今年的蚊子，比往年来得更猖狂：
3月底，
全国各地的人们就已经被咬出了
2026年的一个蚊子包。
随之登上热搜，
点燃了人们对于蚊子那种
刺挠、缠绵的复杂“情愫”。
而伴随着盛夏的到来，
蚊子的肆虐又毁掉了多少人的美觉！
这世界这么大，
真的就没有一片“无蚊净土”吗？
今年，蚊子真的会“史诗级加强”吗？
温馨提示：本文讲到的地方都是蚊子密度低或者活动时间短的，但并不代表就完全没有蚊子，毕竟小小的蚊子生命力可太顽强了！
西北地区
蚊子来了只得晒成“蚊子干”
知己知彼，百战不殆。要知道哪里能够有效避蚊，就要知道蚊子喜欢什么样的环境。和大多数生物一样，对于蚊子来说，水是生命之源。
蚊子活动最适宜的湿度是70%左右，对水更有着“偏执的爱”：降雨较多、空气潮湿的环境，是蚊子最舒适的“产房”（尤其是雨后的大片积水）。因此，要避蚊，就要去到干燥的地方，那么答案就显而易见了——
西北地区！
图源：《中国国家地理》2023年12期
审图号：GS京（2023）2254号
这里的“蚊子禁区”主要在沙漠、戈壁区域，不过也不止于此……
库木塔格沙漠
离开荒漠腹地，往河西走廊走，甘肃武威南依祁连山，北接腾格里沙漠，是值得一去的避蚊凉都。
甘肃嘉峪关地处河西走廊中段，两边是戈壁荒漠。没有蚊子的嗡嗡声，只有风吹过戈壁的声响，那是真正的“大漠孤烟直”般的宁静。
嘉峪关门
来到新疆，天山北麓的石河子，属于干旱半干旱气候，虽然城市里有人工湖和绿化带，但这里的蚊子密度远低于南方潮湿地区。
从石河子向北，克拉玛依市独山子区地处准噶尔盆地南缘，年蒸发量是降水量的10倍左右，蚊子来了只得晒成蚊子干。
独山子最震撼的，莫过于独山子大峡谷。
而宁夏固原，不仅可以避蚊，还能避暑。固原位于六盘山区，海拔在1500米以上。虽然这里年降水量比河西走廊多，不以干燥劝退蚊子，但由于海拔较高，夏季平均气温只有18℃左右，蚊子的活力大打折扣。
六盘山，元帝忽必烈的“避暑严选”。
不过，在西北地区，河谷、湖泊、湿地等分布的区域也会遭受蚊子迫害。这里还有这一个“蚊虫王国”——新疆阿勒泰地区的哈巴河县北湾。北湾处于额尔齐斯河下游北岸，三面环水，地势低洼，沿河两岸多沼泽，坑凹积水遍布，杂草丛生，造成大量蚊虫孳生。
这里每天灭蚊可装满20个脸盆
图源：中国军网
青藏高原
高处不生蚊
青藏高原能成为避蚊之地，难不成是因为太高了蚊子飞不上去？
当然不是。
水是蚊子的生命之源，而暖和的气温就是蚊子的“活力剂”。蚊子生存和繁殖最适宜的气温是20～30℃，最旺盛的吸血期是26～30℃。所以，只要去到够冷的地方，不就能离蚊子远远的了？
要论中国哪里夏天最凉爽，其他地方可能只是安装了天然空调，而青藏高原，高处不胜寒的“世界屋脊”，则像是天然大冰箱。
西藏昌都的来古冰川，夏季仍是冰天雪地
四川甘孜藏族自治州色达县，位于川西高原的深处，平均海拔4000米以上，高寒少氧的生存环境让这里天生蚊子较少。
西藏那曲，几乎让蚊子“销声匿迹”。那曲坐拥4500米以上的超高海拔，年平均气温在零下徘徊，即便是盛夏，冰雹和雪霰也时常光顾。
那曲天空之树
然而，并非整个青藏高原都是蚊子禁地。西藏东南部的墨脱，有着众多保存完好的原始森林生态系统，甚至还有地球上分布最北的热带雨林，这里潮湿温暖的环境对于蚊虫而言简直就是天堂。
在墨脱，蚊子已经是最温柔的虫子了。
图源：小红书
而最近全网刷屏的青海茫崖“蚊海”更是夸张！茫崖虽身处荒漠地带，但依旧有湿地分布，且冰川融水汇聚成大片静水水域，在较温暖的夏季就成了蚊子们的“温床”。
谁的密恐又犯了
图源：西海都市报
东北地区
蚊子“营业时间”短
如果说西北避蚊靠“干”，青藏高原避蚊靠“高”，那么东北的避蚊妙计，则在于夏季时间短——不是蚊子少，而由于是地处高纬度地区，冬季来得最早、春季回暖最慢，蚊子的“营业时间”被大幅缩短。（但是东北最热的时候仍有可能遭受蚊虫困扰哦）
大约每年9月下旬，当南方还在吹空调、打蚊子，第一股来自西伯利亚的冷空气就已“入侵”东北，将夜间气温猛拽至10℃以下。从这一刻起，蚊子的生命倒计时便开始了。
2025年10月14日，尔滨已经下起了雪。
图源：微博@四川观察
而等到次年5月，南方蚊子已繁殖几代，东北的蚊子才刚从越冬卵中苏醒。即便在夏季6—8月，东北的昼夜温差也常常超过15℃，让蚊子招架不住。
今年6月，东北还在飘雪。
图源：小红书
内蒙古呼伦贝尔的根河，这座大兴安岭北段西坡的小城，根据中国气象局国家气象信息中心的数据，这里年平均气温仅-5.3℃，极端低温曾达-58℃，被正式认定为中国“冷极”。
根河森林覆盖率超90%
而黑龙江漠河，是中国纬度最高的城市，素有“神州北极”之称。这里月平均温度在0℃以下的月份长达7个多月，无霜期仅90天左右。
黑龙江第一湾
反常识的“避蚊孤岛”
驱蚊“十八般武艺”
前面提到的三个区域，避蚊效果固然是“王者级别”，但对不少人来说，代价也不小——或是太干燥、或是有高反的风险、或是太遥远。
好在，我们的地理版图上还藏着另一类神奇的存在：它们偏偏待在蚊子本该猖獗的地盘上，却凭着各自的“独门绝技”，成为了反常识的“避蚊孤岛”。
江西鹰潭贵溪市许家村
在江西鹰潭的龙虎山下，坐落着一座“无蚊村”：乘舟沿泸溪河而上，不一会儿，就可望见三面高山环抱、前临泸溪河的许家村。
龙虎山，世界自然遗产地、世界地质公园，《中国国家地理》“中国最美丹霞地貌”之一。
这里为何能成为无蚊村？
首先便是得天独厚的地势条件。这里三面环山，一面临泸溪河，地形内高外低，空气流通使得蚊虫难以聚集。加上村民依山垒屋、以青石铺路，有着通畅的排水系统。地面没有污水道、积水，蚊虫难以滋生繁殖。
村内及周边遍植樟树、桉树与竹柏，其混合散发的独特气味被认为是蚊虫的天然克星，构筑了无形的驱蚊屏障。
此外，村庄后山有一组山洞，洞内有成千上万只蝙蝠，一到夜晚便进村捕食蚊子。
有这三招，蚊子自然就少了。
浙江湖州安吉县里庚自然村
在地处深山的浙江安吉县鄣吴镇景坞村的里庚自然村，里庚溪穿村而过，溪水长流不息。建村几百年来，这条溪从未干涸过，是蚊子无法“安家”的活水区。此外，里庚村的昼夜温度差距可达十几摄氏度，温差较大也不适合蚊子生存。
世世代代居住在这里的农民家中门窗从没安过窗纱，夏天从没用过蚊帐，于是这个村庄有了无蚊村之称。
除了无蚊村，安吉还有“中国大竹海”。
福建龙岩长汀县丁屋岭
丁屋岭是一个有着800多年历史的客家山寨村落，以“无蚊传说”闻名：邻近的村庄就有不少蚊子，但偏偏这里没有蚊子。
这里的“无蚊传说”，其实与地形有关。丁屋岭坐落于两侧高山夹峙的谷地中，从早到晚、一年四季都被山谷风吹拂着。而小小的蚊子遇到风时往往“站不住脚”，无法正常活动。加上丁屋岭海拔达到650多米，气温较低，这些因素综合在一起，才出现了“无蚊”的神奇现象。
蚊子版图正在扩张？
即使我们找到了真正的避蚊天堂，也不要对蚊子掉以轻心，因为蚊子版图正在被重塑中，这其中就包括开篇提到的“今年蚊子可能迎来史诗级加强”！
首先，蚊子的活动范围正在扩大。蚊虫大多分布在热带、亚热带以及温带地区，但全球气候变暖导致蚊虫适宜生存的区域不断向北扩大——原本纬度高、气温偏低的地区，如今也能满足蚊子生存需求。
春季全国平均气温历年变化(1961—2026年)(单位：℃)
图源：国家气候中心
在全球气候变暖的背景下，降水的增多更为蚊子活动版图的北扩猛加“buff”。2026年春季全国平均降水量166.3毫米，较常年同期偏多15.8%，为近十年最多。随着降雨增多，城市中蚊虫孳生的水源变多，无形中为其繁殖版图扩大提供了便利条件。
春季全国平均降水量历年变化(1961—2026年)(单位：毫米）
图源：国家气候中心
而这样的气候变化，也会让蚊子的“营业时间”变长。蚊子不仅是像今年3月那样来得早，更有甚者出现在了冬天！
图源：红星新闻
全年温暖天数增加，让蚊子的活动周期大幅延长，入冬消失时间更晚，繁殖代数也随之增多。
不仅是气候变化的影响，蚊子家族本身也“人才辈出”，比如适应能力更强、冬天也能咬人的蚊子——骚扰库蚊！
这种蚊子已经遍布地球上除南极洲之外的每一个大洲。
图源：烟台水母网
谁还记得？课本中清代沈复的《浮生六记》里，他将夏天成群的蚊子想象成“群鹤舞空”。当初地理君读到这段时，十分佩服沈复的乐观和想象力。
但如今，面对蚊子的不断扩张，我们不能再像沈复那样闲情逸致了。蚊子不是仙鹤，它们是地球上最高效的疾病传播媒介之一，从不会嘴下留情。
无论是去到蚊子少的地方，还是采取有效的驱蚊措施，地理君都愿大家这个夏天能够无蚊虫扰，在每一个夜晚都能安然入睡~
中国国家地理视频号
大美中国，山河锦绣
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本文创作团队
编辑：Carol
设计：巍巍
图片：视觉中国、图虫
话题
你还知道哪些蚊子少的地方？
