上门医疗、幼儿托管……让更多服务“嵌入”社区 把幸福兜在百姓家门口

  央视网消息:记者从住房城乡建设部获悉,今年将推动各地加力落实城镇老旧小区改造、完整社区建设、物业服务质量提升等民生工作。目前,各地正在加快推动完整社区建设,并结合各自实际情况探索新的改造思路和方法。在北京,一些社区就推出了居家上门医疗服务,切实解决了老龄群体、特殊群体出行就医难的问题。

山体崩塌有哪些前兆?如何避险?一起来了解

  央视网消息:山体崩塌是不稳定的陡坡陡崖快速垮塌、坠落的现象,还有一种地质灾害是山体滑坡,是自然斜坡部分岩(土)体,主要在重力作用下沿滑面整体下滑。山体崩塌和山体滑坡突发性强、破坏力大,给群众生命财产安全带来严重威胁。那么,有哪些前兆?我们应该如何防范避险呢?一起来了解。

华裔青少年邂逅华阴老腔 零距离感受三秦声韵

7月19日,来自爱尔兰、葡萄牙、西班牙等国的35名华裔师生走进位于陕西西安的关中民俗艺术博物馆参观,欣赏华阴老腔表演并与艺人互动学习。近日,为期12天的“2026器乐展演陕西集结营”活动在西安举办,华裔师生将走进西安、咸阳、宝鸡三地,以音符为桥、以器乐为媒,开启中华礼乐文化寻根之旅。吴西檬 摄 7月19日,来自爱尔兰、葡萄牙、西班牙等国的35名华裔师生走进位于陕西西安的关中民俗艺术博物馆参观,欣赏华阴老腔表演并与艺人互动学习。近日,为期12天的“2026器乐展演陕西集结营”活动在西安举办,华裔师生将走进西安、咸阳、宝鸡三地,以音符为桥、以器乐为媒,开启中华礼乐文化寻根之旅。吴西檬 摄 7月19日,来自爱尔兰、葡萄牙、西班牙等国的35名华裔师生走进位于陕西西安的关中民俗艺术博物馆参观,欣赏华阴老腔表演并与艺人互动学习。近日,为期12天的“2026器乐展演陕西集结营”活动在西安举办,华裔师生将走进西安、咸阳、宝鸡三地,以音符为桥、以器乐为媒,开启中华礼乐文化寻根之旅。吴西檬 摄 7月19日,来自爱尔兰、葡萄牙、西班牙等国的35名华裔师生走进位于陕西西安的关中民俗艺术博物馆参观,欣赏华阴老腔表演并与艺人互动学习。近日,为期12天的“2026器乐展演陕西集结营”活动在西安举办,华裔师生将走进西安、咸阳、宝鸡三地,以音符为桥、以器乐为媒,开启中华礼乐文化寻根之旅。杨英琦 摄

浙江杭州:2026年横渡钱塘江活动引数千人竞渡

7月19日,参赛选手在钱塘江中竞渡。当日,2026年横渡钱塘江活动在浙江杭州举行,近3500名游泳爱好者从奥体中心码头游向城市阳台,劈波斩浪、勇往直前。中新社记者 肖健 摄 7月19日,参赛选手在钱塘江中竞渡。当日,2026年横渡钱塘江活动在浙江杭州举行,近3500名游泳爱好者从奥体中心码头游向城市阳台,劈波斩浪、勇往直前。中新社记者 肖健 摄 7月19日,参赛选手从码头下水出发。当日,2026年横渡钱塘江活动在浙江杭州举行,近3500名游泳爱好者从奥体中心码头游向城市阳台,劈波斩浪、勇往直前。中新社记者 肖健 摄 7月19日,横渡钱塘江的参赛选手与远处的杭州彭埠大桥相映成趣。当日,2026年横渡钱塘江活动在浙江杭州举行,近3500名游泳爱好者从奥体中心码头游向城市阳台,劈波斩浪、勇往直前。中新社记者 肖健 摄 7月19日,参赛选手从码头下水出发。当日,2026年横渡钱塘江活动在浙江杭州举行,近3500名游泳爱好者从奥体中心码头游向城市阳台,劈波斩浪、勇往直前。中新社记者 肖健 摄

近百名华裔青少年赴内蒙古开启研学之旅

7月19日,内蒙古呼和浩特市,华裔青少年参加开营仪式。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,来自美国的华裔青少年表演歌舞书画《龙的传人》。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,华裔青少年参加开营仪式。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,来自加拿大的华裔青少年表演独舞《光亮》。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,来自卡塔尔的华裔青少年表演舞蹈《沧海一声笑》。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,来自波兰的华裔青少年朗诵《少年说》。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,参与研学之旅的华裔青少年及工作人员合影。中新社记者 刘文华 摄

贵州剑河:千名苗族同胞盛装跳芦笙舞欢庆“六月六”

图为剑河“六月六”芦笙舞展演现场。杨婷 摄 图为剑河“六月六”芦笙舞展演现场。杨婷 摄 图为剑河“六月六”芦笙舞展演现场。杨婷 摄 图为剑河“六月六”芦笙舞展演现场。杨婷 摄 图为剑河“六月六”芦笙舞展演现场。杨婷 摄 图为剑河“六月六”芦笙舞展演现场。熊兴富 摄 图为剑河“六月六”芦笙舞展演现场。熊兴富 摄

第十八届中国国际合唱节特别活动“歌游内蒙古”启幕

7月19日,内蒙古呼和浩特市,晴空一鹤合唱团倾情演唱。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,晴空一鹤合唱团倾情演唱。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,内蒙古艺术剧院合唱团倾情演唱。中新社记者 刘文华 摄 7月19日,内蒙古呼和浩特市,参加活动的合唱团代表登台。中新社记者 刘文华 摄

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日本民众集会反对修宪 呼吁珍视和平宪法

  18日,部分日本民众在东京新宿车站前举行抗议集会,反对执政党自民党近期推动修宪的一系列动作,认为这是将日本推向“战争国家”的危险举动。他们呼吁日本政府珍视“和平宪法”,坚持和平外交,不要再次走上战争道路。

美驻约旦使馆发布安全警示

  当地时间7月19日,美国驻约旦大使馆发布安全警报称,由于存在“具体且可信”的安全威胁,约旦有关部门已疏散亚喀巴国际机场和亚喀巴港口,并建议美国公民不要前往上述机场和港口。

伊朗袭击驻约旦美军致两人阵亡一人失踪

  中新社华盛顿7月18日电 (记者 陈孟统)美军中央司令部18日发布声明称,美军17日在约旦抵御伊朗弹道导弹和无人机袭击期间,有两名美军人员阵亡,另有一人失踪。

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This theme makes Discord look more at home on Ubuntu

The official Discord desktop app supports Linux but it doesn’t make much effort to fit in, which is why alternative clients are popular – not least because they can be themed. Discord GNOME Theme by developer ~ricewind012, is so named because, basically, that’s what it is: a custom theme that restyles Discord to look more like Adwaita and follow the GNOME HIG (well, as close as Discord’s CSS allows). A reminder: Ubuntu’s Yaru theme is based (heavily) on upstream Adwaita, so while this theme won’t give an exact match on Ubuntu, it’s closer than stock. As it’s all CSS, it…

Flathub’s AI slop ban looks like it was the right call

When Flathub banned AI-coded app submissions last month, some critics warned the platform was denying the future by dismissing a new wave of “vibe-coded” software as out-and-out “slop”. Well, new data suggests otherwise, as nearly three-quarters of the rejected apps are already dead, existing only a few months. Linux developer Evangelos Paterakis, developer of Tuba, Turntable and others, did the digging, looking at 120 code repositories whose pull requests for inclusion on Flathub were rejected because of their heavy AI usage and given an “AI Slop” tag. Of those rejected, 88 are no longer under active development, many having deleted their…

NanoKVM-Go Brings AI-Powered Hardware Control to Linux with a Compact USB-C KVM

by George Whittaker Sipeed has introduced NanoKVM-Go, a compact USB-C KVM-over-IP device that combines remote hardware management with AI integration. Designed for Linux, Windows, macOS, and other USB-C devices, NanoKVM-Go allows users to remotely view and control a system through a web browser while exposing its keyboard, mouse, and display functions to AI agents via the Model Context Protocol (MCP). Unlike traditional KVM-over-IP solutions that require multiple cables and dedicated networking hardware, NanoKVM-Go simplifies the setup into a single USB-C connection, making remote administration and AI-assisted automation more accessible for developers, system administrators, and homelab enthusiasts. A Portable USB-C KVM…

Ubuntu 26.04 fixes trash dialog bug that defaulted to cancel

Ubuntu 26.04 LTS is getting a fix for Nautilus that restores ‘Delete’ as the focused button in the trash confirmation dialog, undoing an accidental swap that made ‘Cancel’ the focused button instead. That ‘unintentional’ focus flip meant you could no longer hit enter to action file deletion for Trash since it instead cancelled it. I’ve lost count of the times I’ve assumed I emptied the trash since upgrading to Ubuntu 26.04 LTS, only to find I hadn’t. My muscle memory has struggled to adapt to needing to explicitly click (or tab to) the delete button. Annoying, but thankfully not intentional.…

AI Uncovers a 15-Year-Old Linux Kernel Root Vulnerability Hidden Since 2011

by George Whittaker Artificial intelligence has helped uncover one of the most significant Linux kernel security flaws in recent years. Security researchers at Nebula Security announced the discovery of GhostLock (CVE-2026-43499), a critical local privilege escalation vulnerability that remained hidden in the Linux kernel for approximately 15 years before being identified by the company’s AI-powered vulnerability research platform, VEGA. The vulnerability affects Linux kernels dating back to version 2.6.39 (2011) and allows an unprivileged local user to obtain full root privileges on vulnerable systems. Its discovery not only highlights the importance of timely kernel updates but also demonstrates how AI…

Firefox is getting updates twice as fast from September

Mozilla is changing Firefox’s release schedule from September, with new stable versions planned every two weeks instead of once a month. The faster release cadence will, Mozilla says, make its schedule more predictable and give “work that is ready to ship more frequent opportunities to reach users”. In a message to developers, Mozilla describes the change as an experiment it will “closely monitor” to ensure that the impact is positive and “adjust if needed”. Firefox 154, due for release on 18 August, will be the final stable version released under the current schedule. Firefox 155 is then planned for 1…

AppManager installs AppImages on Ubuntu without needing FUSE

AppImages are designed to be simple. Download one, make it executable and run it. On Ubuntu, though, there’s an extra step: Ubuntu ships FUSE 3 by default, but some AppImages still need FUSE 2 (libfuse2t64) to run. AppManager is a new(ish) GTK4/Libadwaita app which fixes that particular annoyance by mounting AppImages through uruntime instead of FUSE. It handles the usual SquashFS-packed AppImages, plus the newer DwarFS-packed ones too. Double-click an .AppImage file and AppManager opens a macOS-style install flow. Drag the app icon to the folder and AppManager moves the file to ~/Applications, or a directory you choose, and creates the app launcher and shortcut…

Ubuntu 26.04 fixes Papers bug that sent PDF links to wrong page

Ubuntu 26.04 LTS is prepping a bug fix update to Papers, the document viewer that replaced Evince in 25.04, resolving several annoyances – including internal PDF links that jumped to the wrong page. The internal link snafu only occurred in some PDFs, not all, and typically took you to a page one off the actual target. Annoying. The fix stops two separate bits of code that both tried to set the zoom level when links jumped to fit-width or fit-page view. A knock-on quirk also saw the alt + p shortcut (which will jump back to the previous page) wouldn’t…

How to change Night Light’s colour temperature during the day on Ubuntu

Night Light Scheduler is a new GNOME Shell extension that lets you control how warm your screen is throughout different parts of the evening (or day). GNOME’s built-in Night Light feature has a customisable schedule, and it lets you set a colour temperature that’s very orange, or less orange to filter out blue light. But that temperature holds the entire time Night Light is switched on. It eases in and out at each end but never changes in between. For most use cases, the default behaviour is fine; set and forget to a schedule. But if you wish you could…

Ubuntu 26.10 retires dbus-daemon after 22 year run as default

Ubuntu 26.10 is replacing its D-Bus implementation for the first time since 2004, swapping dbus-daemon for dbus-broker – a change end-users are unlikely to notice. Processes on your desktop talk to each other and to the host system using D-Bus, a ‘message’ bus. This is what the Ubuntu Dock uses to show unread-count badges for apps, what tells your desktop a USB drive has been plugged in, and so on. Two buses are in play. There’s aa system bus, shared across the whole device, handling hardware and background services, and a user session bus to handle desktop and app integrations…

Azure Linux 4.0 Released: Microsoft Expands Its Enterprise Linux Platform Beyond the Cloud

by George Whittaker Microsoft has officially unveiled Azure Linux 4.0, the latest version of its open-source Linux distribution designed for cloud infrastructure, enterprise workloads, and modern data centers. Formerly known as CBL-Mariner, Azure Linux has powered Microsoft’s internal cloud services for years, but version 4.0 marks its biggest evolution yet by becoming a general-purpose server operating system that organizations can deploy both inside and outside Azure. The release introduces updated core components, expanded hardware support, a predictable long-term lifecycle, and improved compatibility for enterprise environments, reinforcing Microsoft’s growing investment in the Linux ecosystem. A New Chapter for Azure Linux Azure…

Claude desktop app for Linux enters beta

Anthropic has released a beta of its Claude desktop app for Linux, launching alongside an apt repo Ubuntu users can add for ongoing updates. According to the official docs, Claude desktop for Linux offers “the same Chat, Cowork, and Claude Code experience as macOS and Windows: parallel sessions, visual diff review, an integrated terminal and editor, and live app preview”. However, not all of the app’s features are yet available. The Linux beta lacks Computer Use, which lets Claude control apps directly, and voice dictation, both present on macOS and Windows. Anthropic says Computer Use support is coming to Linux…

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有些不开心可能是抑郁,别再独自硬撑了

现代社会节奏快、压力大,很多人都会刻意去寻找放松的方式。但并不是每个人都能通过自我调节恢复,有时候就需要医生的帮助。而长久以来对精神疾病的污名化,导致很多人拒绝去看精神心理科医生;或者对于治疗有很多误解,比如抑郁症的药副作用很大,心理治疗就是骗钱的等等,很抗拒治疗。这些情况,如果没有及时寻求正规的精神心理科医生帮助,可能会因为延误治疗造成严重的后果,最坏的情况甚至会丧失生命。如果你也有类似问题,可以试试丁香医生线上问诊,请医生评估一下,是否需要就诊或者下一步该怎么处理。心理问题试试直接对话医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。线上也能问精神心理科医生?是的,以下几种常见情况,都可以通过线上寻求医生的的帮助。➊ 最近刚出现的失眠、焦虑、抑郁、心情不好,不确定是否要去医院?所有人都有「最近比较烦」的时候,大部分自我调节一下就行;但有些情况严重的,就必须及时通过药物或者心理治疗来恢复,否则错过最佳治疗时机,问题就会愈发复杂。但没有专业知识的人,尤其是深陷其中的当事人,无法判断问题的严重程度。而经验丰富的医生,可以通过和患者对话或文字交流,判断是否必须尽快去医院。这时,只需掏出手机,立马可以联系到全国三甲医院优秀的精神心理科医生,请他们帮忙评估一下病情的严重程度,并给出针对性治疗建议。➋ 既往治疗过,但最近有情况变化,担心复发,是否要用药?有的朋友曾经有过线下治疗的经历,对自己的状况比较熟悉,也知道某些情况可能会带来一些病情波动,例如快考试了,要交总结了等等。类似这样的情况,想提前找个医生咨询一下注意事项,是否需要调整药物等。好像犯不着特意跑一趟医院,而且门诊闹哄哄的,也怕着急说不清;但不问问又不放心,怕自己判断不准。而通过丁香医生线上问诊,你可以不用四处奔走,就能联系上医生,方便省心。也无需漫长等待,可能冲杯咖啡或者洗个澡的工夫,就能收到医生回复。➌ 观察到身边的人有些异常的情况,我能做些什么?本来成绩特别好的孩子突然开始厌学,以前开朗乐观的老爸最近总是闷闷不乐,妻子生完孩子之后就一直愁眉不展,室友刚确诊了抑郁症,我要注意些什么?有什么话不能说吗?医生除了治病,也可以根据具体的情况,提供一些给患者身边人的建议。尤其是针对精神心理疾病的患者,如何与他们进行正确的沟通、言辞上的注意事项,有时候还是比较有讲究的。如果需要这方面的建议,也可以问问医生,这比起自己上网搜,可能是更加省时、省力而且靠谱的办法。心理问题试试直接对话医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。仅需 2 步即可咨询精神心理科医生心里不舒服,先找精神心理科医生聊一聊,倾诉吐槽一番之后,也许就轻松了许多,还能在医生的引导下,捋清自己的问题和目标。1. 准备问诊资料简单梳理症状感受、持续时长、用药情况、既往病史如果过往看过病,可以把病历、检查等拍照2. 点击下方小程序,直接向医生提问点击下方小程序心理问题马上咨询医生👇* 线上就诊应提供具有明确诊断的病历资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况有些复杂,想找名医专家点击下方卡片立即咨询专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:憂无    |    监制:温生封面图来源:丁香医生设计团队 文章原文

别乱抹淡斑精华!脸上这 4 种「斑」容易混淆,弄错可能越治越严重!

很多人脸上开始长斑之后,第一反应往往是:换一套更贵的淡斑精华,或者直接约医美机构光电治疗比如皮秒。但不少人的真实体验却是:斑没淡多少,反而颜色更深、范围更大了。很多时候,不是产品没用,也不是医美没效果,而是你脸上的斑,从一开始就认错了。看起来都是褐色,都长在脸上,但不同类型的斑,处理方法完全不同。有的适合光电治疗,有的做了反而容易反黑;有的可以先观察,有的却越拖越难治。如果想快速知道自己脸上的斑是什么,该怎么处理,点击此处拍照向皮肤科医生问诊。晒斑 VS 黄褐斑认错了小心越治越黑!很多人看到脸上出现褐色斑片,第一反应都是:是不是晒出来的?毕竟紫外线确实是长斑的重要因素。但实际上,不少人以为的晒斑,最后却被确诊为黄褐斑。这两种斑之所以容易混淆,是因为它们都有几个共同特点:都会受到紫外线影响,都会在面部出现,也都会表现为深浅不一的褐色。不过仔细观察还是有一些区别:晒斑通常边界比较清楚,颜色相对均匀,和周围皮肤有明显分界。黄褐斑在视觉上边界模糊,颜色深浅不一,经常对称分布在颧骨、额头等位置。晒斑👇左滑查看更多图片 👇黄褐斑👇左滑查看更多图片 👇图片来源:Wikipedia、默沙东诊疗手册、assuranceskin两种斑的治疗思路并不一样。如果把黄褐斑当成普通晒斑,在黄褐斑处于活动期时盲目进行皮秒、超皮秒等光电治疗,非但不能祛斑,反而可能刺激黑色素细胞,诱发炎症后色素沉着,引起大面积的「反黑」。反过来,如果只是普通晒斑,却长期按黄褐斑治疗,又可能白白承担药物带来的风险。很多人看到这里,其实已经不知道自己到底属于哪一种。这时候,与其继续拿着手机一张张对照图片,不如让皮肤科医生结合照片、分布位置和变化过程做一次初步判断,再决定下一步怎么处理。我脸上长的是什么斑?拍照上传,让三甲皮肤科医生帮你判断👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。老年斑 VS 黄褐斑治疗方式完全不同这两种斑看起来容易混淆,但形成原因和治疗方式完全不同。脂溢性角化(俗称老年斑)是一种常见的良性皮肤增生,它在早期可能只是平坦的褐色斑片,随着时间推移,会逐渐增厚、变硬。表面可能略微隆起,有些摸起来会有轻微粗糙感。👇 左滑查看更多图片 👇图片来源:患者提供、站酷海洛两者最大的区别在于:老年斑更像皮肤表面长出来的东西,而黄褐斑更像皮肤内部色素异常沉积。治疗方式也完全不同。老年斑通常考虑通过冷冻、激光等方式处理;而黄褐斑则需要根据具体情况选择治疗方式,部分患者可能需要外用药、口服药,或者在合适阶段考虑光电治疗。所以,看到脸上出现褐色斑,不要急着治疗,先弄清楚它到底属于哪一种。脸上长的是什么斑?应该怎么治?试试拍照咨询三甲皮肤科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。炎症后色素沉着 VS 黄褐斑搞错了会错过最佳治疗时机除了晒斑和老年斑,还有一种更容易被忽略的情况,就是炎症后色素沉着。痘痘、皮炎、晒伤等炎症消退后,局部黑色素增加,就可能留下颜色较深的印记。这类色沉通常局限在原本发炎的位置,边界相对清楚,随着时间推移可能逐渐变淡。 👇左滑查看更多图片 👇图片来源:dr-skin.com、dermnetnz非妊娠期的黄褐斑极难自行消退,且容易反复发作。消极等待它自愈,可能会错失黄金干预窗口,导致色素向真皮层深沉,演变为极难治愈的顽固性混合型黄褐斑。很多时候,真正需要解决的问题不是「怎么淡斑」,而是先判断这块「斑」到底是什么。脸上长斑为什么建议你看医生很多人以为,问医生只是为了知道这到底是什么斑。但实际上,皮肤科医生更重要的作用,是帮你判断后续治疗方向,避免因为判断错误走弯路。1.  判断到底是哪一种斑,避免一开始就治错脸上的褐色斑点,看起来可能很像,但背后的原因可能完全不同。医生会结合照片、斑的位置、颜色、边界、出现时间以及变化情况,帮助判断更符合晒斑、黄褐斑、炎症后色素沉着,还是其他皮肤问题。2. 判断斑现在处于什么状态,决定什么时候治疗即使确定是黄褐斑,也不是所有时候都适合做同一种治疗。如果黄褐斑处于活动期,近期颜色加深、范围扩大,黑色素状态比较活跃,通常不建议急着做光电治疗,否则可能增加刺激后色素加深的风险。如果处于相对稳定阶段,在医生评估适合的情况下,才可能考虑进一步治疗。3. 制定更合适的治疗方案,避免盲目花钱很多人长斑后,只知道买淡斑精华或者做皮秒。事实上,以黄褐斑为例,临床指南推荐的一线治疗并非医美,而是规范的药物治疗。通过外用一线经典药物(如氢醌乳膏、三联乳膏),或口服氨甲环酸(临床需评估禁忌证)进行系统治疗,大部分患者的色斑就能得到极大改善。盲目跨过药物治疗去直接做激光,往往是本末倒置。医生会根据你的具体情况判断:现在更适合先用药,还是考虑光电治疗;哪些项目可以做,哪些暂时不建议做。脸上长斑,先别急着买淡斑精华拍照上传,让皮肤科医生给出治疗建议👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况有些复杂,想找名医专家点击下方卡片立即咨询专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:憂无    |    监制:温生 文章原文

有一类食物不甜,但升糖很快,控糖一定要少碰

今日回答后台提问:糖尿病患者日常能喝粥吗?有任何的疑问都可以直接上「丁香医生 App/小程序」免费查,一查就有靠谱的医学解答。丁香医生 App 搜索结果⬇️所以,控糖的朋友日常要注意尽量少喝粥。如果真的很馋,相比喝粥,吃同样食材煮成的干饭(如杂粮饭)或全麦馒头,对血糖的影响更小、更平稳,是更推荐的主食形式。图片来源:站酷海洛除了粥以外,对糖尿病患者来说,日常吃水果要怎么选?哪些水果含糖量低?点击下方卡片即可查看。有任何健康问题都可以直接上「丁香医生 App/小程序」免费查,一查就有靠谱答案。上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划:Echo  |  监制:温生封面图来源:丁香医生内容团队 文章原文

一颗小黑点,每年感染六万人,尤其夏天要小心!

人类总是过于自信。我们曾以为寄生虫不再是问题,大流行不会再到来,病毒终将被毁灭……而选择一次又一次忽视那些暗流涌动的危险。今天,我们要给你讲一个故事。主角是一种嗜血的小虫,它不会飞,不会跳,却偷偷把病毒带到了全世界。被盯上的人里每 10 个就有 1 个发病,一年至少六万人感染,严重者甚至会因此突然瘫痪和死亡。其中的很多人,都是孩子;其中的很多人,到死都不知道病因。而这一切,只要几个再简单不过的动作就能够避免。故事要从皮肤上的一个芝麻粒大的黑点讲起。怪病蔓延上世纪四五十年代,黑龙江,小兴安岭。连绵的森林覆盖了小兴安岭超过 80% 的地带。居民们多数属于同一个系统:林区。为同样的行业工作:林业。这里的冬季到四五月份才将将结束,一切冰冻的生命开始苏醒,包括:一种怪病。几乎是一到春天,林区总会听说有人不明原因的发烧、呕吐和肌痛,浑身无力。有的人挺过来了,有的人却永远留在了这个春天。染病的人越来越多,恐惧混着谣言火速传播开来。有人说森林中有「山鬼」。这种东西悄无声息地从深山老林幻成人形,在夜幕中伸展佝偻的身体,专门盯上体弱多病的人。有人说这是一种远东的病毒。从严寒的西伯利亚传播过来,蛰伏在冰川和雪原里,等待着复苏的时刻。病死的人越来越多。春日森林成为了居民的噩梦。关于疾病的调查火速开展,很快,专家发现,这些患者身上有一些类似之处。他们生前都去过森林,而皮肤上居然都新出现了不起眼的小黑点。凑近看才能发现,那其实是一只小虫把头深深扎进人体,正在吸血饱餐。图片来源:网络专家们很快辨认出了它,蜱虫。这正是 1937 年前苏联爆发森林脑炎的罪魁祸首。而现在,这种小虫在东北已经蔓延!黑龙江省的蜱传脑炎最早从 1952 年开始有正规记载,当年的病死率达到了 25.72%。也就是说,每 4 个就有 1 个因此死亡。病例在中国大兴安岭,长白山,阿尔泰,天山林区也有发现。紧迫的局势曾经一度被控制。疾病控制中心在主要地区为林区从业者注射了蜱传脑炎疫苗,蜱传疾病得到了一定控制。然而,平静只是短暂的。几十年间,这种嗜血的小虫已经偷偷爬遍了中国,从南到北,到处都是它的踪迹。危机再现2020 年 6 月,青岛市第六人民医院接诊了一位特殊的病人。病人是一名山林防火员,高烧不退,意识不清,各器官都出现了衰竭,医生当时就下了病危通知。他的家人不知所措,在他们眼里,病人一个多礼拜前还一切正常,突然就开始高烧,病情越来越严重,好好一个人,怎么就要没命了。会诊之后,医生在他的右腿发现了被虫咬过的痕迹。没错,又是蜱虫。这样的案例并非偶发。2015 年以前的长达 35 年间,我国仅报告 15 种蜱媒病;而过去十年(2015~2025 年),新发蜱传疾病已达 28 种,是前 35 年的近两倍。图片来源:网络过去,我们认为蜱虫只活跃在林区、牧区、山区。而现在,它们的版图早已扩张。随着城市绿化改善,湿润的草丛、灌木、公园、绿化带,正变成蜱虫理想的藏身之处——它们在「成功城市化」。全国各地都陆陆续续出现了蜱虫致病的案例。研究发现,这种嗜血的小虫子,已经爬遍了中国的绝大多数地方,从南方到北方,从湿热到严寒,处处都是。 图中圆圈越大,表示此地的蜱虫种类越多图片来源:Zhao, Guo-Ping, et al. “Mapping ticks and tick-borne pathogens in China.” Nature communications 12.1 (2021): 1-13.作为在世界范围内传播人畜共患病的传播媒介,蜱虫的影响力仅次于蚊子,却比蚊子可怕得多。蜱虫可能携带的病原包括:● 病毒:11 种● 立克次体:10 种● 原虫:3 种● 无形体、埃立克体、螺旋体:1 种、1 种、2 种目前我国已发现约 125 种蜱虫,蜱媒病,也正在成为城市传染病统计中的「新常客」。而更可怕的是,蜱虫的吸血方式更隐蔽,如果没有相关了解,甚至都不知道自己曾经被咬过,很容易延误最佳救治时机。蜱虫不会飞,不会跳,移动能力不强,他们常常会在草茎或树叶的尖端守株待兔,等着人或动物经过。就像这样。图片来源:Science Insider.(2019).Why Ticks Are So Hard to Kill.这两只伸出的「手」会钩住人的衣物或皮肤,让它们顺势爬到宿主身上,再找个喜欢的地方吸血。这也是为什么有时候蜱虫待着的地方相当隐秘。不仅是四肢,还会出现在腋下,头皮之类的地方。和蚊子咬完就跑的行为不同,蜱虫身体的前部几乎全是嘴,官方名称叫「口器」。靠身上的这些小钩子。蜱虫可以牢牢附着在宿主身上好几天,就像是掉进了极乐世界,像用吸管喝饮料一样连吸几天血。左滑收看蜱虫吸血再滑收看蜱虫吃撑如果不被及时发现,吃饱后他们可能会掉落在任何地方,比如床单上,地毯上……寻找下一个宿主。就像是一种常常发生的情况:钻了草丛的小狗被蜱虫盯上,吸饱了血的蜱虫再盯上人。2023 年,研究者对上海黄浦区公园的蜱分布进行了调查,一年内共捕获蜱虫 1019 只,其中 6 月底为密度高峰,从夏天开始一直蔓延到秋天。图片来源:文献在浙江衢州城市公园采集的蜱虫中,莱姆病(常出现红斑、发烧、头痛、关节疼痛等)病原体——伯氏疏螺旋体的阳性率高达 13.1%。蜱虫,就在城市里,在我们日常生活的缝隙中。到底怎么防蜱虫?蜱虫,在气候温暖更为活跃,每年 4~10 月是蜱虫叮咬的高发时段,比起叮咬后的处理,更重要的是提前预防。蜱虫可以生存的场所远比我们想象中日常。这已经不再是一种荒郊野岭,深山老林里的危险了,小区楼下的高一点的草丛、灌木,周末郊游的树林,自家喜欢钻树丛的小狗,都可能与之相遇。但好消息是:🌹你关心的问题,丁香生活研究都已经准备好了——夏天出行 / 养宠家庭必学 4 招,远离蜱虫+驱虫/驱蚊产品怎么选?+怀疑蜱虫叮咬 / 红痒肿包不舒服在线问医生👇简单 2 步,一键获取👇➊点击下方关注丁香生活研究❷回复关键词「虫子」立即获取多一点了解,就多一分主动权。蜱虫并不可怕,怕的是我们对它一无所知、毫无准备。现在正值蜱虫高发季。无论是屏幕前的你,还是你身边有人养狗、有小孩、喜欢露营、热衷户外,都值得来看一看、防一防。❤️一起远离那个毫不起眼、却可能带来严重后果的小黑点。今天的内容来自「丁香生活研究」。他们会用专业知识,帮你避开生活中的套路和陷阱,把每一笔对于健康的支出,都用对地方。快去关注吧~你可能还感兴趣:▎正在疯狂生虫!家里巨巨巨脏的角落,夏天一定要检查人在明,虫子在暗。消灭跑到面前的虫子只能治标,端了老巢才能治本!带你一文扫清家里隐藏的「产虫基地」~扫描二维码,关注丁香生活研究,回复「123」即可查看▎避雷 4 类热门驱蚊产品!没啥效果,反而吸引蚊子来咬你4 类热门驱蚊产品,竟然都有坑😭扫描二维码,关注丁香生活研究,回复「123」即可查看本文审核专家孙亚飞清华大学化学系博士参考文献[1] Global patterns in excess body weight and the associated cancer burden. Sung, H., Siegel, R., Torre, L., Pearson‐Stuttard,…

5 款巨巨巨好用的「天选面膜」!单片低至 3.6 元,错过血亏

夏天,简直是专门来吃面膜的!出门被晒、待在空调房一整天、出油毛孔大、熬小脸蜡黄、泛红卡粉.……随便哪个理由,都能让手控制不住地伸向面膜盒。所以夏天囤面膜这件事,从来不是「买不买」的问题,是「买什么、买多少」的问题。—广告—今天一次性给大家安排了 5 款口碑品质很抗打的面膜。不用到处比价做功课,从 3 块钱一片的基础补水、到功效型抗皱紧致提拉、再到居家 SPA 的贵妇体验、油痘肌专属冻膜,全都给你配齐了!关键是价格都打下来了,一囤一个不心疼!总有一款,能解决你夏天的「脸面问题」。夏天面膜用量大,趁好价,直接闭眼入就对了!第 1 款:追求品牌力 + 精致体验👇丸美重组胶原蛋白面膜过了 25 岁,法令纹越来越深,嘴角往下耷拉,抬头纹不知道什么时候爬上去了你以为是自己老了,其实是皮肤底下的「支撑结构」胶原蛋白,正在一天天流失。这次,给到大家全新解决思路,来自丸美——搭载双重胶原的「涂抹式面膜 + 安瓶精华液」的组合核心就是它自带的重组双胶原: I 型胶原 & III型胶原这俩,是咱皮肤能保持「年轻态」的主要胶原;一起负责把松松垮垮的皮肤结构「撑起来」!I 型和 III 型胶原蛋白与人体胶原蛋白结构域序列 100%一致** I 型指950-1075位氨基酸;III型指594-728位氨基酸1 次 1 颗,1 颗足足 8 g,超大量!不管是日常护肤,还是旅行携带,用一次都是给皮肤猛猛灌溉。冰沙轻易质地滋润、清爽,超适合夏天关键是,咱们争取到了超级良心的价格!只要你愿意尝试,咱都能让你入手——初次体验的姐妹,可以选择:10 颗面膜 + 10 瓶次抛精华的组合,仅需 89 元。但如果你喜欢次抛形态的、想追求省心省事儿的。完全无需由于,直接入手 20 颗装 + 10 瓶次抛精华,量大划算!仅需 129 元还能叠省钱卡哦如果你预算充足,也喜欢这种次抛涂抹式体验,拿下 40 颗涂抹面膜 + 10 瓶精华,是更划算的。第 2 款:暗黄粗糙皮肤,建议选👇言之有物传明酸咖啡抛光面膜有没有这种经历:早上洗完脸还勉强能看,到了下午脸就灰扑扑的,黄气从底子里透出来,整个人看着像没睡醒。有时候真觉得自己像个易氧化的蔫苹果🥀。这款言之有物传明酸咖啡抛光面膜,就是专门来收拾这个烂摊子的。这片面膜厉害的地方还在于,它把打底精华 + 面膜 + 精华油三件事浓缩成一步。 不仅仪式感满满,价值感也十足。三部曲仪式感护肤1 次搞完整个护肤流程1 份= 1 个精华次抛 + 1 片功效面膜 + 1 颗精华油不用自己叠加,不用纠结顺序,直接一步到位。敷完揭下来不用洗,按摩吸收就行,懒人直接爱住。想要敷面膜事半功倍的,入这款不会出错!超级贴脸精华液也很充足32 名受试者实测,使用完光泽度即刻飙升 117.15%,敷完揭下来那一刻,脸就像是睡了个大饱觉,气色超好。坚持使用 28 天后,皮肤光泽度上升 42.24%,是那种从底子里透出来的干净通透,让咱素颜出门也无负担。异检测机构、中原美谷微谱检测技术服务有限公司,报告编号:LYA01-25120524-JC-01,数据代表送检样品。下同、具体情况因人而异皮肤黄度 b 值降低12.91%红度 a 值降低 15.99%黄气退了,泛红淡了,肤色匀净得像开了柔焦。具体情况因人而异还有皮肤亮度 L* 值提升 7.08%白度 ITA° 值提升 15.66%不是假白,是从底子里透出来的透亮感。具体情况因人而异只要关注过产品功效的,都能发现,这款面膜各个维度的改善,都堪称「夯」!凭什么这么能打?舍得下血本、花心思➢传明酸、烟酰胺、熊果苷、麦角硫因单拎一个就够有实力的成分,咱直接给你一起,对抗暗黄不在话下。➢咖啡因,促进微循环,消水肿提气色,熬夜脸救星。➢搭配水果蛋白酶,温温和和减少粗粗糙糙,让皮肤表面更平滑。➢再加花榈木 VC 精华油封层锁住营养啧,看配方主打一个阵营出击,直戳暗沉老巢如果你想尝鲜,买 1 盒就行。199 元到手,还加赠 2 片。但既想要体验这新鲜玩意,还想要性价比,建议买 2 盒,足足加赠 10 片——298 元到手 20 片讲真,这款价格有点小贵,但用完的感受也是独一份的愉悦!预算适合的,暗沉熬夜的姐姐们,还是超值得一试。第 3 款:油痘肌、毛孔大,看这里👀给脸罐一杯「冰美式」夏天对油皮、痘肌来说,简直就是「地狱模式」。出油量翻倍,黑头疯长,闭口此起彼伏。而,毕生之研酸酶糖磨皮祛痘面膜,就是给油痘肌准备的「夏日冰美式」。不仅能库库祛痘;还能改善黑头、闭口;甚至还能让毛孔变得细腻;坚持用它,整个皮肤的光滑度、细腻度、光泽感,都会大大跃升!而且肤感超适合夏日:敷上去那一刻,冰凉感从皮肤表层往心里钻,热到发烫的痘痘瞬间降温,脸一下子「冷静」了。🧊肤感舒适到狠狠爱了!32 名受试者实测,样品使用后 15 分钟:光泽度 +30.29%粗糙度 -39.49%平滑度 -42.04%敷完揭下来那一刻,脸是真的滑溜溜感觉蚊子都要打滑。检测机构: 上海天祥质量技术服务有限公司,报告编号:SHCJ26002509A,数据代表送检样品。下同、具体情况因人而异角质层水分含量飙升 64.50%,敷完脸水润不紧绷,水嘟嘟显精神。来源同上,具体情况因人而异7…

这 3 种变化可能是卵巢正在提前衰老!很多人还以为只是压力大

卵巢作为女性最重要的器官之一,也会随着年龄的变化,慢慢衰老。但如果在 40 岁以前就出现了这些症状,那就可能说明卵巢功能出现了问题。卵巢早衰的 3 个信号月经异常卵巢功能变化,最先反映在月经上。比如月经周期越来越乱、提前或拖后,有时半个月来一次,有时几个月都不来,甚至突然停经;或者经量明显变少、经期缩短,或者月经淋漓不尽。图片来源:站酷海洛很多人会以为只是熬夜、压力大导致的。但如果这种情况持续出现,尤其年龄还不到 40 岁,就要小心是卵巢早衰了!怀疑卵巢有问题试试线上咨询三甲医院妇科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。雌激素水平下降卵巢功能下降后,卵泡发育出现问题,从而导致雌激素可能长期处于低水平。很多女性最先感受到的,是整个人状态突然不对了。比如:● 情绪变得不稳定,容易焦虑、烦躁、低落● 睡眠变浅、注意力下降● 同房不舒服、阴道干涩● 性欲明显下降● 晚上突然出汗、发热、潮热感明显但如果这些变化同时伴有月经异常的症状,建议及时找专业医生进行评估。别等到拖了半年、一年后才发现卵巢功能下降的已经很明显了。久备不孕卵巢功能下降,卵子的数量下降,卵泡发育就容易出现问题,从而导致怀孕的机率下降。图片来源:站酷海洛如果备孕时间已经接近或超过 1 年了,或者还没满 1 年,但有月经紊乱,或者检查提示卵巢功能下降,那就建议尽早干预。越往后拖,卵巢的储备可能下降得越快,生育的希望也就会变得越来越小。怀疑卵巢有问题试试线上咨询三甲医生妇科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。卵巢功能下降危害比你想象中更大卵巢功能下降,影响的不光是生育。因为卵巢会持续分泌雌激素,雌激素一旦长期不足,身体慢慢就会出现很多问题:● 骨量流失加快,容易骨质疏松、腰酸背痛● 心血管疾病风险增加,血脂血压更容易异常● 皮肤、睡眠、情绪、体力状态都会越来越差卵巢早衰的问题,只要能够及时发现,及时就医、都能得到良好的效果。如果出现上述情况,怀疑自己卵巢功能出现问题,可以试试线上咨询三甲医院专业妇科医生,医生会根据你的症状做出可能性的分析,提供个性化的治疗方案。怀疑卵巢有问题试试线上咨询三甲医院妇科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。妇科问题来三甲医院咨询妇科医生有些女性关注到自己的身体变化,想就医,又犹豫纠结:● 平时要上班,为了小问题请假去医院,大半天的工资就打水漂了;● 以前去附近医院看过没治好,远一点的医院又懒得去;● 家附近的医院太小,想找大咖医生?现在,不用再为上述情况烦恼了,丁香医生在线问诊能统统帮大家搞定:➊ 线上可快速收到回复,妇科问题不用瞎跑医院妇科问题先线上问医生,再看后续需不需要到医院进行进一步的检查就诊,可以节省不必要的奔波。可能原先得请假去医院的小问题,在线上能更私密地解决,避免尴尬!线上上传和解读检查报告也更专业、便利哦~利用碎片时间,你也能得到专业的评估与建议。对于忙碌地上班族、天天带娃没时间的宝妈、不喜欢动不动就跑医院的朋友来说,蛮方便。➋ 在家就能联系到全国优秀三甲医生,还有机会充分沟通通过丁香医生平台,你能联系到全国各地(含北上广)三甲医院的优秀医生。医生会根据你的症状和问题,帮你彻底把病讲清楚,并提供针对性诊疗建议。告别线下看病「候诊 2 小时,问诊 2 分钟」问不清楚、答不明白的痛苦。上下滑动查看更多妇科问题咨询三甲医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况有些复杂,想找名医专家点击下方卡片立即咨询专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:憂无监制:温生 文章原文

怎么判断宝宝是不是饿了?

一般足月出生的健康宝宝给妈妈发出的饥饿信号,可以总结为三个阶段。阶段一:饥饿早期信号1. 宝宝开始舔嘴唇,发出吸吮的声音。2. 头转来转去,嘴巴张张合合,伸伸小舌头,表现出寻找乳头的动作。只要宝宝有以上任意一个动作,很可能意思是——妈妈,我有点饿了。这时候宝宝一般很安静,是妈妈哺乳的最佳时机。阶段二:饥饿中期信号1. 宝宝开始吸靠近他的东西,比如嘴唇、小手、小脚、小玩具、小衣服等。2. 无论谁抱着都想去找奶 / 胸部。3. 拉你的衣服,想找到哺乳姿势。4. 动作幅度加大,烦躁不安,呼吸加快。5. 不断打你的胸部或手臂。如果宝宝有以上这些行为,很可能意思是——妈妈,我真饿了!这个阶段的宝宝虽然略有急躁,呼吸加速,如果及时回应,也还来得及。但这里要注意一下,大月龄的宝宝常常用吃手来安抚自己,并不是饿了。所以,不能单凭啃手来判断宝宝是否饿了,要综合宝宝的表现来判断。阶段三:饥饿晚期信号1. 快速左右转头2. 情绪激动,大哭宝宝有以上这些行为,满足其中一点,很可能意思是——妈妈,我饿极了!如果妈妈错过了宝宝发出的早期和中期信号,这时候宝宝已经饿急了,给奶也不一定吃。妈妈可以尝试先给个温柔的抱抱,肌肤接触,先安抚住宝贝,再进行喂奶。每个宝宝都是独一无二的个体,除了上面这些,妈妈可能还会接收到自己家宝宝更精准的信号,所以重点是多留心观察,慢慢就能读懂宝宝的「婴语」。参考文献[1] https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20047741[2] https://kellymom.com/bf/normal/hunger-cues/本文专家陈滢合作专家国际认证泌乳顾问魏晶晶审核专家三甲医院妇产科主管护师国际认证哺乳顾问策划制作监制:芽芽排版:雪人儿 文章原文

痒到发疯的红疙瘩,一抓一大片!劝你别再当过敏湿疹硬扛了

很多人有过这样的经历:觉得身上有点痒,抓了一下,皮肤上冒出一小片鼓起来的红疙瘩;钻心地痒,越抓越痒,越抓越多;有时候几个小时就消了,但过一会儿却又冒出来。图片来源:《皮肤性病诊断图谱》有人觉得是蚊虫叮咬,有人觉得是吃坏了东西过敏,有人以为是湿疹突然加重。这种突然冒出来、特别痒、过几个小时又消退的皮肤病,其实很可能就是荨麻疹。荨麻疹有几个很鲜明的特点:1.  突然出现,大小不一。小的像米粒,大的能连成巴掌大的一片2.  皮肤表面凸起,边界比较清楚,颜色淡红或偏苍白3.  非常痒,而且越抓越痒、越抓越多4.  来得快,走得也快。单个风团通常在几小时内消退,消退后一般不留痕迹图片来源:站酷海洛很多人以为荨麻疹只是皮肤过敏,吃点药压下去就好了。但现实往往是,吃药的时候没事,一停药又复发;反反复复几个月、几年,始终断不了根。事实上,问题可能不是药没用,而是一开始就把治疗方向走错了。长了荨麻疹怎么办?上传照片,咨询皮肤科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。荨麻疹分急性和慢性治疗方案并不一样医学上对荨麻疹有一个明确的分界线:症状持续或反复出现不到 6 周,属于急性荨麻疹;超过 6 周,就要考虑慢性荨麻疹。急性荨麻疹和慢性荨麻疹,治疗思路完全不一样。急性荨麻疹,重点是快速控制住这一次发作,首选第二代抗组胺药。如果症状严重,伴有腹痛或呼吸困难,医生可能会短期系统使用激素。疗程通常较短,症状控制后即可考虑停药。慢性荨麻疹的治疗目标不是只压住这一次,而是长期维持稳定、减少复发。需要足量、足疗程规律用药,而非按需用药,疗程至少 3~6 个月,甚至更长时间。如果标准剂量控制不佳,可能需要加量或联合用药。很多人荨麻疹反复发作的原因就在这里。第一次起疹子,吃几天药好了;下次再犯,再吃几天;觉得好了就停。结果风团断断续续出现,拖了很久都没好。如果你不确定自己是哪种,或者发作已经反复了几次,可以先拍照问问皮肤科医生,让医生帮你判断当前属于哪个阶段。长了荨麻疹该怎么办?上传照片,咨询皮肤科医生👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。荨麻疹建议及早就医严重起来可能会休克!很多人觉得,不就是过敏吗?吃片氯雷他定不就行了?但自己判断而不去就医,可能带来几个问题:1.  拖成慢性急性荨麻疹如果诱因未除或治疗不彻底,可能转为慢性。一旦转成慢性,持续时间长、诱因更难找、治疗周期更久,甚至需要长期用药控制。2. 延误真正病因有些看起来像荨麻疹的皮疹,其实是其他疾病。比如虫咬皮炎,也可能出现红疙瘩和瘙痒,但通常持续时间更久,不会一天内完全消退,可能伴随小水疱或硬结。图片来源:站酷海洛比如湿疹,也可能红、痒,但更常见的是持续脱皮、干燥、急性发作时候渗出,并不会像荨麻疹一样几个小时突然消失。图片来源:站酷海洛长期按荨麻疹自己用药,可能掩盖真实病情。3.  影响生活质量慢性荨麻疹长期的夜间瘙痒,可导致入睡困难、频繁觉醒,进而引发白天疲劳、情绪问题。研究显示,超过 30% 的慢性自发性荨麻疹患者存在焦虑、抑郁等精神心理问题。4.  可能忽略严重信号虽然少见,但如果荨麻疹伴随嘴唇、眼睑或喉咙肿胀,可能阻塞气道,有生命危险。自己用药可能忽略这些警示。身上突然起一片一片的风团,痒得扛不住?别只靠猜,也别乱涂药膏点击下方卡片,先让皮肤科医生帮你判断清楚👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。线上问诊能帮你什么?如果你第一次出现这种风团,或者已经反复发作了一段时间但拿不准原因,线上问诊可以帮你做这几件事:1. 判断到底是不是荨麻疹医生会结合皮疹照片、发作规律、持续时间等信息,判断更像荨麻疹还是其他皮肤问题。这个判断直接决定了后续走哪条路。2. 如果是荨麻疹,判断是急性还是慢性急性有急性的治法,慢性有慢性的方案。用药剂量、疗程长度完全不一样。这个分型判断,自己做不了。3. 指导用药方案和节奏用什么药、多大剂量、用多久、什么时候可以减量或停药?这些因人而异,不是网上搜索能替代的。尤其是儿童、老人、备孕或哺乳期人群,用药需要专门评估安全性。4. 判断是否需要紧急线下就医如果出现呼吸困难、喉咙发紧、头晕、腹痛等情况,需要立即去急诊,线上医生也会第一时间提醒你。哪些皮肤问题可以通过线上问诊解决?以下 3 类常见情形,都可以通过线上问诊,得到实用解答。1. 影响生活但一直没好好治疗的皮肤问题比如湿疹,发作起来可能痒到上班难以专注、夜里睡也睡不好,让人烦躁;再比如痤疮、毛囊炎,对形象有非常直接的影响,很多人一顿操作猛如虎,最后还是拿它没办法,难免气馁。这些情况,其实都还有救。只需掏出手机,立马可以联系到全国优秀三甲医院皮肤科的医生,获取病情评估分析和针对性治疗方案建议。2. 皮肤或指甲上长了东西,不确定是什么、是否要警惕不少朋友身上非常容易长各种小疙瘩、小凸起、斑点、黑点、水疱、痣、小肉球之类,症状可能会随时间发展而变化,比如短时内越长越多 / 大、破溃出血等等。有些情况直接影响形象,在亲朋好友同事对象面前难免尴尬;有些情况则可能代表着癌变信号,需要尽早前往医院进一步处理。普通人很难准确区分以及判断是否严重紧急。而病程的发展是不会等人的,最怕的就是因为一时侥幸或疏忽,延误了诊治。通过线上问诊,上传清晰症状照片,描述具体病情,通常医生即可初步明确情况。如果存在难以鉴别的极端复杂情况,可能需要做一些检查(比如取病变部位做相关的辅助检查),医生会给到你精准的就医检查指引,避免你一时掉以轻心延误就诊。▼上下滑动看看其他人怎么问▼图片来源:丁香医生小程序公开问答截图3. 病情容易反复或者较为复杂疑难,想了解有无更优解决方案这类情况可以考虑咨询多位医生专家,综合一下多方专业建议。平时大医院专家号往往很难挂上,排号就医过程耗时费力,有些地方则是医疗资源受限,想在当地找专家不是那么容易。而通过丁香医生线上问诊,你可以找到一线城市大医院的皮肤科专家,不用四处奔走求问就能联系上,方便省心。无需漫长等待,可能你冲杯咖啡或者洗个澡的工夫,就能收到医生回复。皮肤问题如何用药护理?点击卡片,咨询医生诊断治疗👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。在线问诊,为什么选择丁香医生?❶ 专业循证,值得信赖循证是丁香医生的第一准则。每一个回答客观、科学、找得到依据,无须到处查询、担心用错方法,在丁香医生就能得到科学诊断,还有官方专家团的二次抽审,双重保障,值得信赖。荨麻疹、皮炎、痘痘(痤疮)、湿疹、脚气、灰指甲等常见皮肤科问题都可以来问医生。❷ 线上问诊,快速便捷很多人不会判断自己的皮肤问题究竟是什么病,担心胡乱用药没效。这时候,你只需要线上拍照上传,描述问题,即可收到专业医生回复,沟通顺畅感蹭蹭上升。❸ 线上开药,快速到家最后通过丁香医生问诊后,皮肤科医生会在评估病情后开具处方,给到你高效专业的解决方案。同时线上药师进行处方复审,进一步保障你的用药安全,线上开药就和日常网上购物送货上门一样方便。皮肤问题如何用药护理?点击卡片,咨询医生诊断治疗👇*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。情况有些复杂,想找名医专家点击下方卡片立即咨询专家👇问完后点这里,快速查看医生回复问诊常见 Q&A❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 ❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。❹ 人工客服:更多问题,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「在线客服」详询客服。策划制作策划:憂无    |    监制:温生 文章原文

人身上的一个特征,可能是长寿的表现,看看你有吗?

先说答案:大腿相对比较粗,完全是宝藏身材!在某些健康指标上更有优势,甚至与长寿相关~具体请往下看,有健康问题,上丁香医生 App即搜即出答案,随时解决你和家人的健康疑问。专业解答 👇图片来源:丁香医生 App 搜索结果截图除了宝藏大腿以外,还有几个你以为的身材缺陷,其实也是基因彩票!点击下方卡片,即可查看。👇只要是健康相关的问题,你都可以随时打开「丁香医生 App」 ,一查就有靠谱答案。你在丁香医生 App 上看到的内容,均基于国内外权威指南、共识撰写。经由三甲医生及双一流高校教授专业编审,经丁香医生审稿专业委员会同行评议通过。包括 👇5000+ 疾病主题,百万+ 具体健康问题;近 7 万份药品说明书,包括用法用量、禁忌、特殊人群等用药信息;近 200 万可参考的真实病例。丁香 AI 助手上线,也会帮你总结、分析,医学专业解答也变得清晰简单!爸妈也能轻松看懂。赶紧试试吧,让丁香医生 App 为你和家人的健康保驾护航~身体上的小毛病不要拖一对一咨询三甲医生 24h 随时问新人问诊仅需 9.9 元起👇策划制作策划:Echo   |    监制:温生图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

靠一个方法瘦 20 斤,减肥真没那么多花里胡哨(女生进

年龄过了 30 岁,如果还生过娃,人生似乎连吃饱饭都变成了奢侈:图片来源:网络去年秋冬放纵吃了两个月,体重一下就飙到了 126 斤。为了减肥,跟着网上试了液断、蛋断、干吃馒头大法……确实瘦了几斤,但代价很大:饿得低血糖、月经紊乱、情绪爆炸,平时上班带娃,身体根本遭不住。更绝望的是,一正常饮食就立马反弹。而且我发现,靠饿治标不治本,仍然解决不了那些因为久坐、带娃带来的体态问题:骨盆前倾、胯骨宽、颈前伸、圆肩驼背……在视觉上还是显胖好几斤。图片来源:图虫创意直到我发现了一套宝藏运动(有完整视频,可以直接跟着做)。靠着它,终于成功瘦了下去!图片来源:作者提供历时 2 个月,左 126 斤,右 107 斤最开始想要运动时,我也踩过很多坑,因为女性的身体状况,尤其是生娃以后,很多运动不仅不能减肥,还容易受伤:仰卧起坐,会加重腹直肌分离;跳绳,容易盆底肌松弛漏尿;膝盖不好,跑步、爬楼梯也不敢做……不仅练的腰酸背痛,体重还稳升不降,一度非常焦虑。直到我看到了丁香妈妈请专业孕产普拉提教练专门打造的《妈妈的塑形课》。课程结合了普拉提和婵柔方法结合起来,一套动作能把修复身体损伤、矫正不良体态、全身减脂塑形全都搞定。尝试练了几次后,我的肚子就最先瘦了下去:生娃后,我的肚子一直松松垮垮有赘肉,还被问过是不是怀了二胎……练了这个课才知道,这是因为怀孕时,腹直肌被撑开无法闭合导致的,老师先教怎样测出自己的腹直肌分离程度,第一次测试时我分离 2 指。在接下来在运动中,课程就会先带我们修复腹直肌,激活腹横肌力量;再改善骨盆前倾,解决视觉上肚子大的问题;最后全方位腰部塑形。这样一套下来,两周后我惊喜地发现,腹直肌分离已经变成了 1 指,肚子明显小了一圈。还有我们平时特别容易胖的肩背、手臂、大腿、胯骨等等,全身都会训练到,非常全面。修复+体态+塑形,这么精准地满足女性的需求,这就是为什么这套运动,很多练过的人都说是真的能瘦~图片来源:课程真实跟练笔记课程设计也特别贴心,每次跟练只需要 15~30 分钟,视频永久有效,随时能做。这就特别适合我这种不爱运动、但一吃就胖的人:每次运动周期不用太长,稍微坚持一下就能见效;而且随时都能靠这个课实现快速瘦身,每周练个 2~3 次,就能轻松维持住好身材。动作很简单!一看就懂我自己跟练时,觉得最神奇的地方就是,这套动作不用跑、不用跳,看起来很轻柔,但是塑形效果真的太绝了!尤其是肚子和腿部,肉眼可见地在发生变化,同事和家人也说我看起来瘦了很多,让我终于摆脱了身材焦虑,可以随便穿喜欢的衣服。图片来源:作者提供设计这套运动的杨梓老师,不仅是有 10 多年经验的专业孕产普拉提教练,自己也经历了生育过程,非常懂女性的身体状态和需求。老师自己生娃后就是靠着这套运动,只用两个月就从 130 斤瘦回 100 斤,连马甲线都回来了。图片来源:课程讲师提供夏天快来了,如果你也正打算减肥,一定不要错过这次的课程大促。和动辄上万的线下课相比,整套《妈妈的塑形课》原价只要 299 元,现在正值优惠活动,更是把课程直接降到全年最低价,到手只要 179 元。最重要的是,现在购课还会免费赠送全套「升级版樱花粉教具」。不用自己再买器材,买课后就能直接开练,这可是我当时都没有享受到的福利。教具前 100 名下单,免费赠送,能拍就是还有,快抢到手开练!赶快点击图片抢购,美美地瘦下来吧~跳转后可以看到完整的跟练计划!👇 点击下方图片,即可抢购修复 + 体态 + 塑形科学瘦身,真正焕发好身材为什么我们减肥好像越来越难了?除了年龄增长代谢降低、办公室久坐囤积脂肪、体态僵硬……还有一个很重要的原因,就是女性在经历生育后,身体状态已经发生了变化。⭐️ 科学修复损伤,才能真正瘦下去由于漫长的十月怀胎承重,我们的腰腹核心节奏都被打乱了:为了给宝宝腾出空间,我们的肚子被撑大,腹直肌也被迫分离,身体只能靠囤积脂肪来保护内脏;孕期肚子太重,产后又常年抱娃,不得不长期挺腰借力,骨盆前倾越来越严重;这些损伤是造成肚子下垂、有赘肉的根本原因,只有修复好,才能让肚子真正瘦下去。这时千万不要盲目做激烈的运动,像下图就是一位妈妈跟着网络视频自行瘦身,结果让损伤更严重了。⭐️ 纠正不良体态,摆脱显胖臃肿感除了生育损伤,之后长年累月的育儿工作,还有上班时在办公室久坐不动,这些生活习惯都在使我们的体态在不知不觉发生变化:胯骨宽、大腿粗、背变厚、屁股塌、肩膀内扣、脖子前倾……有时候就算好不容易体重降下去,但视觉上还是很显胖。而丁香打造的这门《妈妈的塑形课》,真正考虑到了女性身体和生活状态,把修复 + 体态 + 塑形,都融入到了一套动作里。这就让我们可以没有后顾之忧地运动起来,不用担心科学性和系统性,直接按照课程编排好的运动计划跟着练,就能收获自己想要的瘦身效果。图片来源:均来自后台真实留言非常推荐你现在就加入课程,现在刚好是丁香妈妈优惠活动,能享受双重福利:福利一:原价 299 元,现在只要 179 元,全年最低价!福利二:专门定制的课程配套运动教具,普拉提小球、弹力带和泡沫轴,全新升级版樱花粉套装,下单免费赠!仅限 100 份,先到先得。整个课程都是围绕着这 3 个特别好用的道具来训练的,有道具辅助,能帮助把动作做标准,瘦身效果更快更好!《妈妈的塑形课》原价 299 元全年最低价 179 元前 100 名下单赠升级版樱花粉教具套装先到先得,点击图片立即下单👇不论什么年纪都可以练无需运动基础 新手友好生育给女性的身体带来很多看不见的变化,比如肋骨外翻、骨盆前倾、腹直肌分离等,如果不主动去解决,很难完全自行恢复。所以即便生完很多年,很多问题还一直存在,肚子总是松松垮垮。而这套运动,会带大家从修复底层损伤开始,同时矫正不良体态、全身全方位塑形,彻底解决身材问题。最重要的是——不管你已经生完娃多久,哪怕已经十几年,只要想解决体态和瘦身问题,练了都有用。像杨梓老师,即使孩子十岁了,平时还是会一直按照课程的方法和内容做训练,带娃塑形两不误。无关年龄,运动真的会让身体一直保持健康和轻盈!做臀桥时,让女儿当负重这个课未婚未孕的女性也可以练,因为女性的一些重点问题是共通的,只不过课程会考虑产后妈妈安全性更高动作更温和。而且备孕期锻炼,还可以帮助产后修复效果更好。老师知道很多人可能没有运动基础,还特别贴心地把课程录制成了讲解+跟练两个版本。也就是说:课程里每一个动作,都有专门的视频来讲解要点!讲解版视频,讲师会详细讲解和演示每个动作的步骤、要点和错误示范,跟着练,仿佛有专业私教带练,不怕跟不上或练不对。而跟练版用时更短,是一节流畅完整的跟练课,熟悉讲解视频中的动作要点和难点后,就可以直接跟练了。这样做,会方便你以后抽点时间就能高效地完成一次练习,让运动的时间成本降到最低。每天只要 15~25 分钟,省去往返跑健身房的时间、省去昂贵的私教费用,只要坚持你就会看到效果。图片来源:《妈妈的塑形课》跟练版视频截图这里特别强调一下:最早练习时间,要在顺产 42 天后和剖腹产 3 个月后,产检无问题再开始。如果你有腹直肌分离,只要是分离 3 指及以下,都可以直接练,课程会带你修复,如果是分离 3 指以上,属于比较严重的情况,建议先线下就医,遵医嘱运动。你可以点击图片,看看全套的课程方案介绍哦。购买后课程立马生效,今天就能练起来~《妈妈的塑形课》原价 299 元全年最低价 179 元前 100 名下单赠升级版樱花粉教具套装先到先得,点击图片立即下单👇瘦身教具全新升级‍‍‍‍‍‍帮助正确发力,提升效率课程限时附赠三样工具:普拉提小球,弹力带和泡沫轴。别小看这些工具,它们帮助大家能正确发力,代替老师的手,及时给到动作反馈。普拉提小球,拿到手的时候会觉得它「很有弹性」,就是需要这种「松弛」的感觉,而且使用的时候也不要吹得鼓起来,需要瘪一些,好为我们的动作起到提示作用,稳定性非常足。普拉提小球是普拉提里特别常用的道具,像是激活大腿内侧发力,保护腰部等等动作里,帮助特别大。我们的这个小球安全防爆,课程里有些动作是需要我们坐在小球上来完成的,让我们体重 180 斤的同事去试了一下,完全没问题。其次是弹力带,在课程中运用的范围真的很多,它给妈妈们最大的帮助是,帮大家更好的发力,把动作做到位。而且课程里有一节是纠正腿部发力的。老师会教你一个稍微复杂一点的绑法。只要绑上去,你就会感觉特别神奇,你的腿在平衡扭转的力量,多练练你的两条腿就会更直!最后是泡沫轴,泡沫轴能帮助放松深层筋膜,对于产后妈妈来说,一定要选没有过多凸点的光滑的泡沫轴。我们的泡沫轴,长度加长到 60cm,而且材质软硬适中,没有花纹。它不像市面上很多泡沫轴,长度只有 3、40cm,材质过软,起不到放松的作用,也不会像带花纹的那种泡沫轴,给「不受力」的妈妈们带来一些不适感。这种材质和外形,既能帮助妈妈们做好动作,还能减少错误姿势对身体的损伤。总结来说,无论从讲解还是课程安排上,这门课是真的在为妈妈这一群体做准备,也是为了能让更多的妈妈们减少身材焦虑,让自己的状态变得更好!这次的价格,搭配的教具是限量 100 份赠送的哦,先到先得!一顿火锅的价格,换来这门「普拉提+婵柔」的《妈妈塑形课(升级版)》,真的很值。还等什么呢?给自己一个机会,跟老师一起按照训练方案,回到自己最佳状态吧~《妈妈的塑形课》原价 299 元全年最低价 179 元前 100 名下单赠升级版樱花粉教具套装先到先得,点击图片立即下单👇订阅须知➊ 文章内的跳转链接是通过购买教具来获得课程,下单后,课程兑换码可直接在订单页面查看,同时将通过短信形式发送到收件人手机,请注意查收短信并按照路径指引激活课程,课程激活后永久有效,可以反复回看。➋ 课程附赠全套教具礼包,下单后自动为你发货;➌ 下载最新版丁香妈妈 App,选择「微信快捷登录」,即可找到已购课程;➍ 在订阅和使用过程中有任何问题,请您点击 App 中「我的」-「帮助与客服」进行查询或反馈;策划制作策划:燕嬷嬷排版:燕嬷嬷 文章原文

一种抗抑郁+高效续命的好运动!1 周 1 次就有奇效

对于苦碎片化时间久矣的打工人,周末这块完整的时间显得弥足珍贵。有这么一类人,一到周末就背起背包:出门运动。有适合 i 人的攀岩,游泳,无需社交也能享受运动的快乐👇图原:🍠大鱼师姐、🖤骑行,网球、羽毛球等球类运动, e 人天堂几场球下来,认识的人比上班一年还多👇图源:抖音麦琪Walden、🍠无敌泡泡鱼还可以根据季节,灵活变化春秋进山,夏天玩水,冬天滑雪👇图源:🍠Seeu.w、拾叁叁徒步、骑行、游泳、打球、撸铁、攀岩、拳击、瑜伽……主打一个:「工作毫无动力,周末备战奥运。」人称 ——图源:pintrest如果你,或你的朋友,也属于周末战士一员,那可真是太赞了!周末去动一动,简直就是身体和心理的双重大补,真心推荐所有人都试一试。周末动一动身体真的认账!不管你平时有没有运动习惯,周末动一动都大有意义:只要动起来,哪怕一周只动 1 次,集中在周末搞定(周末战士),和天天分散练,防病、延寿、抗抑郁等方面健康收益几乎没有差别!赚大了啊,朋友!图源:网络发表在美国心脏协会(AHA)旗下权威学术期刊 《JAHA》[1]上的最新重磅研究。招募了 93,409 名成年人,所有参与者连续 7 天佩戴高精度运动监测设备,用客观数据真实记录他们的每一分钟活动。研究人员根据监测到的数据,把他们分成了三组👇不活跃组:每周中高强度运动不足 150 分钟;周末战士组(只在周末运动):每周达到 150 分钟以上,且大部分集中在一两天;规律运动组:每周达到 150 分钟以上,并分散在一周完成。在进行了长达 8.1 年的随访后,死亡数据和疾病风险的对比让所有人都吃了一惊。与不活跃人群相比:图源:丁香设计团队图源:丁香设计团队可以说,只要一周运动量达标,集中在周末完成,也能获得和每天规律运动相近的健康收益。工作日没时间,不代表运动已经来不及。周末动起来,一样算数!图源:网络周末动一动心情也会买账!周末运动带来的好处,绝不仅体现在更低的死亡风险上,它对情绪的治愈同样不可替代。另一项大型研究(涵盖 2 万多名成年人)发现:与不运动的人相比,不管是集中在周末运动,还是规律分散运动,出现抑郁的风险都显著降低。[2]同样地,在这两种运动模式之间,抗抑郁的效果也没有明显差异。很多打工人的一周,活动范围几乎只有家、地铁和公司。长时间盯着屏幕、处理工作,很容易让生活变得重复,也让人感觉自己一直没有真正从工作中抽离。一到周末,很多人只想做一件事:躺着。睡到自然醒,从床上挪到沙发,手机刷到天黑。可到了周日晚上,却发现自己又累、又空——「这个周末,怎么像没过一样?」难得的周末,试试去爬一次山、游一次泳、骑一段车,或者和朋友打场球吧。这不只是在消耗热量,更是用身体的律动,帮你物理切断与屏幕、工位、以及重复生活的连接。它也意味着:图源:丁香设计团队so,周末运动不一定是在补交一份迟到的「健康作业」。它可以是一次真正的休息:不是躺着什么也不做,而是短暂离开重复的生活,让身体动起来,也让情绪换一个环境。图源:站酷海洛不必报复性运动从真正想做的事开始知道周末运动有效,不代表要把一周的运动都「暴力」补回来。尤其是长期久坐、很久没运动的人,别一上来就挑战半马、暴走 3 万步。身体很容易吃不消,甚至出现运动损伤。先选一件自己愿意做、强度也能承受的事,快快乐乐地上车:☀️ 快走、骑车、游泳,或者轻松徒步游泳、骑行党最懂这种感受: 泳衣套好,装备穿戴整齐, 既然来都来了,运动起码也是一到两个小时。徒步党更不必说, 进山、开路、看风景, 迈开腿少说也有一两个小时。图源:站酷海洛☀️ 打羽毛球、跳舞、或者在公园爬坡快走喜欢挥拍运动的周末战士们, 约上三两好友,一拉起锯来, 抢球、救球、扣杀,一打往往就是 90 分钟;爱跳舞的朋友也是, 跟着动感节拍,一支舞接一支舞, 沉浸在旋律里,最容易让人忘记时间。图源:站酷海洛🏠 如果天气不好,可以在家做做深蹲、臀桥、靠墙俯撑、激活大腿和核心。或者打开运动小游戏,边玩边动起来。图源:站酷海洛世界卫生组织建议,成年人每周至少进行 150 分钟中等强度运动。这个数字听起来不少,但加上周末的大段时间,就没有想象中那么难达成了。也不必一次练够。60 分钟可以拆成两次 30 分钟,暂时达不到 150 分钟也没关系,先从自己愿意做、能够坚持的活动开始。适量运动,总比龟息大法要好!周末动一动,不只是在完成健康作业, 更是在有限的时间里,为自己夺回一点快乐和生活的掌控权。温馨提醒——图源:网络这个周末,你准备去干点啥?来评论区分享一下吧!别忘了动动手指点个赞,转发给你最想约的那个「周末搭子」,大家一起出门排排毒、充充电。(风里雨里,球场/路上等你,啾咪~) ₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎本文审核专家参考文献[1]Association of Accelerometer-Derived Physical Activity Pattern With the Risks of All-Cause, Cardiovascular Disease, and Cancer Death – PubMed[2]Weekend warrior physical activity pattern is associated with lower depression risk: Findings from NHANES 2007-2018 – PubMed策划制作策划:pheobe   |    监制:Feidi插图:见图注   |    封面图来源:站酷海洛最近微信改版了,有读者说找不到我们的文章大家记得把丁香医生设为星标🌟哦~ 文章原文

阴唇肥大是怎么回事?

阴唇肥大是什么?阴唇肥大包括小阴唇肥大和大阴唇肥大,目前小阴唇肥大更为常见。阴唇肥大暂无统一标准,目前学术界多采取小阴唇 > 4~5 cm 为小阴唇肥大的定义。阴唇肥大一般无特殊症状,部分人群会出现局部不适、疼痛等感觉。对于无症状的阴唇肥大,建议日常减少摩擦、注意卫生。有症状且希望改变这种现象的人群可通过阴唇整形术来治疗。阴唇肥大的原因有哪些?目前认为,导致阴唇肥大的因素如下:遗传因素:多数人群属于先天性阴唇肥大,可能与遗传因素有关。性激素水平:体内雄激素水平过高或者长期服用雄激素类药物,可能会导致阴唇肥大。病原菌感染:不注意会阴部卫生,可受病原菌感染,因炎症而导致阴唇肿大。个人拉伸:过度的拉伸、碰触阴唇,会刺激阴唇部位生长。肥胖:肥胖人群体内堆积了大量脂肪,可能会导致阴唇肥大。分娩:分娩过程中会使阴唇受到拉扯损伤,从而导致阴唇肥大。除了阴唇肥大,小阴唇大小不一样,又是怎么回事?👇以下你可能关心的问题,点击即可查看。小阴唇缩小整形术有什么风险?大阴唇应该怎么清洗最卫生?小阴唇一侧又肿又痛是怎么回事?百科作者丁香医生健康百科团队审核专家刘晨 妇科副主任医师上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划:Echo   |    监制:温生图片来源:丁香医生设计团队 文章原文

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经观社论|保障灵活就业群体 制度设计从何突破

一些观察者认为,我们应该制定一部覆盖灵活就业群体的新 《劳动法》。这个观点值得重视。但是法律的修订需要时间。灵活就业群体恐怕经不起太长的等待。我们以为,更可行的做法是从灵活就业群体的核心关切入手,逐点突破。作者:社论封图:图虫创意日前,人力资源和社会保障部公布的 《人力资源和社会保障事业发展“十五五”规划》提出,要“推动完善灵活就业、新就业形态劳动者权益保障政策”。政策目标包括鼓励支持灵活就业人员参加职工养老保险,全面取消其在就业地参保的户籍限制,持续扩大职工养老保险覆盖面,等等。从外卖到网约车,我们熟悉的便利生活背后是一个超大规模的灵活就业群体。据测算,中国灵活就业人员规模已超过2亿人,接近全国就业人员的30%。近年来,在灵活就业群体权益保障方面,从政府、平台公司到社会,各方都进行了很多探索。比如“新职伤”制度填补了外卖员、网约车司机等在职业伤害保障方面的空白。在生育保险和失业保险方面,一些地方政府也进行了有益的尝试。不过,和迅速扩大的灵活就业群体规模相比,完善其劳动权益保障的步子还是慢了一些。养老保险之外,灵活就业群体在失业保险、加班费、工时管理、休假权益等方面的权益保护还有很大的提升空间。我们能不能走得更快一些?需要认识到,中国数亿传统劳动者的权益保障是依托 《中华人民共和国劳动法》及一系列规章制度构建的,而灵活就业的诸多特征决定了其难以完全适配这一体系。这种顶层设计上的错位,可能是灵活就业群体权益保障的难点所在。以工时为例,《劳动法》中“每日工作时间不超过8小时”“平均每周工作时间不超过44小时”的条款,难以适配灵活就业群体的现实情况。相当一部分灵活就业者本身有较强的长时间工作意愿,不能简单通过法条“一刀切”地推行“同权”,否则在平均收入未同步提升的情况下,压缩工时就等同于降薪;但另一方面,“长期加班”究竟完全是出于个人意愿,还是掺杂了算法诱导成分,也需厘清。即便确属个人主观意愿,考虑到长期超时工作带来的疲劳驾驶等负外部性,这类行为仍应受到约束。这些都折射出灵活就业群体权益保障面临的多重困境。一些观察者认为,我们应该制定一部覆盖灵活就业群体的新 《劳动法》。这个观点值得重视。但是法律的修订需要时间。灵活就业群体恐怕经不起太长的等待。我们以为,更可行的做法是从灵活就业群体的核心关切入手,逐点突破。对于灵活就业群体来说,医保和养老保险目前尚有替代方案,补上职业伤害、失业和生育保险缺口的呼声更为急迫。理由很简单:其一,灵活就业者往往是一个家庭的经济支柱,如果个人因为意外不能继续工作,工伤保险和失业保险的重要性凸显;其二,建设生育友好型社会过程中,生育津贴切实发挥着缓解灵活就业人员生育期间经济压力的作用。目前,近十个省份已经探索将灵活就业人员纳入生育保险。这值得肯定。可以进一步讨论的是,对灵活就业群体生育保险做出统一制度安排的时机是否成熟?当前不同省份在计算生育津贴时,计算方法存在较大差异,比如有的基于最低工资标准,有的地区则基于全口径城镇就业人员平均工资确定比例。这也导致了保障水平的差异。各地财力不同,标准当然可以有高有低,但计算方法至少应该有统一的标准。不过这也提醒我们,试点是为了总结经验,凝聚共识,时间不宜过长——这不仅适用于生育保险。当然,即使有了全国方案也可以赋予地方一定的灵活性。不管怎么说,早日出台顶层设计,也能推动各地方落实灵活就业群体权益保障的各项政策让这一规模庞大的人群尽早获益。  阅读原文 文章原文

乳清蛋白涨价风暴下,一场“去西方化”的乳业暗战悄然打响

今年以来,全球乳清蛋白价格持续暴涨,供应持续趋紧,行业成本承压。飞鹤抢先布局,凭借自主研发的“鲜萃活性工艺”,构建起世界级乳蛋白原料供应体系。从奶粉龙头到蛋白科技专家,飞鹤的技术突围不仅实现了从“配方跟随”到“原料定义”的角色转换,也用实践证明,中国企业可以在全球乳蛋白深加工领域撕开一个口子——从“中国奶源”走向“中国制造”,进而迈向“中国标准”。作者:张淼封图:图片资料室乳清蛋白涨价的连锁反应,正在重写全球蛋白原料的版图。过去两年,浓缩乳清蛋白(WPC)成本上涨108%——上游原料的涨价正在向终端传导。以乳清蛋白为主要配料的蛋白粉、蛋白棒、即饮高蛋白饮品,价格都在悄然上调。消费者发现,自己补充蛋白的成本变高了。顺着涨价这条线往上追溯,产业链上游的问题随之浮出:中国的乳清蛋白原料进口依赖度高。深加工能力的缺失意味着当国外供应商主导价格和产能节奏时,下游品牌只能被动跟随。这种局面能得到扭转吗?已有中国乳企抢先布局。在近期举办的“鲜奶粉战略暨原料活性实证研发成果发布会”上,飞鹤用十五年时间给出了回答:颠覆欧美“先做奶酪、再提蛋白”的传统路径,针对中国不吃奶酪的国情,飞鹤独创“鲜萃活性工艺”,直接从鲜奶中物理提取高活性乳蛋白。目前飞鹤已具备16种核心原料100%自研自产能力,从根本上打破了乳蛋白原料长期依赖进口的产业困局。经权威机构实证,飞鹤自产原料不仅在新鲜度上领先,更在结构保留、吸收活性和功能活性三大维度上实现对进口原料的全面超越,走出了一条国产电车“换到超车”的逆袭路径。从奶粉龙头到蛋白科技专家,飞鹤用时间和技术证明:中国乳业不仅能造出好奶粉,也能造出好原料。乳清蛋白价格一路高涨,酪蛋白价值重估全球乳清蛋白价格持续走高,市场焦虑逐渐蔓延。根据第三方机构StoneX咨询的数据,过去两年,浓缩乳清蛋白(WPC)原材料成本上涨108%,纯度更高的分离乳清蛋白(WPI)成本上涨约139%。乳清蛋白,尤其是高纯度的乳清蛋白是运动营养类产品的主要原料,消费者熟悉的蛋白粉、即饮高蛋白饮品、蛋白棒以及特医食品、高端婴幼儿配方奶粉等都以乳清蛋白为核心配方成分。对于乳清蛋白原料涨价的原因,市场分析认为一方面与需求侧扩容有关,包括消费者对运动营养类产品的需求增加,以及GLP-1减重药的广泛使用,催生了新的市场需求;另一方面,全球绝大部分乳清产能依附于奶酪产业,而新建一座奶酪工厂的周期长达3至5年。供给侧一时无法满足新增的巨量需求,乳清蛋白库存降至低点。在乳清蛋白原料的供应压力之下,诸多替代方案被推至台前:大豆蛋白、豌豆蛋白、酵母蛋白乃至人造蛋白,讨论声此起彼伏。飞鹤副总裁、研究院院长张旭光却给出了另一个答案:“牛奶蛋白中80%是酪蛋白,乳清蛋白只占20%——乳清蛋白涨价,为什么不想想酪蛋白?”根据弗若斯特沙利文的数据,全球酪蛋白市场规模从2023年的381亿美元增长至2030年的498亿美元,年复合增长率为3.9%;乳清蛋白市场的规模则从2024年的126亿美元增长至2030年的220亿美元,年复合增长率高达9.7%。对于造成乳清蛋白、酪蛋白“认知倒挂”的原因,张旭光认为背后是产业基础和消费认知的双重困境。在认知上,在欧美国家,人们通过吃奶酪,每日摄入酪蛋白,这是他们饮食中的默认项,无需宣传。而中国人没有吃奶酪的习惯,酪蛋白随之失去了被认知的日常载体。乳清蛋白先行占领了消费者心智。在产业基础上,乳清蛋白本质上是奶酪生产的副产品,在欧美国家,奶酪是用来日常食用的,因此作为副产品的乳清蛋白在工业化的进程中被分离、被生产、被推广,逐渐“被培育”为全球公认的“蛋白明星”。在中国,由于奶酪产业基础相对薄弱,自然缺少乳清蛋白生产能力,乳清粉、乳铁蛋白等乳蛋白原料长期高度依赖进口,国际原料巨头掌控着全球定价权与排产节奏。认知与产业基础的薄弱使得酪蛋白缺席于乳蛋白消费市场的主流讨论之外,而这也恰恰折射出中国乳业在蛋白深加工领域“缺芯少魂”的短板。乳蛋白原料自供:始于飞鹤从零开始的技术攻坚在全球范围内,蛋白质正在成为各国膳食结构的核心。以美国为例, 2026年1月,美国卫生与公众服务部(HHS)及农业部(USDA)联合发布《2025–2030年美国居民膳食指南》,新指南将蛋白质推荐摄入量提升至每公斤体重1.2–1.6克,并优先推荐动物性蛋白来源(红肉、禽肉、蛋类、奶制品);《日本人膳食摄入基准(2025年版)》(适用至2029年)也规定65岁以上男性蛋白质目标量提升至60g/日,强化“蛋白质质量”指标,区分动物性与植物性蛋白摄入比例。对照弗若斯特沙利文的报告,被摆到更重要位置的乳蛋白需求也将催生接近800亿美元规模的市场。但是一个现实的问题摆在了中国市场面前:原料进口依赖度较高,如何改变“卡脖子”现实?如何掌握乳蛋白市场发展的主动权?事实上,中国企业已纷纷行动,根据国内乳制品消费市场的特点,寻找最适合国情的乳蛋白深加工技术路线,其中最具代表性的就是飞鹤。飞鹤副总裁、研究院院长张旭光介绍,国内乳制品企业攻坚乳蛋白深加工技术,首要解决的难点就是,国人没有食用奶酪的习惯,无法大规模使用传统的酸沉法工艺(该工艺是奶酪生产方法,副产品为乳清蛋白),因此要在技术路线上做根本性的调整;其次,国内没有成型的标准化设备,更没有可掌握的技术参数。一切都要从零开始。飞鹤打破了“先做奶酪再提蛋白”的路径依赖,从2011年开始一步步摸索——没有现成的设备,就自己设计;没有可参考的参数,就一次次试。“研发投入上不封顶”,是飞鹤反复强调的原则。2025年,飞鹤发布了全球独创的“鲜萃活性工艺”。这套工艺的核心在于三项技术的耦合:低温萃取+膜分离,精度可达纳米级,在低温环境下靶向萃取乳清蛋白、乳糖、矿物质和维生素;层析萃取,采用生物制药行业的离子交换层析法,提取乳铁蛋白等珍稀活性成分;定向酶解,解决了酪蛋白水解口感苦涩的难题,使蛋白更易于消化吸收。技术攻坚的成果陆续落地:2022年,中国第一条乳铁蛋白全自动化生产线在飞鹤投产;2024年,全新一代小分子水解乳蛋白生产线投产;2026年,飞鹤再次建成中国首条高纯度α-乳白蛋白智能化生产线,实现高端活性乳蛋白国产化量产的里程碑式突破,并且纯度较行业平均水平提升一倍;同样在2026年,飞鹤的酪蛋白规模化生产线投产。至此,飞鹤已实现16种核心原料100%自研自产自控能力、12种原料技术储备,建成5大国内首创规模化生产线,覆盖乳铁蛋白、脱盐乳清、水解乳蛋白、酪蛋白、牛初乳等核心原料,建成黑龙江、内蒙古、宁夏三大乳蛋白深加工基地,日处理鲜奶能力达3000吨,构建起世界级乳蛋白原料供应体系。原料规模化生产不只是意味着供应链能力的增强——它让飞鹤实现了自产核心原料30天内鲜活入罐,生牛乳2小时内新鲜一次成粉,其产品的“鲜活度”又上了一个台阶。张旭光介绍,为了锁住新鲜活性营养,飞鹤采用以“膜分离”和“层析萃取”为核心的“乳蛋白鲜萃活性工艺”,直接从鲜奶中低温、物理一次性提取,更好地保留乳清蛋白、乳铁蛋白等核心原料的天然活性状态。经权威高校和机构研究实证,飞鹤自产原料在结构保留、吸收活性和功能活性三个维度上,实现了对进口原料的全面超越。以飞鹤自产乳清蛋白核心成分α-乳白蛋白为例,其含量提升33%,营养中发挥作用的有效占比显著提升,同时结构受损程度降低59%;在吸收上,飞鹤将膜分离酪蛋白与水解酪蛋白按4:1黄金比例复配,形成“双峰释放”曲线,实现营养“缓释+控释”二合一,营养来得快、供得久,让摄入的优质蛋白真正被身体高效利用;功能上,飞鹤自产乳清蛋白组在免疫细胞活性和肠道屏障修复等9大类20个关键指标检测中均更具优势;飞鹤自产乳铁蛋白抑菌能力提高29%,抗菌力更强。在飞鹤的产业链条中,“鲜活”就此实现了从奶源到原料再到成品的全链条闭环。7月13日,飞鹤正式发布了“全链鲜活守护六大保障”,并宣布启萃、迹萃、卓睿、星飞帆等主线产品,均已升级使用30天内自产鲜活原料并实现新鲜原料可追溯,同时挑战6个月货架期。“换道超车”:为什么是酪蛋白?值得一提的是,飞鹤的乳蛋白战略远不止服务自身产品线,而是同步推进全生命周期产品布局、对外原料供应以及头部品牌战略合作的三条商业化路径,并最终指向成为全球最大的酪蛋白供应商的战略目标。张旭光介绍,飞鹤之所以提出成为全球最大的酪蛋白供应商的目标,并不是单纯将酪蛋白当做“乳清蛋白替代品”,而酪蛋白本身就是一种优质的蛋白,值得被更广泛地认知和使用。从营养学角度看,乳清蛋白属于“快蛋白”——吸收快,血氨基酸在摄入后迅速上升,大约2至3小时即回落。酪蛋白则不同,它在胃中形成细小凝胶,消化酶需缓慢将其分解,血氨基酸可维持约6至8小时的持续释放,属于“缓释蛋白”。张旭光用一个比喻来解释这种差异:“就像吃药有缓释片,维C做缓释片可以一天只吃一次。酪蛋白就是乳蛋白的缓释版。”缓释带来的核心优势在于更高的蛋白利用效率。快速释放的蛋白分解成的氨基酸,身体来不及全部利用就会被氧化代谢掉;而持续释放让身体有充分时间将其转化为合成肌肉和组织,增肌效果更持久。此外,保留了天然胶束形式的酪蛋白(MCC)结合了更多的乳钙,其磷酸肽还有助于钙吸收;酪蛋白耐热性好、加热不易变性,天然适合热饮添加——这是乳清不具备的物理特性。酪蛋白如此优质,为什么国外头部原料供应商们不加大对酪蛋白的研发、功效实证以及产线的投入?张旭光的回答很直接:“不是做不到,是不想做。”首先,对于欧美国家来说,奶酪是酪蛋白的主流产品,本身具有庞大的消费市场,无需再去做原料业务;其次,国际巨头的生产线以酸沉法为主,这套工艺已运行数十年,占据其绝大部分产能。如果膜分离技术生产的高活性乳蛋白被证明在免疫、增肌等指标上显著优于传统方法制造的产品,意味着其原有的产品线将面临冲击。张旭光称,国内乳蛋白深加工技术起步虽晚,但基于中国饮食国情的路线选择,反而成了没有产业包袱的后发优势。这或许是中国乳业在全球竞争中真正可以弯道超车的地方。更具潜力的竞争优势在于功能肽技术与功能研究领域。张旭光表示,围绕功能化的乳业深加工,飞鹤还将建设产业高阶竞争的能力,针对不同人群做精准功能化开发,从“基础营养 ”向“功能营养 ”“精准营养 ”“医学营养 ”跃升。张旭光透露,飞鹤已经找到第一个增肌肽并启动产业化落地。此外,在血糖调控领域,飞鹤正全力开发“生物来源的天然的司美格鲁肽 ”,并与北京大学等多家院校合作攻关。张旭光表示,这是中国食品原料行业跳出同质化竞争困局、走向功能领先的关键一步。飞鹤:从“奶粉龙头”到“蛋白科技专家”目前,飞鹤已在黑龙江、内蒙古、甘肃建成三大乳蛋白深加工基地,今年8月,整体日处理鲜奶规模将从1000吨扩至3000吨,今年年底,飞鹤将成为中国乳蛋白生产最大的乳品企业。未来三年,产能将再扩至1万吨,届时自有产品蛋白自给率将达到100%,并向外部客户开放定制化供应。值得一提的是,国内乳蛋白制造的优势在于可针对国人体质、中国精准营养需求展开定制化研发,相较欧美通用型蛋白原料,其精准度、适配性更强,具备独有的差异化竞争力。这也是飞鹤撬动更多订单的核心优势。近期,飞鹤与国内运动营养头部品牌康比特签署战略合作协议,双方围绕乳源蛋白原料供应、产品联合研发展开深度合作,共同开拓高品质运动营养市场。中国运动营养市场2030年预计突破千亿元,乳清蛋白是其核心原料。飞鹤以国产高品质乳蛋白切入这一赛道,既为原料产能找到了出口,也在争夺供应链的话语权。张旭光介绍,围绕乳蛋白,飞鹤目前已经形成了酪蛋白液、胶束酪蛋白液、水解酪蛋白等多款原料产品。其中液体原料是行业首家供应。在2026功能食品健康峰会(FFWS 2026)上,飞鹤的液体乳蛋白凭借鲜活原料创新技术,获评“鲜活乳蛋白原料科技创新奖”,飞鹤也成为唯一荣获原料创新奖项的企业。不过,张旭光也表示,在乳蛋白的市场开拓过程中,企业也仍然面临消费者认知空白、保健食品备案制清单尚未纳入、下游企业有使用惯性等问题。针对此,飞鹤也将顺应消费者的饮食习惯,将优质乳蛋白添加到咖啡、奶茶、蛋白饮等日常消费品类中,在撬动更广阔市场的同时,让消费者获得更高品质的蛋白补充。在全球乳业市场,供应链竞争已从“奶量主导”转向“营养科技与功能价值主导”,核心原料自主可控正成为国产替代的核心发力点。因此,飞鹤在乳蛋白深加工领域的探索以及取得的成绩具有深远的意义:首先,在企业层面,飞鹤完成了一次从“配方跟随”到“原料定义”的角色转换,掌握了乳蛋白深加工的核心技术能力,拥有了行业定价权和话语权,其“蛋白科技专家”的定位得到进一步夯实;在产业层面上,中国乳业长期呈现“奶源大、加工弱”的特点,深加工环节的利润被海外巨头收割。而飞鹤的实践证明,通过技术创新和差异化路线,中国企业可以在全球乳蛋白深加工领域撕开一个口子——从“中国奶源”走向“中国制造”,进而迈向“中国标准”。从婴配粉的龙头企业到蛋白科技专家,飞鹤的这条路径,不只是企业战略定位的升级,更是中国乳业深加工从0到1、从跟跑到定义规则的一个缩影。当乳蛋白的“中国芯”开始跳动,中国乳业深加工的故事已经翻开了崭新的一页。  阅读原文 文章原文

科创板史上最大IPO遭遇科技股“猛回调”

若长鑫科技上市后遭遇存储行业周期下行,参与战略配售跟投的机构在24个月锁定期内的纸面浮盈同样可能回吐,“落袋才算数”。作者:郑晨烨封图:记者拍摄合肥新桥国际机场以东约10公里有一个新桥科创示范区。2016年,总投资1500亿元的DRAM(动态随机存取存储器)存储芯片制造项目在此落地,这是当时安徽省单体投资最大的工业项目。2026年7月16日,有附近居民告诉经济观察报记者,最早这个项目连名字都没有,周围人只知道一个代号——506工厂。当时这个项目所在的蜀山区长岗一带还是大片农田。十年之后,这里成为合肥的一处高新产业聚集区。当年那个连名字都没有的项目,正蜕变为今年A股科创板最大一单IPO。7月16日是长鑫科技科创板IPO的申购日。当天中午,记者来到长鑫科技集团股份有限公司(688825.SH,下称“长鑫科技”)位于新桥科创示范区的厂区。厂区门口,佩戴工牌的员工进进出出。记者试图与几位员工攀谈,但他们对公司上市的话题都不愿多说。问及公司近况,记者得到的回应大多是“挺好的,挺忙的”,员工们点点头便快步离开。记者看到,紧邻已投产厂房的一侧,多栋在建建筑已经封顶,戴着安全帽和反光背心的工人在楼体内外进进出出,塔吊仍在运转。有附近居民告诉记者,这是长鑫科技正在扩建的三期工厂。IPO造富在A股市场上,与长鑫科技关联最深的公司是兆易创新(603986.SH),两家公司的董事长均为朱一明。兆易创新是长鑫科技前身睿力集成电路成立时的出资方之一,当年出资四分之一,如今直接持有长鑫科技发行后1.62%的股份,是其前十大股东中唯一的A股上市公司。兆易创新也是长鑫科技的重要客户之一。随着长鑫科技DRAM产能爬坡,兆易创新向其采购的晶圆代工规模也在扩大。长鑫科技上市,最先受益的是员工。招股书显示,长鑫科技在上市前实施了两期员工持股计划,累计授予6760人次。第一期自2021年9月起实施,授予价格为1.05元/股,累计授予3596人次;第二期自2023年6月起实施,授予价格为0.108元/股,累计授予3164人次。按8.66元的发行价计算,第二期的授予价格增值约80倍。IPO前,长鑫科技的员工持股平台合肥集鑫直接持有公司50.37亿股,占发行前总股本的8.37%,为第四大股东。长鑫科技的员工持股平台是一个多层结构,公司14名董事、高级管理人员和核心技术人员及近亲属合计持有20.34亿股,按发行价计算,持股市值合计约为176亿元。作为长鑫科技董事长,朱一明承诺将其获授股份中的7.68亿股,在公司上市满36个月后的10个自然年内全部分配给在职员工,不含朱一明本人;同时承诺自上市之日起10年内不转让自己所持股份,满10年后每年最多减持上一年末所持锁定股份总数的20%。招股书显示,长鑫科技的员工人数从2023年末的0.96万人,增至2025年末的1.93万人,两年翻了一倍。这些人的吃、住、行,也养活了厂区外一批做小买卖的人。一位在厂区附近商业街摆摊的居民告诉经济观察报记者,长鑫科技来之前,这里就是普通的乡下,“以前,长岗就是地地道道的农村,农村什么样,这附近就是什么样”。早年间这里连网约车都打不到,想吃顿饭都找不到像样的馆子,但现在厂区周边有了希尔顿欢朋等品牌酒店、肯德基等连锁餐饮,甚至是商业综合体。十年前还是农村的地方,如今“该有的都有了”。一批小摊贩也支起摊子做起了长鑫员工的生意。不远处的连环商业街上,摊贩扎堆,附近连环村的村民也出来摆摊。几位商户告诉记者,最近一段时间生意不错。不过,他们中的不少人其实并不清楚长鑫科技具体做什么。长鑫科技带来的不只是员工,还有络绎不绝的商务往来。记者以住客身份向厂区附近的怡亭、希尔顿欢朋等酒店咨询,工作人员均表示,近期房间基本处于满房状态。连厂区附近的楼市也跟着热了起来。7月16日,记者以购房者身份,联系了当地一位房产中介,他介绍了周边几个楼盘的情况。其中,长鑫科技自建的员工住房长鑫嘉园为精装修,均价12000多元/平方米,需要通过公司负责人购买,且绑定限售。附近唯一的商品房华侨城空港国际小镇,二手房成交价在7000至9000元/平方米。上述房产中介说,长鑫科技的员工是这一带买房的主力。他这几天接待的看房者,大多为长鑫科技的员工或即将入职的新员工,“最近行情很好,连以往不太好卖的二楼和顶楼都被买走了”。上市时机长鑫科技发行公告显示,此次该公司IPO发行价为8.66元/股,初始发行66.88亿股,占发行后总股本约10%,初始募资总额为579.19亿元;授予联席主承销商中金公司不超过初始发行数量15%的超额配售选择权,若全额行使,募资总额可达666.07亿元。由此,长鑫科技一举超过中芯国际(688981.SH),成为A股科创板史上规模最大的IPO,其发行价对应总市值约为5792亿元。长鑫科技也是科创板试行发行上市申请预先审阅机制后的首单项目,从2025年12月30日IPO申请获受理,到2026年6月12日拿到注册批文,全程用时165天。每股8.66元的发行价,对应长鑫科技2025年扣非前后孰低的摊薄后市盈率为308.92倍,高于行业最近一个月平均静态市盈率的76.32倍,也高于可比公司平均的134.62倍。长鑫科技本次IPO募集的资金,将主要投向DRAM技术升级和产能扩建。招股书显示,该公司募投项目原计划使用募集资金295亿元,其中130亿元用于DRAM存储器技术升级,75亿元用于存储器晶圆制造量产线技术升级改造,90亿元用于前瞻技术研究与开发。长鑫科技在合肥、北京两地拥有三座12英寸DRAM晶圆厂,月产能约为28万至29万片,产能规模位居中国第一、全球第四,与三星电子、SK海力士等行业巨头仍有差距。长鑫科技在招股书中表示,公司当前产能规模远低于国内庞大的市场需求,随着募集资金建设项目稳步推进,将加速工艺升级,实现更低的单位成本。招股书显示,2023年至2025年,长鑫科技营业收入分别为90.87亿元、241.78亿元和617.99亿元,净利润分别为亏损163.40亿元、亏损71.45亿元、盈利18.75亿元。进入2026年,长鑫科技的盈利明显加快。招股书显示,2026年一季度,长鑫科技实现营业收入508亿元,同比增长719.13%;归母净利润为247.62亿元,同比增长1688.30%。该公司预计,2026年上半年营业收入为1100亿元至1200亿元,预计上半年实现归母净利润500亿元至570亿元,同比增长2244.03%至2544.19%。这一盈利规模,预计将抹平长鑫科技成立以来的累计亏损。按上半年业绩预告的下限年化计算,长鑫科技2026年全年归母净利润约为1000亿元,5792亿元的发行市值对应的动态市盈率不到6倍。在7月15日的IPO网上路演中,长鑫科技董事长朱一明表示,公司自2019年成功推出首颗自主设计的8GbDDR4芯片、实现中国大陆DRAM产业“从0到1”的突破以来,采取跳代研发策略,快速完成了从第一代到第四代工艺平台的量产,产品覆盖 DDR5、LPDDR5/5X等系列。长鑫科技主营DRAM的研发、设计、生产和销售。DRAM是手机、电脑和服务器中负责数据临时存储的核心芯片,全球市场长期由三星电子、SK海力士和美光科技三家主导,三家合计份额超过90%。基于行业知名研究机构Omdia对2025年四季度DRAM销售额的统计,长鑫科技的全球市场份额增至7.67%,位列全球第四、中国第一。招股书显示,2023年至2025年,长鑫科技向前五大客户的合计销售额占主营业务收入的比例分别为74.12%、67.30%和68.08%,终端客户包括阿里云、字节跳动、腾讯、联想、小米、传音、荣耀、OPPO、vivo等。CINNOResearch资深分析师王菁告诉经济观察报,长鑫科技是目前国内唯一实现通用DRAM大规模量产的IDM(设计制造一体化)企业,其渗透提升最快的三个领域是手机、个人电脑和服务器。王菁表示,长鑫科技已于2024年宣布量产DDR5,到2025年下半年平均良率突破80%;LPDDR5X的8533和9600速率产品已经量产,10667速率产品已经送样,产品规格追上了世界第一梯队。但长鑫科技的短板也同样清晰。王菁称,由于缺少EUV光刻机且受到美国设备出口管制,长鑫科技在技术节点上落后国际先进水平约两代,产品的单位容量成本比三大厂偏高,且难以突破HBM(高带宽内存)良率。王菁认为,未来DRAM提升存储密度的关键路径是3D架构,需要用到混合键合工艺,海外厂商的量产节点预计在2028年至2029年。对制程受限的长鑫科技而言,这条路线更为迫切,一旦落地,还将带动配套的逻辑晶圆和键合设备需求。在王菁看来,长鑫科技的成本劣势当前被内存涨价周期掩盖,一旦价格回落,这一问题将重新显现。不过,国产替代需求为长鑫科技提供了相对稳定的基本盘,与客户签署的长期协议也稳定了未来几年的营收。另外,三星电子、SK海力士和美光的战略重心已经转向HBM和企业级存储,重回消费级低毛利产品线的意愿存疑。同时,人工智能带来的长期需求已经改变了存储市场的供需结构,行业很难重现2022年至2023年那种超低价的巨亏周期。值得关注的是,在长鑫科技IPO申购前后,A股存储板块经历了一轮剧烈波动。比如,兆易创新(603986.SH)的股价从6月29日的846元,在15个交易日里暴跌至463元,跌幅高达45%。于是,市场上开始出现一种担心:长鑫科技会不会成为“中石油第二”?对此,华南一家大型券商的半导体行业分析师告诉记者,这种类比忽略了两个基本差异:当前A股的体量和承接能力已远非2007年中石油上市时可比,长鑫科技首日实际流通的新股比例也很低。中国企业资本联盟副理事长柏文喜称,公开数据显示,2007年末A股总市值约为32万亿元,日均成交约为1900亿元;如今A股总市值约为120万亿元,日均成交超2万亿元,市场的承接能力已是当年的数倍。柏文喜称,当前打新采用市值配售模式,投资者中签后才需缴款,不存在大规模资金冻结;另外,根据发行安排,长鑫科技新股总量中约78%首日处于限售状态,首日实际可流通的规模有限。对参与这单IPO的券商而言,柏文喜提示了另一个观察角度。本次发行由中金公司、中信建投担任保荐机构及主承销商,国泰海通、华泰联合、招商证券、国元证券共同出任联席主承销商。按阶梯计费方式,579.19亿元募资对应的保荐承销费约为2.28亿元,费率不到0.4%。柏文喜表示,对券商来说,保荐承销费在这单里反而是零头,真正的大头是子公司跟投和更早期的直投带来的股权收益。发行公告显示,中金公司和中信建投的相关子公司各跟投约1.15亿股,获配约为10亿元,锁定期为24个月。柏文喜提醒,若长鑫科技上市后遭遇存储行业周期下行,参与战略配售跟投的机构在24个月锁定期内的纸面浮盈同样可能回吐,“落袋才算数”。参与长鑫科技本次战略配售的名单,覆盖了众多上下游产业资本。招股书及发行公告显示,在半导体产业链一侧,中微公司(688012.SH)、拓荆科技(688072.SH)、安集科技(688019.SH)、沪硅产业(688126.SH)、澜起科技(688008.SH)、通富微电(002156.SZ)等设备、材料和封测企业参与了认购;在下游终端客户一侧,小米、美团、阿里云、腾讯、中兴通讯、奇瑞汽车、传音控股、TCL科技、蔚来等终端厂商也均获得配售。上述产业链企业及下游终端客户每家获配数量和金额一致,分别为1824万股,对应认购金额约为1.58亿元。此外,全国社保基金多个组合、基本养老保险基金多个组合、国调基金二期、中国人保、中国人寿等长期资金也在配售名单之中。据长鑫科技7月16日傍晚披露的网上发行中签率公告,本次网上发行有效申购户数为942.88万户,有效申购股数为8169.20亿股,回拨机制启动后,网上最终发行数量约为38.51亿股,网上发行最终中签率约为0.47%,高于一般新股。  阅读原文 文章原文

从狂欢到恐慌 科技股汹涌回调

7月以来,覆盖全球主要市场的科技股牛市,突然遭遇一场来势汹汹的调整。本轮调整究竟是牛市的短暂休整,还是更长周期拐点的开端,正成为所有投资者心中悬而未决的疑问。作者:蔡越坤封图:图虫创意2026年7月15日,一张截图在投资圈广泛流传。截图显示,在某经济学家VIP群内,一位付费会员控诉其满仓满融重仓持有德明利(001309.SZ)、江波龙(301308.SZ),最终触发爆仓,亏损金额超千万元。公开信息显示,存储大牛股德明利、江波龙的股价在7月1日至7月16日分别回撤近43%、44%。上述截图,是这轮科技股汹涌回调行情中,一个残酷的个体注脚。7月以来,覆盖全球主要市场的科技股牛市,突然遭遇一场来势汹汹的调整。美股费城半导体指数、韩股存储“双雄”、港股PCB龙头均出现大幅回撤,部分个股短期跌幅超30%。以SK海力士(000660.KS)为例,7月1日至7月16日,股价从265万韩元/股,跌至约184万韩元/股,回撤超过30%。A股市场亦不例外。7月17日,A股各大指数集体剧烈调整,沪指失守3800点,科创50指数跌超7%。全市场超5000只个股下跌。半导体、算力硬件产业链大幅下挫,存储器、光刻机、AI(人工智能)应用等题材等方向领跌。7月以来,科创50指数累计下跌22.30%,半导体、存储、芯片等相关指数跌幅更是达到25%—30%。就在两周前,投资者讨论最多的还是“AI还有多少上涨空间”;如今,微信群和社交平台已经变成了“要不要清仓科技股”“还能不能抄底”等讨论。一位A股投资者坦言,其持有科技股已有大半年时间,但7月上旬到中旬,走得格外煎熬,此前积累的利润在短短十来天里回撤了近35%,眼看着账户里的浮盈一天天缩水,他心里确实不是滋味。那种不舍和无力感,很难用言语说清楚。本轮调整究竟是牛市的短暂休整,还是更长周期拐点的开端,正成为所有投资者心中悬而未决的疑问。遭遇抛售短短十多个交易日,全球科技股便完成了一场从狂欢到恐慌的情绪反转。一股抛售狂潮席卷资本市场。7月17日,美股三大指数集体收跌,道指跌0.2%,标普500指数跌0.51%,纳指则下跌1.47%,大型科技股多数下跌,SPaceX(SPCX.O)跌超3%,收盘价首次低于发行价。AI与芯片概念板块急速降温,半导体、存储概念股大跌,闪迪(SNDK.O)跌超12%,希捷科技(STX.O)跌10%,西部数据(WDC.O)跌超9%,博通(AVGO.O)、美光科技(MU.O)跌超5%。Wind数据显示,多只美股科技龙头在年初创下翻倍甚至数倍涨幅后,仅7月以来平均回撤幅度已达到20%至35%。费城半导体指数 7月 17日下跌16.70%,较6月22日的最高点,已经跌去近20%,而该指数在3月底至6月22日期间一路高歌猛进,涨幅近100%。市场情绪在贪婪与恐惧之间快速切换——上涨时有多疯狂,下跌时便有多惨烈。韩国市场同样未能幸免。截至7月16日收盘,韩国综合指数大跌6.37%,SKSquare(402340.KS)重挫12.30%,SK海力士跌11.53%,三星电子(005930.KS)跌8.77%。这几只年内一度累计上涨超过200%的AI产业链明星股,在获利盘集中兑现下,几乎以“雪崩”式速度回吐股价涨幅。A股亦未能独善其身。7月16日,半导体产业链全线承压,半导体设备、存储芯片等热门赛道集体走弱。圣晖集成(603136.SH)连续两个交易日跌停,兆易创新盘中触及跌停,北方华创、中际旭创等核心龙头亦大幅回落。7月17日,科技股更是领跌大盘。德明利3连跌停,长光华芯(688048.SH)、剑桥科技(603083.SH)、光迅科技(002281.SZ)跌停。如果把时间拉长,这场调整显得更加急速。以科技龙头兆易创新为例,该公司股价在2026年初搭上AI算力与国产存储的双重风口,一度较2026年年初累计上涨超过100%,成为A股最耀眼的科技牛股之一。然而,自7月初创出阶段高点后,该股便累计回撤约45%,不仅抹去大量短期涨幅,也让高位追涨资金措手不及。以7月17日收盘价计算,兆易创新(603986.SH)较高点回撤约45%,北方华创(002371.SZ)跌去30%,中际旭创(300308.SZ)较高点回落31%,寒武纪(688256.SH)、中微公司(688012.SH)、新易盛(300502.SZ)等AI产业链龙头纷纷进入调整区间。从指数层面来看,回调力度同样惊人。自7月高点14918.47点以来,A股半导体指数已跌至11235.10点,累计回撤约30%。曾经炙手可热的AI、算力、存储、半导体等核心赛道,在短时间内由“抢筹”迅速转向“踩踏”,市场风格切换之快,超出了不少投资者的预期。回调背后在汹涌回调背后,科技股到底怎么了?以半导体行业估值来看,截至7月16日,Wind数据显示,半导体行业市盈率(TTM)为173.40,较7月10日创下的年内高点216.01已回落近25%。而一年前,半导体行业整体市盈率仅为112附近。这意味着,即便经历了本轮急挫,当前估值仍较去年同期高出近七成。从资金流向来看,Wind信息技术行业近20个交易日主力净流出额为5298亿元。以个股来看,A股近20日主力资金流出前五位,清一色为科技面孔:中际旭创主力净流出295亿元,兆易创新主力净流出181亿元,新易盛主力净流出118亿元,京东方A主力净流出237亿元。本质而言,获利盘集中兑现是本轮杀跌的核心驱动力。前期涨得越猛的股票,当下跌得越狠。2026年年初至今,科创50、创成长、科创100、科创创业50等指数的涨幅均超过30%,堆积的浮盈如悬顶之剑。而更令投资者不安的是筹码结构,科技股主导的市场交易已极度拥挤。广发证券在研报中指出,2026年市场交易极致分化,体现为成交额占比前5%的公司成交额占比超过50%。截至7月3日,前5%个股成交占比为50.7%,已经逼近2015年初金融和互联网+、2021年初茅指数行情的高点。万联证券屈放认为,本轮科技股回调是多重因素导致:首先近期科技股的大幅上涨导致市场出现估值过高的担忧,加之部分科技类公司半年度业绩不及预期;其次海外对于算力过剩的担忧,存储板块出现大幅度调整,传导至A股引发下跌;第三,机构配置科技类公司比重过高,一旦出现调整,容易引发踩踏现象。前海开源基金首席经济学家杨德龙认为,AI科技板块虽然从基本面来看处于上升周期,而且芯片、算力、光模块等热门板块,从供求关系来看依然处于供不应求状态,长期上涨趋势和基本面逻辑仍然较强。但是,由于市场交易过于集中,特别是部分投资者甚至加杠杆配置这些板块,导致相关板块交易过于拥挤。“前5%的股票交易占比已经达到50%,创出历史纪录。在A股历史上,曾经出现过五次该指标超过45%的情况。其中,有两次直接发生了风格切换,有三次发生了牛熊转换,这一次也不例外,至少会发生风格上的切换,也就是过于拥挤的赛道出现较大的获利回吐压力,出现大幅调整,而传统板块则受到资金流入,出现一定反弹。由于科技板块是这轮科技行情中赚钱效应的主要来源,所以科技板块的集体调整导致市场信心受到重挫,很多投资者又在质疑行情是不是结束了。”杨德龙分析称。后市如何?7月行情剧烈震荡之下,投资者心中最大的疑问莫过于:科技股这一轮深跌,究竟是科技牛市的短暂喘息,还是趋势的彻底转向?从一级市场来看,AI、科技概念相关投资依然是绝对的“主战场”。2026年,AI相关赛道项目融资占据国内一级市场融资总额的近半壁江山,大模型、具身智能等不断刷新估值纪录,“投AI”成为几乎所有机构的选择。从投资角度来看,水木清华校友种子基金创始合伙人杜艳接受记者采访时表示:“现阶段,AI肯定存在泡沫。”长期来看,杜艳表示,AI垂直应用还有很多机会,AIforScience(人工智能驱动的科学研究)是重点,包括医药、材料等应用。生物医药投资现在相对是较“冷”的赛道,但未来随着AIforScience跟医疗结合,机会可能会很多。一级市场的热度并未因二级市场的调整而明显降温。记者了解到,AI创业项目依然是资本竞相追逐的“香饽饽”,不少创业企业在路演现场直接上调估值的情况并不少见。然而,二级市场已是另一番景象。随着7月以来科技股持续回调,此前“一致看多”的预期正在松动,投资者阵营出现明显分化。在恐慌与贪婪的夹缝中,有人选择逆势抄底,也有人选择落袋为安。7月14日盘前,SK海力士一度暴跌至170万韩元关口。时隔四年,一位韩股投资者迅速切入抄底;短短两小时内,该股股价便强势反弹至193万韩元,一波闪电行情为他斩获约20万韩元/股的短线收益。当暴跌来袭,也有投资者选择离场。一位私募业人士告诉记者,他所在的团队在上半年积累了可观的盈利后,近期已将持仓大幅降低。“先把利润落袋,等这轮回调走得差不多了,再看机会把仓位加回去。”在他看来,判断行情是否调整到位,比预测底部在哪里更重要——前者是应对,后者是赌博。在中金公司看来,当前市场位置或已反映过于悲观预期,将重迎年内较好布局时机,短期等待外围叙事和流动性好转,反弹或随时到来。近期市场的快速下跌,主要受海外叙事和风险情绪的影响,隐含了对于AI科技革命前景的担忧;并且从估值层面,沪深300的股权风险溢价重新回到历史均值上方,股息率提升至2.7%的水平,也隐含了对后市偏悲观的预期。招商银行研究院判断,全球科技板块短期面临一轮较大幅度的调整,但牛市并未结束。从业绩与估值的关系来看,估值高点通常对应业绩增速高点。2026年二、三季度大概率是本轮科技板块业绩增速的阶段性高点。叠加当前市场分化严重、热点过度集中、科技板块过度拥挤、估值处于高位,预计可能会出现一轮较为明显的调整。屈放告诉记者,当前美股的AI头部企业市盈率普遍在30倍左右,与2000年左右互联网公司动辄200倍左右的市盈率相比,仍然不算高。并且当前的AI产业的市场参与度要高于2000年左右的互联网产业。对于科技股,未来仍然有广阔的空间,但科技股的涵盖面较广,未来可能在AI应用端,高端技术、生物医药等板块在业绩支撑的前提下公司获得更高的关注度。在全球科技股联动性增强的背景下,多家外资机构指出,尽管短期波动加剧,但普遍对A股的中长期前景持积极看法。瑞银中国股票策略研究主管王宗豪在近日发表的中国股票策略中提到,虽然近几周AI科技股股价下跌、一些投资者承认在波动中获利了结,但投资者对AI科技板块的信心仍然坚定,关注与中国国产化和国内资本开支相关的标的、下一个瓶颈、估值合理的细分领域领导者三个方面。高盛认为,中国是全球人工智能股票市场不可或缺的一部分,相关市值和收入分别占全球的11%和18%。然而,国际投资者对中国人工智能股票的配置比例明显偏低,尤其是在电力、基础设施和实体人工智能等层面,中国企业在这些领域具备全球范围内的比较优势和竞争优势。摩根大通则判断,近期A股AI主题板块的回调本质上是一次杠杆出清,而非基本面恶化的信号,中国AI生态的长期投资逻辑并未受损。摩根大通中国股票策略分析师张晓宁在7月15日发布报告中表示,不认同“泡沫即将破裂”的市场叙事,并以资产负债表健康状况、大语言模型能力持续提升,以及AI硬件供应瓶颈短期难以消解三项依据支撑上述判断。在流动性层面,A股IT行业融资交易额占比已从约12%的中期峰值降至8%—9%,表明杠杆率最高的部分已大量被迫退出,去杠杆进程基本完成。  阅读原文 文章原文

WAIC是AI上下游的一场集体军训

白天逛展,晚上赶赴多个社交局“拉练”,大家都想把参展的投资回报率拉到极致。作者:陈月芹封图:本报资料室7月17日至20日,所有低估了2026年世界人工智能大会(下称“WAIC”)火爆程度的人,会平等地吃到各种苦头。往年,除了参展商工作人员,大部分人可以申请专业观众通票,或仅在限定时间开放的普通观众门票,感受这场一年一度的AI盛会。而今年,部分参展工作人员在临开幕前被退票。没有提前抢票的投资人、企业高管,找谁都不管用,一票难求。168元的单日票被黄牛炒至1300元,三日通票飙至3000元,甚至衍生出了“多人拼票”的新玩法。主办方还推出了含三日通票的WAIC年度大会员,其中限量651位、售价9998元的智尊会员也被快速抢空。1100家企业参展打擂台,数量创历史新高,竞争对手全都来了,上游供应商和下游大客户也都来了。单是算力企业就达到百余家,华为、中芯国际、摩尔线程、寒武纪、中科曙光、燧原科技、昆仑芯、沐曦、东方算芯等几乎全员到场。从大模型、AI应用、芯片算力、云服务、通信电力,到机器人和硬件,这条产业链上每个环节的玩家,明面上都表露出高昂的自信:我选择的赛道才是未来。南方电网展台亮出了一句口号:“AI的尽头是算力,算力的尽头是电力。”一位观众感慨:好狂,但也无法反驳。参展工作人员被一遍一遍地问,“你们和同行/巨头的区别是什么?”例如,做视频生成智能体的中小型公司一定要提前准备好话术,反复回答观众的疑问:“客户不选字节的Seedance 2.0,选择你们的理由是什么?”要么性价比更高,要么功能更垂直、实用,每家都得找到差异化的锚点。WAIC期间,上海气温直逼40度。关心液冷算力集群技术的人,和到各个提供降温用品的展位集邮的人,可能是同一批人。打卡送冰箱贴、帆布袋、扇子已经是参展方引流的常规操作。月之暗面干脆推出了发帖带#Kimi话题,即可抽奖得Token(词元)的活动。机器人做咖啡、免费送,是历年老节目。今年有了新玩家——瑞幸咖啡罕见地在核心区域设了一个展台,口号为“「懂我」的AI咖啡快闪店”,展示AI能力,顺便送观众一杯免费咖啡。提前得知瑞幸要来同一个馆,有科技企业取消了送咖啡引流的方案。不少消费企业也来凑热闹,如伊利、欧莱雅等,霸王茶姬还派来了一个采购团。WAIC也是难得有千余家企业创始人、管理层齐聚的场合。有一批观众想花几百元的门票钱,换一个递简历、Boss直聘的机会,如果能因此获得内推,怎么都是划算的。他们打印了一沓简历,到大厂展台挨个问,并筛选出了“收简历友好”的企业清单,如面壁智能、自变量、跨维智能等。还有一批从业者是来找灵感的,他们希望一次性看到更多应用场景,筛选出还没成为红海的小众赛道。今年WAIC的一大亮点,是展馆以外数量庞大、场场爆满的夜场小型聚会。白天逛展,晚上赶赴多个社交局“拉练”,大家都想把参展的投资回报率拉到极致。连着4天,每天步数在2万以上,这是高强度体能消耗、信息过载和脑力博弈的叠加。真格基金、锦秋基金等创投方和社群运营方自发地举办了多场活动,如AI Builders Night、Booming Night、AI夏夜增长趴等,资方和创业者双向奔赴。7月17日晚,黄浦江边的一场咖啡馆小型聚会,原定邀请约50人,收到了超800人报名。由于实际到场人数远超计划,主办方没有办法查验参会资格,场内站不下,大部分人只能站在门外社交。部分机构的闭门会审核极其严苛。另一场由创投方主办的晚场活动,活动仅能容纳100余人,但报名人数超800人。联办的三方负责人对报名人员做背调,最后只放行三类人:头部投资人、已拿到融资的90后创业者,以及和AI增长有关的资深研究员。学生、OPC(一人公司)和FA(财务顾问)统统被婉拒。一位联合主办方人士对经济观察报表示,他希望这个闭门会,定向地让头部机构投资人和创业者充分交流,避免被一些杂音打扰。AI降低了开发和创业门槛,行业有“去中心化”的趋势,但另一个趋势同样存在:头部聚集效应正在加剧,资源分配严重断档。前期没有对参会人员做严格筛选,可能让整场活动的体验大打折扣。“大部分创业者没有好项目,一直问别人‘你在做什么’,跟资方的需求并不匹配。天气很热,空调开到最低都没办法降温。每个人都在路演,说话全靠喊,这怎么能聊出有价值的信息来?”一位参加聚会的人士认为,一批创业者或观望的人,其实是靠参加WAIC和大大小小的社交局,来缓解自己的FOMO(错失恐惧)情绪。聚会遍地开花,部分活动时间冲突、距离较远,投资人和创业者只能化身特种兵,在这场待20分钟,就赶赴下一场再待上20分钟。投资人在活动现场偶遇同行,最默契的寒暄就是“接下来去哪一场?”“真正看项目的,不会选在这两三天。大家挑个别的时间,专门飞到上海聊一天,就能签约了,不会凑这20分钟的热闹。”上述联合主办方人士说。一位观众晒出了自己和朋友逛展后的对话截图:“感觉这三天也是一场军训。”“没那么轻松。”  阅读原文 文章原文

南方基金史博卸任三只产品,为何今年公募老将批量“减负”?

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 杜萌 又有公募老将卸任在管基金。 7月17日,南方基金公告称史博卸任南方绩优成长、南方兴润价值一年持有、南方港股创新视野一年持有三只产品,原因均是公司工作调整。 表:史博卸任三只产品后,仍保留代表作南方瑞合三年   来源:Wind 界面新闻整理 公开资料显示,史博有着22年的公募管理经验,曾任职于博时基金、中国人寿资产管理有限公司、泰达宏利基金公司。他在2009年10月加入南方基金,曾任研究部总监、总裁助理、首席投资官(权益)、副总经理等职务。2024年,史博卸去高管职务,仅担任基金经理。 自2014年2月份至今,史博先后共管理过10只基金,2024年6月份卸任南方新能源产业趋势后,他管理南方瑞合三年、南方绩优成长、南方兴润价值一年持有、南方港股创新视野一年持有等四只产品。 此次卸任后,他仅保留南方瑞合三年一只基金。 从持仓来看,史博在选股上避免押注赛道,长期采取各类行业个股均衡配置的分散理念。三只基金将由不同的基金经理接任。 史博在2011年2月担任南方绩优成长基金经理,截至7月16日离任,收益率达到了266.08%。该基金由王博接任,王博现任南方基金权益投资部副总经理,管理南方科技创新、南方成长先锋等3只产品,截至今年一季度末合计管理规模为101.48亿元。代表作南方科技创新自2019年11月任职至今回报率为185.97%。 南方兴润价值一年持有成立于2021年2月份,至今回报率为-3.33%。这只基金持仓主要聚焦在新能源、汽车制造、基础化工等领域。该基金由钟赟接任,钟赟目前管理南方潜力新蓝筹、南方前瞻动力、南方景气前瞻等3只基金,合计管理规模68.53亿元。 南方港股创新视野一年持有成立于2021年12月28日,至今回报率为48.43%。作为主要投资于港股市场的主题基金,持仓分散在石油石化、银行、通信、有色金属等板块。该基金由叶震南接任,叶震南专注于港股投资,目前管理南方港股医药行业等7只产品,合计管理规模为28.36亿元。 对于史博的卸任,南方基金对界面新闻记者表示,公司已搭建成熟完善的投研一体化平台,实行团队协作的投研运作模式,各产品的投资目标、投资范围、投资策略均严格依照基金合同执行,整体投资框架保持稳定,以确保基金的平稳运作。 今年以来,随着公募高质量发展进程的继续推进,基金经理队伍的人员流动也在显著加快。知名的老将离任或者增聘基金经理、缩减管理产品数量已成为行业常态。 Wind数据显示,截至7月17日,共有109家公募新增聘365位基金经理,同期95家公募的218位基金经理离任。其中易方达基金、南方基金、富国基金新增聘基金经理数量较多,分别为20位、17位、14位。华夏基金、嘉实基金、南方基金、工银瑞信基金、博时基金离任基金经理数量较多,分别为13位、7位、6位、6位、6位。 “头部基金公司集中吸纳行业优质投研人才,体现出行业竞争格局的进一步升级,而非单一的格局固化。人才流动会促使各方在投研体系建设、管理机制和激励模式等方面形成相互参照,也会推动不同层级的机构调整自身发展策略,行业整体逐步形成差异化的多元竞争格局。”晨星(中国)基金研究中心助理分析师王方琳对界面新闻记者表示。 “过去基金经理流动大多是从公募转私募,而今年更多是从中小公募向头部公募迁移。随着公募资产管理规模创新高,权益、固收、海外投资等方向对投研人才需求很大,在市场有号召力、影响力的基金经理现在是‘香饽饽’。”某公募市场部负责人对界面新闻记者表示,今年新聘基金经理亦创下同期新高,说明基金行业投研人才流动正在向年轻化、专业化、平台化方向转变。 界面新闻记者了解到,随着公募基金薪酬考核改革的落地,过去单纯依托管理规模确定薪酬的考核模式被重构,短期规模扩张带来的收益激励被显著弱化。因此,大批从业多年的资深基金经理选择“减负”,卸任部分产品,仅保留少数产品。 除了基金经理的主观选择外,正在进行中的存量基金业绩比较基准调整也对基金经理的适配性提出了新的要求。 “目前是要实现产品名称、投资策略、风险收益特征、业绩基准和基金经理个人投资框架、投资风格等的适配统一。在这个背景下,部分产品就需要调整更加适配的人来管理。”某银行系公募产品部人士表示,同一位基金经理要明确自己的“能力圈”,所以今年迎来了基金经理的“卸任潮”。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 杜萌 又有公募老将卸任在管基金。 7月17日,南方基金公告称史博卸任南方绩优成长、南方兴润价值一年持有、南方港股创新视野一年持有三只产品,原因均是公司工作调整。 表:史博卸任三只产品后,仍保留代表作南方瑞合三年   来源:Wind 界面新闻整理 公开资料显示,史博有着22年的公募管理经验,曾任职于博时基金、中国人寿资产管理有限公司、泰达宏利基金公司。他在2009年10月加入南方基金,曾任研究部总监、总裁助理、首席投资官(权益)、副总经理等职务。2024年,史博卸去高管职务,仅担任基金经理。 自2014年2月份至今,史博先后共管理过10只基金,2024年6月份卸任南方新能源产业趋势后,他管理南方瑞合三年、南方绩优成长、南方兴润价值一年持有、南方港股创新视野一年持有等四只产品。 此次卸任后,他仅保留南方瑞合三年一只基金。 从持仓来看,史博在选股上避免押注赛道,长期采取各类行业个股均衡配置的分散理念。三只基金将由不同的基金经理接任。 史博在2011年2月担任南方绩优成长基金经理,截至7月16日离任,收益率达到了266.08%。该基金由王博接任,王博现任南方基金权益投资部副总经理,管理南方科技创新、南方成长先锋等3只产品,截至今年一季度末合计管理规模为101.48亿元。代表作南方科技创新自2019年11月任职至今回报率为185.97%。 南方兴润价值一年持有成立于2021年2月份,至今回报率为-3.33%。这只基金持仓主要聚焦在新能源、汽车制造、基础化工等领域。该基金由钟赟接任,钟赟目前管理南方潜力新蓝筹、南方前瞻动力、南方景气前瞻等3只基金,合计管理规模68.53亿元。 南方港股创新视野一年持有成立于2021年12月28日,至今回报率为48.43%。作为主要投资于港股市场的主题基金,持仓分散在石油石化、银行、通信、有色金属等板块。该基金由叶震南接任,叶震南专注于港股投资,目前管理南方港股医药行业等7只产品,合计管理规模为28.36亿元。 对于史博的卸任,南方基金对界面新闻记者表示,公司已搭建成熟完善的投研一体化平台,实行团队协作的投研运作模式,各产品的投资目标、投资范围、投资策略均严格依照基金合同执行,整体投资框架保持稳定,以确保基金的平稳运作。 今年以来,随着公募高质量发展进程的继续推进,基金经理队伍的人员流动也在显著加快。知名的老将离任或者增聘基金经理、缩减管理产品数量已成为行业常态。 Wind数据显示,截至7月17日,共有109家公募新增聘365位基金经理,同期95家公募的218位基金经理离任。其中易方达基金、南方基金、富国基金新增聘基金经理数量较多,分别为20位、17位、14位。华夏基金、嘉实基金、南方基金、工银瑞信基金、博时基金离任基金经理数量较多,分别为13位、7位、6位、6位、6位。 “头部基金公司集中吸纳行业优质投研人才,体现出行业竞争格局的进一步升级,而非单一的格局固化。人才流动会促使各方在投研体系建设、管理机制和激励模式等方面形成相互参照,也会推动不同层级的机构调整自身发展策略,行业整体逐步形成差异化的多元竞争格局。”晨星(中国)基金研究中心助理分析师王方琳对界面新闻记者表示。 “过去基金经理流动大多是从公募转私募,而今年更多是从中小公募向头部公募迁移。随着公募资产管理规模创新高,权益、固收、海外投资等方向对投研人才需求很大,在市场有号召力、影响力的基金经理现在是‘香饽饽’。”某公募市场部负责人对界面新闻记者表示,今年新聘基金经理亦创下同期新高,说明基金行业投研人才流动正在向年轻化、专业化、平台化方向转变。 界面新闻记者了解到,随着公募基金薪酬考核改革的落地,过去单纯依托管理规模确定薪酬的考核模式被重构,短期规模扩张带来的收益激励被显著弱化。因此,大批从业多年的资深基金经理选择“减负”,卸任部分产品,仅保留少数产品。 除了基金经理的主观选择外,正在进行中的存量基金业绩比较基准调整也对基金经理的适配性提出了新的要求。 “目前是要实现产品名称、投资策略、风险收益特征、业绩基准和基金经理个人投资框架、投资风格等的适配统一。在这个背景下,部分产品就需要调整更加适配的人来管理。”某银行系公募产品部人士表示,同一位基金经理要明确自己的“能力圈”,所以今年迎来了基金经理的“卸任潮”。

AI投资机遇如何把握?国泰海通:产业资本运作正当时,短期行情调整似“危”实“机”

图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 孙艺真 “科技创新成为境内外资本市场共同主线,AI产业企业资本运作正当时。”7月18日,国泰海通业务总监、投资银行业务委员会总裁郁伟君在2026世界人工智能大会“智见AI 合创未来”国泰海通人工智能投融资论坛上指出。 郁伟君认为,AI产业链企业资本运作正当时,主要基于五大理由。 一是科技创新成为境内外资本市场共同主线,展现出强劲的增长动力与配置价值; 二是境内外IPO及再融资数量逐年攀升,资本市场融资功能有效发挥; 三是全球AI产业风险投资激增,AI产业链企业快速扩容; 四是已上市AI明星企业估值表现亮眼,境内突破万亿人民币,海外突破万亿美元; 五是未上市企业估值蓄势待发,融资估值理想且未来上市前景可期。 关于如何把握上市时机,郁伟君强调:“AI产业企业应首先确保自身符合国家战略方向,这是境内外上市的共同门槛。同时,企业宜在成长期启动IPO准备工作,财务上以实现收入高速增长且亏损收窄为佳,上市前应尽可能拥有18至24个月现金安全垫的储备能力为宜。” 上市地点选择方面,郁伟君通过市场统计数据分析,对比了A股与港股的核心差异。 他认为,A股当前审核周期短、排队数量少,且对未盈利AI产业企业的包容性显著提升;同时,A股发行估值稳健,双创板块表现突出,且上市后的估值与流动性全面超越境外市场,利于筑造长期价值。境外市场看重基石投资者的支持,融资效率高,但上市后股价走势分化显著,除头部大市值企业外,估值与流动性缺乏优势。因此,在当前环境下,建议大部分AI相关企业积极申报A股双创板块,部分大市值预期的龙头AI企业也可考虑先H后A的上市路径。 海通国际执委会委员、首席经济学家张忆东在论坛上指出:“本轮AI科技浪潮尚未结束,中国股市具备政策、盈利与资金共同驱动的价值重估基础。” 张忆东分析称,虽然本轮AI科技浪潮尚未结束,但已经由“修路铺网”的上半场,逐步进入应用扩散和商业化加速的下半场。从朱格拉周期看,本轮周期始于2021年、2023年明显提速,当前的AI投资周期的位置,类似第一次互联网1.0浪潮的1998年。 张忆东表示,AI科技浪潮下,以AI为代表的新质生产力是投资中国的正确GPS。2026年6月高技术产业工业增加值同比升至14.1%,显著高于制造业整体的6.0%。AI成为拉动出口增长的新支柱,其中集成电路出口景气大幅领先。产业链高景气进一步向利润端传导,带动中国相关行业的工业企业利润高增长。 张忆东认为,中国股市正受益于中国特色金融发展之路,有望走出举国机制支持下的慢牛。 “当前,资本市场与新质生产力正相互赋能。”张忆东表示,A股科技IPO募资额占比自2022年以来连续四年超过30%,港股上市储备也主要集中于科技和医疗。随着优质科技企业持续上市,A股和港股科技资产的市值、营收及盈利权重不断提升,TMT逐步成为核心基本盘。科技产业高景气向上市公司盈利加快传导,有望带来盈利与估值的“戴维斯双击”。 “叠加盈利修复、居民财富再配置和海外资金回补,中国股市具备政策、盈利与资金共同驱动的价值重估基础。”张忆东表示。 投资策略方面,张忆东表示,左侧布局中国股市秋季行情的时机呼之欲出。当前“夏日寒风”已进入余波阶段,短期行情调整似“危”实“机”。中期,按照SMART策略精选AI时代“中国硬核资产”,聚焦安全资产、制造出海、高科技硬科技等三大领域的硬实力。 “其中,高科技方面精选AI核心主线的高景气短缺资产。安全资产和出海产业链等,可关注AI景气扩散的方向,如资源的铜、钨、钼、稀土等,能源、制造出海的电力设备、化工等。此外,可关注‘含AI量’高的券商等。”张忆东表示。 图片来源:界面图库 界面新闻记者 | 孙艺真 “科技创新成为境内外资本市场共同主线,AI产业企业资本运作正当时。”7月18日,国泰海通业务总监、投资银行业务委员会总裁郁伟君在2026世界人工智能大会“智见AI 合创未来”国泰海通人工智能投融资论坛上指出。 郁伟君认为,AI产业链企业资本运作正当时,主要基于五大理由。 一是科技创新成为境内外资本市场共同主线,展现出强劲的增长动力与配置价值; 二是境内外IPO及再融资数量逐年攀升,资本市场融资功能有效发挥; 三是全球AI产业风险投资激增,AI产业链企业快速扩容; 四是已上市AI明星企业估值表现亮眼,境内突破万亿人民币,海外突破万亿美元; 五是未上市企业估值蓄势待发,融资估值理想且未来上市前景可期。 关于如何把握上市时机,郁伟君强调:“AI产业企业应首先确保自身符合国家战略方向,这是境内外上市的共同门槛。同时,企业宜在成长期启动IPO准备工作,财务上以实现收入高速增长且亏损收窄为佳,上市前应尽可能拥有18至24个月现金安全垫的储备能力为宜。” 上市地点选择方面,郁伟君通过市场统计数据分析,对比了A股与港股的核心差异。 他认为,A股当前审核周期短、排队数量少,且对未盈利AI产业企业的包容性显著提升;同时,A股发行估值稳健,双创板块表现突出,且上市后的估值与流动性全面超越境外市场,利于筑造长期价值。境外市场看重基石投资者的支持,融资效率高,但上市后股价走势分化显著,除头部大市值企业外,估值与流动性缺乏优势。因此,在当前环境下,建议大部分AI相关企业积极申报A股双创板块,部分大市值预期的龙头AI企业也可考虑先H后A的上市路径。 海通国际执委会委员、首席经济学家张忆东在论坛上指出:“本轮AI科技浪潮尚未结束,中国股市具备政策、盈利与资金共同驱动的价值重估基础。” 张忆东分析称,虽然本轮AI科技浪潮尚未结束,但已经由“修路铺网”的上半场,逐步进入应用扩散和商业化加速的下半场。从朱格拉周期看,本轮周期始于2021年、2023年明显提速,当前的AI投资周期的位置,类似第一次互联网1.0浪潮的1998年。 张忆东表示,AI科技浪潮下,以AI为代表的新质生产力是投资中国的正确GPS。2026年6月高技术产业工业增加值同比升至14.1%,显著高于制造业整体的6.0%。AI成为拉动出口增长的新支柱,其中集成电路出口景气大幅领先。产业链高景气进一步向利润端传导,带动中国相关行业的工业企业利润高增长。 张忆东认为,中国股市正受益于中国特色金融发展之路,有望走出举国机制支持下的慢牛。 “当前,资本市场与新质生产力正相互赋能。”张忆东表示,A股科技IPO募资额占比自2022年以来连续四年超过30%,港股上市储备也主要集中于科技和医疗。随着优质科技企业持续上市,A股和港股科技资产的市值、营收及盈利权重不断提升,TMT逐步成为核心基本盘。科技产业高景气向上市公司盈利加快传导,有望带来盈利与估值的“戴维斯双击”。 “叠加盈利修复、居民财富再配置和海外资金回补,中国股市具备政策、盈利与资金共同驱动的价值重估基础。”张忆东表示。 投资策略方面,张忆东表示,左侧布局中国股市秋季行情的时机呼之欲出。当前“夏日寒风”已进入余波阶段,短期行情调整似“危”实“机”。中期,按照SMART策略精选AI时代“中国硬核资产”,聚焦安全资产、制造出海、高科技硬科技等三大领域的硬实力。 “其中,高科技方面精选AI核心主线的高景气短缺资产。安全资产和出海产业链等,可关注AI景气扩散的方向,如资源的铜、钨、钼、稀土等,能源、制造出海的电力设备、化工等。此外,可关注‘含AI量’高的券商等。”张忆东表示。

贷款“降速提质”或是新常态

未来一段时期,货币信贷将继续从外延式扩张转向内涵式发展,贷款“降速提质”可能成为宏观运行的新常态之一。作者:胡艳明封图:图虫创意2026年7月15日,中国人民银行公布的金融统计数据显示,2026年上半年社会融资规模增量累计为20.84万亿元,比上年同期少2.02万亿元。其中,对实体经济发放的人民币贷款增加10.76万亿元,同比少增1.98万亿元。中国人民银行货币政策司司长谢光启在7月15日国新办新闻发布会上表示,今年上半年人民币贷款增速有所放缓,债券融资特别是企业债券融资明显增加——上半年企业债券净融资2.07万亿元,同比多9167亿元。谢光启称,这一融资结构变化可能是长期性、趋势性的,反映了中国经济结构深度调整和经济增长动能新旧转换,也反映了金融体系的动态适配和金融供给侧结构性改革持续深化。谢光启表示,未来一段时期,货币信贷将继续从外延式扩张转向内涵式发展,贷款“降速提质”可能成为宏观运行的新常态之一。相比于贷款增速放缓,科技型企业的贷款数据较为亮眼。“上半年科技型中小企业贷款增速维持在20%左右的较高区间,反映信贷结构持续优化。”东方金诚首席宏观分析师王青对记者表示。王青同时表示,我国经济结构持续转型,过往依靠地产、基建等传统经济拉动信贷扩张的模式显著弱化——上半年基建和房地产投资同比分别下降2.4%、18.0%,而科技创新等新动能领域尽管快速增长,但对信贷资金的依赖度相对较低,难以对冲传统领域的信贷收缩。多位受访人士指出,从上半年经济数据来看,科技行业的产出是今年上半年的亮点之一。一位券商首席经济学家表示,代表高质量发展的高新技术行业 ,其工业产出高于平均水平;中国人民银行公布的金融数据中,科技创新驱动的贷款的指标也要高于平均指标增速。在7月15日中国新闻社国是直通车举办的“2026年中经济形势分析会”上,川财证券首席经济学家、研究所所长陈雳指出,上半年我国经济底盘很稳、韧性不减,多重积极因素共同托举经济平稳向好态势。陈雳表示,一方面,出口是上半年经济增长的重要支撑力量。上半年,货物贸易进出口总额同比增长16.9%。出口数据亮点频现,表明增长动能仍在既定轨道上运行。另一方面,科技要素在经济增长中的作用显著。上半年,3D打印设备、锂离子电池、工业机器人产品产量同比分别增长48.5%、39.3%、28.0%,增速大幅领先于其他门类,新质生产力引领产业结构加速优化。为了激励引导金融机构加大对科技型中小企业、重点领域技术改造和设备更新项目的金融支持力度,中国人民银行设立科技创新和技术改造再贷款。2026年1月,中国人民银行增加科技创新和技术改造再贷款额度4000亿元。增加后,科技创新和技术改造再贷款总额度为1.2万亿元。据谢光启介绍,截至今年4月末,银行发放的科技创新和技术改造贷款已经达到了1.5万亿元,其中科技创新贷款是2188亿元,有2.1万户之前没有贷款的科技型中小企业实现了首次贷款,这些企业往往是处于初创期、成长期,有了首次的贷款记录以后,后续的融资就会容易很多。技术改造和设备更新贷款目前发放了1.3万亿元,累计为8250个重点领域设备更新项目提供了资金支持。贷款的加权平均利率约为2.7%,有效激发了投融资需求。这项工具在金融侧和产业侧都有比较好的反映,今年科技型中小企业贷款保持了20%左右的比较高的增长速度。  阅读原文 文章原文

一场“去中心化”的世界杯,有多好玩?

小红书里的世界杯,长出了完全不一样的面貌,它把聚光灯从演播室的专家身上,稳稳地打向每一个普通人。作者:张碁封图:图片资料室2026年美加墨世界杯的赛程只剩下最后两场。北京时间7月20日,大都会人寿体育场将迎来阿根廷与西班牙的最终决战,这也是梅西第三次站上世界杯决赛的舞台。在这39天里,对大多数中国球迷而言,一个潜移默化的习惯正在形成:在凌晨和早上打开小红书APP。在这里,他们不仅能免费观看全部104场赛事直播、回看及集锦,而且全端没有前贴片广告。曾几何时,在体育版权的残酷江湖里,商业逻辑是一场干脆却单调的“一锤子买卖”。买下版权,意味着买下了90分钟的注意力。哨声一响,观众乖乖守在屏幕前;终场哨响,人群各自散去。但在全新的媒介语境下,单纯的赛事直播权已经退化为一个基础的入口。真正的命题变成了:谁能玩转实时互动、催生破圈的二次创作,谁能沉淀下热气腾腾的球迷圈层,谁才算真正“接住”了世界杯的泼天流量。小红书里的世界杯,长出了完全不一样的面貌,它把聚光灯从演播室的专家身上,稳稳地打向每一个普通人。不懂球,也可以参与世界杯在传统的体育转播逻辑中,足球的解读权往往被垄断在充满“高位逼抢”、“防守反击”等战术黑话的专业语境中。但在小红书,足球可以裂变为无数个生活化的切口。在这里,素人成了主角,世界杯衍生出了越来越多抽象而野生的玩法。在中国男足无缘世界杯后,一场野生文化输出照常进行。来自比利时、阿根廷、西班牙、荷兰等国的博主,纷纷发视频向中国网友安利自己的国家队。比利时博主戴庐可列出的六条支持理由里,没有一条关乎足球技术,而是因为“比利时球衣是红色,和中国红有渊源”,以及球员里有“老内”(德布劳内)。荷兰博主Finn甚至被网友建议,加上“荷兰和河南读音很像”这一条,以此来博得“至少一个省的支持”。跨界科普成为了打破圈层的利器。有人用《甄嬛传》的宫斗视角重构了各支国家队的历史恩怨:上届冠军阿根廷是皇后宜修,实力雄厚的法国是华妃,而曾拿过五次冠军、如今虎落平阳的巴西,则是处于甘露寺阶段的甄嬛。令“小白”头疼的“越位”规则,被巧妙地类比为饭圈站姐接机的站位——手机、我担(偶像)与保镖,分别对应足球、门将和后卫;或者被解释为“你的闺蜜不能比你更接近你的男朋友”,让不懂球的用户瞬间秒懂。图源:小红书@LeftWing左边路、@象娱高度凝练的“一句话赛况”更是被玩出花来。比利时对阵塞内加尔,因为比利时中场核心德布劳内长相酷似漫画人物丁丁,被戏称为“丁丁历险记”;新西兰打埃及,变成了《法老王驾临魔界之国》;巴拉圭对阵拥有“神龟”姆巴佩的法国队,诞生了“巴拉圭能否扒拉龟”的谐音梗。一位小红书世界杯运营员工回顾了文案团队从一本正经到逐渐“疯魔”的过程。一开始,风格专业、正确,但很无聊;第二阶段,动物梗出拳,澳大利亚是“袋鼠军团”,摩洛哥是“北非雄狮”,科特迪瓦化身“非洲大象”,整个世界杯就是个巨大的动物园;到了第三阶段,团队开始试探性玩梗,“巴西盼首胜挪威,哈宝盼吃掉巴西”,墨西哥对阵英格兰是一场宿命对决,相当于“鸡肉卷VS炸鱼薯条”,而葡萄牙迎战西班牙,预告“两牙开咬,谁先崩”;第四阶段已经彻底放飞自我,“英子,开门,哈宝”、“一山不容二虎,除非一登一姆”……在二创领域,插画师Tintin丁丁并非球迷,却在赛事期间被哈兰德吸引,创作了一系列创意插画和手工玩偶。这些作品甚至得到了哈兰德女友伊莎贝拉在社交媒体上的“翻牌”评论,让这波热度从小红书蔓延到了大洋彼岸。图源:小红书@Tintin丁丁连接“佛得角”们在小红书,比赛的终场哨响,往往是另一场探索的开始。本届世界杯,人口仅54.6万的非洲岛国佛得角爆出超级大冷门。其40岁门将沃齐尼亚在首战中贡献7次扑救,力保球队逼平强大的西班牙队。赛后他透露,母亲因签证费用问题未能前往美国观看他的首秀。得知此事的温州商人阿杰,在佛得角经商23年,第一时间上门探望,赠送行李箱、协助办理赴美手续,并亲自将老人送至机场。这段鲜活的个体生命体验,让佛得角在小红书上的相关搜索量在半天内暴涨了2700倍。早已踏上那片土地的华人街溜子们纷纷出动,将佛得角的街道风貌、海岸线、物价和餐厅指南统统挖掘了出来。同样的故事也发生在加勒比小岛库拉索身上。因门将鲁姆对阵厄瓜多尔时贡献了刷新纪录的15次扑救,并为球队拿下队史世界杯首个积分,这座小岛一夜走红。平台也很“听劝”。小红书女性解说员刘畅在直播中,不仅将复杂术语通俗化,还熟练运用球迷圈层热梗,如奥利塞的昵称“莉莉”。有用户留言希望刘畅也能像男性解说员一样坐着解说,甚至希望她能穿裤子而非裙子,平台立刻做出了调整——搬来椅子、更换服装,这件微小的事情在社区内引发了广泛的情感共鸣。看完球,结交一个圈子的朋友大型体育赛事历来是拉新神器,却也是留存的黑洞——随着赛事结束,即时性的公域流量往往会在短时间内迅速消散。为了打破这一魔咒,小红书在产品架构上进行了一轮深度的底层改造。首先是流量入口的破局。小红书打破了既往的UI架构,首次在APP顶部导览栏上线了“世界杯”专属频道,并将其与“关注”、“发现”并列,赋予了单一赛事最高级别的一级入口。其次是承接并沉淀社交关系链。小红书在赛事期间上线了“球迷圈子”互动功能,打破了地域与圈层的限制。类似于传统的BBS,这里提供了一个表达门槛更低、更有安全感的同温层。用户可以在特定的圈子里看球、参与预测和讨论。当佛得角逼平西班牙时,当地用户分享现场视频,全世界的球迷都会在评论区里聚集交流。数据显示,世界杯期间,小红书上建立的球迷圈子数量达1390个,加入人数突破1000万。其中,阿根廷、葡萄牙等传统强队的球迷圈,成员数双双突破35万,稳居全平台第一梯队。球迷们在这里盖楼聊天、分享梗图,硬生生把严肃的赛后复盘变成了一场大型的赛博派对。图源:小红书《世界杯小组赛观赛报告》这是一个着眼于长效运营的基建。“球迷圈子”不仅是为了短暂的狂欢,赛事结束后,小红书将引入苏超、闽超、贵州村超等12个地方足球联赛,让“圈子”继续作为社区基础设施,把一波流的观众转化为长期留存的社区用户,承接住这1亿+的足球兴趣人群。此外,还有多达1188万用户通过领取专属的“球迷尾巴”、球迷卡与头像挂件,完成了深度的身份标识认证。图源:十二超集体入驻小红书撕掉标签,不断扩圈这场去中心化的运营,成功撬动了小红书平台上原本相对沉寂的男性受众群体。开赛首日,小红书直播在线观看人次突破历史峰值,较开赛前翻了55倍。整个小组赛期间,足球及世界杯相关内容的总曝光量累计达282亿次,平台相关搜索量涨幅超18倍。在淘汰赛阶段的部分焦点场次中,男性观播用户的比例一路飙升到了80%以上。而在内容生产端,足球相关笔记的发布者呈现出高度均衡的状态:男性创作者占56%,女性占44%,逼近1:1的理想比例。这真正实现了一场跨越性别、跨越圈层的共创,也是小红书一直期望重塑平台人口结构的核心目标之一。图源:小红书《社区足球生态观察报告》一场“去中心化”的世界杯,其好玩之处在于,它不再是少数专家的博弈。严肃的90分钟竞技,在这里裂变为覆盖穿搭、美食、情感、手作的多元生活切片。借着这场世界杯的东风,小红书试图在一个庞大的社区里,持续孵化出更细分的兴趣同温层,向着“社区的社区”、乃至全民社区的终极目标不断扩圈。有一条帖子这样写到:寻常夏天只有晚风、西瓜与蝉鸣,而有世界杯的夏天,多了呐喊、热血与久别重逢的欢喜。不同肤色、说着不同语言的人,会为同一场比赛共情。“每次世界杯都感觉像是给我的人生放了个暑假。每四年,在人生的不同阶段,为远方的激情和梦想欢呼。”当大都会人寿体育场的终场哨声吹响,属于普通人的足球生活,才刚刚在小红书里拉开帷幕。  阅读原文 文章原文

汽车市场内卷等来“逆行者”,问界M9的不可替代性从何而来?

全新一代问界M9的定价权不取决于竞品的价格,而取决于它为用户创造的价值。它证明,在足够强的技术底座支撑下,中国品牌可以建立独立于价格竞争的价值话语权。作者:经观汽车封图:企业官网5月,全新一代问界M9上市。这个时间点,中国汽车市场正打得难解难分。主流合资品牌终端优惠以万计,新势力车型上市即调价已不新鲜,连传统豪华品牌BBA也放下了身段,用促销海报刷屏朋友圈。降价,成了大多数车企换取销量的基本动作。但问界走了一条相反的路,全新一代问界M9全系成交均价突破61万元,其中Ultimate加长版成交均价突破70万元。更反直觉的是市场反应,全新一代问界M9上市24小时大定突破2万台,预售价段订单已突破7万台。高售价与高销量并存,在中国汽车工业过往的经验中并不多见。过去,国产车一旦触及50万以上价格区间,往往面临一个尴尬处境,要么靠“堆料”营造性价比幻觉,要么靠大幅让利换取生存空间。问界M9似乎绕过了这个困局,同时拿下了价格和销量的两个高点。这当然不是偶然。杰兰路对124位全新一代问界M9车主开展了定量调研,并在此基础上对5位车主进行了深度访谈。7月17日发布的这份《杰兰路全新一代问界M9首批车主调研报告》显示,31.5%的用户非它不可,37.1%的用户愿意为它等待。与此同时,换购用户中近六成来自传统豪华品牌,增购用户中超五成同样来自豪华品牌。两组数据交叉在一起,勾勒出一个不太寻常的画面:一群有经济实力、懂汽车、懂生活的人,并没有在多个品牌之间反复权衡,也没有因为价格上探而犹豫退场。相反,他们做出了一个相当确定的选择。那么问题来了,在一个“价格是最大诚意”几乎成为行业信条的中国汽车市场,为什么一款价格坚挺的高端智能电动SUV,反而能卖出爆款速度?那些花50多万买它的消费者,到底看中了什么?是什么人在选择问界M9?报告数据显示,问界M9车主家庭平均年收入为 92.1万元,Ultimate加长版为143.2万元。这个收入水平远高于普通购车群体,意味着他们不仅具备购买旗舰车型的能力,也具备支撑长期持有成本的底气。职业构成上,个体户、经营者或合伙人占47.6%,管理人员(单位或部门负责人)占24.2%。这个群体有一个共同特征:拥有经营决策权、管理职责或较强专业能力。他们是有能力基于真实需求做出快速决策的人。有趣的是,这个群体虽然收入不低,但消费行为并不铺张。他们最看重的消费因素,排名第一的是“实用性”,占比50.0%,其次是“品质”(41.9%)、“科技感”(41.1%)和“品牌”(39.5%)。报告提到,这些用户在高端手表、影音设备、智能家电、会员制商超等领域的消费经验比较丰富。他们消费的共同逻辑不是一味追逐贵价品牌或尝鲜体验,而是关注品质稳定、功能效率和长期使用感受。调研报告中的一位陈先生说:“我手表买了华为非凡大师,一方面就是看中它的电子表功能,很智能,能记录运动数据。我还是比较喜欢尝鲜的,这个手表可以和华为手机协同,档次感也很高。”这种人、车、数码产品之间的协同体验,在问界M9的用户群体中并不少见。报告数据显示,58.1%的车主使用华为手机。不过,这一比例较老款问界M9下降了21.9个百分点。这组数据的反差值得解读。一方面,华为智能产品仍然是问界M9建立用户信任的重要入口;另一方面,它的用户基础正在从华为生态人群向外拓展。在非华为主力手机用户中,26.9%计划再购一台华为手机作为副机,21.2%已经拥有华为副机,另有21.2%考虑直接将华为手机作为主力机。也就是说,鸿蒙车机和车端体验正在形成一种反向拉力,不是手机带动车,而是车在带动手机。除了华为生态这个“入口”,问界M9的用户来源,还藏在另一个数据里。换购用户中,59.0%来自传统豪华品牌;增购用户中,51.7%同样来自豪华品牌。奔驰、宝马、奥迪是最主要的来源品牌,此外还包括保时捷、路虎等高端品牌。这个豪华品牌来源的比例,比很多人的直觉判断要高得多。它意味着什么?意味着问界M9的用户,绝大多数不是“第一次买好车的人”。他们在购买问界M9之前,已经对“一辆好车应该是什么样子”有了充分的认知和体验。换句话说,问界M9的用户是“被体验驱动”的消费升级。他们在拥有传统豪华车之后,对智能辅助驾驶、座舱交互、安全、空间和舒适体验提出了更高的要求。这些要求,传统豪华品牌暂时没有充分满足,而问界M9恰好在这个节点上提供了另一种选择。谁在买问界M9?根据调研报告,这些车主的典型形象是,36岁左右 、已婚有孩、家庭年收入近90万、开过奔驰、宝马、保时捷、路虎等传统豪车。他们不是冲动型消费者,但对“值得信任”的产品做决定时,速度可以很快。“非它不可”的人,在坚持什么?53.2%——这是问界M9用户中,购车时“没有认真对比其他车型”的比例。如何理解这个数据?超过一半的人,在掏出五六十万之前,没去试驾竞品,没做Excel表格拉参数对比,甚至没有走进隔壁品牌的4S店。传统汽车消费的路径是线性的:确定预算、圈定候选车型、试驾对比、谈价、下单。在这个链条里,对比是核心环节,消费者通过横向比较来验证自己的选择是否最优。但问界M9的用户似乎跳过了这个环节。报告中的另一组数据进一步强化了这种确定性。如果问界M9当时没有上市,31.5%的用户明确表示不会考虑其他车型,37.1%会推迟购车计划。这意味着,在本次调研的大部分车主看来,问界M9的价值已经超越了简单的参数对比,形成了某种难以被其他车型替代的认知。报告列举了用户购买问界M9的促购原因,按提及率从高到低排列:智能辅助驾驶功能以52.4%位居首位,其次是品牌(43.5%)、智能座舱功能(43.5%)、安全性(41.9%)、舒适性(37.9%)、配置(33.9%)、外观(29.8%)、内饰(29.8%)、空间(26.6%)、服务(24.2%)。位居第一的智能辅助驾驶,不是加分项,而是核心项。报告指出,智能辅助驾驶不仅是购车时排名前列的促购因素,也是交付后满意度最高的维度。这意味着,用户对智驾的认可并非停留在决策阶段的想象,而是延续到了高频日常使用中,它经得起真实场景的检验。比如:全新一代问界M9搭载华为乾崑智驾® ADS 5,全车共搭载40个传感器,能够360°无死角感知,雨雾黑夜识别更稳定。报告中,33.1%的用户将品牌视为购车的主要决策原因,12.1%的用户表示“完全因为品牌才购买问界M9”。对接近半数用户而言,品牌已是成交的核心驱动力,而非辅助加分项。这个比例在50万以上的中国品牌车型中并不常见。品牌在高端消费中的权重,过去长期被传统豪华品牌垄断。问界M9能够在这个价位上让接近半数的用户把“品牌”列为成交理由,本身就是一个值得注意的信号。调研报告中的一位崔先生说:“买车品牌影响能占到80%,我是比较看重华为,主要是企业给你的责任感,安全质量应该是绝对不会差。它的档次感也是要高于BBA的,价格比BBA高,这是一方面,科技感豪华感BBA肯定比不了的。”“档次感高于BBA”这个判断,当然带有主观色彩,但它的存在本身就说明了一个变化:在问界M9的用户认知里,传统豪华品牌不再是天然的高处。更深一层看,问界M9建立的高端认知并不完全依赖于华为的品牌背书。报告指出,问界的销量规模、车主口碑、熟人推荐和真实产品体验,正在逐步转化为独立的品牌资产。一个佐证是,换购用户中有8.2%来自老车主,即同一品牌的复购。品牌之外,智能座舱也是一个很重要的维度。全新一代问界M9搭载智能激光投影巨幕,首创智能分屏激光投影,能够实现双人分屏(16寸*2)与单人观影模式(16寸),同时,专属车机设计,流畅度提升50%,全新窄边框超宽三联屏,17.2英寸主副双子屏,双3.4K分辨率,大视野更清晰。智慧语音系统专属小艺,首创类人思考架构,更懂路、更懂车、更懂用户。安全是另一个被反复提及的底层因素。全新一代问界 M9依托玄武2.0 车身,关键部位用 2200MPa 热成型钢,钢铝用料占比超 91%,搭载华为乾崑智驾® ADS 5,升级全维防碰撞5.0,提前规避危险,全车最多13个气囊,首创前排多维可变安全气囊与二排远端气囊,兼顾主动预判与被动防护安全。“全景”是噱头还是事实?全新一代问界M9官方定位为“全景智慧旗舰SUV”,从调研报告中的车主访谈和满意度评分看,这台车全面覆盖高端家庭与商务用户的全场景多元需求。商务接待的体验,从客户走近车辆的那一刻就已经开始了。问界M9缥缈祥云立体投影门把手配合超广角智慧电动门,兼顾仪式感与日常实用性。问界M9搭载全息空间感知网络,通过多传感器协同实现主动迎宾、灯光跟随等功能。调研报告中的一位张先生在访谈中提到:“昨天我去一个朋友的公司拜访,他开的是迈巴赫,坐我的车隔空开门各种功能把他看呆了,他非常惊讶国产车居然做得这么好,他说马上也要去想办法去换一辆这个车。”上车之后,Ultimate领世加长版首创四零重力座椅布局,二排智慧旋转座椅支持外旋60°方便上下车,后旋180°可实现围炉对坐模式。需要私密洽谈时,四座布局配合旋转座椅的对坐模式,可瞬间形成四人面对面的“客厅模式”。全新一代鸿蒙智行专属座舱搭载环宇三联屏设计,全新超级小艺具备类人思考与多场景协同能力。32英寸激光巨幕支持分屏播放与车外投影,配合可调光柔感天幕、独立式隐私声盾及全车双层隔音玻璃,共同营造出堪比百万级行政座驾的静谧与私密。后排自适应水平小桌板配合多屏互联系统,可在商务出行中实现移动办公场景的无缝衔接。商务接待还有一个容易被忽视的环节:行李。问界M9五座版后备箱容积1063L,纯电版首创分层前备箱,容积217L,可放置1个高尔夫球包及装备,暗格空间66L。享六座版本满员时后备箱仍能容纳3个28寸行李箱。无论是高尔夫球包、路亚装备,还是多个登机箱,都能从容装载。对于一辆车长超过5.2米、轴距超过3.1米的全尺寸SUV来说,日常通勤其实是最不友好的场景,车身大、盲区多、窄路掉头费劲、地库停车让人头疼。问界M9在通勤场景中的核心价值来自智驾带来的驾驶减负。调研报告中的一位陈先生表示:“我现在开车智能辅助驾驶使用频率基本上到90%,我基本上是完全交给它来开,它不提醒,我不会接管的,自动泊车也是它来停车。”家庭多人出行是调研报告中被车主提及最多的场景。报告数据显示,车主家庭平均同住人数3.7人,52.8%为已婚二孩及以上家庭,17.7%每周与父母同车一次,16.9%每周同行两次及以上。全新一代问界M9第二排的舒适性配置强化了家庭出行的体验。报告提到,舒适座椅、娱乐屏、投影和音响既能减少孩子长途乘坐的无聊感,也能改善老人的休息体验。户外露营是新能源车近年来拓展出的新场景,全新一代问界M9在这个场景中有几个差异化的配置,指向户外场景、空间拓展、通过性等方面。全新一代问界M9依托首创的一镜双投观影模式,户外场景下可实现46寸共享巨幕观影,配合车外扬声系统,可以打造“露天影院”的体验,进一步拓展了户外使用场景。问界M9 5座版二排乘坐空间1101mm、头部空间1092mm,一键开启总统空间后,二排乘坐空间达2011mm。同时具备3个零重力座椅,以及3m大床空间和超长载物空间。全新一代问界M9还有一个不容忽视的技术底座——华为途灵龙行平台。它采用前双叉臂、后五连杆独立悬架结构,既提供更强的侧向支撑,又兼顾了操控精度与乘坐舒适性。在此基础上,全系标配闭式双腔空气弹簧与双阀连续可变阻尼减振器,能平衡舒适与操控。途灵龙行平台还首创了全域融合架构,实现了自主判断与自主控制能力,为用户带来更平顺舒适的驾乘体验、更精准的路况响应能力与更高层级的用车安全保障。“全场景”的价值不仅体现在每一次具体的出行中,还体现在车辆的全生命周期里。报告提到了两个容易被忽略但非常重要的数据:保值率和保费。调研报告中的多位车主提到,新款问界M9首年保费约为8000元至1万元,低于他们此前拥有过的路虎、宝马等豪华车型的保险支出。在保值率方面,报告引用的数据显示,问界M9在2026年6月的保值率达到80%,超越了众多品牌车型,处于市场头部水平。新时代“豪华”究竟是什么?随着全新一代问界M9用户个人的购车故事和用车体验汇聚成一份124人的调研报告时,它折射出的就不只是一款车型的成败,而是一个市场的结构性变化。传统豪华品牌在50万级以上市场的核心资产是品牌历史、工艺积淀和社交身份象征。此前,中国品牌在50万以上市场的立足,以往多被归结为“性价比奇迹”,即用更低的价格提供更多的配置。但问界M9走出了一条不同的路,它没有在旧的赛道上追赶,而是开辟了一个新的维度:可充分感知的科技豪华。“可充分感知”指向的是,一套每天帮你开车、让你省心的智驾系统,一个手机、车机无缝协同、OTA之后功能还能增加的智能座舱,一个从通勤到商务到露营都能胜任的全场景空间……这些要素组合在一起,形成了一个传统豪华品牌至今无法完整提供的体验闭环。在商业世界里,有一条被反复验证的定律:当你的产品拥有“找不到替代品”的用户心智时,价格竞争的逻辑对你即告失效。换句话说,全新一代问界M9的定价权不取决于竞品的价格,而取决于它为用户创造的价值。它证明,在足够强的技术底座支撑下,中国品牌可以建立独立于价格竞争的价值话语权。这或许就是智能电动时代“豪华”的终极答案:它不再由历史定义,而是由每一次可感知的科技体验定义。  阅读原文 文章原文

“看起来便宜”的量贩零食,经得起细算吗?

理性比价,按需选择,才是面对任何零售渠道时都适用的消费之道。作者:方颖封图:图片资料室量贩零食行业近年来经历了爆发式增长,门店数量快速攀升,成为消费领域最受关注的赛道之一。不过,高增长的背后也引发了诸多关注与讨论。近期,量贩零食店被推上了风口浪尖。有媒体称,量贩零食店售卖的部分商品包装规格明显小于传统商超,表面上价格更低,但换算成单位容量或重量后反而更贵。个别案例被摆出来之后,舆论的矛头指向了整个量贩零食渠道:所谓的低价是否只是把包装做小之后制造出来的错觉?但用某几个单品的规格差异来质疑整个渠道的定价逻辑,在论证上是否站得住脚?为了更客观地回应这一争议,我们实地比对了十余款热销单品,从单位价格换算到供应链拆解,从品牌策略到消费需求,试图还原一个更清晰的答案:量贩零食渠道的价格到底便不便宜?便宜的原因是什么;二是渠道特供到底是怎么来的,谁在做,为什么做。把这两个问题梳理清楚了,再看所谓的“缩水款”争议,会发现事情比表面看起来要复杂得多。低价背后的供应链支撑回看近期关于量贩零食的价格争议,这个逻辑链条中有一个隐含假设:极少数部分产品规格变小等于变相涨价,等于渠道在欺骗消费者。但这个假设是否成立,需要打个问号。近期,我们以好想来作为量贩零食品牌样本,选取永辉、大润发、美宜佳、罗森、7-Eleven等传统商超与连锁便利店作为参照,针对统一老坛酸菜牛肉面、乐事薯片等十余款市场主流热销单品,进行了价格对比。如果按照同规格来计算价格,百事可乐500ml的产品在量贩零食店售价2.6元,大润发3.3元,罗森3.5元;旺旺仙贝和雪饼500g称重售卖,量贩零食店售价19.8元,大润发35.2元;统一老坛酸菜牛肉桶面120g,量贩零食渠道3.6元,永辉4元,罗森5.3元……整体上量贩零食渠道更具有价格优势。再看不同规格下的单位价格对比。怡宝纯净水,量贩零食店520ml售价1元,大润发555ml售价1.5元,美宜佳555ml售价2元,折合每毫升依次为0.0019元、0.0027元、0.0036元;乐事薯片,量贩零食店35g售价2.8元,7-Eleven便利店70g售价7.6元,折合每克分别为0.080元、0.109元;上好佳鲜虾片,量贩零食渠道30g售价2.5元,罗森65g售价7.2元,拼多多80g售价7.8元,折合每克分别为0.083元、0.111元、0.098元……实地比对了十余款热销单品从这些比对中不难看出,无论是同规格直接比价,还是不同规格换算单位价格,量贩零食渠道在所选取的商品上,整体仍具有价格优势。需要说明的是,不同渠道的定位和成本结构不同,此对比仅反映所选单品在各渠道的实际售价差异,并不代表所有品类的情况。将观察范围扩大到量贩零食店的全部在售商品来看,可能存在个别单品换算后更贵的情形,但从整体占比来看并不突出。而且,寻找绝对最低价本身,往往并没有太大的实际参考意义。有业内人士提到,很多所谓的最低价,消费者或许能听说,可在线下真实渠道中要么极难找到,要么非常不便获取。一味执着于极致比价,反而容易忽略日常购物的便利性与综合体验。既然多数商品换算后仍然便宜,那么量贩零食的整体低价究竟从何而来?这很大程度上是由量贩零食采购规模和供应链效率带来的结构性成本优势,而非靠调整规格制造的错觉。量贩零食重构了传统的流通链条,直接越过多层分销结构,让厂家直通终端。整个链条被压缩为工厂、区域仓、门店三级直达消费者。在结算方式上,传统商超的账期通常在40至60天,供应商长期垫资所带来的资金压力,最终往往会以成本形式反映在终端价格中;而量贩零食大多采用现款现货,货到即付,这大大减轻了供应商的资金压力和风险溢价。同时,量贩零食店通过大规模采购和销售,获得了与供应商谈判的议价能力。更短的结算周期,配合更快的存货周转,构成了一个正向循环。同样的资金在更短时间内可以周转更多次,逐步形成了低毛利、高周转、强议价能力,再让利的运转逻辑。品牌策略与真实需求既然供应链效率奠定了整体的价格优势,那为什么零食量贩渠道要做不一样的规格?要回答这个问题,需要把目光从渠道端转向品牌方。首先,渠道特供并非量贩零食品牌的主动布局,品牌方才是真正的推手。而这也是零售行业的常见做法,山姆会员店、电商平台等都在提供专属规格的产品。一位零食行业从业者说,品牌们推出这些定制款的背后,一方面是希望抓住零食量贩渠道的红利,另一方面是为了与传统渠道形成有效区隔,以此稳住整体价盘。具体到操作层面,一位零食量贩店从业者认为,如果品牌向两种渠道供应完全相同规格的商品,但供货价格存在差异,传统商超很可能会对品牌的价格体系提出异议,进而影响双方合作。因此,品牌会通过区分包装容量、商品规格等方式,对不同渠道加以区隔。此外,零食量贩渠道专供规格还能起到防止窜货和渠道套利的作用——若该渠道销售的商品与其他渠道规格完全一致,但价格更低,部分经销商或零售商就可能从零食量贩店采购商品,再转卖至其他地区或渠道。其次,小规格的流行背后确有真实的消费需求支撑,不能简单视作“缩水套路”。如果说大包装满足的是欢聚与分享的场景,那小包装瞄准的,恰恰是一个规模庞大的“一人食”和“独居经济”市场。据行业统计,一人食包装市场近年来持续扩容,2024年规模已突破1800亿元,预计到2026年将达到3200亿元左右。消费者的真实反馈也印证了这一点。社交媒体上,有用户提到:“不只是因为它便宜才去买,还因为,尤其小包装可以不浪费,品种也比较齐全。”也有用户认为:“有些零食你在网上都不一定能刷到,在好想来买了尝过好吃,才去网上买了更多。”同时,渠道特供也不只有“变小”这一个方向。部分渠道也曾推出过较大规格的独家商品。可见,特供的本质更多是对不同渠道客群需求的精准匹配,不宜简单等同于“缩水套路”。小包装对应的是减少浪费、灵活尝鲜的日常需求,大包装对应的是囤货和分享的满足感,二者并无高下之分。回到最初的问题:量贩零食到底便不便宜?从我们所对比的单品数据来看,量贩零食在多数商品上的确表现出了价格优势,而且这一结论在换算成单位价格后依然成立。这种价格优势的根基,在于直采模式、现款现货和高周转共同构筑的供应链效率,而非包装规格的调整。对消费者而言,看到“变小了”的包装,不必急于将其归为套路,它可能是品牌方的渠道策略,也可能回应了一人食、少量多次等真实的消费需求。量贩零食行业的快速崛起,带来了渠道格局的重塑,也难免造成一些认知上的困惑。理性比价,按需选择,或许才是面对任何零售渠道时都适用的消费之道。  阅读原文 文章原文

享界G9摘得北京L3“入场券”,北汽新能源自动驾驶版图再扩围

从极狐品牌率先拿下L3产品准入并已开展对私运营,到享界品牌跟进获得路测牌照,北汽新能源已在L3赛道上构建起双品牌协同推进的格局,成为行业内唯一以两大品牌同时布局L3的车企。作者:经观汽车封图:官网近日,享界汽车宣布,旗下科技豪华硬派SUV享界G9正式获批北京市L3级自动驾驶道路测试牌照,成为首款获准在京以时速120公里开展L3级自动驾驶路测的车型。这张牌照的落地,不仅意味着享界G9在技术验证层面拿到了关键“通行证”,更将北汽新能源在自动驾驶赛道上的先发优势推至新高度。从极狐品牌率先拿下L3产品准入并已开展对私运营,到享界品牌跟进获得路测牌照,北汽新能源已在L3赛道上构建起双品牌协同推进的格局,成为行业内唯一以两大品牌同时布局L3的车企。据普华有策数据,中国智能驾驶市场规模已从2020年的1370亿元增长至2025年的4550亿元,预计2026年至2030年将从5800亿元进一步跃升至15600亿元,年均复合增长率约28%。在这一量价齐升的产业拐点,北汽新能源凭借极狐与享界的双品牌L3布局、L4 Robotaxi的规模化出海,以及从L2到L4的全栈技术贯通,已率先拿到通往万亿级市场的“入场券”。在自动驾驶这条正在急速扩容的赛道上,北汽新能源的卡位动作正引发资本市场的持续关注。多家券商已将其上市主体北汽蓝谷纳入重点关注名单。国泰海通证券基于公司自动驾驶的领先布局和多元化的产品矩阵,首次覆盖即给予“增持”评级;上海证券同样给予“增持”评级,认为极狐阿尔法S(L3版)成为国内首批唯二L3级自动驾驶车型,叠加2026年多款新车上市,销量可期;浙商证券维持“买入”评级,指出公司是行业内首个实现L2至L4级技术全覆盖的车企。有市场分析人士指出,北汽新能源自动驾驶全栈技术覆盖,意味着其在产业变革的关键窗口期已完成从“单点突破”到“体系领先”的战略跃迁,其先发布局与执行节奏正在转化为可预期的竞争壁垒与成长空间。一张牌照背后的“分水岭”意义L3级自动驾驶被行业定义为“有条件的自动驾驶”,是驾驶自动化分级中从“辅助驾驶”跨入“自动驾驶”的分水岭。其核心界定标准在于责任主体的转移——L2及以下,驾驶员是驾驶主体,系统仅提供辅助;而L3激活状态下,车辆本身成为驾驶主体,系统承担全部驾驶任务,驾驶员不再需要实时监控环境,仅需在系统请求时接管。全国乘用车市场信息联席会秘书长崔东树曾指出,实现L3级自动驾驶技术市场化应用,标志着自动驾驶技术迈出了里程碑式的一步。国际数据公司(IDC)也在相关报告中指出,L3是智力的重要分水岭,驾驶行为的主导作用已从人为驾驶转移至自动驾驶系统。这一转变不仅是技术命题,更是法规体系与商业模式的系统性重构。北京市针对L3级自动驾驶测试建立了多层级审核机制,其严苛程度在国内堪称之最。申请车辆需依次完成仿真测试、封闭场地两大核心环节,累计完成五千公里以上自动驾驶测试,同步通过功能安全、预期功能安全、网络安全与数据安全四项全维度验证,整车测试数据需实现全生命周期实时上传监管平台。整套准入流程形成了一道硬性行业门槛。享界G9能够通过这一全链条验证,本身即是对其技术实力的权威背书。从硬件配置来看,享界G9全系标配华为自研896线双光路图像级激光雷达,并额外配备三颗固态补盲激光雷达,搭配高清视觉与毫米波雷达,构建起360°无死角的多传感器融合感知架构。享界G9的L3级自动驾驶系统设计运行条件覆盖夜间场景,高快速路最高支持120公里/小时的行驶速度。这也是目前行业最高的路测速度标准,同时完整具备导航变道、效率变道、安全变道三大变道策略。这些技术参数的“达标”,正是牌照获批的物质基础。与此同时,这也意味着享界G9已通过严格的技术与安全审核,获准在北京指定公开道路,包括高速公路与城市快速路开展L3级自动驾驶的真实工况验证。业内人士指出,L3道路测试牌照属于量产落地前的研发准入资质,核心作用是依托城市公开路网积累真实路况样本,持续优化算法决策逻辑,缩短后续产品准入认证周期。正式获批北京市L3级自动驾驶道路测试牌照,让享界G9在硬派豪华SUV这一细分市场中的定位更具独特性。当传统豪华品牌仍在L2+领域徘徊或暂缓L3投入时,享界G9依托华为乾崑智驾ADS 5.0全栈解决方案,在科技豪华赛道上形成了显著的代际差。享界G9作为一款定位“比豪华更硬派,比硬派更豪华”的SUV,L3的加持,使其在“可城可野”的物理属性之外,新增了“可智驾”这一标签。这种产品力的叠加,正在重塑硬派SUV的价值定义——从机械素质的单维竞争,升级为“越野能力+智能驾驶”的双核驱动。按照产品规划,享界G9将于2026年第三季度正式发布。本次北京路测牌照的落地,将持续输出高速全场景实测数据,支撑量产版本L3功能标定与安全体系优化。再占先机:北汽新能源的L3“双品牌”棋局享界G9拿下北京L3路测牌照,并非北汽新能源在L3赛道上的首次落子。2025年12月,工业和信息化部正式公布了国内首批L3级有条件自动驾驶车型准入许可,行业内仅旗下极狐阿尔法S(L3版)与长安深蓝SL03入围。仅隔7天,全国首批L3级自动驾驶专用正式号牌在北京完成上牌,极狐阿尔法S(L3版)完成了京AA0001Z、京AA0733Z、京AA0880Z号牌登记。交管部门相关负责人介绍,该车型经过前期系列测试,目前处于有条件的自动驾驶阶段,系统可在限定条件下执行动态驾驶任务,实现高速公路和城市快速路单车道内最高车速80公里/小时的自动驾驶功能。极狐阿尔法S(L3版)的运营进展同样可圈可点。今年一季度,北汽新能源投入30台该车型,在北京的特定高速路段进行试点运营,并于4月20日起推进向个人用户的试点体验。根据规划,这批车辆率先在京台高速、机场北线高速、大兴机场高速等指定路段开展试点运行,在真实复杂路况中积累运营经验。北汽研究总院张洋曾表示,在L3级有条件自动驾驶的研发过程中,责任归属切换、长尾场景泛化和人机交接安全是车企面临的三大研发难点。极狐阿尔法S(L3版)能够率先实现“持牌上路”,正是基于北汽在智能网联领域长期的技术积累与体系化安全能力。至此,北汽新能源旗下极狐与享界两大品牌均实现了L3级布局,这一“双品牌、双路径”的格局,使北汽新能源在自动驾驶赛道不断夯实领先性。IDC分析指出,在智驾平权趋势下,L2级功能普及加剧了产品同质化竞争,L3级自动驾驶正在成为车企重构差异化竞争力的战略支点。北汽新能源通过双品牌的差异化布局,在这一战略支点上占据了先发身位。将视角从L3延伸至L4,北汽新能源的布局同样具有前瞻性。通过与头部科技企业合作,公司发展L4级Robotaxi路线,并推出了极狐阿尔法T5 Robotaxi。截至2025年底,该车型累计量产已突破600台。2026年3月,极狐阿尔法T5 Robotaxi已在克罗地亚首都萨格勒布启动路测,公司计划年内完成1000辆Robotaxi的规模化落地,重点拓展中东与欧洲市场。从技术覆盖的广度来看,北汽新能源已成为行业内首个实现从L2到L4级自动驾驶技术全覆盖的车企——L2级辅助驾驶已规模化搭载于多款量产车型,L3级形成极狐加享界的双品牌布局,L4级Robotaxi进入规模化运营阶段。这种“全栈贯通”的能力,在同业中具备显著的稀缺价值。更值得关注的是,北汽新能源作为拥有深厚产业积累的国有车企,在智能驾驶这类投入周期长、技术门槛高、合规要求严的领域,具备更强的长期投入能力和体系化推进能力。与此同时,北汽新能源提出“创业型新国企”定位,意味着其在保持战略定力、产业责任、品质底线与安全标准的同时,以更市场化、更敏捷的方式持续推进技术创新和产品迭代。不只前沿技术取得新突破,在经营层面北汽新能源也展现出向好的发展势头。根据公开财报,其上市主体北汽蓝谷2025年实现营业收入279.4亿元,同比增长92.53%,综合毛利率实现年度转正。2026年一季度,公司营业收入40.99亿元,毛利率3.04%,同比提升11个百分点,连续三个季度维持正向态势。一季度享界销量占比超30%,营收占比估算超60%。公司预计上半年同比减亏3.38亿元到5.38亿元,亏幅收窄14.64%到23.31%。产品结构的高端化改善与毛利率的持续回升,正推动公司经营质量进入持续向上通道。从极狐阿尔法S率先拿下L3产品准入,到享界G9摘得北京时速120公里L3路测牌照,北汽新能源在自动驾驶赛道上的步伐清晰而连贯。在L3从路测走向商用的“最后一公里”上,北汽新能源已经跑在了行业前列。而当L3的双品牌布局与L4的规模化出海形成合力,这家“创业型新国企”在自动驾驶领域的竞争壁垒,正在从单点突破演化为体系化的领先。文/薛致以  阅读原文 文章原文

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中国内陆避暑“王牌”,绿到发冷

距离出伏还有35天多地热到度日如年,咋办?我国34个省级行政区有20个都不沿海但内陆省份也有凉爽“林海”它们有的举世罕有有的甚至绿到发冷在那里,入伏之后,可千万别冻着(排名不分先后,顺序为从北至南)黑龙江·呼中“暑伏?舒服!”被誉为“中国最冷小镇”黑龙江省大兴安岭地区呼中区7月均温仅17℃左右这里森林覆盖率达95%以上山林松风、溪流清泉,酷夏宜人下图刚好赶上呼中阵雨初歇清凉莽林升起彩虹桥呼中夏季雨后初晴图源:中国国家地理 2018年04期摄影/章佳杰内蒙古·阿尔山兴安落叶松尚未落叶晚去一点就冷了内蒙古兴安盟阿尔山森林覆盖率81%以上植被覆盖率95%以上盛夏8月满目苍翠该月最高温度平均仅21℃下图,林海共云瀑,火山成天池是最纯正的“北方避暑感”但不久后的8月底到9月阿尔山温度就已微寒,入秋速度迅猛阿尔山天池图源:中国国家地理 2021年08期摄影/杨孝新疆·库尔德宁天山雪岭云杉的故乡库尔德宁位于新疆伊犁哈萨克自治州是国家级雪岭云杉自然保护区雪岭云杉为常绿针叶林,分布于天山海拔1500-2800米中山带阴坡高达60-70米在我国西北和中亚荒漠地区四季青翠的雪岭云杉将戈壁沙漠的严酷远远抛在身后库尔德宁春夏秋冬图源:中国国家地理 2015年09期摄影/赖宇宁吉林·长白山红松阔叶混交林与“空中花海”主体为小兴安岭与长白山脉的东北东部山地不仅是三伏天避暑“第一梯队”还是中国“自然省”中真正的“森林省”这里的红松阔叶混交林展现一种别样的立体之美,葱郁多姿在长白山海拔2000米以上高山地带还分布山地苔原7、8月份化身“空中花海”长白山红松阔叶混交林图源:中国国家地理 2005年10期摄影/桑玉柱陕西·太白山超级垂直带上的“浓缩”森林秦岭主峰太白山森林面积近6万公顷相隔上千公里才能看到的植物带分布被这里浓缩于仅几十公里的山坡之上堪称“超级垂直带”太白山拔仙台图源:中国国家地理 2005年06期摄影/范敬康河南·白云山空气好到“超标”白云山位于河南嵩县、伏牛山腹地年平均温度约18°C夏季最高温度不超26°C山上分布有华山松与落叶松林有人实地测量后说该地空气负离子含量最高时是城市公共场所数千倍白云山日出图源:中国国家地理 诗和远方“豫”见美好特辑摄影/李英杰湖北·神农架“天然空调房”世界自然遗产神农架地处鄂西山区,堪称华中屋脊森林覆盖率达九成以上对游客开放区域却连一成都不到但完全足够了这里是公认的“天然空调房”晚上甚至要盖被子神农架红坪镇冷杉林图源:中国国家地理 2019年01期摄影/李群四川·青城山青城天下幽位于四川成都都江堰的青城山是中国道教发源地之一这里林木青翠,诸峰环峙状若城郭,并以“幽”字名扬天下“幽”美青城山图源:中国国家地理 2003年09期摄影/陈锦西藏·岗乡杉林藏秘湖西藏波密岗乡林芝的云杉林是“中国最美十大森林”之一这里暗藏季节性湿地湖泊——草湖夏季,帕隆藏布河水倒灌雪山融水增加草湖也迎来最美时节大隐于波密岗乡云杉林中的草湖图源:中国国家地理 2025年03期摄影/张静云南·西双版纳体感舒适云南西双版纳国家级自然保护区有我国典型热带雨林之一跟以上各种森林相比肯定不是最凉快的但胜在森林结构层次丰富且干季湿季各有千秋不会“绿到发冷”,但体感舒适西双版纳热带雨林:层次丰富的“热”图源:中国国家地理 2025年10期摄影/晨星一篇微信文章的体量远无法将我国凉爽“林海”最壮美的一面完整介绍如果你想深入、全面地了解它们就以下面的方式“翻开”中国国家地理吧点击按钮查看杂志电子版阿克牙孜沟四川专辑湖北专辑东北东部山地选美中国20周年罗梭江大兴安岭选美中国还想看更多杂志电子版?点击下图进入「中国国家地理畅读」小程序你错过的经典这里能看别错过哦编辑:Jubei太平河,正在重新定义石家庄!中国最能“吃苦”的大省在哪里?中国到底有多少重名的地理景观? 文章原文

勾栏瓦舍里的“自媒体”:南宋说书人的“流量密码”是啥?

本 文 约 3800 字阅 读 需 要 13 分 钟说书先生拍下醒木。来源/电视剧《将军家的小狐仙》(醒木轻拍,声落纸间)列位看官:800多年前的南宋,没有屏幕,没有短视频,当百姓对历史故事产生好奇时,他们该怎么办?自然是收拾收拾去瓦舍勾栏,找“说书人”,听一回书。“说书人”,就好比那个时代的“自媒体博主”。一方醒木、一柄折扇、一块手帕,说书人在顷刻间勾勒出谁是英雄、谁是奸佞,什么是盛世、什么是乱世。惊堂木。来源/故宫博物院闲话休提,书归正传!列位,您可曾想过,那勾栏瓦舍里的说书先生,一张嘴、一块醒木,凭什么能让满场听众如痴如醉,散场了还念叨着“明天非来不可”?凭的可不单是嗓门大。这话从何说起?且容在下从南宋临安城的街巷深处,为您一一道来。南宋临安城市井场景模拟。来源/纪录片《南宋》截图“顶流”说书人是如何诞生的南宋临安商业繁盛,街巷人流终年不绝。但底层百姓想读书识字,很难。宋代识字读书的教育资源集中在官学、私塾与文人圈子。历代史书大多锁在秘书省、国子监和士大夫的书房里。社会另一端,街边商贩、田间农夫、码头力工……底层百姓们大多从没摸过书本。即便家里孩子粗通读写,也买不起动辄数十卷的雕版史籍。尽管南宋中后期出现了低价便携的“巾箱本”读物,普通民众也无力解读。于是,这片巨大的需求空白,直接催生了临安瓦舍里最火的行当——讲史。陶制勾阑构件拼接图(一副)。来源/南宋德寿宫遗址博物馆《都城纪胜·瓦舍众伎》记载:“瓦者,野合易散之意也……在京师时,甚为士庶放荡不羁之所,亦为子弟流连破坏之地。”也就是说,瓦舍是人流聚集、自由进出的大型娱乐区。固定的演出棚子叫勾栏,听众花几文铜钱就能进场听书。临安城北瓦、中瓦、南瓦是全城文娱中心,二十多座勾栏常年有专职艺人驻场。勾栏瓦舍“搭台”,说书先生来“唱戏”,“你方唱罢我登场”,终年不休。就这样,一个个广受追捧的“博主”就在南宋的勾栏瓦舍里诞生了。宋代“说话”有四家之分。据《都城纪胜》记载,四家包括“小说”(烟粉、灵怪、传奇、公案等)、“说铁骑儿”(士马金鼓之事)、“说经”(演说佛书)和“讲史书”(讲说前代兴废之事)。学界对具体分类尚无定论,此处存而不论。可以确定的是,“讲史”为四家之一,篇幅长、叙事重,固定听众数量也较多。宋代京本通俗小说。来源/中国国家博物馆《武林旧事·诸色伎艺人》为我们留下了一份珍贵的“知名讲史博主名单”,记录了南宋最受追捧的讲史先生:乔万卷擅讲汉代旧事,叙事文气平缓,能吸引城内士子驻足;许贡士、张解元固定演绎三国旧事,情节紧凑,每场爆满,堪称“流量担当”;北瓦常驻艺人王郎专攻五代十国更迭,侧重乱世豪杰行迹,最合市井口味。各个讲史的“内容赛道”各有不同:三国鼎立,全城常年顶流,如同现象级连续剧;五代乱世争斗,听众基础扎实;秦汉、隋唐大一统兴衰,承接住了百姓对盛世的向往;靖康之变、宋金对峙这类本朝近事,依托民众亲身经历,听众情绪反响最激烈。沉浸式体验南宋说书人的一天vlog想必大家在各大媒体平台,刷到过各种各样的vlog。如果这些南宋的说书人拍vlog记录一天,那么视频脚本会是什么样的?不妨让我们依据史料碎片,想象一下。国历君自制VLOG封面卯时,天光未亮。说书人起身,就着一盏油灯摊开手写的“话本”,删删改改。他盘算着,今天的故事要讲到长坂坡赵云救主,必定让听众挪不动腿。辰时,街市渐喧。收拾好醒木、折扇,裹紧粗布长衫出门。走进固定勾栏,拿麻布擦了桌案,准备就绪。正午,人流最密。贩夫走卒、作坊匠人、提篮妇人陆续落座。醒木拍案,说书开始!讲到赵云挺枪跃马冲入敌阵,语速加快,声调拔高,手掌拍得桌案啪啪作响;讲到糜夫人投井托孤,声音骤然收住,压到气若游丝,全场聚精会神,没人离席。中场间隙,听众往铜盘里叮叮当当丢铜钱,算作今日打赏。前排有个熟面孔冲台上点头——那是城中茶肆的管事,想约这位当红的说书先生下月初八去铺子里做专场。说书现场演绎画面。来源/纪录片《宗师列传・大宋词人传》截图酉时,收摊。说书先生拐进巷子深处的茶馆,“雄辩社”的同业聚会开始了。今晚有人带来一段北方传来的新桥段,同行反响相当好。戌时,归家。翻开话本,再次修改:明天正午的开场,就从赵云怀抱阿斗、回头望向长坂桥的那一刻讲起。宋 青白釉带温碗瓷酒注。来源/中国国家博物馆日复一日,改编后的历史故事顺着勾栏人流,渗进临安百姓的日常。讲到此处,您心里大概有个疑问:说书先生日日修改话本,改来改去,跟正史上的记载,差得是不是有点远?这事儿,当时的文人就嘀咕过。列位莫急。要解这道谜题,咱们得翻开话本底稿,跟正史放在一块儿比一比。这比一比,便知道讲史的“爆款内容”如何产生。严肃的历史如何成为“爆款”内容您今天在短视频刷到知识科普、情景短剧、才艺展示、搞笑段子,手指一划便换一个世界,光怪陆离。大宋的勾栏瓦舍也不逊色,演诸宫调的、唱赚的、弄傀儡的、耍影戏的、上竿踏索的、角力相扑的,各占一棚,锣鼓丝竹混着喝彩声,隔几步就换一番天地。要知道,这是一个充满视觉刺激和音乐喧嚣的娱乐场。杂耍靠身手,傀儡靠机关,影戏靠灯烛,唯独说书,仅仅借一张嘴。这是凭什么?当时的官修正史,可谓一份份规范又枯燥的文书,为何能在娱乐场占据一席之地?“讲史博主”给它添加了怎样的配方?《全相平话五种》,现藏于日本国立公文书馆各位,其中玄妙之处,有三个案例可以说明。第一处,三国故事。陈寿《三国志》只写了刘备、关羽、张飞共事和睦,“恩若兄弟”,只字未提结拜仪式,也没写虎牢关三英战吕布。这个故事怎么讲才能更精彩?在现存话本《三国志平话》中,这批源自南宋瓦舍的口头创作被完整著录,桃园盟誓、武将单挑、诸葛亮临危妙计等情节早已是成熟桥段,说书先生们绘声绘色地讲,听众们如痴如醉地听。第二处,五代郭威形象重构(或者叫“人设包装”)。薛居正《旧五代史》记录了郭威早年行伍困顿、逐步升迁的仕途履历。在说书时,说书先生们为郭威包装了街头行侠、当街惩恶的情节。豪爽仗义的形象呼之欲出,听众非常买单!第三处,当朝岳飞事迹演绎。现在,人人都知道岳飞,但在南宋,这可是个隐晦的“秘密”。南宋前期官修史书受权臣干预,岳家军北伐事迹在实录中记载简略。临安街头的说书先生们为了讲好这个故事,走街串巷,与城内老兵、南迁百姓攀谈岳家军,还原朱仙镇作战过程,梳理秦桧罗织罪名构陷流程。就这样,岳飞的事迹在勾栏瓦舍、街头市井流传开来。孰忠孰奸,百姓心中自有定论。国历君自制表情包。画像来源/《中国历代名人画像谱》纵观说书先生讲的这三个故事,列位看出门道了吗?他们创作“爆款内容”有一套方法论:正史里那些枯燥的官制、赋税,砍掉;让听众血脉偾张的打斗、偶遇、冲突,加上。用《都城纪胜》的话说:“能以一朝一代故事,顷刻间提破”——啪!一个扣子解开,满堂喝彩!就是说,剔除正史中礼制条文,增加打斗、偶遇、冲突的故事桥段,“大概真假各半”,转变为市井大众乐于收听的文娱内容。听书人视角下的说书行业正如方才所言,南宋的百姓们在勾栏里听闻岳飞。“听书”不仅是大众的娱乐方式,它更直接影响了底层百姓对历史的认知。前朝后代,均有记载。北宋苏轼在《东坡志林》写市井孩童听三国的现象:“涂巷中小儿薄劣,其家所厌苦,辄与钱令聚坐听说古话。至说三国事,闻刘玄德败,颦蹙有出涕者;闻曹操败,即喜唱快。”这群小粉丝们和三国人物同悲同喜,代入感极强。《武林旧事》记录南宋临安听书人的画像:沿街商贩、作坊匠人、市井妇女、年长百姓,都是勾栏常客。幸而有说书人,原本封存在上层圈子的千年历史进入了街头市井。那街边卖炊饼的老汉,不识字,却能跟您聊楚汉争霸、三国英雄。是谁告诉他的?不就是勾栏里那一张铁嘴吗!史籍资源的阶层壁垒被打破了。故事里的忠义、守责、向善,一定在某些瞬间击中了听书的百姓,甚至铺就了他们的性格底色。临安市民夜游演绎画面。来源/纪录片《南宋》截图然而,因为说书先生的话本“大概真假各半”,听众接收到的知识也随之真假参半。例如,极端的、片面的人物形象往往更能吸引听众,这种讲法固化了大众刻板印象——后世对曹操、隋炀帝等历史人物的民间偏见,源头正在于此。而大量原创虚构情节经过数代口头传播,逐步模糊了史实边界。明代古琴曲《秋鸿》图谱册。来源/故宫博物院南宋的说书人在勾栏瓦舍里讲桃园结义、诸葛亮锦囊妙计……这些情节,您是否觉得耳熟?是不是在元末明初罗贯中所著的《三国演义》里读过?宋元说书人的话本故事,与明清的章回体小说。渊源之深,非“几分相似”可形容。此处按下不表,欲知后事如何,且听下回分解!(到此处,列位不妨再看看手中的这篇文字。“醒木轻拍”起笔,“下回分解”作结,此刻您正读着的,不就是一篇换了载体的话本吗?从南宋瓦舍飘来的种子,此刻正落进您的掌心)参考文献:1.程毅中:《宋元话本》,北京:中华书局,2003年.2.伊永文:《宋代市民日常生活》,北京:中国工人出版社,2018年.3.包伟民:《宋代城市研究》,北京:中华书局,2014年.*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 立秋编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李凯霖(实习)校对 | 张斌“在看”的永远18岁~ 文章原文

中国最美村寨,为什么美了千年?

中国很多村寨,是千百年来人们顺应自然、因地而居的结果。不同的山川地貌,形成了多样的聚落形态,也沉淀出独特的建筑、文化与生活方式。01 甘肃甘南·扎尕那村地处青藏高原东缘,藏寨依山层叠而建,森林、农田、河流与寺庙共生于山间盆地,形成农牧结合、人与自然和谐共处的典型藏族聚落。02 新疆阿勒泰·禾木村坐落于喀纳斯湖畔,是中国保存最完整的图瓦人聚居地。井干式木屋掩映于白桦林间,与草原、雪山共同构成童话般的村落景观。03 福建宁德·降龙村保存完整的明清传统村落,夯土民居依山层叠,马鞍墙、古巷、炮楼错落分布,村后原始阔叶林环抱,古村与山林相映成趣。04 云南迪庆·同乐村位于横断山脉、澜沧江畔,是全国现存最大的傈僳族古寨。百余栋木楞房依山层叠,如蜂巢般镶嵌山间。05 湖南湘西·十八洞村地处武陵山腹地,四座苗寨依山而建,保存着苗族古歌、苗绣、过苗年等多项国家级非遗,山水田园与苗族文化交相辉映。06 广西桂林·平安壮寨坐落于龙脊梯田核心区,壮族民居依山而建,与层层梯田共同构成壮美山居图景。07 广东清远·油岭瑶寨有着“千年瑶寨”之称,是排瑶文化的重要发源地。层层叠叠的“瑶排”顺山势铺展,耍歌堂、长鼓舞等国家级非遗世代传承,延续着古老的瑶族文化。08 贵州黔东南·肇兴侗寨地处群山环抱的山谷,五个侗族村寨连片而成,拥有侗族地区罕见的五座鼓楼,梯田、小河与侗寨共同组成一幅山水侗乡画卷。09 四川甘孜·丹巴藏寨藏于大渡河流域高山峡谷间,是嘉绒藏族聚居地。独特的碉楼式民居与山谷、河流相伴,形成川西高原极具辨识度的藏族村落景观。 编辑:超楠图片:视觉中国、图虫 文章原文

威震天下的戚家军到底有什么特殊之处?

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分钟仙叠岩景区的戚继光雕像,位于浙江省温州市洞头区。嘉靖倭乱时期,洞头深受其害。后戚继光调来浙江,招募农民、矿工组成“戚家军”,其中一部分兵源就来自温州。戚继光在浙东南征战十余年,曾在洞头洋附近和乐清黄华、乌牛一带与倭寇激战。为什么是义乌兵“团练乡兵”正是身为宁绍台参将,承担浙江宁波、绍兴、台州三府抗倭任务的戚继光想做的事情。在实战中,他深刻感到“倭非大创尽歼,终不能杜其再至”,要想“大创尽歼”,就要有一支能征善战的军队。可是卫所军没有经过训练,没有节制,不能作战。嘉靖三十五年(1556)十一月,戚继光起草了一篇《任临观请创立兵营公移》,正式向胡宗宪呈文建议练兵。这篇文章具体分析了当时浙江卫所军的腐败情形,提出创立兵营、选兵、练兵的初步改进办法,并针对可能出现的反对意见,特别提出“杀贼、练兵,可以并行不悖”,要求给他三千士兵进行训练。承天府卫后千户所百户印,明,现藏钟祥市博物馆嘉靖三十六年(1557)二月,戚继光再上《练兵议》,详细阐明练兵的必要性,分析练兵对保卫大明东南海疆的利害关系,表明唯有练兵才可驱逐倭寇。这番话,终于打动了主政者。这年冬天,浙直总督胡宗宪将兵备佥事曹天佑招募的绍兴籍士兵3000人拨给戚继光训练。经过训练,军容相当严整,由于戚继光身先士卒,指挥有方,加上军令严肃,也的确打了一些胜仗。但虽然经过严格教育,这支队伍的军纪仍不如人意,到了与倭寇短兵相接时,往往胆怯畏缩。戚继光由此悟出一条道理:兵器虽好,也须“得人而用之”,不然“不得其人。则制于人也”。尤其是岑港之战,当时倭寇只有不足千人,明军诸路仰攻,竟久攻不下,戚继光一度吃到撤职的处分。在严酷的事实面前,戚继光意识到,要想练成一支纪律严明,真正具有战斗力的军队,非从改善兵员的素质入手,于是决定到浙江民间前去募兵。戚家军纪念馆,位于浙江省金华市义乌市赤岸镇乔亭村。纪念馆由村民1992年自发集资筹建,旨在弘扬戚家军精忠报国的爱国主义精神。义乌兵是戚家军的主要兵源,这支部队在东南沿海抗倭诸役中发挥了重要作用后来,戚继光根据自己亲身经历,点评了浙江各地的兵源特点。譬如处州(今丽水一带)“为乡兵之始,因其山矿之夫,素习争斗,遂以著名”,但处州兵“及其用之杀倭,不过仅一二胜而已,以后遇敌辄败”。至于地处抗倭第一线的浙东沿海台州的兵源,谭纶在时,“用之而著绩,他人则否”。而戚继光最终选中的练兵地点,却是在义乌。这里是如今的世界小商品之都,在明代只是浙江中部金华府下的一个普通县。从方言地理上看,金华一带在吴语里自成一个土语群(婺州片)。可语言上的亲缘关系并不能掩盖现实利益中的分歧。义乌南有座八宝山。嘉靖三十七年(1558),同属金华府的永康县盐商施文六觊觎这里的矿藏,集众近百人来此采矿,遭到义乌人反对。当地大族陈大成、宋二十六等率族人赶走施文六一干人。永康县民反过来又进行报复,这就发展成义乌与永康两县间从夏天持续到冬天的大规模械斗,双方都有数千人参加,死伤颇重。戚继光当然不欣赏这场民间械斗,但他很欣赏义乌人在械斗中表现出的那种同仇敌忾、剽悍勇敢的精神。作为一个优秀将领,他不可能不注意到,组织械斗所需要的动员能力和组织能力本身就具有现实的军事意义。在他看来,若能把这些义乌人吸引到战场上,选择精壮,加强训练,岂不是可以练出一支劲旅?嘉靖三十八年(1559)九月,戚继光获允来到义乌募兵。虽然胡宗宪已经开了绿灯,金华府却加以阻拦,好在戚继光得到早有练兵打算的义乌县令赵大河支持,于是二人成莫逆之交,共招义乌百姓为军。浙江义乌戚家军纪念馆远景。为平定倭乱,戚继光上《练义乌兵议》,获总督胡宗宪批准后,戚继光亲赴义乌募兵,在义乌赤岸、倍磊村等地招募。戚继光看中义乌兵“一战之外,尤能再奋战一阵”的韧性和朴实可塑的潜力传奇鸳鸯阵一开始,义乌百姓还不了解募兵意图,不愿前往。戚继光晓以杀倭保国保家的道理,局面逐渐打开,人们纷纷应募入伍。但戚继光对应募的人并非来者不拒:住在城里的市井猾民不用;曾经当兵打过败仗的不用;正在官府服役的人不用。这实际上就是要把难以控制的人群排除在军队之外。戚继光属意的是那些“守本之民”,在他看来,这些人“畏官府,畏法度,不测我之颠倒之术,诚信易于感孚,忾气易于振作。先以异出常情之威压之,使就我彀中,而即继之以重恩收其心,结之以至诚作其威,则为我用命无疑,此万试万效之方也”。这番话里当然有戚继光无法摆脱的历史局限性,但就当时实际情况而言,易于控制、便于驱策的兵源,毕竟有利于戚继光贯彻自己的练兵意图。在赵大河的协助下,戚继光在义乌选成一支以农民、矿工为主,共计三四千人的队伍,这就是后来远近驰名的戚家军的最初基干。这年十一月,戚继光率领队伍回到台州,一边御倭,一边加强训练。戚继光对训练抓得很紧。考核中,进步者受奖,屡次没有长进者受罚。他还对士兵们说:“你武艺高,决杀了贼,贼如何又会杀你;你武艺不如,他也决杀了你”,以此激发士兵的练兵热情,并训练实战的真武艺,战时怎样打,平时就要怎么练,反对“徒支虚架,以图人前美观”的做法。在单兵训练基础上,戚继光还会组织士兵反复操练他自己创造的鸳鸯阵。这是戚继光眼中“紧要束伍第一战法”:每队12人,队长居前。次二人持圆形的藤牌与长牌。前者选年少便捷、手足灵活之人承当,后者选年壮力大且胆勇者承当。牌手另携标枪二支,腰刀一把。再次二人是狼筅手,选年力健大雄伟老成者担任,持狼筅(一种多刃的长兵器,利刃在顶,长一尺;四面竹枝,须坚直粗大者)抵御敌人刀枪,保卫牌手。再次四人为长枪手,后二人是镋钯手。他们是主要的攻击手,均选精敏有杀气的三十上下长健好汉承担。最后一人为伙夫,则以老实有力武艺稍次而甘为人下者充当。训练时,强调相互配合,以整体力量杀敌。士兵自入伍,即按鸳鸯阵中所定位置一一编好,不得随意错乱,违者严罚。戚家军鸳鸯阵复原照。鸳鸯阵是一种分合灵便、变化多端的基本战斗队形,讲究长短兵器结合,不同兵种互相掩护、各取所长,在沿海抗倭战争中发挥了重要作用。鸳鸯阵体现了戚继光军事思想的现代性,也是戚家军百战百胜的重要原因。摄影/朱莫诩,出镜/夜不收历史重演小组鸳鸯阵是戚继光的一大创造,也是克制倭寇战法的利器。当时渡海来华的倭寇善用长刀,在近身格斗里往往占据上风。茅元仪在《武备志》里提到长刀,称其为“倭奴(指日本)之制,甚利于步”。而戚继光则根据战场的实际遭遇描述道:“长刀解,此自倭犯中国始有之。彼以此跳舞光闪而前,我兵已夺气矣。倭善跃,一迸足则丈余,刀长五尺,则丈五尺矣。我兵短器难接,长器不捷,遭之者身多两断。”这样一度屡试不爽的战术,对鸳鸯阵来说却是无效的。当一个倭寇挥舞长刀突进时,他要先后躲过四支长枪的刺击,才能将鸳鸯阵纳入长刀的攻击范围,此后还要突破两面盾牌,两根狼筅,两支镗钯的防御,才能真正伤害到鸳鸯阵内的战士。可以说,这是不可能完成的任务,哪怕是所谓“剑豪”都做不到。戚继光在《练兵实纪》里所说的“便有神技,只短我一寸,亦无用矣”就是这个道理。需要说明的是,虽然一说起倭寇,往往令人想到身配长短二刀的日本武士形象。但在戚继光投身抗倭时,也就是日本“战国时代”晚期,足轻(步兵)已成为大规模战争的交战主力,从而取代了镰仓时代以来的骑马武士在日本战场上的主导地位。这些足轻所用的主要武器并非长刀,而是类似长矛的长柄枪,其长度可以超过5米,远远超过长刀。《练兵实纪》分析明军对阵倭寇的败因时提到,一是“短刀相接,刀法迥不如倭”,另一点就是明军“所用皆长牌短刀。而倭寇则以长枪重矢,此所谓短不接长”。故此,鸳鸯阵也考虑到对付“长枪”的需要。戚继光在训练士卒时,要求“俱照鸳鸯阵立定,前设长枪一人为敌”。若是倭寇手持长枪,从高处往里戳,牌兵就把藤牌往上举高;趁这空当,阵内的长枪手伸枪出去刺杀敌人。若是敌兵长枪朝下、往脚底戳来——牌兵就把牌往下压、坐落到底护住下盘;趁此机会,阵内长枪手出枪刺杀敌人。长枪从左边戳来时,左面的狼筅手用狼筅架住敌枪,本队长枪手随即出枪刺杀;左面的镋钯手紧跟着长枪一并杀出。敌人长枪戳向右边,就是右面的狼筅手、长枪手与镋钯手如法炮制……总而言之,在鸳鸯阵中,镖枪、狼筅和长枪是冷兵器中的长兵器,而牌、腰刀和镋钯则为短兵器,把这些兵器结合在一起,就是“长短相杂”。其中的牌和筅主要用来抵挡敌人的箭和刀,是防御性兵器;长枪主刺杀,镋钯防止敌人进至长枪手跟前,这样,牌、筅、枪、钯有机结合在一起,便是“刺卫兼合”,使得“鸳鸯阵”成为一个令倭寇为之胆寒的“克星”。戚家军鸳鸯阵里的长牌手与藤盾手主要装备展示照。鸳鸯阵以12人为一队:队长居首;其后二人,分持长牌与藤牌。长牌手以重型盾牌抵御箭矢、长枪,藤牌手则持轻便藤盾,兼配标枪、腰刀。二者共担掩护之责,藤牌手更可伺机突进,与敌短兵相接。摄影/朱莫诩,出镜/烟波、周渝练心气自壮精良的武器与精妙的战术,归根结底都需要士兵去执行。如果士兵临战而溃,一切都无从谈起。所以,戚继光非常重视部队纪律。他指出,从古至今,名将用兵,绝没有既无节制号令,又不用金鼓旗帜,乱打一气,就能获胜的。戚继光采取的办法,是使全军上下必须身从号令,他把军中各种金鼓、号炮、旗帜、锣钹、竹筒、灯笼等所代表的号令,向军官和士兵们作了详尽明确的交代,命令他们必须准确掌握。并将各种紧要号令,编印成册,散发士兵学习。认字的人自己读,不识字的人听识字者讲读,每人都必须熟记,绝对服从。与此同时,他又制定了各种纪律,包括民众纪律、战场纪律、对俘虏的纪律等等。规定“凡师行,动人一草一木,擅离队伍,搀越行次,互相斗殴恣行诈伪,奸淫妇女,俱以军法处治……该管人员分别轻重连坐,甚者与正犯同斩”,以及买卖公平等等。戚继光说:“凡赏罚军中要柄。若该赏处,就是平时要害我的冤家,有功也是赏,有患难也是扶持看顾。若犯军令,就是我的亲子侄,也要依法施行,决不干预恩仇。”同时辅以说服教育,启发士兵自愿遵守。戚继光通过这些严明的号令与纪律,指挥约束部众,无论住营、行军、操练、出征,都能做到纪律严明,步调统一,使全军俨然成为一体。但纪律与号令解决的是士兵的“行”,未必能解决士兵的“心”。作战之中还有一个关键的因素:士气,“兵之胜负者,气也”。针对当时兵士大多怯弱的弊病,戚继光十分强调“练胆气”。他认为,只有练好胆气,士兵遇敌才不致溃散,才能勇往直前。但高昂的士气不是自发形成的,要想有高昂的士气并始终保持,关键在于将领的掌握和疏导,即所谓“治气”。治气是用兵的关键。那么,如何“治气”呢?戚继光认为,关键是“练心”。士气来源于“心”。他说:“气发于外,根之于心”;“心者内气也,气者外心也。”勇气不过是人思想的外部表现。一个人是不是勇敢,关键在于内心。因此治气、练胆气就要练心,“练心则气自壮”。戚继光用浅显、直白的道理激励士兵奋勇向前、英勇作战:“死于贼手,尚有优恤,立庙祭祀。干犯军法,被其斩首,空丧性命,又无前项许多恩典。人人只得拣着好处死。且与贼对敌,固恐杀死,所以怕他。却不想,见贼败走,被贼追来,却也是死;走在水里,不免淹死;山上跳下,不免跌死……若将走死的念头,肯向前与贼厮杀,杀他一个,做个好汉,死也报得吾仇,自然万人一心,万人一力。”戚继光还提到:“善将者,宜如何而练其心气哉?是不外身率之道而已矣。倡忠义之理,每身先之,以诚感诚。”他眼里的“练心”,已经很有些现代思想政治教育的意味。虽然《孙子兵法》里说“兵者,诡道也”,但戚继光认为“诡道”是对敌人而言,而对士兵只能“以诚感诚”,要“至诚待下”。心理上要让士兵猜不透你的赏罚,行动上要让士兵看得清你同甘苦。将官要尊重士兵;诚心实意地爱护他们,想他们所欲想,为他们所欲为;与他们同甘苦,共患难。日久天长,士兵爱护将领胜过爱护自己的生命,任何艰难困苦也不能改变他们战场杀敌的决心。戚家军鸳鸯阵里的长枪手装备展示照。长枪手一共4人,是核心杀伤力量,负责在中距离给敌人致命一击。摄影/朱莫诩,出镜/陈铭涵透析戚家军这支素质优良的部队,经过戚继光言传身教,实心操练,不久便成为一支行动疾速、以一当百、军纪严明的英雄劲旅。之后,各地“客兵”陆续撤离浙江,戚家军便成了浙江前线抗倭的主力。戚家军虽冠以戚继光的名字,但绝不是一支如同家丁一般的私兵。戚家军的粮饷后勤,完全来自朝廷的供给,更不用说,朝廷的世袭职衔颁授,成为底层民众身份出身的戚家军士卒进阶、世袭荫替的重要途径。从兵制角度看,这样的“掣肘”也确保了戚家军为明廷牢固掌握,从而成为堪与“岳家军”齐名的一支古代王朝的正规军。参考文献:1.范中义《戚继光评传》2.黄友泉《军事社会学视域下的戚继光与戚家军——兼论倭乱期间东南兵害成因及其治理》3.李渡《明代募兵制简论》等本文改编自《国家人文历史》2026年7月下,原标题为《兵源、阵法、军纪、士气:戚家军是怎样炼成的》,有删节,本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 郭晔旻 编辑 | 胡心雅 主编 | 周斌排版编辑 | 李凯霖(实习)校对 | 胡瓜推荐戚继光留下的远不止长城上巍峨的敌楼兵书中精密的阵法更有“封侯非我意”的精神坐标当后人翻开《纪效新书》当春晚舞台上戚继光跃马横枪的身影与义乌乡土的记忆重叠那沉潜在四百年海防烟涛中最朴素的祈愿便如潮水回涌再次照亮人间点击下方封面即可购买↓↓↓“在看”的永远18岁~ 文章原文

海拔4000米,藏着一座天空之城

海拔4000米之上,四川省甘孜藏族自治州理塘县勒通古镇的赭墙金顶密密匝匝,如大地的珍珠散落山间,这里是国家4A级景区——勒通古镇·千户藏寨。云垂草甸,河曲如练,锅庄舞踏响高原的日与夜,赛马的蹄声踏碎山风。1.5平方公里的规划面积内,4000余户藏式民居层层叠叠,烟火与牧歌在这片“天空之城”生生不息。更有微博物馆群藏于老屋深处,让千年的文化血脉在高原之上继续热烈地奔腾。#2026年理塘哒野DAYEVERSE传统赛马文化旅游季 #勒通古镇·千户藏寨 #理塘 #治愈系风景 #夏天 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

亚洲最高火山,原来藏在中国!

长期以来,人们一直认为伊朗的达马万德山是亚洲最高火山。但2026年4月,中国探险队首次登顶新疆西昆仑泉水沟火山,实测海拔约5810米,比达马万德山还高100多米。这座藏身无人区的火山,不仅可能是真正的亚洲最高火山,还是我国极为罕见的冰川火山。泉水沟火山群由锥体和熔岩台地共同组成摄影/秦超平绘图 / 吴筱兰一座几乎没人到过的火山泉水沟火山位于新疆和田地区阿克赛钦湖附近、西昆仑腹地。这里平均海拔超过4500米,没有公路、没有居民,长期处于无人区,也是我国边境管控区域,因此鲜有人涉足。探险队进山途中车辆在河道、冰面、乱石和泥潭之间前进摄影/秦超平此前,中国地震局科研团队曾通过卫星影像判断,这座火山海拔约5830米,是我国目前已知最高的火山,并有可能超过伊朗达马万德山。今年4月,探险队正式向它发起挑战。登顶,比想象中更难真正的敌人,并不是攀岩,而是缺氧。为了适应高原环境,队员们提前进行了6000米级高山适应训练。正式进入泉水沟后,道路彻底消失。越野车只能在冰河、乱石、泥潭间缓慢前进,不断涉水、陷车、换胎,47公里的无人区走了整整一天。陡峭的悬崖和松散的火山岩碎块让登顶变得格外艰难摄影/秦超平营地建在海拔5200米。夜晚最低气温降至零下18℃,狂风、高反、失眠几乎困扰着每一位队员。第二天开始冲顶。虽然选择的是相对平缓的山脊,但坡度依然超过60°,山体覆盖着大量松散火山岩,一脚踩空便可能引发滑坡。随着海拔不断升高,两名队员因严重高反停止攀登。途中,队员们看见一片面积广阔的黑褐色熔岩台地摄影/秦超平最终,4名队员成功登顶,卫星定位设备显示峰顶海拔约5810米。这是目前有记录以来,人类首次登顶泉水沟火山。为什么它不像普通火山?站上山顶,队员们发现一个奇怪的现象。它居然没有大家印象中的巨大火山口。整个山顶反而十分平坦,像一张巨大的桌面。这种形态,在我国火山中极为少见。与常见的火山锥地貌不同泉水沟火山的顶部宽阔平坦形状近似桌状山摄影/秦超平中国地震局科研人员认为,这很可能说明它属于一种特殊的火山——冰川火山。简单来说,就是火山在冰川下面喷发形成的火山。喷发时,上方覆盖着厚厚的冰层。炽热岩浆不断融化冰川,在冰下形成湖泊和水体;随着火山不断生长,熔岩最终突破冰层,在顶部铺展开来,形成平坦的山顶。因此,它也被称作”平顶火山”。中国地震局地质研究所的科研人员在泉水沟火山脚下采集岩石样本寻找火山喷发证据摄影/赵波目前,全球冰川火山主要分布在冰岛、加拿大、新西兰、南极等地区。而我国,目前只在西昆仑发现了这种类型。真正称得上是一首”冰与火之歌”。亚洲最高火山,为何偏偏出现在这里?泉水沟火山,并不是孤零零的一座山。整个西昆仑地区,分布着我国最密集的火山带之一。东西约400公里范围内,已发现11个火山群,其中阿什库勒火山还曾于1951年喷发,是中国大陆已知最近一次火山喷发。为什么这里会集中出现这么多火山?答案藏在地下。这里位于青藏高原西北缘,也是印度板块持续向北俯冲,与欧亚板块碰撞最剧烈的区域之一。西昆仑火山群分布示意图资料提供/赵波地震数据来源/国家地震科学数据中心绘图/吴筱兰最新研究认为,在印度板块与塔里木板块之间,存在一个正在逐渐闭合的深部间隙。随着板块持续挤压,地下岩石发生熔融,岩浆沿断裂不断上升,最终形成今天的西昆仑火山带。而泉水沟火山,正好位于这一区域,因此拥有极高的海拔,也保存着完整的第四纪火山地貌。它不仅是一座高山,更是一扇观察青藏高原演化的重要窗口。西昆仑火山群与地下深部板块关系示意图资料提供/赵波绘图/吴筱兰 李照影一座火山一次新的发现这次远征历时9天,总行程超过2000公里。对于探险队来说,完成了一次中国人的首次登顶;而对于地质研究而言,它的意义远不止于”亚洲最高火山”。它让更多人认识到,在中国西部广袤的无人区,仍然隐藏着许多尚未被充分认识的地质奇观。-END-本文编选自《中国国家地理》2026年7月文章:《首登“亚洲最高火山” 泉水沟火山》撰文/王铁男责任编辑/付薇   图片编辑/付薇版式设计/介彬   插图编辑/王航审图号 GS 京(2026)1636号全文阅读请点击下图购买杂志▼点击此处购买微信编辑:超楠图片来源:《中国国家地理》2026年07期话题你是否有踏足过某一座火山?欢迎来评论区讨论!太平河,正在重新定义石家庄!2026年06月丨找到了!中国最像外太空的奇观! 文章原文

少年营境外版 | 新加坡动物园与花园城市探索报名

青少探索·境外 我的旅游日记2026年8月11日—8月16日新加坡动物园与花园城市探索活动内容简述在新加坡,动物并不只生活在动物园里。它们可能藏身于高楼之间的树林,出现在湿地边缘,甚至与你日常经过的街道,共享同一片绿地。这是一座高度密集的城市,却没有把自然挤到角落:原生森林被保留下来,河道与水网被重新设计,动物园也不再是被围合的“展区”,而是城市生态系统的一部分。本次行程将走进热带雨林、湿地保护区与城市花园,探访新加坡动物园与相关自然空间,了解人类如何通过规划、规则与管理,在有限的城市空间中,为自然持续留出位置。活动信息活动时间:2026年8月11日—8月16日(6天)活动地点:新加坡活动费用:19800元/人招募年龄:亲子年龄限10—60岁单飞年龄限10—16岁活动组织方:本活动由中国国家地理科考旅行部策划执行,国家动物博物馆提供内容支持,由北京美程旅行社有限公司承办。报名链接:青少探索境外版——新加坡动物园与花园城市探索位于马六甲海峡东口的新加坡自古以来便是连接东西方的重要航运与贸易节点多元族群在此共生语言、宗教与饮食文化交织融合历史街区与现代城市天际线并立热带绿意与高密度都市空间相互嵌合历史与当代并行城市与自然共存共同构成了今日新加坡多元而富有活力的独特面貌滨海湾花园中国国家地理×国家动物博物馆青少探索境外线路一览随队专家张雪国家动物博物馆运营与管理部主管、资深科普讲师;曾多次带队前往西双版纳、香格里拉、四川卧龙、秦岭、涠洲岛、五指山、新加坡、婆罗洲等地开展野外科考体验活动,具有丰富的野外活动经验和科普经历。曾参加过央视《科学动物园》等优质科普节目的录制。为什么选择新加坡?01拥抱丰富的生物多样性当我们提到新加坡,很多人想到的是城市、金融和花园式建筑。但其实,它也是一座隐藏着惊人生命力的“热带生态岛”。地处赤道附近、三面环海,新加坡全年高温多雨。这样的气候条件,为植物快速生长和动物繁衍提供了天然温室般的环境。雨林、红树林、珊瑚礁与湿地交织在一起,让这座城市成为一个真正意义上的“生态实验场”。根据新加坡国家公园管理局统计,新加坡境内生活着约23000—28000种陆地生物,以及12000—17000种海洋生物。从雨林中的飞蜥、长尾猕猴,到海岸线下的珊瑚礁与热带鱼群,这里浓缩了东南亚最具代表性的生态系统。更重要的是,新加坡所在的区域,属于全球36个生物多样性热点地区之一——巽他兰(Sundaland)。所谓“生物多样性热点”,意味着这里不仅物种丰富,还拥有大量地球其它地方找不到的特有物种。全球36个生物多样性热点地区图片来源/Critical Ecosystem Partnership Fund在这样的气候条件下,让这个占地仅有700平方公里的新加坡,拥有全世界最网红的动物园——新加坡动物园。它长期位列世界前十,在亚洲高居榜首。走在新加坡动物园里,就像进入了真正的雨林中。02体验多元文化融合共生的南洋风情作为一个人口70%以上由华人组成,英语却是官方语言的“小中国”,新加坡同中国的历史文化一脉相承。同时由于地处东南亚地区,历史上深受儒家文化影响,属于东亚儒家文化圈。新加坡唐人街——“牛车水”但马六甲海峡的咽喉位置,也让新加坡很早就接受了多种文明的洗礼,包括印度、澳大利亚、欧洲甚至美国文化。在与多种不同文明的对话中,新加坡兼收并蓄,发展出了一套具有鲜明地域特色的当地文化,这也赋予了它“东方直布罗陀”的美称。历史气息浓郁的特色骑楼和背后的摩天大楼群一起,演绎着这里的岁月变迁。摄影/Atlantide Phototravel印度教的马里安曼兴都庙03感受“花园城市”的魅力一座现代城市的诞生,从来不是一帆风顺的。作为曾经的亚洲经济“四小龙”之一,新加坡在20世纪60至90年代快速腾飞,一跃成为东南亚经济强国。鱼尾狮公园上世纪80年代,新加坡在高速发展初期,也经历过许多城市都会面临的问题:人口快速集中、交通拥堵加剧、环境压力上升、城市管理体系尚未完善。过度城市化带来的挑战,几乎是每一个发达国家都走过的阶段。但关键在于如何回应这些问题。通过高效的城市治理模式、严格而清晰的法律制度,以及长期规划的执行力,新加坡逐步优化交通系统、完善公共基础设施、改善环境管理。与此同时,全国范围内持续推进植树与绿化工程,让自然重新融入城市结构之中。几十年后,这里不仅拥有高度发达的基础设施,更形成了人与自然共存的城市景观,成为今天被称为“花园城市”的典范。在本次活动中,我们不仅会看到一座现代化城市的外在成果,更会去理解:城市如何在发展中修正错误?政策如何改变环境?一个国家如何通过长期规划,重塑自己的未来?新加坡樟宜机场滨海湾花园植物冷室活动亮点01学习科学研究的有效方法最佳的探索是从兴趣开始的。在积极力量的引导下,更能诱发人们的学习本能,助推获取知识、提升技能,进一步构建情感、态度、价值观层次。而博物馆正是这样一个理想的从兴趣出发、通过对实物的观察和学习来了解大千世界的窗口。我们将通过自然观察、动脑思考、记录操作和触类旁通,以及每位营员的共同付出,让大家不仅收获知识,也能够培养一种更加科学的思维方式。李光前自然博物馆昆虫展厅随行指导老师进行趣味的科普讲解新加坡动物园保育员讲解指导老师带领队员野外观鸟02逛遍全球首屈一指的动植物园新加坡不仅是一座花园城市,更是一座被热带生态包围的生命之岛。这里拥有世界水准极高的动植物保护体系,其动物园以开放式栖息环境闻名,让动物生活在尽可能接近自然的空间中,而不是被简单地陈列展示。本次活动,我们将走进新加坡动物园,在雨林式的环境里观察动物行为,了解不同物种如何适应环境、如何在生态系统中找到自己的位置。同时,我们也会认识现代动物园在保育、科研与物种繁育方面承担的重要角色。当夜幕降临,我们还将进入全球首个夜间动物园——夜间野生动物园。夜行性动物在白天往往隐匿不见,而在这里,它们才是真正的主角。微光之中,我们将观察夜间活动的捕食者与草食动物,理解“昼夜节律”如何影响动物行为与生态平衡。新加坡动物园的美洲红鹳双溪布洛湿地保护区夜间动物园Safari的方式有很多种,我们将在新加坡河川生态园进行乘船Safari,这里是亚洲首个以河流为主题的野生动物园。在这里可以看到生活在湄公河、亚马孙河、刚果河、恒河以及密西西比河等在内的8大河流生物。河川生态园新加坡海洋生态馆飞禽公园(Bird Paradise)亚洲雨林探险园(Rainforest Wild Asia)位于新加坡北部的万态野生动物保护区(Mandai Wildlife Reserve),于2025年正式开放,是该区域继新加坡动物园、夜间野生动物园、河川生态园和飞禽乐园之后的第五个野生动物主题园区。园区以亚洲热带雨林生态为核心主题,通过森林步道、树冠栈道、岩壁与洞穴等多种地形设计,还原东南亚雨林的自然环境,大家会在接近真实雨林的空间中观察动物与植物生态。整个园区面积约13公顷,展示来自亚洲雨林的多种动物,包括叶猴、马来熊、貘等典型物种,并设置森林地表、树冠层、喀斯特岩区与洞穴系统等不同生态区域。游客可以沿步道穿行于雨林环境之中,从不同高度与角度观察生态系统结构与动物活动。亚洲雨林探险园(Rainforest Wild Asia)03开启一场奇妙的博物馆探索新加坡国家博物馆的历史可追溯到1887年,是新加坡历史最悠久的博物馆,也是这座城市的一大建筑地标。博物馆将新旧元素完美融合,新现代主义的玻璃和金属元素使新古典主义建筑更显优雅,建筑风格令人惊艳。馆内最新的沉浸式艺术装置,搭载着数字化技术,使人们身临其境地体验博物馆内的珍贵藏品。新加坡国家博物馆位于新加坡国立大学旁的李光前自然历史博物馆,是新加坡第一座自然历史博物馆,也是国家重要标本与文物的保存中心。馆内收藏有大量东南亚地区动植物标本,总藏品超过100万件,涵盖约56万类不同馆藏类别。其中三具恐龙化石骨架尤为震撼,让远古生命以真实尺度呈现在眼前。走进馆内,你会看到来自东南亚各地的动植物标本——从热带雨林中的昆虫、鸟类与哺乳动物,到海洋生态系统中的珊瑚与贝类。每一件标本,都是一段关于物种、生境与演化的证据。李光前自然博物馆建筑(Lee Kong Chain Natural History Museum)李光前自然博物馆抹香鲸骨架亚洲文明博物馆以“文明的交流与连接”为核心主题,重点展示亚洲不同文化之间,以及亚洲与世界之间的历史往来。馆内藏品来自东南亚、中国、南亚及西亚伊斯兰地区等多个文明区域。每个展厅都围绕贸易、宗教传播、艺术风格与航海交流等主题展开,引导观者理解亚洲千年历史中不断发生的互动与融合。博物馆的历史可追溯至殖民时期的莱佛士图书馆暨博物馆,当时这里已开始系统收藏来自东南亚的民族文物。自20世纪90年代起,馆藏进一步扩展,新增大量来自西亚、伊斯兰世界及南亚的珍贵文物,使其逐步形成跨区域、跨文明的收藏体系。我们会带领队员们思考:文明如何通过贸易与航海相遇?宗教与艺术如何在传播中发生变化?一件文物,如何成为连接不同世界的证据?亚洲文明博物馆04近距离观察明星物种马来熊马来熊(Helarctos malayanus)又名太阳熊,为食肉目马来熊属下的一种小型熊类动物,是现存体型最小的熊。行动敏捷,善于爬树。马来熊是唯一不冬眠的熊亚科动物,主要分布在东南亚和南亚。杂食性,吃树叶、果实、蜂蜜、昆虫及小动物。亚洲小爪水獭亚洲小爪水獭(Aonyx cinerea),是世界上最小的水獭,昼夜活动,在白天会不断地保养自己的皮毛,保持干燥;游泳的速度很快,潜水可达6—8分钟。环尾狐猴环尾狐猴(Lemur catta)属灵长目狐猴科狐猴属。善跳跃攀爬,为地栖性较强的狐猴,也是昼行性动物,并且是唯一一种在白天活动的狐猴。每天当太阳升到一定高度的时候,环尾狐猴就摊开四肢,正面朝着太阳,让温暖的阳光洒在胸部、腹部、两臂和大腿上,以驱赶夜间带来的寒气,因此人们把它称作“太阳崇拜者”。细尾獴细尾獴(Suricata suricatta)又名狐獴或猫鼬,是一种小型的哺乳动物,社会性极强,群居生活。擅长挖洞,夜晚休息白天活动,主要以昆虫为食,在2013年CNN评选的“世界最可爱物种”排行榜上排名第十六。东部灰大袋鼠东部灰大袋鼠(Macropus giganteu)体型较小,体毛呈深灰色。主要生活于灌木丛中,以树叶和野菜为主食,也吃草类。结群生活,善于跳跃,在早晨和黄昏活动。行程简介·行程安排:⏩ D1  8月11日  周二「亲子樟宜机场集合,单飞北京集合」新加坡机场集合,前往酒店办理入住;开营晚会。⏩ D2  8月12号  周三上午走访鱼尾狮公园、莱佛士遗址、民族英雄纪念碑,途经国会大厦、市政厅、维多利亚剧院、百年吊桥;下午考察滨海湾花园(花芎与云雾林)。⏩ D3  8月13日  周四上午探索新加坡动物园,并发掘、学习动物园幕后管理体系;下午参观河川生态园行程,沿着全球代表性河流的生态路径,系统认识淡水生态系统的物种分布与环境特征。⏩ D4  8月14日  周五上午参观双溪布洛湿地公园,在红树林与潮间带环境中进行自然观察,寻找候鸟、弹涂鱼与招潮蟹的踪迹;下午探索飞禽乐园与亚洲雨林探险园,随后前往印度飞饼工作坊体验制作并享用。⏩ D5  8月15日  周六上午参观新加坡国家博物馆;下午探访新加坡海洋生态馆,结束后前往参观新加坡夜间动物园。⏩ D6  8月16日  周日上午观览李光前自然博物馆,了解物种演化、生物多样性及自然历史研究的方法;午餐后前往机场送机。·考察线路图:注:以上行程信息,以出发前最终确认为准。若受到天气、当地交通等不可抗力因素影响,组织方可合理调整行程。费用说明活动费用:19800元/人费用包含:【住宿】全程5晚四星标准以上酒店(2人1间);【用餐】活动期间餐饮;【交通】全程大巴车接驳;【门票】行程中所涉及的门票费用;【工作人员】随队专家讲解指导,中文领队全程陪同,当地中文向导陪同;【保险】全程6天境外旅行保险。费用不含:【大交通】国内往返新加坡的国际机票;【单间差】酒店单房差;【小费】司机、向导小费;【其他】额外个人消费。Q&A问队员在哪里集合?单飞的小队员在北京机场集合,统一由领队带领前往目的地;亲子队员将在目的地机场集合。答问整体住宿环境怎么样?在较为发达的城市,住宿标准不低于四星级酒店;在地方县、村庄、保护区等设施相对简单的活动地点,将优先选择或安排具有当地特色的民居体验。答问如何成为会员?完整参加过至少两次中国国家地理科考旅行活动后,可在小程序首页入口提交会员申请,领队审核通过后即可成为会员。答问报名后如无法参与如何退款?在签署正式活动协议前,已支付的订金可随时全额退款;签订协议后,将根据退款申请距出营时间的长短按比例扣除相应已支出费用及违约金。具体退款比例与规则,以最终签署的协议条款为准。答问报名后如何与工作人员取得联系?活动相关工作人员会在该活动出行前两个月左右致电联系队员,确认活动已成行、添加联系方式完成签署协议与支付尾款等后续事宜,并将为您提供具体的行前准备指导。答报名方式微信报名:点击下方小程序链接,进入“科考旅行部青少探索”报名平台,了解并选择对应的活动,提交报名信息。我们会在接到信息后与您联系,引导您完成报名流程。咨询方式: 中国国家地理科考旅行部010-64865566-227工作日9:30-12:00;13:00-18:00“扫码添加负责人企业微信了解更多欢迎广大青少年及家长来电咨询、交流!点点击下方链接快来参加青少探索境外活动吧!-END-文字编辑 | 孙钰涵微信编辑 | 穆雨纯专业审校 | 金楠图片来源 | 陈锐 张雪 图虫创意 Unsplash 万态野生动物世界 新加坡旅游局 文章原文

一次出使,如何让春秋四位顶流君子相遇相知?

本 文 约 4900 字阅 读 需 要 13 分 钟鲁襄公二十九年(前544),一列来自东南吴国的车马碾过沉寂的中原古道,为首者名为季札,率领庞大的使团,开始了长达数年的出使。《春秋》记录此行为“吴子使札来聘”。诸侯之间遣使通问谓之“聘”,本是邦交礼仪中的常事。但吴国来“聘”却不同寻常。自泰伯奔吴以来,吴国僻处东南,与中原隔绝数百年,虽与周王室同出姬姓,却一直被各国视为“断发文身”。此刻季札北上,是吴国试图以周礼之邦的身份,重新联系各国,让自己重回主流社会的努力。季札画像。来源/《吴郡名贤图像传赞》季札来聘季札,吴王寿梦少子,封于延陵,世称延陵季子。在年少时,季札便以“识礼知度、尚德轻权”闻名东南。他的父亲吴王寿梦育有四子,季札排行最末,却自幼聪慧通达,深谙周礼,德行远胜三位兄长。寿梦晚年一心想传位于季札,季札再三推辞,没有接受。季札的大哥诸樊继位后,想让位给季札,季札仍旧坚定拒绝。诸樊在战死前,嘱咐二弟余祭继承王位,想通过定下兄终弟及的传位之法,依次传国,好让季札最终继承王位。随着诸樊、余祭、余昧三位兄长相继离世,王位本应如期交到季札手中。然而,季札再次拒绝了继承,甚至舍弃王族身份,避居于延陵山野耕田度日,终身不愿沾染王位,史称“三让天下”。吴季子剑,春秋。来源/山西省文物局君王之位,是春秋无数贵族不惜骨肉相残也要抢夺的,季札却三次拱手相让,不恋权柄、不贪国土,得到了天下赞扬。《公羊传》称:吴,无君无大夫,此何以有君有大夫?贤季子也。何贤乎季子?让国也。公元前544年,是季札的二哥余祭去世,三哥余昧继位的一年,他的此次出使,据记载,目的是为“通嗣君”,也就是为新嗣位的吴王交好列国,打通吴国与晋、齐、郑等中原大国的外交脉络,并要为吴国洗刷掉“蛮夷无礼”的刻板标签。季札的“贤名远扬”“懂礼识礼”,令他成为使者的不二人选,或许,吴国想要通过季札展现出的个人魅力,来否定掉中原各国的偏见,以一人之德重塑一国之邦声。季札观乐影视剧演绎。来源/电视剧《古吴春秋》对于季札而言,身负国事使命、周游中原列国,同样是不可多得的机缘。在使臣的身份之外,季札无疑还是一位渴望遍历诸国、观风知政、问道寻贤的求道者。守礼存德、心怀苍生的君子散落列国、素未谋面,彼此隔绝于山河疆域、邦国壁垒,终生难有相逢之机。此番远行,跨越徐、鲁、齐、郑、卫、晋广袤中原,季札得以跳出东南一隅的地域局限,亲观列国治乱兴衰,与志同道合者能够相遇相知、互证道义。劝晏避祸季札自吴启程,先至鲁国后西入齐国,在此遇见第一位乱世同道——三朝贤臣晏婴。晏婴,字平仲,就是后世因“晏子使楚”被人们熟悉的晏子,时任齐国上大夫,他侍奉齐灵公、齐庄公、齐景公三朝君王,位高权重。此时的齐国自齐桓公霸业落幕之后,仍存大国之姿的同时,已逐渐暴露出衰败的迹象。国内公室势力日渐衰弱,栾、高、陈、鲍四大家族分割军政大权,卿大夫之间互相攻伐,争权夺利,动辄掀起朝堂血案。身处其中的士大夫,稍有不慎便会卷入宗族倾轧,身死族灭者不计其数。晏婴画像。来源/《古圣贤像传略》晏婴因身有封邑、手握重权,成了各方势力拉拢与猜忌的对象,却深陷危局而不自知。当局者迷,旁观者清,远来者季札看出了晏婴的困境,亲自拜见后,直白地劝说他道:子速纳邑与政!无邑无政,乃免于难。齐国之政,将有所归,未获所归,难未歇也。(《左传·襄公二十九年》)乱世纷争不休,权势与封邑成为招惹祸端的根源,晏婴唯有主动交还封地、辞去实权、收敛锋芒,方能避开即将到来的政治浩劫。晏婴本就是厉行节俭、不慕虚荣之人。史书记载他:“衣十升之布,食脱粟之食,五卵、苔菜而已。”身为齐相的晏婴,愿意身着平民粗布,饮食粗淡、毫无奢靡。他认为,俭是辅政修身的根本:“夫居上位而奢,下民必侈;上不爱财,百姓方得休养。”正因晏婴一贯贤明通透,季札方出言相劝。晏婴听后,一点即通,当即听从季札劝告,从善如流,将封邑交还,主动远离朝堂纷争的漩涡中心。鹦鹉首拱形玉饰,春秋。来源/吴文化博物馆此后齐国政局果然如季札预判一般动荡,栾、高二氏发动内乱,大肆清算朝中依附势力,无数士大夫牵连获罪,家破人亡。而晏婴因提前交出封地、远离权力纷争,置身漩涡之外,安稳躲过浩劫,仍能以重臣的身份辅佐齐王,并能善终。知己相逢辞别齐都,季札继续西行,深入中原腹地,抵达夹缝求生的郑国,在这里,他遇到了命运指引的知己子产。子产,名公孙侨,又字子美,谥成子,是郑穆公的孙子、公子发(子国)之子,富有外交和政治才华,奉命与季札相会。出乎意料,倾盖如故,两位此前从未谋面的异国人士,在相见的那一刻,双双惊讶于相互间的投契,仿佛多年旧友重逢,不禁互赠本土织物为信物后,季札与子产便一同畅谈治国大道、礼乐本心。子产画像。来源/《三才图会》郑国地处中原四战之地,地狭人稠,北有强晋,南有悍楚,两国争霸,让郑国腹背受敌。同时,郑国国内公族擅权,苛政横行,执政伯有骄奢淫逸,筑窟室而夜饮,击钟鼓而歌舞,朝会常醉不能起;卿族七穆争权夺利,驷带、公孙段等权臣磨刀霍霍,内乱一触即发。朝堂内乱隐患丛生,弱小的郑国已然风雨飘摇、危在旦夕。季札认为,一场彻底的政变不可避免,而郑国国政恐怕终将落于子产之手。他郑重地对子产说出自己的预言,告诫他“子为政,慎之以礼。不然,郑国将败”。乱世弱国,唯有坚守礼乐法度、敬畏秩序民心,方能存续国运、庇护生民。此番嘱托,子产终身铭记于心。季札去后,郑国果然大乱。前543年,执政伯有因骄奢跋扈,被驷带、公孙段等卿族攻杀,死后还被暴尸于周氏之衢,内乱暂平后,子产被推举执政,历子大叔、驷歂等卿族之变,并始终牢记来自季札的“慎之以礼”。郑国地图。来源/《简明中国历史地图集》春秋以前,列国律法皆由贵族垄断,条文隐秘不公开,量刑判狱全凭贵族主观决断,权贵肆意曲解律法、徇私枉法,百姓无从申辩、饱受欺压。为规整法度、约束权贵、公平治民,公元前536年,子产顶住朝野贵族的激烈非议,将郑国完整的律法条文镌刻于青铜鼎之上,即为“铸刑书”,将法条公之于众、举国周知。自此律法公开透明,量刑有规、断狱有据,极大限制了贵族的司法特权,保障了平民的基本权益。子产还主持建立了丘赋制度,以“丘”为基层单位规整土地、核定赋税,统一征收粮草、车马、兵役,清查隐匿田地,杜绝贵族逃税避役的乱象。郑国历经内乱外患,土地制度混乱,贵族豪强肆意兼并土地、隐匿田产,逃避赋税与军役,导致国家财政空虚、军备薄弱,底层百姓却承担沉重赋税,贫富差距日益悬殊。子产此举既充实了国库、强化了郑国军备,还平衡了社会负担,遏制了豪强兼并之风,让混乱的土地与赋税秩序重回规整,为郑国的稳定发展筑牢根基。子产作丘赋图像演绎。来源/纪录片《正气贯古今》同时,子产还保留了“乡校”的举措。春秋时期,乡间的乡校既是学子求学之地,也是百姓闲暇相聚、议论朝政得失的公共场所。朝中不少大夫厌恶民间舆论,认为百姓妄议朝政、非议官员,会扰乱秩序、动摇权威,纷纷建议拆毁乡校,杜绝民间非议之声。子产认为乡校可以反映国人的好恶,指导自己行政,并且多行善事减少怨恨,跟作威作福来防止怨恨比更明智,于是保留了乡校。子产执政之初,郑国百姓唱起怨歌:取我衣冠而褚之,取我田畴而伍之,孰杀子产,吾其与之!(《左传・襄公三十年》)三年后,同一批百姓唱起颂歌:我有子弟,子产诲之。我有田畴,子产殖之。子产而死,谁其嗣之?(《左传・襄公三十年》)已经回到吴国的季札,听闻子产的成就,应该会在心中默默地为之欣慰动容。告诫叔向结束郑国之行,季札北上,经过卫国,抵达中原霸主晋国,在这里他遇见了叔向。晋公盘,春秋。来源/山西博物院叔向,名羊舌肸(xī),晋国正卿,以博学多闻、正直敢言著称于世。他是晋国的重臣,历事晋悼公、晋平公两代,多次为晋国立下汗马功劳。季札名声在外,与子产熟识的叔向大概对这位远道而来的异国贤人十分期待,而季札想必也有着主动结交的心愿。季札入晋,受到隆重的招待。在这些繁复的宴席之间,季札认识到“晋国其萃于三族乎”,对晋国君主失势,韩、赵、魏三家大夫权重的状况有了深入的了解。他不禁对叔向阐发自己的感慨:吾子勉之!君侈而多良,大夫皆富,政将在家。吾子好直,必思自免于难。(《左传·襄公二十九年》)春秋时期,各国大夫可依血缘分为两类:一类是叔向这般公族大夫,与国君同宗姬姓,依靠公室封赏立身,家族命运与君主休戚与共;另一类是异姓卿大夫与宗室远支卿士,如韩氏、赵氏、魏氏,凭借军功、联姻累积势力,大力经营私邑,私家势力不断壮大,逐步分割国家军政大权,形成独立势力,持续侵蚀公室权威。晋国内乱影视剧演绎。来源/电视剧《东周列国·战国篇》如今,韩赵魏三家的崛起,无疑对王室带来了严重的威胁,叔向这样刚正不阿的公族大夫,一旦被卷入斗争,危在旦夕。季札不忍见叔向遭遇不测,成为朝堂争斗的牺牲品,真心劝勉,希望他能够稍稍收敛锋芒以保全自身。季札的劝告,叔向感念于心,身在晋国,他其实已经感受到风雨欲来。五年后,晏婴因齐晋联姻之事再度来到晋国,宴饮之间,叔向主动向晏婴问询齐国政局,而晏婴对此也没有遮掩,谈及齐国国内公室奢靡重敛,百姓劳苦。陈氏以大斗出借、小斗回收,广施恩惠收拢民心,民心归附陈氏如水赴流,恐怕不日齐王之位就要改换主人。叔向听后长叹不已,这和晋国的现状何其相似。他亦剖白晋国公室同样日暮途穷:昔日煊赫的栾、郤、胥、原等公族后裔早已沦落皂隶,六卿瓜分军政,国君沉迷享乐、不思整顿,朝堂政令尽出私家,公室宗族日渐凋零,羊舌氏一脉十一族,如今仅剩自己一支尚存,纵然一心守直持法,也只能苟全性命,不敢奢求未来如何。他们都清楚,权柄下移、公室衰微已是无可逆转的定局,纵使二人修身守道、尽心辅国,也只能暂缓衰颓之势,无力改变大局。春秋战乱演绎。来源/纪录片《中国通史》三十年后,季札再次负命出使晋国。这一年,史书记载叔向之子杨食我被杀,羊舌氏亡族。昔日叔向苦心维系的家族基业,终究在卿族乱斗中彻底覆灭。不知此时,立于旧日门楼之上的季札,是否会想起三十年前他与叔向相遇的那一日,当年的谆谆告诫、肺腑良言,依旧清晰如昨,而物是人非,老友已逝。季札、晏婴、子产、叔向,四人分居吴、齐、郑、晋四国,相隔千里、境遇迥异、职守不同,本应终身无聚首论道之缘,但命运通过公元前544年这一场远行,让他们相遇相会,相知相印。旅途中,诞生了季子挂剑的典故,季札强大的个人魅力也一路吸引着同道者。纵观四人一生,起伏各有不同。季札看透列国兴衰、贤臣危局,三度让国,贤名远扬,然晚年遇吴国王族内乱、骨肉相残,最终归隐延陵,终身不入吴都。晏婴终身劝谏守礼、制衡权贵,懂得退让之道,以高位善终。子产倾尽毕生心力仁政治国,使郑国由乱入治,门不夜关,道不拾遗,无憾离世。叔向终身守直护法,力挽颓势,却终究遏制不了六卿坐大,家族败亡。春秋战争场景模拟。来源/纪录片《中国通史》四条不同的人生路线,借由一次出使被联结在了一起,使四颗心灵奇妙地共谐。他们身处四方,各担一国之重,在促膝交谈间窥见同样崩坏的礼乐、同样倾颓的公室,生出同一份忧世悯民之心。季札以通透远见点醒友人,晏婴以谦抑自保保全一身,子产以革新法度强大国家,叔向以刚正风骨坚守正道。君子之质,以四种方式诠释,山河相隔,一朝相逢;大道同心,千古留声。参考文献:1.杨伯峻:《春秋左传注》,北京:中华书局,1990年。2.(春秋)左丘明:《国语》,上海:上海古籍出版社,1978年。3.(汉)司马迁:《史记》,北京:中华书局,1982年。4.(清)阮元校刻:《十三经注疏·春秋公羊传注疏》,北京:中华书局,1980年。5.童书业:《春秋史》,北京:中华书局,2006年。6.刘国平:《论襄公二十九年“吴子使札来聘”——以〈春秋〉三传为文本》,《人文暨社会科学期刊》2005年第2期。7.刘立振:《立足吴地激扬时代——从“季子中原行”透析春秋时代的贤人辈出现象》,《常州工学院学报(社会科学版)》2010年第6期。8.王青:《关于季札研究的若干问题再探》,《齐鲁学刊》2014年第5期。*本文系“国家人文历史”独家稿件,欢迎读者转发朋友圈。END作者 | 钱贝编辑 | 胡心雅主编 | 周斌排版 | 李昀璐(实习)校对 | 火炬“在看”的永远18岁~ 文章原文

毛垭的夏天,绿到天边!

在四川省甘孜藏族自治州理塘县以西,群山环抱之中,毛垭大草原正铺展开纯粹的牧野画卷。发源于海子山的无量河从草原中部蜿蜒穿过,滋养出两岸连片的沼泽湿地。这里天空蓝得透亮,大朵白云低垂,青草从脚下一直蔓延至远山,无边无际。数十公里的青青草地上,帐篷与毡房点缀其间,成群的牛羊悠闲踱步,时间仿佛在这里放慢了脚步。来毛垭吧,把心事交给这片绿野!看云走得缓慢,听风裹着草香,心也跟着变得轻盈而辽阔。#2026年理塘哒野DAYEVERSE传统赛马文化旅游季 #毛垭大草原 #理塘 #治愈系风景 #夏天 #跟着地理君去旅行敬请关注中国国家地理文旅云端赴山海,风景不间断。中国国家地理文旅·景区联播↓ 直播预告 ↓山间林木苍翠叠嶂溪涧流水叮咚绵长流云自在缠绕峰峦清风悄然消解暑热无需奔赴远方,镜头带你穿梭山野秘境静观朝暮光影流转,邂逅山河间的夏日诗意以一山一水一清风,独享一份温柔治愈欢迎在直播间与我们一同沉醉青绿山野品读山河独有的夏日韵味中国国家地理微信视频号、新浪微博中国国家地理景观抖音、快手、小红书、B站周二、周四 10:00—17:00中国国家地理文旅微信视频号、新浪微博、抖音、快手、小红书、B站周一至周五 10:00—17:00与您相约#中国国家地理文旅  #景区联播<> 文章原文

895公里,7种色彩:这条国道把夏天装了进去

在中国东北版图的中轴线上G334国道如一条绵延千里的纬线横亘吉林省腹地它东起吉林省延边朝鲜族自治州和龙市西至内蒙古自治区东乌珠穆沁旗全长1318公里,其中吉林境内895公里与沿边境蜿蜒的G331不同G334更像一条贯穿松嫩平原与白山山地的横轴将江河、湖泊、湿地、林海、良田红色文化与工业遗存编织成一幅层次分明的彩色长卷 01    向海的绿东有长白,西有向海吉林西部的向海湿地,坐落于松嫩平原,紧邻科尔沁沙地,处于半干旱气候区。它西与内蒙古自治区科右中旗接壤,北与洮南市相邻,南北绵延45公里,东西横跨42公里的广阔天地间,最先拥抱你的是漫无边际的绿。向海湿地  摄影/许阳霍林河如玉带般贯穿东西,额穆泰河与洮儿河水系交织成网,滋养着这片60%面积为湿地的生态宝地。草原、沙丘、蒙古黄榆,星罗棋布的自然泡沼宛如散落的明镜,将这份澄澈完美地倒映。向海湿地  摄影/许阳1981年经吉林省人民政府批准建立,1986年晋升为国家级自然保护区,1992年被列入“世界重要湿地名录”,并被世界野生生物基金会认定为“具有国际意义的A级自然保护区”。在这片地处东亚—澳大利西亚鸟类迁徙通道的重要停歇地和繁殖地上,丹顶鹤、白鹤、白枕鹤、灰鹤、白头鹤等珍稀水禽在湿地间翩跹起舞,目前世界上仅存的近2000只丹顶鹤中,就有200多只在这里繁衍生息,使向海享有“仙鹤家园”的美誉。 02    泥林的黄找到了最像外太空的奇观东行至乾安泥林,时光尺度骤然拉长。这片被当地人称为“狼牙坝”的潜蚀地貌,沟壑如刃、土柱林立,是第四纪地质运动的活标本;也是中国唯一典型的潜蚀型泥林地貌。乾安泥林  摄影/许阳20多年前,中国科学院院士刘东生到访,被眼前这片潜蚀地貌所震撼,随后题写了“乾安泥林”四个字,让这片奇观有了正式的名号,此后便以此闻名。站在泥林高处远眺,仿佛置身火星表面或月球荒原,却又分明是地球自身书写的史诗。值得关注的是,乾安泥林是研究第四纪更新世动物群的重要化石产地,已发现19种晚更新世古脊椎动物化石,涵盖了猛犸象—披毛犀动物群的主要类型代表,不仅填补了生物进化史上的空白,也为研究古环境、古气候演变提供了重要资料。 披毛犀化石  摄影/郑春生尤为珍贵的是,乾安泥林曾出土一对完整的“夫妻”披毛犀化石,这在我国极为罕见。 据考古发现,在36平方米左右的同一地层内,共发掘出披毛犀化石大小部件300多件,经初步统计共有19具不同大小的个体。这些化石保存完好,为研究披毛犀的形态特征、生活习性以及种群结构提供了难得的实物证据。 03    查干湖的蓝水韵松原的“诗”地查干湖,蒙语为“查干淖尔”,位于吉林省松原市前郭尔罗斯境内西北侧,如同一块镶嵌在科尔沁草原东缘的蓝色宝石。查干湖捕鱼现场  摄影/张桂荷作为霍林河尾闾的堰塞湖,它地处松花江、嫩江、霍林河三江交汇处,湖面呈狭长的猪肚状,自东南向西北延伸。连同湿地,可达‌500 平方公里‌的面积,湖岸线蜿蜒104.5公里,呈现出层次丰富的蓝色调——从湖心深处的钴蓝,到浅滩处的碧蓝,再到芦苇荡边缘的青蓝,构成一幅渐变的水色画卷。当地人说:查干湖,是松原的“诗”地,水美鱼肥的资源禀赋让这片土地传承着北方千年的渔猎文化。到今天,冬日的“冰湖腾鱼”盛景依旧引人瞩目,每年五月中旬到九月中旬,成千上万条胖头鱼、大白鱼、草鱼、鲤鱼和鲫鱼,沿着引松河逆流而上产卵繁殖的生命力,同样值得期待。今夏好去处·清凉查干湖  摄影/赵春江褪去了辽金帝王“捺钵”传统的古老,这个夏日,查干湖以一副清凉的姿态示人,微风拂过湖面,泛起粼粼波光,如同千万片碎银在阳光下跳跃。你不论站在岸边还是乘船,视线所及,都是水天一色的曲率线,不由会感叹:今夏好去处,清凉查干湖! 04   松花江的碧穿越从长白到大兴安岭“三级”阶梯一江碧水入画来。从地图上看东北,东部长白山、西边大兴安岭,北有黑龙江,南至山海关将东北平原紧紧围合,松花江的身躯像一个Y形,和自长白山天池发源的南源向西北一路奔袭,与从大兴安岭北下的嫩江相遇,穿过吉林白山松水的“三级阶梯”。江水放排   摄影/邱会宁松花江,如一条青绿丝带,将吉林与松原两座江河城市紧紧相连。    “北国江城”吉林,这座中国唯一省市同名的城市,从空中俯瞰松花江呈反“S”形,造就了“四面青山三面水,一城山色半城江”的独特城市格局,孕育出雾凇奇观与满韵清风。俯瞰云层下的松原   摄影/鞠洪军顺流而下,抵达松原——这座位于松嫩平原南端的新兴之城,踞三江、纳百湖,以松花江为坐标,在这片2.2万平方公里的土地上,铺展出一幅渔猎文化与绿色生态交相辉映的壮美画卷。在松花江流域,自吉林至桦甸的三座水电站,造就了阶梯式的人工湖泊群——松花湖、红石湖、白山湖。它们如三颗明珠镶嵌在松花江翡翠色的山谷中,与长白山的余脉碰撞出了水与雾交融的奇妙景致,成为了松花江中上游最富诗意的存在,让这段行程有了西藏“一错再错”般的惊喜——只不过这里的“错”,是松花江的碧,是长白山的意。 05  抗联的赤白山松水间的英雄史诗公路向东,历史的分量渐次加重。在吉林磐石,红石砬子抗日根据地遗址静卧群山——这是东北第一块抗日根据地。1932年秋,杨靖宇将军受命组建中国工农红军第32军南满游击队,在此创建了以红石砬子为中心的游击根据地,开启了东北抗日武装斗争的序幕。  红石砬子抗日根据地遗址  摄影/曲成军经过系统性考古发掘,遗址内已发现各类遗迹3300余处,出土文物900余件,涵盖居址、警戒位、会议址、营训地等多种类型。这里不仅是东北抗联精神的重要发源地,更是目前国内现存规模最大的抗联遗址群。杨靖宇将军曾率部在此与日寇浴血奋战,用鲜血和生命谱写了白山松水间的英雄史诗,其精神丰碑至今仍在松花江畔熠熠生辉。    06    三线的灰半个世纪的工业“口述史”距G334仅3公里处,一座三线军工厂隐于烟筒山镇谷地。1969年,建设者从各地汇聚至此,当地人亲切称为“磐管儿”,更为人所知的名字是914厂。彼时“上青天,下荒山,荆棘路,乱石滩”的荒山,没有厂房,没有砖头,只有茅草屋和满山乱石。退休的老职工们告诉我们:“毛主席说三线建不好他睡不着觉,咱们这代人就是来干这个的。”914厂厂房  摄影/郑春生半个多世纪过去,当年轰轰烈烈、热火朝天的三线建设和那些大大小小的兵工厂都成为了过往。这个叫“磐管儿”的小三线兵工厂却依然存活于大山密林中。一代、两代、三代……如今,这座老厂已转型民用无缝钢管生产,是吉林省唯一持续运营的三线军工企业,更难得的是,它并未被时间封存——2023年获评“省级工业旅游基地”后以“活态生产线+沉浸式体验”向公众开放为这条公路增添了独特的工业底色。     914厂,像是一部鲜活的工业“口述史”,任凭岁月如何冲刷那些斑驳的红砖厂房,一代代三线人的脉搏,依然与这里的机器同频共振。正如厂里人现在还在说的那句:“现在回头想,914能活到今天,就靠一句话——军魂不散。只要人还在,机器还转,山沟里那盏灯还亮着,914就还在。” 07    物阜民丰的金来自世界黄金纬度带的风物馈赠农业专家将东北平原的北纬40到45度线的黑土地,视为出产优质粳稻的最佳气候带,这里也是黄金玉米带、黄金水稻带、黄金奶源带,盛产玉米、杂粮、杂豆等各类风物主粮,素有“粮仓、林海、肉库、鱼乡”之美誉,是当之无愧的“金色粮仓”。吉林临江的农田在这片得天独厚的沃土上,盛夏的微风刚刚拂过,吉林大地的丰收便已有了具象的模样。广袤平原上,沉甸甸的稻穗随风翻涌起层层绿浪;而在黄金玉米带的田间,饱满的甜糯玉米正拔节灌浆,散发着清新的泥土芬芳。杂豆杂粮当视线转向松花江和松嫩平原湖区,夏秋之交的湖水静得像一块凝固的琥珀,只有收网时,那肥美的胖头鱼带着晶莹的水珠跃出水面,在阳光下划出一道银色的弧线。所谓物阜民丰,不过是这片黄金纬度带,把最纯粹的阳光、黑土与湖水,变成了舌尖上那抹化不开的鲜甜。夏日过后,沃野上的丰收交响曲将渐入高潮。     寻色之旅   从G331到G334吉林T字形自驾线2025年,中国国家地理团队沿着G331,从集安出发,一路向北行进1314公里,终点抵达珲春,穿越一座长白山、三条江——图们、鸭绿、松花江奔腾不息,一条边境线串联起城镇、森林与口岸,途经不只四座城。考察完成,我们出版《长白秘境·吉线G331》。目前,吉高服务区管理公司的80对服务区160个点位都设置了“书香吉途”免费借阅专区,子公司及所辖的具备基本条件收费站都配发了《长白秘境·吉线G331》等文旅图书。自驾吉林,高速旅途成为传播最美公路、吉林本土文化的重要载体。 2026年中国国家地理开启G334寻色之旅《白山松水·寻色G334》同步制作从夏日到秋色吉林T字形自驾线欢迎打卡留言我们将选出五名读者送出自驾攻略MORE问:哪条公路适合夏日自驾?答:东北吉林T字形自驾线,G334和G331!更多G331和G334考察背后故事欢迎关注“中国国家地理播客”音频平台在小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝等平台同步上线,欢迎收听审稿/ 王杰 赵春江撰文/ Tingcy封图/ Crazy视频制作/罗凯、宋培筠(广告) 文章原文

招聘丨中国国家地理新媒体期待你的加入

我们是谁中国国家地理新媒体诞生于2008年新春伊始18年来我们始终坚持“推开自然之门、昭示人文精华”内容为王的创作理念挖掘热点事件背后的地理科学解读拥抱每一次新技术新平台的变革祖国的大好河山、人文景观被地理君变成大家喜闻乐见的新媒体文章与视频18年来我们积累了几千万忠实粉丝前行路上我们需要更多志同道合的小伙伴加入招聘岗位微博运营编辑招聘人数:2人工作地点:北京职位描述1、官方微博的选题策划、内容撰写等;2、负责中国国家地理官方微博用户画像的研究,维护粉丝互动体系,增强用户粘性;3、负责官方微博平台中热点图文、信息的整合分析;4、负责微博平台的活动策划,制定有效的执行方案;5、负责与平台方的沟通联系,发掘优质互动合作资源;6、配合完成团队其他分配事项。任职要求1、本科以上学历,对新媒体营销和传播方式有深度了解,地理相关专业优先;2、有2年以上新媒体编辑工作经验,有较强的写作能力,了解中国国家地理官方微博。有微博运营经验,有成功策划执行新媒体运营活动经验者优先;4、对地理、文化、旅行、摄影等领域的内容有深入了解,熟悉目标用户喜好;5、文案功底扎实,有独到见解,具有较强的信息获取、整合、提炼能力;6、思维活跃,有创新能力和沟通能力,有工作热情,责任心强。应聘微博运营编辑请将简历和作品发送至邮箱:cngweixin@cng.com.cn邮件主题:应聘岗位+姓名+电话市场专员招聘人数:2人工作地点:北京职位描述1、文案策划、商业提案PPT的撰写制作;2、研究市场、用户,并有收集相关市场资料的能力,能够撰写符合项目需求的传播推文,并在项目结束后撰写总结报告;3、能独立进行市场活动创意、策划、执行,并对活动效果进行分析汇总;4、能够独立进行市场开拓和项目洽谈。任职要求1、本科以上学历,3年以上相关工作经验,广告学、市场营销、中文等相关专业优先;2、文案功底扎实,有独到见解,具有较强的信息获取、整合、提炼能力;3、具备良好的数据分析、逻辑分析能力,并将分析成果形成报告,应用于市场活动中;4、思维活跃,有创新能力和沟通能力,责任心强。应聘市场专员请将简历发送至邮箱:marketing@cng.com.cn邮件主题:应聘岗位+姓名+电话视频视觉包装招聘人数:2人工作地点:北京职位描述1、根据项目运营目标及产品内容剪辑包装视频,包括画面剪辑、合成调色、基本特效、声音处理、音乐及字幕特效等。同时独立完成视频封面、内页视觉等平面设计与视频平面包装工作。2、对视频成片有风格多元化的创新思路。兼具平面设计审美与创意能力,保障视频视觉包装整体风格统一。3、与团队协同完成视频中包装部分的制作与渲染,完成领导交办的其他工作。任职要求1、本科及以上学历,3年以上相关工作经验,影视编导专业或有相关从业经历者优先。有平面设计、视觉包装实操经验者优先。2、思维活跃,涉猎广泛,具有良好的沟通能力和应变能力,对地理、景观、旅行、摄影等领域有创作热情;拥有良好的艺术感觉和审美能力,有较强的创意和美学领悟力。3、精通达芬奇、Premiere、After Effects等主流后期制作软件,对视频节奏、镜头处理、配乐与色彩有较强的把控能力,熟悉视频拍摄及后期制作全流程。4、具备以下能力者优先考虑:3D制作(如Blender、C4D等)、MG动画制作、基础数据分析能力。应聘视频视觉包装请将简历发送至邮箱:zhaopin@cng.com.cn邮件主题:应聘岗位+姓名+电话微信编辑实习生招聘人数:2人工作地点:北京职位描述1、协助编辑完成官方微信公众号的选题策划、图文编辑排版等;2、协助编辑撰写微信公众号稿件,确保语法规范、逻辑通顺、事实准确,无错别字。任职要求1、本科或硕士在读,地理相关专业优先;2、具有较高网感,了解中国国家地理官方微信公众号,能有针对性地挖掘、跟进热点事件背后的地理知识,独立撰写文章,曾在知名平台撰写过出色作品的优先(请附案例);3、责任心强,思维敏捷,创意独特;4、每周到岗不少于4天,可稳定实习2个月及以上,实习结束后获得相应的实习证明。应聘微信编辑实习生请将简历和作品发送至邮箱:cngweixin@cng.com.cn邮件主题:应聘岗位+姓名+电话视频编辑实习生招聘人数:2人工作地点:北京职位描述1、协助编辑挖掘地理、自然、景观、旅行类优质话题,配合选题梳理与资料汇总等基础工作;2、配合团队完成账号基础运营辅助工作;3、完成领导交办的其他工作。任职要求1、本科及以上在读大学生,地理、动植物、生态、旅游管理等相关专业优先,对地理科普内容有浓厚创作热情者可放宽专业限制;2、具备基础文案撰写能力,有校园新媒体运营、视频脚本创作、短视频拍摄等相关实践经验者优先;3、思维活跃、知识面宽泛,拥有良好的沟通协作能力与临场应变能力,做事认真细致、执行力强;4、熟悉主流短视频平台,了解平台内容规则与用户喜好,对自然、地理类热点话题有基本敏感度;5、热爱地理、景观、旅行、摄影领域,愿意主动学习新媒体内容运营相关知识,能快速适应新媒体工作节奏。6、每周到岗不少于4天,可稳定实习2个月及以上,实习结束后获得相应的实习证明。应聘视频编辑实习生请将简历和作品发送至邮箱:zhaopin@cng.com.cn邮件主题:应聘岗位+姓名+电话我们鼓励在岗位上垂直深耕也鼓励跨界创新邀请你一起来挖掘中国国家地理的多种可能性杂志社为学习型企业,氛围好虽然工作压力不小但也会收获不一样的经历、相遇有趣的同事请在您的简历中体现:学习经历、工作经历、特长、个人近照、联系信息以及其他您认为可以体现您的优势的内容如初选通过我们将通过电子邮件的方式与您联系中国国家地理新媒体期待您的加入! 文章原文

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会玩手机的老人,大脑可能老得更慢

看见父母一有空就刷手机,我们很容易担心:伤眼睛不说,会不会还让大脑退化?但一项汇总了136项研究、涉及41万多名中老年人的分析,给出了一个颇为意外的答案:对50岁以上的人来说,适度使用数字技术,可能不仅不会“伤脑”,反而能锻炼认知、维持社交,并帮助他们保持独立与自信。当然,关键不在于“刷不刷”,而在于刷多久、刷什么、怎么刷。真正值得警惕的,是无目的沉迷挤占睡眠、运动和现实交往。与其简单劝父母放下手机,不如帮助他们把“刷手机”变成更主动、更有益的“用手机”。接下来,得到App《健康参考》主理人尹烨老师来展开讲讲。作者:尹烨来源:得到App《健康参考》01刷手机健脑?你有没有这样的时刻:看着父母一休息就捧着手机,手指在屏幕上划得飞快,对着那些一个接一个、似乎永远也刷不完的短视频,看得津津有味,甚至有点上头。我们心里头那个急啊,总忍不住想说:“爸、妈,别老盯着手机看了,伤眼睛,也伤脑子啊!”可这话到了嘴边,又常常咽了回去。因为发现说了好像也没什么用。我猜,在你的潜意识里,可能早就给这种行为贴上了标签:这不就跟小孩沉迷游戏一样嘛,不是什么好事。尤其是都说短视频伤脑,那老年人的大脑会不会加速退化?会不会增加老年痴呆的风险?过去也确实流行过一种说法,叫“数字痴呆”,有些科学家怀疑,老年人过度依赖手机、电脑这些数字产品,把记忆、计算这些认知功能都“外包”给了机器,大脑长期得不到锻炼,就慢慢生锈退化了。听起来挺有道理,对吧?但今天,我要跟你分享一项发表在《自然·人类行为》上的研究。它把全球范围内已经完成的136项高质量研究,涉及超过41万名中老年人的海量数据,进行了整合分析,研究结果显示:对于50岁以上的中老年朋友来说,平时能够熟练使用手机、上网、接触数字信息,不仅不会让他们变傻,反而像给大脑做了一套非常有效的抗衰老训练。而且,这套训练效果显著。研究数据表明,能够玩转数字技术的老年人,他们未来的认知损害风险会降低58%。认知功能衰退的速度,也比那些完全不接触数字技术的同龄人慢得多。更关键的是,研究人员非常严谨,他们把可能影响结果的其他因素,比如年龄、收入水平、教育背景等等,全都考虑进去,进行了复杂的统计分析。结果发现,即便把这些因素都刨除在外,数字技术带来的这种健脑效果,依然存在。02三重机制那么,问题就来了:这背后的原因到底是什么?这项研究深入分析了其中的机制,为我们揭示了至少三个非常重要的方面。首先,这是一种非常高效的认知健身。你想想看,当父母在手机上玩一个小游戏,或者刷新闻、看公众号文章,甚至就是在微信群里跟老朋友们聊天、发个红包,这些操作,可比过去看报纸、听收音机要复杂得多,挑战也大得多。他们不仅要理解屏幕上呈现的内容信息,还要琢磨不断更新、变化的软件界面和操作逻辑,要应付可能突然出现的网络卡顿,要学会识别和屏蔽那些时不时弹出来的广告窗口和各种消息通知。这一整套看似平常,甚至被年轻人视为“基本操作”的行云流水的动作,对老年人的大脑来说,却是一个全方位的挑战。它需要同时调动多个认知模块,如记忆力、注意力、反应速度、问题解决能力以及多任务处理能力。这相当于在上脑力私教课。而且,这种课程是动态的、需要不断学习和适应的。有研究甚至发现,这种需要持续学习新东西、适应新变化的动态数字活动,锻炼大脑、提升认知储备的效果,比一些传统的、相对静态的手工活动还要好一些。因为它更贴近现代生活,更能激活大脑的多个区域协同工作。其次,手机是一座强大的数字桥梁,一定程度上可以驱散孤独。孤独感,是侵蚀老年人认知健康的一大隐形杀手。社交孤立、缺乏情感交流,会显著增加抑郁和认知衰退的风险。而手机,特别是智能手机,恰恰在这一点上扮演了至关重要的角色。尤其是对于那些独居的老人,或者子女不在身边的老人。通过微信视频,他们可以清晰地看到千里之外的儿孙,听到他们的声音。在老友群里,他们可以随时和当年的同事、同学、战友聊聊天,分享生活,回忆过去的时光。他们可以浏览各种短视频,看到天南海北的新鲜事,感受社会的脉动,甚至还能自己拍点小视频分享,获得点赞和评论,找到一种参与感和认同感。这种数字社交带来的温暖、联结感和归属感,激活了大脑中与情感、社交相关的区域,释放了积极的神经递质,有助于减轻压力,改善情绪。研究发现,互联网带来的这种认知益处,在独居老人身上表现得尤其明显。第三,手机还能弥补认知功能的短板,支撑自信。随着年龄的增长,我们不得不面对一个现实:某些认知功能,特别是像工作记忆、处理速度这些,会不可避免地出现一定程度的衰退。这会给日常生活带来不便,甚至挫败感。比如,有些事情忘了做;出门去个不太熟悉的地方,心里就犯嘀咕,怕迷路。这个时候,手机上的各种功能,就扮演了非常贴心的辅助者角色。手机里的日历和提醒事项,能帮他们记得按时吃药、去医院复查、缴纳水电费;地图导航软件,让他们有信心去更远、更陌生的地方走走看看。这些数字技术,并不是让大脑变懒,而是在巧妙地弥补他们自然衰退的那部分认知能力。有了手机的辅助,老人们在现实生活中就能保持更大的独立性、自主性和自信心。而这种“我能行”、“我还跟得上时代”的积极心态和自我效能感,本身就对维持整体的认知健康和精神状态至关重要。它减少了因为能力下降而产生的焦虑和无助,让老年人能更积极、更主动地参与生活,而这恰恰是大脑保持活力的最佳土壤。03U型关系当然,这项研究带来颠覆性认知的同时,也给我们敲响了一个重要的警钟:凡事皆有度。研究人员特别强调,这并不意味着老年人就可以毫无顾忌地躺着刷手机了。再好的保健品,也不能当饭吃。研究揭示,老年人的认知健康与数字技术使用之间,其实存在着一种“U型关系”。什么意思呢?就是适度地使用,它有助于健脑;但如果过度沉迷,那可能就要物极必反了。什么算适度?什么算过度?我们可以给出一个大致的判断边界:每天1到2小时的数字互动,包括聊天、看新闻、学新东西、玩小游戏,基本落在U型左侧的收益区,大脑在锻炼,社交在联结;但如果每天超过3到4小时,大量时间花在无目的地连续刷短视频上,开始挤占正常作息、户外活动和面对面社交,那就开始滑向U型右侧的风险区了。你不妨对照一下:你爸妈每天用手机多长时间?用手机的时候主要在干什么?如果大部分时间在跟人互动、在学东西,那基本在收益区;如果大部分时间在无目的地刷短视频、一刷就停不下来,那就要注意了。眼睛疲劳、睡眠紊乱、身体活动减少,这些本身也是损害健康的因素。而且,网络世界信息繁杂,老年人辨识能力相对较弱,也更容易遇到诈骗信息或虚假内容。所以,关键不在用不用,而在怎么用、用多久、用来干什么。回到开头那个场景,下次看到爸妈刷手机,不用急着劝,先观察一下他们在干什么。如果需要适度干预,也不是粗暴地抢手机,而要帮他们找点别的有意思的事,把时间分流出去。比如约他们出去走走,或者教他们用手机做点更有脑力挑战的事,把“刷”变成“用”。 文章原文

WAIC观察:五个案例,看见AI落地的纵深处

7月17日,一年一度的世界人工智能大会(WAIC)在上海举行。和单一公司的发布会、纯学术会议不同,WAIC更像是一次AI产业的集中体检:大模型公司、机器人企业、科研机构、创业团队和公共服务部门都会到场。对普通人来说,真正值得关注的,不只是参数又提高了多少、模型又快了多少,而是AI已经进入电网、气象、医疗、航运等真实场景,开始改变工作的流程、效率和安全边界。看懂这些变化,也就能更早看清AI会怎样影响我们的工作和生活。今年,罗老师、快刀青衣老师,在大会现场搭起透明直播间,连续两天做“WAIC流水席”:不是提前排好的正式访谈,而是边逛展、边发现、边邀请——谁真正把AI用进了现实工作,谁就坐下来聊10分钟。AI今天解决了什么、哪些事去年做不到今年能做了、哪些坑已经有人替我们踩过……昨天,是WAIC流水席直播的第二天,快刀青衣和罗老师密集采访了十几个案例。接下来,就请AI学习圈主理人快刀青衣老师,来讲讲最让他印象深刻的五个AI应用场景。作者:快刀青衣来源:得到App《AI学习圈》01南方电网:AI必须进来我们很多时候在线上提起AI,其实一般都会想起ChatGPT,想起豆包,想起AI画图,想起AI做视频。我并不是说这些场景不重要,而是我们的生活不仅仅只有这些。你看大模型展台那边,参数又涨了,速度又快了,生成效果又好了,马上又推出了新版本。站在那里,能感觉到空气里的兴奋和焦虑。最火的站台也都是这些,里三层外三层,被观众围满了。可我逛完一圈,脑子里剩下的还是“又强了”、“又快了”,具体在生活中解决了什么现实问题,反而说不太清楚。而那些没什么人排队的展位,我倒站了很久,尤其是国企和公共服务企业的摊位。他们不太会讲故事,摆出来的却都是真问题。先说南方电网。因为我们这次的直播,全是随机逛展,没有任何提前的沟通,所以能看出不少东西。例如我们去了现场,有的展位,工作人员不少,但是没有一个人能来给参观者介绍产品,偌大的展台完全没有人。然后转过一道墙,旁边就是南方电网,简直气氛完全不一样,现场工作人员积极地介绍自己在用AI做什么事情,几个工程师在跟我们介绍的时候,眼神里满是小骄傲。南方电网的工程师,给我们科普了一下,说电网对负荷预测的精度要求极高,预测差一点,放到整个系统里就是巨大的误差。中国电力的总体装机规模,已经超过后面几个大经济体的总和。发电和用电还得实时平衡,一旦失衡,就可能造成大面积停电。现在,电网里又接入了大量分布式新能源和充电桩,光靠调度员的经验,已经控制不过来了。AI必须进来。所以南方电网自研了一个大模型,叫“大瓦特”,已经落到五省区发电、输电、变电、配电、用电的80多个场景里。不过给我印象最深的,是现场有一台补销机器人。输电线路上的R型销,其实就是一个小插销,三四厘米大,时间久了会松动脱落,别看很小,却对线路是不是稳定非常重要。过去得让人爬上几十米高的铁塔补装,一次要花几个小时,还要冒触电和坠落的风险。现在,无人机把机器人送上塔,它自己对位、调整力度,20分钟完成作业,效率比人工提高90%。其实这就是机器人把不应该让人做的工作给做了,这里面不存在替代的关系,而是让人的工作更加安全。还有巡检机器狗,南方五省区的变电站里已经部署了上百台,60度斜坡也能走。遇到应急抢险,它们先进去勘察;现场没有网络,还能自己搭起通信网络。这些机器狗统一由大瓦特大模型调度,今年预计还要坐船出海,用在智利的变电站里。但南网最值得看的,还不是机器人,是他们怎么给AI划边界。电网容错率太低,一次误判可能牵连成片用户。按照现场的说法,负荷预测已经可以更多交给AI,因为预测错了还有时间调整;到了实时调度,AI先给建议,最后按下按钮的仍然是人。在南网展位上,我突然想明白一件事:避险的钱,往往比省钱的钱好挣。对于南网来说,使用机器人并不是更省钱了,而是更安全,不会发生太多高风险的事情。02AI气象怎么和电网接起来?第二个案例,叫“妈祖”。这是中国气象局推出的全民早期预警方案。逛展时,工作人员介绍时有关键数字让我影响很深:在集聚的小区域,每六分钟更新一次,得到一公里精度的气象预报。目前已经在40多个国家开展应用。这次请到我们直播间的是上海气象局的冯局长,他也是咱们AI学习圈的同学,他的分享非常专业,里面讲了好几个非常动人的细节。例如对巴威台风的预报,提前108小时,也就是四五天前就预测到了登陆点,最后的误差才50公里。要知道这个台风的眼直径就超过了100公里,这个预报精度非常高。我更感兴趣的,是AI气象怎么和电网接起来。台风来了,气象系统提前判断哪些区域的杆塔可能倒伏,电力部门据此安排抢修。现场提到一个数字:台风期间,杆塔倒伏风险可以提前5小时预警,并且会帮助电力部门提前加固设备,修剪树木。5小时,放在普通人的日程里不算长。放到一场台风里,可能意味着抢修人员能提前出发,一个城市能早半天恢复供电。气象和电力,两个平时离普通人很远的系统,就这样接到了一起。坐在办公室里,很难凭空想到这个需求。只有在台风天抢修过的人,才知道这5小时到底值多少钱。03卫星信号受干扰之后,船怎么定位?第三个案例,来自中远海运。他们展位上有一套产品叫“星矩”。它解决的问题很冷门:卫星信号受干扰之后,船怎么定位。远洋航行依赖GPS等卫星信号。如果信号受干扰,船在海上不知道自己在哪,后果很严重。传统的备用办法是六分仪,船长测量太阳的高度角和方位角,再手动计算船舶位置。这套办法需要专业训练,速度和精度也很看人,并且对很多年轻的船长来说,已经是非常难的技能了。“星矩”可以理解成自动化的六分仪。它用算法捕捉太阳的高度角和方位角,5秒钟算出船舶位置,误差控制在两海里以内。船员不必熟练掌握六分仪,也能把它接进现有的电子海图系统。几分钟的人工计算,变成5秒自动完成。这个需求很窄,窄到绝大多数人根本不知道卫星信号还会被干扰。可对于跑高风险航线的船,它可能就是最后一道定位手段。大模型公司很难优先照顾这种需求,市场看上去不大,问题又藏得深。可WAIC真正让我停下来的,恰恰是这种窄而具体的东西。04AI可以接手医生约50%的文书工作第四个案例,福鑫数科。在流水席直播上,福鑫数科的吴笛来聊医疗AI。医生每天有大量时间花在写病历上,生成式电子病历要解决的,就是这部分文书工作。他们处理AI幻觉的办法也很直接:一个模型负责生成,再让另一个模型检查,把幻觉比例压下来。吴笛的判断是,在可预见的未来,AI不会取代医生,但可以接手医生约50%的文书工作,让医生把时间还给患者。他们现在主要的工作场景还是在大型三甲医院,但是我相信只要道路跑通了,不管是不是这家公司,医生的这种文书负担应该消除掉,让医生有更多的精力花在和患者的沟通上,而不是像现在的一些医院,患者在门外排队三小时,进到诊室只有五分钟,其中三分钟还在等医生在一台老破电脑上打字。这个分寸,和电网很像。AI可以写、可以查、可以给建议,最后负责的人仍然是医生。05中国AI接下来的竞争,未必只发生在模型上第五个案例,库帕思。过去两年,我们经常提的一个说法就是AI领域就是三场战争:算力、算法、数据。而库帕思就是全国首个语料平台公司,就可以理解为高质量语料的“国家队”。其实大家经常会说某个模型在回答一类问题时,回答质量特别好,很多情况下,就是因为这个模型的训练语料特别优质。正因为库帕思的背后有很强的政府背景,所以干的其实是公共基础设施,就是把散布在医院、银行、工厂和政府部门的数据收集整理处理,然后变成大模型可以直接学习的教材。虽然这家公司的业务对于普通用户来说比较抽象,但是在我看来,这个工作非常重要。过去两年的AI,学的语料数据更多的是网页或者线上数据,还有很多是网上的垃圾内容、错误信息。举个例子,有时问豆包一个严肃问题,它会把一条抖音短视频的内容当做回答发给用户。甚至我问了一个健康类问题,它给了我两个截然相反的答案,一个是不要热敷,一个是不要冷敷。原因很简单,就是喂给AI吃的东西不够好。我看到库帕思展示了一个他们处理医院病历的方式,非常有启发。他们并不是直接进行病历识别然后沉淀到数据库,而是每条病历都让AI模拟一个真实人类医生的思考链条。也就是说,AI不但要了解医生的决策,更要知道医生为啥这么决策的,这就很有利于数据的量级上升之后,处理健康问题会更加靠谱。说完这五个案例,我觉得,中国AI接下来的竞争,未必只发生在模型上。你看,电网、气象、航运、医疗、铁塔这些场景,有两个共同点:一个是数据很深。调度员处理故障的经验、抢修队安排优先级的判断、船长长期积累的操作经验、医生写病历和做诊断的习惯,都很难从公开互联网上找到。有些藏在日志里,有些锁在内部系统里,还有一些从来没有写下来,只存在于人的脑子里。想把它们变成模型能用的数据,得先去现场,去问人,去整理那些又脏又碎的记录。比如,灵初智能就专注研究手部的动作,用自研的数据手套,去规模化地采集各种操作数据,例如叠衣服、组装、倒水、拧瓶盖等等,这些数据都是之前并不存在的,收集下来,这就是非常高的壁垒了。另一个是入口很实。比如几十米高的铁塔、几千公里的架空线、远洋船舶、医院系统、25万座通信塔,这些都不是下载一个模型就能进入的地方。模型能力只是门票,谁能进到现场、拿到数据、理解错误的代价,并且把责任边界画清楚,谁才有机会把AI真正装进去。现在的语言大模型公司,用来训练的数据是互联网,大家看到的公开数据越来越接近。真正拉开距离的,可能是那些还没有被数字化的行业经验,以及别人进不去的物理现场。关于这两天WAIC逛展和流水席直播的分享先到这里。当然,流水席直播里聊了不少有意思的公司,我这里没办法一一点名,感兴趣的同学可以去我的视频号“快刀青衣学AI”看,我会把一些视频片段放出来,你也可以直接看完整直播回放。最后,所有的参会资料、论坛报告还有录音笔记,我们这次都会统一放到“2026 WAIC世界人工智能大会知识库”里。如果你感兴趣,可以扫描文稿末尾二维码,加入我们针对这次大会的快闪群,里面可以领取这个非常全面的知识库,也可以收到这场大会最新最全的消息。得到听书9周年,我们策划了一场开幕直播。7月22日19点,名家编辑在线接单,你点的书,可能就是下一本听书。还能抽免单、送苹果耳机、文石阅读器,欢迎扫码预约直播⬇️第三届老板节倒计时6天!5月份,罗老师号召了400多位老板,开出了自己的账号。但号开出来了,选题从哪来?内容谁把关?发了没人看怎么办?这次7月老板节,我们又把罗老师请来了。让他把你在做内容过程中可能遇到的真实挑战,给你针对性的解决方案。开号只是第一步,跑通才是真本事。7月25号第三届老板节,听他给你讲讲,接下来怎么跑通创始人IP。线上直播全程开放,现在就扫描海报二维码或点击下方卡片预约直播👇👆👆tips:敬爱的读者朋友,由于微信的推送规则,即使您关注了我们,可能也常常收不到推送,记得点击“罗辑思维”名片,设为星标⭐️,文章每天会自动推送哦!点击“阅读原文”,订阅《AI学习圈》 阅读原文 文章原文

国产剧里再也没有像她一样的女人了

Sayings:今天的文章,想和你聊一个 18 年前的女角色:翠平。想聊翠平是因为,有一天我在坐地铁的时候,看到一个穿旗袍的女孩,一下子就被她的坐姿吸引了。叉着腿,胳膊杵在腿上,双手自然下垂,像篮球赛坐在场边的替补队员。我也试了一下,虽然看起来不端正,不体面,不美观,但这么坐确实很舒服。不会再有人随便挤我,像是给自己画了一个自由的地盘。后来我才知道这个动作是《潜伏》里的翠平同款。 那怪不得,这么狂野、舒适又有力量的动作只有我们翠平做得出。翠平一度是我见过最接地气的女主角。吃饭不注意形象,边吃边打嗝。吃吐了第一反应是可惜了,太浪费。也没啥文化,被夸像林黛玉,第一反应林黛玉是哪里来的野女人。好不容易学会了几个字,会的是“东西南北中发白”。最有名的一句评价来自站长:蠢得可以进博物馆。小时候总觉得翠平不温柔,说句话嗓门贼大;也不够漂亮,从里到外都透着一股土气;还不聪明,总是在执行任务时捅娄子。但就是这样一个人,不仅余则成被她迷得神魂颠倒,就连情敌都爱她。现在想想,或许温柔和漂亮本来就不该是形容一个女人时最先蹦出来的词。而且,谁说我们翠平不聪明了?18 年后重看《潜伏》,我唯一想在生活中践行的就是「翠平精神」。有话直说,有泪就流,干一行行一行,该出手就出手。讲真的,我好想像翠平一样活一次,活成母牛一样强壮的女人。然后无论明天是什么样,都不低头,不回头。翠平,光是听她说话就对我乳腺很友好。绝不委屈自己,也从不生窝囊气。她初登场,人还没从马车上下来,便被余则成吐槽:“你睡糊涂了快下车。”她立刻提高嗓门回怼:“谁睡糊涂了。”路上被余则成翻白眼,她直接问:“你一路老用白眼珠子看我,看什么?”当她听说自己要和余则成一起完成一个任务——参加站长的饭局时,刚被批评完的她直接拒绝:“你去,我不去。”“你不是说我不适合这项工作吗,我别给你捅娄子。”其实吧,余则成用白眼珠子看她也并非没有原因。要知道,剧情里翠平的任务是一个卧底,她需要伪装成余则成的夫人,和他打配合,一起在敌军中潜伏下去。但初来乍到的翠平没干过这活,时刻都在暴露边缘。余则成从 0 开始教,有时候教着教着,就失去了耐心,开始大声嚷嚷。翠平一点也不惯着,她直接表达:犯错误是一方面,但你要注意和我沟通的方式方法。翠平是最早懂得什么是课题分离的人。除了怼人,我还尤其喜欢翠平的一点是:不装。第一次坐洋车,丝毫不掩饰自己的兴奋。哇,洋车,真不赖。哇,马队长你会开洋车,真厉害。第一次穿时兴的旗袍,也没有假装自己喜欢。攥着拳,挂着脸,就差把不舒服写在脸上。哪怕旗袍是领导的太太帮换的,也不因为对方的地位委屈自己。不光不装,她还致力于给每个洋玩意都找个“平替”。她喝不惯咖啡,说咖啡有鸡屎味。也喝不惯“看着像醋”的可乐。什么可口可乐,明明是可口可“辣”。喝不惯外国红酒,因为喝着像药引子。什么“洋玩意”“高级东西”,在翠平这都不好使。在刚进入一个新潮、时髦、陌生的世界时,人最害怕的事就是“丢人”,怕暴露自己没见识、没文化,很容易就陷入装一装的境地。但翠平不,不喜欢就是不喜欢,堪称“民国那英”。我想起翠平第一次吃西餐,用刀叉的时候很笨拙。余则成在饭桌上打圆场,对其他人解释说:“这个(西餐)她能吃,吃一次就习惯了。”翠平没接茬,起身就跟服务生要了一碗捞面条。翠平吃不惯,翠平不想吃。说翠平强,绝不只是一种抽象的形容。她喝酒只喝烧白,能轻松把余则成放倒,酒量顶两个男人。她体格很强,一天到晚有使不完的牛劲。对付敌人,上来就是一脚。怎么评价翠平这一脚的力度呢?事后鉴定人员认为:这么重的创伤,应该是一个十分强壮的男人所为。担心邻居晚秋的安危,她也上来就是一脚。此时,号称能打开“天津三分之二门锁”的余则成还在弯腰低头试图撬锁。翠平已经进屋了。看到晚秋被丈夫家暴,她想都没想,一个盆直接砸过去。在担心敌人李涯发现情报时,她时刻准备着一罐子砸蒙对方,夺回情报。她把一身牛劲用在了每一个最需要她的时候,该出手时就出手。如果你攻击翠平壮,她不光不会生气,可能还会谢谢你。就像余则成夸她的声音像一头母牛,她高高兴兴地说这还差不多。翠平喜欢自己的强壮,喜欢自己有力量。翠平不仅有一个强壮的身体,还有一身真本领。据不完全统计,王翠平小姐掌握的技能包括但不限于:砌灶头、垒鸡窝、收纳衣物、缝衣服袖子、治头痛、包扎伤口、洗衣服、做饭、按摩……没有什么是翠平干不成、学不会的。当然,如果你以为翠平的本事只是把琐碎活干得利索,那就错了。到真刀真枪的战场上,翠平是最可靠、最有力的战士。有一次刺杀任务,原本定好的狙击手因病无法赶来,行动临时落到了翠平头上。时间紧,任务重,难度高。这个时候的翠平也已经一段时间没摸枪了,余则成带她到城外练习,百米距离,四枪全中。当场就给余则成迷住了,看翠平的眼神都不一样了。但翠平没有注意到。她眼里只有她的枪,和在山风里打枪的日子。最后,翠平隔着一条马路,一枪击毙了对面的敌人,还气定神闲地买了鱼回家做饭。但没人会忘记上一秒举着枪的翠平。强壮,自信,舒展,最像她自己。用现在的话说,翠平还是一个“成长型女主”。毕竟一开始,任谁看了都会觉得翠平确实不适合“卧底”这份工作。给她交代任务信息,她记不全。给她科普工作性质,她光速入睡,还打呼噜。让她在脚垫上撒香灰,这样就会知道有没有人偷溜进家门。她忘记。余则成演戏骗骗敌人,翠平立刻一脸担忧,真把敌人当成了自己人。啊,拙劣的翠平。可以说,前几集的翠平几乎是我见过最能捅娄子的女主,我时常替翠平捏一把汗,怕她一个不小心,就提前大结局了。但越看越觉得,根本不用担心。翠平的学习能力惊人,成长速度飞快。为了混入太太圈获取情报,她学麻将。为了更好地传递消息,她学写字。为了能听懂上级指令,配合余则成工作,她主动提出要学着记录电台信息。她学习一切卧底需要掌握的意识与技能,化身为全天津站最好学的人。不光学,翠平还真正做到了学以致用。在不方便传递信息的时候,她会用麻将牌“红”中提示余则成找“洪”秘书。她对每个陷阱般的提问都应对自如。站长太太好奇“他们为什么没有孩子”,翠平希望她认为是余则成有问题,因为这样站长太太就无法查证。谢若林想套翠平的话,一直问她关于她妹妹的事情,翠平不搭腔,直接问他:“你到底想问什么呀?”她和余则成也形成了独属于他们的默契。她知道电话铃响四声就意味着要去找余则成,出门时还记得在脚垫上撒了香灰。不光是卧底,其实只要你细心,你就会发现翠平是干一行行一行。当游击队长,专业能力过硬,向上和向下管理都会。假扮“高层太太”,她穿惯了一开始不喜欢的旗袍,出现在各种需要太太出现的场合。只要是需要翠平的地方,翠平就一句话:学,学无止境。翠平夸过很多女人,她总是能看到这些女人的优点。她会夸左蓝能力强。也会夸晚秋有文化。看到晚秋会认很多字,会作诗,翠平会给出真心的夸赞:晚秋的丈夫说她唱歌像叫春,翠平却说真好听,像莺子叫。翠平也会设身处地地心疼女人。她常和晚秋走动聊天,在晚秋因为丈夫找其他女人而难过时,她会转移晚秋的注意力,让晚秋给她读报纸。知道晚秋惦记余则成后,翠平心里不快,晚秋不加掩饰地对余则成示爱时,翠平骂过她是“小妖精”“狐狸精”,也撵过她出门。然而,生气之余,她更心疼晚秋:“他没心没肺,你还惦记他,你傻啊你。”后来晚秋绝望到服药自杀,翠平一脚踹开门,把人抱了出来。在晚秋醒来后,翠平没有责备,而是像一个家里的长姐一样问:想吃什么?晚秋要走的时候,翠平会主动后退一步,让晚秋和余则成拥抱。这里常让我想到左蓝牺牲的时候。左蓝,余则成第一个爱的女人,临死都不知道翠平和余则成是假夫妻。后来翠平知道了,第一反应,就是骂余则成不早说。但她不是怪余则成欺骗自己,而是替左蓝痛心,愧疚于自己没来得及说出真相,让左蓝带着遗憾离开。我想,到了晚秋,翠平大概不想让她留下这样的遗憾。或许,翠平从来不知道什么叫“情敌”,她只是有一种朴素的直觉,不想让任何一个女人感到委屈,缺憾,孤立无援。临走时,晚秋不再想抱余则成,她更想抱翠平。她不叫翠平“嫂子”,而叫翠平“姐”。后来,故事的结尾,余则成和晚秋假结婚,他们和翠平分隔两地。但或许后来的那些日子里,他们每个夜晚都会在一起思念翠平。刚开始看剧的时候,我们会很容易认为翠平是一个神经大条的人。翠平听不懂晚秋的诗,晚秋解释说写的是“忧伤”。她甚至不懂什么是忧伤。但稍微观察一下就会发现,翠平其实很细腻。她在听完晚秋的诗后,虽然不懂什么是忧伤,但也会被晚秋的情绪带跑,说话变得哀怨起来。她也会在共跳了一支舞,却又被余则成拒绝后,在黑暗里落一滴酸涩的泪。翠平从不会掩饰自己的眼泪,也不把眼泪和软弱划等号。余则成问她怎么了,她会直接说:“哭了,看不见哪。”但翠平不会让自己一直沉浸在悲伤里。在和余则成分别时,动荡的年代里,没有人确定还会不会再见,但翠平收拾好东西后笑着道别,走出房门,没有回头。中途遇到意外撤退失败,她就换个身份去做帮工,让自己先生存下来。当她和余则成慢慢爱上对方时,一开始,余则成是躲闪的那一个。他有太多担忧,担忧一旦有一天其中一个人走了,另一个人的日子便会过不下去。但翠平平静而坚决地问:“太行山的女人你没见过?你妈妈会哭哭啼啼吗?”我想起在晚秋觉得自己的生命毫无希望时,余则成鼓舞她的话:“沮丧吗?无非是一个小布尔乔亚的无病呻吟,留恋它就是一种高度近视,有时候看得远一点,不就什么都有了吗。”翠平也一样,她会流泪,但从不会留恋眼泪。她敢爱,也敢承受所有的痛苦,所有的结局。故事的最后,翠平换回了本名“陈桃花”,当上了陈主任。大家总是喜欢猜测结局里留白的部分,猜测翠平和余则成最后会不会重逢。我不知道翠平和余则成的结局,但我想我知道陈桃花的结局。她不会停在原地,会带着更多的人干活、奋斗、找到理想和希望,像她曾经影响晚秋那样。晚秋去西柏坡成为一名战士后,写下了一首诗。她写下的,是她的未来,也是陈桃花的未来。走要走大道,大道上阳光好,秧歌伴着锣鼓跳,青春扮做旭日早。走要走大道,大道上爱情好,匆匆的过客快忘掉,叛逆的心向着北风跑。走要走大道,大道上风景好,雄壮的兵马闪光的刀,崭新的山河翘望着拂晓。撰稿:阿济责编:雪琴 晚祷时刻 王翠平大鸡蛋我煮你 祝每一个你我  都能像翠平一样活得漂亮 ↓↓↓ 文章原文

TDS REVIEW | 索尼 WH-1000XX 无线降噪头戴耳机体验

这篇文章是TDSStudio在少数派上的第26篇文章,依然是全平台首发。1000XTheColleXion,这是索尼1000X系列的十周年纪念产品线。完全想不到跟群友们畅聊MDR-1000X的时代已经 …查看全文

吹弹可破、白里透红、肥美多汁……停!是谁教你这么形容一颗桃的?!

进入七月中下旬入伏,全国高温预警都来了。好消息是:水蜜桃季的巅峰,无锡阳山的湖景蜜露,终于熟了。如果一年只让我吃两颗桃,那一定是早熟的龙泉驿——吃上第一口鲜;晚熟的阳山湖景蜜露——浓甜、爆汁、肥美、蜜香……那是满足你对一颗水蜜桃的全部幻想的存在!前些天巴威台风过境,起初还捏了把汗,好在阳山没怎么受影响,雨水不多。再加上今年入梅晚,出梅快,天气足够热。人虽耐不住持续的高温,对桃子累积糖分却是再好不过。周三收到果园湖景开园通知和实测照,等不及寄样了,昨天直接打“飞的”到无锡直接测的样品,心才定了——沉甸甸一颗大桃,藏满丰沛的果汁,滋味浓郁鲜甜,带着丝幽幽的花蜜香!这才是水蜜桃该有的味道啊!早在日川阶段我们就一直在测阳山桃子,说实话一直达不到我的预期。作为桃子季的压轴,我唯一的期待都寄托在这批湖景蜜露上,果然不负所望!甜度、爆汁、个头、香气都顶顶了!这是比一般早熟桃子挂果期要多30天才能酝酿的美味。可溶性固形物含量超过14%——大部分早熟桃不过在10-11%徘徊。测品通过后,连夜叫来直播团队,来到阳山原产地,给大家做溯源直播(来不及拍美美的照片了,直接来直播间看吧!)。原产地发货,价格拉到最低,只为了让你尝到这颗一年中最好吃的水蜜桃。精品超市里一颗桃子的价格,让全家吃到爽~👇马上预约👇果壳寻味原产地阳山湖景蜜露开园水蜜桃季巅峰已到新疆美食产地直达专场除了阳山溯源专场之外下周新疆美食也如约而至各种盛夏瓜果、奶制品也来了!就同阳澄湖的大闸蟹一样,向来有不少“鱼龙混珠”的外地桃在阳山溜达一圈,就摇身一变成了“天下第一桃”。我们的阳山水蜜桃合作伙伴,是拿到阳山桃农协会颁发的产地认证的!果园基地就在阳山脚下,核心产区,做不了一点假!01 湖景·蜜露 / 阳山水蜜桃的巅峰之作 /水蜜桃分早熟、中熟、晚熟三个阶段,全国各地加起来有上百种,单在阳山也有几十个品种。最出名的就是这两位——一个白凤是清甜的“白富美”,另一个湖景,是浓颜系的实力派。湖景比一般早熟桃多长了整整30天。多出的这一个月,阳光和养分一点一点沉淀进果肉里。咬下去,肉质紧实细密,柔软易溶,甜软化渣,丝丝缕缕不分离。最绝的是那股独特的花果香,像栀子花混着蜜桃味,层层叠叠地涌上来。熟透之后,桃汁多到能插吸管,吸着吃。有人叫它“水蜜桃界的浓颜偶像”,一点不为过。如果说白凤是淡淡的清甜,那湖景就是纯粹的、浓烈的、不讲道理的甜!02 天下第一桃 / 得天独厚的自然环境造就 /阳山是华东地区唯一的古火山,1.4亿年前喷发留下的火山灰,堆积成富含微量元素的特殊土壤。中酸性火山岩土壤,富含铜、锰等微量元素,保水保肥。再加上北临长江、南滨太湖,年日照超3000小时——天时、地利、土壤,三者合一。早在宋代,阳山就有了人工栽培水蜜桃的记录。近百年栽培史,让这里的桃农对每一棵树都倾注了世代相传的经验。早在1998年,阳山就成立了 “阳山水蜜桃桃农协会”、更是建立了水蜜桃研究所,设立了200个土壤监测点。一代代人钻研,才让这颗桃子站在了中国水蜜桃金字塔的尖上。“老上海”称它为“天下第一桃”,不是没有道理的。03 细心养护 / 才会比别人家的更优秀 /阳山的名气太大,市面上“鱼龙混珠”的外地桃太多。我们敢说自家的桃子值得吃,是因为从果园到树上,每一个环节都经得起推敲。第一,核心产区,看得见火山。 我们合作的果园,就位于以大阳山为中心、半径5公里内的核心产区。站在果园里,能望见那座古火山。真正的核心产区产量极其有限,而我们拿到的,正是这有限中的精华。第二,Y字型栽培,全球最奢侈的种桃方式。 你见过桃树长成“Y”字吗?这是我们果园采用的最先进栽培技术。树枝呈Y型展开,每颗桃子光照更全面、通风透气不易生病,风味自然更甜。普通农户根本操作不来,全程需要专业科班的农业技术人员管理。与普通种植相比,优质果率可提升15%到20%。第三,一枝只留一颗果。 修剪按照日本山梨县的标准,授粉只取新芽枝头的花芯,胚桃阶段只保留果形最完整的那一颗。一枝只结一颗果,听起来可惜,但正因这份“舍”,剩下的那颗才能把整枝的养分吸个透彻。第四,产地认证,源头直发。水果店和生鲜平台的水蜜桃,很多是层层批发商倒手,而我们直接跟果园合作,按订单现采现发。从枝头到你的手中,最短的路。为保证新鲜度,果园每天清晨5点采摘,经过称重、预冷果温、装箱,收到的果子口感非常新鲜!桃子的黄金赏味期稍纵即逝。湖景蜜露一年只等这一季,错过了,就要再等365天。这颗来自火山脚下的浓甜蜜露,值得你为它留一个位置。👇马上预约👇果壳寻味原产地阳山湖景蜜露开园水蜜桃季巅峰已到 文章原文

医生说请个同事帮我清创,转身端来了一盒蛆

本文含有大量蛆医生高清工作照,请大家量力而行,谨慎观看。蛆,无脊椎动物昆虫纲双翅目动物幼虫的统称。它可能是你最不想在伤口上看到的东西,但偏偏它的“创伤护理”能力独树一帜,甚至美国食品药品管理局(FDA)都已经批准2种蛆虫作为处方医疗设备。蛆虫疗法用于糖尿病足创口 | Wikimedia Commons / Alexsey Nosenko / Maggot Medicine蛆虫疗法古已有之据说,澳大利亚原住民和玛雅人都曾使用蛆虫清理创口。到了近代,军医们注意到伤兵被蛆虫处理过的伤口似乎恢复得更好。一战期间,威廉·贝尔(William Baer)医生前往战地医院,发现了一位重伤号:股骨开放性骨折、腹部和阴囊大面积软组织损伤,伤口已经爬满了蛆。然而,用生理盐水把密密麻麻蠕动着的蛆冲洗干净后,伤口里没有预期的脓液,而是暴露出健康的、粉红色的肉芽组织,且几乎看不到裸露的骨面。丝光绿蝇幼虫正从腐烂的兔子尸体(左上)中离开 | Wikimedia Commons / Dennis.insect.filmer这份特殊的病例在贝尔脑中扎根了十几年。等到了20世纪30年代,当面对顽固性慢性骨髓炎患者骨头深处反复溃烂的伤口时,时任约翰·霍普金斯大学骨科系主任的贝尔想起了蛆。他野外采集了丝光绿蝇(Lucilia sericata)幼虫,放入患者伤口,发现“病人的死亡和溃烂组织快速消除,致病性微生物减少,伤口稳定……”21名患者的伤口,经历蛆虫疗法后在两个月内完全愈合。蛆虫立大功!但还有2名患者因感染破伤风而死亡。蛆本身没问题,问题是蛆身上携带的细菌。于是他开发了一套在无菌环境中培养蛆的方法。丝光绿蝇在交配,蛆医生诞生记 | Wikimedia Commons / Cowli3320世纪40年代,抗生素能规模化生产并用于临床后,人们有了各种各样的“魔法子弹”来清除病变,蛆虫疗法逐渐淡出医疗应用。但到20世纪90年代前后,抗生素耐药性危机使蛆虫疗法再次进入人们的视野。合法行医蛆医生20世纪末,昆虫学本科毕业后读了医的罗纳德·谢尔曼(Ronald Sherman),通过严谨的手段,证实了蛆疗法在清创速度和彻底性上有显著优势。到了2004年,谢尔曼得到FDA批准,将医用丝光绿蝇蛆虫作为一种处方医疗设备,名为Medical Maggots™。蛆蛆开始合法行医了。不同创面接受蛆虫疗法的前后对比图 | 参考文献[1]就在今年6月,FDA又批准了一个蝇类物种加入蛆虫疗法。这一医疗设备名为MEDIFLY Maggots™,由新加坡生物技术公司Cuprina Holdings开发,谢尔曼也是公司专家之一。它是一种含有200多只铜绿蝇(Lucilia cuprina)幼虫的小瓶子,使用方式和此前的蛆虫疗法差不多。此次获批的医疗设备MEDIFLY Maggots™ | https://cuprina.com/free-rangeCuprina表示,用丝光绿蝇护理伤口在西方有悠久的使用历史,而铜绿蝇在气候温暖的澳洲、非洲、亚洲和美洲部分地区有广泛分布。提供两个不同物种,能够更灵活地满足临床医生的需求。接下来,让我们来看看这两位蛆医生是怎么开展清创工作的。去腐生肌小蛆蛆清创的目的是“去除有或无活性的创面成分, 包括坏死组织、腐肉、微生物、微生物生物膜、细胞外聚合物和异物……尤其是在糖尿病足溃疡等慢性创面中”。良好清创是促进创面愈合的关键环节,能缩短愈合时间,减少截肢风险。蛆帮助清创的途径似乎有两种。物理上来说,它的口钩和粗糙的体表能够刮除坏死组织;它吞食坏死组织,摄入并消化创口的细菌。生化角度上,它的排泄物和分泌物中含有能够预防和分解细菌生物膜形成的成分。有些蛆虫疗法相对含蓄:把蛆封装在一个聚酯材质的多孔密封袋中,蛆虫可以透过袋子清理外面的腐肉,它的分泌物也会逐渐透过袋子渗透到创面。整体看上去是一袋外观看上去平平无奇,但实测会啃肉的敷料包。放在生物袋中的蛆虫 | 参考文献[1],已汉化更狂野一点的疗法就是让蛆自由地爬行。这种情况下需要用网纱和绷带覆盖,以防蛆蛆太过自由,上班跑丢。而且创口需要保持一定程度的湿润,因为太干燥了蛆医生要死的;但用生理盐水冲洗保持创口湿润时也不能过度,溺水了蛆医生也要死的。让蛆虫自由爬行的方案里,要把蛆虫封在伤口内,防止它们脱岗 | 参考文献[5]看到这里你可能已经想象了好一会蛆虫疗法的实况,并从喉咙深处挤出了颤音。那么行医蛆的医患关系究竟如何呢?很多文献中提到,人们对蛆虫疗法的负面感受主要在于想象它;真正需要用上它的患者,大都对疗效表示欢迎。当然,这绝不意味着未经专业训练的人士在非医疗环境里逮点苍蝇幼虫就能治病。人们厌恶蛆虫的理由——它与腐败和感染密切关联。为了减少蛆虫本身带来的污染,所有使用的蛆蛆都是实验室培养、经过严格消毒的。并且医用蛆虫有严格的来源规定,不能与实验室外的丽蝇混合,即便是同一物种也不行。同时,研究者也在进一步寻找并提炼蛆虫疗法中的有效成分,并尝试使用冻干蛆或经基因改造的蛆来改善治疗效果。这样或许能让患者更愿意接受蛆虫带来的益处。本质上是蝇蛆病此次获批的铜绿蝇实际上是一种广泛分布的蝇。它的威名经常在畜牧业被提起:绵羊蝇蛆病。这是肆虐澳大利亚养羊业的寄生虫病,铜绿蝇受伤口吸引,在绵羊身上产卵,幼虫钻入皮肤组织引发溃烂和炎症,严重时会导致绵羊死亡。患蝇蛆病的羊 | Rangiora Vet Centre事实上,蛆虫疗法“本质上是一种人造的蝇蛆病,由经验丰富的医疗从业人员在受控环境下引入。”这也让我们看到医学探索和利用自然造物的灵活与严谨。导致哺乳动物死亡的寄生虫病、可以清创杀菌的昆虫疗法,奇妙地与同一物种联系在一起,听起来似乎有些矛盾。但对蛆来说,无论在哪里,只想胖吃一气,到处爬一爬,等待长大。参考文献[1] https://biomonde.com/wp-content/uploads/2021/04/What-is-Larval-Therapy-BM182.pdf[2] 《无敌蝇家》,乔纳森·巴尔科姆,左安浦译,译林出版社,2022[3] 魏在荣, 简扬. 清创在创面修复中的作用:从历史到现状的全面审视[J]. 中华烧伤与创面修复杂志, 2025, 41(7): 628-634. Doi: 10.3760/cma.j.cn501225-20250225-00086[4] Maggot Debridement: An Alternative Method for Debridement,https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3136394/,Eplasty. 2011 Jul 12;11:e33.[5] Sherman RA. Maggot therapy takes us back to the future of wound care: new and improved maggot therapy for the 21st century. J Diabetes Sci Technol. 2009 Mar 1;3(2):336-44. doi: 10.1177/193229680900300215.[6] Fabio Francesconi, Clin Microbiol Rev . 2012…

拔牙后我肿出了双下巴,医生还在上面打了个洞……

前段时间我去拔了个智齿,本来以为就是个小事,结果后面事情发展得越来越离谱……我的脸肉眼可见地一天比一天肿了起来拔牙的过程很顺利,拔完观察了20分钟,医生跟我说没问题,回去遵医嘱按时吃消炎药就可以了。我还问有什么需要忌口的,医生说最好不要吃刺激性食物、不要用拔牙那侧咀嚼云云。拔完第一天一切正常,第二天我还开心地吃了妈妈烙的很薄很薄的肉饼,第三天事情就不对了起来,我突然就肿得张不开嘴了。遇事不决问AI。AI跟我说拔牙后第三四天正是疼的时候,熬过去就好了。然而到了第四天,我感觉疼得要扛不住了,即使睡前吃了布洛芬但半夜还是被疼醒了。起床照了一下镜子,我的脸肉眼可见地肿得越来越大了。老公立刻带我去了家附近医院的口腔科急诊,去的路上我已经疼哭了。医生也只能先安排输液,输了抗生素和止痛药。当天输完液我总算勉强睡着了,但醒来还是巨疼。我觉得输液治疗也是需要疗程,想着医生让至少输液三天,那就先输完三天再说吧。然而我的脸依旧一天比一天肿,夜里还是疼得不行,于是我们又去了另一家医院的口腔科急诊。由于我疼的位置越来越靠近下颌,口腔科医生请了耳鼻喉科医生来会诊,但是也没有好的方法,只能继续输液,不过这次给我加了激素抗炎消肿,还用上了更强的止痛药。又输了两天液后我还是没有好转,双下巴越肿越明显。我很奇怪为什么自己拔的是智齿,却肿出来了双下巴,急诊医生建议我去口腔专科医院进一步就诊。我那肿出来的双下巴丨作者供图辗转多家医院后,我在双下巴上打了个洞到了口腔专科医院后,我享受了超高规格的待遇,医生不但让我插队先看,还打电话“摇人”。“摇”来的几个上级和专家一通讨论,觉得应该是拔牙导致了颌面部多间隙感染,这不单单是口腔科一个科室的问题了,于是他们建议我立马到另一家知名三甲医院就诊。我和老公马不停蹄地奔到了那家三甲医院,看了口腔科医生后,他也立刻叫了耳鼻喉科医生来会诊。我当时还是没意识到有什么大问题,就是感觉好疼好疼,疼得泪流满面。然后医生们讨论之后就让我必须在急诊留观,不能离开医院,说我随时有“嘎”的风险。我一整个大震惊,不就拔了个牙吗?!怎么还要把小命搭上?!但惜命的我还是乖乖在急诊输液留观,第二天口腔科主任看了我一眼就说需要穿刺引流,需要从口腔外面切,切口大概三到四厘米,大概率会留疤。作为一个年轻的爱美女性,我完全无法接受一整个崩溃大哭。毕竟我从事的行业也算是美业,如果以后脸上留那么大一个疤,那基本就和我现在热爱的工作无缘了。然而美丽诚可贵,生命价更高,经历了一番颇为纠结的心路历程之后,我乖乖躺在了口腔科急诊的牙床上等待手术。主任给我打了4针麻药但切开的时候我还是疼得滋哇乱叫、眼泪横流。后面他还把手指伸进切口里清理脓肿,我更是疼得仿佛看见了太奶。手术完主任告诉我,我这多间隙感染蔓延得比较快,如果让感染蔓延到纵隔区,就是纵隔炎了,那时候可能需要开胸处理,有非常大的生命危险。主任还说得这个病的大部分都是老年人,我可能是因为那段时间身体免疫力下降才引起的。因为这个毛病年轻人真的很少见,他开始称呼我为“脆皮年轻人”。医生在我双下巴上打了一个洞丨作者供图手术完以后我插了一段时间引流管,每天都要去医院冲管换纱布。最开始的时候引流出的脓液能渗透六七块纱布,我下巴每天都要贴着厚厚一摞纱布。一周之后没有什么脓引流出来了,医生就把引流管拔了。但是刀口不能缝合,要等它自己愈合。而且如果里面还有脓的话也会自己往外排,这样从里往外愈合更安全些。就是疤痕会更明显一点,不过后期也可以找整形外科的医生处理一下。不过愈合之后,我对着镜子看了一下,不管是正面还是侧面,只要我不刻意抬头,其实也看不见疤痕。而且也不是一点好处都没有的,我现在完全没有双下巴,下巴收得非常紧,下颌线也清晰了,这是我能给自己最大的安慰了。医生点评葛艳 | 同济大学附属第十人民医院口腔科 主治医师口腔颌面部间隙感染,也称口腔颌面部蜂窝织炎,是颜面、颌周及口咽区软组织潜在筋膜间隙内发生的急性化脓性炎症的总称,为口腔颌面部的常见病。颌面部筋膜间隙组织疏松、没有起隔绝作用的天然解剖屏障,一旦发生炎症,极易沿间隙快速蔓延,当感染同时累及两个及以上间隙时,即为多间隙感染。病情隐匿凶险、进展迅速,救治不及时可危及生命。病因最常见为牙源性感染,占临床病例的80%以上,如下颌智齿冠周炎、拔牙术后感染、根尖周脓肿、颌骨骨髓炎等。其次为腺源性感染,多为颌下淋巴结炎扩散,多见于儿童。少见途径包括损伤性、血源性及医源性感染。全身免疫力低下、炎症初期处理不及时、致病菌毒力强、局部脓液引流不畅,是感染快速扩散、病情加重的关键诱因。该疾病早期症状缺乏特异性,仅表现为局部红肿、疼痛、皮温升高等轻微炎症反应,伴随轻中度张口受限,极易被忽视。但多间隙感染进展极快,短时间内就会持续加重,逐渐出现吞咽困难、发音异常等症状。病情进一步恶化后,还会出现舌体抬高、咽喉严重水肿,窒息是该病最紧急的致死原因。若感染持续扩散,可能引发多种致命并发症。炎症沿颈部筋膜向下蔓延,可侵入胸腔诱发急性纵隔炎;向上突破颅底屏障,会引发化脓性脑膜炎、颅内脓肿等中枢神经系统病变。全身反应程度与感染负荷呈正相关,中重度患者可出现持续性高热、畏寒寒战,血常规可见白细胞、中性粒细胞显著升高,严重者会出现水电解质紊乱、脓毒症、感染性休克,最终诱发多器官功能衰竭。临床治疗需遵循抗感染、切开引流、对症支持、根除病灶四大核心原则。炎症早期未形成脓肿时,需足量使用广谱抗生素联合抗厌氧菌药物,控制炎症扩散。一旦脓肿形成,需立即行切开引流术,排出脓液、解除组织压迫,阻断病情恶化。同时予以补液、退热、纠正电解质紊乱等全身支持治疗,维持身体机能。待急性炎症消退后,及时处理病灶牙,通过根管治疗或拔牙彻底清除感染源,慢性感染病灶需手术清理,杜绝病情复发。本文作者的经历也为大众敲响了警钟。首先,身体虚弱或者免疫力低下时段建议暂缓非必要拔牙手术。其次,需学会区分正常术后反应与危险信号,若术后3天肿胀疼痛不降反升、止痛药无效、张口持续受限、颈部出现不明肿胀,需立即前往口腔颌面外科就诊,切勿自行观察拖延。最后,术后需严格遵从医嘱,从源头规避感染风险。个人经历分享不构成诊疗建议,不能取代医生对特定患者的个体化判断,如有就诊需要请前往正规医院。作者:小阿牛编辑:刀客特魏、黎小球本文来自果壳病人(ID:health_guokr),未经授权不得转载,如有需要请联系health@guokr.com点个“小爱心”吧 文章原文

中国电信低空监管数据集入选国资央企典型案例

世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议(WAIC 2026)于7月17日至20日在上海举办,本次大会汇聚全球人工智能领域顶尖资源,共同探索人工智能技术创新发展与全球治理全新路径。17日下午,国务院国资委发布“百域智数”百大央企行业高质量数据集典型案例,中国电信浙江公司“工业与公共安全多场景智能化监管数据集”成功入选典型案例。该数据集聚焦工业火灾预警、厂区非现场监管、低空厂区巡检场景,在多模态数据治理、闭环样本生产、安全生产智能化落地层面实现多项突破,为安全治理从“被动应对、事后处置”向“主动预警、事前防控”转变筑牢数据根基。搭建工业安全专属数据生产链路,实现场景样本规模化产出工业安全场景中,多模态数据来源分散、解析难度高、质量参差不齐等问题长期存在,传统人工标注模式成本高、周期长、标准难统一,严重制约了模型迭代效率。中国电信浙江公司的工业与公共安全多场景智能化监管数据集构建了一套从采集、标注到回流迭代的专属数据生产链路。在数据采集环节,基于摄像头收编技术和多源异构数据融合技术,将现有30余万路不同标准、不同制式监控设备的视频流统一接入、分类纳管,在企业的数据授权下利用分类大模型自动提取视频流中的疑似样本数据,经过数据整合与去重后沉淀有效样本数据。在数据标注环节,基于视觉大模型的自动化标注能力可自动识别画面中火源、烟雾、厂区违规设施等目标,批量生成标准化标签,结合标训推一体化作业模式,有效减轻人工标注负担。在数据管理层面,通过搭建分布式数据挖掘架构,打通前端监控采集、算法仿真、现场实地采集等多元渠道,配合算法智筛与人工复核双轨校验机制——研发工业领域全参微调向量化模型,从千万级监控数据中快速精准筛选烟火、低空巡检有效样本;自研多模态大模型(LoRA微调)实现图像语义理解与低价值、易误报数据自动过滤——从完整性、准确性、时效性三个维度对样本品质进行全流程把控。同时,标签数据库与向量数据库的协同运作,让样本检索更加高效、全生命周期可追溯,形成了可持续迭代、可批量输出的工业安全样本生产能力。构建工业安全生产视觉数据集,破解行业样本稀缺难题面向工业安全领域真实火情样本少、干扰负样本不足、多模态融合难度大等行业瓶颈,工业与公共安全多场景智能化监管数据集着力补全行业短板。目前已构建基础训练集、必过集、正样本测试集、负样本误报测试集、Bad Case集等涵盖工业安全领域模型训练全流程需求的高质量数据集体系。同时,通过数据合成技术对真实火情样本进行补充生成,有效缓解样本稀缺难题;通过智能算法挖掘与人工复核双轨校验机制的协同运转,专业团队持续完成清洗、去重、特征提取及精准标注,源源不断地产出高价值有效数据,重点补充了小目标烟火、复杂环境干扰、极端天气等稀缺样本。正因如此,数据集的样本多样性与覆盖密度持续提升,模型在复杂工况下的识别表现不断优化。这一系列举措有效解决了真实火情数据稀缺、误报样本不足、场景覆盖不全面等行业痛点,模型识别准确率与泛化能力得到显著提升。全域落地工业智能监管场景,公共安全治理成效突出工业与公共安全多场景智能化监管数据集规模化落地后,从增收、降本、减灾三大维度持续释放价值。中国电信浙江公司基于该数据集有力支撑了多项政企智能化监管应用落地,通过技术自研替代外部采购、边缘算力与现有端侧设备协同等手段,大幅降低工业企业推进“AI+”应用落地的软硬件成本;依托AI+火情应用的监测预警能力,显著遏制工业企业的火灾发生和蔓延,有效减少因灾造成的间接财产损失。此外,依托视觉大模型实现厂区消防隐患、安全生产作业等多场景、全天候的智能监管识别,显著提升应急响应效率,大幅增强一线巡查效能。与此同时,自主可控的AI技术体系在此过程中不断沉淀,一批人工智能专业技术人才得以成长,一套可复制推广的安全监管建设范式逐步成型,区域公共安全治理能力由此得到全面提升。中国电信将持续推进工业安全数据集迭代升级,持续丰富化工、制造、园区等细分场景的安全生产样本储备,联动行业生态伙伴输出标准化安全数据服务。依托自主可控的数据基础设施,中国电信将不断赋能各地工业智能防控体系建设,以高质量数据服务助力安全生产治理现代化。 文章原文

广汽埃安致歉

7月18日,广汽埃安发布关于部分搭载177Ah电池车辆质保服务升级的公告。 阅读原文 文章原文

理想需要L6重新撑起增程基本盘

图片来源:理想汽车界面新闻记者 | 刘泽然界面新闻编辑 | 周姝祺今年前六个月,理想汽车的销量越来越集中于i6一款车型。根据第三方平台销量数据测算,这款理想汽车售价最便宜的纯电车型,其零售销量在内部占比已经超过了62%。这一占比部分受到产品换代影响。旧款L7和L8陆续停售,新车型仍在爬坡,i6阶段性承接了更多销量。但一款车贡献超过六成销量,仍说明理想汽车当前缺少能够与之并列的稳定支点。更现实的问题是,i6承担主要销量后,理想汽车整体交付并未同步扩大。今年上半年,理想汽车累计交付约19.35万辆,同比下降约5%,月度销量徘徊在3万辆上下。受低价车占比提升影响,理想汽车一季度毛利率降至6.1%,公司由盈转亏。理想汽车急切需要新的主力车型尽快起量,降低对i6单一车型依赖,以此实现整体销量增长。新一代理想L6由此变得关键。这款车型曾长期承担理想汽车最主要的规模来源,累计交付量接近40万辆,它需要帮助理想汽车,在熟悉的增程市场重新回到主力位置。理想汽车CEO李想本人用一次复盘开启了新一代理想L6的发布会。在他看来,驾驶、车机、设计、乘坐和配置是上一代L6获得较高评价的部分,新车则需要重点补齐续航、补能和辅助驾驶三项短板。新L6的电池容量提高至51千瓦时,CLTC纯电续航增加到300公里,电量从20%充至80%缩短至12分钟。辅助驾驶和座舱硬件同步换代。理想汽车自研马赫M100芯片、高通8797座舱芯片和29英寸6K屏成为标配。理想汽车将这些升级压在24.98万元的统一售价内,与上一代L6入门版和i6相同。外界无法准确测算新车单车毛利,但电池扩容和硬件升级势必增加成本。在当前原材料价格上涨的行业背景下,理想汽车依旧选择增配不涨价,释放出优先恢复销量规模、而非追求短期利润的信号。新L6没有提供Livis版本。理想汽车将800伏全主动悬架、完整线控底盘等昂贵硬件留在更高价位车型,是符合成本和产品层级的选择。全新L8已经将上述系统纳入Livis版本,售价为42.98万元;L6的价格比其低了18万元。一位拥有多年开发经验的底盘工程师向界面新闻表示,全主动悬架需要执行器、电机、液压泵、阀体、管路和控制单元共同组成硬件集群,若再叠加后轮转向,还需要为转向机和轮胎包络留出更多横向空间。这套系统的行业平均成本可能达到5万元,即使是30万元级车型也很难消化。顶配价格约36万元的小鹏GX同样没有采用全主动悬架系统。相比之下,高端大车更容易在底盘布置、乘员空间和成本之间取得平衡。以理想L6的尺寸和品牌入门级定位考虑,配置短期缺席并不意外。技术分层合理,却带来了新的商业问题。具身智能已经成为理想汽车下一阶段最重要的技术叙事,其差异化既来自马赫M100芯片和VLA模型,也依赖主动悬架、线控转向等执行机构。新L6拥有“大脑”,却没有更完整的“身体”。这不会直接削弱一款25万元家庭SUV的基本竞争力,却使理想汽车最有辨识度的技术体验继续停留在高价车型。作为公司最需要恢复规模的产品,新L6仍主要依靠续航、配置和价格争夺用户,产品升级更接近一次全面补强,较难形成类似Livis的独立技术标签。新一代理想L6面临的市场环境并不轻松。中国乘用车市场今年整体承压,上半年累计零售销量同比下降20.2%;新能源内部的动力结构也在快速变化,6月纯电车型批发销量仍保持同比增长26.9%,而增程车型却同比下降了25.2%。上一代L6上市时,增程仍是家庭SUV较容易形成规模的技术方案。燃油补能缓解了长途出行焦虑,大空间和智能座舱又让其区别于传统燃油SUV。但在两年后,随着大容量电池和高压纯电平台普及,纯电车正在取代增程,渗透率迅速提升。理想i6的成功,即这一变化最直接结果。300公里纯电续航和12分钟快充补上了L6最明显的产品缺口,却很难逆转整个市场的技术路线变化。新L6需要证明,一辆纯电使用距离更长、补能更快的增程SUV,仍能在纯电车型加速扩张时找到新的增量用户。竞争也比上一代L6车型上市时更加拥挤。25万元上下,问界M6、小米YU7、特斯拉Model Y等车型依然拥有各自特定的用户群体,智己LS6、极氪7X、乐道L60等产品也会利用性价比优势抢占市场。此外,小米新公布的增程新系列同样将产品方向转向“智能可变大空间SUV”,其价格和具体配置尚未完全公布,但相似的产品定位已经增加了理想汽车未来面对的竞争压力。理想汽车内部的竞争更加直接。新L6与i6起售价一致,用户群体和家庭使用场景高度重合。L6提供增程、四驱和相对成熟的家庭SUV体验;i6依靠原生纯电平台、长续航和5C补能吸引用户。两款车可能通过能源形式和使用场景分流需求,也可能争夺同一批消费者。据21世纪报道,李想在一场小范围的股东大会上称,今年最重要的两件事是,第一,增程L系列要全部换代成功,包括L9、L8和L6;第二,i9发布之后,纯电i系列要能维持3万辆的月销规模,这是理想汽车最初制定的纯电销量目标。他同时强调,只有形成健康的规模和毛利率,公司才有足够资源应对竞争,“毛利率是我们所有能花的钱和子弹”。这两项目标共同指向理想汽车商业模式的修复。L系列需要守住公司熟悉的增程基本盘,i系列则要证明纯电增长能够从一款车扩展为完整产品线。两边都需要规模,也都不能长期依靠压低利润换取订单。新L6将是理想汽车不能输的一战。未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

机器人,WAIC 2026一号打工人

图片来源:视觉中国界面新闻记者 | 徐美慧界面新闻编辑 | 文姝琪今年WAIC展馆里的机器人,多了一重身份,打工人。7月17日至20日,2026世界人工智能大会(WAIC)在上海开幕。本届大会展览面积首次突破10万平方米,首次联动世博、张江、西岸三地四馆同步开展,共计1100余家企业参展,近4486项展品亮相,349款产品全球首发,规模创历年新高。机器人无疑是其中最火热和拥挤的板块。今年,具身智能首次被列为大会核心赛道,参展的相关企业超过200家,数量创历史之最。就在几天前,工信部相关负责人在新闻发布会上曾预计,2026年全年人形机器人整机产量有望突破10万台。不过,比数量更值得注意的是今年展台上各家厂商展示内容的变化。在往年的WAIC上,机器人展区的常见画面是跳舞、跑步、翻跟头等炫技,观众看的是本体的运动能力。今年这类表演虽然还在,但不再是主角。变化首先体现在本体厂商的参展方式上。智元把工厂、地铁物流仓库的部署场景搬到现场,擎朗则在展台上搭出咖啡亭、洗衣房和零售店,穹彻智能演示药房抓药,云深处展示防汛救援方案……展台的重心,从单台机器人的能力展示转向了具体的作业场景。图片来源:擎天租智元联合创始人、总裁兼CTO彭志辉在接受界面新闻等媒体采访时表示,行业最明显的转变,是具身智能从过去两年的炫技式展示转向部署态和生产力,衡量的标准也变得务实起来。“大家不再只是看机器人能不能跑、能不能跳舞、能不能表演,而是更关注它能不能真正进入工厂、进入商业服务的环境,能不能长时间稳定地工作,跨任务的泛化能力怎么样。”在他看来,部署之后能不能持续跑出可供迭代的数据,同样是务实的指标之一。另一个明显的变化发生在产业链上,专门做数据、做世界模型、做具身芯片和传感器的公司,今年成规模地设立了独立展台。展台主角的切换与产业链的分化,实际上是具身智能发展到新阶段的必然结果。机器人一旦离开展台上的预设流程,进入真实的工厂和门店,甚至走进家庭,就要应对大量没见过的情况,而这种泛化能力依赖大规模的真实世界数据,单靠本体厂商自己很难补齐。数据、模型、感知等环节由此成为独立的生意。智元合伙人、高级副总裁、具身业务总裁姚卯青在接受界面新闻等媒体采访时进一步解释,要实现物理世界的GPT时刻,数据总量需要远大于目前全行业的存量规模,并且这些数据必须非常贴近真实世界,才能让机器人精准描述物理状态并判断物理规律。大晓机器人董事长、商汤科技联合创始人王晓刚向界面新闻给出更具体的时间表,要在2027年前后迎来具身智能的智能涌现时刻,前提是未来两年积累千万小时量级、以人为中心的数据。那么,对于走向真实的物理世界这道必答题,各家厂商在今年的WAIC上交出了怎样的实际方案?带着场景参展今年WAIC最直观的感受是,厂商们不再空谈技术参数,而是把真实的打工场景直接搬到了展会现场。智元把2026年定义为部署态元年。在今年的WAIC展区里,精灵G2 Max与京东物流合作的仓储部署场景落地呈现,这是人形机器人首次在真实仓储作业生产场景中部署,机器人单臂负载18公斤,可24小时完成搬运、码垛,现场同时还原了半导体料盘上下料产线。会场之外,智元联合机器人租赁平台擎天租,部署了60台机器人,在主会场和分会场的公共区域承担指路引导服务,这也是行业内首次实现具身智能“部署态”公共服务。彭志辉在采访中表示,具身智能会优先在技术成熟度匹配的业务场景落地,其中工厂是智元最先切入的领域。“我们现在已经在江西的一些制造业企业,包括大型3C电子工厂里,让机器人并线到了真实的流水线上进行常态化的干活了。”他补充表示,除了工厂,导购、导览等商业服务环境是另一个重要落脚点。如果说智元把工厂这类的具体场景搬进了展台,擎朗选择的则是服务业。它以具身社区的形式参展,人形机器人在咖啡亭、甜品屋、零售店和洗衣房四个场景中全程零遥操、纯自主运行。擎朗智能COO万彬在接受界面新闻采访时表示,相比于演示性的产品,在真实场景中干活面临着巨大的工程化难度和挑战,但行业进步的标志正是越来越多的同行开始朝干活实用的方向投入。零售门店是另一类正在被验证的场景。穹彻智能在WAIC现场演示了药房抓药,搭载穹彻具身大模型的机器人面向超过3000个SKU完成识别与抓取,约2.5平方米即可部署,无需改造门店。目前,该方案已在沈阳等地的连锁药房完成部署验证。除了标准化的工厂和零售门店,那些环境恶劣、危险系数高的特种作业地带,成为天然适合机器人的工作场景。云深处这次展示的重点场景之一就是应急救援。云深处解决方案负责人乔鑫向界面新闻记者介绍,应对山体滑坡或台风等恶劣环境下的救援,目前已经可以通过机器狗组合来解决。例如,机器狗可以前出3到5公里进行危险探查与视频回传,在救援人员抵达前完成现场勘察与数据通信。展会期间,云深处科技集中展出了围绕电力、应急、公安、消防、林草、教育六大行业的标准化解决方案。针对复杂的应急救援需求,乔鑫认为未来将是“组合作业”的模式,探查危险和人员搜救是机器狗的强项,而倒塌房屋清障等重载工作则会由大型机器人来承担,产品形态将加速走向多元化组合。在宇树展台,C位则留给了首次展出的全球首款载人变形机甲GD01。宇树科技市场经理夏耕接受界面新闻记者采访时介绍,GD01身高约3米,载人后约500公斤,可在双足和四足形态间切换,定位是代替人进入危险场景作业。这款机甲今年5月发布时定价为390万元起。北京人形则瞄准脏污、繁重、高危的特种作业需求,依托自研的具身天工人形机器人整机技术体系与慧思开物通用具身智能平台,推出覆盖商业服务、物流分拣、泛电子工业、能源巡检和计量检测的成套解决方案。傅利叶则首次带来面向居家陪伴服务的具身智能全链路技术Demo——傅利叶“具身之家”技术解决方案,GR-3成为智能管家助手,完成从居家安防、物品取送,到生活陪伴、访客接待等一系列任务。与此同时,随着技术泛化和成本的逐步下探,机器人进入个人与家庭消费市场也初露苗头,只是与工厂和零售门店相比,各家在消费市场选择的切口明显不同。图片来源:上纬新材上纬新材旗下启元机器人T1在WAIC期间完成首秀,主打的是形态。这款个人机器人可在轮足人形与四足形态间自主切换,室内安静移动,户外应对草地和台阶,还能联动运动相机完成跟拍。松延动力押的则是价格和情感,万元级的Bumi小布米在展台上多机群舞,新品仿生机器人小月靠眼神跟随和表情回应与观众互动。不过,要让机器人真正胜任这些多种多样的场景,仅靠硬件还远远不够。无论是进厂打螺丝,还是在家做管家,各家厂商都面临着一个共同的瓶颈:机器人必须适应未知的真实环境,这极度依赖模型的泛化能力,而泛化能力的基石则是海量数据。解决这一痛点,正是本届WAIC展馆中另一群新兴玩家的使命。数据和世界模型成为独立生意今年的WAIC上,除了热闹的本体厂商,专门从事世界模型研发、数据采集以及核心零部件供应等领域的企业也开始成规模地设立独立展台,标志着具身智能产业链正加速细分与聚集。王晓刚在接受界面新闻等媒体采访时表示,当前行业真正欠缺的是机器人在未知场景中的泛化能力,很多惊艳的Demo仍是在预先设置好的特定任务中完成的,一旦进入真实生产生活场景,机器人就会遇到大量从未见过的情况。地瓜机器人CEO王丛在接受界面新闻等媒体采访时指出,今年算法泛化能力的提升,并非源于某项颠覆性的技术突破,而是因为行业在数据积累、对齐和治理等基础工作上做得更扎实了。他以自动驾驶类比,行业起步做数据采集时也没有成熟的量产车,摄像头怎么装、配几个雷达都没有标准,第一批采集的数据很多都废掉了。在他看来,具身智能同样会经历这个阶段,“废掉几波数据、走几次弯路,自然会形成可行的落地路径”。换句话说,算力和算法的上限目前很大程度上是由高质量数据的规模决定的。姚卯青表示,目前,行业都在等待GPT时刻,但这需要一个全社会动员的系统化工程。他透露,今年其数据积累目标接近1000万小时,并希望把各行各业各种技能的数据收集起来为AI所用,“只有真实世界的数据,才能最好地描述物理规律”。图片来源:智元VLA与世界模型两种技术路线之争仍被业内关注。在王晓刚看来,VLA与世界模型短期会协同存在。世界模型尚未完全成熟时,VLA对于确定性较高的任务学习速度更快、执行确定性更强,是世界模型的有效补充;世界模型则更擅长长程复杂任务的理解与分解。不过,他认为,随着数据规模扩大,世界模型将逐步吸收VLA的能力,最终走向大一统的基座模型。这种路线的演进,直接关系到机器人大脑的“逻辑推理”上限。香港科技大学计算机科学与工程系副系主任郭嵩在接受界面新闻记者采访时指出,相比于自动驾驶,人形机器人需要跟复杂的物理世界交互,不仅要有小脑的控制闭环,更需要大脑具备长程的逻辑推理能力,能理解人的意图并完成清理桌面等连续性任务。他认为,未来的方向是模拟器(指世界模型)与规划器(指VLA)二者合一,将仿真能力纳入到VLA动作能力中打通智能传递链路。安谋科技市场及生态副总裁梁泉从芯片部署落地的角度补充表示,VLA模型目前结构相对稳固,在特定场景下已经跑通了闭环,是当前最能直接落地到国产芯片上的务实选择。这也是其与香港科技大学围绕VLA模型开发与部署展开进一步深化合作的初衷。他的观点是,相比于还在快速演进中的世界模型,VLA能够帮助产业链更快地建立生态和商业正循环。此外,姚卯青认为,目前行业里的营销词汇偏多,大家都喜欢给自己的技术贴上新颖的标签,VLA和世界模型其实都只是产品形态的描述,而非技术本质。剥开名词,机器人真正需要的是一个物理世界里的多模态大模型,能接收文本、图像、视频和力学信息,输出动作、规划以及对未来画面的预测。他认为,真正的分水岭在于,这个模型的结构和训练必须围绕千万小时量级的具身原生数据从头设计,而不是在娱乐性质的视频生成模型或图文问答模型的基础上改造而来。对高质量空间数据的渴求,直接催生了全新的基础设施生态。为了弥补数据缺口,从前端的数据采集硬件到后端的模型训练架构,围绕着这套全新的数据基础设施,行业内的玩家们已经开始跑马圈地。新玩家们卡位的,是数据链条上各不相同的环节。模型端的X-Era Lab在本届展会上展示了一台会系鞋带的机器人,来呈现其原生世界动作基础大模型应对柔性物体和长程任务的能力。该公司透露,其已积累千万小时级的4D数据,通过海量真实交互数据对模型进行预训练,赋予机器人更强的通用操作泛化能力。在采集端,京东则从数据基建入手,展示其自研的JoyEgoCam头戴式数据采集设备以获取第一视角作业数据,同时开源了行业最大的人类第一视角数据集EgoLive,试图构建覆盖全链路的具身数据基础设施。硬件供应商则把传感器本身变成数据入口。速腾聚创发布了第二代全固态感知平台E2,试图通过高精度的数字化激光雷达,在机器人移动和操作过程中同步生成高质量的三维空间数据,直接将底层传感器打造成物理AI的数据入口。感知的拼图也不止视觉。今年首次参展的一目科技则专注于视触觉(Vision-based Tactile)技术。一目科技创始人兼CEO李智强在接受界面新闻记者采访时表示,目前,触觉数据稀缺、模态对齐能力弱仍是行业当前的主要卡点,但过去半年从业者对触觉价值的共识正在快速形成。在他看来,真正的突破依然需要依靠具体场景驱动,在实际落地中积累高质量的数据闭环,从而补齐具身智能的“最后一块拼图”。图片来源:一目科技细化的分工同样延伸到了交互层。今年首次参展的模思智能,展出了可在视频持续输入时作答的实时视频理解模型MOSS-VL-Realtime,以及多说话人长音频转写模型;心言机器人巴布Bubbo 1通过多传感器融合感知用户的声音、动作和距离,结合持续互动的记忆,判断是否回应、以怎样的方式参与。也有公司试图把细分出来的能力重新拼成通用底座。已在汽车、3C电子等工业场景规模化部署的梅卡曼德,以“一脑多形”的思路将感知、理解、规划和执行能力配置到人形机器人、工业机械臂、移动机器人等不同构型上,并首次公开展示了新一代Mech-Hand多指灵巧手。据其披露,相关产品已在全球累计部署超过2.7万套。随着产业链的精细化拆解,本体厂商与这些深耕数据、模型、感知等领域新玩家之间,正形成一种微妙的共生与竞合关系。万彬则向界面新闻记者判断,有的公司能自己形成数据和模型的闭环,有的需要用生态方式补齐,分工会让更多参与者以更低门槛进入行业,未来既会有软硬一体的路径,也会有开放集成的路径,但最终的检验标准只有三条,产品有没有用、能不能可靠运行、能不能算得过来账。乔鑫认为,未来的行业格局将是“术业有专攻”,数据采集与模型训练交由专业公司负责,本体厂商则专注打磨本体与行业应用,最终形成繁荣的上下游生态链。对于这套生态何时能酝酿出真正的技术爆发,乔鑫表示,行业目前正处于大小脑协同的临界点,虽然捅破这层“窗户纸”可能需要3到10年,但以中国目前的产业迭代速度,“3到5年内就可能会有一个非常成熟的答案”。归根结底,无论是深挖场景还是死磕数据模型,具身智能发展到当下,其最终目的已经不再只是单纯的技术验证。彭志辉在接受界面新闻等媒体采访时表示,具身智能从业者既要保持饱和式的科技前沿研发投入,更要坚持科技向善、以人为本。“我们要把产品和算法应用到真实为社会服务的场景中,既要仰望星空勇闯无人区,也要脚踏实地干活,”彭志辉说,“技术最终的归宿,始终是服务社会。”未经授权 禁止转载 阅读原文 文章原文

不追风口,只深挖场景:越疆科技的具身智能进阶之路

随着人工智能技术的持续突破,具身智能正成为全球科技产业最受关注的发展方向之一。热潮之下,越来越多企业和资本开始涌入这一赛道。然而,相较于技术概念本身,市场更关注企业能否建立清晰的产业逻辑,以及是否具备将技术转化为实际生产力的能力。在这一背景下,具备成熟产业基础和场景积累的机器人企业正受到更多关注。作为机器人领域的重要参与者,深圳市越疆科技股份有限公司(以下简称“越疆科技”)近年来在持续推进协作机器人业务发展的同时,加快了具身智能领域的布局。从其发展路径来看,这并非简单的业务扩张,而是建立在原有技术、客户和场景基础上的能力延伸。产业需求变化推动业务边界持续拓展随着制造业加速向柔性化、智能化方向升级,企业对于机器人的需求正在发生变化。从单一工位的自动化执行,到跨工序协同、复杂环境作业以及自主决策执行,工业场景对于机器人的能力要求不断提升。协作机器人主要应用于装配、搬运、检测等标准化场景,通过高精度、高稳定性和柔性部署实现固定工位自动化;而具身智能则更多面向跨工位协同、非标工件处理和柔性装配等复杂场景,强调机器人在动态环境中的感知、决策和执行能力。因此,从产业逻辑来看,协作机器人解决的是确定性任务自动化问题,具身智能则是在此基础上进一步拓展机器人处理复杂任务的能力边界,两者并非替代关系,而是相互衔接、逐步演进的关系。越疆科技的具身智能布局正建立在这一逻辑基础之上。作为较早实现协作机器人规模化商业落地的企业之一,公司长期服务于汽车制造、3C电子、新能源、医疗健康及装备制造等行业,在推动固定工位自动化的过程中,也持续接触到物流流转、多工序协同、复杂抓取等传统自动化方案难以覆盖的需求。这些需求本质上是制造业自动化水平提升后产生的新增需求。因此,对于越疆科技而言,布局具身智能并非另起炉灶,而是在既有工业场景基础上,对机器人能力边界和应用场景的进一步拓展。长期工业积累构成能力演进的重要基础对于机器人企业而言,具身智能产品能否满足工业场景对于精度、可靠性、安全性和稳定性的要求,往往决定其能否真正实现产业化落地。从这一角度来看,越疆科技过去十余年形成的工业场景经验、技术体系和制造能力,为其向具身智能延伸提供了现实基础。长期服务制造业客户,使公司积累了大量关于工艺流程、生产节拍、精度控制、安全规范以及设备协同的实践经验。这些经验不仅有助于明确产品能力边界,也能够帮助研发方向更加贴近真实生产需求,缩短技术验证与产业落地之间的距离。与此同时,越疆科技已形成涵盖运动控制、一体化关节、伺服驱动、力控传感及安全控制等在内的底层技术体系,并具备相关核心部件研发与制造能力。这意味着其进入具身智能领域,并非从零搭建技术平台,而是在既有能力基础上进行延伸升级。相关制造体系和技术平台的复用,也有助于提升研发和产业化效率。除了产业资本和技术积累,资本市场制度环境也为企业持续创新提供了有力支撑。深交所此前公开表示,正统筹推进在港交所上市的粤港澳大湾区企业回深上市工作,通过建立专项工作机制、加强重点企业对接、完善审核制度安排等举措,为相关企业提供全方位、全流程服务。目前,越疆科技已启动回深上市相关工作。对于科技创新企业而言,资本市场制度的持续完善,有助于进一步畅通融资渠道、提升资源配置效率,为企业长期创新和产业化发展提供支持。客户与场景资源沉淀加快商业化进程对于具身智能行业而言,商业化始终是市场关注的核心议题。相比技术路线本身,企业能否找到真实应用场景、形成稳定需求,并实现规模化复制,往往更能体现业务发展的可持续性。公开数据显示,越疆科技具身智能业务收入已由2024年的386.28万元增长至2025年的2,004.17万元,2026年1-6月出货金额超过4,000万元,持续保持高速增长。截至2026年6月底,公司相关在手订单及框架性意向协议金额超过6,000万元。从行业发展阶段来看,具身智能商业化面临的核心挑战之一,是如何找到真实且可持续的应用场景。拥有成熟客户资源和长期场景积累的企业,往往更容易在既有需求升级过程中挖掘新的增长空间。经过多年发展,越疆科技已服务全球80余家世界500强企业及众多制造业客户。面对火热的具身智能赛道,公司并未盲目跟风追逐概念,而是依托长期服务一线工厂沉淀的真实需求,循序渐进将人形机器人、双臂机器人、多足机器人等具身产品落地至工业制造、科研教育、商业零售、数据采集四大核心赛道,形成多层次场景布局。目前,公司具身智能业务已在法雷奥集团、零跑汽车、科博达等企业开展POC验证或试点项目,工业领域合作客户近100家,在行业仍处于早期商业化阶段的背景下,这一工业客户规模在国内同赛道厂商中处于领先水平。长期合作形成的客户关系和场景积累,为具身智能产品导入和持续迭代提供了现实基础,同时多场景、多形态布局,也反映出机器人产业正从单点自动化逐步向系统化解决方案演进的发展趋势。从技术布局到产业落地的路径观察当前,具身智能正逐步从技术验证阶段迈向产业化探索阶段。对于机器人企业而言,竞争的关键不仅在于算法能力本身,更在于对场景需求的理解、工程化落地能力以及商业化转化效率。从这一视角观察,越疆科技的具身智能布局并非独立于原有业务体系之外的新尝试,而是建立在协作机器人长期积累基础上的能力延伸。无论是工业场景经验、底层技术平台还是客户资源网络,都与其当前的发展方向保持着较强的连续性。在制造业智能化升级持续推进的背景下,协作机器人与具身智能之间或许并非两条平行赛道,而是机器人产业从工位自动化走向场景智能化过程中的不同发展阶段。越疆科技的发展路径,也为观察具身智能产业如何实现商业化落地提供了一个具有参考价值的样本。 文章原文

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英格兰真是输在图赫尔手上吗?

英阿大战,跌宕起伏,阿根廷笑到最后,英格兰则开始寻找“罪人”,把矛头指向了主教练图赫尔。戈登进球后,英格兰一度看起来形势不错,但阿根廷启动了逆转模式,彻底压制住了三狮,并在最后阶段连进两球。至今4场淘汰赛,阿根廷都是最后阶段绝杀,无一例外,成了本届世界杯的逆转之王。就此,阿根廷与西班牙会师,世界杯史上将首次出现欧洲杯冠军与美洲杯冠军对决争冠的盛况。本场后,阿根廷还巩固了世界杯半决赛之神的地位,至今6战全胜(1930/1986/1990/2014/2022/2026)。最难一次要属意大利之夏,马拉多纳带队爆冷,将东道主大热门意大利淘汰出局,如今,梅西复制了老马连续两届进决赛的成就。相比之下,英格兰拉胯得多,世界杯半决赛4战3负(1990/2018/2026),唯一过关是1966年本土夺冠那次。被逆转的经历,英格兰是“二进宫”。进入21世纪以来,世界杯半决赛领先一方被逆转,只出现过2次,分别是2018年的英格兰(对克罗地亚)和2026年的英格兰,半决赛起起伏伏,输的总是三狮。今天这场,英格兰摆在明面上的“败笔”,是图赫尔的临场指挥。70分钟时,他就用后卫孔萨换下了进球的边锋戈登,摆出532阵型死守。之后陆续换上高大中卫伯恩和边卫奥莱利,撤下赖斯和詹姆斯,一时间,英格兰场上后卫属性的球员多达7人。在最后阶段,英格兰完全丧失了球权,从戈登进球到劳塔罗绝杀这最后20分钟里,英格兰的控球率只有12%,阿根廷高达88%。图赫尔的这一手铁桶阵,曾在对墨西哥时守住了胜果,但阿根廷的进攻手段多样,是墨西哥不能比的。包括个人突破、小组配合、快速小高球冲吊……当然,还有远射。恩佐在进球前,已有2次“试射”,而在他起脚时,英格兰缩的太靠后,竟没人及时顶出禁区。阿根廷的远射能力,想必不会再被低估了。连同恩佐的扳平球,本届世界杯上他们已打进了5个禁区外入球,是1966年以来的单届并列最多。阿根廷下半时的换人,也确实更具针对性,几个替补任务明确。蒙铁尔上场后,负责拉开宽度提供右路接应点,德保罗也在右路一脚脚往里吊快速弧线球,至于劳塔罗,就是派上去抢点的,斯卡洛尼的换人,最终全部奏效。说到这里,还是要赞一下梅西。本场之后,梅西世界杯总助攻数达到12次,遥遥领先,其后是马拉多纳的8次。这两次助攻,梅西展现了进攻方式的多样性。战术角球开出,他在右路控带,将英格兰后腰吸引到他这一侧协防,随后快速转移球给开阔空档处的恩佐,后者从容到甚至有时间用脚弓半推半兜,精确瞄准完成射门。第二球更是出乎英格兰人意料,整场他们防梅西的左侧身位都防的很好,但不料梅老板这次向右摆脱下底,右脚完成传中,精确找到中路的劳塔罗。虽然个人没有进球,但梅西本场完成9次盘带突破,并有2次助攻,这是1966年以来世界杯淘汰赛中第一次有人达到这一数据。至此,梅西在国家队+俱乐部连续13场都有进球贡献(进球或助攻),是生涯第二多连续场次,上一次是2011年的14场。想不到在39岁的年纪,他又逼近了自己巅峰期的纪录,实在令人惊叹。回到谁该为英格兰失利负责的话题。赛后,英国《每日邮报》干脆把图赫尔说成失利的罪魁:“图赫尔的换人让英格兰付出代价,从换人那一刻起,他们不知所措,注定失败。”鲁尼则情绪激动的批评图赫尔,说他的保守导致了败局:“我们收缩起来,允许对手压上来,如果你允许梅西和阿根廷压上来,你是在自找麻烦。当图赫尔这样换人,场上球员大概心里想的是‘哦,不!’他们清楚接下来会发生什么,想守到最后需要巨大的运气。”图赫尔当然要为自己的换人承担责任,但英格兰的失利,有一点容易被忽略的基础性原因,那就是:技术差距所导致的体能消耗,到最后拖垮了球队。就像昨天法国对西班牙所展示的那样,技术更精细的队伍,在半决赛阶段,更容易拿到缓慢递进的优势。每次触球更精确、每次跑位更细致、传控调度能力更好的队伍,会让对手一点点付出更多的体能消耗。大龄阿根廷本届每到最后逆转绝杀,刨去一些其他因素,这种累积效应也不可忽视。看一组数据,阿根廷本场传球590次、到位537次,成功率91%;英格兰325次传球、273次到位,成功率84%。传球总数和成功率上的差别背后,是英格兰一直在用体能和奔跑,去保持队形,去弥补与阿根廷脚下细腻度的差距,这意味着,前70分钟的相对均势,英格兰付出的跑动距离和体能代价,是高于对手的,撑到最后,终于出现裂痕。图赫尔的辩解也是,之所以这样换人,因为英格兰的体能已经快顶不住了,阵型开始松散了。“我们决定打5后卫,因为各条线之间的空间越来越大。进球之后,换人之前,我们已给了对手太多传中和机会。因为赛果不好,所以很容易说(换人)是错误的,我们试图帮助球队,但最终责任由教练来付。”图赫尔说的倒也没错。当詹姆斯坐在地上压腿,当赖斯几次无力摆腿把球传给对手,场上的迹象已经开始不对了。在体能充沛时,英格兰可以靠压迫和冲击,弥补技术上的细小缺憾,但踢到最后阶段,球队体能快枯竭了,技术上的差距随着时间越发凸显出来,或者说,技术劣势,也会加速拉大体能上的劣势。别人在传球,你在追球,谁更累不言自明。所以,以结果论批驳图赫尔自然没错,但有没有一种无法被证明的可能是,英格兰到最后总是要崩的,图赫尔看出了苗头,试图用换人来改变战局,只是没有成功而已。说到底,技术实力上的差别,最终是不会骗人的。即便是在高位压迫盛行的整体足球时代,高手对决,最后那一点点决定因素,也是脚下技术。自从1998年世界杯以来,英格兰在淘汰赛7次面对FIFA排名前10的球队,他们的成绩是7战7负。最近8年三狮4次打进大赛半决赛,追平了队史过往总和(2018年前总共进过4次4强),但最后依然零冠,似乎总差着一口气。拦在英格兰与冠军之间的,4次里有3次是南美球队或欧洲拉丁派队伍(意大利、西班牙、阿根廷)。这背后,也许是三狮真实技术实力的写照,用俗话说就是:“脚下活儿还是稍微糙了点”。现代足球时代,在节奏、强度、整体性上,强队都在用同一套模式,大家都差不多,但在最顶尖高手的生死对决中,脚下精度上差的那几厘米,最终凸显出了决定性。(丁林) 文章原文

国漫IP出海:从“流量”走向“价值”

  7月上旬,浙江杭州滨江全新开放的中南卡通“天眼未来星球”沉浸式乐园内,不少外籍游客专程前来打卡。几乎同一时段,Netflix平台更新的数据显示,国产3D动画《凡人修仙传》再度登顶东南亚动画周榜;另一边,网文IP改编的杭产AI漫剧《上元欢》海外播放量突破5000万,20余种译制版本长期稳居海外短视频平台国风榜单。

从法国吉维尼到中国贵州 莫奈艺术跨越百年对话公众

  中新网贵阳7月19日电 (曾琪男)“艺术是生命的精华,生命的精华是艺术。”莫奈曾孙、艺术史学家、艺术评论家、诺曼底印象派艺术节策展人菲利普·皮盖首次赴贵州省与公众面对面,娓娓道出藏在莫奈一幅幅画作背后鲜为人知的人生与创作故事。

2026亚洲U18男子排球锦标赛落幕 伊朗队夺冠

  中新网海口7月19日电 (记者 张茜翼)随着决赛终场哨响,2026亚洲U18男子排球锦标赛18日在海口五源河体育馆收官。决赛上,伊朗队以3:1战胜对手日本队夺得冠军,日本队斩获亚军。季军争夺战中,中国队与中国台北队苦战五局,最终2:3惜败位列第四,中国台北队拿下季军。

“赣超”创中国“城超”客场球迷观赛人数新纪录

  中新网南昌7月19日电 (记者 吴鹏泉)18日晚,在南昌国际体育中心,2026年江西省城市足球超级联赛(简称“赣超”)南昌队主场对阵宜春队。当晚,现场涌入5.3万余名球迷,其中远征客场的宜春球迷超2.2万人。这一数字创造了中国“城超”客场球迷观赛人数新纪录。

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São Tomé and Príncipe heads to polls in tense presidential election

Voters in São Tomé and Príncipe go to the polls for a presidential election on Sunday as one of Africa’s least populous countries seeks to burnish its democratic credentials.According to the National Election Commission, about 142,000 people are registered to vote in the tiny African state’s elections, approximately 15% of whom live in the diaspora.Since gaining independence from Portugal in 1975, the island country off Africa’s west coast has built a solid reputation for peaceful, competitive elections. But this year’s vote comes amid a tense political atmosphere and a lingering constitutional crisis.The president, Carlos Vila Nova, is running for a…

‘We are preserving a tradition’: how Ghana’s sensationalist film posters became collectible art

Sitting on his porch in Teshie near Accra, Heavy J dipped a brush into red oil paint and dabbed it carefully on to his canvas – a flour sack – adding blood to a knife being wielded by a man. Higher on the canvas, he had started on an outline of a skull.Heavy J was creating a poster, but not as you might have expected for a horror film. Instead, it was for the animated fairytale The Little Mermaid. The man with the knife wasn’t a killer but the film’s kind-hearted prince, Eric. The skull was also unrelated to the…

Seven Americans quarantining at Kenya Ebola facility after US travel ban, says aid group

Seven American aid workers who had been in Congo to fight the Ebola outbreak are quarantining at a new isolation facility in ⁠Kenya after the US government introduced travel ⁠restrictions, the head of a US charity ​employing them told Reuters.The aid workers are the first known people to quarantine at the facility, which has sparked huge opposition in Kenya and is at the heart of a legal case in which a court has ordered the work to be ⁠suspended. Construction continued, however, according to US officials and satellite imagery reviewed by Reuters.Washington’s new policy says American citizens returning from the…

UK aid cuts ‘reduce bilateral support to some African countries by 90%’

Labour’s foreign aid cuts mean reductions of as much as 90% in the bilateral support the UK will give to some African countries, Foreign Office figures show.The department’s annual report includes a long-awaited breakdown of how the reduction in the aid budget will affect individual countries for the next three years.Analysis by Bond, the umbrella group for development charities, shows cuts of 90% for Mozambique and Malawi by 2029, 80% for Rwanda and Sierra Leone and 49% for Somalia.Bond’s chief executive, Romilly Greenhill, said: “By slashing UK aid funding to countries like Ethiopia, Malawi, Mozambique, Rwanda, Sierra Leone and Uganda,…

Uganda calls for travel restrictions to be lifted after last Ebola patient discharged

Uganda has started lobbying countries to lift Ebola-related travel restrictions after discharging its last confirmed Ebola patient from hospital.The discharge of a Congolese national from the Mulago national referral hospital’s isolation centre in Kampala on Thursday triggered the start of a 42-day countdown required by the World Health Organization before Uganda can officially be declared Ebola-free, provided no new infections are detected.The outbreak in the country infected 20 people and claimed two lives.Fifteen countries continue to maintain either partial or full travel restrictions on Uganda after the outbreak, measures the government said have crippled tourism, trade and business, despite the…

Moroccan intelligence insider reveals widespread use of Pegasus hacking software

A former member of Morocco’s domestic intelligence service has helped to provide an unprecedented insight into how the north African state used hacking software – including Pegasus spyware – to target journalists, human rights defenders, French politicians and Spanish cabinet ministers and police officers.Pegasus, which is manufactured by the Israel-based NSO Group, allows its operator to access everything on a target’s mobile phone, including emails, text messages and photographs. It can also activate the phone’s recorder and camera, turning it into a listening device.Although NSO Group says Pegasus is sold only to governments to help them track criminals and terrorists,…

How global heating supercharged floods in West Africa, displacing thousands

Dozens of people drowned, hundreds had to be rescued and thousands were displaced when floods struck the coasts of west Africa last month.Now scientists have concluded that the rains that caused the floods were supercharged by climate breakdown. Global heating, they say, turned what should have been a routine weather event into a climate catastrophe.They also warn that the countries affected must adapt to a frightening new reality. “The climate is changing faster than most nations can adapt,” said Friederike Otto, a professor of climate science at Imperial College London.“Adapting to these now common events is critical, but so is…

New US Ebola patient arrives in Germany for treatment

A US national who contracted Ebola in the Democratic Republic of the Congo has arrived in Germany for treatment, the health ministry in Berlin said on Monday, weeks after another American infected with Ebola in the DRC was treated in Berlin.Meanwhile, the Trump administration on Monday said it was blocking American citizens in ⁠the DRC from traveling to the US on commercial flights, Reuters reported, citing a White House official.The new American patient landed in Frankfurt overnight and was transferred to the city’s university hospital, according to the German health ministry.The head of the World Health Organization (WHO) said the…

Killings continue on Del Monte farm in Kenya, families say, after G4S hired for security

Bereaved families and politicians have raised alarm about continued killings on Del Monte’s pineapple farm in Kenya despite the company hiring G4S to replace its in-house security team after previous deaths were exposed by the Guardian.Del Monte appointed G4S to guard the farm, which is estimated to cover at least 40 sq km, the area of a small city, after the Guardian detailed allegations of brutal assaults and killings of people suspected of trespassing on its land. Kenyan police have been working with G4S to guard the site.Three men, including two brothers, were killed in separate incidents over the past…

First patients enrolled in record-breaking Ebola treatment trial in DRC

There is no approved drug to help the medical teams scrabbling to save lives in the Ebola outbreak in the Democratic Republic of the Congo – but there are hopes that could change within months as the first patients are enrolled in a treatment trial.It is a record pace to set up and start this kind of research, scientists said, with patients enrolled just six weeks after the outbreak being declared a public health emergency of international concern by the World Health Organization (WHO) on 17 May.Nevertheless, in Bunia, the capital of Ituri province, where the virus is raging, people…

Nigeria says army has killed 300 bandits in north-western state of Zamfara

Nigerian soldiers killed more than 300 members of kidnapping and cattle bandit gangs in the north-western state of Zamfara this week, according to a government official.Nigerian government troops targeted the gangs in Gummi district in a two-day operation that “led to the elimination of more than 300 terrorists,” Zamfara’s information commissioner, Mahmud Muhammad Dantawasa, said in a statement.Gangs made up of cattle rustlers and jihadists have terrorised communities in northern and central Nigeria, where they raid farmers’ land, steal cattle and kidnap people for ransom. They also impose levies on farmers who want to access their own land in protection…

Developing countries spend more repaying foreign debt than on education, UN reveals

Most developing countries spent less on education than they did repaying debt last year, according to the UN, at the same time as global aid to education is predicted to decline by up to 30%.More was spent on servicing foreign debt than on education in 113 developing countries in 2025, according to research by the UN’s culture and education agency, Unesco. In sub-Saharan Africa, countries spent 3.6 times more on debt than education.The situation is likely to be exacerbated by funding cuts, the agency warned. Low- and lower-middle-income countries have already lost 21% of the aid to education they were…

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