孩子丢失的远视储备,还能补回来吗?



关注孩子视力的家长,对「远视储备」这个词应该都不陌生,但因为网上有很多不同的观点,大部分人对这个问题还存在很多疑问:


听说多户外活动可以增加远视储备?

孩子的远视储备用完了,还能补回来吗?


先说答案:远视储备不会通过任何方式增加,已经消耗的远视储备也不能弥补


远视储备与眼球的长度(也就是眼轴)有关。人在刚出生的时候眼球发育尚未完全,大多数人的眼球长度偏短,表现为有远视度数。


在孩子成长发育的过程中,眼球也会发育,眼轴会变长,远视储备会随着年龄增长逐渐降低,这是一个不可逆的过程。


根据中国眼科学会《近视管理白皮书(2025)》和国家卫生健康委《近视防治指南(2024 年版)》中所提到的,各年龄段孩子远视储备下限为:


  • 6 岁孩子远视储备在 75 度以上;

  • 7~8 岁孩子远视储备在 50 度以上;

  • 9~10 岁孩子远视储备在 25 度以上。


⚠️ 远视储备低于对应年龄的下限值,就提示有近视风险了,家长要尽早咨询医生科学干预。


孩子做了眼科检查,看不懂视力报告

孩子远视储备下降很快,怎么干预能有效控制


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孩子已经近视了

怎么延缓度数增长



首先需要注意和明确的是,并不是所有近视都需要控制,医学上将近视分为进展型和非进展型。


每年加深不超过 50 度的近视,是非进展型近视,只需要使用框架镜或接触镜帮助孩子矫正度数、日常看得清楚即可,是不需要上控制手段的。[1]


如果孩子每年复查,连续两次度数增长超过 50 度,大概率属于进展型近视,除了日常注意多户外活动、科学用眼外,还可以考虑使用医疗手段控制


目前,光学矫正控制手段(周边离焦框架眼镜、角膜塑形镜、离焦软镜等),以及药物控制手段(低浓度阿托品)都是很有效控制近视的方案。


就拿家长们经常提到的「低浓度阿托品」举例,根据既往多项研究结论,「低浓度阿托品」减慢近视加深的效果大约在 60% 左右。


假设一个近视孩子,不使用任何医疗手段控制的情况下,一年近视加深 100 度的话,那么使用「低浓度阿托品」后,有希望一年近视只加深 40 度。


如果和其他控制手段联合使用,比如 OK 镜 / 离焦软镜 / 离焦框架镜,则效果会更强,有可能每年会加深更少。


但因为每个孩子的情况不一样,不建议大家自行判断使用。想要控制近视的发展,具体用哪种干预方式,需要让专业的医生来判断。


孩子近视但度数不高,有没有必要戴眼镜?

可以不带眼镜,靠阿托品控制吗?

OK 镜和离焦镜怎么选?

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参考文献

[1]《近视管理白皮书 2022》




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