推荐白煮蛋和蒸蛋羹。

这两种方式不仅营养损失最少，对于小宝宝来说，蒸煮形式的鸡蛋也比较容易咀嚼和吞咽。

不过，如果宝宝馋了，偶尔煎个荷包蛋，换换口味也可以。

但不建议给宝宝吃溏心蛋。

溏心蛋的蛋黄没有熟透，可能会有沙门氏菌感染的风险。