相信很多家长都经历过这样的时刻:
带孩子去玩具店,你问 TA:「想要哪个?」
孩子盯着货架看了半天,最后憋出一句:「妈妈,你帮我选吧。」
带孩子参加兴趣班试听,你问 TA:「你喜欢画画,还是喜欢乐高?」
孩子看了看你,又看了看老师,小声说:「都可以。」
幼儿园老师反馈:「孩子很乖,就是好像不太表达自己的想法,别人选什么 TA 就跟着选什么。」
你不禁开始隐隐担心:「我的孩子是不是太没主见了?」
🤔 到底什么样的孩子,才算真正「有主见」呢?
今天我们就来好好聊一聊。
什么样的孩子才叫「有主见」?
实际上,「有主见」是一个很中国化、口语化的描述。
我们通常用它来形容一个人:
● 有自己的想法;
● 不容易人云亦云、随波逐流;
● 遇到事情有自己的看法和判断;
● 敢表达自己的情绪和需求;
● 不会总等着别人替自己决定。
但在心理学里,「主见」并不是一个严格的专业术语,有一个很相似的概念,叫 「自我决定 」。
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自我决定理论由心理学家爱德华·德西和理查德·瑞安提出。
这个理论认为,一个人健康、主动地发展,需要三种很重要的心理营养:[1]
自主感:我可以有选择,我的行为不是被完全控制的;
胜任感:我觉得自己有能力试一试、做一做;
归属感:我知道自己是被爱、被接纳、被支持的。
如果孩子在这三种心理需要上都得到足够的满足,基本上能从行为上和心理上表现出我们说的「有主见」。
一个真正有主见的孩子,不是凡事都要自己说了算,也不是谁的话都不听。而是他逐渐知道:
-
我有什么感受;
-
我有什么想法;
-
我想要什么;
-
我可以怎么选;
-
以及我的选择会带来什么结果。
更重要的是,他既敢表达自己,也能听见别人;既能坚持想法,也能在发现新信息时调整。
常对孩子说这 3 句话,帮助孩子成为一个有主见的人:
01
「这件事,可以由你来决定。」
培养孩子自主感
有主见的第一步,是孩子敢做决定。
很多孩子不是天生不敢决定,而是从小就没有机会决定:
今天穿什么,妈妈来选;吃多少饭才叫够,奶奶来定;去游乐场先玩哪个,爸爸来挑;甚至孩子说「我想要那个」,大人第一反应都是否定:「不行,那个不好。」
久而久之,孩子就会形成一种习惯:「我不用想,反正最后都是大人说了算。」
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然而,等孩子上了小学、初中,家长又开始着急:
你怎么一点主见都没有?
你怎么什么都问我?
你就不能自己决定吗?
决策的能力不是突然长出来的。它是在一次次「小选择」里练出来的。
需要提醒的是,给孩子选择时,最好不要一下子给太多选项。尤其是年龄小的孩子,选项太多反而会让他更混乱。
比如,比起问一个 3 岁的孩子:
你今天想穿哪件衣服?
更好的方式是:
你想穿这件,还是这件?
两个选项,更适合低龄孩子练习选择。等孩子大一点,再慢慢增加选择范围。
而且,一旦孩子在合理范围内做了选择,家长就不要反复纠正。
02
「我想听听你的想法。」
培养孩子自主感+归属感
很多家长自认为了解孩子,会不知觉习惯替孩子回答问题、替孩子做决定。例如:
🧑🏫老师问:「你想不想参加表演?」
孩子还没开口,妈妈先说:「他不行,他胆子小。」
👩亲戚问:「你喜欢弟弟还是妹妹?」
孩子还没回答,爸爸先说:「他当然喜欢妹妹啦。」
💁点餐时服务员问:「小朋友想吃什么?」
孩子刚看菜单,妈妈已经说:「他吃这个就行。」
这些看起来都是小事。但次数多了,孩子会慢慢觉得:
我的想法不重要。
反正大人比我更知道。
我说不说都一样。
有主见的孩子,不仅需要选择权,也需要表达空间。而「我想听听你的想法」,就是在告诉孩子:
你的想法值得被认真对待。
你可以先说。
你不用急着迎合我。
尤其是在孩子遇到冲突、委屈、犹豫、害怕的时候,家长更不要急着安慰、下结论或出主意。
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比如孩子在幼儿园被抢了玩具孩子回家说:「妈妈,今天乐乐抢我的车。」
很多家长第一反应可能是:
那你抢回来啊!
你告诉老师没有?
以后别跟他玩了。
孩子还没来得及说完自己的感受和想法,大人的判断已经劈头盖脸下来了。
这样做看似是在帮孩子,其实很容易让孩子失去一次整理自己感受和想法的机会。
真正的主见,不是只听自己的声音。它还包括:听见自己的同时,也能学习理解规则和他人。
所以,在「我想听听你的想法」之后,家长还可以加两类引导:
第一类是观点采择:「你觉得他当时是怎么想的?」「如果你是他,你会希望别人怎么说?」
第二类是共情引导:「你觉得他被推开时,会有什么感受?换成是你被推开了,你会有什么感受?」「你刚才那么大声喊,妹妹可能有点害怕。」
这样,孩子既能发展自己的想法,也不会变成只顾自己。我们要养的不是「唯我独尊」的孩子,而是既有自我,也看得见别人的个体。
03
「试试看,错了也没关系。」
培养孩子胜任感+归属感
孩子不敢有主见,很多时候不是因为没有想法,而是因为害怕犯错:
● 他想自己倒牛奶,但怕洒出来。
● 他想自己拼积木,但怕拼不好。
● 他想上台回答问题,但怕说错话。
● 他想选自己喜欢的衣服,但怕被别人说不好看。
于是,他就像容易受惊的乌龟,随时随地都准备着退回壳里,把决定权交给大人:
妈妈你来吧。
我不会。
我不敢。
你帮我选。
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这个时候,孩子需要的不是一句「你怎么这么胆小」,而是一句:「试试看,错了也没关系。」这句话背后传递的不是纵容,而是一种托底:
你可以尝试。
做不好也不是灾难。
错了我们可以一起处理。
你不是只有表现好才值得被爱。
有主见需要胜任感。也就是说,孩子要慢慢相信:
我能做一点。
我能试试看。
即使失败了,我也能再来。
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如果一个孩子长期生活在「不能错」的环境里,他很容易变得谨慎、退缩、依赖标准答案。因为每一次尝试都有风险:
-
选错了,会被批评;
-
说错了,会被嘲笑;
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做慢了,会被催促;
-
弄洒了,会被责骂。
那最安全的办法是什么?就是不选、不说、不试。这样至少不会错。
很多时候,最难的,不是家长「不知道该说什么」「不知道该做什么」,而是说得太多,做得太满。
培养一个有主见的孩子,不需要花很多钱,但需要家长投入足够的耐心、信任以及恰到好处的「闭麦」。
既给规则,也提供选择;
既要引导,也给予表达空间;
既能让孩子体验自己的行为后果,也会在孩子背后稳稳托底。
孩子的主见,是在一次次「我想了、我选了、我试了、我承担了、我调整了」的过程中「长」出来的。
养育一个有主见的孩子,答案其实就藏在六个字里:边界内的尊重。
参考文献
本文专家
苏静
合作专家
国家认证心理咨询师
邓欣媚
审核专家
华东师范大学发展与教育心理学博士
深圳大学心理学院副教授
策划制作
策划:燕嬷嬷
监制:大力
排版:刷子
题图来源:站酷海洛
