拉屎难的苦，懂的都懂。明明有感觉，可就是半天憋在屁眼里出不来。

最后涨红了脸，腿都蹲麻了，还是颗粒无收。

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挤不出来就罢了，要是出来的便便如羊粪蛋，坚硬如小钢球，那真是排便如上刑，局部火辣辣。

如果你也被拉屎困难困扰，可以试试水果届「拉得愉快」的优等生——西梅。

图片来源：丁香医生设计团队

作为拉屎界优等生，西梅纯天然的「宝藏成分」共同助力拉屎：

膳食纤维 + 山梨糖醇 + 木糖醇^[1]，3 种成分梦幻联动，堪称肠道滑滑梯！

久坐不动、长时间被拉屎困扰的人，真的值得一试。

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更让人惊喜的是，制成西梅干后，这些宝藏成分不仅不会消失，还会被浓缩：

研究表明：每 100 g 西梅、西梅干分别含有膳食纤维 1.5 g、6.1 g，含有山梨糖醇 5.4 g、14.7 g^[2]。

图片来源：丁香医生设计团队

简单来说就是，脱水晒干制成西梅干后，膳食纤维占比整整提高到 4 倍，山梨糖醇含量提高了 2 倍多！

所以要是你也有拉屎困难的小问题，不妨来试一下美味的西梅干。

不过，对西梅不太耐受的人，建议每次两三颗就够了，千万别多吃，不然可能会拉得太勤了～

图片来源：丁香医生设计团队

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今天，丁香家就给大家带来了我们自家出品的——

智利去核西梅干👇

和糖渍、盐渍过的西梅干相比，它真的纯净又优秀：

▶ 纯净：配料只有纯纯的西梅干，干净到老人孩子都放心

▶ 无核：享受大口吃果肉的快感，让每一块钱都花在实处

▶ 好吃：挑选智利成熟度高的品种，个大肉厚，软糯香甜

▶ 方便：每粒独立小包装，吃着不脏手、便携好分享

丁香拍摄团队

这一大包满满登登，足足有 500 克，里面大概有七八十颗（按重量计）。

日常要 59.9 元，现在开团给大家带来超值惊喜价——单袋 49.9 元。

买 3 袋，仅需 138 元

领劵再减 8 元，单袋低至 43.4 元

还可叠省钱卡再减 5 元起

现在下单，前 1500 名买 3 袋西梅的用户，还额外加赠 4 条益生元体验装，抓紧手速吧。

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市面上的西梅干有很多，如果你想吃更为纯粹的西梅干，就要去看配料表，除了白砂糖、果葡糖浆之类的糖，不少蜜饯果干暗地里还放了不少盐，钠含量就上去了……

所以我们可以尽量选配料表干净的，减少高糖、高钠的危害。

电商网站截图

这款西梅干，通过改良工艺，做到了配料表干净到老少、孕妇都可以吃。

配料只有 100%「西梅干」。

丁香拍摄团队

再看营养成分表：每百克 0.6 克的脂肪、0 毫克的钠含量。👍

每百克中还含有 6.9 克的膳食纤维，每天吃几颗，能在一定程度上帮我们补充日常所需的膳食纤维量。

配料表干净还不够，好吃更是重中之重！

有些西梅干不够甜糯，甚至过于酸；有些干瘪瘪的，口感如同嚼蜡，和西梅的味道「天差地别」……

我们自家的这款西梅干还有一个非常大的优势就是：

果肉超超超超大

超软糯、酸甜适中！

直接上图给大家对比看：

丁香拍摄团队

和市面上有些西梅果干比起来，它的果肉 Q 弹，咀嚼可以感受到西梅独特的香甜软糯，同时伴随着浓郁的西梅香气。

在加工阶段我们特地保留了一些水分，因此嚼起来是糯叽叽的湿软口感，不干巴不噎人。

丁香拍摄团队

且，咱们帮你——把核去了！

既能让每一口吃到纯纯的大果肉，确保每一分钱都花到实处，还让小孩、牙口不好的老年人更为放心地吃，再也不用担心吃到果核「刺客」！

丁香拍摄团队

而且因为没有核，一整个咬下去有点像吃了一块小柿饼的感觉，超级满足！

丁香拍摄团队

不仅上班族、学生党可以当零嘴儿吃，孕妇、哺乳期妈妈、小孩、牙口不好的老年人，都可以放心吃这款「无核」西梅。

如果是小宝宝在磨牙期，还可以直接把西梅干一点点撕开吃，干净放心。

小提醒：手工去核，偶尔可能有小核碎片残留哦。

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要做到纯天然、配料干净还要味道超棒，原料就很重要了。

选西梅干的时候可以关注一下其产地和制作工艺，这些会影响到西梅干的甜度、个头大小、口感软硬度……

有研究表明，气温高、雨水少的地区/年份，以及成熟度高的西梅，山梨糖醇含量相对也会更高一些。^[3]

咱们这款西梅干源自 100% 智利西梅：果皮深紫色、果肉金黄色，酸甜度刚刚好。

丁香拍摄团队

智利这个「农产品出口大国」，地处南美洲，拥有地中海气候（夏季干燥少雨、昼夜温差大）和得天独厚的地理位置以及天然的植物检疫岛优势，并且以其严格的农业管理和质量控制闻名。

西梅园实拍

政府非常重视出口农产品流通，建立起了「从农田到餐桌」全过程无污染的农产品供应链^[4]。

我们这款西梅干的原料，作为一款从智利进口的水果制品，共做了 500 多项农药残留检测！

500 多项农残检测报告，真不是谁都拿得出👇

检测报告第一页和最后一页截图

按照工厂报损情况来看，约 3～4 千克西梅才能做出 1 千克西梅干。

西梅工厂实拍

在这基础上，咱们甄选出的智利西梅原料，还是西梅中的狠角色——法兰西品种。

这个品种的西梅是目前国际上公认的优良品种，每一颗都很有份量，果肉厚实核却很小，同时糖度也较高，酸甜适度，西梅味更是浓郁。

原料好，用它做成西梅干，就真的不用再画蛇添足地调味了，本身已经足够清甜可口。

西梅工厂实拍

那它到底是怎么做出来的呢？

简单来说，传统腌西梅干，是把新鲜西梅放入糖水中浸泡腌渍 24 小时以上再风干、装袋。

而我们的这款西梅很纯粹，在原产地采摘树熟鲜果后进行清洗、烘干脱水成果干，果子会在此时就经过筛选，留下优质大果包装运输。

优质大果西梅干实拍

优质大果干进入国内，会再次挑选、洗净，再通过「上锅蒸」，用高温水蒸气慢慢蒸熟。

所以，不用调味就能很好地保留原汁原味，口感香甜软糯。

之后经过预蒸、去核后，再进行杀菌、烘干等一系列步骤，还可以去除掉微生物，从而达到很好的防腐效果，可以做到 12 个月的超长保质期。

西梅很纯粹的制作全过程👇🏻

丁香拍摄团队

大包散装的西梅干，可能性价比略高，但吃的时候不体面：

弄得手黏糊糊的，真的每吃一颗就忍不住洗一次手！而且还不方便携带。吃不完，还容易受潮或发霉发苦，最后只有被扔掉的命运。

独立包装比整包更方便、耐放，相对不易受潮、发霉、变质。

散装的吃起来实在太脏手👇🏻

丁香拍摄团队

我们自家的西梅干，单粒包装，吃的时候不脏手。

出去玩，还方便装在包里随身携带，想吃几颗带几颗就行，太方便～

丁香拍摄团队

新鲜的西梅不太方便储存，现在也非当季，买这种果干状的确实很方便，而且还没有调味，味道真的不会让你失望。

家里囤些放在零食区，孕妇、小孩、老人都能放心吃！放些在办公室，吃几颗软软的甜甜的西梅干，心情都舒展了～

丁香拍摄团队

趁这次丁香家开团，大家赶紧囤起来！

超棒的「无核大果肉」西梅干，日常 59.9 元一大袋，现在给大家带来了超值囤货价——单袋 49.9 元。

和同事好友拼单买 3 袋 138 元

领劵再减 8 元，单袋低至 43.4 元

还可叠省钱卡再减 5 元起

前 1500 名买 3 袋西梅的用户，还额外加赠 4 条益生元体验装。

纯纯西梅果肉，一大袋足足有 500 克，大概有七八十颗（按重量计），和很多 50 克左右还带核的小包装相比，一袋就相当于别人家十多袋了。

别犹豫，赶紧冲！

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西梅干吃多吃少因人而异。对它敏感的人，每次两三颗西梅干就好，少量多次找找自己适合的量 。

再次提醒，西梅不耐受的人千万别吃太多，小心拉太勤！