忙于控糖的你“控”对了吗

图源:中国青年报

  “无糖”“0糖”“0蔗糖”……走进超市,货架标签仿佛一枚枚“安心印章”,让林晓在购买饮料和零食时少了许多心理负担。作为“无糖饮料重度用户”,她习惯每天喝一罐无糖可乐,工位抽屉里放着无糖苏打饼干。“压力太大时需要一些健康的小甜水。”林晓说,“吃起来没负担,还觉得很自律。”