夏末秋初,是葡萄大量上市的季节。
葡萄营养丰富、品种繁多,又酸甜可口,一口爆汁,孩子们很爱吃。
或许是这个时节葡萄成熟度高。
近来,我们会发现买回家葡萄串里,很容易出现发霉果粒。
图片来源:自己买的
这样的葡萄串还能吃吗?
能不能坏的部分丢掉,好的洗一洗再吃?
为了保障孩子的安全,真心建议:如果出现这种情况,这串葡萄就别再给孩子吃了。
今天来详细说说。
霉变的葡萄,不仅单颗不能吃
相连部分甚至整串
都有可能被感染
葡萄是一种含水量高、果皮较薄的软质水果。
当我们肉眼看到表面有霉斑时,菌丝可能已经进入果肉。
霉变果粒必须丢弃,相邻的葡萄果肉,也不一定安全。
从研究看,霉菌会传到相邻葡萄,尤其是果皮破损、表面潮湿、紧密成串时。
一篇关于鲜食葡萄灰霉菌的综述指出:
葡萄表面的真菌孢子可能在采后储存期间萌发,受损果粒尤其适合霉菌生长,高湿条件可使污染从单个果粒迅速扩散至整串。
灰霉菌可以在冷藏温度下存活,因此冰箱只能减慢生长,不能消除霉菌。
图片来源:小🍠
另外一篇关于「霉变水果微生物及真菌毒素污染情况分析」的研究发现:
霉变葡萄部位甚至检出了玉米赤霉烯酮及黄曲霉毒素 B1,其中黄曲霉毒素 B1 含量超过 5 μg/kg。
相邻完好葡萄上,菌落总数多不可计,霉菌及金黄色葡萄球菌都有检出。
图片来源:参考文献 6
「霉变水果微生物及真菌毒素污染情况分析」
这些研究的发现,意味着:
果串越紧密、越潮湿,扩散风险越高;
霉果破裂、渗汁后,污染更容易通过接触传播;
与霉果直接接触的葡萄风险同样较高;
外观看起来正常,不能证明其安全性。
我们不要给孩子吃霉变的葡萄,哪怕一点霉变也不能吃。
相邻葡萄的安全性,其实也无法明确。
儿童尤其婴幼儿,消化道能力、免疫系统尚未发育完善,对霉菌毒素、金黄色葡萄球菌肠毒素等远比成人敏感。
孩子吃了存在安全风险的葡萄,可能会引起呕吐、腹泻、腹痛等。
谨慎起见,有霉变的葡萄串,整串都不建议给孩子吃,不值得冒这个险。
不过孩子偶尔误食一两粒,也不用过分担心,可以先观察一下。
如果出现呕吐、腹痛等情况,及时就医。
那有的葡萄只是长得奇怪、没有霉变,比如表面摸起来不光滑,有凸起的小点点,这样的葡萄还可以吃吗?
图片来源:小🍠
葡萄表面不光滑,有「小刺」
分情况看能不能吃
买回来的葡萄上有凸起小点,像小刺,摸起来麻麻赖赖,有的是小黑点、有的是小白点。
大家对这类葡萄能不能吃,众说纷纭:有人猜测这些是虫卵,有人分析是真菌搞得鬼,最好都一口也别吃。
葡萄表面「凸起小刺」不是一个明确病名,并不是说完全不能吃。
如果葡萄表面无破损、腐烂、坚实完整,是可以放心吃的。
比如下面这样的葡萄,表皮上的凸起,是葡萄成长过程中表皮木栓化,但果实完整无破损,并不影响食用。
这种葡萄表皮上的凸起,是葡萄成长过程中
表皮木栓化,但果实完整,并不影响食用
图片来源:站酷海洛
而被真菌感染的葡萄,通常来说会有非常明显的味道变化,外观品质也会有腐烂,自然是不能吃了。
图片来源:站酷海洛
被虫害的葡萄,虫子、虫卵的刺激并不会导致葡萄产生毒素,也不会影响健康,如果葡萄坚实完整,也是可以吃的。
但如果虫子破坏了果实的完整,有创伤口,就容易有细菌乘虚而入,这样的果子,自然也就不能吃了。
果实完整无破损,是可以吃的
图片来源:网络
另外,还有的葡萄表面的小凸起,是植物生长调节剂引起的。
植物生长调节剂不影响人类的激素系统,又没有很大的中毒风险,那更不用纠结了,继续吃就好。
图片来源:自己拍的
总结就是:「长刺」的葡萄,只要外观完整,没有腐烂、酸臭味,并不危险,这样的葡萄吃吃无妨。
家长们如果实在担心,拿不准,可以把皮剥掉再吃,或者选择不食用。
葡萄挑选看 4 点
这样清洗更放心
不想买到「闹心的葡萄」,我们可以从选购时就做好甄选。
首先,尽量选择购买来源正规的超市、市场里的葡萄。
挑选时候看下面 4 点,就可以更放心啦:
清洗葡萄也不用特别复杂,按照下面 4 步就可以:
最后提醒:给孩子吃葡萄,要注意卡呛风险。
对于低幼儿童,不要给整粒葡萄,去籽切成小块食用,会更安全。
吃不完的葡萄,要单独包装,尽快放冰箱哦!
参考文献
本文专家
王雨楠
审核专家
中级临床营养师 中国注册营养师
国家营养指导员
史军
审核专家
中国植物学会 科学传播工作委员会成员
策划制作
策划:兰兰
监制:大力
排版:刷子
题图来源:站酷海洛
