大西北顶级旅游线,看这篇就够了!

2026年8月8日,“风起河西宴天下——张掖市山丹县2026年文旅宣传周暨第四届炒拨拉美食嘉年华”活动在甘肃省张掖市山丹县智行广场隆重开幕。


《中国国家地理》杂志社副社长兼新媒体CEO才华烨致辞,并首次发布“环河西走廊山丹县精品旅游线路”,从6天5晚的张掖探秘游,到9天8晚的河西走廊1号风景线818打卡游,再到3天2晚的京沪山丹周末嗨游路线。



张掖探秘游

6天5晚


为什么是甘肃张掖市?


河西走廊是镌刻在中国西北大地上一条狭长的文明廊道,古往今来无数族群、商队、沿着这条通道往来穿梭。


而张掖,恰好居于河西走廊的中段,如同整条走廊的“蜂腰”位置,自西汉设郡起,这里便成为中原连通西域、农耕对接游牧、多种文明碰撞交融的核心枢纽。

张掖区位图

张掖,取“张国臂掖,以通西域”之名

图自:甘肃省天地图


“张掖探秘游”之所以称之为“探秘”,正是跳出普通观光旅游的局限,不只看山河美色,更是顺着地理脉络,去破译这片土地的文明密码。



第一天上午抵达张掖市后,下午驱车来到张掖市山丹县,开启旅程的第一站——艾黎纪念馆,这座占地近40亩、建筑面积4100余平方米的场馆,是为纪念伟大的国际主义战士、中国人民的老朋友路易·艾黎而建。


艾黎纪念馆

图自:《中国国家地理》山丹附刊

摄影/王得榜


离开纪念馆,晚上来到张掖市山丹县的焉支巷子,感受河西的市井烟火。


相传两千年前,霍去病千里奔袭驱逐匈奴,将士们就地取材,垒石翻盾为炉灶,宰羊烹肉简单拨炒,山丹县名吃炒拨拉由此诞生。时光流转,铸铁鏊子取代盾牌,铲子撞出刀剑铿锵,不变的是边塞美食的洒脱与醇厚。


炒拨拉

供图:中共山丹县委宣传部


第二天前往汉明长城、焉支山,河西走廊在这里骤然收窄,形成“走廊蜂腰”,南北距离被压缩,南边是祁连山支脉焉支山,北边是戈壁与龙首山余脉这里自然而然就成为古代中原王朝防御游牧势力的关键隘口,军事地位得天独厚。


上图为山丹汉明长城

摄影/刘宗新

下图为焉支山

“失我焉支山,使我妇女无颜色

失我祁连山,使我六畜不蕃息”

足见这座山对于游牧族群的重要意义

摄影/葛勤

图自:《中国国家地理》山丹附刊


第三天告别焉支山,我们深入草原,来到山丹军马场、鸾鸟湖。这片世界最大的马场地处祁连山北麓的山间盆地,冰川融水不断滋养广袤草甸,没有酷暑,水草丰茂,是天然的顶级牧场。


山丹军马场旁兰新高铁

摄影/陈建新

图自:《中国国家地理》山丹附刊


第四天继续向南,走向祁连山深邃的峡谷,触摸青藏高原与河西走廊之间的交通纽带民乐县扁都口


一条长达二十八公里险峻峡谷,劈开祁连山脉,北接甘肃民乐,向南直通青海,是连通河西与青藏高原天然山口通道。


隋炀帝西征

曾经率大军穿行扁都口

山谷之内风雪骤起,史书留下沉重记载


离开扁都口,转向肃南裕固族自治县马蹄石窟群旅游区


和莫高窟一样,马蹄寺石窟群属于河西走廊重要石窟群,三十三天石窟层层叠叠开凿在红色崖壁之上,楼阁悬空,洞窟层叠,惊险壮观。


马蹄寺石窟群最壮观的当属三十三天石窟

国内单体面积最大的石窟——站佛殿

图自:《中国国家地理》肃南附刊

摄影/黄小黄


第五天将结束祁连山腹地的行程,我们开始向西折返,走向戈壁荒漠地带。


率先来到肃南县祁连山鹿文化生态旅游区(神鹿公园),这里是绿洲向荒漠过渡生态交错带。一边是祁连山余脉,一边是戈壁滩,降水量进一步下降,树木变少,荒漠草原成为主体。


神鹿公园马鹿

图自:《中国国家地理》肃南附刊

摄影/郎文瑞


继续前行,来到张掖市高台县骆驼城遗址。茫茫戈壁之上,庞大古城废墟突兀铺展,黄土城墙轮廓依旧清晰,街道、建筑基址尚可辨认。


骆驼城是河西保存规模很大的汉唐古城

黑河古支流流经骆驼城周边

水源充足,开垦大片良田

城池作为地方军政中心兴盛一时

今天此地满目戈壁,干旱荒凉

很难想象千年前这里是繁华城池


如果说骆驼城讲述着人文历史的沧桑,那么七彩丹霞景区则展示地质历史的壮阔。


第六天上午来到黑河滋养的城市绿洲——张掖国家湿地公园


祁连山的冰川融水汇入黑河

一部分供给城市农田

一部分下渗溢出地表

在城北低洼地带汇集,形成连片湿地


六日旅途的最后一站,我们重新回到张掖市区,走进张掖大佛寺,为整场探秘画上句号。


大佛寺始建于西夏永安元年

是西夏王朝敕建的皇家寺院


回顾六天走过的路途:

祁连山冰川→山地森林→高山草甸→绿洲农田→荒漠草原→戈壁。这就是西北干旱区最核心的地理规律——水决定万物样貌


河西走廊1号风景线818打卡游

9天8晚


河西走廊1号风景线818打卡游,九日行程自兰州一路向西横贯整条走廊。


“8”指这条线路的8个核心打卡市县“18”是8个核心市县的18处必打卡景区



第一天的旅程从兰州集合出发,第一站前往乌鞘岭这道天然地理界碑。


乌鞘岭叠加着多重地理buff分界线:

黄土高原与河西走廊的界限

季风区与非季风区分界线

年降水量400mm分界线

半湿润与半干旱分界线

河流外流区与内流区分界线

也是东亚夏季风能够向西抵达的最远端


翻越乌鞘岭,便抵达冰沟河,它深藏祁连山腹地,祁连山庞大山体拦截残存的东南水汽,海拔抬升带来山地降水,发育茂密原始森林与大片高山草甸。


冰沟河峡谷之内,林海、溪流

雪山、草甸融为一体

直观展示河西绿洲的水源从何而来

图为冰沟河景区柴尔龙海


第一天行程结束,我们完成了地理空间的过渡,从黄河流域跨入河西内陆河流域,理解“祁连山决定河西生死”这一底层逻辑。


第二天来到古称凉州的甘肃武威市,这座城市坐落在石羊河冲积形成的大型绿洲之上。


武威自汉代设郡起

就成为河西东部政治、军事、文化中心

中原向西,西域东来

大多先要汇集凉州

这里是丝路东段的枢纽城市

图为武威天梯山石窟


离开天梯山石窟,回到武威城区,探访凉州会盟纪念馆。为什么这场历史性的会盟发生在凉州,而不是别的城市?


凉州会盟纪念馆藏的元代豆绿釉瓷瓶


依然是地理区位决定。武威处于青藏高原、蒙古高原、黄土高原三者衔接点,绿洲物资充足,能够支撑大规模会谈与人员往来,是各方都可以抵达的平衡点。


城中的鸠摩罗什寺是为纪念西域高僧鸠摩罗什而建,当魏晋南北朝乱世之时,河西相对安稳,凉州自然成为佛经翻译与传播的重镇。


鸠摩罗什在凉州十余年

把西域佛学思想与汉地语言文化融合

大量汉译佛经从这里再传入内地

图为鸠摩罗什寺


第三天在武威观赏雷台汉文化博物馆后,一路向西,走廊空间开始收窄,来到张掖市山丹县境内。


武威市的雷台汉墓,“马踏飞燕”的出土地


这里就是河西走廊著名的“蜂腰”地带,南北间距急剧压缩,南边焉支山,北边龙首山,可供通行的平地变得狭窄。我们驶入大马营盆地,造访赫赫有名的山丹军马场鸾鸟湖


图自:《中国国家地理》山丹附刊

摄影/王超


第三天感受高山草场,第四天继续深耕山丹“走廊蜂腰”的军事地理。


占据焉支山,向北可以掌控戈壁通道,向南可以连通祁连山腹地,中原与游牧势力反复争夺这座山脉。登上焉支山,向北是戈壁平原,向南遥望祁连雪山,一山隔开两种地貌,见证两大文明的博弈。


匈奴曾经把这里作为核心牧场

留下“失我焉支山,使我妇女无颜色”古老歌谣

图自:《中国国家地理》山丹附刊

摄影/李春


走出山地,戈壁滩之上,汉明长城硖口古城蜿蜒向远方铺展。


干旱少雨的戈壁气候

减缓夯土墙体风化

才让两千多年的边墙遗迹得以留存至今

图自:《中国国家地理》山丹附刊

摄影/成林


离开旷野回到城镇,焉支巷子把边塞历史转化为市井烟火,把遥远焉支山的历史记忆,落地为普通人的生活场景。


第五天上午参观艾黎纪念馆后即将离开山丹,向西进入张掖市平山湖大峡谷,经过千万年风蚀、季节性流水切割雕琢,形成今天沟壑纵横、层岩堆叠的壮丽峡谷景观。


峡谷地层层层堆叠

不同颜色岩层记录远古气候变迁

被称作“活的地质教科书”


傍晚返回张掖市区,参观张掖大佛寺


张掖大佛寺内部


第六天继续向西,河西走廊宽度再度舒展,黑河渐渐向北流去,我们进入讨赖河水系,来到酒泉与嘉峪关。祁连山冰雪融水汇成讨赖河,流出山口之后,滋养酒泉绿洲。


西汉酒泉胜迹,是酒泉城市的源头。相传霍去病倾酒入泉,与将士共饮,地名由此而来。


西汉酒泉胜迹


不远之处,便是举世闻名的嘉峪关


嘉峪关坐落在祁连山与黑山之间的隘口,是河西走廊西段的咽喉。


嘉峪关


第七天越过嘉峪关向西,降水进一步锐减,戈壁面积越来越大,生命完全仰仗疏勒河的冰川融水。


瓜州锁阳城遗址,是干旱地区人地关系最典型的范本。


今天站在锁阳城残墙之下

最能读懂河西残酷的生存法则

水至则城兴,水去则城废


榆林窟距离锁阳城不远,开凿在榆林河两岸红色崖壁上。石窟依托河谷小绿洲才得以存续,外来佛教艺术顺着丝路抵达,在河谷崖壁留下精美壁画。


瓜州榆林窟

荒漠戈壁之中

一条条小型河谷

就是文明得以安放的小小庇护所


随后来到悬泉置遗址


这是汉代丝路大型驿站,坐落于戈壁山谷当中,山谷内有泉水涌出,在茫茫戈壁上形成一处珍贵饮水点。丝路线路的走向,很多时候不是人为规划,而是被泉水、水源点所决定。


悬泉置遗址


这一天我们直面疏勒河水系,深刻体会干旱环境下水源对于城市、驿站、石窟的决定性力量。


第八天一路向西,抵达河西走廊最西端的敦煌


通往西域的丝绸之路有北、中、南三条线路,这三条线路都以敦煌为起点,进而到达中亚、欧洲。


莫高窟


东来西去的商人都要在敦煌驻足停留,从而确立了其国际商贸城市的地位,被誉为“华戎所交,一都会也”。


莫高窟的壁画留住了敦煌曾经的繁华


玉门关与阳关,两座汉代名关,扼守着敦煌向西的两条通道。


“西出阳关无故人”、“春风不度玉门关”,诗歌流传千年,背后是冰冷的地理现实:出关之后,绿洲消失,迎接行人的就是无边荒漠。关隘位置,完全由水源和通道决定。


阳关

玉门关


鸣沙山月牙泉,是沙漠与泉水共生的奇观。


党河地下水溢出,在沙丘之间形成月牙泉。四周沙丘环伺,地下水维持这片水面,沙漠与清泉咫尺共存。干旱区地下水的出露,造就这处闻名天下的景观。


月牙泉


九日旅程的最后一站,是敦煌雅丹魔鬼城


行走雅丹,目之所及是无边戈壁土丘,风声穿蚀沟槽呼啸而过。


敦煌雅丹魔鬼城


京沪山丹周末嗨游

3天2晚


当代年轻人的旅行,早已不再局限于长假慢游。繁忙的都市工作之下,利用周末进行所谓“特种兵旅游”成为一种新潮的出行方式。


搭乘夜间航班跨越大半个中国,从华北、华东极限奔赴大西北,把有限时间全部交给风景,追求高浓度的感官冲击,用最短时间解锁大西北的山河与历史,这便是“京沪周末嗨游”这条线路诞生的底层逻辑。



特种兵式周末游的起点,是北京大兴、上海浦东的机场


周五下班,告别写字楼,登上夜间航班,落地张掖甘州机场。晚风裹挟着西北戈壁独有的干爽气息扑面而来,城市的闷热被一扫而空。此时京沪的都市已经沉沉入睡,而河西的夜色才刚刚铺展。


张掖镇远楼


经过马场一夜休整,第二天正式开启全天高密度行程:山丹军马场、鸾鸟湖、名马庄园、焉支巷子。这一天的地理主题,体验高山盆地如何孕育畜牧文明,感受水源如何定义草原生命。


第二天晚上来到焉支巷子。如果说山丹马场、鸾鸟湖展示的是高山盆地的自然与游牧历史,焉支巷子呈现的就是蜂腰地带的人间市井烟火。


第三天行程:汉明长城、硖口古城、焉支山,结束游览之后晚上从张掖乘机返回北京、上海。



从一地深耕到全线横贯

从长线漫游到周末特种兵速刷

三条线路,把河西的雪山、草原

长城、石窟、戈壁尽数收纳

不必总等漫长假期

无论是腾出数日完整远行

还是抓住周末碎片时光

收拾行囊,奔赴河西走廊

去亲眼读懂山河如何书写历史

亲身触摸这条丝路古道的雄浑壮阔

即刻出发,赴一场西北山河之约!


话题


你最期待哪条线路?


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本文创作团队

编辑:堃堃

设计:巍巍

图片:《中国国家地理》山丹附刊

《中国国家地理》肃南附刊

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