有一类食物不甜,但升糖很快,控糖一定要少碰




今日回答后台提问:糖尿病患者日常能喝粥吗?有任何的疑问都可以直接上「丁香医生 App/小程序」免费查,一查就有靠谱的医学解答。


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所以,控糖的朋友日常要注意尽量少喝粥。除了粥以外,对糖尿病患者来说,日常吃水果要怎么选?哪些水果含糖量低?点击下方卡片即可查看。



相比于粥,更推荐糖尿病患者吃杂粮饭、全麦馒头等干的主食,它们对血糖的影响相对更小、更平稳。


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