这个器官能延长人的寿命,但过去医生做手术时会顺手切掉它(不是阑尾)

本文转载自公众号“环球科学”(id:huanqiukexue)

图片来源:Unsplash


撰文:王昱

审校:clefable


和人类在物理、航天、计算机等领域的进展相比,医学在某些方面看起来似乎是有一些落后。早在1969年,人类就已经成功登月;但直到1985年,医生还觉得婴儿没有痛觉,在做手术时不给婴儿打麻药。


随着技术不断发展,医学领域拥有了越来越先进的仪器和手段。它们在推进医学继续向前发展的同时,会顺手颠覆一下教科书上的传统观点,这再正常不过了。而这次被颠覆的,是免疫系统中的胸腺。


在传统观点中,胸腺是T细胞分化、发育和成熟的场所,在青春期时达到高峰。一旦胸腺在青春期产生了足够多样化的T细胞库,T细胞库就可以在胸腺之外长期维持,而胸腺似乎就没有了存在的必要。而且,随着人体逐渐生长,胸腺会开始脂肪化,它会不断缩小,活性降低,逐渐被脂肪取代。换句话说,原来胸腺的会逐渐变成一团脂肪,而免疫系统需要的T细胞不需要胸腺也能维持活性。自然,科学家便认为,胸腺在成年人体内基本没有实际功能。


胸腺(Thymus)丨public domain/Wikipedia


不过,就算是这些传统观点,也是澳大利亚科学家雅克·米勒(Jacques Miller)从1961年后才通过小鼠实验发现的。在那之前,人们对胸腺的认知大概就是——那里有一个器官,手术时如果它碍事了,切掉问题也不大。这一现象在先天性心脏病手术上尤为明显,因为接受手术的患者往往是儿童,胸腺在儿童体内体积较大,且会在心脏前方挡住医生手术时的视野。考虑到心脏手术极高的风险,切除一部分胸腺拓展手术的操作空间,往往被医生视为可接受的牺牲。


我们现在知道,胸腺对于儿童免疫系统的发育非常重要。而最近在一篇发表于《自然》(Nature)的论文中,美国麻省总医院的研究人员发现,就算是胸腺已经退化较多的成年人,胸腺的重要性也不容忽视。他们通过对美国2万多名成年人的健康筛查发现,胸腺与人的全因死亡率直接相关。


量化胸腺


以前其实也有类似的研究,但它们大都是基于小规模的血液分析,而此次麻省总医院的研究人员手上则掌握着相当充分的数据。他们通过美国全国性肺癌筛查试验,对超过2.5万名成年人进行了分析。另外,他们还从弗雷明汉心脏研究(Framingham Heart Study)中拿到了2500名参与者的数据。


有了充足的数据后,研究团队就开始“遇事不决,机器学习”了。他们利用机器学习方法分析了CT扫描获取的胸腺图像,并分析胸腺的大小、形态和组织结构,构建出了胸腺健康评分(thymic health score)。这个评分从0到1,0代表胸腺完全脂肪化,彻底退化,失去了原有的功能;1代表胸腺高度健康。紧接着,研究人员按照胸腺健康评分开始给受试者的胸腺健康进行排名,并按照排名位次赋予胸腺健康值(thymic health values)。这个值从0到100,越高代表胸腺的健康排名越高。比如胸腺健康值是60,则代表胸腺健康程度领先60%的人。


麻省总医院的研究人员开发了一个深度学习模型,可以通过CT扫描评估胸腺的健康状况。本土从左到右分别为高、中、低胸腺的健康状况丨Mass General Brigham/Nature


研究人员按照胸腺健康值将人群划分成了低中高三组,分别对应胸腺健康值为0-25,25-75和75-100。结果发现,评分较高的组和较低的组相比,全因死亡率大约会低50%,心血管疾病死亡率下降63%,肺癌发病率也减少了36%。就算调整年龄等其他健康因素后,这些关联性仍具有显著的统计学意义。


为了解释观察到的现象,研究团队提出了一个理论:当胸腺健康状态恶化及T细胞的多样性下降时,免疫系统应对癌症等威胁的能力将会减弱。分析显示,慢性炎症、吸烟及超重和胸腺的健康状态恶化存在关联,这表明生活方式和全身性炎症可能对个体生命周期的免疫韧性产生持续影响。


认知迭代


面对这样的统计数据,我们再也不能忽视胸腺的重要性了。但直到今天我们才能做出这样的发现,也是情有可原的。2023年,一篇发表于《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)的论文,对接受胸腺切除的人群进行了长达20年以上的随访。结果发现,胸腺切除的影响具有明显的长期滞后性,很多不良影响需要十几年甚至更久才能发现。


数据取样的困难,人体本身的复杂,还有伦理上的限制,让医学、生物领域的进展往往显得有些“落后于”时代。比如文章开头提到的不给婴儿打麻药的情况,我们当然可以怀疑它源于对婴儿认知功能的不了解,但也不能忽视给婴儿打麻药本身产生的高额风险。在这种情况下,直接“认为”婴儿没有痛觉,似乎是一个能减轻医生负罪感的理论。


类似的,直到2024年,一篇发表于《生物学》(Biology)的论文才指出螃蟹真的有痛觉。之前确实有学说认为螃蟹的神经系统太简单,支撑不起痛觉这样的“高级感知”,但另一方面,我们也确实“需要”这样的理论降低我们烹饪螃蟹时的负罪感。


直到2024年,科学家才证明螃蟹真的有痛觉丨Eleftherios Kasiouras


但这些为现实“妥协”的理论虽然有存在的现实必要性,但却也不能算作科学上的真相。随着科学的进展,我们终归是要直面问题。好在,科学的发展也确实能带给我们更多解决问题的方案。


回到麻省总医院对胸腺的研究,他们除了发现胸腺与成年人的健康确实相关之外,他们还构建了一个更有实际意义的指标。在另一篇发表于《自然》中,他们将胸腺健康值直接用到了健康监测上。他们发现,胸腺健康值是一个更好用的免疫治疗效果预测因子。以后医生可以通过追踪胸腺,追踪癌症患者的免疫治疗状况。


现在医生已经有了不少反应免疫治疗效果的预测因子,比如肿瘤突变负荷(TMB)等。但它们往往以肿瘤为核心,忽视了患者自身的免疫能力。而如果将胸腺健康值作为追踪指标,则能更好地反映患者自身的免疫能力。而且,传统的预测因子过于关注肿瘤本身,往往需要进行穿刺采样,而研究团队开发的胸腺健康值评分标准,只需要进行CT扫描就能完成,在临床上也更容易推广。


总之,胸腺或许不会决定你今天的健康,但它正在悄悄塑造你未来几十年的命运。


参考文献

[1]https://en.wikipedia.org/wiki/Thymus

[2]https://www.eurekalert.org/news-releases/1120092

[3]https://www.nature.com/articles/s41586-026-10242-y

[4]https://www.nature.com/articles/s41586-026-10243-x

[5]https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa2302892

[6]https://mp.weixin.qq.com/s/p0QLNtQLpn8JYxZPtUoTuw

[7]https://www.mdpi.com/2079-7737/13/11/851


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还在穿鸟?这个老钱狂买、畅销 76 年的重奢品牌,直接Bug神价了!


果壳春季大漏!尖货开团!


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畅销全球 75 年,国人熟知,老钱狂买的男装经典品牌:


皮尔卡丹 【Pierre Cardin】



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说到皮尔·卡丹,很多国人都不陌生,尤其是迎接中国改革开放的中年人们。皮尔·卡丹(Pierre Cardin)是改革后首先叩开中国大门的欧洲时尚品牌,在1978年空降北京的皮尔卡丹,这个纯正法兰西风格的品牌和潮流设计,其声望和时尚地位不亚于任何一个现在的高奢品牌。



即便到今天,在路上随便问问中老年人是否认识皮尔卡丹,相信他们的认知度会让现在的年轻人很惊讶的!


1987年,皮尔·卡丹安排法国影帝:阿兰·德龙访华。


所以不夸张的说,掌柜昨晚9点半一收到消息,就狠狠通了一个多小时电话敲定细节、款式,锁住库存。


今天赶了一天稿子,梳理款式、核对库存、确认细节……终于抢先开团了!



这次含金量有多高?我说三点:


1. 全部都是线下店、官方旗舰店售卖过的款式!


不是旧款!不是特意走低价的猫腻款!都是皮尔卡丹线下店、官方旗舰店正在售卖的款!


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正规吊牌价都是1000+、3000+、4000+元的!



今天低至 99 元,贵价的高奢款,也就 200 出头!!大家可以去官旗店比价,这个价格优惠到顶了!


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大品牌不愧是大品牌,走线、细节、面料、做工,只要你上手就知道,这就不是一两百衣服会有的品质!



皮尔卡丹品牌的定制扣子、定制金属拉头、定制内标……衣服的里衬的花纹、拼接条上都印着品牌logo!


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就连免费给的专属衣架都印着品牌logo,稍微懂点服饰的读者就知道它们的含金量!


从内到外全定制的辅料,成本非常高,是能卖到千元的顶奢品牌才会花心思搞得细节。



更不用说:夹克、西装会额外给好品质定制的【宽肩支撑衣架】(T 恤没有),保证挂起来之后不塌肩……


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这是之前线下店千元价位才有的体验,这次清库存,这些都丝毫没有减配!


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不光男生可以买来自己穿,女生还可以当做礼物,送男朋友、父亲、岳父……收到的质感,真是大几百上千元的档次。



3. 除明星款西装、还有应季春夏款、定价更高的高奢款! 


为什么说看到推文的朋友,一定不要犹豫!?


因为靠着合作关系,我们优先选货,不光是码数全的一批,还有正应季的春夏款 T 恤和夹克!


大家一定要优先下单,越往后越容易抢断货断码,售完不补的!



拿给大家的都是品牌内部的高奢线!


比如这件时尚感与舒适性兼具的提花机理西装,采用了工艺复杂度拉满的泡泡纱竖纹工艺,湖蓝的配色,一反传统西装板正严肃的印象。



用的材质更好、设计感更强,标价也更高!


在品牌价格体系里,是普通西装的 2 倍!今天只要 1XX!,这么大的品牌,今天能用这个价格拿到,还要啥自行车啊!


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下面给大家介绍具体的款式!还有我们力推的选购次序!


每款尺码目前都锁了库存,卖一件少一件售完不补,所以建议大家赶紧买!


针织丝光细菠萝纹 POLO

锦氨混纺冰感四面弹、防晒凉感速干

开团价:99 元


炎热夏季要来了,这件POLO衫有UPF100+强大防晒,压胶下摆袖口不磨皮肤,再加上这个价格,简直是POLO领域的惊天优惠!



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立领不规则条纹夹克

12 针纬平针精细织造,锦氨高弹面料

开团价:239 元


四面弹材质,伸展自如。隐形斜插袋,双色高弹螺纹袖口下摆,暗纹肌理设计,低调不浮夸,商务不呆板。



修身修型,男同事上身立刻显气质,我们好夸连连!



⭕️ 翻领细横纹针织夹克

开团价:199 元


都说中国人都要有一套中山装式衣服,看到同事试穿上身后我是真信了,这件夹克干练笔挺,穿出来的效果真是太帅了!


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⭕️ 定制泡泡纱竖纹提花机理西装

定织定染面料,高奢设计款

开团价:199 元


立体剪裁,专为亚洲男士身材定制。肩线修正溜肩,衣长修饰比例,微胖、正常、偏瘦的身材都能穿出挺拔感。



一般来说,其他团我们都是建议:不要多买,体验好再复购。


但这次我们劝你可以多买几件!


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因为这个价格、这个品质,之后再想买就很难了,一旦售完断码就无法补货的!


皮尔·卡丹 国际经典男装品牌

开年清库存·BUG福利价!

官旗在售明星款,千元品质

低至 99 元 售尽不补!

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针织丝光细菠萝纹POLO

锦氨混纺冰感四面弹、抑菌速干



简单说,这是一件能让你穿 3 年、5 年,都依然好穿的大品牌T恤。


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当你上手摸过、穿过,就知道品质和几十块的 T 恤完全不是一个级别,而这次清货99元的价格,简直夯爆了!



上身即有凉感,即使35℃盛夏,也能时刻干爽不贴背


皮尔卡丹不用普通的 “伪冰丝”(聚酯纤维+凉感助剂),而是定制了86.8% 锦纶 + 13.2% 氨纶黄金配比的【冰感弹力纤维】。


面料本身自带物理凉感,洗多少次都不怕“凉感衰减”。



恰到好处的弹性面料,让整件衣服高弹无束缚。


抬手、开车、久坐都不紧绷,比你穿了多年的纯棉 T 恤还舒服,穿了就不想脱下来。



更妙的是,搭配细菠萝纹提花针织工艺。


这个工艺让衣服表面上是如丝绸一般的缎面材质。



而放大细看,就会发现有着细密的空洞,每一个都是透气、速干的风道,从根源解决夏天闷汗痛点,透气性也拉满。



经国家、CTTC 检测,接触凉感系数达到0.23,远超国标0.15的要求。



真正做到一上身就降温,夏季出门也不会一穿就闷出一身汗。


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还自带UPF100 + 硬核防晒,能阻隔近99% 以上的紫外线,对不爱涂抹防晒的男士来说太需要了。



面料经过严格的复杂检测,就是大品牌的严谨和认真负责!



面料自带速干导湿工艺。


锦氨混纺的面料,不会像纯棉材质,吸汗之后湿痕明线、变重变沉。


出汗瞬间被吸收、快速挥发,哪怕通勤挤地铁、户外跑业务,后背也始终干爽,再也不用怕汗湿的社交尴尬。



品牌做工也非常精良:春夏天的短袖,就怕买到“一次性衣服”(穿一次领口、袖子就松垮变形,面料褪色),这件 POLO,从工艺到面料,都做了耐穿、耐洗的全升级。


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高周波压胶工艺 + 无缝翻领设计


机洗百次,领口依然挺括不塌,不会洗两次就变成难看的 “荷叶领”。袖口、下摆也不容易变形、走样。这也是开头说,能穿三五年的底气。



3D 立体合体裁剪,侧身微收设计


不紧身不松垮,藏肉显瘦,不管是有小肚腩,还是肩线不好看,都能穿出利落挺拔的好身形。



经典色系不挑肤色不挑年龄,搭配西裤是商务精英,搭配休闲裤、牛仔裤是清爽型男,上班、约会、出行、度假,一件全搞定!



皮尔·卡丹 针织丝光POLOT恤

吊牌价:199元 

果壳优惠只要: 99 元 售尽不补!

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立领不规则条纹夹克

12 针纬平针织造,锦氨高弹面料



采用 87.5% 锦纶 + 12.5% 氨纶高弹面料,不是软塌廉价化纤,也不是硬挺闷身的厚料。



四季适配:15–25℃可穿,春秋主力,初夏外搭一件顶三件普通外套,穿三年依然有型。



12 针纬平针精细织造,针脚密度高于普通夹克 1.5 倍,耐穿不易起球,这是能穿很多年的底气。


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袖里、大身里料柔软光滑,亲肤不扎,久穿不闷汗、不粘身,通勤一整天依旧清爽。



日本进口拉链,拉合顺滑,万次不卡不崩。隐形斜插袋,放手机、钥匙安全不晃。


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高弹螺纹袖口下摆,久穿不松垮,利落显精神。


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暗纹肌理设计,低调不浮夸,商务不呆板、休闲不随意。


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7 个标准尺码,165–195 身高全覆盖。


肩线修正溜肩,衣长修饰比例,微胖、正常、偏瘦的身材都能穿出挺拔感。


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皮尔·卡丹 立领夹克

吊牌价:4680元 

果壳优惠只要: 239 元 售尽不补!

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翻领细横纹针织夹克



采用细横纹针织结构,区别于普通平纹面料,横向肌理在视觉上纵向拉伸身形,显瘦显高。


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同时提升面料的挺括度,不会穿久了软塌成“睡衣感”,始终保持利落版型。



微弹针织结构,给身体预留充足活动量,抬手、开车、久坐完全不紧绷。


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同时面料经过预缩定型,久穿不缩水、不变形,穿几年依然保持版型。



工学合体版型 + 立体剪裁


区别于普通夹克的”宽松垮“或”紧身勒”,皮尔卡丹采用工学合体剪裁:



肩线做了立体归拔,自然修饰溜肩、宽肩,打造原生直角肩,显高显瘦,不做夸张厚垫肩,保持休闲感的同时,提升商务气场。


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袖型设计:直筒微弹袖型,长度适配亚洲男性臂长,不紧绷、不拖沓,叠穿衬衫时,刚好露出 1-2cm 袖口,符合商务穿搭礼仪,干练精神。


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选用藏青色(深藏青),这是商务男装的经典常青色,修饰体型,人很精神不油腻。


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不挑肤色,黄皮、白皮都能穿,沉稳大气,商务场合显专业,休闲场合不突兀。



同事上身后,亲身体会藏青色比纯黑色更年轻,比纯蓝色更沉稳,适配全年龄段。


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给大家看下针织夹克的细节做工:


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内衬是皮尔卡丹定制面料,花色和审美满满的老钱风!


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尺码也很丰富,买给自己穿、男朋友老公、爸爸、老人穿特别有气质!


皮尔·卡丹 针织夹克

吊牌价:3680元 

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定制泡泡纱竖纹提花机理西装

定织定染面料,高奢设计款



立体剪裁,专为亚洲男士身材定制。肩线修正溜肩,衣长修饰比例,微胖、正常、偏瘦的身材都能穿出挺拔感。



20% 氨纶加持,抬手、弯腰、开车、久坐完全不勒,肚子有肉也能藏得恰到好处,不鼓包、不紧绷。


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三防处理,抗皱免熨,出差塞行李箱,拿出来直接穿,不用熨烫。


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给大家看看弹力效果,使劲拉依然能恢复面料原状。


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泡泡纱质感,低调有层次,阳光下若隐若现,不浮夸、不土气,越穿越有味道。



平驳领经典设计,不挑年龄,30-60 岁都能穿,商务显专业,休闲显年轻。



进口专机高温压烫贴袋:


贴袋不易开线、不鼓包,穿几年依然平整,细节拉满。


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品牌专属立体盘扣:


正面 + 袖口全是皮尔卡丹专属定制扣,质感拉满,低调彰显身份。


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内里七彩装饰线走线:


每一针都严丝合缝,内里工整,哪怕翻开衣服,也能看到奢牌品质。



尺码丰富,建议早点买避免断码的情况👇


皮尔·卡丹 针织西服

吊牌价:4680元 

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每件皮尔卡丹都是正规官旗、线下款式,并不是有猫腻的廉价特制版,并有防伪码和正规吊牌让大家放心购买!



皮尔卡丹这波福利太炸了,我们锁了一批库存,尺码现在很全,大家可以按照下面的尺码表来选购。


我真建议大家早早下单,因为库存就这么多售尽不补,晚买的话可能就会有断码的问题,真的加不了库存啊!



不光男生可以买来自己穿,女生还可以当做礼物,送男朋友、父亲、岳父……收到的质感,真是大几百上千元的档次。


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End


本期科学选品官|
策划编辑|喵先森
内容审核|果壳法务审核团


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文章原文

Continue Reading还在穿鸟?这个老钱狂买、畅销 76 年的重奢品牌,直接Bug神价了!

维C是柠檬的100倍!这个严重被低估的水果,可惜很多人不知道

说实话,刺梨这种东西,头一次见到它的人反应基本统一:

“这啥?能吃吗?扎手吧?”


也难怪人家有这个名字——全身披满尖刺,碰都不敢碰,活像一个带刺的刺猬。好不容易削掉那些刺,鼓起勇气咬一口——好家伙,酸到你天灵盖都要起飞,涩到你腮帮子发紧。

所以很长一段时间里,这个来自云贵高原的野生小果子,就在深山里孤独地酸着。当地人爱它爱得要命,外地人看它像看什么危险生物。


但,就是这么一个看起来不好接近、吃起来需要勇气的家伙,扒开它的“防御外壳”之后,里面藏的东西,会让好多水果都沉默——

刺梨的维C含量:简直降维打击级别的存在!

根据《中国食物营养成分表》(第6版)的数据

👆数据仅供参考

你没看错,860多倍。也就是说,你啃一个苹果吃到的维C,吃刺梨的话……额,没得比没得比~

猕猴桃?鲜枣?柠檬?这些我们印象中的“高维C选手”,在刺梨面前,连跟它坐在一张桌子上都不太够格。


除此之外,它还含有丰富的黄酮类、多酚类等植物化学物质,以及类胡萝卜素等营养物质。

以前受限于产地、加工、物流,它只能在贵州的大山里“孤芳自赏”。现在有了正规企业的规模化种植、标准化生产、NFC保鲜技术,才终于让更多人有机会喝到这口来自乌蒙深山的原汁原味。

这次我们找到的,是初好有机刺梨NFC鲜榨原浆

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先报个家门,让你知道初好不是什么小作坊:

👍 六盘水市水城区全资国企
👍 第七批农业产业化国家龙头企业
👍 贵州省2022年“专精特新”中小企业
👍 全省首批“16+1”农产品(食品)深加工高成长企业
……

 
还是贵州省脱贫攻坚先进企业!帮助贵州刺梨产业发展,带动农民脱贫致富!


品牌方还热情地给我们看六盘水苗族彝族布依族乡收采刺梨的场景!


他们家的刺梨都是与中科院合作培育的“贵农5号”精品刺梨并且获得了双有机认证:包括有机果实生产+有机加工认证👇


来自贵州六盘水乌蒙山区域新鲜采摘的刺梨,NFC鲜榨原浆,配料表只有100%刺梨原汁,没有其他额外添加,只有纯粹的刺梨滋味。



每100mL含有1200mg的维生素C维C炸弹”真的名不虚传!



这里也给大家一个小提醒:如果你是头一次尝试刺梨原浆,建议可以兑水、气泡水、蜂蜜、冰块、椰子水等来喝,对冲一下100%原浆入口的酸涩,毕竟不是头一次就能适应。



刺梨这个让人又爱又恨的选手,当你剥开它的内里,发现它有多么“实在”,就会深深地迷恋上,隔几天就想尝尝它,并且希望全家人都喝一喝它。


如果家里的孩子、老人、亲人平时吃水果很少,或者忙碌、熬夜,总是吃外卖,真的建议家里常备一点刺梨原浆,全家人的身体都会感谢你!

 初好有机刺梨NFC鲜榨原浆 
规格:50ml*10袋/盒
粉丝特惠价:99元/2盒
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01
 又酸又涩?那可是“VC炸弹” 
/ 深入贵州才能尝到的新鲜野味!/

问题来了,这样一个“维C爆表”的家伙,为什么没有像橙子猕猴桃那样火遍全国?

答案很简单:酸,涩,还有一身刺。


新鲜刺梨的那个酸涩感,不是所有人能扛得住的。加上采摘加工麻烦,运输储存难度大,长期以来,它基本只在贵州本地“自嗨”。

但最近几年,情况变了。

贵州人终于把这个“宝藏疙瘩”搬上了流水线。


刺梨的主产区在贵州省,尤其是六盘水一带。这里被称为“中国野生刺梨之乡”,属于省级自然保护区范畴——

乌蒙山区域,喀斯特地貌,亚热带山地季风湿润气候,立体型气候明显。说白了就是:山高路远、空气宜人、水土纯净,适合长那种不需要化肥农药就能活得很好的倔强植物。


而要把这种野果子从大山里变成大家都能方便吃到的东西,靠农户零散摘摘卖卖肯定不行。得有正经的企业、正规的生产线、严格的品控标准。

所以初好这样的厂家便出现了。而我们选择了初好的刺梨原浆,也是经过了一番对比评估。


不仅仅有上面大家看到的荣誉、扶贫助农的东西,贵州初好是一家以贵州特色水果刺梨为核心,集科研、种植、生产、营销于一体的现代化高新企业,他们家的产品本身才是硬实力。


初好家的刺梨原浆,有几个点值得展开说说——

 中科院合作培育的“贵农5号”

刺梨也有品种之分,不是随便从山上摘下来就行。

初好用的是与中国科学院合作培育“贵农5号”——专门选育出来的精品品种:果实扁圆形,个头大,平均单果重20-30g(普通刺梨没这么大)质脆,酸甜少涩味。

——注意这个“少涩”,说明口感经过改良了。


每100g鲜果维C含量大约 2000~2750mg,比市面上常见的金刺梨的维C含量要更高。

✅ 维C含量满足贵州省地方标准

贵州省针对刺梨原汁制定了专门的食品安全地方标准(DBS52/073—2023),对理化指标、微生物指标、食品添加剂等都做了明确规定,尤其是维生素C含量明确要求≥600mg/100mL


但不是市面上所有的刺梨原浆都严格执行了这个标准(很多可能只是满足国标对食品安全的基本要求)。

而初好这款,100%刺梨原浆,维生素C含量经检测达到了 1.96×10³mg/100mL,远高于地方标准。


每一小袋50mL的设计也很贴心,毕竟它的维C含量真的很高,一次50mL足够了。


✅ 双有机认证:有机果实 + 有机生产线

市面上叫“有机”的产品很多,但初好这个是真的刺梨果实生产、原浆加工两张有机认证都拿了——


刺梨种植基地在中国野生刺梨之乡(六盘水水城区),执行人工锄草、物理除虫,不打化学农药。

经专业检测,222项农残都显示未检出,而且不使用化学合成的添加剂防腐剂色素等。


经过专业机构检测,重金属、微生物含量等也显示合格。


✅ NFC鲜榨:更大程度留住“本来的样子”

NFC(非浓缩还原),也就相当于100%鲜果榨汁保鲜,不加水稀释、不浓缩后再兑回来。


初好的生产流程是这样的:

新鲜采摘 → 清洗 → NFC鲜果直接原榨 → 23道工序 → 急速锁鲜 → 灌装


全程不掺水、不加任何调味剂。你喝到的,就是刺梨原始的味道——

✅ 酸味 = 天然维C的味道
 涩味 = 单宁的味道
✅ 回甘 = 氨基酸的味道

一酸二涩三回甘,这就是刺梨的本色。


因为没有任何添加剂来修饰口感,所以它尝起来不会像超市里那些甜丝丝的果汁饮料。但它保留了刺梨更完整的原始营养,该在的都在。

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02
 原浆怎么喝? 
/ 初尝酸涩,再尝加点小巧思 /

坦白讲,纯刺梨原浆的口感确实不算友好。毕竟它是100%原浆、无额外添加的,那个酸度和涩度对很多人来说是挑战。


但一旦你掌握了正确的打开方式,它在健康的同时,也可以非常好喝(还有很多朋友慢慢习惯之后,也爱上了原浆的原汁原味)——

🥤 建议喝法 

➡️ 简单的:兑水
原浆和水大概 1:5 到 1:10 的比例,根据自己口味调。淡一点更容易入口,浓一点更有劲儿。


➡️ 进阶版:加蜂蜜
一勺蜂蜜下去,酸+甜的组合立刻变得很舒服。蜂蜜的温润正好中和刺梨的锐利,口感层次一下子丰富起来。

➡️ 网红喝法:加椰子水/椰奶
这个搭配真的绝。椰子水的甜香裹住刺梨的清酸,喝起来有点像某种饮品店的特调。很多同事试过之后表示回不去。


➡️ 懒人版:气泡水/苏打水
原浆+冰块+气泡水,摇匀。夏天来一杯,清爽到飞起。


➡️ 健康搭配:加温水
饭后半小时,温水冲一杯淡淡的刺梨水,不追求口感,纯粹当日常补给。


当然,如果你觉得喝刺梨原浆才是对健康的原味坚守,也可以慢慢适应它一酸二涩三回甘的特色。


无论如何,我真心建议:如果家里的孩子、老人、亲人平时吃水果很少,或者忙碌、熬夜,总是吃外卖,家里常备一点刺梨原浆,全家人的身体都会感谢你!


 初好有机刺梨NFC鲜榨原浆 
规格:50ml*10袋/盒
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⚠️ 几个食用小提醒:

1、开封后请冷藏,并尽快饮用完毕(毕竟0防腐剂);

2、不建议空腹大量饮用,酸度较高可能刺激胃部;

3、孕妇、肠胃敏感人群建议充分咨询医生。


End


策划编辑|肉丝
内容审核|果壳法务审核团

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如何识别AI制品?2026版

自从 AI 产物“泛滥”,我最爱干的一件事就是帮网友打假、鉴伪。


比如有次我看到小红书上有人发帖求助,疑似买家用 AI 做张产品损坏的假图骗取“仅退款”。我正帮网友一板一眼地分析,“断裂处有点模糊,对不上”,然后看到有其他帖子直接甩出国家反诈中心 App 的鉴定截图。


好家伙,国家终于出手了!不久前,国家反诈中心 App 新增了对疑似 AI 图像、视频、文本、人声音频内容的检测功能。


如今几乎每一天都有新迭代的生成式技术出现。AI 凭空生成极具现实感的长视频,连人物瞳孔里的光影折射和微表情下的皮肤纹理,都已经做到了符合人直觉的以假乱真。


对于互联网的不信任,在今天绝不是什么被迫害妄想症。AI 伪造确实引发了一场关于真实的信任危机。


往往对付一项技术的最好办法,是用技术打败技术。今天,我们就来聊聊生成式内容时代的新护城河:隐形水印。


 道高一丈 


顾名思义,这是一种看不见的水印。相比浮在图片上的传统的水印,极容易被简单修图手段抹掉,逃过人眼,隐形水印是通过算法,将标识信息直接写在内容的数据底层。


以当今被应用最广的隐形水印技术 SynthID( DeepMind 团队推出的)为例。SynthID 的背后并不是一个简单的加密公式,训练 SynthID 的方式是两个深度学习模型左右互搏。一个“嵌入模型”负责把水印藏进去,一个“提取模型”负责把水印找出来。这两个模型经历了成千上万次的对抗训练,嵌入模型试图把信号藏得更深,提取模型则在被压缩、被涂改的残破数据中寻找嵌入痕迹。



针对不同媒介的数字内容,嵌入水印的方式也不同。


· 图片


数字图像的本质是几百万个发光像素点的集合。当 AI 绘图时,它就是在计算并决定像素的颜色分布。嵌入模型的做法是,在生成瞬间做人眼根本无法察觉的极其微小的调整。比如,让画面中特定区域的几千个红色像素,在亮度上集体暗了 0.01%,并在空间排列上形成某种特定的规律。即使你是专业调色师,肉眼也未必看出“正红”和“偏暗 0.01% 的红”的区别,但计算机能。


肉眼没有观感差异,但机器会看到水印


提取模型通常需要很高的鲁棒性,即使图片经历严重压缩和裁剪,附加多层滤镜,只要残留像素数量足够多,提取模型就能发现统计学规律,检测到 AI 水印。


我做了一个测试,用 Gemini 生成了两个真人小女孩的合照。然后对着屏幕翻拍,拿到 PS 里加滤镜调色,把图片发微信后再下载,压缩一遍。经历了一连串“洗稿式”处理后,Gemini 依然能一眼看穿。



· 视频


视频比图片多了一个关键的维度,时间。


视频由一帧一帧的画面构成,因此最为简单粗暴的嵌入方式,就是给每一帧单独打上隐形水印。


就跟人类身上每一个细胞都能提取出 DNA 一样。提取模型具备“抗剪辑”能力,即便是被抽帧,提取模型也能从哪怕只保留1秒钟的视频画面里将水印信号提取出来。



· 音频


给音频加隐形水印的逻辑参照了人的生理规律。


人类的听觉只能听到 20Hz – 20000Hz 的声音,我们不仅听不到超声波或次声波,而且当一个极其响亮的声音和一个微弱的声音同时出现时,由于”听觉掩蔽效应”,微弱的声音会被大脑自动忽略。但这是传统的音频水印法。


比如 Meta 的开源方案 AudioSeal 用的就是这种方法,模型会在原始音频中嵌入一段不在听觉范围内的“隐形频段”。


SynthID 做法是把声音波形转换成二维的频谱图,像处理图片一样在频谱图上加密,再把加了密的频谱图重新转换回音频波形。


嵌入水印后丝毫不影响人类的听觉体验,这些微小的加密特征完美融入了正常的声纹纹理中,看不出任何人为篡改的痕迹。


这种做法也让音频水印极其”抗造”。无论是被强行压缩成劣质的 MP3 格式,还是人为倍速播放,水印都极难被抹除。



· 文本


最后是文本。不得不说,给文字加隐形水印最难。


因为文本是离散的——一个词就是一个词,不能像像素那样做 0.01% 的微调。如果只是简单地把”漂亮”替换成”美丽”,很容易被别人用另一个 AI 翻译一遍就洗掉了。


目前文本水印的主流解法,是“黑幕操纵” AI 生成词汇的概率分布。


大语言模型本质上是一个“词汇接龙”机器。比如输入“今天天气很”,它预测下一个词是“好”的概率是 80%,是“晴朗”的概率是 15%。



SynthID-Text 用一种新颖的采样算法(Tournament Sampling)。模型要生成下一个词的时候,SynthID 不直接选概率最高的那个,它会给所有候选词分配特定分数(基于前文和密钥计算得来的)。这些词两两“PK”,最终得分最高的词作为最终输出。当解码器拿到一段文本,它会用同样的密钥计算一遍。就像掷骰子,表面上是随机的,如果我知道骰子的物理参数和投骰子的手法,也许就能预测结果。



结果是:人类读起来通顺流畅,但解码器一算这些词汇的出现概率和排列组合,就能断定,”这种用词规律,自然人写不出来。”


但是,生成质量和水印性能的平衡需要把握。想让水印越坚固、越抗造,就必须把它嵌得越深、对原始数据的修改阈值就得拉得越大,那势必会影响生成质量。


没有攻不破的盾 


在黑客帝国里,没有绝对安全的盾。


如果像我似的,对着电脑屏幕“翻拍”呢?信号经历了一次“数字-模拟-数字”的跨媒介转换,原有的像素级编码有可能被物理洗掉。


或者“魔法打败魔法“,资深的AI绘图玩家将带有水印的 AI 图像放进绘图软件作为底图,开到极高的重绘幅度重新跑图,原有的水印很可能被洗掉。


有论文讨论了“重水印攻击”,攻击者使用自己的水印模型在已有的水印图片上再嵌入一层水印,干扰或覆盖原始信号。


以目前的技术环境,隐形水印更像是“君子协定”,尤其在开源的真空地带。如果模型的结构和权重完全公开,开发者可以修改推理流程、关闭相关模块,甚至直接训练不包含水印机制的模型版本。只要技术环境足够开放,“绕过”水印在理论上始终可行。也许“破解 AI 水印”会成为信息安全又一个常态问题,就像植入病毒和杀毒,一直在“共同进步”。


业界迫切需要一个“车同轨、书同文”的统一标准,目的是让 A 平台也能识别出这是由 B 模型生成的 AI,别都“各自为战”。



比如目前正在推进的 C2PA 技术标准。比如 OpenAI 已经在 DALL·E 3 生成内容中添加 C2PA 元数据。以及 Meta 将识别 C2PA、IPTC 标准的元数据,并在旗下社交平台比如 Facebook、Instagram 和 Threads 上标注出“AI 生成”,减少 AI 内容对用户的迷惑。


不过元数据(在后面也会提到),本质上是一种附加的数字签名,不如写进原数据里的水印那样深刻。


一种“确权”手段 


其实早在 2024 年,OpenAI 就开发出了文本隐形水印,但迟迟不愿大规模部署。因为他们评估后发现,一旦强制给 ChatGPT 加上水印,那些依赖 AI 辅助写作、翻译或润色的真实用户,会因为极度反感被判定为“AI 代写”而大规模弃用产品。


但是作为“坚持手搓”的内容创作者,我为什么力挺这类信息追踪技术?隐形水印能给 AIGC 加上标签,就也能给人类创作者加,作为保护人类版权的一种方式。


以前保护版权最常用的手段是元数据(Metadata)嵌入,数码图像常见的元数据类型有 EXIF(相机型号、曝光等信息)、IPTC(作者、版权、图片关键字等)、XMP(后期创作软件写入的工作流程信息,Lightroom / Photoshop 做的颜色、裁剪等)。


元数据标签虽然藏在文件属性里,本质上只是一段附加的文本代码。目的是为了“展示”,而不是“加密”,且都可以删改。比如大多数社交媒体平台,为了节省空间,会将你上传的图片自动压缩,顺手剥离大部分元数据。


从生产源头,有人主张把水印直接刻进相机底层(比如徕卡、索尼已经在高端相机里做这事了)。按下快门那一刻,照片就自动生成无法篡改的加密证明。他们的逻辑是,未来不用费力鉴定什么是 AI 内容,只要文件没有这种物理级别的硬件水印,平台就直接默认它是机器生成的。


徕卡 M11-P是全球首款内置“内容凭证”的高端相机。是元数据,但又具备隐形水印特性,写入不可伪造的加密签名|来源:徕卡


还有一些创作者认为,水印最好记录人类特有的生物特征,比如歌手具体的声带振动频率。然后把生物水印和结算系统打通。一旦 AI 公司抓取这些素材训练,底层代码就会强制触发合同,让 AI 平台自动向原作者付钱。所以“携带可验证的数字标识”一旦在各行业普及,就极有可能衍生出版权上的自动溯源与微支付机制。


比如 SynthID 技术文档表示目前超过真伪(AI与否)检测,技术已经进化到了出处溯源。


一个很有意思的应用例子。YouTuber 想把杂乱的家换成 ApplePark,可以用 YouTube 提供的 Dream Screen 功能,其内置 Veo 模型一键生成绿幕背景。发布视频时,平台底层的 SynthID 检测器就会并自动打上“合成内容”的合规标签。在 YouTube 平台上,创作者如果没有手动标记 AI 会被平台限流甚至封号。


图源 TechCrunch


隐形水印技术既可以被用来保护“人类成果”,也可以规范创作流程。


AIGC 爆发的几年间,彻底摧毁了人类长久建立起来的“眼见为实”的人生信条。真真假假混在一起,假的让人迷惑,真的让人难以置信。最终,我们不得不妥协,依赖技术对抗技术制造的虚假和迷茫。


作者:糕级冻雾

编辑:沈知涵

图片来源:没有特殊标明都来自Google


本文来自果壳,未经授权不得转载.

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罗振宇学习手记 49:最近在《Nautilus》杂志上读到一项心理学研究,研究发现在工作消息里加表情符号,不但不加分,甚至可能是减分项。我们公司的工作对话,表情符号可不少见,这个现象我一直没仔细想过,把我的学习心得分享给你。1. 一个表情包实验渥太华大学心理学团队设计了一个实验:同一条工作消息,分别配上积极表情、消极表情、或者什么都不配,然后让参与者评估——发送者能力怎么样?这条消息得不得体?实验结果很明确:不带表情符号的消息,在能力评分和得体程度上,都显著高于带表情的版本。2. 积极也不行你可能觉得,坏

罗振宇学习手记 49:最近在《Nautilus》杂志上读到一项心理学研究,研究发现在工作消息里加表情符号,不但不加分,甚至可能是减分项。我们公司的工作对话,表情符号可不少见,这个现象我一直没仔细想过,把我的学习心得分享给你。

1. 一个表情包实验

渥太华大学心理学团队设计了一个实验:同一条工作消息,分别配上积极表情、消极表情、或者什么都不配,然后让参与者评估——发送者能力怎么样?这条消息得不得体?

实验结果很明确:不带表情符号的消息,在能力评分和得体程度上,都显著高于带表情的版本。

2. 积极也不行

你可能觉得,坏表情拉低印象可以理解,那好表情总该加分吧?没有。即使是积极表情,也会让接收者觉得发送者“不够专业”。不是减分多少的问题,是方向就错了。

研究者是这么解释的:在工作语境中,表情符号暗示了一种不自信,意思是“我需要借助额外手段让人理解我的语气”。

发个笑脸,本来是想表达友善,但对方可能读到的是,这个人对自己的文字表达没有把握,得靠一个小黄脸来兜底。

3. 弥补反而暴露了缺失

线上办公环境下,很多人都以为表情包能弥补面对面交流中丢失的非语言信号。但数据说的是另一回事:它们更多是在制造噪音,而不是传递信息。其实,一个真正自信的人,文字本身就是他的语气。

4. 加法不一定是好事

我的GetSeed录音卡发芽告诉我,心理学里有个概念,叫做“呈现者悖论”:给别人送一件好礼物,再搭上一件普通的小赠品,收到的人对整份礼物的评价,反而比只收到那一件好礼物时更低。

为什么?因为人对信息的处理方式是“平均”,不是“累加”。你以为多加了一样东西是诚意,对方觉得你拉低了档次。工作消息里加个表情符号,有可能像好礼物里塞了个地摊货。

5. 留白的力量

作家海明威说:“我试图删去所有不必要的词语,只留下那些真正重要的。”这说的不光是文学写作,职场沟通也一样。下次写工作消息的时候,如果咱们真的想让对方觉得专业、可靠,最好的办法可能是话说清楚,句号打好,就是最强的语气。

你在工作对话中常用表情包吗?看到别人发表情包,会有什么感受?欢迎在评论区跟我讨论。

今晚7点半,我有一场年度书单春夜围读直播,欢迎你来与我一起共读。

2026.04.16 于北京

GetSeed AI录音卡-Get笔记录音转文字AI智能总结会议纪要笔记发芽

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你有没有这种感觉——效率越来越高,却越来越空;联系人越存越多,却越来越不知道该找谁说话;道路好像无限宽广,每一个选择却都让人焦虑到动弹不得。我们的职业、城市都可以重新决定,但每一个决定都要反复思考,光是设想种种可能的结局,就已经令人却步;我们不坚持自我时,害怕随波逐流,坚持自我时,又害怕世界悄然变化,而自己一叶障目……其实,这是流动社会的通病,既然是通病,那经历过的人,肯定留下过值得参考的解法。比如,王阳明,和他的阳明心学。王阳明生活在中晚明时期,当时,商品经济兴起,很多人为了做买卖,脱离耕作的土地。脱离

你有没有这种感觉——效率越来越高,却越来越空;联系人越存越多,却越来越不知道该找谁说话;道路好像无限宽广,每一个选择却都让人焦虑到动弹不得。

我们的职业、城市都可以重新决定,但每一个决定都要反复思考,光是设想种种可能的结局,就已经令人却步;我们不坚持自我时,害怕随波逐流,坚持自我时,又害怕世界悄然变化,而自己一叶障目……

其实,这是流动社会的通病,既然是通病,那经历过的人,肯定留下过值得参考的解法。

比如,王阳明,和他的阳明心学。

王阳明生活在中晚明时期,当时,商品经济兴起,很多人为了做买卖,脱离耕作的土地。

脱离土地,意味着脱离熟人社会。

原本乡里乡亲彼此认识,作恶有人指摘,道德靠外部约束维系。一旦流动起来,周围全是陌生人,难以分辨身边人是否值得信任,于是孤独;没有了种瓜得瓜种豆得豆的结果预期,于是焦虑;金钱可以买到一切享乐,却买不到意义,于是虚无;旧的秩序松动,新的方向未明,于是盲目。

有的商人以金钱重构人际关系,以挥霍纵欲为人生目标,传统伦理在资本逻辑的冲击下已经无法维系。

王阳明就活在那个时代。而且,他不只是心理困境见证者,更是亲历者——他经历过被贬谪、遭追杀、住在贵州的大山里,瘴气弥漫,毒蛇出没。

不过,与我们不同的是,王阳明依靠自身力量克服了这些问题——不仅建立起了自己的道德感、意义感,而且同时实现了人生“三不朽”,而且是“真三不朽”。

所谓“真三不朽”,首先是说,他既做到了立德、立言,也做到了立功;更为重要的是,他的“三不朽”是统一的,是德性充积于内,流露到外,成为事功、言语,三者实现了统一。

更关键的是,他在这个过程中,基于自己的切身实践和前人的思想,形成了一派学说——阳明心学。

这正是他和他的思想对我们有价值的另一个原因:外部条件,我们未必复制得了;但内心的建设,每个人都可以。

以上内容来自得到App课程《赵金刚·王阳明60讲》,如果你想深入了解王阳明的人生和思想,欢迎你加入课程。
赵金刚·王阳明60讲

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