甚至他自己,都会觉得这是一种“失败”。于是,当一个业务能力极强的人帮公司拿下了最大的单子时,公司能给出的终极“奖励”往往就是:“干得不错,提拔你当部门主管吧!”但在这本书里,八万名顶级经理给出了极其重要的提醒:这种看似顺理成章的“晋升之路”,很多时候是一条极具毁灭性的单行道。为什么?这就必须回到“才干”的概念。书里非常深刻地指出:“做业务的才干”和“管人的才干”,完全是两套毫不相干的系统。一个能每年卖出千万业绩的“全能销冠”,他大脑里宽阔的高速公路,是“渴望影响他人和极其强烈的个人成就感”。而一名销售经理需要的核心才干,是“从别人的成功中获得巨大的精神满足”以及“冷静的排兵布阵”。这是两种完全不同的物种。最糟糕的情况:强行把一个拔尖的业务骨干提拔为经理,公司不仅失去了一个天才的销售,还得到了一个灾难般的管理者。书里举了一个名叫马克・C的真实案例。马克是欧洲一家知名电视台的驻外首席记者。无论是在扎伊尔的暴乱中,还是在枪林弹雨的中东,他总能抓出复杂局势的核心,用冷静、理智的声音向全球观众播报真相。因为他干得太出色了,经理们把他提拔为权力最大、薪水最高的“华盛顿分社主任”。然而,华盛顿没有炮火和危机,只有冗长乏味的政治游戏。这把交椅需要的核心才干,是“炒作”——把无聊的政治素材炒出戏剧冲突。而马克,偏偏是一个极度克制、习惯用事实说话的人。在华盛顿,他手足无措。他的报道变得空洞无物,收视率跌到了谷底。最终,他被无情地解职了。最残忍的是:马克已经无法再退回去当战地记者了,因为在传统的评价体系里,那叫“降职”。最终,这个曾经极度优秀的员工,就这样被困在一个自己完全无法胜任的层级里,直到被彻底淘汰出局。那么,面对那些顶尖骨干,真正优秀的公司到底是怎么做的呢?通常会采用两种机制:第一,建立“业绩等级制”。公司不再把“跻身管理层”当成证明价值的唯一独木桥,而是把每一个基础岗位,都拆分出一条清晰的“世界级专家”进阶之路。就像在一个顶尖的交响乐团里,一个优秀的小提琴手职业进步的标志,绝不是让他放下琴弓去干行政主管;而是通过技艺的精进,从第三把小提琴手,一步步晋升为首席小提琴家。书里举了联合啤酒公司的例子。他们设计了一个“100俱乐部”:任何招待员如果能背出一百个常客的名字,就能获得奖章和丰厚的奖金。结果一位叫贾尼丝的招待员,竟然成了“3000俱乐部”的第一名成员——她记住了足足三千个客人。她在一个基层岗位上,找到了极大的荣耀感和成就感。第二,实行“宽带工资制”。一个没有头衔的王牌销售或核心技术骨干,他的最高年薪,往往可以远远高于基层经理的起步工资甚至封顶工资。这意味着,如果一个顶尖骨干仅仅为了追求管理光环想去当经理,他的起薪可能会被直接砍掉一半。这种薪酬设计让每一个员工在脑子发热想着竞聘经理之前,冷静下来思考:“我到底是想多挣钱、要面子,还是真的拥有管人的天生才干?”这也给所有还在职场焦虑里打转的人,开出了一剂解药:不是只有成为管理者才算成功。在你的“才干高速公路”上做到极致,你也同样配得上高薪和尊重。我们前面提到,决定一个人能不能发挥出最大才干,最关键的在于他的直属经理,以及他所处的工作环境。那么,怎么判断自己现在的工作环境到底好不好呢?盖洛普公司总结出了著名的“Q12标尺”,涵盖了测量工作环境最核心的十二个问题:我知道对我的工作要求吗?我有做好我的工作所需要的材料和设备吗?在工作中,我每天都有机会做我最擅长做的事吗?在过去的七天里,我因工作出色而受到表扬吗?我觉得我的主管或同事关心我的个人情况吗?工作单位有人鼓励我的发展吗?在工作中,我觉得我的意见受到重视吗?公司的使命或目标,使我觉得我的工作重要吗?我的同事们致力于高质量的工作吗?我在工作单位有一个最要好的朋友吗?在过去的六个月内,工作单位有人和我谈及我的进步吗?过去一年里,我在工作中有机会学习和成长吗?👆👆tips:敬爱的读者朋友,由于微信的推送规则,即使您关注了我们,可能也常常收不到推送,记得点击“罗辑思维”名片,设为星标⭐️,文章每天会自动推送哦!点击“阅读原文”,订阅《得到名家讲书》 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86岁老人被骗光全部身家:AI视频背后,已经是诈骗体系化

‍‍‍现在,AI诈骗最可怕的地方,已经不是“假得像不像”,而是它正在偷走我们对世界的基本判断:看见一个人的脸,听见一个熟人的声音,甚至看到一位总理、医生、领导出现在视频里,我们还敢不敢相信?这篇文章,得到AI学习圈主理人快刀青衣老师,从一位加拿大老人被AI伪造视频骗走全部身家说起,讲到AI换脸、拟声、假平台、上门收现金,以及正在成型的诈骗流水线。它提醒我们的,不只是“老人容易被骗”,而是所有人都可能高估了自己的眼睛。AI视频只是鱼钩,背后真正危险的,是一整张精密运转的网。以后再看到视频里有人对你说“信我”,先别急着判断脸真不真,而要问一句:它接下来,是不是要你点链接、加客服、转钱、下载App?这才是识破骗局的关键。作者:快刀青衣来源:得到App《AI学习圈》今天和你讲一个新闻。朱迪·斯金,是一位86岁的加拿大独居老人。2025年,她在社交媒体上刷到一条视频,画面里是加拿大总理卡尼,正一本正经地推荐一个加密货币投资平台,说只要投350加元,加拿大银行给你担保。朱迪信了。她点进去,投了350加元。没过多久,有人打电话来,说“你的钱已经翻了三倍”,并且给她看了一个假的账户界面。于是她继续投,投完毕生积蓄还不够,又把自己的公寓抵押了,贷出30万加元继续投。在那个假页面上,她的钱看起来几乎翻了一倍。直到最后一笔钱打出去,对面再也没了声音。90万加元,大概相当于400多万人民币,一个86岁的独居老人,就这样被一段AI伪造的总理视频,骗走了全部身家。其实这样的新闻,平时你可能也会看到。而且每次看到的时候,你可能都会想,这也太好骗了吧?要是我仔细看,应该能看出来,肯定不会被骗。不过我微信里有个群,群主是我们小区附近的警务站,我在的群已经是9群了,每个群都至少有200人。这些群里,每天发的并不是广告宣传,而是身边发生的各种各样的诈骗案例。我见过最魔幻的一个聊天,是民警先发了一个诈骗套路,是关于买一个会员,炒股就能提升命中率的案例。还没等民警发出警示的话,群里就有人跳出来问“这个会员链接在哪?”这个群里很多案例都是他们办的真实案子,换句话说,不少案例都发生在我住的附近。看到这,你大概能感觉到什么叫做“危险就潜伏在身边”了。社区反诈群里的AI网课刷单诈骗提醒特别是2026年以来,我发现越来越多的诈骗手段都跟AI生成相关了,比如最近就是AI引导世界杯赌球相关的案例,还有用AI伪装成熟人或者领导来诈骗的。说到这里,我们先做个小测试:你觉得自己能分辨一段视频、一个头像、一个人脸,到底是真人还是AI生成的吗?哈尼·法里德团队曾做过一项研究,我等下会介绍这个人。他们让普通人辨别AI生成的人脸照片和真人照片,结果准确率大约50%,跟扔硬币瞎猜差不多。微软后来也做过一个更大规模的实验,1.25万人参与,累计28.7万次评估,结果人类辨别真实图像和AI图像的整体成功率是62%。比扔硬币好一点,但也就好一点。要知道,这还是2025年上半年以前主流AI生图模型的能力。而从2025年底的Nano Banana Pro,到今年初的GPT Image 2,再到国内即梦的顶尖模型,现在我相信要想分辨出是不是AI图片,其实是一件更难的事情。不过聊到这,我觉得后续可以找个时间来场直播,大家在直播里辨认是真图还是AI生成的,也挺有意思的。回到今天的案例,我觉得问题不是老人太好骗,而是我们高估了自己的眼睛。你觉得你能看出来,但多数时候,你未必看得出来。1997年,一个MIT博士后在图书馆翻到一本《联邦证据规则》,看到里面把数字照片和35毫米胶片底片等同对待。他当时就觉得不对劲:数字照片明明可以被改,怎么能和胶片底片一样当证据?他后来回忆说,自己并不擅长预测未来,但那一刻他知道,这件事迟早会成为问题。这个人就是我们刚才说的哈尼·法里德。后来他去了达特茅斯学院教了20年书,拿过斯隆奖学金,也入选了美国国家发明家科学院会士。2019年,他转到加州大学伯克利分校任教,就在上个月底,他又回到了达特茅斯学院。2026年4月,著名的《科学》杂志发了一篇他的专访,标题直接叫他“数字取证教父”。在“深伪”这个词还没流行起来之前,他就在研究怎么分辨真假图像了。做了将近30年的真假图像鉴别,法里德对这个领域的体感变化很直接:以前一个月来一个案子,后来一周一个,现在几乎每天都有。更让人泄气的是,他这样一个靠分辨真假吃饭的人,也公开承认,普通人已经很难可靠地分辨AI生成内容的真假了。他在2025年一篇论文里写得很直白:2019年的换脸深伪还是低分辨率的,画面会闪,时间上也不稳定;到了2025年,换脸深伪已经近乎完美。你看,连一个研究数字取证将近30年的专家都说,靠肉眼防不住了。这就是我们现在面对的现实。不过,如果你以为这类诈骗就是“一段假视频骗走所有钱”,那又低估了它。回到朱迪的这个案子。她看到视频,点了链接、投了钱之后,后面真正开始运转的,是一整套诈骗流水线:有人打电话告诉她收益翻了三倍,有假平台让账户数字不断上涨,有话术让她继续加钱,有贷款环节把她的房子也卷进去,最后再用加密货币转账把钱拿走,完成榨取。你看,那个AI视频在整个骗局里,其实只干了一件事:让她停下来,觉得可以点进去看看。后面的活儿,是整个产业链在干。换句话说,AI视频是鱼钩,背后的产业链才是一张庞大的渔网。我觉得这个案例还有一层更狠。朱迪看到的不是随便哪个明星在推荐理财产品,而是加拿大总理卡尼,旁边还挂着加拿大银行的背书。卡尼是谁?加拿大央行前行长,现任总理。熟悉的名人加上加拿大的中央银行,这个组合比普通明星代言狠得多,因为它把高风险的加密货币投资,包装成了一个“国家级金融机会”。这就不只是冒充名人了,而是盗用制度信用。这不是偶发情况,就在这个月,爱尔兰总理米歇尔·马丁也遇到了类似的事。社交媒体上出现了他的AI生成视频,推荐一个“投250欧元赚4万”的金融产品,还承诺失败了他会亲自退款1万欧元。对此,爱尔兰总理只能公开警告平台,要更快地下架这类内容。伪造人脸,骗的是你对某个人的信任;伪造制度背书,骗的是你对整个系统的信任。后者的杀伤力,要大得多。说到这里,有时候我也觉得挺魔幻的,就是一个新技术出来后,学得最好的、最有学习能力的,反倒是那些准备拿来干坏事的人。前面这两个案件因为都是模仿政治名人,可能你听起来觉得离我们很远。但同样的事情,其实每天都在发生,只不过被AI模仿的人物不一样而已。比如2025年4月,湖北黄石,三个70多岁的老人,同一天先后接到了自己“孙子”的电话。骗子用AI拟声技术克隆了孙子的声音,说自己在学校打架打伤了同学,需要4万块钱私了,千万别告诉爸妈。还有一位老人听到的,是“到公安机关赎人”的话术。三个老人信了,同一天,一共被骗走6万块。这个击中的是什么?其实就是“隔代亲”的心理,我第一次看到这个案例的时候,就觉得可能对很多老人来说,这套话术都很有效。最高法后来把这个案子当典型案例发布了。这里有个细节,我看完之后真的有点不寒而栗。这些骗子不是让老人转账,而是派人上门收现金。因为他们知道,老人转款不方便,可能会被银行工作人员反诈提醒,也可能会被家里人发现。所以他们连这一步都设计好了,直接派人到家门口拿钱。从AI拟声,到电话施压,再到上门收赃,这条诈骗流水线已经非常清晰了。我当时看完之后,甚至在想他们如果走正道,凭借他们这种对“目标群体”的共情能力和解决问题的能力,当个产品经理绰绰有余了。类似的事情还有很多。张文宏医生的AI合成视频在短视频平台上卖货,老人信以为真,下单之后还转发到好几个群。山东青岛胶州,警方破获过一个案子,犯罪团伙在境外以每条5到10块钱的价格购买公民个人信息,再用AI工具合成“眨眼”“摇头”的动态人脸视频,突破平台人脸实名认证。警方一共缴获5万多个伪造视频,已经卖出去8万多个账号。福州那个更夸张,某家公司老板接到好友的视频通话,对面的人脸和声音都是好友的,10分钟转了430万,结果整个视频通话里的人是AI换脸和拟声技术生成的。这些案子放在一起,有一个残酷的共同点:被骗的人不一定是贪财,他们很多时候信的是“眼见为实”。从熟人的声音,到总理的脸,再到医生的白大褂。但这个时代,“眼见为实”这四个字,在AI视频面前,已经完全失效了。那怎么办?政策当然在追,2025年还是要求很多AI生成内容上要有标识,到2026年已经不只是停在“原则上要标识”了。就在今年5月,中央网信办要求发短视频时,把“标注”变成发布前必须完成的一步,发布者要从虚构演绎、AI生成、营销信息、转载内容、个人观点、无需标注这几类标签里选一个。到了6月,中央网信办举报中心又上线了“涉AI应用乱象举报专区”,受理范围里就包括生成合成内容标识落实不到位,以及用AI制作、发布虚假信息等问题。这件事有必要,也有用。它至少说明,治理已经从“要求AI内容打标”,往“打标不到位可以投诉、可以处置”推进了一步。但问题是,骗子也在学,现在“反标识”的黑灰产已经出现了。AI去水印工具、跨平台转码规避检测的服务,市场上都有。骗子把内容搬来搬去,格式转一下,水印、元数据、检测线索就可能被冲掉。打标的人和去标的人,都在一条赛道上互相博弈。甚至现在去标识的成本已经非常低了,因为大部分人都能让AI给自己做一个去标识的本地小工具。所以一个很魔幻的新信息差就是,一些骗子用AI快速做出一个AI去水印去标识的工具,然后去骗那些想要成为骗子的人。我之前看过类似的案例,不得不感叹,还是要坚持终身学习,不然被骗子玩得团团转。说了这么多,这一轮AI视频诈骗最大的变化,不只是效果更逼真,而是门槛塌了。以前做一段像样的假视频,需要专业团队。现在低成本、批量化、自动化都来了。伪造一段美国总统的录音,用AI工具,据估算只要几块钱加20分钟左右。实时视频通话里的AI换脸,也已经不是实验室演示了。福州那个430万的案子,就是实时视频通话诈骗。可能有同学还记得,2025年我还跟大家说,要想分辨AI视频,可以观察视频里,人的手指挡在嘴巴前时,画面是不是出现变形和畸变。不过不好意思,这个方法,面对当下的技术,作用已经不大了。那普通人怎么办?我觉得至少要看一点:以后再看到视频里有人对你说“信我”,不要先判断脸真不真,先看它让你做什么。它是不是要你点链接、加客服、转钱、下载App、开通账户、抵押资产?一段视频后面如果接着一整条流程,那它就不是一条内容,而是一个滑向深渊的入口。鱼钩后面可能有一张大网等着呢。今天说到的这些案例,其实大家可以讲给自己身边的老人听一下,毕竟现在我们的很多短视频平台上,也充斥着大量这样的信息,任何时候同学们都要提高警惕。 文章原文

6月音乐精选:不得不听的 17 张……没错 17 张专辑!

编者注:2026年我们将重启少数派音乐推荐栏目FM3.14,特邀资深音乐从业者及爱好者为大家推荐优质的华语独立、流行音乐,今年我们也很荣幸邀请到老朋友飞傲,为本栏目冠名。飞傲目前拥有品牌以音乐发烧友为 …查看全文

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钟开天艺术馆在云南昆明正式揭幕

  中新网昆明7月11日电 (罗婕)7月11日,正值第22个中国航海日。钟开天艺术馆揭幕仪式暨郑和文化大讲堂首讲活动于当日在云南省昆明市举行,130余位文化、艺术、高校、传媒、企业等领域的代表参与,共同纪念“郑和下西洋”的航海壮举。

银川西夏陵申遗成功一周年:让世界遗产活在当下、惠及万家

  中新网银川7月11日电 (记者 李佩珊)2025年7月11日,银川西夏陵正式列入《世界遗产名录》,如今这座千年陵群迎来申遗成功一周年。记者11日从银川市官方了解到,过去一年,当地依托成熟的土遗址保护体系,不断拓宽文旅活化路径,在严守遗产保护底线的基础上深挖民生价值,走出一条文化保护与城市发展互利共赢的路子。

九位指挥家接力同台执棒 中国交响乐团建团70周年音乐会

  中新网北京7月11日电 (记者 应妮)“管弦浩歌”庆祝中国交响乐团建团70周年音乐会10日晚在北京音乐厅上演。景焕、张艺、汤沐海、谭利华、胡咏言、邵恩、陈燮阳、李心草、水蓝等九位与乐团有着深厚渊源的指挥家同台亮相依次执棒,携手小提琴家刘云志,与中国交响乐团及合唱团共同呈现多部中外经典。

弱国无VAR

世界杯休赛日,硝烟暂落,八强枕戈待旦。从1/4决赛对阵看,4场球都是“强弱对话”,这个“强弱”,不是说即战力,而是指传统意义上的足球强国与新势力之分。英格兰vs挪威、阿根廷vs瑞士、西班牙vs比利时、法国vs摩洛哥……四支拿过世界杯的队伍,对阵四支没拿过的。换句话说,是老牌强队与新锐挑战者的对决。从晋级概率上看,老牌强队更被看好,OPTA的超级电脑这样展望4场比赛的前景:法国74%(晋级概率)vs摩洛哥26%、西班牙70%vs比利时 30%、英格兰62%vs挪威 38%、阿根廷69%vs瑞士31%。之所以被看好,实力当然是第一要素,四支强队的人员身价、阵容配置是占优势的,姆巴佩/登贝莱/奥利塞的进攻组合,就是比拉希米/赛巴里/欧纳希的配置高,这个自不必提。但在本届世界杯上,在实力和运气之外,一种难以言表的东西似乎越来越多的影响着比赛进程,这种东西,你也许只能捕捉到它的一麟半爪,但你能切实感觉到它的存在。用通俗易懂的说法讲:从国际足联卖票的角度,因凡蒂诺更希望谁进4强?更希望谁进决赛?挪威vs瑞士,比利时vs摩洛哥,这样的4强对阵,除了本国球迷外,还有多少人会看?FIFA的理想4强剧本,当然是英阿续写恩怨,西法风云再会,如果最终冠亚军决赛重演一遍梅西大战姆巴佩……那真是完美。就拿昨天阿根廷淘汰埃及这场“争议球”来说。VAR介入吹掉了埃及一个进球,但按规则细抠,判罚没什么大问题,即便往回追溯的确实有点久。至于阿根廷绝杀前萨拉赫的禁区倒地,反复回看,小蜘蛛与萨拉赫的“脚挨脚”,不是明确无误的犯规,判罚也是正确的。但有些暗戳戳、说不清的东西,却让你如鲠在喉。上述两个球,前一个VAR介入了,后一个却没有介入。小蜘蛛那个球,各位看官对着慢镜看了很多遍后还是各执一词,显然不属于“清晰而明显”范畴。这种第一时间不容易看清楚的球,按照规范流程,VAR该介入,让主裁判来看一下,但现场视频裁判第一时间自己就决定了:不用看。“可能对阿根廷有利的球,他们拿着放大镜看,而对我们,甚至都没有VAR查看。”埃及主帅哈桑的话,道出了真正让埃及人不服的疑点。阿根廷球迷对人家这话不要不服气。看看下面这个球,本届小组赛阿根廷对奥地利进球前,中场抢断时,阿根廷疑似有犯规动作,但裁判当时没吹,然后发展下去,梅西进球了……然后呢?没有然后了。VAR哪去了?不知道。同样是进球前的疑似犯规(其实就是犯规),当被犯规一方是阿根廷,VAR就回溯介入了,当犯规的一方是阿根廷,VAR怎么就玩起失踪呢?这是VAR现在最大争议所在。有的情况被逐帧分析,有的被忽略带过,这种“尺度不一”,让VAR的争议更具主观性了,换句话说,更像是有人故意为之。以前的争议判罚,你可以说是裁判水平问题,是误判,但现在有了VAR后,低级错漏判其实不太可能了,一切都摆在镜头前抽丝剥茧的细看,唯一可操作的空间在于,裁判想不想看。哈桑说,出于营销的原因,FIFA想让阿根廷和梅西留在世界杯。这是气话,但也不完全是气话。再往前追溯一下,2022年世界杯,谁敢说阿根廷单届拿到的5个点球,全都无可争议?还记得对波兰那个离奇的点球吧?梅西完成了头球动作之后,什琴斯尼扑救的手碰到了梅西的脸,裁判第一时间没有表示,因为这在正常情况下是不可能判点球的,但偏偏VAR介入了,给了阿根廷点球。当时的小组局势,阿根廷如果输球就淘汰了,这显然不符合理想剧情。虽然后来梅西的点球被扑出,虽然阿根廷靠实力还是赢了波兰出线,但在VAR给出那个离谱点球的一刻,你确实能看到那种不可名状的东西,急不可耐的露出了那一鳞半爪。如果捋一捋背后的逻辑,其实很简单。足球就像这个世界,丛林法则,弱肉强食,强者说了算。所谓强者,除了美国这样的政治强权,在足球圈里就是那些老牌强国、传统强队、大牌明星和流量网红。再结合文章开头的提问:国际足联更希望看到谁进4强?更希望看到谁留在赛场上?肯定是传统强队,肯定是明星大牌,肯定是票房红人。主观意愿如此,那么,FIFA会仅仅停留在意愿环节,而不去搞一些动作么?至少在本届世界杯上,这种搞动作的离谱程度已经超出了人们的想象,比如巴拉贡的红牌特赦。原来当FIFA想搞动作时,可以这么肆无忌惮、毫无节操,因凡蒂诺所谓公平公正的招牌,碎了一地。特朗普的电话,恐怕只是冰山一角,大统领口无遮拦的承认了,那么这些年背后不为人知的电话,又曾有过多少?真要彻查,国际足联的电话门,恐怕比意甲当年更为轰动。巴洛贡的红牌特赦,虽是世界杯正赛首例,但却不是足坛首例。开这个先河的是C罗,又是一位“强者”。他在世预赛上暴力染红,停赛3场,正常情况应缺席2026世界杯正赛的前2轮,但这剩余的2场禁赛却被缓刑1年,C罗得以全须全尾出战世界杯。国际足联如此照顾C罗,使用的是《FIFA纪律准则第27条》,但该条适用标准十分模糊——什么情况下该缓、缓几场、考察期多长,均无明文细则。这就导致了一种情况:同类暴力行为,普通球员基本全额禁赛,顶级球星却获法外开恩。以至于对于C罗受偏袒的网帖,莱万都点了赞,这待遇,波兰人怕是只能羡慕而享受不到的。这样一来,你就明白了,C罗对乌兹别克的两个进球和诸多破纪录里程碑,其实是FIFA恩赐的机会,是FIFA的理想剧本推演。真要平等执法,乌兹别克这个小组最弱对手,C罗连照面的机会都没有,但那就不符合剧情了不是。时至今日,红牌禁赛特赦,只有过两次。这个模糊的第27条规则,FIFA用还是不用,要看值不值得。这也就是美国和C罗,如果换成海地、库拉索之类球队,你觉得他们会享受到这样的待遇么?就像VAR在关键时刻是否介入一样,有时候,要看你是阿根廷还是奥地利,要看你的流量与商业价值配不配。引用《动物庄园》里的那句话:“所有动物一律平等,但总有些动物比其他动物更平等‌。”(李普利) 文章原文

宁夏银川“我是文脉守护人”讲解大赛收官

  中新网银川7月10日电 (记者 李佩珊)7月10日,2026年银川市“我是文脉守护人”讲解大赛迎来收官,青少年讲解组、英文讲解组完成最后角逐,标志赛事全部赛程顺利结束。

“百变艺术家”汤集祥近200件艺术精品亮相广东画院

  中新网广州7月10日电 (程景伟 廖晋 林丹琦)“寻找意义——汤集祥创作研究展”开幕仪式10日在广东画院(新址)举行,集中展出汤集祥于20世纪90年代至今创作的近200件艺术精品,覆盖中国画、油画两大核心门类,搭配一手创作手稿、艺术文献,多数作品为首次面向公众展出。

YOU.FO世界杯首次落地中国 全球56支队伍同场竞技

  中新社四川雅安7月10日电 (王利文)7月10日,以“雅安·世界·青年”为主题的雅安2026第四届YOU.FO世界杯在雅安市体育中心开幕。这是YOU.FO世界杯首次落地中国,赛事为期3天,吸引了来自全球17个国家和地区的56支青年运动队、259名运动员参赛。

2026年中国航海日将至 沪上航运文化氛围足

  中新网上海7月10日电 (谢梦圆)10日上午,2026年中国航海日上海主题活动启动仪式暨新华·波罗的海国际航运中心发展指数发布会在上海虹口北外滩举办,集中发布航运文化、服务产业、权威指数三大板块六大核心成果,以数字化、产业协同、文化创新赋能上海国际航运中心高质量升级。各界代表150余人齐聚现场。

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First patients enrolled in record-breaking Ebola treatment trial in DRC

There is no approved drug to help the medical teams scrabbling to save lives in the Ebola outbreak in the Democratic Republic of the Congo – but there are hopes that could change within months as the first patients are enrolled in a treatment trial.It is a record pace to set up and start this kind of research, scientists said, with patients enrolled just six weeks after the outbreak being declared a public health emergency of international concern by the World Health Organization (WHO) on 17 May.Nevertheless, in Bunia, the capital of Ituri province, where the virus is raging, people…

Nigeria says army has killed 300 bandits in north-western state of Zamfara

Nigerian soldiers killed more than 300 members of kidnapping and cattle bandit gangs in the north-western state of Zamfara this week, according to a government official.Nigerian government troops targeted the gangs in Gummi district in a two-day operation that “led to the elimination of more than 300 terrorists,” Zamfara’s information commissioner, Mahmud Muhammad Dantawasa, said in a statement.Gangs made up of cattle rustlers and jihadists have terrorised communities in northern and central Nigeria, where they raid farmers’ land, steal cattle and kidnap people for ransom. They also impose levies on farmers who want to access their own land in protection…

Developing countries spend more repaying foreign debt than on education, UN reveals

Most developing countries spent less on education than they did repaying debt last year, according to the UN, at the same time as global aid to education is predicted to decline by up to 30%.More was spent on servicing foreign debt than on education in 113 developing countries in 2025, according to research by the UN’s culture and education agency, Unesco. In sub-Saharan Africa, countries spent 3.6 times more on debt than education.The situation is likely to be exacerbated by funding cuts, the agency warned. Low- and lower-middle-income countries have already lost 21% of the aid to education they were…

Furore in Nigeria over fake federal agency set up in government HQ

A fictitious federal entity that was allocated 1.3 billion naira (£705,248) in Nigeria’s 2026 budget has precipitated a political storm in Africa’s largest democracy in the run-up to January’s general election.The fake agency came to light last October when Femi Gbajabiamila, the president’s chief of staff, wrote to the police alleging that his signature, along with official seals and reference numbers, had been forged by Adeniyi Adeyemi Matthew, who was claiming to have been appointed by the presidency to head the presidential foreign intervention promotion council (PFIPC).The case is due to be heard in a court in the capital, Abuja,…

LGBTQ+ cruise ship refused entry to Egypt days after Turkey turned it away

A LGBTQ+ cruise ship blocked from Turkish waters earlier this week has been refused entry into Egypt.The Scarlet Lady’s 2,000 passengers, including the Broadway performer Patti LuPone, woke on Thursday morning to find a note placed under their cabin doors informing them that the ship was urgently looking for alternative ports.“Early this morning, we were informed that Scarlet Lady has been denied entry into Egyptian waters, and, as a result, will no longer be able to call in Alexandria today,” Rich Campbell, the chief executive of Atlantis Events, the tour group that chartered the Virgin Voyages ship, informed passengers.“I know…

Species’ ingenious survival strategies no match for human destruction, red list reveals

Life has colonised every corner of the planet by evolving ingenious survival strategies but these are increasingly being overwhelmed by destructive human activities, this year’s red list of endangered species has revealed.Many snails, limpets and clams have adapted to life at crushing depths in the oceans on hydrothermal vents where water temperatures can reach 450C (842F). But an assessment for the red list found that two-thirds of the hundreds of mollusc species found only on deep sea vents were at risk of extinction because of deep-sea mining.Mining for diamonds has put another extraordinary creature at risk of disappearing – the…

Catnip lotion as effective as Deet at repelling mosquitoes, study finds

A homegrown catnip lotion has proven “just as effective as Deet” as a mosquito repellant in trials carried out in Uganda.Catnip, or Nepeta cataria, is a common herb from the mint family. The chemical in the plant that causes feline euphoria – nepetalactone – also has insect-repelling properties but this has not previously been commercialised.New tools are vital in the fight against malaria, the disease spread by mosquitoes that infects about 282 million people a year and killed 610,000 in 2024 – the majority of them young children in African countries. There are concerns about rising resistance to insecticides, as…

What will define Elon Musk’s legacy? Doge cuts to USAID Ebola programs

Elon Musk has an Ebola problem. SpaceX stock dropped precipitously after its initial public offering, and Tesla faces a wave of lawsuits. But instead of focusing on his companies, Musk has posted frequently on X about the US Agency for International Development (USAID), which he helped dismantle – or, in his words, feed into the woodchipper – last year.“Elon’s USAID crash-out over the past week has been a thing to behold,” said Jeremy Konyndyk, a former top USAID official who oversaw the agency’s Ebola response in 2014-2015 and the president of Refugees International. “In a way, it’s helpful that Elon…

Five charged in Liberia after more than 200kg of cocaine seized in drug bust

Authorities in Liberia have charged five suspects over one of the largest drug seizures in the country’s history, after police found more than 200kg of cocaine falsely declared as Maggi seasoning cubes.The shipment, with an estimated value of $19m (£14.2m), was discovered at the international airport in Monrovia on 8 June, but the suspects were not named until a press briefing at the weekend.“This was a serious transnational cocaine trafficking operation using Liberia’s aviation and logistics system as a channel for organised crime,” said Insp Gen Gregory Coleman late on Saturday. He added that his team had found evidence linking…

Archaeologists uncover ancient Byzantine city in Egypt’s western desert

Archaeologists in Egypt have uncovered a well-preserved Byzantine-era city in the western desert.The fourth-century quarters had residential and religious structures, including a basilica-style church in the Dakhla oasis. Archaeologists also found coins, pottery fragments and tools.Separately, 18 ancient tombs were discovered at Marina el-Alamein, near Alexandria, which includes rock-cut and limestone tombs, pottery and a granite sarcophagus.The tourism and antiquities ministry said the first discovery reveals details of daily life, urban development and economic activities when Egypt was part of the Byzantine empire.The unearthed quarters included north-south thoroughfares intersected by east-west streets, forming open squares and public spaces, said Hisham…

‘The situation is terrible’: aid workers on life in Sudanese city pummelled by drone strikes

Fatima is losing count of the number of drone attacks on the besieged city of El Obeid in Sudan, but says the attacks this past weekend were the most violent so far.The drones hit schools and fuel stations, killing more than 20 people, including students, she says. “Over the past few months, seeing 40 or 45 drones is the norm. You can literally count them,” said the aid volunteer, whose name has been changed for fear of retribution.El Obeid, a city of half a million people, is a key battleground in the war between the Sudanese Armed Forces (SAF) and…

Overseas education project for women and girls axed by UK after two years

A leading higher education programme, aimed at keeping 1 million girls in school across Africa, Asia and the Middle East, has been axed by the British government just two years after it was announced.The scheme, Strengthening higher education for female empowerment (SHEFE), which was unveiled with some fanfare two years ago by the outgoing Conservative government, had a £45m budget to increase access to higher education for 1 million students worldwide. It has now had its tender withdrawn, the Foreign, Commonwealth and Development Office (FCDO) said.In May, Yvette Cooper, the foreign secretary, stressed her commitment to women and girls, declaring…

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