“无糖”≠零糖零卡!含甜味剂饮料喝多也伤身

  现在大家都很注意饮食健康,市面上也有不少所谓的无糖饮料打着零糖、零卡的旗号。很多人认为,既然是“无糖”饮料,那就意味着完全不含糖和热量,更健康,可以随意喝。