南极探险邮轮爆发致命疫情

南极探险邮轮;致命疫情;汉坦病毒;肾脏;鼠类;自然宿主

视觉中国

大西洋东部,一场涉及世卫组织与多国政府的跨国医疗救援行动正艰难展开。

据央视新闻报道,一艘在大西洋上航行的邮轮出现急性呼吸道疾病汉坦病毒感染,迄今为止已确诊一例感染病例,另有5例疑似病例。6名患者中,3人死亡,一名重症患者正在南非接受重症监护,另有2名船员被困船上急需救治。

世卫组织在5月3日晚表示,目前有关部门正在进行详细调查,包括进一步的实验室检测和流行病学调查。世卫正在协调成员国和邮轮运营商,以便将出现症状的乘客进行医疗转运,并对船上其余乘客进行全面的公共卫生风险评估和防疫支持。

事发极地探险邮轮“洪迪厄斯号”为荷兰籍,约3周前从阿根廷最南端的乌斯怀亚出发,途经南极洲等地,原计划横跨大西洋前往摩洛哥西海岸的西班牙海外领地加那利群岛。大西洋东部国家佛得角当局已拒绝其登陆。

船上载有约220人,包括150名乘客和70名船员。3名死者包括一对70岁左右的荷兰籍夫妇,遗体被转移出了“洪迪厄斯号”,第3名死者的遗体至今仍停留在邮轮上。

世卫还警告,汉坦病毒通常通过吸入受感染啮齿动物排泄物污染的气溶胶传播,可导致重度呼吸或肾功能衰竭,目前并无特效药,在密闭空间内存在人际传播的风险。

现代邮轮每层甲板两侧均配有充分的户外活动空间,部分房型采用无窗密闭设计,依赖中央空调通风,在病毒传入后易成为传播的薄弱环节。一旦暴发疫情,海上航行的邮轮如同密闭培养皿,难以及时实施隔离阻断。

公开资料显示,汉坦是人兽共患病毒,以鼠类等啮齿动物为自然宿主,首次发现于韩国汉滩江地区而得名。该病毒存在于感染鼠类的尿液、粪便或唾液中。人类通常在清扫房屋、搬动柴堆或其他接触污染环境时吸入含病毒的尘埃而感染。

不过,据界面新闻查询香港卫生署等机构介绍,这种病毒在人与人之间的传播极其罕见。一旦人类接触污染的环境,病毒即可快速入侵人体,引发严重疾病。多数感染者症状轻微或无症状,也会表现为头痛、腰痛、眼眶痛;颜面、颈、胸部潮红,伴随肾脏损伤,严重者可出现肾衰竭。

在美洲,汉坦病毒肺综合征以快速获得的呼吸窘迫和肺水肿为特征,过去50年间,美国新墨西哥州感染者的死亡率超过40%。

中国疾控中心介绍,流行性出血热是由汉坦病毒引起的人兽共患传染病,是我国法定报告乙类传染病,在我国农村或城乡接合部地区常有病例报告。

我国疫情集中于东北、西北、云南等鼠类活跃区域。本世纪以来,我国每年报告病例数超万例,主要引发肾综合征,表现为发热、出血倾向及肾脏损伤,病死率介于0.1%-15%。

如到过疫区或长期户外作业,出现高热、头痛、肌肉疼痛、乏力、恶心、呕吐等症状,尤其是伴随出血症状(如皮肤出血、鼻出血等),应立即就医。就医时,务必向医生说明症状和可能的接触史(如野外活动、处理鼠类或接触鼠类栖息地等)。

另一方面,邮轮往往远离陆地医疗资源,病毒感染后难以快速获得救治,重症患者需紧急转运,若遭遇港口停靠限制,可能导致病情恶化。

极地探险邮轮需求正处于爆发式增长阶段,是全球邮轮行业增长最快的细分领域之一,核心客群分为四大类,其中银发群体的消费力最为突出。“洪迪厄斯号”所属的庞洛邮轮是全球高端极地旅游市场品牌之一,单次行程价格可达5万-15万元人民币。


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豆包将在免费模式外新增付费订阅 主打生产力场景

近日,豆包App Store页面出现付费版本服务声明。声明称,为更好地服务专业用户,豆包将在免费版的基础上,推出包含更多增值服务的付费版本。同时,该页面还披露了三档订阅价格:标准版连续包月每月68元(连续包年688元)、加强版连续包月每月200元(连续包年2048元)、专业版连续包月每月500元(连续包年5088元)。

目前,尚未在豆包产品中看到相关的付费选项和功能。豆包官方回应称,“豆包始终提供免费服务,在免费服务的基础上,豆包也在探索推出更多增值服务,以满足不同用户的差异化需求。相关方案细节目前还在测试阶段,正式上线时会通过官方渠道发布完整信息。”

据接近豆包的人士透露,付费功能将主要专注在复杂任务和生产力场景,如PPT生成、数据分析、影视制作等。随着模型能力持续升级,产品已经能满足越来越多的复杂高价值任务。但此类任务需消耗更多算力与推理时间,因此豆包计划上线付费服务,满足好这部分复杂场景需求。免费版本则继续面向用户的日常使用,在免费模式下,用户同样享有一定免费的专业场景额度和使用次数。

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牛散葛卫东家族221亿元持仓曝光

牛散葛卫东家族;221亿元持仓;重仓科技;重仓制造板块

图为葛卫东。 图片来源:视觉中国

近日,知名牛散葛卫东家族的调仓路线图引发关注。

据上海证券报称,根据上市公司2026年一季报,葛卫东及其关联人王萍、葛贵莲、葛贵兰共现身12家上市公司股东名单中,截至2026年一季度末,合计持仓221.03亿元。

葛卫东出生于1970年,贵州贵阳人现任上海混沌投资有限公司董事长、上海混沌道然资产管理有限公司投资决策委员会主席,是知名投资人。

截至目前,葛卫东出现在6家上市公司的股东名单中,包括江淮汽车、兆易创新、微电生理、沐曦股份、曙光数创、优刻得王萍出现在10家公司名单中,包括兆易创新、麦格米特、江淮汽车等(部分持仓市值较小的公司,不排除同名股东)葛贵莲现身4家公司,包括麦格米特、江淮汽车、铂力特和豫能控股葛贵兰持有东方国信和豫能控股股份。

从上述名单可以看出,葛卫东家族成员大都持有江淮汽车。2月10日晚间,江淮汽车披露定增发行情况报告书,公司向葛卫东等8名投资者合计发行了7016.84万股股份,发行价格为49.88元/股,募集资金总额为约35亿元。其中,葛卫东耗资约10亿元认购了2004.81万股。

官网资料显示,江淮汽车始建于1964年集全系列商用车、乘用车研产销服于一体,涵盖汽车出行、金融服务等众多领域,已累计交付各类产品1200万辆。截至目前,江淮汽车的市值超过1000亿元。

葛卫东家族长期重仓兆易创新。根据定期报告,葛卫东于2018年三季报首次进入兆易创新前十大股东名单,后于2019年一季报暂时退出。2019年三季报,葛卫东再次现身该公司前十大股东名单,此后重仓持有至今,时间跨度已近八年。

4月29日晚,兆易创新披露的一季报显示,葛卫东对兆易创新进行了小幅减持。据兆易创新财报显示,截至2026年一季度末,葛卫东、王萍分别持有该公司1626.16万股、757.32万股。一季度,葛卫东小幅减持76.51万股。

从今年一季度的持仓变动情况看,葛卫东(其关联人视同葛卫东操作)主要加仓了新泉股份、铂力特等公司,新进了优刻得、东方国信等。

新泉股份(603179.SH是一家上海主板上市公司,专业从事汽车内、外饰件系统零部件及模具的设计、制造及销售;自营和代理各类商品及技术的进出口业务目前在布局机器人核心零部件业务,打造第二增长曲线。公司成立于2001年4月28日,目前国内拥有30家分子公司,海外11家分子公司等。该公司目前市值超过300亿元。

铂力特688333.SH成立于2011年7月,2019年7月22日在上交所科创板挂牌上市,公司主要是提供金属增材制造与再制造技术解决方案,包括设备、打印服务、原材料、技术服务等主要应用于航空航天、能源动力、医疗齿科、工业模具、汽车制造等行业目前,该公司市值超过240亿元。

优刻得688158.SH是一家云计算服务平台自主研发IaaS、PaaS、大数据流通平台、AI服务平台,推出公有云、私有云、混合云、专有云等云产品。2020年1月,优刻得登陆科创板,成为中国第一家公有云科创板上市公司,同时成为了中国A股市场首家“同股不同权” 的上市企业。

在减持方面,今年一季度,葛卫东家族减持拉芳家化万辰集团、会稽山、乖宝宠物等多只消费股。

其中,根据拉芳家化定期报告,截至2025年底,葛贵莲持股数量为739.52万股,葛贵兰持股数量为296.71万股,葛卫东持股数量为159万股。到了今年一季度末,葛卫东、葛贵兰、葛贵莲均从拉芳家化前十大流通股股东名单中消失。

4月27日,拉芳家化发布2025年年度和2026年一季度报告。2025年,公司实现营业总收入8.18亿元,同比下降7.92%;归母净利润亏损3115.42万元,上年同期盈利4136.66万元2026年一季度,公司实现营业收入2.23亿元,同比增长6.21%;实现归属于上市公司股东的净利润2146.14万元,同比增长64.47%

公开资料显示,葛卫东于2024年10月位列《2024年·胡润百富榜》第318位今年3月,以355亿元财富位列《2026胡润全球富豪榜》第871位。


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追觅俞浩拟起诉168个账号持有人

追觅创始人俞浩;起诉;168个涉嫌侵权账号持有人

图片来源:追觅科技

5月4日,追觅创始人兼CEO俞浩在社交平台发文称,近日来,网络上出现针对公司及其个人的不实、错误信息,将针对做出相关侵权行为的账号,平台以及人员的进行起诉。

俞浩和前一日追觅法务部发布的消息均显示,目前追觅已向小红书、微信公众号、抖音、快手等多个社交平台、168个涉嫌侵权行为的账号持有者及个别发布平台发起诉讼。其中,包括“**的大厂笔记”“**乾元泰~玻璃~”“**计划”“**Newton”“**少比比”“**在苏州”“**头版”“**四十”等账号。

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针对上述涉嫌违规的账号,追觅科技在5月3日晚间曾发布声明称,网络非法外之地。追觅科技欢迎消费者基于事实的合理评价与社会舆论的理性监督,但坚决反对任何形式编造、传播与企业、创始人相关虚假、负面信息的行为。对于各类捏造事实、误导公众、侵害企业合法权益的违法行为,将持续依托法律武器,捍卫合法权益等。

俞浩在上述发文中还称,针对内部泄密人员,追觅前员工林某某,在职期间无视公司信息安全管理规定以及保密义务,恶意拍摄公司内部涉密对话内容,并对外传播。为规避公司调查,掩盖其违规行为,该该员工还采取打码、压缩等手段对涉密内容进行处理,主观恶意明显,违规情节严重。对此,公司已经正式提出民事诉讼,依法追究泄密人员的法律责任等。

此外,5月4日,俞浩还在社交平台发文表示,预计三个月后,追觅将成为第一个因为鼓励员工做自媒体,发奖金而发破产的公司。

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此事源于4天前。4月30日,俞浩在社交平台表示,其在公司群聊中发布消息,号召每一个追觅员工开通所有平台的社交媒体账号,“每天用15分钟视频,发三条视频,介绍一下你正在做的产品和技术,或者介绍一下公司的各个产品卖点、核心技术和创新。”

俞浩表示,员工“真实粉丝做到1万个,奖励1万元”“真实粉丝做到5万个,奖励5万元”“真实粉丝做到10万个,奖励10万元”。同日晚,俞浩在社交平台发帖称,“恭喜两位粉丝破万的小伙伴;即刻兑现每人10000元现金奖励!”

近期,追觅及俞浩受到较大争议。今年3月,追觅旗下的“廉洁追觅”发布声明称,近期,多个网络平台出现针对追觅科技有组织有规模的网络水军控评、拉踩行为,涉及受雇人员在未实际购买使用相关品牌扫地机产品的情况下,接受3元每条的报酬,在追觅相关评论区批量编造、发布虚假评论。追觅表示,对于任何有组织的网络水军及推手有偿发帖、恶意营销、商业诋毁等行为,将依法追责。

追觅科技成立于2017年,产品包括手机、汽车、电器等。截至2026年4月,该公司扫地机器人全球市占率为32%,环比提升2个百分比,位居世界第一。


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童年养的小鸡崽,为啥那么快就死了?

如果说我比别的鸡看得远,那是因为我站在巨鸡的肩膀上。——鸡顿


日本女作家黑柳彻子有过这样一段童年回忆:她在庙会上见到小贩在卖小鸡,小鸡毛茸茸的格外可爱,于是她百般哀求父母为她买了两只,可是四五天之后小鸡就死去了,她第一次体味到了“离别”的滋味。也许很多人童年都有黑柳彻子和类似的经历吧?是不是现在你的孩子、侄子或是邻居家小孩就捧着一只叽叽叫的小毛球呢?


小小的毛球们~ |图虫创意


在中国的大小城市里,每到春天都会有许多小贩沿街叫卖刚出壳几天的小鸡。这些可爱的小生命总能勾起小朋友们的好奇心和保护欲,加上价格便宜,许多小朋友便把它们带回了家。很多家长会以“有传染病”、“养不活”、“很脏很臭”等原因拒绝孩子饲养宠物小鸡,即使有些家长同意饲养,小鸡也往往因为得不到正确的照顾而夭折。


其实,简单粗暴地拒绝饲养,容易扼杀孩子善良的天性。小贩兜售的小鸡一般来自于大型养鸡场,染有病毒的几率并不大,如果注意清洁通风,一般并不会影响儿童的健康。如果家长正确引导,孩子们也能通过照顾小生命而培养爱心和责任感,这未尝不是一件好事。


今天,就来学习怎么照顾好小鸡……吧!(是不是想多了?


温度对我最重要了


购买小鸡时,应该挑选活泼好动、叫声响亮、双眼有神、羽毛滑亮的健康雏鸡。轻轻将小鸡握在手中,能感觉它的身体温暖、腹部柔软、体态均匀、挣扎有力。将小鸡轻轻推♂倒♀,它要能迅速翻身站起来。



图源:图虫创意


把小鸡带回家后,要准备干净结实的硬纸箱,一些报纸,较重的食碟,台灯(40W白炽灯泡)。在硬纸箱里铺上报纸就是小鸡的窝了。台灯?小鸡要看书吗?不,台灯是作为热源给小鸡保持温度用的,大多数家庭养不活小鸡的原因就在于没能提供适宜的温度条件,雏鸡出壳一周内应保持33℃左右的环境温度,此后每周降温2℃。


在家中温度无法精确控制,可以观察小鸡的活动:若小鸡远离台灯、喘气、不爱吃饭、狂喝水,说明温度过高,应将台灯稍稍移开;反之若小鸡蜷缩在灯泡附近、睡眠不安,则说明温度不够。一般来说,6周后小鸡就可以慢慢适应自然温度了。由于春季早晚温差大,前几天可以保持24小时持续加温,之后逐渐减少加温时间。


湿度条件对小鸡的健康成长也有影响,湿度过高时小鸡容易拉肚子,过低则容易脱水和患呼吸道疾病,一般65%-70%左右的湿度最好。南方春季的气候条件较为适宜,北方和西部家庭则可以在鸡窝附近洒些水或使用加湿器。


一定要先喂我喝水


有些人说小鸡不能喂水,喝了水会拉肚子死掉,其实这是不对的。小鸡带回家后应尽快喂水,喂水不及时才容易使小鸡因口渴狂饮而导致腹泻死亡。此外,先饮水再开食可以促进小鸡肠道蠕动,帮助吸收残余的蛋黄营养并排出胎粪。


小鸡抵抗力差,所以喂水的时候要使用蒸馏水,而不能直接喂自来水,另外水的温度最好在30℃左右,——手摸瓶子略觉温暖即可。小鸡初次饮水时不要喂太多,要始终遵循少量多次的原则,防止水太多喝不完而变质,或水不够导致小鸡脱水。


小鸡的饮用水应在其中加入5%葡萄糖(如没有可用白糖代替)、0.1%维生素C和0.6%食盐,以增强体质。为了防止鸡白痢等疾病,可在水中再加入极少量的痢特灵(或氧氟沙星、土霉素、庆大霉素之一)。找一个洗净的可乐瓶来配小鸡饮料,瓶盖装平满是约10g食盐,以此来参考配制。特别提醒的是,营养丰富的水容易引来细菌垂涎,记得要每天配新的喔。在第一周都用这样的水喂小鸡,一周后就可以喂纯水或加入少量复合维生素B的水了。


你以为养个鸡这么容易吗?| pixabay.com


初次饮水后3小时左右,就可以给小鸡第一次喂食了,是不是很期待呢?和人类的宝宝一样,小鸡的消化道很脆弱,所以不能喂硬的东西,更要注意食物是否新鲜和干净。小鸡可以吃米饭、煮软的小米、调入温水的玉米面等食物。


和饮水一样,小鸡应该使用少吃多餐的方式,因为它生长代谢快,但是肠胃容积小。前几天最好每2-3小时喂一次,以后可以渐渐减少到每天喂食4-6次,大约1周后就可以开始逐步喂食谷粒、玉米渣、洗净切碎的蔬菜等食物了。另外从喂硬食开始,也就应该找些沙砾来喂给小鸡,帮助它消化了。


注意哟,要想和小鸡培养感情,你可以在喂食前先喊小鸡的名字,让它跑过来,再抛洒食物给它,这样几天之后小鸡就会和你变得很亲近,喜欢跟着你,十分可爱呢。记住,千万要耐心等小鸡来亲近你,不要随便用手去抓它,以免小鸡受到惊吓。


吃东西什么的,最开心了 | 图虫创意


我也可以很干净


小朋友们总是喜欢带宠物出去玩,但是雏鸡在3周内最好不要带出门,一则它们还不能适应室外较低的温度,二则小鸡抵抗力还很弱,容易在外面染上疾病。当小鸡长到一个月大了,带出去时也要小心看护喔,小鸡可是好奇心非常旺盛的,看到什么都想啄一下,就算没有啄到小朋友,啄到花花草草也不好啊。


小鸡有可能因为肛门堵塞无法正常排泄而死,所以在1周内都要早晚观察小鸡的肛门周围,如果出现脏污糊在毛上,就要及时用温水润湿,然后用棉球蘸水轻轻把污物擦去。谁让小鸡拉完便便不会自己擦屁屁呢……如果有条件,带小鸡去养鸡场等专业的地方进行疫苗滴鼻或注射免疫最好啦。


图源:图虫创意


由于可能涉及的传染病,如禽流感等,一般是通过空气传播或接触到污染的粪便等而传播,所以鸡窝里铺的报纸要每天多次更换,喂食的碟子也应该每天清洗,同时家里要注意保持良好的通风,小朋友跟小鸡玩耍后要及时洗手,这样就可以避免疾病的传播,同时家里也不会有臭味了。


虽然要注意干净,可是千万不要给小鸡洗澡喔!鸡是用“干洗”的方式来保持自身清洁的,等小鸡长大后,带它出门玩,它就会在沙子里洗澡的。


春季是各大养鸡场育雏的旺季,为了节省育雏房舍、设备和饲料,蛋鸡的雏鸡出壳后会面临雌雄筛选,将公鸡及早淘汰,这就是市售小鸡的来源,所以别相信小贩挑给你两只小鸡说是一公一母的话。


作者:farmoby


 一个AI 

还是我们AI省事儿,插上电就得了。


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点个“小爱心”吧

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搞定青春期社交力,父母只需要做对这三件事


作为青春期孩子的父母,你是否经常产生过一种强烈的“失落感”?

那个曾经放学后围着你转、事无巨细都要和你分享的小天使,突然间,他的世界中心变了:朋友的重要性,在生命中第一次超过了父母的重要性。你和他说话,他半天不抬头,但手机里同学发来一条语音,他能瞬间秒回。

但问题是,这种对同伴的“社交渴望”来得太猛,很多孩子根本把握不住。于是你看到了各种让你揪心的现象:有的孩子因为同学的一句差评,就陷入自我怀疑;还有的孩子,在家里横行霸道,在外面却卑微讨好。

面对这种情况,如果我们认为“少交几个朋友没关系,学习好就行了”,那就大错特错了,这样只会把孩子的社交力打碎,成年后要花更多时间去修补。

著名作家、公益人陈行甲老师在他的新书《你,是孩子的前传》里,专门为你拆解了这个难题。今天,我们一起来看看,当同伴关系超越亲子关系时,我们该如何帮孩子培养一套健康的社交力?

作者:得到图书
来源:得到App《得到精选》
01

为什么孩子的社交重心改变这么大?

首先,咱们先来拆解一下,为什么青春期的孩子,在社交方面会变得这么敏感,以至于同伴关系会比亲子关系重要得多。我们得从孩子的大脑变化说起。
英国认知神经科学家,萨拉-杰恩·布莱克莫尔研究发现:青春期不是大脑的“叛逆期”,而是“社交敏感期”。
啥意思呢?青春期的大脑有个叫“社会脑”的特殊区域在快速发育,它是专门负责处理社会信息的,包括理解他人的情绪、意图,建立自我认同,等等。
这就好比是给孩子装了一个高清摄像头。小的时候,孩子看世界主要是通过父母,对吧?但到了青春期,这个摄像头分辨率变高了,他开始能清晰地捕捉到周围每个人的表情、眼神。
那这个升级带来了什么呢?有两个关键变化。
第一个变化,孩子对社交信号变得异常敏感。
美国青少年大脑认知发展研究数据库,通过长期研究发现,青春期孩子的大脑对同伴的评价、接纳和拒绝,反应强度是成年人的数倍。更惊人的是,当青少年被同伴拒绝时,大脑激活的区域,跟身体感受疼痛时激活的区域高度重叠。
换句话说,对青春期的孩子来说,被同伴排斥不仅仅是心理上的难受,同时还可能伴随着生理上的疼痛。这就解释了为什么孩子会因为同学的一句话而郁闷一整天了。“言语霸凌像一把刀”在孩子这里是一个具象化的表现。
第二个变化,同伴认可成为新的“生存级奖赏”。
美国宾夕法尼亚大学心理学教授劳伦斯·斯坦伯格研究发现,青春期的多巴胺系统会发生一个关键转变,那就是多巴胺从“奖赏”变成了“渴望”。
啥意思呢?小时候,孩子的多巴胺大多来自于父母,父母一表扬他们就反应强烈。但到了青春期,这个系统重新校准了——它开始对同伴的认可产生更强烈的反应,而且还不是被动等待,而是有了主动追求的渴望。
为什么会这样呢?因为从进化角度看,青春期是人类融入更大社会群体的关键期。你想啊,在原始社会,没有更大群体的保护,个人的生存质量是堪忧的。所以大脑会把“同伴的认可”设定为生存级别的奖赏。
这不是孩子的刻意选择,而是几百万年进化写进基因里的程序。
举个陈行甲老师自己的例子来说,他的儿子阿鱼,小时候特别黏父母,可以说是形影不离。可到了初一,孩子的话明显少了,不愿意跟父母一起出门。就算是一起出门了,也要在爸妈前面好几米远自己走,绝对不愿意同框。
一开始他们两口子特别难受。但后来陈老师明白了,这既不是道德问题,也不是教养问题,而是生理问题。他的大脑在完成一次必要的升级。
02

第一颗心:自信心——让孩子敢社交

好,现在你理解了孩子社交敏感度大大提升背后的机制。那是不是说孩子自己就能很好地完成这一轮社交升级呢?答案是不一定。
因为我们知道,每个孩子的性格不同,禀赋不同,他们进入同伴关系的难度和侧重点也不同。比如:
有的孩子是孤独者,他们经常在集体活动中落单;
有的孩子是讨好者,他们经常会为了同伴做一些自己不认同的事;
有的孩子是以自我为中心,他们在家被众星捧月惯了,在群体里很难建立平等的、双向的关系。
所以说,孩子要想在同伴的世界里站稳脚跟,还需要我们家长培养他的一些内在能力。
什么样的内在能力呢?简单来说就是修炼好三颗心:自信心、共情心、边界心。
首先,咱们来看自信心。
很多孩子害怕社交,是因为他们把每一次与人交往都看作一场随堂测验,时刻担心自己表现得不够好。
我想告诉你两个培养自信心的好方法,它们都来自《你,是孩子的前传》这本书。
第一个方法,帮孩子找到他的“社交货币”。
什么是社交货币?就是那种能让他融入群体、赢得尊重的独特特质。
举个书里的案例。有个高二的男孩叫小凡,性格很内向,在班里几乎是个“透明人”。但小凡有个很特别的爱好——他是个数码迷,什么手机、电脑、软件,他总能找到很多隐秘的窍门。
有一次,班里要制作一个创意视频,安排大家分组完成,他们小组因为剪辑软件闪退急得团团转。小凡说:“我来试试吧。”结果不到十分钟就解决了问题,还顺手加了几个特别酷的转场特效。那一刻,组员们看他的眼神全变了,从“你是谁”变成了“大神带带我”。
从那天起,小凡在班里有了一个新的身份——“首席技术官”。
你看,社交货币可不是过去我们认为的,你只要外向就可以了。它可以是幽默感,可以是某个小众爱好,还可以是人很靠谱,等等。作为父母,我们要让孩子知道:你不需要模仿任何人。当你能为一片森林提供价值时,森林自然会向你敞开怀抱。
第二个方法,把孩子从“被评价者”的角色中解放出来。
你需要给孩子传递一个正确的观念:社交,不是为了获得认可,而是为了寻找同类和分享快乐。
你可以对孩子说:“交朋友,不等于让所有人都喜欢我们,而是去找到那些能和我们产生共鸣的人。如果你被一些人拒绝,那只能说明你们不是一路人,并不代表你不行。”
当孩子明白了这个道理,他的社交恐惧就会明显下降。
03

第二颗心:共情心——让孩子会社交

好,有了自信心,孩子就能够迈出社交的第一步了。但问题又来了,有的孩子并不社恐,而是经常以自我为中心,总是不自觉伤到同伴以至于被大家孤立怎么办呢?
这就不得不说,想要在同伴关系里走得稳,他还需要培养第二颗心——共情心。
有共情心的孩子,能够站在对方的角度,去理解和感受情绪。他能察觉对方藏在眼底的勉强支撑,听懂那些隐没在叹息里的欲言又止,更明白那份困在沉默里的孤独感。
那具体怎样培养共情心呢?你可以从这三个维度,在家里为孩子构建一个“共情实验室”:
首先,让孩子在你这里,学会“被看见”的滋味。
陈行甲老师在书里讲过一句话:“孩子对待世界的方式,其实就是你对待他的‘复刻版’。”
如果孩子从小生活在一个“不许哭、要坚强”的环境里,他的情感管道就会因为长期得不到疏通而逐渐封死。一个感受不到自己痛苦的孩子,长大后面对别人的泪水,自然会表现得像一块冰冷的石头——不是他不懂,而是他根本没有那套感知痛苦的装置。
我在书里看到一个典型案例。 一个初中生在学校丢了心爱的笔袋,回家难过得吃不下饭。
说教式的父母会说:“哭什么哭?旧的不去新的不来,明天再买个更贵的,赶紧写作业去!”
而共情式的父母会蹲下来,看着他的眼睛说:“那个笔袋陪了你三年,对你一定很重要吧?妈妈知道你现在心里空落落的,来,抱一会。”
你看,前一种父母在剪断孩子的“情感触角”,教他用冷漠对抗世界;而后一种父母则是在拓宽孩子的心房。
当孩子在你这里得到了“被看见”的慰藉,他才会在未来的社交剧本里,学会如何对待别人的伤口。
其次,在冲突的间隙,开启一场“灵魂互换”。
不要把孩子和同学的争吵看作麻烦,那是练习换位思考的绝佳契机。 等孩子情绪平复,别急着断案,试着玩一场“角色扮演”。你对他说:“来,咱们换换位子,现在你扮演你的同桌梓涵,我扮演你。当你听到我刚才说的那句狠话时,你身体哪个地方会觉得不舒服?” 这种提问,能让孩子瞬间跳出自我中心,去理解什么叫“己所不欲勿施于人”。
最后,利用好电影和文学,完成一次“情感扩容”。
在今天这个时代,很多人都觉得文艺作品没什么用?其实高质量的文艺作品,恰恰是孩子体验百味人生的模拟器。 当你陪孩子看完一部电影后,你可以试着问他:“如果你是主角,在那一分钟的沉默里,你心里在想什么?” 这种讨论,是帮孩子在内心建立一张“情感地图”。当他在现实中遇到类似状态时,他脑海中的地图就会亮起,让他准确地感知到:哦,那是我在渴望一份安宁。
你看,孩子在你这里学会了如何被温柔对待,他走出家门后,才会有能力去温柔地对待那些挚交好友。
04

第三颗心:边界心——让孩子在社交中不迷失

好,有了共情心,孩子的社交就有了温度。但有的人又会问了,如果孩子交的朋友我不看好,怕孩子被带坏怎么办?
接下来,就要说到我们需要给孩子培养的第三颗心了——边界心。那具体怎么培养呢?书里给你支了两招。
首先,在家里,你要给他一份“敢于说不”的豁免权。
你想啊,一个在饭桌上都不敢对父母表达不同意见的孩子,你很难指望他在校门口能顶住同伴的压力,更不用说长大在职场里去应对领导的不合理要求了。 我们要允许家里存在不同的声音。当孩子对你的要求提出异议时,别急着给他贴上“不听话”的标签,你可以手把手教他一种“有温度的拒绝”。
比如,你想给孩子报个额外的奥数班,他直接说:“我不去,看见数学题就烦。”
这个时候你先别着急恼火,问问他更底层的需求:“好,你觉得数学很头疼,那什么让你有干劲呢?”
孩子可能会说:“我觉得打篮球就很好。”
“你这么说,不太能让我心服口服,但你换个说法我可能更理解你,比如:妈妈你看,我现在的学习时间已经拉得很满了,而且我成绩并没有落下,如果再加一个班,我怕连打篮球的快乐都丢了。我觉得快乐和健康对我的未来更重要,你觉得呢?”
你看,当他在你这里练习过如何“守住底线”,他将来在任何场合遇到不合理的要求时,才有底气成为一个不卑不亢的人。
其次,你需要陪他一起,探讨“真朋友”的定义。
我们知道社交的本质,不是对他人的迎合,而是对自己人格底色的投射。有句话说得好:在成年人的世界里,对身边的人只做筛选,不做改变。其实在青少年成长的过程中也是这样的,我们需要帮孩子建立起一些基本的选择标准,比如:善良、诚实、正直,等等。
你可以找一个周末的午后,和孩子玩一个“友谊探索”的游戏。 记住,别上来就说你应该交怎样怎样的朋友,而是抛出几个直抵灵魂的假设:
比如说,“儿子,如果一个朋友逼着你去欺负别人,或者让你做很危险的事,你觉得那是真的在乎你吗?”
或者说,“闺女,你觉得真正的友谊,是两个独立的人相互取暖,还是一个人必须依附于另一个人的阴影里?”
你看,这种探讨的意义,不是说在他的朋友圈里划拉划拉,做个选择清单,而是在孩子心里埋下一颗“我拥有独立人格,我不需要依附谁”的种子。
05

写在最后

好,说了这么多,最后咱们来总结一下。一路走来,我们其实都是在为孩子做一件事:在孩子奔向同龄人的旷野之前,为他备好三件行囊。
背好自信心,让他不至于在人群中迷失;带上共情心,让他懂得如何温暖他人;装好边界心,让他学会如何体面地拒绝。
请记住,青春期的这次“心理断奶”,从来不是一种抛弃,而是一次伟大的分航。当孩子开始疏远你、亲近同伴时,请不要慌张。他不是在弄丢你,他是在通过探索别人,来寻找那个真实的自己。
最好的亲子关系,从来不是捆绑式的,而是两个独立灵魂之间的相互欣赏。
陈行甲老师说得好:当你变了,孩子自然会变。如果你也想学会这种“有底气的放手”,想系统地掌握如何从“判官”转变为“教练”的实战心法,我强烈推荐你读读这本《你,是孩子的前传》。
这不仅是一本教你家庭教育的书,更是一部关于父母自我疗愈和成长的“通关指南”。翻开它,你会发现,当你写好自己这本前传,孩子才能在他的续集里,自豪地把你介绍给所有人。
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