近几年，不少家长都有这种感受：

身边多动症的孩子，好像越来越多了。

时不时就能听见身边 XXX 的孩子被确诊多动症了；某🍠上随便一搜，就能发现大量「 A 娃」家长的分享的确诊帖：

现在多动症的孩子真的变多了吗？

是什么原因导致的呢？

今天我们就来好好聊一聊。

多项数据表明

儿童多动症（ADHD）

患病率确实变高了

多动症，学名注意力缺陷多动障碍，英文是 Attention deficit hyperactivity disorder，简称 ADHD，是一种常见的儿童神经发育障碍性疾病。

如果把大脑比喻成一个交通枢纽，多动症孩子大脑中的「红绿灯」失灵了，出现了「交通信号混乱」，从而导致他们出现注意力转移过快、冲动行为频繁、情绪调节困难等症状。

研究发现 2021 年相比 1990 年，儿童青少年多动症的患病率增长了 21.44%。^[1]在我国， 6～16 岁在校学生中多动症的患病率为 6.4%。^[2]

在国外，儿童多动症的确诊率也同样呈现上升趋势。^[3-5]

所以，多动症孩子变多，并不是家长们的错觉。

那是什么原因导致了多动症的确诊率变高呢？

随着网络信息的飞速传播，人们获取内容的渠道和形式多且丰富，让越来越多的大众关注且认识到了多动症。

认知的提升，也给了家长一个观察孩子成长的新角度，让更多的多动症孩子被父母「看见」。

学龄期的孩子，一天的大部分时间都是在校园度过，在学习压力下，对孩子的专注力和自我管理能力要求高，使原本亚临床的孩子的症状也越发凸显。

而老师，是多动症患儿的重要观察者和「一手」线索提供者。医校科普联动，也在不断推动老师对多动症的疾病认知，让更多的多动症孩子能够尽早被发现。

首先是诊断标准和诊断标签的变化。

在 2013 年发布的第五版《精神障碍诊断手册》中，将多动症由「精神障碍」划归为「神经发育障碍」，起病年龄由原来的 7 岁调整到了 12 岁。

按照原来的诊断标准，7 岁前孩子如果没有出现多动症状，7 岁后即使出现症状也不再被确诊。

诊断标准的变化，让更多潜在的多动症的孩子有了被确诊的机会，而且摘掉了多动症「精神病」的标签，降低了家长们的抵触心理，更愿意带孩子就诊评估。

其次是国内专病门诊变多了，更多的医院建立注意力、多动症、注意缺陷多动障碍、学习困难等专病门诊，门诊的细分使家长们的就医目标更明确，这也促使了就诊率的增加。让那些行为不总是那么出格、管教不那么困难的孩子，也得到了确诊。

家长对多动症的认识度在上升，是一个好现象，这意味着家长们对疾病的接受度也在上升，可以早发现早治疗。

但社交媒体在给家长带来信息的同时，也可能加深家长对于多动症的多重误解。

误解一

孩子好动、注意力不集中

就是「多动症」

经常刷短视频或者小🍠的家长会发现，网上充斥着各种各样的「ADHD 行为分析」、「ADHD 自测题」和「那些你认为正常，其实是 ADHD」的帖子。

有的甚至高达数十万赞……

不少家长也会根据网上这些所谓的「多动症症状」把自己的孩子对号入座，在没有就医评估的情况下就为孩子贴上了「多动症」的标签。

玩具乱扔、好动坐不住、喜欢上蹿下跳、吃饭动来动去、上课走神、写作业爱溜号，真的就是多动症吗？

不一定。多动症其实并不是只有「多动」一种表现，根据行为表现多动症可分为 3 个类型：

写作业爱溜号，坐在椅子上吃饭动来动去，上课开小差，这是正常小孩也会有的行为。

孩子天性活泼，不能因为「多动症」的名字里有「多动」两个字，就单纯的因为好动给只是顽皮的孩子，贴上多动症的标签。

误解二

孩子多动症不用管

会自己好起来

有些人觉得多动症不是病，不需要治疗，孩子大点稳重点就好了。

虽然多动症不是什么「不治之症」，症状随着年龄的增长可能会减轻，但仍有 30%～50% 的孩子症状会持续到成年期^[6]。对孩子的养育和成长的影响不容小觑，早发现早干预，仍是其最佳应对方案。

目前针对多动症的主流治疗手段是药物治疗和行为干预，主要目标是缓解核心症状，最大限度改善功能损害，帮助孩子更好地集中注意力、减少冲动，改善生活、学习和社交能力。^[7]

对于 4～6 岁多动症儿童：建议首选非药物治疗，即行为干预作为一线疗法，包括调整养育方式、增加正向的亲子互动、必要的行为干预训练等。

6 岁以上 ADHD 儿童：建议采取药物治疗和非药物治疗相结合的综合治疗，以帮助患儿以较低用药剂量达到最佳疗效。

我们整理了一套多动症症状线索，可以帮助家长们在前期进行一些预判，以便及时带孩子就医。

若怀疑孩子是多动症，可以挂发育行为科 / 心理科 / 儿保科 / 神经内科等。

带孩子就诊前，建议家长们先做好这两件事：

面对多动症

不忽视也不要过度焦虑

我们的后台，经常能收到一些家长的留言，倾诉家有 A 娃的艰难：

在这些留言中，我们可以频繁的发现这些字眼：

焦虑、压力、艰难、痛苦

甚至休学……

这些多动症孩子的家长，每天早上睁开眼睛，就进入了一场没有硝烟的战争。

在家里，他们刚准备好的书包，转眼孩子又把文具撒了一地……

在外面，亲戚会说「这孩子就是欠管教」，邻居会嘀咕「你太惯着他了」……

面对孩子的确诊：

有的家长会愧疚——「是不是自己没有教育好」；

有的家长会崩溃——「为什么偏偏是我的孩子」；

还有些家长为成绩而焦虑，担心孩子未来不能上一所好的大学。

不仅是有多动症孩子的家庭，「成绩焦虑」是众多中国家长和孩子都在面对的成长困境。

家长们「望子成龙」的心态可以理解，但是成绩只是孩子生命星河中微小的一粒星辰，除了它，还有漫天熹光在闪耀。

我们不应把成绩跟孩子做唯一捆绑，更不应因为成绩而怀疑孩子是不是多动症。

相比为了给孩子成绩不好找「病因」，家长放下焦虑，理解和接纳孩子更重要。

就算孩子被确诊了多动症，家长也不要焦虑。

学龄前是孩子大脑和行为的快速发育期，多动症的孩子通过家庭环境调整、行为干预，必要的药物治疗，大部分孩子都能如常的学习和生活。

多动症的孩子只是大脑暂时卡了 bug，不小心被上天多装了一颗「发动机」。相信基于科学的干预，正确的养育方式，多动症也可以成为孩子一项独特的优势。

我们能做的是，为他们提供足够的理解和支持，共同为他们营造一个更宽容接纳的环境。

希望每一位多动症的孩子都能被理解，被爱护，自信成长。