孩子看电视,距离多远不伤眼?



从近视防控的角度,孩子在看电视时,在保证清晰度的前提下,距离越远,越有利于放松眼睛,保护视力。


如果是看很小的屏幕(比如电脑)或字体,不要强行拉远,这样反而容易导致视疲劳,不利于保护视力。


孩子看电视,有没有具体的观看距离建议呢?


传统电视(1080p)为了平衡清晰度与视觉舒适度,一般推荐对角线 3 倍的观看距离,比如 75 寸电视最佳观看距离在 5 米左右。


目前主流的 4K 或更高分辨率的电视,可以近距离观看而依然保持清晰。比如 75 寸 4K 电视的观看距离,一般建议在 3.5 米左右。


总的来说,从缓解眼疲劳、防控近视的角度来看,高清电视的观看距离推荐至少在 3.5 米左右。这样就属于中远距离用眼,不会引起眼睛看近处的调节反应。


如果家里空间允许,能达到 5 米最好,这样相当于是望远。




本文专家


傅婷

合作专家

华中科技大学同济医学院博士

卓正医疗眼科医生



李晓明

审核专家

眼科 副主任医师



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题图来源:站酷海洛



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