想养出一个有主见的孩子,这 3 句话一定要多说



相信很多家长都经历过这样的时刻:



带孩子去玩具店,你问 TA:「想要哪个?」

孩子盯着货架看了半天,最后憋出一句:「妈妈,你帮我选吧。」


带孩子参加兴趣班试听,你问 TA:「你喜欢画画,还是喜欢乐高?」

孩子看了看你,又看了看老师,小声说:「都可以。」


幼儿园老师反馈:「孩子很乖,就是好像不太表达自己的想法,别人选什么 TA 就跟着选什么。」



你不禁开始隐隐担心:「我的孩子是不是太没主见了?」


🤔 到底什么样的孩子,才算真正「有主见」呢?


今天我们就来好好聊一聊。





什么样的孩子才叫「有主见」?



实际上,「有主见」是一个很中国化、口语化的描述。


我们通常用它来形容一个人:


● 有自己的想法;

● 不容易人云亦云、随波逐流;

● 遇到事情有自己的看法和判断;

● 敢表达自己的情绪和需求;

● 不会总等着别人替自己决定。


但在心理学里,「主见」并不是一个严格的专业术语,有一个很相似的概念,叫 「自我决定 」



图片来源:站酷海洛



自我决定理论由心理学家爱德华·德西和理查德·瑞安提出。


这个理论认为,一个人健康、主动地发展,需要三种很重要的心理营养:[1]



自主感:我可以有选择,我的行为不是被完全控制的;

胜任感:我觉得自己有能力试一试、做一做;

归属感我知道自己是被爱、被接纳、被支持的。



如果孩子在这三种心理需要上都得到足够的满足,基本上能从行为上和心理上表现出我们说的「有主见」。


一个真正有主见的孩子,不是凡事都要自己说了算,也不是谁的话都不听。而是他逐渐知道:


  • 我有什么感受;

  • 我有什么想法;

  • 我想要什么;

  • 我可以怎么选;

  • 以及我的选择会带来什么结果。


更重要的是,他既敢表达自己,也能听见别人;既能坚持想法,也能在发现新信息时调整。


常对孩子说这 3 句话,帮助孩子成为一个有主见的人:






01

「这件事,可以由你来决定。

培养孩子自主感




有主见的第一步,是孩子敢做决定。


很多孩子不是天生不敢决定,而是从小就没有机会决定:


今天穿什么,妈妈来选;吃多少饭才叫够,奶奶来定;去游乐场先玩哪个,爸爸来挑;甚至孩子说「我想要那个」,大人第一反应都是否定:「不行,那个不好。」


久而久之,孩子就会形成一种习惯:「我不用想,反正最后都是大人说了算。」



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然而,等孩子上了小学、初中,家长又开始着急:


你怎么一点主见都没有?

你怎么什么都问我?

你就不能自己决定吗?


决策的能力不是突然长出来的。它是在一次次「小选择」里练出来的。



✅ 家长应该怎么做?


很多时候,孩子需要的不是「我说了算」,而是「我能参与」


对 2~6 岁的孩子来说,家长可以多给一些边界之内的选择权。


✅ 参与的活动、行为规则等事务,可以适度给予孩子选择权。


❌ 涉及安全底线、 健康底线、道德和规则底线的事情,不能交给孩子做决定。


例如:


🔴相比问:「你今天要不要去幼儿园?」因为上幼儿园不是他可以随便决定的事。

🟢这样问更好:「今天去幼儿园,你想穿蓝色袜子还是黄色袜子?」


🔴相比问:「你要不要刷牙?」因为刷牙是健康底线。

🟢这样问更好:「你想先洗澡再刷牙,还是先刷牙再洗澡?」


🔴相比问:「你要不要坐安全座椅?」因为安全座椅是安全底线。

🟢这样问更好:「你想自己爬上去,还是妈妈抱你上去?」


这样,孩子既能感受到规则是稳定的,家长不会无限让步,也能感受到:在规则里面,我是有选择权的。





需要提醒的是,给孩子选择时,最好不要一下子给太多选项。尤其是年龄小的孩子,选项太多反而会让他更混乱。


比如,比起问一个 3 岁的孩子:


你今天想穿哪件衣服?


更好的方式是:


你想穿这件,还是这件?


两个选项,更适合低龄孩子练习选择。等孩子大一点,再慢慢增加选择范围。


而且,一旦孩子在合理范围内做了选择,家长就不要反复纠正。






02

「我想听听你的想法。」

培养孩子自主感+归属感




很多家长自认为了解孩子,会不知觉习惯替孩子回答问题、替孩子做决定。例如:


🧑‍🏫老师问:「你想不想参加表演?」

孩子还没开口,妈妈先说:「他不行,他胆子小。」


👩亲戚问:「你喜欢弟弟还是妹妹?」

孩子还没回答,爸爸先说:「他当然喜欢妹妹啦。」


💁点餐时服务员问:「小朋友想吃什么?」

孩子刚看菜单,妈妈已经说:「他吃这个就行。」


这些看起来都是小事。但次数多了,孩子会慢慢觉得:


我的想法不重要。

反正大人比我更知道。

我说不说都一样。


有主见的孩子,不仅需要选择权,也需要表达空间。而「我想听听你的想法」,就是在告诉孩子:


你的想法值得被认真对待。

你可以先说。

你不用急着迎合我。


尤其是在孩子遇到冲突、委屈、犹豫、害怕的时候,家长更不要急着安慰、下结论或出主意。



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比如孩子在幼儿园被抢了玩具孩子回家说:「妈妈,今天乐乐抢我的车。」


很多家长第一反应可能是:


那你抢回来啊!

你告诉老师没有?

以后别跟他玩了。


孩子还没来得及说完自己的感受和想法,大人的判断已经劈头盖脸下来了。


这样做看似是在帮孩子,其实很容易让孩子失去一次整理自己感受和想法的机会。



✅ 家长应该怎么做?


如果我们想培养孩子有主见,可以先把位置让给孩子,用提问和倾听,引导孩子表达情绪、整理思绪。


例如:


妈妈:「听起来你当时很不开心。你当时是怎么想的?」

孩子:「我不想给他,可是他说玩一下,我就给他了,后来他不还我。」


妈妈:「所以你一开始是愿意借一下,但你希望他玩完还给你,对吗?」

孩子:「嗯。」


妈妈:「那如果明天再遇到这种情况,你想怎么做?」

孩子:「我会说:你玩一会儿要还给我。」


妈妈:「这个办法不错。你也可以说:我现在还没玩够,等我玩完再借你。你想试哪一句?」

孩子:「我想说第一句。」


妈妈:「好,那明天你可以试试。如果你说了他还是不还,你可以请老师帮忙。」


这里很重要的一点是:妈妈没有直接替孩子解决,也没有把孩子推到「你必须强硬」的位置上;而是先听孩子怎么想,再帮孩子把模糊的感受整理成可执行的表达。


这就是在训练孩子的主见:

  • 「我不只是受委屈。」

  • 「我可以知道自己想要什么。」

  • 「我可以尝试表达。」

  • 「我可以想办法。」


不过,这里也有一个提醒:听孩子的想法,不等于孩子说什么都对。家长可以尊重孩子表达,但不必放弃自己的判断。


比如:


如果孩子说:「我要打他,因为他抢我玩具。」


我们不要说:「好,你有主见,去打吧。」


而是可以这样说:「我听见你很生气,也知道你想保护自己的玩具。但打人不可以。我们可以想别的办法,比如说清楚、拿回来、请老师帮忙。」





真正的主见,不是只听自己的声音。它还包括:听见自己的同时,也能学习理解规则和他人。


所以,在「我想听听你的想法」之后,家长还可以加两类引导:



第一类是观点采择:「你觉得他当时是怎么想的?」「如果你是他,你会希望别人怎么说?」


第二类是共情引导:「你觉得他被推开时,会有什么感受?换成是你被推开了,你会有什么感受?」「你刚才那么大声喊,妹妹可能有点害怕。」



这样,孩子既能发展自己的想法,也不会变成只顾自己。我们要养的不是「唯我独尊」的孩子,而是既有自我,也看得见别人的个体。







03

「试试看,错了也没关系。」

培养孩子胜任感+归属感




孩子不敢有主见,很多时候不是因为没有想法,而是因为害怕犯错:


● 他想自己倒牛奶,但怕洒出来。

● 他想自己拼积木,但怕拼不好。

● 他想上台回答问题,但怕说错话。

● 他想选自己喜欢的衣服,但怕被别人说不好看。


于是,他就像容易受惊的乌龟,随时随地都准备着退回壳里,把决定权交给大人:


妈妈你来吧。

我不会。

我不敢。

你帮我选。



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这个时候,孩子需要的不是一句「你怎么这么胆小」,而是一句:「试试看,错了也没关系。」这句话背后传递的不是纵容,而是一种托底:


你可以尝试。

做不好也不是灾难。

错了我们可以一起处理。

你不是只有表现好才值得被爱。


有主见需要胜任感。也就是说,孩子要慢慢相信:


我能做一点。

我能试试看。

即使失败了,我也能再来。



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如果一个孩子长期生活在「不能错」的环境里,他很容易变得谨慎、退缩、依赖标准答案。因为每一次尝试都有风险:


  • 选错了,会被批评;

  • 说错了,会被嘲笑;

  • 做慢了,会被催促;

  • 弄洒了,会被责骂。


那最安全的办法是什么?就是不选、不说、不试。这样至少不会错。



✅ 家长应该怎么做?


要让孩子不害怕失败,家长不容易生气,不妨试试这样做:


当孩子打翻了牛奶时:「妈妈,我弄洒了……」


这时妈妈可以说:「没关系,拿抹布擦掉就好了。宝宝再试试,左手扶着牛奶的瓶口对住杯子,右手托着牛奶瓶底慢慢抬高。」


这段回应里,妈妈既没有把洒牛奶说成「没事没事,完全不用管」,也没有上升成「你怎么这么笨」,而是把这件事还原成一次练习:


  • 发生了什么?👉 牛奶洒了。

  • 需要怎么办?👉 拿抹布擦掉。

  • 下次怎么改?👉 对准杯口,托住瓶底慢慢抬高。


这对孩子来说非常重要。他会知道:


我做错了,但我不是糟糕的人。


问题可以解决,而且我有能力自己收拾残局。


我下次可以做得更好。


这就是胜任感的来源。


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很多时候,最难的,不是家长「不知道该说什么」「不知道该做什么」,而是说得太多,做得太满。


培养一个有主见的孩子,不需要花很多钱,但需要家长投入足够的耐心、信任以及恰到好处的「闭麦」。


既给规则,也提供选择;

既要引导,也给予表达空间;

既能让孩子体验自己的行为后果,也会在孩子背后稳稳托底。


孩子的主见,是在一次次「我想了、我选了、我试了、我承担了、我调整了」的过程中「长」出来的。


养育一个有主见的孩子,答案其实就藏在六个字里:边界内的尊重







参考文献

[1]爱德华·L.德西.理查德·弗拉斯特.(2020).内在动机:自主掌控人生的力量.机械工业出版社.ISBN:9787111660231



本文专家


苏静

合作专家

国家认证心理咨询师



邓欣媚

审核专家

华东师范大学发展与教育心理学博士
深圳大学心理学院副教授



策划制作

策划:燕嬷嬷

监制:大力

排版:刷子

题图来源:站酷海洛



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