宝宝晚上发烧怎么办?需要叫醒喂药吗?



孩子生病,家长心疼,尤其是遇到孩子晚上发烧的情况,家长们更是提心吊胆。经常隔一会儿就给孩子测量下体温,一边又犹豫要不要把孩子叫醒吃药。


一般来说,如果孩子没有基础病,发烧时依然睡得很安稳,就没必要叫醒孩子吃退烧药


图片来源:站酷海洛


但是看着孩子小脸烧得红扑扑,啥都不做实在是很煎熬。而且每个孩子的情况不一样,不可能完全按照标准答案来。


把孩子叫醒吧,担心孩子哭闹睡不好,还可能过度治疗;不把孩子叫醒喂药,又担心持续发烧影响孩子健康,不知道怎么做对孩子最好。


孩子体温不断上升,从 38.2 ℃ 、38.8 ℃ 逐渐突破 39 ℃,是不是要吃点药?

孩子发烧但体温没有继续升高,偶尔哼唧两声,到底要不要叫起来喂药?

孩子体温没有很高,但手脚冰凉,是不是该吃退烧药?

……


不确定孩子的情况到底要不要吃药,可以点击下方小程序咨询儿科医生,让专业的医生来判断。


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➊ 减少不必要外出,防止再着凉,降低交叉感染风险


孩子发热时状态本来就不好,盲目直接冲到医院就诊不仅耗时耗力,还可能让孩子着凉加重病情,另外去医院也会增加交叉感染的风险


通过线上问诊,三甲儿科医生可以帮忙给出科学、清晰的发热判断和护理方法,能根据宝宝当下情况,做出初步判断,避免不必要的外出拥挤,减少感染的风险。


➋ 儿科医生线上指导用药,家长安全放心


虽然都是退烧药,但不同年龄阶段的孩子,选择哪些品牌、选择哪种剂型,用多少量……家长也需要在专业的医生指导下进行才更安心。


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去一次医院来回奔波、挂号排队总是要花费不少时间,大人孩子都觉得折腾。


丁香妈妈线上问诊, 7×24 小时都有三甲医生在线服务,万一孩子有突发情况,随时随地都能问,不用大晚上抱着孩子跑急诊。


❹ 复诊便利,科学应对后续护理


线上问诊可以长期和医生保持联系,随时反映孩子的恢复情况,及时调整治疗方案:


用药后 2 小时,孩子体温又升高了怎么办?

孩子出现其他情况要不要去医院?

孩子饮食和穿盖要注意什么?

……


这些个性化问题,都可以来问儿科医生,相当于多了个专业的医生朋友。


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问诊常见 Q&A

❶ 问诊入口: 搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生。


❷ 问诊方式:目前平台支持图文问诊、电话问诊和视频问诊。


图文问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效。


电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 


❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复。


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监制:温生

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真的,6 岁之前把英语启蒙搞起来,学起来快还省钱




说到英语启蒙,很多妈妈的第一反应往往是焦虑:这事儿是不是特别费钱、费妈?想等娃大一点再报个班吧。


但事实恰恰相反,等娃大了再报班,反而可能错过了相对省力的阶段。

0~6 岁是孩子大脑发育的语言敏感期,这个阶段的宝宝拥有奇妙的母语式习得天赋。

在这个窗口期启动,孩子吸收起来自然、轻松,就像学说话一样简单,家长投入也更省钱。

与其等上小学后对着单词表死记硬背、报外教班,不如现在每天花 15 分钟提前积累。


图片来源:图虫创意



而且英语启蒙,不一定非要烧钱才能做得好。对于 0~6 岁刚开始接触外语的宝宝来说,家庭往往是更适合做英语启蒙的环境

因为语言学习需要「高频输入」「情感链接」。单纯依赖一周一次的线下培训班,间隔时间太长,孩子容易学了就忘。

而父母的陪伴能给孩子带来天然的安全感,在家哪怕每天花个 10~30 分钟,高频次的输入下孩子对语言的吸收效果通常会更好。


图片来源:图虫创意



「可是我英语差、不敢开口怎么办?」

其实,这种担心大可不必。在启蒙阶段,家长更重要的角色是「陪伴者」而不是「教学者」。

你只需要负责给孩子爱和互动,至于发音示范和教学引导这些专业的事,完全可以交给专业的工具来辅助。

为此,丁香妈妈特邀专业外教以及幼儿英语启蒙专家,研发了一套真正适合中国孩子做启蒙的 「Funny Story House 英语启蒙阅读课」,傻瓜式的家庭私教方案一套就能搞定「0 基础」启蒙。





这套课程最令人惊喜的是,它直接把外教私教请进了 APP 里!

以前带娃读绘本,最怕妈读得口干舌燥,娃听得哈欠连天。

现在只要宝宝点点屏幕,书里的插画就会自动对应地道的外教朗读,真正做到了音画同步,哪怕家长英语零基础也不用愁了。




更绝的是,它把枯燥的练习全变成了宝宝最爱的游戏闯关模式。里面有连连看、升级打怪,孩子在玩的过程中就把词句预习和趣味练习全做了。




如果忙着做家务没空陪读,直接把手机丢给娃,他自己就能跟着 APP 玩得津津有味,在不断通关里就自然积累了大量的高频词汇。这真的是解放了老母亲的双手

而且不用担心伤眼睛,每次 10 分钟左右就能读完一本绘本了




绘本中把内容做了大幅度的降压,选的都是孩子最熟悉的场景,比如捉迷藏、洗澡、刷牙。

孩子看着精美的插图,听着地道的配音,不用我费劲翻译,他自己就能心领神会。

还配套附赠了30本实体,孩子真的爱不释手。每次在亲子共读的时候,还可以通过实体绘本来巩固学习效果。




整整 30 个启蒙绘本故事,还有全套线上 APP 伴读服务。每个都配套 1 节讲读指导 + 1 节外教范读 + 1 节拓展儿歌,也就是共 90 节线上课。


这么丰富的内容,市面上同类产品动不动就要几百上千,现在正值限时特惠活动我们给大家带来了超值优惠:


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这个性价比真的不用多说,家里有 2~6 的娃,建议直接来一套,送给亲戚朋友也是非常适合的哦~



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把「纸质绘本」变身闯关游戏

宝宝玩出好语感




没空陪读?担心口音?交给这个 APP,宝宝自己就能玩着学会!


很多家长买回绘本最怕积灰,因为不知道怎么带。这次新升级的 APP 功能,就是为了让宝宝脱离家长,也能独立学习随时随地解放家长的碎片时间


你在厨房做饭,娃在客厅闯关;你在换衣服,娃在听儿歌。30 个绘本单元,每个都有预习、故事、练习、报告的完整闭环





1. 词句预习(画面同步,开口不难)


纸质绘本里的精美画面会同步呈现在手机里,配合专业外教的纯正配音。





孩子点一点,就能预习核心词汇。这种音画同步的输入方式,让零基础的孩子也能秒懂。





2. 绘本故事(外教领读,语感拉满)


由录制过四六级听力的专业外教带读。发音标准、语速适中,孩子模仿起来毫不费力。





3. 趣味练习(即学即练,不枯燥)

每一章读完,都有好玩的互动练习。不是死板的考试,而是像游戏一样的闯关,答对了还有鼓励,成就感直接拉满!




4. 拓展儿歌(快乐洗脑,潜移默化)

把绘本里的重点编成儿歌,宝宝边跳边唱,那些难记的句式就在蹦跳中内化成语感了。

5. 挑战报告(学习进度,一目了然)

闯关结束后会生成专属的挑战报告。宝宝看到了自己的进步,妈妈看到了孩子的成长,英语启蒙变得更有动力。





它不是简单的把书搬上屏幕,而是设计了一套专为 2~6岁娃打造的学习闭环:30 个绘本单元,每一个都配齐了这套学习闭环。


这种「纸质书练专注力 + APP 练开口率」的组合,真正做到了让孩子百读不厌、学完就能开口!




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绘本内容超多巧思

让孩子百读不厌



2~6 岁的孩子,想让他们主动阅读就已经很难了,如果绘本内容再一味枯燥地进行语言教学,很容易浇灭兴趣、适得其反。


这套 Funny Story House 真正做到了「恰如其名」,会带着孩子像钻进了一个趣味「故事屋」,一边快乐地读故事,一边达到语言学习的目的~



深入儿童生活,有代入感;


整套盒子有 30 个绘本故事,每本绘本都有一个主题,它们涵盖了孩子日常生活的方方面面:


生活习惯:起床、睡觉、洗澡、如厕……


基础认知:吃水果、去动物园、坐各种车车……


情绪社交:去游乐园、搭积木、外出就餐、过生日等等。



上下滑动查看完整目录



这样做的目的,不仅是让孩子有强烈的亲切感和代入感,在阅读中更投入~


还有一个最大的好处,那就是:学完就能用!


绘本的核心词句,全是孩子生活中高频出现的场景,学完就能用得上,再也不怕英语平时没有「用武之地」、学完就忘。





无论是白天在小区楼下玩耍,还是遇到不同的天气,或是日常的生活起居,有了语用环境,孩子才能自然做到「爱开口」。



更多巧思设计,阅读堪比游戏;


学一门语言,自然要了解这个国家的文化~


例如 Knock Knock,这本「万圣节」主题的绘本,故事从「是谁来敲门」的悬念展开。





不仅在画面中充满了万圣节🎃元素,而且每次的来访者,也是一个经典童话故事的主人公~





阅读时,可以趁机给孩子拓展丰富的童话故事,还有节日习俗,让孩子从心底对英美文化产生兴趣。


除此之外,我们还在绘本画面里植入了一些游戏设计哦。


例如 Can You See Me 这本书,乱糟糟的房间里,玩具们都不见了,你能找着它们藏在哪里了吗?





除了丰富的故事与画面,我们为每个绘本故事都配套了亲子共读指导课。


采用「互动式」亲子共读理念,让普通家长通过轻松的亲子互动,就能达到更好的语言学习效果。





从阅读前怎样初步积累听力词汇、到阅读中怎样强化理解、再到阅读后怎样促进孩子运用开口,整个流程的详细引导方案都准备好了。


例如在阅读「交通工具」主题的绘本故事时:


阅读前可以先玩个「交通工具接力赛」小游戏,在地上标记不同的交通工具站点,家长随机说单词例如 bike,然后引导孩子一起跑到「自行车站」,多玩几次,不知不觉就带孩子积累了各种交通工具的听力词汇





掌握了核心词汇,再读绘本故事就有了理解基础,通过适当地声音模仿和提问引导,孩子就能进一步理解不同交通工具的区别,进而学习更完整的词句表达





读完后,共读指导会继续从「生活场景运用」、「儿歌巩固拓展」、「日常亲子游戏」告诉你,可以怎样带孩子巩固强化这些表达。更重要的是,引导孩子勇敢开口,在生活中自信地说~


丁香妈妈打造这套英语阅读启蒙课,希望真正能帮助中国孩子,推开一扇外语的大门,建立真正的语言自信,让英语启蒙,成为一段轻松有趣的成长历程~



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「互动式」亲子共读

孩子好理解、爱开口



拿 I Want a Siste这本举例,它的主题是「身体部位」的词句表达。对于 0 基础的孩子,该怎么读呢?


我们的阅读指导课会手把手教你:


在阅读前,可以先拿一个孩子喜欢的小玩偶,指着玩偶的身体部位,告诉孩子对应的单词 eyes、nose、mouth……来初次认知单词;接着再玩个指令小游戏,家长说单词,让孩子来摸摸自己身上对应的部位。



图片来源:图虫创意



这些轻松的小互动,就是帮助孩子先积累核心听力词汇的过程。


接下来正式开始阅读绘本,比起其他分级绘本反复强调句式,我们的绘本更以激发孩子的阅读兴趣为主,故事性更强~


这个故事从一个女孩的小心愿开启:「好想有个姐姐陪我一起玩呀,怎样能有一个姐姐呢?有啦,我可以自己画一个!」





接下去情节以「画姐姐」为线索展开,并且采用了「捉迷藏」的叙述方式:


Where is her tongue? Just in her mouth!(她的舌头在哪呀?原来在嘴巴里


这让阅读直接变成了一场游戏,家长可以边读边带孩子找一找,「姐姐」的每个身体部位都藏在哪里呢?孩子会读的兴致勃勃,还能将前面积累的听力词汇进一步强化理解,学习更多词句表达。





阅读后,就来到了第三步,生活中的运用,这往往也是最难但最关键的一步。


我们会在讲读指导里给你很多具体的运用场景,比如:


每次洗漱时,可以对孩子说「wash your hands」;吃东西时,可以说「open your mouth」,玩玩偶时,可以问问孩子「Where are her eyes?」……时时刻刻都能找到机会带孩子巩固运用!


此外,还会特别送给孩子一首原创外教儿歌 A fly is on my nose(一只苍蝇落在了我的鼻子上)


歌词结合绘本主题创编,会不断复习强化有关「身体部位」的词汇,日常随时都可以给孩子磨耳朵,边听边唱,一起玩「赶苍蝇」的游戏点开音频感受一下吧!



这样 3 步下来,有关「身体部位」的表达,从能听懂、到通过绘本阅读强化理解、最后在日常不断巩固,这样孩子才能真正理解一门语言,进而做到主动开口输出!


整个过程既不需要家长用全英文讲读,也不用发愁日常怎么交流,从互动游戏到表达运用,全都已经设计好了~





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看着像普通痘痘,其实全是病毒!身上这种小疙瘩千万别挤



如果你摸到身上、甚至私密处,长了一个小疙瘩,看着像一颗普通痘痘,而且不疼不痒。


你的第一反应是啥?是不是抠一抠、挤掉它?


其实,长这种「痘」的情况不少见。不过,很多人挤完之后发现,没几天,原本一两个痘痘,变得更多了!


这很让人焦虑,尤其是隐私部位的疙瘩,让人难免犯嘀咕:这到底是啥?不会是尖锐湿疣吧?咋还越长越多了?于是,自己在网上一通搜图对比,越看越焦虑。


嗯……如果你真遇到这样的状况,千万别再动手挤了,因为你长的,可能不是痘痘,也未必是尖锐湿疣,而是一种叫「传染性软疣」的东西。



图片来源:默沙东诊疗指南


传染性软疣,是传染性软疣病毒(MCV)引起的一种皮肤病。它可以长在身体的任何部位,儿童多长在躯干、四肢和脸上,成人多出现在下腹部、大腿内侧及外生殖器部位。


听名字就知道,这种软疣具有传染性。


所以怀疑长了传染性软疣,千万别乱抠,点击拍照问医生。





传染性软疣长啥样?

普通人极易混淆



被 MCV 感染的地方,会长出一个半球形或圆形的小痘,绿豆大小,摸起来光滑,通常不疼不痒。颜色可能是肤色或偏灰白色。用手挤破后,会流出白色的奶酪一样的东西(医学上称为软疣小体)。


注意!这里面包含了大量活体病毒,一旦沾到手指或周围皮肤,就会像播种一样迅速扩散。


其实,这种软疣还挺好辨认:一个带「有肚脐眼」的小肉粒,是它最标志性的特征。


图片来源:默沙东诊疗手册


但普通人还是容易搞混几种常见的「疙瘩」。


1. 寻常疣、扁平疣


都是 HPV 病毒引起的疾病。寻常疣表面粗糙发硬,像小菜花;扁平疣则是扁平、略凸起的小颗粒。


它们通常没有传染性软疣那种典型的中央凹陷(脐窝),也挤不出乳酪样的软疣小体。



图片来源:默沙东诊疗指南、《皮肤性病诊断图谱》


2. 尖锐湿疣


同样是 HPV 病毒引起的性病。


皮损是菜花状、乳头状、鸡冠状赘生物,表面粗糙,也不会出现中央脐凹。另外,尖锐湿疣可以相互融合,而传染性软疣的皮损多是散发孤立的,很少连到一起。


3. 普通痘痘 / 毛囊炎


属于细菌感染。


痘痘没有中央脐凹、发红,按压有痛感,顶端有黄白色脓头。毛囊炎是毛囊周围的炎症,红肿疼痛明显,表面没有软疣那种光滑蜡样感。



图谱来源:站酷海洛


当然,这样的自我对照,只能作为初步参考,最终确诊一定要交给皮肤科医生,千万不要自己凭感觉判断,更不要在没准确诊断时,就贸然动手去抠、去挤。


皮肤出了啥状况

点击此处拍照咨询皮肤科医生

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怀疑长了传染性软疣

这两件事千万别做!



第一种操作,随意抠挠软疣。


听名字就知道,这种软疣会传染,皮肤的微小破损接触到病毒就可能中招。更关键的是,传染性软疣,会自体接种。


如果你用手去抠挠、挤破这些疙瘩,病毒沾到手上,再碰到身体其他部位的皮肤破口,就会在新的地方「扎根儿」,长出更多疙瘩。


破损疣体流出的病毒,还会传染给身边人。尤其家里有小孩的话,小孩皮肤娇嫩,免疫力相对弱,如果大人身上有软疣,密切拥抱接触、共用毛巾,很容易传染给孩子。


不仅如此,手上、皮肤表面细菌会可能趁机侵入破损的软疣创面,引发红肿发炎,甚至留下色素沉着、疤痕。


第二种操作,盲目涂药膏。


有些人知道不能挤,于是想涂点什么药把软疣消掉。这种做法也不建议。


● 抗生素软膏(比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏),是杀细菌的,对病毒完全无效。


● 激素类软膏(比如丁酸氢化可的松乳膏/尤卓尔、地奈德乳膏),会抑制局部皮肤的免疫反应,反而可能让病毒趁机扩散、病情加重。


图片来源:图虫创意


市面上部分外用抗病毒、调节免疫药膏,例如咪喹莫特、维 A 酸等,并不是直接杀病毒的特效药,且具有较强的刺激性。千万不能自己盲目买来大面积涂抹,特别是眼周、私密处黏膜或已经破溃的皮肤,否则极易引发皮肤灼伤和严重过敏。


皮肤用药,请专业医生开处方

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得了传染性软疣

为什么建议你问医生



传染性软疣有一定的自限性,也就是说,部分情况下它可以自行消退,就是时间比较长,短的需要几个月,长的可能超过两年。


在此期间,它随时可能继续扩散或传染给家人,因此不建议盲目等待自愈。


而恢复的时长,和疙瘩的数量、生长的部位、是否自体接种持续增多等,都有关系。所以放任不管,不是最妥当的处理方式。


如果你的身上出现这样的小疙瘩,符合下面任意情况,可以花几分钟拍张照,在线上先问问医生:


● 疙瘩数量持续变多,挤过、抠过之后,周边冒出更多新皮疹;

● 皮疹长在私密部位,内心焦虑,难以线下就诊;

● 反复好了又长,之前处理过后又复发;

● 家里有小朋友,担心交叉传染。


很多时候,你纠结了好几周的问题,有经验的医生看一眼,就能给出明确的答案:这到底是什么?需不需要处理?怎么处理最安全?


怀疑传染性软疣不要拖

皮肤科医生给出解决方案

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搞清楚之后,再决定下一步怎么处理,这才是对自己皮肤最负责任的做法。皮肤科医生会提出建议,看是刮除,还是用冷冻、电灼、激光等去除。


当然,线上问诊不能完全替代线下检查,如果医生评估你的情况风险较高,也会明确建议及时到线下皮肤科就诊,完善相关检查。


总之呢,传染性软疣不是特严重的皮肤病,但切忌别乱抠乱挠、盲目涂药或者轻信偏方土方。否则,本来的几个小疙瘩,反而会成为病毒全身播散的隐患。咨询专业医生后再处理,才是安全又有效的做法。


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电话问诊和视频问诊单次问诊时长是 15 分钟,通话结束后,可以回听录音/回看视频,收到文字版小结。 


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尿尿泡沫多,说明肾不好吗?



先说结论:泡沫尿并不能和肾脏疾病划等号,所以不用过度焦虑。


首先,泡沫尿是指在排尿时,能看到尿液里产生大量的白色泡沫。一般情况下,尿液形成的气泡比较少(少量泡沫基本是正常的),但在某些情况下,比如排尿过快或者尿液中某些物质水平异常时,尿液中就会出现许多泡沫,可以称为泡沫尿。


一般来说,生理性泡沫尿气泡大且容易消散,无需就诊,病理性泡沫尿通常表现为中小气泡且多、持续不破,建议就诊。


👉不正常的泡沫尿是什么样的?点击下方卡片查看




如果偶然发现尿尿泡沫多,其实不用过度担心,因为身体在受到内外刺激时,可能会短暂出现泡沫尿的情况,比如排尿过急、发热、剧烈运动、高蛋白饮食、熬夜等。


如果以上内外环境刺激均没有,且泡沫尿持续一段时间,则可能是病理性泡沫尿,可能与一些疾病有关,比如肾病综合征、糖尿病性肾病等,建议及时咨询肾内科或者泌尿外科的医生。


和泡沫一样,尿液的颜色同样也会揭示一些身体的潜在问题。尿黄一点,可能只是喝水少;尿色突然变红或长期浑浊,可能提示血尿、胆红素异常或泌尿系统感染。那么尿液颜色到底怎样算正常?哪些变化只是饮食影响,哪些需要尽快就医?

👉不同的尿液颜色,分别揭示了身体可能存在的哪些问题?点击下方卡片,看看你能识别出几种



关于肾脏健康,其实流传着很多或真或假的流言,总想尿尿是肾不好?睡前喝水会加重肾脏负担?……我们整理了 10 个关于肾脏健康的小知识,看看你知道几个。点击下方卡片即可自测。





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图片来源:丁香医生内容团队、特别感谢JJJ原创拍摄的尿液样图

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尿酸高吃什么降得快?(附食物嘌呤排行榜)




通常还是需要借助相关降尿酸药物(如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他),但在临床当中,医生并不推荐快速降尿酸。


无症状或风险较低的人群,可以通过生活方式的调整进行干预,是否需要用药,需要医生结合尿酸水平、痛风发作次数以及并发症等情况综合评估。


降尿酸太快,反而会诱发痛风急性发作。经医生评估确实需要使用药物降尿酸时,医生一般会选择小剂量药物来缓慢起步降尿酸。根据尿酸排泄水平、有无肾结石情况,来选择抑制尿酸生成的或者促进尿酸排出的药物。


那么,痛风患者在尿酸下降后,还要继续吃药吗?👇




同时,生活方面也要做相应调整:


  • 要避免饮酒和摄入含糖饮料,如碳酸饮料、果汁、奶茶等。

  • 减少动物内脏、浓肉汤、部分高嘌呤海鲜和大量红肉的摄入,可以通过低脂乳制品、大豆制品等弥补蛋白质的摄入。

  • 多吃蔬菜、水果、全谷物。

  • 坚持适当运动。推荐低、中强度的有氧运动,例如散步、快走、慢跑、太极拳、跳舞、踢毽子、练瑜伽等。痛风发作期建议休息。

  • 心、肾功能正常的人群,要多饮水,每日的饮水量>2000 mL,增加排尿量,促进尿酸排泄。

  • 肥胖患者要减重。




在饮食调整方面,不同人可能有不同的需求和难点,如需更具体的指导,可以咨询内分泌科医生


总之,没有能够快速降尿酸的食物,不科学的快速降尿酸还可能诱发痛风发作。推荐通过综合调整生活方式,和适当使用降尿酸药物,来科学、平稳地降低尿酸水平。


以下你可能关心的问题,点击即可查看。







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最被低估的抗抑郁动作,这几天进行正是时候!



点进来的朋友,现在我们一起,抬头,看向窗外。


你或许发现了,无论是朝阳初升、晴空明朗,还是日落黄昏,最近的天空都美得不像话。


就连平日埋头赶路的打工人,也会忍不住在上下班路上,为了一朵云、一缕光、一抹色,驻足、拍照。





有时候,让人走过一段难熬日子的,并不是什么宏大的答案。

可能只是一个很小、很具体的期待:

想再看看明天的日出,会不会比今天更好看。


朋友们,平时多多抬头看看天吧!

今天周末,干脆出去走走!


不是为了逃离生活,也不是要求自己马上好起来。

只是让匆忙停一会儿,为自己,也为生活,留一点空间。


欢迎在评论区交换一小片你手机里的天空,也替彼此留下一点对明天的期待。





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参考文献


[1]5th Annual Applied Positive Psychology Symposium  – Buckinghamshire New University repository

[3]Redirecting

[4]https://doi.org/10.1002/hbm.24616

[5]https://doi.org/10.1093/biosci/bix149

[6]https://doi.org/10.1038/s41598-025-96555-w

[7]Redirecting

[8]https://doi.org/10.1038/s41562-026-02433-4

[9]https://doi.org/10.3390/ijerph18199980

[10]Redirecting


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大家记得把丁香医生设为星标🌟哦~



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