故事是这样的。

我们公司有一个运营的小伙伴，他和我一样，都是二本出来的。

前两天的时候，他说他母校的校友群直接炸了，说他们学校出了一个考上北大硕士的学生。

你要知道，这是一所二本。

然后我们的运营小伙伴，也是个社交牛逼症，直接加了好友，聊了一下。

可能也是太热爱工作和AI了，没聊几句，然后就开始问AI。

当他跟我说了这个事之后，我其实也非常非常的感兴趣。

因为你要知道，从一个二本，靠着免费的AI，跨专业考到北京大学，这中间的距离，不是用努力两个字就能填平的，这里面一定有什么不一样的东西。

特别是，有没有一些，跟我们所认知的AI，一些不一样的用法和理念。

于是，我拜托我们小伙伴去联系这个女生，看看能不能做一次访谈。

在摆出了我们的账号，说我们在AI领域还算有一点影响力，真的不是个骗子，只是想把她的故事让更多人看到之后，我们终于得到了机会，跟她作了一次专访。

专访完以后，其实我受到的冲击还蛮大的，更加坚定了我要把这篇故事写下来给大家看的决心。

话不多说。

我们，开始吧。

她叫陈雨欣，21岁，安徽人。

她从高中时候就喜欢北大。但那时候她觉得，这只是一个梦，离自己太远了，高考那年她发挥失常，最后只能去了一所二本。

很多人的故事，可能就在这里结束了。

毕竟，一个高考失利的女生，去了一所大多数人都没听说过的学校，学了一个叫网络与新媒体的专业。

在很多人的预设里，这条路的终点大概是毕业、找工作、过日子，没有人会觉得，她能和北京大学四个字产生任何交集。

但，她自己没这么想。

她大一的时候接触到了社会学，一下子就被吸引了，她说，这个学科关注的是贫困、不平等、社会问题，和她从小的志向非常契合，她想做的事，就是去帮助那些被忽视的人。

这块我私心提一嘴，在这个时代，社会学系是我觉得，在AI时代，可能会越来越来越重要的专业。

Anthropic的联合创始人Daniela Amodei之前学的是文学，她之前在采访里面说过一句话，大概意思是：

“让我们成为人的那些东西在AI时代，会变得更加重要。”

还有一个大佬，也是Anthropic的，叫Amanda Askell，负责整个Claude模型的人格化工作，Claude的宪章就是她带队搞出来的，非常的猛。

回到陈雨欣。

最开始她想考的其实是北大的社会学，准备了四个月，发现难度太大了，于是转到了一个相近的方向，社会工作。

她说，北大不提供参考书目，也不会有官方的考试大纲，只能全部靠自学，她也只能自己去买书，一本一本地读，她们学校甚至都没有社会工作这个专业。

而北大的社会工作专业，在软科中国大学专业排名里是全国第一。

今年全国统考更是只招11个人，竞争非常激烈。

而且北大是自主划线的，北京地区阅卷压分又是出了名的狠。

再加上，本科院校里没有这个专业，身边也没有一个学长学姐考过这个方向，父母不了解她的学习细节，同学甚至不知道她在考研。

就只能一个人，坐在桌前，开始啃。

刚开始，她主要还是靠自己看书。

边学边练题，写下了将近30万字。

每一个文档，都是她自己一个字一个字用心敲出来的。

到了去年五月份，她在小红书上刷到一条帖子。

是她上一届考北大社工第一名的学姐发的。

学姐推荐了一个工具叫Chatbox。

社会工作知识体系探讨、社会研究方法指南、北大社工考研预测、考前焦虑疏导……

全是她在这个免费的AI里，聊出来的。

后来，她的主力工具就是DeepSeek，此外豆包用来生图和模拟面试，讯飞星火偶尔用来生成论文框架。

原因特别简单，因为，国内的这些AI产品，是免费的。

而国外的那些ChatGPT、Claude，她都没用过。

当时我们问她说，为什么不试试别的AI？她的回答特别朴素，她说，“免费的为什么不用？为什么要付费？”

如果你放在大多数已经工作了的读者的视角看，你可能会觉得，好奇怪。

但，不要忘了背景，这是一个勤工俭学，正在考研的学生。

对我们很多人来说，一个月花二十美元的订阅费像喝杯咖啡一样自然。

二十美元，大概一百四十块钱。

我不知道对大家来说，一百四十块钱意味着什么，但是我到现在还记得，我上大学的时候，我一个月的生活费只有1000块钱。

食堂一顿饭10块钱左右，每天吃饭三顿花费大概就在20，如果买点零食和饮料的话，一天的吃喝消费就是25，一个月的消耗，就是700多。

我还记得那个时候为了送班上一个女同学一个生日礼物，买了一个199的巨大的玩偶，然后大一下学期，我吃了半个月的泡面和火腿肠。

想不到吧，当年大学的时候，为了吃泡面不干巴，我还买过这种玩意，虽然这价格和数量也确实让我现在有点惊到了……

那个时候，如果你告诉我，让我每个月花140块钱去订阅一个AI，我只会骂你有病，明明有免费的DeepSeek不用，你让我每个月去花140？

而对于陈雨欣来说，这事可能更甚。

她没有找家里用过一分钱，都是自己勤工俭学，自己生活，还要买书和考验资料。

我现在觉得，很多人，其实真的不是不想用更好的AI，或者也不是不知道，就是单纯的，没有预算。

其实这个事在聊到的时候，让我挺难受的，我突然意识到，我们经常站在一个非常高的姿态去看所有人，觉得你怎么还在用这么基础的工具，你怎么不试试这个不试试那个。

但我们忘了，对于很多很多人来说，那个入门门槛根本不是技术门槛，而是经济门槛。

那些我们觉得理所当然的东西，ChatGPT Pro、Claude Max、各种API的token消耗，对很多人来说，根本就不在选项里。

但她用免费的AI产品所做的事情，说实话，让我这个用了很久AI的人，依然都觉得佩服，也值得学习。

现在大多数人用AI，上来就是让它帮忙阅读完这本书，整理一套笔记，输出一篇总结。

恨不得让AI把所有事都干了。

但陈雨欣她不会，她只会当读书读到卡点的时候用AI。

只有在某个概念理解不了、某个理论绕不明白、或者想不出合适的例子的时候，她才打开DeepSeek去问。

比如备考政治的时候，马克思主义政治经济学那块内容特别绕，好多概念她怎么都理解不了。

她就把问题丢给了AI。

让它把那些很宏大的哲学概念，跟生活里很具体的小事连在一起。

给出的东西，她看一眼就通了，还能顺带把其他好几个相关的概念也一起给搞明白了。

一开始，她问AI的方式很原始，就直接甩一个问题过去。

用了一段时间，她发现这样得到的答案经常是零散的、发散的、不够聚焦。

然后她自己琢磨出了一个办法，给AI设一个身份。

比如，你是北京大学社会工作专业研究生老师的身份，或者你是一位社会工作专家。

设完身份以后再问同一个问题，AI给的的东西就更精准了。

这个技巧说真的，在AI圈子里真的不算啥。

但她说，这不是她从网上学的，是她自己用着用着悟出来的。

她觉得，想让AI回答更加精准的话，肯定是给一个身份会更好一些。

而且，在不同阶段会切换不同的身份设定，初试的时候让AI扮演出题老师，复试的时候让AI扮演面试官。

但真正让我觉得这个女生厉害的地方，其实还不是她怎么用AI，因为这些我觉得大家肯定都听过了，最有意思的是。

她怎么不用AI。

这个点，是无数人所忽略的。

她有一个非常清晰的边界感。

根据阶段，前期用得比较频繁，让AI帮忙理清知识点、发散思维，每天都会用，但到了后期冲刺阶段，就很少用了。

她把学习和练习，切成了两个完全不同的状态。

学习的时候，经常会用AI，用了梳理知识点、拓展思路、整理模板等等。

但到了后期，要进行练习的时候，她完全闭卷。

不看书，不看笔记，不看AI，什么都不看，进行限时的模拟考试。

她做了大量的这种闭卷模拟，写完之后再拿给AI批改。

尤其是简答和论述题，一定是自己先完整地写一遍，写完了，再拿给AI看，让它帮忙批改、拓展。

因为她怕AI的思路替代了她的思路。

怕自己在考场上写出来的东西，不是自己想的。

当然，AI的批改也不是万能的。

它改的东西是偏宏观的整体方向，比如结构怎么调、哪些知识点没覆盖到。

但这个回答，对于北大的卷子来说，表达方式专不专业，深度够不够，这些东西它判断不了。

所以她又在小红书上找了一个南京大学社工专业毕业几年的学长，付费让学长帮她改。

AI搞不定的，交给人来。

学长给的反馈就完全是另一个维度了。

会告诉你哪个地方的理解其实是点偏差的，怎么回答显得更加专业等等。

最后她再把两个的反馈合在一起，加上自己的思考，改出最终版。

我问她，假如把AI从你这一年的备考里完全抽走，你觉得你还剩什么。

她说，没有它我还有书本，我有笔，我有自己的脑子。

我还有很多东西可以利用的，我不觉得缺少了特别多的东西。

只是会慢一点，累一点。

说实话，这个回答让我有些意外。

因为如果是我，哪天Claude宕机了，我就真的属于废掉的状态……

她在访谈中有一句话，我原封不动的记了下来：

“AI确实能够很大程度上提高学习效率，但它不是决定性的。考场上真正需要的那种能力，现场作答、语言表达、专业思维，这些都不是AI能直接赋予你的。这些只能是我们自己在不断练习中培养出来的核心能力。”

坦率的讲，我见过太多在AI行业里泡了好几年的人，到现在还分不清什么该交给AI、什么必须自己来，到底什么东西，才是你自己真正的能力。

包括我自己。

但是陈雨欣，这是她自己，在备考的过程中自己想明白的。

出成绩之前，她还干了一件很有意思的事，让AI预测过自己的分数。

预测的结果，跟她最终的真实成绩差不多。

于是，她初试通过之后，第一件事，就是回去告诉了AI。

DeepSeek回复她说：

“你是自己人生的神。我只是那个，在你感觉完了的时候，轻轻说了一句再走一步试试的人。”

访谈快结束的时候，我们的运营小伙伴跟她说，可以跟公司帮她申请海外模型的使用机会，让她感受一下最棒的模型的能力。

她说，“如果有机会的话，我肯定还是想用用的。”

我当时其实鼻子有点一酸。

这其实就是一个很朴素的愿望，如果有机会，我也想试试更好的工具。

我经常在文章里写信息差这三个字。

写9块9的DeepSeek的时候写过，写OpenClaw安装乱象的时候也写过。但陈雨欣的故事让我忽然意识到一个事，信息差只是表面。

在信息差的底下，还有一层更残酷的东西。

经济差。

我们总说AI是这个时代最伟大的平等器，免费的大模型到处都是，开源社区蓬勃发展，信息获取的成本前所未有的低。

但你仔细想想，真的平等吗？

是的，DeepSeek是免费的，豆包是免费，很多很多很多基础的AI功能都免费了。

但，最好的模型不是免费的，最好的工具不是免费的。

围绕这些工具的信息生态，圈子，社区，甚至连“知道这个东西存在”这件事本身，在很多时候，在这个时代，它都不是免费的。

信息的流转变得无限爆炸，变得无限迅速，但，好像有一些鸿沟，反而变得更大了。

陈雨欣能走到今天，不是因为AI时代的信息差消失了，是因为她足够聪明、足够努力、足够有韧性，硬生生在免费的AI工具的框架里，跑出了一个非常非常棒的结果。

但不是每个人都有她这样的能力。

如果我们真的相信AI能改变世界，那我们是不是应该多想想，怎么让那些用不起二十美元订阅的人，也能享受到同样质量的AI服务？

这不是一个技术问题。

这是一个关于公平的问题。

我在这一刻，突然能理解OpenAI了，他们至少，还在让所有人，免费用着ChatGPT，从商业属性上来说，确实是比Claude要失败。

但从人文属性上来说，OpenAI是伟大的。

工具是免费的，但，能力是自己的。

有的时候我们太迷信工具了，觉得用了最贵的模型就能写出最好的文章，用了最强的AI就能做出最牛的产品。

但陈雨欣的故事告诉我们一件很朴素的事情，工具只是工具，真正决定结果的，永远是使用工具的人。

她用免费的工具考上了北大。

而这个世界上有多少人，花了大价钱订阅了ChatGPT Plus、Claude Pro等等最贵的会员，最后只是用来应付垃圾工作然后摸一下鱼？

“I am not what happened to me” 

这是她的毕业寄语，也是在备考的时候就写在本子上的一句话。

这句话来自荣格，原文的后半句是，I am what I choose to become，我是我选择成为的样子。

我不是我所经历的一切，我是我选择成为的那个人。

她跟我说，像我们这个层次的学校，很多人都会被这个标签给框住。

他们会觉得自己本科那么差，怎么可能上那么好的学校，甚至都不会去想那个可能。

今天，她想把这句话送给所有人。

不要被过去的标签定义。

你选择成为什么，你就是什么。

作者：卡兹克、可达、闯子

姐妹们，最近是不是总刷到这样的夏季鞋柜攻略：

——“夏天必备三双鞋”

“一双马丁靴撑气场，一双乐福鞋通勤穿，再加双运动鞋遛弯儿，就齐活了！”

我每次刷到，心里都默默飘过一行弹幕：

这配置，真的够咱们精致女孩折腾一整个夏天吗？

反正我的双脚脚第一个表示不同意！

不知道你们有没有同感——这个公式里，好像唯独少了一双能“说走就走、说美就美”，既不费力又很给力的氛围感鞋？

来，咱们好好盘一盘：

❎马丁靴虽然帅，可穿去上班一整天脚重得像绑了两斤秤砣；

❎乐福鞋有质感但闷脚；

❎运动鞋舒服，但搭配某些精致感强的衣服总像刚晨跑完误入咖啡馆，混搭得有点勉强；

……

直到我遇见了一双改良版玛丽珍鞋！

玛丽珍鞋这可是时尚界的“老网红”了！

毕竟这位诞生于1902年的“复古名媛”，凭借一条优雅的搭扣带风靡了一个多世纪。

从奥黛丽·赫本到如今的时尚博主，谁都没能拒绝它的复古魅力~

但说真的，玛丽珍鞋美则美矣。

市面上普通的玛丽珍鞋其实对我这种脚背偏高、脚趾不够修长的人并不友好，鞋带勒出红印、后跟磨破皮都是家常便饭，每次买新鞋都像在开盲盒。

而真正让我惊喜的是，这双改良版玛丽珍鞋打破了“好看≠好穿”的魔咒！

它可是结合了玛丽珍的复古美貌和勃肯鞋的舒适。

穿上脚的瞬间只有一个感觉：原来美丽和舒适，真的可以并存！

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也是真买真穿才敢真推荐！！

不夸张，我穿着它经历了上班通勤、周末遛娃、甚至暴走两万步的旅行考验。

可以说这是今年我买过最值的鞋子之一。

我自己本身脚有点偏胖偏宽，穿它就一点也不挤！

这么说吧，脚趾、脚背、脚跟…我的jiojio每个位置都好舒服，走起路来双脚直呼“这就是是自由的感觉~”

脚感舒适到媲美勃肯鞋，外貌上又完美延续了玛丽珍鞋的经典美学。

现在它已经成了我双脚的“专属座驾”，搭配风衣、牛仔裤、连衣裙统统不在话下。

上次给大家上架后，在果壳买过的朋友都反馈：非常舒服、性价比高、好看又好搭！

不知道你们发现没？

虽然玛丽珍鞋这几年一直很多，但其实很多款都是漆皮偏厚底的，穿上显得笨重不说，漆皮的亮面光感好像不太显质感。

但咱们这双可太会了！

绒绒的质感，手感细腻，一摸就知道不是便宜货~那种低调轻奢的调调瞬间就和普通帆布鞋、皮鞋拉开了差距。

而且反绒鞋面的保暖性恰到好处，不会过于厚重，又能阻挡晚上的凉意。

更重要的是，它的透气性让你在中午温度升高时也不会闷热出汗。大汗脚也能光脚穿出门~

穿搭效果更是没得说。

搭配裙子是温柔小姐姐，搭配裤子又显得随性有品位。

圆润的鞋型，穿上就有种少女的娇憨，减龄效果拉满！

颜色选择也很有一套！

豹纹/卡其色/墨绿色/驼色/棕色

都是百搭不会出错的颜色

今天开团我也是带着砍好的价格来的！

日常价139元，今天89元/双带走！

这优惠力度，几乎是拦腰斩直降50！

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不知道大家有没有买过某宝上几十块一双的平底鞋，鞋底薄得跟直接踩在地上没有区别，走两步就脚底板疼。

梦惠妮这双真的是我除了勃肯鞋之外，我唯一愿意穿出去暴走的单鞋！（能跟勃肯鞋一较高低，大家应该懂它的含金量了吧？！）

这脚感太妙了。

跟普通薄底鞋可不同！它做了2cm微弹鞋底（这个高度经过反复测试，是日常行走的“黄金高度”）

既能提供足够的支撑力，又不会给脚底带来负担。

每走一步软弹轻盈的鞋底材质都会带给脚掌回馈，走起路来能感受到明显的回弹，跟踩在软糯的糯米糍上似的，软糯又有韧性！

看这弹性大到整只鞋扭成麻花都没问题。

我穿着它周末逛了一整天街，微信步数轻松破万，但双脚却没有往常的酸痛和疲惫感，真正实现了“暴走都不累”的梦想！

也不单单是鞋底给力，还有QQ弹弹的鞋垫稳稳“托起”脚底，释放脚掌压力~

所以即便是轻薄的单鞋款式，也不会硌脚。

特别适合需要长时间站立或行走的上班族、宝妈们！

而且这种小低跟也不用担心像高跟鞋一样难驾驭，走起路来如履平地。

鞋面也是软弹有度，能聪明地适应你的脚型。

那种宛如定制袜套般的贴合感，让宽脚和瘦脚的同事都纷纷认证：“真的像没穿鞋一样自在！”

脚后跟这种“重点保护区域”更是一点儿不敷衍！

穿过单鞋的就知道，这种鞋最容易踩雷的地方就是脚后跟，新鞋磨出血那是常事，最怕的是还不跟脚！每穿一次就在旧伤上面添加更多新伤。

梦惠妮脚后跟的弧度是经过专门设计的，弧度圆润贴合很符合人体工程学不说。

后跟的鞋料还换成柔软的绒面质感，光脚穿鞋都是软乎乎的状态，一点儿不磨脚后跟！

穿它不需要磨合期，从第一次上脚开始，就是专属于你的“个人定制”~

虽然玛丽珍鞋好看，但胖脚、长脚经常被“拒之门外”。

之前买过这种尖头/方头的玛丽珍鞋，说实话对我这种39码的大脚不太友好，显得脚型无敌丑

所以这次一看到这款的方圆鞋头设计，我直接两眼放光！

它简直是为我们宽脚胖脚大长脚量身定做的。

鞋头圆中带方、方中带圆，保留了复古感，让双脚看起来更加圆润可爱。

又给脚趾留足了“三室一厅”的活动空间。

再也不用忍受尖头鞋的酷刑，我的脚趾终于能做个自由人了！

更绝的是整双鞋的版型处处是心机：

🟤前掌宽度适中：不会像某些勃肯鞋那样过于宽大显得笨重

🟤鞋口弧度优美：完美展现最纤细的脚踝部位

🟤侧边支撑到位：防止走路时脚掌过度外扩

我闺蜜试了之后激动地说：“作为标准的肉肉脚，买鞋从来都是灾难现场！这双鞋上脚后居然让我的脚看起来瘦了一圈！”

其实咱穿鞋也跟穿衣显瘦一个道理。

通过恰到好处的露肤，在视觉上“切割”了脚面，让双脚看起来更加秀气。就像穿V领上衣显脸小的原理一样，瞬间把胖脚“修”出了秀气感。

宽一字带再次“分割脚面”，效果直接翻倍。

而且挖空间距刚刚好。

在脚面上形成黄金比例，在视觉上“修”出了好看的脚型，视觉更灵动。

像下面这种挖空太宽太长、鞋头浅到露脚趾缝的就绝对不行！

包括传统玛丽珍鞋最让人头疼的那条固定鞋带——脚背高的姐妹穿着勒脚，脚背低的又容易掉跟。

而这双鞋的弹力鞋带设计，弹力伸缩有度，自动适应不同的脚型。

脚背高、肉脚的姐妹穿起来也不会有被箍住的感觉。

说真的，这双鞋让我明白了，不是我们的脚有问题，是以前没遇到真正懂胖脚的设计。

现在终于可以实现玛丽珍自由了！

这鞋真的堪称“穿搭界的端水大师”，各种风格都能轻松拿捏——

🟤复古甜美风：

搭配连衣裙或半身A字裙，立刻化身从复古画报里走出来的少女，俏皮又优雅。穿去约会、下午茶，妥妥的直男杀手~

🟤休闲慵懒风：

配上九分直筒牛仔裤或阔腿裤，休闲慵懒穿搭的灵魂就出来了，舒适又时髦，有种不费力的时尚感。

出门遛狗、买菜舒服又好看，懒人穿搭也能赢很大！

🟤文艺知性风：

搭配棉麻质地的西装裤或中长款半裙，瞬间提升书卷气，适合上班通勤或周末逛书店、看展览，显得人低调有内涵。

而且它真的不挑搭配方式！

无论是春夏搭配袜子穿，增加层次感，还是光脚穿，简约清爽，它都能完美消化。

可以说，拥有了它，你就拥有了大半个衣橱的搭配可能性。

关于尺码：这鞋版型正，平时穿什么码就拍什么码。

弹力鞋带就能hold住！

但是要提醒姐妹们，库存真的不多！

我闺蜜上周犹豫了一下，结果想要的码数就断货了，现在天天追着我问什么时候补货，所以看中的一定要快点下手！

现在入手还能享受优惠价，这么百搭又舒服的鞋，错过真的要拍大腿！

内容审核｜果壳法务审核团

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