20~60 岁癌症筛查清单,男女都有,值得收藏


根据国家癌症中心公布的 2024 年全国数据显示,我国新发恶性肿瘤约 515 万例,平均每天约 1.4 万人被确诊。癌症离我们从来都不遥远。


很多人会有疑问:为什么年年做常规体检,还是有人在发现癌症时已经是晚期了?

实际上,绝大多数癌症在早期时,并不会影响到常规体检的生理指标,因此常规的体检是很难发现癌症的。常规体检能发现许多健康问题,却不能替代有针对性的癌症筛查。

看到这里可能有人要捂耳朵:不听不听,丁香念经。大家先别慌,其实约 1/3 的成人癌症与可变风险相关,即通过生活方式的改变可以预防。因此不必谈癌色变,「早筛早诊」可以提高癌症的临床治愈率和生存率。

一些恶性常见肿瘤如果及早发现,如直肠癌 5 年生存率可达 90% 以上;早期乳腺癌的相对生存率甚至可以接近 100%。

真正想要及早发现癌症,我们建议 20 岁开始就可以有针对性地做一些癌症筛查项目了。

那怎么知道自己该做哪些筛查呢?我们特地联合肿瘤科、妇科、乳腺外科、消化科、泌尿科等各科医生,覆盖全年龄层,并且按照性别,为大家整理出了各年龄段癌症筛查清单:

20~60 岁癌症筛查清单

点击下方图片即可免费领取


👇女性癌症筛查建议清单👇








👇男性癌症筛查建议清单👇









20~60 岁以上全覆盖

男女都有

附防癌健康生活指南


针对各年龄段,我们为你列出了高危因素及筛查条件,让你迅速判断自己是否属于高危人群、应该检查什么、多久做一次检查,清清楚楚一目了然。


▼ 示例:20~29 岁女性应做的癌症筛查(部分)▼



▼ 示例:40~49 岁男性应做的癌症筛查(部分)▼



需要强调的是,癌症筛查只能为早期发现癌症提供线索,并不能最终诊断癌症。


我们更建议大家改掉一些不健康的生活习惯,从而降低得癌风险。因此,我们还整理了一份防癌健康生活指南


饮食、运动等方方面面为你提供防癌小贴士。通过一点点改变,让癌症离我们越来越远!




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