皮肤上留了很久的疤,怎么去掉?



「孩子摔伤、碰伤后留下的疤一直没消下去,以后会不会越来越明显、变大?」


相信不少的宝妈都有过这样的担心。


的确,由于我们的皮肤长期暴露在外,摔跤磕伤、高温烫伤、锐器划伤,都容易在皮肤上留下深深浅浅的疤。


更别提像剖腹产、甲状腺切除手术后留下的疤痕,虽然平时不会对身体造成什么伤害,但,自己真的会介意。


值得欣慰的是,就目前的医学技术而言,疤痕虽然不能完全消除,但已经能做到有效淡化它。





皮肤上的疤

是怎么来的



无论是生活中不小心留下的疤,还是上面说到术后留下的,常见的大概分为这几类:


浅表性疤痕、增生性疤痕、疤痕疙瘩、萎缩性疤痕。


图片来源:图虫


浅表性疤痕大多与皮肤外伤或感染等有关。


而后面三种疤痕产生的底层原因是因为皮肤的真皮层受到了损伤。


一般普通的外用涂抹护肤品大多数是起不到作用的,别期望药店美容院超市在售的芦荟胶、护肤产品能够祛疤(但含硅酮的凝胶产品可以在瘢痕形成期,起到一定的预防瘢痕增生和淡化瘢痕的作用)。


如果疤留在了平时看不到的地方,倒也罢了。就怕脸上、手臂、脖子这样的地方留了疤,自己长期看着很难不介意,越是这样就越想早点祛掉。


先别着急,想要有效淡化疤痕,虽然现已有成熟的手段针对性淡化疤痕,却不是人人都能随时想祛就能做的。





不同类型的疤痕

治疗手段各有不同



浅表性疤痕是最常见的,它一般是局部平坦、柔软的,表面略微有些粗糙,其实这类疤痕不需要特别在意,随着时间的推移,它会自己慢慢淡化。


但如果觉得难看,想要早点搞定,可以尝试二氧化碳点阵激光低能量的局部治疗,但记得治疗前务必与医生进行面诊。


增生性疤痕和疤痕疙瘩都明显高于正常皮肤表面,难看值远高于浅表性,如果不想通过激光、放疗、手术这些常规手段处理,可以尝试通过局部注射疤痕针的方法使其变得平坦。


听起来太心动了?等等!


疤痕针由于含有一定细胞毒性与激素成分,可不是每个人都可以随意打的。尤其像孕妇、婴幼儿,以及糖尿病等慢性病人群,就不行。


所以,想要对症治疗一定要充分咨询医生,选择适合自己的方法。


看到这里,如果你已经深受这小小的疤痕困扰已久,纠结到底用什么方法才能让它变得不那么难看,点击下方卡片,在线向专业医生咨询。


➊ 拍下疤痕清晰的照片,可以多角度拍多张(系统可支持上传 9 张图片)。


➋ 上传照片,将你留疤的原因、周期向医生详细描述,越详细越好(1 次提问支持向医生描述 500 字)。


➌ 等待医生的专业回复,平均 30 分钟内医生就会回复。


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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。


最后还有一类是萎缩性疤痕,它通常比较平坦或略高于皮肤表面,颜色呈淡红或发白,表皮不耐磨,容易破溃。


这一类疤痕可能会发生组织恶变,要更加引起重视。


而且想要处理它,相较于前三者,难度又增加了一级,这时候可能就要涉及手术切除及皮瓣修复,针对性治疗它。


治疗前,医生也会结合留疤的位置、形成周期、面积大小来判断,用何种方案更加合适。


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问诊常见 Q&A

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图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。


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宝宝多大要戒奶瓶?怎么戒?



宝宝什么时候需要戒奶瓶?


美国儿科学会建议,宝宝在 1 周岁的时候应该逐渐停止使用奶瓶,18 个月之前戒断奶瓶。


太晚给宝宝戒奶瓶会增加宝宝长龋齿、发胖的风险,还可能影响口腔发育。



怎么帮助宝宝戒奶瓶?


1. 用其他工具替代


宝宝 6 个月以后,就可以逐渐让他使用带吸口或吸管的杯子了,从奶瓶慢慢过渡到敞口杯。


家长可以先给宝宝用杯子喝水,等他习惯后,慢慢把奶也装到杯子里喝。


等孩子学会并慢慢习惯,就可以给宝宝戒断奶瓶了。


2. 使用慰藉物来转换


对于「觉得奶瓶只是喝奶工具」的宝宝,奶瓶向水杯的过渡可能相对容易。


但如果奶瓶对宝宝还是「必须的安抚物」的话,戒断奶瓶就没那么容易了,比如喜欢抱着奶瓶入睡、吮吸奶嘴安抚情绪等。


这样的宝宝需要花多一点时间用其他的安抚方式来替代奶瓶和奶嘴 。


对于喝着奶睡的宝宝,要把喝奶时间提前,用「睡前仪式」(比如洗澡、抚触、刷牙、换睡衣、读绘本等)来替代喝奶,避免让宝宝把睡眠和喝奶联想在一起。


而当宝宝需要情绪安抚的时候,小婴儿可以用咬咬胶或者其他安抚物,大宝宝更需要的是家长的爱和陪伴。


有时候家长心急,过于强硬的态度反而更加引起宝宝的不安,甚至出现「抢夺奶瓶拉锯战」,影响全家人的情绪。


3. 实在戒不掉也可以这样做


很多妈妈会说,道理都懂,但宝宝就是戒不掉。


其实,在育儿的过程中,我们建议遵循的原则是「利弊权衡伤害最小化」,也许奶瓶对孩子有这样那样的健康风险,但是如果过于强行地戒除,有可能对宝宝、特别是安全感弱的宝宝造成不必要的心理阴影。


因此,当尝试了各种方法,宝宝还是戒不掉奶瓶的情况下,我们可以这样做,将风险降到最低。


  • 降低宝宝龋齿风险:睡前奶时间尽量提前,喝完漱口、刷牙;不要给宝宝养成用奶瓶喝果汁等其他饮品的习惯。对于 1 周岁以上的宝宝,不妨考虑用鲜牛奶来代替配方奶。


  • 降低宝宝长胖风险:控制好宝宝奶量。1 至 2 岁:中国营养学会推荐每天喝约 400~600mL 母乳,2~3 岁每天 350~400 g 奶或相当奶制品,别超量。


  • 降低宝宝口腔风险:建立「奶瓶时间」(和有一定理解能力的宝宝约定好喝奶才能用),限制每日奶瓶时间。同时给予宝宝可以满足口欲的其他安抚物,比如安抚巾、咬咬胶等;丰富日常活动,减少孩子因为无聊或者焦虑等需要吮吸安抚的机会。





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