当了父母以后，家长们就成了「便便监督员」，每天都要观察孩子拉屎的顺畅度和便便的形态。

要是发现某天孩子拉不出、拉屎很费劲，或者出现便便特别干燥、粗大，好几天才排一次的情况，家长们就会开始担心，孩子是不是便秘了。

其实只要孩子饮食正常，生长曲线正常，精神状态良好，一般都没有关系。但如果出现了以下 3 种情况，家长们就要注意了：

1. 孩子排便很痛苦

孩子在排便时明显感到痛苦，如用力挣扎、哭闹不止，甚至肛门周围出现裂口、出血，需要及时采取措施帮助孩子缓解排便痛苦，防止肛裂等问题进一步加重。

图片来源：站酷海洛

2. 便秘持续时间长

偶尔一次便秘可能是由于饮食或其他短暂因素引起的，但如果孩子便秘持续时间较长，例如超过一周仍未排便，或者经常出现便秘情况，就需要引起重视。

3. 调整生活习惯但没有改善

家长尝试了调整饮食、增加活动量、腹部按摩等方法后，孩子便秘症状仍无明显改善，就需要让医生来判断，是否存在其他潜在疾病。

孩子大便异常

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如果积留在孩子肠道的便便越多、时间越长，大便就会变得更硬、更干，于是就更难从体内排出。而且由于干燥的大便排出时非常疼痛，孩子会下意识地将大便憋回去，造成问题进一步加重。

长期便秘还可能会影响孩子的肠道功能，导致肠道菌群失调，甚至影响营养吸收和生长发育。

图片来源：站酷海洛

所以孩子便秘从来不是「拉不出来就用开塞露」这么简单。想要解决孩子便秘问题，搞清楚便秘的原因很重要，不同原因引起的便秘在处理方式上也有很大区别。

• 6 个月内纯母乳喂养的孩子偶尔 2～3 天排便，可能不是便秘，不需要过度干预；

• 因为饮食中膳食纤维不足、水份摄入少导致的便秘，需要合理调整饮食，增加孩子食物中纤维和水份含量；

• 因为反复憋便导致的便秘，涉及行为习惯和心理因素，需要和孩子好好沟通，养成好的排便习惯；

• 因为肠道动力异常、菌群失调引起的便秘，需要合理使用药物和益生菌来缓解症状。

另外如果涉及到药物治疗，选择什么药？吃多少量？要吃多久？普通家长也很难准确把握，比如：

这些细节如果靠家长自己琢磨，很容易陷入「过度干预」 或 「延误处理」的误区。所以，当孩子出现排便异常时，与其在各种偏方和药品说明书里打转，不如及时把专业的事交给专业的人 。

医生会通过孩子的症状、用药检查情况，找到便秘背后的原因，再给出饮食调整、行为干预或安全用药的科学方案。让孩子少遭罪的同时，家长也能更安心。

这些个性化问题

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一路升级打怪的新时代爸妈，流感、腺病毒、过敏、手足口…… 对这些宝宝常见病，他们早就门儿清，疫苗本也安排得明明白白。

但偏偏有个「肠胃刺客」，专挑 5 岁以内的小宝宝下手，平时藏得好好的，一感染就可能让宝宝上吐下泻、哭闹不止，让全家崩溃忙翻天。

它就是——

轮状病毒

它有多不讲理？

浙江大学医学院附属儿童医院综合 ICU 主任叶盛医生分享过一个真实案例：

一个 8 个月大的女宝宝，近 5 天来每天拉十几次的黄色水样便，吐四五次，其中伴随着发烧，最高烧到快 39℃。后来宝宝明显精神变差、没力气，尿量变少，哭的时候眼泪也少了，情况明显加重，我们就赶紧收住院了。

不少新手爸妈刚开始还以为是普通拉肚子，等反应过来是轮状病毒感染引起的腹泻时，娃已经遭老罪了！

轮状病毒到底是啥？

为啥总挑小宝宝「下手」？

轮状病毒，可以说是小儿腹泻的头号元凶之一^[1]。这种病毒，因为长得像一个个小轮子，所以得名「轮状病毒」^[1]，它擅长攻击宝宝脆弱的小肠绒毛上皮细胞，一旦入侵就会破坏吸收能力，引发腹泻^[2]。

为啥小宝宝这么容易被它盯上？

复旦大学附属儿科医院传染科主任曾玫解释：宝宝在 6 周龄以后，从妈妈那儿带来的「母源抗体」慢慢变弱，但自己免疫力还不够健全，可以说是处在「防御空窗期」，病毒一来自然抵挡不住^[3]。

轮状病毒一年四季都能感染，秋冬更是高峰期^[4,a]。

需要注意的是！轮状病毒的传播能力也很强，非常喜欢「搭便车」，会藏在玩具、门把手、甚至大人身上，大人也许不发病，却能悄悄传给娃！研究发现，轮状病毒在饮用水和生活用水中可存活数日至数周，在人手上可存活至少 4 小时^[1,5]，在玩具表面也可存活好几天^[6]。

再加上它还有多种亚型，就算宝宝感染痊愈了，也可能再次感染^[7]。

轮状病毒其实是由 G 和 P 两种血清型共同组成，咱们中国主要流行的 RVG 基因型为 G1、G2、G3、G4、G9，其中优势流行的 G 基因型可发生变迁，而 P 基因型中 P [8] 在中国稳定流行^[7]。

实际感染的数据也令人心惊：几乎每名儿童在 3～5 岁前都会至少感染 1 次轮状病毒^[2]。

轮状病毒可能不只是拉肚子

这些危害真的要警惕

有些爸妈会觉得轮状病毒不就是拉肚子吗？拉几次自然就好了。

其实不然！轮状病毒感染的威力，真的不容小觑。

首先，轮状病毒引起的病毒性腹泻，和普通着凉并不一样，临床表现轻重不一：如果宝宝感染后，出现呕吐、腹泻、发热三大表现，且大便多为水样便或蛋花汤样便，一般不含黏液与脓血，咱们就要警惕是否是轮状病毒了^[2,7,8]。

短期来说，轮状病毒会让宝宝上吐下泻，身体难受吃不进东西，加上持续高烧，很容易脱水和电解质紊乱^[8,9], 整个娃都蔫蔫的，没有精气神儿，家长看着也揪心。

长期来讲，反复腹泻还可能会直接影响营养吸收，轮状病毒导致的肠胃炎对宝宝的生长发育还有可能会产生不利影响，可导致患儿生长迟缓和低体重等。对于两岁以内的幼儿来说，长期的营养不良和腹泻还会导致恶性循环，进而影响大脑发育^[1]。

一旦中招，孩子痛苦，爸妈也只能跟着熬，花费时间和精力照顾。

那面对轮状病毒，爸妈应该怎么办？

对抗轮状病毒

早预防是关键！

面对来势汹汹的轮状病毒，非常遗憾的是：目前还没有轮状病毒的特效药^[2]。

一旦感染，只能让宝宝对症护理，所以——提前预防就很关键了。

而世界卫生组织与国内专家共识一致明确：接种轮状病毒疫苗，是预防轮状病毒感染的最佳手段^[7,10]。

想要给宝宝进行防护，可以选择给宝宝穿一个「防护衣」——轮状病毒疫苗的核心逻辑也很简单：在宝宝被自然感染之前，提前帮免疫系统「预习一次」，悄悄建立保护屏障^[7]。

所以 WHO 和国内专家共识均推荐，应从宝宝 6 周龄开始尽早接种轮状病毒疫苗，即在感染之前给宝宝提供相应的保护^[2]。

日常生活中还要多注意保持良好的习惯：

但面对轮状病毒来袭，爸妈还是可以选择提前预防保护，才能更从容不迫。

比如，在宝宝 1 月龄接种乙肝疫苗第二针的时候，就可以向社区医院的医生咨询轮状病毒疫苗的相关事宜啦。

如果我们做足了预防，宝宝还是中招了，家长也不要惊慌，科学应对很关键^[1]：

➊ 防脱水是第一要务：少量多次喂口服补液盐

➋ 饮食要清淡易消化：母乳 / 配方奶继续喂，辅食选粥、烂面条，别喂甜的、油的

➌ 看紧这几个信号：精神差、持续高烧、尿量少立刻就医

今天是 4.25 全国儿童预防接种日，相信宝爸宝妈对轮状病毒疫苗还有很多好奇的内容，我们也邀请了复旦大学附属儿科医院传染科主任曾玫医生、浙江大学医学院附属儿童医院综合 ICU 主任叶盛医生和新晋宝妈刘起伏女士。

从病例分享到医学解读，由儿科大咖多方面帮你搞懂轮状病毒防护，告别焦虑，科学守护宝宝健康。

图片来源：网络 + 自己后期

但当我一打开购物软件，瞬间感受到了什么叫人与人的收入并不相通。

就一片简简单单、平平无奇、即用即抛的补水面膜，居然要卖 10 几块？！

而且贵成这样（对我来说），不带功效不说，还不好用！

幸运的是身处丁香园，可以直接找研发工程师向她殷切吐露出用户的心声。

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从确认功效定位，到产品研发，到最终拿到第三方专业机构的功效测试报告……这款「不只能补水，还能舒缓修护」「敏感肌也能用」「单片不到 6 元」的丁香好物舒缓修护面膜，在折磨掉了研发师们好几大把头发后，终于面世了。

价格有多香，戳图就知道

你别看它身价不高，但要拿它跟不少大牌面膜去比，我们也不怵。

不信，你看！🤷

自上市来，就一片好评！随便一截，都是自来水的夸夸，回购的用户更是居大多数！

竟然有 100% 好评率

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需要的姐妹，可以抓紧去囤了，毕竟它的话语是：手慢无～

更细节的好，咱们再来细看！

说实话，在这个价位里做一款好用的补水面膜，难度倒也不那么大。

可问题是，即时的补水效果对于现在熬夜是家常便饭、压力与日俱增的打工人考研人可远远不够。毕竟我们面临的可不仅是简单的皮肤缺水，还有皮肤屏障问题。

所以，我们希望着面膜不光能给脸补足水，最好还能有点功效——

在补水上，除了甘油、丁二醇、尿囊素等经典成分，我们在丁香好物这款面膜里还层层加码了好几位重量级选手——

最后效果怎么样，不整虚的，直接看专业三方机构测试——

30 名敏感肌受试者使用面膜 15 min 后

皮肤含水量显著提升 33.20%

而且在实验条件下，28 天后（使用频率，每周 3 次），受试者的皮肤含水量依然有 29.30% 的显著提升。

检测机构：广州市华测检测，认证技术有限公司报告编号：A2230338614102001C

具体情况因人而异

这样一来，能让角质层「喝饱水」，小脸儿自然看起来水当当、柔嫩嫩，整个儿呈现出一种「展开了」的状态。

光是让皮肤暂时性地「喝」饱水，那是面膜的基本操作。我们咋可能止步在这儿，还得挑战让皮肤屏障自己强韧起来这种「高端」操作——

先往里面加了依克多因、积雪草提取物等价格不菲的修护成分，同时还要认真说一句：

要想把有效成分用到位，光原料加进去可不顶事儿。

要知道，我们的角质层先天就有疏水性，可偏偏面膜液多数是水剂，里面的水溶性成分多数都会因为角质层的特性被拒之门外。

想把神经酰胺 3、4-叔丁基环己醇这些易与皮肤亲和的脂溶性功效成分加入进面膜液，就得费功夫——平衡成本、温和性还有肤感。

一个整不好，不是面膜用起来湿哒哒黏糊糊，就是刺激性太强。

好在，经过几十次调整后，最终丁香好物这款面膜呈现出来的实力，确实很能打！

30 名敏感肌受试者使用面膜 15 min 后

皮肤经表皮水分流失改善了 19.58%

 28 天后（使用频率，每周 3 次），受试者的皮肤屏障也是有实打实的改善。

检测单位、报告编号同上，具体情况因人而异

修护做好了，舒缓褪红也是捎带手的事儿（毕竟对于不少皮肤屏障脆弱的同学来说，面部的确更容易受刺激泛红刺痛）。

哪怕是对于 30 位本身是敏感肌的受试者，15 min 后

皮肤血红素也显著降低了 7.78%

28 天后，依然表现强劲

检测单位、报告编号同上，具体情况因人而异

得益于内部各位长得美、心灵美、关键是想得更美的小姐姐们的高标准严要求，咱研发工程师最终加班加点、咬牙切齿地整出来了一款专利玉石冰丝膜布。

* 实用新型专利，专利号: ZL 2022 2 2328804.7 ，专利名称：一种含有凉感纤维的面膜无纺布

她的努力，也是悄悄卷死惊艳了所有人。

毕竟这膜布可不是花架子。

除了光听名字就能感受到的轻薄，它还自带清透得恰到好处的凉感。（太适合春夏🔥安抚皮肤了！）

因为这膜布里除了质地细密轻柔的冰丝纤维，还加入了被打碎成纳米级的凉感材料——

冰莹玉石，一种天然玉石，特性是吸热慢，散热快。

也就是说，在你面部干痒泛红的时候敷上它，相当于它会直接给小脸儿套一层物理镇静降温 buff。

用个 10～15 min，用其中一位同学内测时的话来说：就好像做了一次超舒爽的水感 SPA，下班后来一片，多少糟心事儿都离自己远去。

敷在脸上，几乎是完美贴合

除了选材，膜布的剪裁也值得一提。

既要考虑大小，更得注意面部折叠度。调试了好几十版打样，最终才成型。主打的就是一个让小脸大脸方圆脸，高鼻梁深眼窝也能找到自己合适的敷法。

要说除了想养护皮肤底子的群体，谁更需要舒缓、修护的即时功效，那非敏感肌同学莫属。

因此我们在把控面膜的温和性上，下了很大的功夫。

一方面，我们着重弱化工艺制作上可能带来的刺激性，另一方面，在原料端，我们也把配方中的易刺激成分替换成了更温和的选项，做到了

0 香精、0 酒精

最后的成果，可以看炒鸡严格的 4 周敏感肌测试——

30 位皮肤敏感人群使用测试样品 28 天后，0 例出现不良反应。

作为一款基础能补水，进阶能舒缓修护的面膜，它寄予了我们的一大初心——

希望哪怕是刚入门护肤的小白，也能不踩雷、不用多费心思就能提升自己的皮肤状态。

所以定价上，我们也给出了最大的诚意，把一款带功效的面膜单片价格控制在 6 元以内，让大家在小脸儿状态不好的时候，可以不用心疼价格地咔咔敷。

日常单盒（5 片）就得 59 元的丁香好物沁透舒缓面膜，这次开团，2 盒仅需 79 元！

但常熬夜的、皮肤容易泛红暗沉的；换季皮肤已受刺激、敏感干燥的；我真心建议你入 4 盒，仅需 139 元，关键是这次开团，给出的机制可是头一次——

买 4 盒，直接送 5 片

算下来单片只要 5.6 元

就能 get 集补水保湿、舒缓、修护 于一体的温和面膜。

这性价比，闭眼入

要是叠加上省钱卡，还能更优惠！

春夏皮肤辛苦了，趁着大促活动，是真可以多囤几盒，日常用也好、救急也好，都是难得好价。

希望它能帮你的小脸儿，快速补充能量、助力元气满满的好状态～

更多丁香护肤好物，都是超值好价，进入会场可任意选购。